<海南-三亚8日游>好评优选，连住180度海景房，蜈支洲岛1整天/南山/天涯/天堂森林公园/千古情，升虾兵蟹将海鲜餐，奔驰接送
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 全国
- 目的地
- 海南
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第1天
出发地-三亚
温馨提醒
☆今日行程：拾起行囊，备好装备，出发去海南啦！
温馨提醒
1. 机场免费接机： 出行前一天，接机人员会提前告知您联系方式，您到达之后，拿到托运行李，在接机口找到对应的接机人就OK啦，由于旅游旺季游客众多和三亚交通拥挤的原因，可能会让您有所等待，敬请见谅。
2.自由活动：您在入住之后，放下行李，可以在酒店享受一下度假的感觉，体验一下酒店内的各种设施和服务，也可以自行前往著名的海鲜市场，买点海鲜，给点加工费，品尝一下三亚的美味海鲜；
3.酒店入住与离店时间：根据酒店规定，入住时间为 14：00以后，离店时间为正午 12：00之前，如提前入住或推迟离店，均须酌情加收一定的费用。（您可以先将行李寄存在前台，稍安勿躁，自由活动放松下心情）
4.海南是热带城市，这个季节湿度较大，特别是临海的酒店客房有可能会有一些潮味，甚至是霉味，请您不必担心，空调打开10分钟通风后，味道即可散去。如果较为介意，您可以及时联系导游或者酒店工作人员调换房间。
5. 订单默认安排标间，如您需要大床，需要和客服确认申请，不保证安排，实际以当天入住为准。
三亚凯瑞莱海景度假酒店（大东海店）
三亚凯瑞莱海景度假酒店大东海分店位于三亚市榆林港和鹿回头之间的大东海旅游度假区，距离大东海海滨咫尺之遥。是一家以“品味优雅，享受山涧人生”为主题的地中海风格全海景度假酒店。
酒店拥有舒适的海景客房224间套，房间面积为65平方米，独立观海阳台。可泡着香浓的咖啡，饱览大东海度假区的沙滩、蓝天、碧海、青山、绿椰。1500多平米的热带园林泳池，三亚的热带气候，让您畅所欲游。
升级方案： 三亚金莎珺唐酒店
三亚金莎珺唐酒店位于三亚红塘旅游度假区，周边旅游景区环绕，三面环山，东临天涯海角，西接南山、大小洞天，南部面向广阔南海，与西岛隔海相望。距离市中心区约9公里，片刻钟即可抵达。
酒店整体设计采用夏威夷风格进行设计，再融入典雅的东方文化元素，形状呈海螺型，面朝大海、房间视野开拓，尽享海景。总面积为24000平方米，拥有两百余间豪华海景及园景客房，客房内设施设备组合局部来自国际品牌，拥有 2000平方米滨海泳池及1500平方米观海草坪。
房型：豪华海景房
- 建筑面积: 50平方米
- 楼层: 1-4层
- 床型： 双人床2米，1张或单人床1.2米，2张
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天
蜈支洲岛-
蜈支洲岛
酒店享用早餐
早餐：已含；
蜈支洲岛
5A级景区【蜈支洲岛】（游览时间不少于240分钟，含上下岛时间，海上项目自理）《私人定制》取景拍摄地，中国的潜水基地，是世界上为数不多的没有礁石或者鹅卵石混杂的海岛，这里海岸线蜿蜒绵长，零污染的海水清澈见底，沙质洁白细腻，恍若玉带天成，尽情享受这片把明星大腕都宠坏的绝美海岸吧。海边游玩项目：潜水、半潜观光、海钓、滑水、帆船、摩托艇、香蕉船、独木舟、拖曳伞、沙滩摩托车、沙滩排球、沙滩足球，具体的价格详见蜈支洲岛游玩项目全说明。
温馨提醒
——★温馨小提示★——
★行李建议：
1. 衣物：短袖，短裤，运动鞋（出门前），沙滩拖鞋（到达沙滩后更换），遮阳帽，太阳镜2.其他：随身小包（不宜太大），防晒倍数25以上的防晒霜（出门前涂抹完毕），毛巾，遮阳伞，海南地图，手机，平板电脑（怕坐车无聊的可以考虑带一个），相机（记得带备用电池，用手机和平板拍照的请忽略^_^）
★游览提醒：
1.景点中可能包含一些小景点，小景点的门票费用不包含在团费当中，您可以根据自己的需求游览。
2.蜈支洲岛由于游船前往，考虑到可能的颠簸及晕船等情况，暂不接待70周岁以上老人、孕妇及行动不便者，导游视情况退费（其他无特殊原因自愿放弃该景点，将不退任何费用），敬请谅解。
午餐：敬请自理；晚餐：已含；
三亚凯瑞莱海景度假酒店（大东海店）
三亚凯瑞莱海景度假酒店大东海分店位于三亚市榆林港和鹿回头之间的大东海旅游度假区，距离大东海海滨咫尺之遥。是一家以“品味优雅，享受山涧人生”为主题的地中海风格全海景度假酒店。
酒店拥有舒适的海景客房224间套，房间面积为65平方米，独立观海阳台。可泡着香浓的咖啡，饱览大东海度假区的沙滩、蓝天、碧海、青山、绿椰。1500多平米的热带园林泳池，三亚的热带气候，让您畅所欲游。
升级方案： 三亚金莎珺唐酒店
三亚金莎珺唐酒店位于三亚红塘旅游度假区，周边旅游景区环绕，三面环山，东临天涯海角，西接南山、大小洞天，南部面向广阔南海，与西岛隔海相望。距离市中心区约9公里，片刻钟即可抵达。
酒店整体设计采用夏威夷风格进行设计，再融入典雅的东方文化元素，形状呈海螺型，面朝大海、房间视野开拓，尽享海景。总面积为24000平方米，拥有两百余间豪华海景及园景客房，客房内设施设备组合局部来自国际品牌，拥有 2000平方米滨海泳池及1500平方米观海草坪。
房型：豪华海景房
- 建筑面积: 50平方米
- 楼层: 1-4层
- 床型： 双人床2米，1张或单人床1.2米，2张
第3天
天涯海角-南山文化旅游区南山文化旅游区-热带农业示范基地
天涯海角 南山文化旅游区 三亚千古情（不含表演）9月1日团期起取消
酒店享用早餐
早餐：已含；
天涯海角
（游览时间不少于120分钟）漫步海岸线，观赏“南天一柱”、“海判南天”等巨型摩崖石刻群，近传奇古人，品浮世沧桑。
南山文化旅游区
（游览时间不少于120分钟）在吉祥福泽之地南山，参拜108米高南海观音圣像，在这片佛教圣地、梵天净土中返璞归真、回归本心。午餐享用南山素斋特色自助餐，健康养生。
享用团队午餐
午餐：已含；
推荐购物
热带农业示范基地
三亚千古情（不含表演）9月1日团期起取消
（游览时间不少于120分钟，不含演出）这里有历史复苏的各种盛筵、精彩的民俗演出、有趣的现场互动、仿佛静止千年的黎村苗寨。
晚餐：已含；
三亚凯瑞莱海景度假酒店（大东海店）
三亚凯瑞莱海景度假酒店大东海分店位于三亚市榆林港和鹿回头之间的大东海旅游度假区，距离大东海海滨咫尺之遥。是一家以“品味优雅，享受山涧人生”为主题的地中海风格全海景度假酒店。
酒店拥有舒适的海景客房224间套，房间面积为65平方米，独立观海阳台。可泡着香浓的咖啡，饱览大东海度假区的沙滩、蓝天、碧海、青山、绿椰。1500多平米的热带园林泳池，三亚的热带气候，让您畅所欲游。
升级方案： 三亚金莎珺唐酒店
三亚金莎珺唐酒店位于三亚红塘旅游度假区，周边旅游景区环绕，三面环山，东临天涯海角，西接南山、大小洞天，南部面向广阔南海，与西岛隔海相望。距离市中心区约9公里，片刻钟即可抵达。
酒店整体设计采用夏威夷风格进行设计，再融入典雅的东方文化元素，形状呈海螺型，面朝大海、房间视野开拓，尽享海景。总面积为24000平方米，拥有两百余间豪华海景及园景客房，客房内设施设备组合局部来自国际品牌，拥有 2000平方米滨海泳池及1500平方米观海草坪。
房型：豪华海景房
- 建筑面积: 50平方米
- 楼层: 1-4层
- 床型： 双人床2米，1张或单人床1.2米，2张
第4天
美丽商城-天堂森林公园天堂森林公园-玫瑰谷
亚龙湾热带天堂森林公园 亚龙湾玫瑰谷
酒店享用自助早餐
早餐：已含；
推荐购物
美丽商城
亚龙湾热带天堂森林公园
（游览不少于120分钟）著名导演冯小刚电影《非诚勿扰2》的外景取景地，乘观光电瓶车直奔山顶，远看美丽的亚龙湾和南中国海，近看星罗棋布的一座座鸟巢尽收眼底，重温电影中的浪漫爱情。
午餐：已含；
亚龙湾玫瑰谷
（不少于90分钟）以“美丽·浪漫·爱”为主题的亚龙湾国际玫瑰谷，徜徉在玫瑰花海之中，奔赴一场浪漫的玫瑰之约。
晚餐：敬请自理；
三亚凯瑞莱海景度假酒店（大东海店）
三亚凯瑞莱海景度假酒店大东海分店位于三亚市榆林港和鹿回头之间的大东海旅游度假区，距离大东海海滨咫尺之遥。是一家以“品味优雅，享受山涧人生”为主题的地中海风格全海景度假酒店。
酒店拥有舒适的海景客房224间套，房间面积为65平方米，独立观海阳台。可泡着香浓的咖啡，饱览大东海度假区的沙滩、蓝天、碧海、青山、绿椰。1500多平米的热带园林泳池，三亚的热带气候，让您畅所欲游。
升级方案： 三亚金莎珺唐酒店
三亚金莎珺唐酒店位于三亚红塘旅游度假区，周边旅游景区环绕，三面环山，东临天涯海角，西接南山、大小洞天，南部面向广阔南海，与西岛隔海相望。距离市中心区约9公里，片刻钟即可抵达。
酒店整体设计采用夏威夷风格进行设计，再融入典雅的东方文化元素，形状呈海螺型，面朝大海、房间视野开拓，尽享海景。总面积为24000平方米，拥有两百余间豪华海景及园景客房，客房内设施设备组合局部来自国际品牌，拥有 2000平方米滨海泳池及1500平方米观海草坪。
房型：豪华海景房
- 建筑面积: 50平方米
- 楼层: 1-4层
- 床型： 双人床2米，1张或单人床1.2米，2张
第5天
自由活动-
+338/人换购亚特兰蒂斯水世界一日游 +172/人换购亚特兰蒂斯失落的空间水族馆门票
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温馨提醒
全天自由活动，可以自行前往三亚市区领略本土风情，也可以自行前往海边玩海踏浪。
+338/人换购亚特兰蒂斯水世界一日游
水世界全年开放，为全家老小带来无穷乐趣及难忘回忆。水世界系按照国际领 先标准建造而成。体验反重力水滑梯项目，感受惊喜刺激；或探索园区湍急的水道和神秘的水下河流隧道。此外，您亦可在“热带风暴”和“冲浪少年”两处玩儿极速冲浪。对于亚特兰蒂斯的小小客人及父母而言，“嬉水童趣”无疑是个好去处。那里的翻斗（容量1,600加仑）会在您意想不到的时刻将水倾盆倒下，让所有人顿时乐翻天！这等乐事，可千万别错过哦。
参考路线：由远及近逐一出发，三亚海坡酒店群（09：00）-三亚国光豪生度假酒店（09：05）-美丽新海岸（09：10）-绿海田园（09：13）-海月广场（09：17）-吉祥街（09：20）-团结路（09：23）-凤凰岛（09：26）-夏日百货（09：30）-吉阳区卫生院（09：35）-海棠湾酒店群（09：55）上车，在酒店附近的马路上车，以上时间及地点仅供参考，以导游通知为准。
PS：由于行程是拼车接送，可能会有部分客人迟到，导致接人时间有延迟，请您海涵。为避免影响他人，请您切勿迟到，谢谢理解！
+172/人换购亚特兰蒂斯失落的空间水族馆门票
失落的空间水族馆邀您一同揭开千年之谜—消失在深海中的亚特兰蒂斯古城。这里是超过86,000只海洋动物（包括鲨鱼、鳐鱼和其它特色海洋生物）的家园。大使环礁湖拥有1,350万公升的蓄水量，系中国特别大的露天水族馆之一，拥有270种观赏性海洋动物。这里有许多亲身体验传奇之地的独特方式。您还可顺道加入某个一小时神秘之旅，寻找亚特兰蒂斯帝国圣人，同时探索水下世界。或者，您也可以来一次互动式幕后探秘，以此了解打造这个神奇水世界的科技及用心。您甚至还能借机了解海洋动物专家在这里的日常工作。千万勿失良机，尽情观赏失落的空间水族馆的迷人生物。
ps：前往景区间交通自理
三亚凯瑞莱海景度假酒店（大东海店）
三亚凯瑞莱海景度假酒店大东海分店位于三亚市榆林港和鹿回头之间的大东海旅游度假区，距离大东海海滨咫尺之遥。是一家以“品味优雅，享受山涧人生”为主题的地中海风格全海景度假酒店。
酒店拥有舒适的海景客房224间套，房间面积为65平方米，独立观海阳台。可泡着香浓的咖啡，饱览大东海度假区的沙滩、蓝天、碧海、青山、绿椰。1500多平米的热带园林泳池，三亚的热带气候，让您畅所欲游。
升级方案： 三亚金莎珺唐酒店
三亚金莎珺唐酒店位于三亚红塘旅游度假区，周边旅游景区环绕，三面环山，东临天涯海角，西接南山、大小洞天，南部面向广阔南海，与西岛隔海相望。距离市中心区约9公里，片刻钟即可抵达。
酒店整体设计采用夏威夷风格进行设计，再融入典雅的东方文化元素，形状呈海螺型，面朝大海、房间视野开拓，尽享海景。总面积为24000平方米，拥有两百余间豪华海景及园景客房，客房内设施设备组合局部来自国际品牌，拥有 2000平方米滨海泳池及1500平方米观海草坪。
房型：豪华海景房
- 建筑面积: 50平方米
- 楼层: 1-4层
- 床型： 双人床2米，1张或单人床1.2米，2张
第6天
全天自由活动-
可选＋0元超值换购游艇出海一日游
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
全天自由活动（推荐0元换购游艇出海）
全天自由活动，可以自行前往三亚市区领略本土风情，也可以自行前往海边玩海踏浪。
可选＋0元超值换购游艇出海一日游
套餐包含：
1、全程乘坐巡洋游艇
2、深海精品潜水（赠送潜水服）
3、海上垂钓(提供鱼竿鱼饵)
4、海上游玩项目：海上跷跷板＋海上浮毯＋海上蹦蹦床＋无动力香蕉船
5、BBQ烧烤午餐，赠啤酒、饮料，时令水果
6、公共意外险2000万
赠送:
1、三亚市内酒店定点接送(亚龙湾只接不送)
2、深海用潜水服及专用设备(使用)
3、潜水体验课程培训
游艇线路美景：
三亚鹿回头广场游艇游艇码头——鸿洲游艇会码头——小青州 ——凤凰岛——左眺望鹿回头公园风景区右眺望东岛—— 半山半岛帆船港——情人湾——龙王庙 ——小东海——大东海珊瑚保护区潜水基地
一次出海，可全览三亚**的海上风光。
接送班次有：三亚湾区域酒店07:40、大东海区域酒店08:30两个班次。
行程安排为：
7:40接三亚湾酒店
8:30接大东海酒店
9:00到达游艇码头
9:20领队讲解游玩流程潜水安全事项
9:50游艇出海起航
11:00到达国家一级珊瑚保护区大东海景区开始进行海上活动(全程项目在游艇上开展)
13:30-14:00午餐。
15:30返航
16:00送回至酒店
温馨提示：
1、请自带泳衣、毛巾、防晒霜、拖鞋等
2、下单后，商家确认订单，管家将提前一天晚上21:00联系您确定接送时间和地点，请保持手机畅通。
3、出于卫生考虑，参加潜水的必须购买一次性呼吸咬嘴60元＋鱼食＋潜水保险。
4、以上海上项目全含，如您还想体验更刺激的海上摩托艇，可现场咨询工作人员报名，费用30元/人。
5、如您需要寄存柜，30元寄存柜全天租用，20元押金，下船潜水凭寄存柜钥匙退还20元押金。
6、如您想要体验更豪华高端服务出海游，我们为您提供了升级方案：升级二、三楼VIP豪华厅，150元/人，自愿消费。
7、如您想留下一个海底的美好记忆，潜水拍照300元/人/套(10张左右)，水下摄影500元/人/套(水下动态摄影3分钟左右再赠送10张照片)，如若想在水下拍写真及摄影时间久的跟潜水教练沟通清楚确定后再消费。
三亚凯瑞莱海景度假酒店（大东海店） 三亚金莎珺唐酒店
第7天
全天自由活动-
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
三亚全天自由活动（推荐包车一日游）
全天自由活动，可以自行前往三亚市区领略本土风情，也可以自行前往海边玩海踏浪
推荐包车一日游（如您需要此服务，请联系北京鼎盛诺蓝科技有限公司客服）
包车一日游参考报价：
1、5坐小车含司机另可坐4人（含儿童）450/天（8小时一天），超时按50/小时收费。公里数一天是150公里，超了按3元/公里收费
2、7座商务车含司机另可座6人（含儿童）700/天（8小时一天），超时按80/小时收费，公里数一天是150公里，超了按5元/公里收费
3、15座商务车含司机另可坐14人（含儿童）1000/天（8小时一天），超时按80/小时收费，公里数一天是150公里，超了按5元/公里收费
三亚凯瑞莱海景度假酒店（大东海店） 三亚金莎珺唐酒店
第8天
三亚凤凰机场-温馨的家
温馨提醒
☆今日行程：自由活动——免费送机——三亚凤凰机场——温馨的家
酒店享用自助早餐
早餐：已含；
早餐后自由活动：
1.若当天您的飞机是晚班机，自行安排寄存行李后，您可以在酒店感受一下度假的感觉，或者乘坐酒店豪华大巴，再到酒店私人沙滩边走走，或者去三亚市区逛逛，买些三亚的特产带回家。
2. 免费送机：根据您的航班时间，我们将提供免费送机服务，请您务必在约定时间内返回导游指定的集合地点，安排专车送至机场。
3.三亚凤凰国际机场：到达机场后，您可以在机场休息，或者在机场购买一些特产带回去，等待回程。
温馨提醒
1、如果您是晚些的航班，您可以走在三亚的大街小巷，平常美味海鲜，或在当地超市购买新鲜的水果，椰子糖、咖啡等土特产，作为礼物送给亲朋好友；
2、请您自由活动期间注意安全。同时掌握好时间，保持手机畅通以便送机人员联系，不要误了赶飞机的时间。
3、三亚机场可能会有一些工作人员向您推销保险，告知您不购买保险就不能登机，如果您不需要此类保险，请您不要理会，您的机票都是在您预订时就已经出票，只要持身份证件即可登机。
午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温馨的家
以上行程仅供参考，可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,半价正餐（不含早）、导服、旅游车车位，其他当地自理，如超过1.2米儿童，1.2--1.4m需补全程半价超高门票310/人，超过1.4m需补全程超高门票450/人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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