<华清宫-骊山-兵马俑-大明宫-大雁塔北广场-回民街-钟鼓楼广场3日游>0购/夜游曲江含接机遇不倒翁/自助餐/双耳麦/天天发收单人当地参
陕西A 行程编号 210203166

<华清宫-骊山-兵马俑-大明宫-大雁塔北广场-回民街-钟鼓楼广场3日游>0购/夜游曲江含接机遇不倒翁/自助餐/双耳麦/天天发收单人当地参

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陕西A
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大美西安、周秦汉唐、舒适酒店、多项赠送、游华清宫 观兵马俑、望大雁塔、回坊古街、大明宫美、不夜城炫 美食杠杠、专业司机、接送飞机、纯玩度假、爆款**
参考行程
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  • 第1天

    各地-古都西安

     各地-西安

    清晨,为了迎接您的到来,西安早早地醒来,开始一天的等待。人们常说西安是一座灰色的城,大气典雅有文化,其实,西安的美是无所不在的,请您一定要慢慢体会!到西安抵达酒店后自由活动,放下行李就可以出来转转啦!


    温馨提示:含拼车接机接高铁服务。请下单时告知准确的航班时间等信息。敬请知晓!

      自由活动

    从到达西安的这一刻开始,您就是我们西安人了,吃一碗面,喝一壶茶,谝一会闲传,在城墙边圪蹴一哈,背着手转转,看看街上的女子娃。为您安排一日的自由活动时间,旅游就这样愉快地开始了。

    西安是中国四大古都之一,联合国科教文组织1981年确定的“世界历史名城”,美媒评选的世界十大古都之一。西安自古帝王都,西安拥有着5000多年文明史、3100多年建城史、1100多年的建都史,是中国四大古都之一,中华文明和中华民族重要发祥地之一,丝绸之路的起点。 丰镐都城、秦咸阳宫、兵马俑,汉未央宫、长乐宫,隋大兴城,唐大明宫、兴庆宫等勾勒出“长安情结”,美食,不夜城,网红景点,不倒翁姐姐等时尚标签更让古城增添时尚魅力,西安再一次欢迎您!

    下图仅供参考

    活动模块 活动模块 活动模块

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    自由活动期间,自然会说美食。到了西安不说美食,那您就白来了,美食是西安旅游绕不开的话题。无数的旅游大咖前赴后继来到西安品尝美食又到全国去传播,使得西安的美食在全国获得美名、赞誉无数。坊间还有各色流派的面食和小吃,分不清你我,总之用一个“美”字可以形容,当然还有各种备受年轻人喜爱的“黑暗料理”。这些我们从小到大都吃的饭饭,多得数不清,也没有吃完过,盼着您替我吃完吧!

    下图仅供参考

    餐饮模块 餐饮模块 餐饮模块

    连锁速八酒店,连锁汉庭酒店,如意酒店,圣唐阁等同级别酒店  

    酒店仅供参考,特殊时期,以实际预订为准。

    温馨提醒

    自由活动时请一定要注意安全。欣赏完夜景后早回酒店,明早我们的工作人员就派车来接您去旅游啦!西安市区三环内含接送。

  • 第2天

    西安-华清宫 华清宫 -秦始皇帝陵兵马俑博物院秦始皇帝陵兵马俑博物院-夜游曲江大唐不夜城和大雁塔南北广场夜游曲江大唐不夜城和大雁塔南北广场-住西安

    华清宫 秦始皇帝陵兵马俑博物院 曲江大唐不夜城

     西安入住的酒店-临潼区

    请您在7:30之前准备好行李物品,请以导游通知为准!(西安市二环路内免费接,依次上车至集合点,请您保持电话畅通。在下单时请备注上需要我们接您的地址,谢谢!),导游小姐姐和小哥哥马上就来啦,潇洒美丽,上团讲解认真,看着养眼,游的开心!

    出发了,今天是西安旅游很重要的一天。

    可能问:为什么只接在二环内的客人,因为咱的客人都安排住在二环以内呀,住市区,方便散步休闲度假。

     华清宫

    之后我们一路向东,途经西临高速,可以看到浐河、灞河的曲径蜿蜒,浐灞湿地的风光,以及远处的白鹿原和连绵起伏的丘陵。关中八百里的肥沃土地,真是物产丰美,人杰地灵呀。

     【华清宫】5A级旅游景区、周,秦、汉、隋、唐等历代帝王在此建有离宫别苑。因其亘古不变的温泉资源、烽火戏诸侯的历史典故、唐明皇与杨贵妃的爱情故事、 "西安事变 "发生地而享誉海内外,成为中国唐宫文化旅游标志性景区。华清宫内集中着唐御汤遗址博物馆、西安事变旧址--五间厅、九龙湖与芙蓉湖风景区、唐梨园遗址博物馆等文化区和飞霜殿、万寿殿、长生殿、环园和禹王殿等标志性建筑群。依傍的骊山海拔1302米,老母殿、老君殿、烽火台、兵谏亭、石瓮寺、遇仙桥等景点星罗棋布, "骊山晚照 "是著名的 "关中八景 "之一。含耳麦。

    下图仅供参考

    景点模块 景点模块 景点模块

     秦始皇帝陵兵马俑博物院

    参观完华清池,我们从盛唐的思绪中很快向大秦过渡,接下来参观兵马俑。

    【秦始皇陵兵马俑博物院】俗称兵马俑,是人类考古史上极其伟大的发现之一,被誉为“世界第八大奇迹”。秦始皇兵马俑陪葬坑坐西向东,三坑呈品字形排列。首先发现的是一号俑坑,呈长方形,坑里有1000多个兵马俑,四面有斜坡门道。一号俑坑左右两侧各有一个兵马俑坑,称二号坑和三号坑。按兵马俑现有排列形式推算,这三个坑的武士俑可能有7000件,战车100辆,战马100匹。兵马俑的车兵、步兵、骑兵列成各种方阵。兵马俑大部分是采用陶冶烧制的方法制成,先用陶模做出初胎,再覆盖一层细泥进行加工刻画加彩,有的先烧后接,有的先接再烧。当初的兵马俑都有鲜艳和谐的彩绘,发掘过程中发现有的陶俑刚出土时局部还保留着鲜艳的颜色,但是出土后由于被氧化,颜色不到十秒钟即消失殆尽,化作白灰。现在能看到的只是残留的彩绘痕迹。参观【兵马俑1、2、3号俑坑】【铜车马展览馆】含耳麦。

         看完兵马俑后,您一定还沉浸在深深的思考中,很多男士抽烟的时间会很长,女士也坐在椅子上长久地不说话。感慨世间一切仿若云烟,爱恨情仇都已不见,疫情又是什么,还有什么放不下.乘车踏着夕阳返回西安吧!

    温馨提示:推荐观看中国首部实景沉浸式多媒体战争史诗剧--复活的军团198元/人。自费。

    下图仅供参考

    景点模块 景点模块 景点模块

      推荐

    自费欣赏观看360度旋转会跑的实景演艺驼铃传奇秀或者大型歌舞《西安千古情》(自理298元/人,约60分钟).

    温馨提示:因夜游受时间天气影响,表演结束后才进行游览,如不看演出的请就近安排或休息,表演结束后统一出发开始夜游。

     曲江大唐不夜城

    【曲江大唐不夜城】大唐不夜城的中轴景观大道是一条约1500米横贯南北的中央雕塑景观步行街,其上分布着盛世帝王、历史人物、英雄故事等九组主题群雕,立体展现大唐帝国在宗教、文学、艺术、科技等领域的地位并彰显大国气象。夜幕降临,大唐不夜城晚上灯火璀璨,光影中的仿古建筑流光溢彩,气势恢宏,宛如大唐盛世再现。人们摩肩接踵,欣赏盛世华章,拍照,美食,散步,流连,无不开心,眼睛不够用,手机不够拍,红遍全国的不倒翁姐姐在这里等着您呦!

    【大雁塔南北广场】南北广场,整个广场由水景喷泉、文化广场、园林景观、文化长廊和旅游商贸设施等组成。整个广场以大雁塔为中心轴三等分,中央为主景水道,左右两侧分置“唐诗园林区”、“法相花坛区”、“禅修林树区”等景观,广场南端设置“水景落瀑”、“主题水景”、“观景平台”等景观。如果时间允许,多参观,多拍照,曲江大唐不夜城和南北广场融为一日,时下醉受客人关注和赞誉的旅游打卡圣地,一片繁华,值得花时间来品玩。游览时间长的话,请和导游确认,自行回酒店。

    本景点赠送。

    温馨提示:夜游曲江·大唐不夜城.南北广场在演出结束后进行游览,如不看演出的请就近休息等待,表演结束,后统一出发开始夜游。如自愿放弃夜游,可自行返回酒店!

    下图仅供参考

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    连锁速八、连锁汉庭、连锁七天、连锁如家、连锁格林豪泰、唐圣阁、斑斓优佳等其他同标准酒店  

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐酒店含,午餐是陕西风味自助餐。

    温馨提醒

    【放心】旅游车按时消毒+一定的空车率;

    【用心】优质团、保证质量;

    【贴心】西安市区二环内接送,

    另自理费用如下:

    1、兵马俑电瓶车5元/人、骊山电瓶车20元/人、骊山索道70元/人;   复活的军团198元/人

    2、游客参观需全程佩戴口罩,与他人距离保持1.5米以上。

  • 第3天

    西安-大明宫遗址公园大明宫遗址公园-钟鼓楼广场回民街钟鼓楼广场回民街-返程,送机

    唐大明宫遗址公园 钟鼓楼广场和回民街

     西安入住的酒店-西安市内的景点

    今天我们参观西安市内的景点,您会乘地铁或公交车穿越在西安的大街小巷。您能看到西安真正的市井生活。

     唐大明宫遗址公园

    大明宫遗址公园大明宫世界文化遗产,始建于唐太宗贞观八年,是唐帝国非常宏伟壮丽的宫殿建筑群,也是当时世界上面积很大的宫殿建筑群,是唐朝的国家象征,是国际古遗址理事会确定的具有世界意义的重大遗址保护工程,是丝绸之路整体申请世界文化遗产的重要组成部分。现在作为西安人民喜欢的休闲花园,从早到晚都吸引了人们纷至沓来在这里休闲游览嬉戏,也是孩子们玩耍的天堂,为提升西安人的文化生活发挥作用。

    园区内赠送欣赏3D IMAX电影《大明宫传奇》。

    下图仅供参考。

    景点模块 景点模块 景点模块

     钟鼓楼广场和回民街

    【西安钟鼓楼广场】位于东西南北四条大街的交汇处,广场东侧屹立着已有六百多年历史的钟楼,西侧屹立目前所存在全国首大的鼓楼。成为了西安市一大景观,钟鼓楼广场尊重 "晨钟暮鼓 "理念,为古城西安提供了一个 "城市客厅 "。是古城的新名片。朝钟暮鼓不到耳,明月孤云长挂情是钟鼓楼的真实写照。

     【回坊风情街】在鼓楼的边上,是回民区的一条街道,长约500米左右,南北走向,特点是青石铺路,绿树成荫,路两旁一色仿明清建筑,或餐饮、或器物,具有浓郁的清真特色。历史街区内有10座年代不一、大小各异的清真寺。走在街区内,民族服饰、工艺品、清真副食、餐饮店和回民小吃店扑面而来。华灯初上这里人头攒动,摩肩接踵,品尝美食,人声鼎沸,是外来游客的旅游目的地,自由参观期间,请注意安全!

    下图仅供参考,

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    午餐时间请在回民街里自由品尝吧!

      返程

    西安旅游结束了。穿越市区,恍若在盛唐生活,又好像穿越到西周的时光。一切终将过去。一切还会从头再来。短暂的相逢会期待下一次团聚,西安一定给您留下难忘的回忆,还有哪里没有去?特色吃够了吗?西安的市花看到了吗?匆匆的回眸中是否饱含了浓浓的书卷气,西安随处可见的古迹是否影响了您对故乡的眷恋,还有那匆匆擦肩的传入耳中的剪不断的乡音,其实想来想去,可能您很想的还是孩子和父母吧?下次吧他们一起领来吧!

     

    期待您下次来西安,如果下次再来,我们一起去穿越西安完美后花园----横亘八百里的秦岭吧!

    温馨提醒

    1,请一定再次确认,您返程的航班信息,我们安排送您去机场。

    2,今天如果因为特殊情况行程无法进行,费用现退。

    疫情恢复期间,行程请按照以上之行,但是在旅游过程中如前后顺序调整,请以当日的行程为准,感谢理解和配合。

    【特别说明】

    1.要求所有游客“一码通”必须是绿码;

    2.跟团亲游客必须佩戴口罩;

    3.必须携带有效身份证件;

    4.近期游部分线路含部分餐,望理解:

    5.如果因疫情恢复期间部分团期或单日线路无法成行,现退旅游团费。

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费用包含
1.交通:当地旅游用车 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,2早1正餐.早餐是酒店含,不用不退。(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。 5.导服:当地中文导游,秀持证导游认真服务。 6.儿童价标准:身高0~1.2米(含),不占床,含旅游汽车费、行程中正餐的半餐、导游服务费。不含:门票、床位费、早餐(不占床则不含早餐),产生其他费用,敬请自理。。 7.赠送:详见产品推荐 8.其他:疫情恢复期间,请携带省份证,持健康码。如果因为特殊情况景点无法参观,费用现退,请包涵
费用不含
1.小交通:景区内用车(详见行程单) 2.单房差:单房差(详见报价)。 3.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
预订须知
儿童价标准
  • 身高0~1.2米(含),不占床,含旅游汽车费、行程中正餐的半餐、导游服务费。不含:门票、床位费、早餐(不占床则不含早餐),产生其他费用,敬请自理。。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议 3.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
    水面活动
    对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
    在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
    参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
    事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
    参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
    乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
    乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
    注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
    应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
    避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
    乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
    温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
    游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
    不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

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