<青海湖-茶卡盐湖2日游>打卡绝色双湖，领略高原风情，只去正规景点，纯玩0购物，
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 西宁
- 目的地
- 西宁周边
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
西宁-拉脊山拉脊山-茶卡盐湖茶卡盐湖-青海湖二郎剑青海湖二郎剑-金银滩草原
拉脊山 茶卡盐湖
温馨提醒
重要提示：
1、按照青海省文旅厅的文件要求，暂不接待外地来青不足15天的游客参团，敬请谅解！
2、根据国家政策调整。游客参团所需的防护口罩由我社免费提供，免费赠送每人每天一只一次性防护口罩。
06:10 西宁-拉脊山
早上6:10从西宁出发，市区主干道固定地点沿途接人后经高速前往茶卡盐湖，行车约4小时左右。拉脊山
拉脊山——拉鸡山是贵德与湟中的界山，由西向东蜿蜒，海拔4524米。拉鸡山山口地理位置重要，宁果公路穿越而过，山口南侧还有通往湟源的公路拉鸡山北坡险峻，山岩多有裸露，除夏季外， 山坡常常白雪覆盖。
温馨提醒
由于7、8月及法定节假日等旅游高峰期经常会有堵车现象，不建议游客订当天往返的火车票或航班
★出团时间、地点仅供参考，具体请以出行前一天晚22点前导游电话或短信通知为准。
重要提示：本行程每日发团，1人也发团，但参团人数在8人以下时改为精品小团出行，司机兼导游。
11:00 茶卡盐湖
【茶卡盐湖】——天空一号：茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。(游玩时间约3小时左右)（含门票）
14:30 茶卡盐湖-茶卡镇
14:30左右乘车前茶卡镇或共和县入住
16:00
茶卡盐湖金陵昊轩大酒店(Jin Ling Hao Xuan Hotel)
或同等酒店
第2天
青海湖畔-青海湖二郎剑青海湖二郎剑-西宁
青海湖二郎剑景区 金银滩草原 原子城纪念管
07:30 早餐
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；
08:00 茶卡镇-青海湖二郎剑
乘车前往青海湖二郎剑，乘车时间约2小时左右。
09:10 青海湖二郎剑景区
青海湖二郎剑景区为青海湖主景区，也是青海湖范围内的5A级景区，从西宁出发到这里约151公里，所以也俗称“151景区”二郎剑又名为“海带”，藏族人称之为“海虎”。位于青海湖东南岸，为一狭长的陆地提带，宽约百步，长约25公里，自南向北没入海中，开头酷似一把长剑。古籍上曾有这样的记载：“南岸一堤，阔仅百步，北亘数十里，直奔海腹而没，名为海带”。（游玩时间约为2.5小时）（含门票）
青海湖二郎剑-金银滩草原
金银滩草原
金银滩草原——金银滩草原藏家风情园位于中国漂亮的五大湖之首的青海湖东北侧，青海省海北藏族自治州州府所在地西海镇西侧的金银滩草原上，距青海省会西宁90公里，是世界名曲《在那遥远的地方》的诞生地。（游览时间约为30分钟）注：此景点为赠送景点，如不参观不退费用
金银滩草原-原子城纪念馆
14:40 原子城纪念管
原子城纪念馆——是原子城爱国主义教育示范基地项目的一个核心组成部分，位于青海省海晏县西海镇。（游览时间40分钟）（原子城纪念馆为赠送项目由于政策原因，每周一闭馆无法参观，敬请谅解！）
15:20 原子城纪念馆-西宁市区
16:00左右乘车返回西宁，乘车时间约2.5小时，
18:30左右抵达西宁，在火车站或西宁宾馆散团， 结束愉快之旅！
温馨提醒
★返回西宁后我们的散团地点为：火车站海迪耶国际饭店对面或中心广场附近散团，如您要赶当天的火车，我们尽量送您至火车站。
★当天航班返程的游客，建议您到达市区后打车到机场，从市区到机场时间约为40分钟。
由于7、8月及法定节假日等旅游高峰期经常会有堵车现象，不接受返程当天赶火车航班的游客预定本产品，如一定要参团请自行承担因交通拥堵造成的火车、航班延误及其他一切损失。
青海美食推荐
西宁的民族特色的地方风味小吃颇多，如自然肥嫩的手抓羊肉、清凉爽滑的酸奶、酸辣可口的酿皮、筋道正好的牦牛肉，以及狗浇尿（一种青海烙饼）、尕面片、炮仗、碗拌、抓面（羊肠面）、甜醅等等，不仅经济实惠，而且独具特色。莫家街：一条老牌美食街，比较有名的是“马忠食府”，街内有很多马忠家小吃，包括酿皮、甜醅、烤羊肉、风味砂锅等。当地人喜欢去的“兴海路”上有许多烤羊肉摊，挑人多进，味道不会差。酿皮、酸奶、甜醅、羊肠面也很不错的。水井巷：里面有两条小巷，一条是藏饰一条街，另一条小吃街、全是排档，基本都是清真的，牛羊肉为主。手抓羊肉、羊蹄、牛蹄、牛骨、手抓饭和一些面食味道都很好，吃肉是用刀割的，看起来相当豪迈。
1、旺季返程有可能出现堵车现象，请合理安排时间，建议第二天返程；
2、如有当天返程的建议购买 21:00以后的大交通工具。旅游旺季可能晚上抵达西宁的时间较晚建议自带些许零食及饮用水；
- 儿童价标准
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- 身高0~1.2米（含），不占床,含往返车费、导服费.产生门票等其他费用需自理。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过70岁（含），不接收
- 高危项目安全须知
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高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
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