<瑞德捷奥匈5国6晚7日东欧风情游>维也纳集散、全程四星酒店、醉美布拉格、音乐之都维也纳、湖光山色瑞士、多瑙明珠布达佩斯（当地游）
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第1天
维也纳-布达佩斯(243km)
布达皇宫 英雄广场 马加什教堂 渔人堡
维也纳-
集合后，前往潘多夫名品奥特莱斯，停留一小时左右（如遇周日、节假日，则取消本站），之后前往布达佩斯。布达佩斯是世界城市景观中的典型代表之一，它是“东欧的巴黎”。在此乘坐【多瑙河游船】（自费项目）游览两岸风光，参观【英雄广场】、【渔夫堡】、【布达皇宫】、【马加什教堂】。多瑙河畔，品茗小酌，舒适与淡然，让您仿佛世外桃源。晚上入住布达佩斯或其周边酒店。
上团时间地点：
Vienna 维也纳, 上团时间：08:30上团地点：维也纳西站前广场（Europaplatz2,1150 Wien）
布达皇宫
布达皇宫，位于匈牙利布达佩斯，为13世纪时，“阿鲁巴多王朝”在多瑙河右岸所建，土耳其占领布达期间长期失修；十八世纪开始部份重建，十九世纪中期起得到修复及扩建，成为新巴洛克式建筑。后来又于二次大战时毁坏，战后成立特别复兴委员会重建布达皇宫。王宫中心部分现为历史博物馆(Historical Museum)、画廊(National Gallery)及工人运动博物馆(Museum of the Workers Movement)。
英雄广场
英雄广场(Heroes Square)是匈牙利首都布达佩斯的中心广场，是一个融合了历史、艺术和政治的胜迹。风景名胜英雄广场，宽敞肃穆，雄伟壮观。广场的右边是全国大画廊，左边是美术馆。进入广场，可看到两侧有两堵对称的弧形石柱壁，每一堵的石柱之间，各排列着7尊历史英雄的塑像。
马加什教堂
马加什教堂（Matthias Church）是匈牙利首都布达佩斯的一座教堂，位于布达城堡区的心脏。根据教会资料，它初建于1015年。目前的哥特式建筑兴建于14世纪下半叶，19世纪后期大修。它是布达中世纪第二大教堂。马加什教堂外观属新歌德式的教堂，其实蕴含了匈牙利民俗、新艺术风格和土耳其设计等多种色彩，特别是一旁的白色尖塔和彩色屋顶，为整个教堂增加了些许趣味和生动，教堂内部的彩绘玻璃和壁画，更是不能错过的重点。
渔人堡
渔人堡是一个新哥特式和新罗曼风格的观景台，位于匈牙利首都布达佩斯布达一侧多瑙河河畔的城堡山，邻近马加什教堂。它修建于1895年到1902年之间，设计师是弗里杰·舒勒克第二次世界大战期间，渔人堡近乎毁灭。1947年至1948年之间，弗里杰·舒勒克的儿子亚诺什·舒勒克负责了修复工程。从塔和观景台，可以看到多瑙河、玛格丽特岛、东面的佩斯，以及盖勒特丘陵的全景。
推荐购物
奥特莱斯
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
全天餐食敬请自理。
布达佩斯或其周边酒店
第2天
布达佩斯-布拉格(525km)
布拉格城堡 布拉格天文钟 查理大桥 黄金小巷 布拉格旧城广场 圣维塔大教堂
布达佩斯-
早餐后前往整座城市被认定为世界遗产的布拉格，游览【圣维塔大教堂】、【查理大桥】、【黄金小巷】，在【布拉格城堡】俯视整个金色布拉格，之后到【布拉格广场】观看【布拉格天文钟】整点报时，当晚入住布拉格或其周边酒店。
布拉格城堡
布拉格城堡位于捷克伏尔塔瓦河的丘陵上，处于整个城市的制高点。从布拉格城堡，可以观赏到整个城市的全景。每当日落时分，七彩的晚霞映在布拉格鲜艳的红色屋顶，构成一幅魅力非凡的油墨画，只要一眼，惊艳万千！
布拉格天文钟
在老旧市政厅的南面墙上的天文钟，聚集着来自世界各地的游客驻足拍照，一同仰望这座已有六百多年历史的大钟。整个钟的造型十分精美，根据当年的地球中心说原理设计。上面的钟一天绕行一圈，下面的一年绕一周，每天中午12点，天文钟上，那十二尊精美的耶酥门徒像从钟旁依次现身，六个向左转，六个向右转，随着一声雄鸡的鸣叫，窗子关闭，报时钟声响起。
查理大桥
查理大桥(Charles Bridge)建于1357年，是一座14世纪具艺术价值的 查理大桥石桥，查理大桥就横跨在伏尔塔瓦河上，桥长520米，宽10米，有16座桥墩，大桥两端是布拉格城堡和旧城区，查理大桥Charles Bridge是历代国王加冕游行的必经之路。在桥上可以观赏到艺术家的表演，还有一些手工艺创作表演，已经成为布拉格艺术的展示场所，在桥上还可以买到很多艺术品，表现查理大桥的水彩画，以及身着传统捷克服装和宫廷服装的木偶。
黄金小巷
黄金小巷（Golden Lane）是布拉格城堡内另一不容错过的景点，遍布整条小巷的是多间小巧可爱，专卖纪念品、书籍、CD、手工艺品及精油等的小房舍。对血拼一族来说，这里可算是购物乐园。值得一提的是，游客亦可在这里寻得20世纪存在主义先驱———卡夫卡（Franz Kafka）的踪迹。卡夫卡生前曾在此小巷22号的房舍逗留过一段时间，据说他的一部分著作都在此小房舍完成。此小房舍在20世纪已被改辟为书店，游客现可在此买到卡夫卡的一些作品集。
布拉格旧城广场
布拉格是捷克首都，是欧洲非常美丽的城市之一 。其著名的广场是老城广场。 老城广场的中心是扬·胡斯雕像。广场具有特色的古建筑是自鸣钟。布拉格这个名称来自德语，当地称它为布拉哈，意为“门槛”，其原因是伏尔塔瓦河在这里流经一个暗礁，水流湍急，酷似越过一个门槛。
圣维塔大教堂
圣维塔大教堂（Katedrala sv. Vita）位于维而塔瓦河西岸的布拉格城堡内，是布拉格城堡重要的地标之一。两座高达82米的新哥特式尖塔夹峙的西立面的外墙经过岁月的洗礼，已显斑驳沧桑之态，但是就像壮士暮年，威仪仍在。圣维特大教堂还因其美丽的彩色玻璃窗而闻名，运气好的话，还能看到阳光通过窗户射进教堂，洒下一片五彩的光晕。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧式冷早餐
布拉格或其周边酒店
第3天
布拉格-德雷斯顿(147km)德雷斯顿(147km)-柏林(193km)
茨温格宫 柏林大教堂 柏林博物馆岛 柏林电视塔 柏林墙 德累斯顿圣母教堂 森帕歌剧院
布拉格-
早上从布拉格出发，前往德累斯顿游览【圣母教堂】、【茨温格宫】和【森帕歌剧院】，由于这里温和的气候和适合的城市建设位置，以及易北河上美丽的巴洛克式建筑，使德累斯顿得到“易北河畔的佛罗伦萨”的美称。之后前往首都柏林参观游览【柏林大教堂】、【博物馆岛】、【柏林电视塔】、【柏林墙】。因为政治因素而被历史铭记之外，柏林对于多元文化的包容、兼容并蓄的风格，同样深深打动人心。晚上入住柏林或其周边酒店。
茨温格宫
茨温格宫（德语：Zwinger）位于德国古城德累斯顿，是一件举世闻名的巴洛克式建筑艺术作品。它建成于 1709 年，“强者”奥古斯特时代。为了装饰这座建筑，众多的雕塑家为其创作了大量无与伦比的雕塑作品，它们至今仍是萨克森州 (Sachsen) 首府德累斯顿的重要名胜之一。茨温格宫建于 1709 年，其前身是由木结构建筑环绕的广场，用作萨克森王公贵族举行各种比赛和进行宫廷游戏的欢庆场所。
柏林大教堂
柏林大教堂（Berliner Dom）是基督教路德宗教堂，位于德国柏林市中部博物馆岛的东端。曾是德意志帝国霍亨索伦王朝（Haus Hohenzollern）的宫廷教堂。远眺博物馆岛可以看到宏伟的建于1905年的新文艺复兴建筑柏林大教堂（Berlin Dom），它以前曾是霍亨索伦皇族的宫廷教堂，其家族成员都埋葬在这里的地下室中。
柏林博物馆岛
被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录的柏林博物馆岛Museumsinsel (Museum Island)由柏林老博物馆同其后的新博物馆、国家美术馆、博德博物馆及佩加蒙博物馆组成柏林著名的博物馆岛。其中以佩加蒙博物馆所收藏的大型历代建筑物部分富有盛名。
柏林电视塔
柏林电视塔(Berlin TV Tower)位于德意志联邦共和国首都柏林市中心的亚历山大广场和共和国广场之间，是柏林高的建筑物，无论在柏林的什么地方，都可能看到它的身影。风景名胜柏林电视塔塔身上边是118米高的电视天线。 塔上的观景台高203米,乘电梯40秒钟可到达观景台。塔底层的圆厅内装有两部高速电梯，瞬息之间能把游客送到半空中的观光厅。游人在此鸟瞰四方，全市风光尽收眼底，据说在万里无云的晴空，视线可远及40公里。观光厅上方是一个可自行旋转的餐厅。
柏林墙
柏林墙Berlin wall，是德国首都柏林在第二次世界大战以后，德意志民主共和国（简称民主德国或东德）在己方领土上建立的围墙，目的是隔离东德（含东德的首都东柏林）和德意志联邦共和国(简称联邦德国或西德)，从而阻隔东西柏林之间市民的往来。佳旅游时间柏林墙地处德国，整体上平均气温7月14～19℃，1月－5～1℃，四季皆宜旅游。历史文化柏林墙与**半岛上的“三八线”一样，均为第二次世界大战后的产物，又都为水泥所筑，可称得上是欧亚大陆上的两条“姊妹墙”。
德累斯顿圣母教堂
德累斯顿圣母教堂位于易北河畔的德国古城德累斯顿，素有“易北河上的佛罗伦萨”之称，其优美的城市风光、深厚的历史文化每年都会吸引不少游客。
森帕歌剧院
1841年就建成了,但是30年后付之一炬,现在的歌剧院是1878年重建的。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧式冷早餐
柏林或其周边酒店
第4天
柏林-法兰克福(545km)
勃兰登堡门 帝国国会大厦 犹太人大屠杀纪念碑群
柏林-
酒店早餐后，继续游览首都柏林，参观【国会大厦】、【勃兰登堡门】、【犹太人大屠杀纪念碑群】等景点，游览结束后前往法兰克福，入住法兰克福或其周边酒店。
勃兰登堡门
柏林仅存的城门，非常重要的城市标志，象征了德意志的神圣统一，柏林人对勃兰登堡门怀有特殊的感情，称它为“命运之门”,成为柏林乃至德国的标志。
帝国国会大厦
德国国会大厦（德语：Reichstagsgebäude），简称国会大厦；官方名称为“帝国国会大厦大会场”，（德语：Plenarbereich Reichstagsgebaude）是位于德国首都柏林中心区蒂尔加藤区的一座建筑。其先乃德意志第二帝国的帝国议会，后来在魏玛共和国时期是共和国议会的议会会址。从1994年开始每五年德国联邦大会在这里选举德国联邦总统。从1999年开始它是德国联邦议院的会址。德国国会大厦位于柏林市中心，体现了古典式、哥特式、文艺复兴式和巴罗克式的多种建筑风格，是德国统一的象征。
犹太人大屠杀纪念碑群
大屠杀纪念碑群位于柏林市中心，与德国联邦议院和勃兰登堡门近在咫尺，这座纪念纳粹灭绝犹太人历史的新且具影响力的建筑物将铭记每一位被德国纳粹屠杀的犹太人。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧式冷早餐
法兰克福或其周边酒店
第5天
法兰克福-苏黎世（402km）苏黎世（402km）-卢塞恩(52km)
狮子纪念碑 苏黎世大教堂 苏黎世湖 苏黎世班霍夫大街 卡贝尔桥
法兰克福-
早餐后，前往幸福指数颇高的城市苏黎世，参观【苏黎世大教堂】、【苏黎世湖】、【Bahnhof大街】，视情况安排自由活动，之后前往卢塞恩，观光【狮子纪念碑】和【卡佩尔廊桥】。当晚入住卢塞恩或其周边酒店。
狮子纪念碑
狮子纪念碑位于琉森古城一角的一片绿荫之中，从湖畔林荫道向狮子广场方向步行过去只需15分钟。雕像是直接在正面岩壁上雕刻出来，由丹麦雕刻家特尔巴尔森设计，以纪念1792年法国大革命，暴民政击法国杜乐丽宫(Tuileries)时，为保护法王路易十六及玛丽王后而死的786名瑞土雇佣军所建的纪念碑。
苏黎世大教堂
苏黎世大教堂是瑞士苏黎世的3座主要教堂之一。教堂位于利马特河河岸附近。今天的教堂始建于1100年前后，约1220年揭幕。根据传说早的教堂为查理曼创建。苏黎世大教堂是一座修道院教堂，在中世纪与利马特河对面的苏黎世圣母大教堂形成竞争。查理曼的坐骑跪倒在苏黎世主保圣人Felix 和 Regula墓前。根据传说，它早于圣母大教堂，后者由查理曼的孙子所建。近的考古证据证明此处是罗马人的墓地。
苏黎世湖
苏黎世湖(Zurich，Lake)：亦称LakeofZurich，德语作Zurichsee。瑞士著名冰蚀湖。在瑞士高原东北部，从苏黎世市向东南延伸。湖面海拔406米。呈新月形，由东南向西北延伸29公里，宽1—4公里，面积88平方公里。西北部较深，深处143米。东南部较浅。部分湖段可以通航，有渔业，湖岸缓坡上布满葡萄园和果园。
苏黎世班霍夫大街
瑞士苏黎世的班霍夫大街是富有的街道。班霍夫大街位于苏黎世的利马河西侧，长1．4公里。大街始建于公元前15年罗马统治时期，罗马人在苏黎世湖畔建城，它便开始发展成为兴旺的商贸中心，成为全城繁华、“昂贵”的街道之一。 与纽约第五街(the 5th Avenue)齐名。
卡贝尔桥
卡贝尔桥是卢塞恩的重要标志，是卢塞恩的水上城墙。水塔与花桥一个伫立，一个横卧，构成绝妙的水塔廊桥美景。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧式冷早餐
卢塞恩或其周边酒店
第6天
卢塞恩-列支敦士登(143km)列支敦士登(143km)-慕尼黑慕尼黑-德奥边境小镇
慕尼黑市政厅 玛利亚广场 列支敦士登邮票博物馆
卢塞恩-
酒店早餐后驱车前往邮票王国--列支敦士登。这是一个以阿尔卑斯山美丽风光、避税天堂与高生活水准而著称的富裕小国。游览【列支敦士登邮票博物馆】之后，驱车前往慕尼黑，游览【玛丽亚广场】和【市政厅】，晚上入住德奥边境小镇酒店。
慕尼黑市政厅
慕尼黑新市政厅是一座位于玛利亚广场北侧，19世纪末建造的巍峨挺拔棕黑色哥特式建筑，上面像撒了一层白霜。它的正面窗间壁龛立有拜恩历代君王、圣徒和神话英雄的塑像。整个建筑布局恢宏、装饰华丽，从1867年起用了40年时间才建成。
玛利亚广场
玛利亚广场是慕尼黑的市中心广场。广场中间是圣母玛利亚的雕像，广场的北面是哥特式建筑的市政厅1867-1908年建成。
列支敦士登邮票博物馆
列支敦士登邮票博物馆 位于列支敦士登首都瓦杜兹，这个袖珍小国印制的邮票世界闻名，使爱好集邮的人爱不释手。邮票博物馆陈列的邮票之精之多居世界之首。从1912年列支敦士登发行的首套邮票开始时，已经历了大半个世纪，其所发行的邮票种类和数量，不计其数。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧式冷早餐
萨尔茨堡或其周边酒店
第7天
德奥边境小镇-维也纳(295km)
奥地利国会大厦 美泉宫 霍夫堡皇宫 圣斯蒂芬大教堂
德奥边境小镇-
酒店早餐后，前往维也纳。维也纳是世界盛名的文化名城，有“音乐之都”的盛名，许多音乐家都在此度过大部分生涯，至今博物馆里还有他们的手迹和创作的乐谱，游览【美泉宫】（自费项目）、【奥地利国会大厦】、【史蒂芬大教堂】、【霍夫堡皇宫】，行程结束。
参考下团时间地点：19点30分玛利亚特雷西亚广场，也可在景点提前下团 （实际下团时间、地点以导游行程安排为准）
奥地利国会大厦
奥地利国会大厦兴建于1874年至1883年。负责建造的建筑师是特奥菲尔·冯·汉森男爵。他将这座建筑设计为希腊复兴式，包括了协调一致的几部分组成。他还负责室内装饰，如雕像，绘画，家具，吊灯等。该大厦著名的特色之一是雅典娜雕像和喷泉，都成为维也纳知名的旅游景点。虽然国会大厦在二战期间严重受损，但是大部分已恢复了原貌。
美泉宫
奥地利哈布斯堡正室的避暑皇宫，称作美泉宫，建于1714年。坐落在市区西南边缘，又叫舍恩布龙宫，是玛利亚·特雷西亚女皇的避暑后皇宫。1美泉宫得名于一眼泉水，这里原是一片开阔的绿地。有一次，马蒂亚斯皇帝狩猎至此，饮一泉水，心神清爽，称此泉为美丽泉。1743年，玛丽姬特蕾西亚女王下令在此建宫，这里便出现了气势磅礴的宫殿和巴洛克式花园。面积2.6万平方米，仅次于法国凡尔赛宫。
霍夫堡皇宫
霍夫堡皇宫在德文中的意思是宫廷城堡的意思。这座皇家的城堡座落在维也纳内城。哈布斯堡王朝正是在这里统治庞大的奥匈帝国的。在霍夫堡皇宫长达七百年的历史中，记载著玛丽亚特蕾西亚女皇开明统治的帝国盛世，记载著约瑟夫二世继承母业大刀阔斧实行改革的辉煌业绩，当然也记载了弗兰茨一世皇帝为了平息和拿破仑的纷争而下嫁女儿的耻辱，记载了弗兰茨约瑟夫一世皇帝时代多民族国家由盛而衰的景象。霍夫堡霍夫堡分为旧皇宫（Alte Hofburg)、瑞士宫(Schweizerhof）、新皇宫（Neue Burg）和两座大型花园，有2600多个房间。
圣斯蒂芬大教堂
斯蒂芬教堂始建于1147年，初以罗马教堂之名兴建，14世纪鲁道夫四世又下令进行大规模改建，被二战硝烟焚毁后又几经重建，才形成了现在呈现在世人眼前的哥特式大教堂。斯蒂芬大教堂由1座主体楼和3座楼塔组成，高耸的锥形尖塔直冲云霄、镶嵌着青黄拼花瓦片的彩色屋顶在阳光下熠熠生辉，瓦片组成的臂章图案以及代表哈布斯堡王朝的双头鹰十分壮观。教堂内部经过数度改建，各种欧洲建筑艺术在此折中调合、兼收并蓄，阳光透过色彩鲜艳的彩绘玻璃窗照进教堂，形成了梦幻般的光晕。
早餐：已含；
欧式冷早餐
不含住宿，敬请自理
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1、关于讲解：欧洲境内景点大多不允许带团导游入内讲解，入内讲解需额外付费聘请景区专门的讲解人员。故团队导游讲解仅限于车内、景点外和某些开放性景点讲解。
2、关于酒店：欧洲城市规模较小，酒店数量极为有限，欧洲的酒店星级标准和国内会有所不同，同等级的酒店同比国内确实会存在一定的落差，很多酒店不配置电梯、空调、wifi等目前国内默认标配的设施。欧洲习惯吃简单的早餐，酒店提供的早餐通常只有面包、咖啡、茶、果汁等。遇到展会或其他大型活动，本公司保留对酒店星级的选择权。
3、关于门票：部分欧洲热门景点门票资源较为紧张，如圣家堂、阿尔汉布拉宫、蓝湖等，需要自行提前购买的，一般均在网页标注。如因未购买到门票而错过景点游览，我司不承担相关责任。
4、关于行程：多国环游的经典线路是为了能够在较短的时间内让大家游览到行程中更多的经典景点，所以车程相对较长。如您需要较缓慢的行程可以选择开元周游一国或两国的深度线路。
5、提供的签证材料包括（行程单，酒店预订单），机票预订行程单需要您自己准备。
6、提供的签证材料，在您付款后的10个工作日内提供，如果您比较着急，请通知客服，我们会加紧办理，但不保证一定能给到。
7、我们可以提供机场接送机服务，但是这个不是免费的，具体价格请咨询客服。
8、我们可以有偿提供您上团和下团地的酒店，如果您有需要，请告知客服，我们帮您查询价格。
- 儿童价标准
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- 年龄0~6周岁（不含），不占床,请注意：2位成人带一位6岁以下小孩同住双人间，小孩不占床可享受优惠价。小孩占床则与成人同价。一位成人带一位小孩，小孩与成人同价。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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