![[春节]<五台山汽车3日游>体验僧人生活，五台圣境优质出行，禅修祈福，弥足珍贵，半天自由活动，轻松自在](http://m.tuniucdn.com/fb2/t1/G1/M00/28/3B/Cii9EVkn4MCIdL-OAAkYcVVdQeUAAK1KAN6GX4ACRiJ650_w450_h300_c1_t0.jpg "[春节]<五台山汽车3日游>体验僧人生活，五台圣境优质出行，禅修祈福，弥足珍贵，半天自由活动，轻松自在")
[春节]<五台山汽车3日游>体验僧人生活，五台圣境优质出行，禅修祈福，弥足珍贵，半天自由活动，轻松自在
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 天津
- 目的地
- 天津周边晋
- 预订须知
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第1天
天津-五台山
广化寺 碧山寺 普化寺 仰天大佛 镇海寺
13:00 天津-五台山
左右抵达四大佛教圣地之首——【五台山】，全程高速，约5小时左右（进山费已含）
14:00 广化寺
参观莲花太子花身所在地、五台山晚期寺庙——【广化寺】（游览约40分钟）。☆☆☆☆推荐：五台山章嘉活佛修行的寺院，这里供奉有睁眼文殊菩萨。 广化寺原为五台山著名的华严道场，后为章嘉活佛的五处之一，也是五台山“黄庙十大寺”之一。寺内有艺术珍品十六尊者石刻。在其后殿后至今还保存着一座北宋元丰三年（1080）的一座八角单亭阁式石塔。塔身正面下部刻一方门，门之两侧下方还雕有两位金刚，门之上方为一竖匾，上书“宋故金坛郎十宫德之塔”，字体刚劲有力，似为瘦金体。该塔通身由青石雕成，雕刻华丽细腻，十分典雅精致。具有颇高的学术价值。广化寺坐落在台怀镇营坊村北端，北邻五台山尼众律学院普寿寺，面迎台怀寺庙群，东面举目就是俊拔秀丽的黛螺顶，西面遥对着金碧辉煌的菩萨顶。发源于北台，东台的清水河，伏在左右两边的低处，清流哗然低唱，仿佛把一部深奥的经文从古念到现在。广化寺踞坐在这么一处地方，依偎着山中的青岚和雾霭，显得异常安详宁静，是五台山的一处历史久远，从昔日的华严道场，转而成为章嘉活佛“五处”之一的黄庙。（景点：睁眼文殊菩萨，章嘉活佛衣冠塔）
14:00 碧山寺
五台山十方禅寺院—【碧山寺】『参观40分钟左右』故名北山寺，全称是碧山十方普济禅寺。镇寺之宝：缅甸玉佛；现安置在寺中的戒坛殿中。是五台山“青庙十大寺”之一。
14:00 普化寺
参观【普化寺】，寺内照壁是五台山寺院独特照壁，是 五台山砖雕建筑中杰作之一（游览时间约为30分钟左右）
14:00 仰天大佛
远观仰天大佛，形似大佛，灵气远随。
14:00 镇海寺
游览清顺治皇帝出家的寺院—【镇海寺】『参观1小时左右』相传文殊菩萨造福百姓，将佛塔置于海眼上，镇住了泛滥的海水；后人在此建了寺院，称为镇海寺，是五台山“黄庙十大寺”之一。寺内有十五世章嘉活佛墓塔；章嘉活佛其地位仅次于达赖活佛、班禅活佛。寺院坐落在“二龙戏珠”的风水宝地，左右两侧环绕的山峰，犹如两条飞龙落下河谷，拱背弯腰，腾挪围抱；寺院建筑在两山合抱的一个石山嘴上，宛若一颗二龙嬉戏的宝珠。镇海寺有殿堂楼房100间。
18:00 用餐
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
10人一桌，8菜1汤。主食管饱，荤素搭配。
19:30
五台山阳光假日酒店 五灯会元 云媚山庄 五台山万德苑 五台山辰启宾馆 忻州竹涛苑宾馆 五台山虹焱宾馆 五台山鑫宜宾馆 五台山瑞和园宾馆 五台山和顺宾馆 五台山佛缘宾馆 五台山祥云宾馆 五台山二宝山庄 五台山万顺山庄 五台山商务酒店 五台山钱江酒店
左右晚餐后住宿，晚上可自由活动，自行观五台夜景。五台山参考酒店：阳光假日、五灯会元、云媚山庄、万德苑、辰启、竹涛苑、虹焱、鑫宜、瑞和园、和顺、佛缘、祥云、二宝、五台山万顺、五台山商务酒店、五台山钱江。
20:00 《又见五台山》
晚餐后，可自费参观大型情境演出，王潮歌导演作品---《又见五台山》 。演出时间：（每天两场 下午2:00、晚上8:00），（备注：每周二公休，如遇三十、初一、十四、十五及法定节假日和相关佛教日推后一天公休） 《又见五台山》于2014年9月19日首演，是首部佛教主题大型情境剧，总导演王潮歌说：“佛教文化浩瀚如大海。大海不可说清楚，但我们的作品哪怕只是点醒您、启悟您，或是让您抚摸到文殊师利菩萨智慧轻罗的一角，都是我们美好夙愿的达成。” 《又见五台山》巧妙地将情境演出、视觉体验与佛教文化融为一体，走进剧场，240米超长舞台容纳的人间万象，以360度旋转虚幻空间的方式变换剧情，碰触观看者的五感。构成了此剧的视觉亮点。走着看、转着看、闭着眼睛看，用心去看，看到的是佛教，感悟的是人生…… 在剧中，观众们看到，佛教在五台山如何与今天的生活结合在了一起，与普通人的生活故事怎样融合到了一起 。剧中演绎着平凡人的喜怒哀乐，生活琐事，映照出了每一个人对生活的感受与思考。观众们与剧中人一同经历时间的流逝，一同感悟生活的禅思，一同体会五台山所蕴含的智慧。一同获得佛教心灵的洗涤。 历时90分钟在观演过程中，观众们从室内情境体验区穿梭到360度全景旋转舞台区，经历着人生百态，整场演出把佛教典故和仪规演绎的如高山流水般沁人心脾，以哲思之境发人深省。以所见所闻，所悟所得，从下一秒开始新的一天。此剧得到了高僧大德们的肯定，深入浅出，理念透彻，通过人间片断，折射出佛法存在人间、佛理返回灵魂的脉络。 佛教不仅仅是信仰，它是我们文化中的一部分，是流淌在我们血脉中的一部分。无论你信不信佛，我们每个人在生活中，都会产生与佛教相关连的行为。我们拜佛，除了要拜一个叫文殊的菩萨，一个叫释迦摩尼的佛，更重要的是拜我们自己在非常短暂的人生岁月里，能够尊敬时间、尊敬生命本身、尊敬他人、更尊敬自己。这可能就是数千年香火不断的原因，更是我们今天在这里做《又见五台山》的原因。 五台山有两千五百年的历史，对佛家文化的传承、对佛教经卷的解读，过去的人们做了非常多。但对于今天的人来说，我们的观点在哪里？我们的解读在哪里？我们的贡献又在哪里？《又见五台山》正是完成这样一个使命。当我们走进剧场，会认识一个叫曹慧芬的女人，认识一个叫小刘的送快递的小伙子，会认识许许多多仿佛生活在我们身边的人。我们所期待的，是佛教在五台山怎么与今天的生活结合在一起，怎么样讲述人生的故事，而不仅仅是阐述佛理。一生中不能不看的演出，带您走进“又见五台山”。
第2天
五台山-五台山
五爷庙 殊像寺 自由活动
04:00 五爷庙
早晨由于五爷庙香客众多，拜佛需要排队，导游会根据当天情况，安排好出发时间，需要早起，请游客带好防寒衣物。 游览五台山名气大许愿灵的寺院—【五爷庙（万佛阁）】『参观120分钟左右』五爷庙也称万佛阁座落于台怀镇，与大白塔相毗邻，是通往显通寺的又一条路径。寺庙地势开阔，当年是大清历代皇帝朝台寝宴的行宫，俗称“皇城”。万佛阁初建于明代万历四十四年，建筑年代早的是文殊殿，建筑手法为三檐四出廊，呈歇山顶，内供同样大小的佛像一万尊，因名万佛阁。上层供地藏王菩萨与闵公父子，并有七千斤生的铜钟一口悬挂；下层供奉明代塑制的文殊、普贤、观音三大世像，造型生动逼真。晨起经论音不绝夜来香火灯不熄她衔承着五台山的龙脉她聚集着五台山的灵气是广济龙王菩萨显圣开示之地是红尘娑婆众生许愿祈福之所（特色：五爷大殿；戏台；万佛阁）
07:00 殊像寺
朝拜大智文殊菩萨祖庭、文殊菩萨真容宝像所在寺院-——【殊像寺】（游览时间约为40分钟左右）。❤文殊骑狮❤：殿内正中佛台上供奉的文殊骑狮塑像，高近十米，是五台山诸寺中相当高大的一尊文殊塑像。❤五百罗汉渡江悬塑❤：文殊殿内的殿壁上还塑造了五百罗汉渡江的故事，反映了罗汉在峻岭间的千姿百态，有降龙伏虎、撼山探海、聆听讲经、端坐习定、脚踩水兽、坐船渡海、飞行空中等各种形像。描绘出了罗汉们的苦行，表现了他们的法力神通。这一巨型彩色悬塑，规模宏大，内容丰富，人物众多，场景多变，给人一种上下几千年，纵横几万里的博大深远之感，是一幅有动有静，色彩绚丽，刻划逼真的彩色悬塑画。☆☆☆☆推荐：文殊菩萨早演经讲法之地，故而因文殊菩萨显灵塑有全五台山高大的“荞面头”文殊真容像。曾由康熙皇帝亲题悬匾“瑞相天然”有道是:两千年香火菩萨道场，五百里道场文殊祖庭（特色：荞麦面文殊菩萨；五百罗汉悬塑渡海图、波若泉）
09:00 自由活动
【推荐景点：梵仙山、明月池、佛母洞、中心区菩萨顶、显通寺、塔院寺、】自由活动期间，无导游陪同，交通自理，请客人安排好时间。游客自行返回宾馆，往返宾馆费用由客人自理。
18:30 晚餐敬请自理
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
19:00
五台山阳光假日酒店 五灯会元 云媚山庄 五台山万德苑 五台山辰启宾馆 忻州竹涛苑宾馆 五台山虹焱宾馆 五台山鑫宜宾馆 五台山瑞和园宾馆 五台山和顺宾馆 五台山佛缘宾馆 五台山祥云宾馆 五台山二宝山庄 五台山万顺山庄 五台山商务酒店 五台山钱江酒店
参考酒店：五台山阳光假日五灯会元、云媚山庄、万德苑、辰启、竹涛苑、虹焱、鑫宜、瑞和园、和顺、佛缘、祥云、二宝、万顺、五台山商务、五台山钱江宾馆
如遇旺季房间紧张，可能出现第二晚调整住宿宾馆现象。导游会提前通知游客，敬请放心。
第3天
五台山-天津
黛螺顶
08:00 享用早餐
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
09:00 黛螺顶
左右登1080个台阶的小朝台【黛螺顶】（门票8元/人自理）（游客可自行选择索道，索道单程50元/人，往返85元/人，游览时间为2小时）。 取五台山般若泉智慧泉水（时间为15分钟）。 黛螺顶，是五台山历史悠久，闻名遐尔，别具一格的一座古刹。黛螺顶，始名青峰，寺宇初名佛顶庵，明万历二十年到清代乾隆十五年 ，曾名大螺顶，乾隆十五年改名为黛螺顶，一直沿续至今。这里有度尽烦忧的1080台阶这里有寻求解脱的智慧法门这里有五山台顶的文殊真身这里是五台山的小朝台这里是五台山的魂。
11:00 五台山-天津
左右乘车返天津温馨的家，结束难忘的朝拜祈福之旅。19：00左右抵达天津，送回上车地点。
温馨提示：
1.由于五台山现象特殊，各个寺庙均有法务流通，寺庙烧香及各种佛事活动心诚则灵，请理智消费。导游会根据景区当天情况，来决定游览顺序。不减少景点，只是调整游览顺序，敬请谅解！
2.煤都山西进出煤矿车辆较多，旅游旺季会出现车多拥堵的情况，敬请谅解。
3.由于当地条件所限五台山住宿条件较为简陋为定时热水，无空调，无法安排加床。
4.住宿行程中为参考酒店，如遇节假日，客流量大的情况下，会安排其他同等级标准的酒店。
5本线路按签约先后顺序排座位，不受理尽量靠前的特殊需求，敬请谅解。
6.如遇不可抗拒因素，造成游客滞留或不能出行，由此产生的费用由客人自理。我社只退还游客未产生费用(门票按折扣价格退还)。
7.五台山景区内部整修道路，部分时间可能会影响用水，请客人注意。
8.以上时间为计划游览时间，实际游览时间以当天出游安排为准。
9.由于佛母洞景点整改，佛母洞内洞关闭，不能钻洞，内洞不开放。目前只开放外洞，请周知。由于佛母洞景点游览的特殊性，因此佛母洞往返住宿宾馆交通由客人自理。
由于旅游旺季，佛母洞排队时间长，大约6--8个小时，甚至时间更久，请客人谨慎选择，安排时间。
10.天气转凉，五台山海拔较高，请务必携带防寒保暖衣服。
11。此线路报名后，不能脱团或自由活动。如果脱团，签离团协议，视为放弃当地全部用餐及住宿。
12此线路报名后，不能脱团或自由活动。如果脱团，签离团协议，视为放弃当地全部用餐及住宿。
13出团前一天晚上八点之前，导游会联系客人，以导游通知的时间为准，提前十分钟到达上车地点。
14由于三日游客量较少，会与210016540.会出现二日游与三日游拼车出行，只是拼车出游，行程互不影响，敬请谅解。
- 儿童价标准
-
- 身高0~1.2米（含），不占床,含车费、正餐费、导服费，其他产生的费用请自理。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 3.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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