<漓江-阳朔-世外桃源-桂林-龙脊3日游>解密阳朔，邂逅网红BBC摄影渔翁，缆车登顶大美金坑梯田（当地游）
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- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 全国
- 目的地
- 桂林跟团
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
玩转龙脊金坑梯田（赠上山缆车登金佛顶）-
龙脊梯田——世界摄影天堂 金佛顶观景点
桂林机场/火车站-市区酒店
本线路赠送接送机/站服务
早餐：敬请自理；
龙脊梯田——世界摄影天堂
（前一天晚上导游会与您联系确认第二天的时间地点，如您所住酒店在大巴车的接送范围之内，则您在酒店等待即可，如若不在大巴车接送接送范围之内，则您需要自行前往指定地点集合，具体事宜敬请留意导游的联系电话。）
早餐后，于您住的酒店接您，乘车约2小时后到达世界一绝的【龙脊梯田】（约3-4小时），于景区停车场换乘景区专线车上山（不包含龙脊景区换车费40元/人，敬请自理，此为景区经营行为，与我社无关），崎岖的山路和司机娴熟的开车技术能让您享受到漂移的感觉。随着秋天的脚步临近，梯田金黄至美时期即将来临。
金佛顶观景点
抵达景区乘坐缆车观赏梯田美景之后抵达金坑大寨醉美观景点——位于顶端的3号观景点“金佛顶”（赠金坑大寨上山缆车，放弃游览无费用退还），沿途可领略到瑶族风土人情，如您来的时间够巧合，还能看到难得一遇的龙脊云海。
为了让您更好体验当地特色美食，告别传统团餐，特安排中餐自理。您可自由品尝到当地特色美食如：壮乡竹筒饭，竹筒肉，龙脊泉水土鸡，龙胜鱼生，蕨根禾花鱼等，来自大深山的美食，都是平时很难吃到的哦。
游览龙脊结束后回到桂林散。
温馨提醒
1、龙脊梯田的物价较高，是因为龙脊海拔高，其运输食品的成本比桂林市区相对要高很多，所以物价是比较高的，至少要比桂林市区高40%左右，游览龙脊梯田前建议您自带午餐食品。
2、龙脊梯田景区是自然景观景区，景区范围较大，导游无法全程陪同讲解。游览以游客自由活动观赏为主。请留好导游联系 方式，以免走丢！
3、如遇雨天，梯田小路会变得泥泞不易行走，请您务必注意脚下安全，老人小孩出行更请注意安全。
温馨提醒
龙脊四季玩法大公开，来对时间不留遗憾。
龙脊之春：5月龙脊开耕灌水，人们辛勤劳作的身影与自然风光美景交融在一起，美不胜收。（春季龙脊重要节日：三月三长发节、龙脊开耕节、古茶树祭祀节日）
龙脊之夏：6-7月龙脊盛夏，放眼望去，满目皆绿。（夏季龙脊重要节日：六月六晒衣节）
龙脊之秋：10月（国庆前后）龙脊秋收，一片金黄，漫山丰收喜悦。
龙脊之冬：山谷间偶有炊烟升起，冬风清冽，梯田沉睡，静待来年
午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
中午赠竹筒饭（温馨提示：竹筒饭分量较少，建议自备食物或在餐厅点菜）
麗枫酒店(桂林万象城店)(原机场路东安店)
★行程默认安排的桂林酒店参考：麗枫酒店(桂林万象城店)、麗枫酒店(桂林火车站店)、桔子酒店·精选(桂林站店)，如遇酒店满房的情况，会更换至不低于原酒店标准的酒店，敬请谅解！
麗枫酒店(桂林万象城店)以薰衣草为主题，客房采用慕思床垫、全智能化系统，极具时尚和现代感的设计风格，使宾客享受“身自在、心自然”的愉悦入住体验。酒店距正阳步行街、东西巷及桂林标志性旅游景点象鼻山、两江四湖、七星公园等仅需10分钟车程。
酒店特色：薰衣草主题、智能化设备
酒店地址：桂林秀峰区东安路220号，近红岭路
商务双床房房型：面积27平方米，2张1.35米单人床
商务大床房房型：面积27平方米，1张2米双人床
第2天
桂林-象鼻山公园象鼻山公园-桂林历史印记-靖江王府·独秀峰桂林历史印记-靖江王府·独秀峰-船游/竹筏兴坪漓江船游/竹筏兴坪漓江-赠送千年传承【漓江渔火】赠送千年传承【漓江渔火】-漓江边下午茶
象鼻山公园 桂林独秀峰.王城（靖江王府） 船游/竹筏兴坪漓江 赠送千年传承【漓江渔火】
早餐：已含；
酒店内享用营养早餐
象鼻山公园
【象鼻山】因酷似一只站在江边伸鼻豪饮漓江甘泉的巨像而得名，成为了桂林的城徽标志。洞藏桂林三宝之一的桂林三花酒。2017央视春晚广西桂林象鼻山分会场。
桂林独秀峰.王城（靖江王府）
早餐后乘车前往游览我国目前保护较为完好的明代藩王府邸——【靖江王府】（约90分钟），以及有 "南天一柱 "之誉的【独秀峰】，端庄雄伟，峭拔俊秀，登上独秀亭，纵目四望，峰林环立，绿水萦回，全城秀色！
晚上您若有时间，推荐您自行前往【百年老巷东西巷】（自由活动无车无导游带领），您可自由漫步其中悠然地穿梭在老巷与小店之间，感受桂林的古美气息。
注意：靖江王府里有太岁拓画等商品出售，不强制购买消费，此为景区经营行为，非我社安排的购物店。
桂林必吃人气餐厅——小南国
午餐：已含；
【小南国风味乡肴】，选用桂林市民受欢迎的社会餐厅，以及大众点评及美团热荐排名前列的餐厅，真实餐标不打折扣，不打“伪定制/伪特色”的擦边球，绝不杜撰用餐质量，杜绝伪餐标！将真正特色的垂涎可口美食奉献给您，让您吃过一次，再次抵桂还会再来。
船游/竹筏兴坪漓江
下午搭乘旅游车前往阳朔兴坪码头（车程约120分钟），乘竹筏或游船（玩法二选一）游览【漓江】。行程默认安排竹筏，需换游船的客人与客服预定（竹筏与游船2选1，无费用增减）。
★玩法一：乘坐竹筏游览漓江风光（约1小时）
乘坐漓江竹筏（兴坪-九马画山-兴坪 4人筏）与桂林漓江山水零距离接触，这里是漓江的精华所在，沿途可欣赏著名：兴坪佳境、僧尼相会、骆驼过江、黄布倒影、二十元人民币背景、神笔峰、海豚峰、黄布倒影、九马画山等景点！
★玩法二：乘坐游船游览漓江风光（约1小时） 推荐因天气因素无法乘坐竹筏时或不便乘坐竹筏的老人小孩乘坐
沿着当年美国克林顿的总统之旅路线，乘坐游船游览漓江风光，登兴坪渔村了解当地风土人情！
温馨提醒
1、2015年5月1日起，国家规定7岁以下儿童（1.2米以下）和 70岁以上老人不能乘坐竹筏游览漓江；此特殊人群只允许在兴坪码头换乘游船游览漓江，需要在预定前与客服确认，不能隐瞒实情，否则临时将无法安排，无费用增减！）2、竹筏游漓江时，筏工划桨都比较辛苦，会出现筏工向客人收小费的情况，此属于景区经营行为，客人也可根据个人意愿决定给不给小费。
赠送千年传承【漓江渔火】
傍晚，我们前往观看【漓江渔火】。一把富有个性的白胡子，一顶斗笠、一件蓑衣、一根扁担、两只鱼鹰，是兴坪特有的名模“漓江渔翁”的一张名片。兴坪渔村的村民世代以捕鱼为生，经过训练的鸬鹚是他们捕鱼的得力助手，其中精彩之极的捕鱼方法，叫“鱼火”。曾经的“漓江渔火”，现今只能在表演中才能看得见了。正是黄昏时分，筏上一个披蓑衣戴斗笠的老渔翁眼神沉静，朝波光摇曳的江面撒开渔网，两只静立的鱼鹰悠闲自在，背后黛色远山渐隐暮霭中……面朝漓江，定格成为兴坪人对诗意乡土漓江的一种记忆。
温馨提醒
1、由于【漓江渔火】表演场地在漓江边，客人在跟名模“漓江渔翁”合照过程中请注意脚下安全。
2、【漓江渔火】为本社赠送项目，如因天气、不可抗拒因素导致无法游览，则取消该项目，或者客人个人自身原因自愿自由活动，则请您注意自身人身、财务安全，同时视为您放弃观看漓江渔火的权益，敬请谅解！
漓江边下午茶
下午在漓江边上寻觅一处幽静舒适之地，为您安排一场别致的下午茶。午后的漓江边，阳光里带了点慵懒的味道，徐徐吹来的几许微风，这样美丽的时光都不容轻易错过，让您安静享受这一刻的美食与美景。
晚上 自由漫步阳朔西街，谱写与西街的故事
您也可以自行前往西街（无导游陪同），感受西街的魅力风情。晚上自行返回阳朔酒店入住。
西街晚上21点后热闹非凡，这往往是故事的起点，石板古道与清代砖瓦房遥相辉映，再搭配上现代化的特色小店，浪漫风情尽显，这样的古道适合约上三五知己畅聊，也可是和另一半在异国的西街感受浪漫，还可是一人漫步于西街开启一段异国艳遇，在西街每个人都可以拥有一段属于自己的故事（自由活动期间注意安全并保管好贵重物品，谨记导游告知的注意事项）。
晚上 可自行前往观看张艺谋导演的大型山水实景演出——印象刘三姐
晚上有时间，您可自行前往观看张艺谋导演的大型山水实景演出【印象刘三姐】（约70分钟，有需要的客人可自行在前台咨询客服下单预定，演出开始前会有专门的工作人员安排车接送。也可到当地自行购买门票，无车无导游陪同），看桂林漓江风情巨献。
注意：我社印象刘三姐的票类默认新贵宾席，以出游当日景区出票安排场次时间为准，不可指定场次、时间及座位。印象刘三姐景区安检检查较高，禁止客人携带矿泉水、饮料等液体进入剧场，还请客人配合。
印象刘三姐门市参考价格：新贵宾席238元/人，B贵宾票：320元/人，新总统席：480元/人，C总统票：680元/人。
晚餐：敬请自理；
阳朔古岸悦风酒店
★行程默认安排的阳朔酒店参考：阳朔古岸悦风酒店、喆·啡酒店(阳朔田园店)、佳德酒店，如遇酒店满房的情况，会更换至不低于原酒店标准的酒店，敬请谅解！
阳朔古岸悦风酒店坐落于山水如画的广西阳朔县，位于被誉为“小漓江”的遇龙河景区入口处，近遇龙河大门，出游便利。酒店设计将阳朔优美的山水元素融入到后现代时尚风格理念当中，致力于给大家自然、舒适、质朴、优雅的住宿体验，大堂内提供咖啡吧，书吧，儿童绘本，茶台等休闲区域。
酒店特色：亲子乐园、近遇龙河景区
酒店地址：阳朔响水路60-61号，近遇龙河生态公园大门
高级双床房房型：面积20平方米，2张1.2米单人床
高级大床房房型：面积18平方米，1张1.8米双人床
第3天
阳朔县-遇龙河竹筏+漫步遇龙河竹筏+漫步-“世界溶洞奇观”--银子岩“世界溶洞奇观”--银子岩-桂林的香格里拉——【世外桃源】
遇龙河竹筏+漫步 “世界溶洞奇观”--银子岩 世外桃源
早餐：已含；
酒店内享用营养早餐
遇龙河竹筏+漫步
随后乘车前往游览“小漓江”之称的【遇龙河】，导游会带领您【徒步游览遇龙河】优美景观带，唯有徒步视角才能看到的遇龙河美景：一路翠竹夹道，绿树成行；而若遇晴日，则蓝天白云，碧水绿草；若逢雨天，更是雾绕云遮，百媚千娇，给您充足的时间自由摄影，在小桥流水人家的画里慢享时光；之后乘坐【遇龙河竹筏漂流精华段】，您可看到两岸青山连绵，百态千姿；您也可以自费买水枪打水仗，享受湿身的乐趣。
温馨提醒
遇龙河景区通知：遇龙河漂流从2015年10月22日起，6岁以下儿童、65岁以上老人不准上筏漂流，老人小孩可以沿河边徒步欣赏美景。请在以上要求范围内不可上筏的客人，下单前联系客服，如您费用中已包含此景点将为您操作退费60元/人。
“世界溶洞奇观”--银子岩
之后前往荔浦，游览桂林被世人美誉为“世界溶洞奇观”的溶洞——【银子岩】（车程约120分钟，游览时间约60分钟）。奇特的自然景观堪称鬼斧神工，色彩缤纷而且形象各异的钟乳石石柱、石塔、石幔、石瀑，构成了世界岩溶艺术万般奇景。
温馨提醒
游览银子岩时请注意：
1、洞内另收费项目为洞内“瑶池仙境”及“音乐石屏”两个摄像点，可免费拍照，但送的免费照片是比较模糊的一寸照片，如有需要可付30元购买一张七寸照片；若只要电子图片不要纸质相片，可自行用手机拍下电子图片；
2、洞内出售桂花香水等商品的行为为景区经营行为，与我社无关，请理智购买；
3、银子岩洞门口有羊驼和马驹可以拍照，但是喂食和骑乘需要另外收费，敬请注意。
阳朔农家特色宴
午餐：已含；
享用当地纯真特色阳朔美食。真正的原生态民族风味菜系，食材均采自当地人自家土地，每一道菜都能让您感受到当地人的淳朴感情，区别庸常团餐！
世外桃源
下午乘车前往阳朔，途中参观游览被誉为桂林的香格里拉——【世外桃源】（游览时间约为90分钟），这里对于整个行程就是锦上添花，风景如此美妙。诚如《桃花源记》所说“土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻”，山水、田园、少数民族交相融合，这里还是CCTV3里由任泉、李冰冰主演的《康美之恋》MV的主要外景取景地，美轮美奂的景色让您在这里流连忘返。
晚餐：敬请自理；
温馨提醒
行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
今日在桂林散团，如您今日离开桂林我们可以为您安排送机/站服务。
注意：
1、以上参考酒店以及图片仅供参考，行程酒店以实际安排酒店为准。桂林经济发展相对落后，酒店硬件设施无法与一、二线城市酒店相比，请您给予理解和谅解。
2、入住后，请检查酒店用品是否齐全，基本设施是否正常运转，如发现房间设施存在问题，请联系酒店 服务人员。桂林属于亚热带季风气候，常年多雨，室内易发霉潮湿，如房间有此情况，需开窗通风或联系工作人员及时更换房间，带来不便敬请谅解！
3、如您对行程中住宿房型（大/双床）有特殊要求（大床亦无需补差价），我们将尽量安排，具体以入住当天酒店前台确认为准。如有加床拼床的需求还请咨询客服，行程默认安排双床间。
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:年龄2-12周岁（不含）和身高0.8-1.4米之间（1.4以上儿童建议走成人）包含：半价正餐、当地车位，导服，不占床无早餐，其余产生费用请自理；请勿虚报儿童身高，以免出现临时补票或补房不成功导致无法正常出游的情况。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
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