<桂林-阳朔-兴坪漓江-象鼻山-世外桃源-银子岩-遇龙河高铁3日游>南宁往返/一车一导/遇龙双漂/60标小南国/儿童含早
桂林周边 行程编号 210204730

<桂林-阳朔-兴坪漓江-象鼻山-世外桃源-银子岩-遇龙河高铁3日游>南宁往返/一车一导/遇龙双漂/60标小南国/儿童含早

参考价
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出发地
南宁
目的地
桂林周边
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产品品牌:
桂林人人之旅
★悠玩钜惠.0自费景点 24小时接送站 小南国+啤酒鱼宴, 送桂花伴手礼 出行钜划算! ★五A景区漓江+王府+象鼻山,赏198元山水间,遇龙河竹筏+五彩银子岩,世外桃源! ★无忧出行,专属客服7*24小时无缝对接,亲子游\爸妈放心游\蜜月游首推,乐享悠闲!
参考行程
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  • 第1天

    南宁(二等座)-【山水桂林城】24小时免费接站服务(桂林站/桂林西/桂林北/两江机场)【山水桂林城】24小时免费接站服务(桂林站/桂林西/桂林北/两江机场)-【独秀峰·王城景区】南方小故宫 AAAAA级【独秀峰·王城景区】南方小故宫 AAAAA级-【山水间大型演出】免费赠送价值198元5D魔幻秀(北京奥运会开闭幕式核心成员倾力打造)【山水间大型演出】免费赠送价值198元5D魔幻秀(北京奥运会开闭幕式核心成员倾力打造)-【桂林米粉+卤蛋】体验桂林百姓市井生活【桂林米粉+卤蛋】体验桂林百姓市井生活-【两江四湖】漫步东方小威尼斯 AAAAA级【两江四湖】漫步东方小威尼斯 AAAAA级-【正阳步行街】闲逛核心商业区【正阳步行街】闲逛核心商业区-【东西巷、逍遥楼】寻访桂州老城记忆

    古代帝王府邸——独秀峰·王城景区 AAAAA级 集观赏性、艺术性一体的大型桂林风情歌舞秀——【价值198元山水间大型演出】 漫步沿江风景带【两江四湖风景区、日月双塔】AAAAA级 唯有味蕾不可辜负——【正阳步行街、尚水美食街】 解谜千年繁华城——【东西巷、逍遥楼】

    上午 出发地-桂林

    已经预定此线路的朋友,今天要带着家人和朋友,自行前往动车/火车站办理乘车手续【车票已为您买好】,然后前往这次旅游目的地【桂林】,根据列车抵达的时间,专门的接站师傅会提前联系客人【桂林站/桂林北站/桂林西站】都可免费接站,并在车站等候您一起前往酒店。白天行程结束后,晚上可自行到位于市中心的中心广场逛一逛,漫步于两江四湖之间,初步领略 "桂林山水甲天下 "。

    小编贴士:

    ★【车次信息】:具体出票信息以旅行社出票为准,如需指定车次请先询问客服,并在订单中备注;如遇节假日旅游旺季车票紧张,车票时间不足以走完个别景点时,导游可现退未出游景点费用。

    ★【取票方式】:报名时请将您的快递地址告知您的专属客服,如网上出票可携带2代身份证原件在列车站售票窗口/自助取票机/列车票代售点取票;如票点出票我们将根据您提供的地址快递给您;如无充足时间快递邮寄,可直接到出发地合作票点或者在约定地点取票,或到车站窗口“挂失取票”;回程的列车票由导游/票务人员在当地返程前给您。

    ★【接站服务】:此线路赠送接站服务,【桂林站/桂林北站/桂林西站】均可接,由于大家抵达桂林的时间有一定差异性,【节假日及出游高峰】等待不超过60分钟,敬请留意;

    ★【通知时间】:一般提前一天微信或短信通知,如遇春运节假日旅游旺季等出行高峰,可能出游/返程当天才能知道具体车次,请您耐心等待,出好票后,马上通知到您,给您预留足够的时间取票上车;给您带来的不便,敬请谅解。

    ★【旺季告知】:如遇节假日旅游旺季车票紧张,车票将提前控好,车票会出现拿到车票的名字与您的名字不符,如出现此状况会有工作人员送您上车,请您放心,不要引起惊讶。

    14:00 古代帝王府邸——独秀峰·王城景区 AAAAA级

    独秀峰·王城景区是桂林仅有的三个AAAAA景区之一,是被誉为“南方小故宫”的龙脉福地、“桂林山水甲天下”的出处地,是明代保存较为完好的藩王府邸,文化底蕴深厚,素有“阅尽王城知桂林”的说法。踏进王城,登上独秀峰,会感受到靖江王府当年的巍峨壮丽;可目睹奇妙的自然风光与中国传统的建筑、园林艺术的完美结合;可领略千年沉积的桂林山水文化与历史文化的丰富多彩。

    这里也是清朝华南较大的科举考场“贡院”,从这里曾走出了500余名进士和4位状元,参观三元及第坊、观摩独秀峰上的摩崖石刻,参加一场仿古的科举考试,重返古代学子求学之路。

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    17:00 集观赏性、艺术性一体的大型桂林风情歌舞秀——【价值198元山水间大型演出】

    《桂林山水间》是集观赏性、艺术性一体的大型桂林风情歌舞秀,全国首创的男旦艺术团将带给您一次近乎完美、惊叹不已的全景式剧场观演体验。

    《桂林山水间》以缤纷多彩的山水和独具魅力的少数民族文化为背景,娓娓讲述了在漓江河畔,象鼻山下诗歌般的田园生活,多维度、全方位地展现了迷人的南国风情以及人与大自然的和谐相处。《桂林山水间》共四个篇章:山之青、水之秀、洞之奇、石之美。

     

    温馨提示:

    如《山水间》无法观看,将更换同等价值的表演《梦幻漓江》,此项目为赠送项目不用不退(只赠送成人,儿童不予赠送);

    (【山水间】为优惠赠送项目,若因特殊原因无法观看,无费用退还,敬请谅解)

    重要通知:

    《山水间》演出停演时间:2019年12月16日至2020年1月25日

    《梦幻漓江》演出停演时间:2019年12月29日2020年至2月1日

    两个表演停演期间,可给客人升级至5A木龙湖景区內的《阿妹开门》表演,敬请知晓~

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    18:00  千年传承,百年秘方,制造桂林特色小吃——【桂林米粉+卤蛋】

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    【米粉+卤蛋】,体验桂林大众的饮食标配!

    桂林米粉的正确打开方式:

    一:DIY添加自己喜欢的配料,桂林人标配推荐:酸豆角、香葱、香菜、辣椒酱。

    二:干拌配好佐料的米粉,让卤汁渗透到每一根米粉表层。

    三:大快朵颐嗦取碗中的米粉,用舌尖记录下美味瞬间。

    四:倒入少量大骨汤,在碗中轻轻摇晃,趁热饮下,回味齿间的留香。

    餐饮模块 餐饮模块 餐饮模块

    18:40

    桂林云天国际酒店  桂林锦怡假日大酒店  桂林北桂酒店  

    桂林参考酒店:云天国际,锦怡假日,晶鑫国际,香江,新桂大酒店,佰宫精品,北桂酒店,尚客优,城市便捷,宜诚酒店,诚悦精选,格林豪泰,花园假日,港舍漫居,润东,安琪,恒昌,大福空间,丹桂,象山商务,汉庭酒店,贵客0773,金色家族,雅斯特,如家,优程,天清城市,惠林顿,时代碧莲等同级别舒适型酒店

      

    ★【拿房时间】:节假日旅游旺季,用房紧张,酒店清房及打扫时间较长,可能会出现14:00以后才能拿房入住,如到达酒店时间较早,请在酒店大堂休息等候。

    ★【入住检查】:入住后,请检查酒店用品是否齐全,基本设施是否正常运转,做好房间通风、空调预热/制冷,如发现房间设施存在问题,请时间联系导游或者酒店前台(房间空调运行比较慢,如果空调运行30分钟以后还未制热/制冷,请不要着急,及时联系我们的导游或者酒店前台,我们会及时配合您解决的,给您带来的不便还请您谅解)。

    ★【气候贴士】:桂林阳朔早晚温差较大,每年的3-6月份为桂林的雨季,雨季较长,请带好防晒霜、雨具及外套。桂林属亚热带季风区,气候温暖湿润,比较潮湿,房间常有一股潮味,打开空调一段时间后就会消失。

    酒店模块 酒店模块 酒店模块

    温馨提醒

    桂林首日出游攻略

    ★游玩攻略:游玩市区免费景点,如果时间足够充裕,您可以到市中心漫步杉湖和榕湖夜景,打卡东西巷逍遥楼。

    ★美食攻略:您前往市中心正阳步行街,步行街上有很多的美味小吃,特别向您推荐尚水街上的美食小吃,吃米粉到崇善米粉,吃正餐可以到受当地欢迎的椿记烧鹅、阿甘酒楼、小南国、金龙寨。

    ★购物攻略:桂林的土特产有罗汉果、三花酒、辣椒酱、豆腐乳;工艺品有苗绣、壮锦、桂绣、玉石等。

    ★交通攻略:桂林的士起步价9元,酒店到市中心打的费用不会超过20元;另外也可以乘做贯穿中山路的公交车2元抵达中心广场,具体可以询问酒店前台妹纸哟~

    18:30 漫步沿江风景带【两江四湖风景区、日月双塔】AAAAA级

    (自由闲逛)漫步沿江风光带——两江四湖  一条环绕市中心的风景带,斥资上亿耗时近4年打造的桂林城市名片。漓江、桃花江、桂湖、衫湖、榕湖、木龙湖,各具特色的桥梁建筑横跨两岸,桥下摇水波摇曳,灯光绚烂,真可谓一步一景,惊艳你的眼球。

    (自由闲逛)金银双塔——日月双塔  双塔位于衫湖湖心,是桂林标志之一。桂林日月双塔号称世界铜塔之冠,是桂林旅游的一个绝美观赏地。登上铜塔,您可以眺望桂林的象鼻山、七星山、尧山、叠彩山、独秀峰、南溪山等著名景点,并俯瞰桂林美丽迷人的市貌。

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    19:00 唯有味蕾不可辜负——【正阳步行街、尚水美食街】

    (自由闲逛)核心商业区——正阳步行街  体验桂林的慢节奏的小城生活,聆听清吧流浪歌手动人的歌声,品尝当地别具特色的街边小吃,尽在市中区人气爆棚的商业街。这里人潮涌动,一个集休闲、餐饮、购物、赏景于一体的城市核心商业区,是当地人夜间小憩和朋友相聚的不二之选。

    (自由闲逛)美食聚集地——尚水美食街 桂林美食的集结地,刚到巷口就能闻见各种诱人的香味,让人不禁垂涎三尺。不仅有本地的经典小吃,以及岭南地区的知名食品,更令人惊喜的是,还可以品尝到东南亚国家的传统美味。

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    19:00 解谜千年繁华城——【东西巷、逍遥楼】

    (自由闲逛)仿古老城——东西巷 回味百年老巷,探寻老桂林的历史印痕:在桂林王城正阳门外东、西两侧,静静地卧着两条形成于清代的百年老巷——东巷、西巷,漫步东巷,访清代老宅院——“岑氏宫保第”,塾馆前建于明代的靖江王宗庙遗址“遗址广场”,另一端巷口的“龙氏故居”,兰井巷药香四溢“熊同和”,漫步西巷,飘荡着更浓郁的平民百姓家常风味。

    (自由闲逛)江畔新景——逍遥楼  逍遥楼始建于唐武德四年,由桂州大总管李靖修建,逍遥楼因庄子著作《逍遥游》而得名。登楼可鸟瞰漓水诸峰,历经唐、宋、元、明、清、逍遥楼多次损毁又多次修建。逍遥楼毁于抗日战争时期。

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  • 第2天

    桂林-【360°观景双层兴坪漓江游船】AAAAA级(观20元人民币背景 无儿童年龄限制)【360°观景双层兴坪漓江游船】AAAAA级(观20元人民币背景 无儿童年龄限制)-【30标阳朔啤酒鱼宴】阳朔招牌美食【30标阳朔啤酒鱼宴】阳朔招牌美食-【月亮山】变化迷人的山峰(途径)【月亮山】变化迷人的山峰(途径)-【招财溶洞银子岩】AAAA级(VIP通道+自动导览机)【招财溶洞银子岩】AAAA级(VIP通道+自动导览机)-【陶潜笔下 世外桃源】遗失在人间的仙境 AAAA级(含燕子湖游船)【陶潜笔下 世外桃源】遗失在人间的仙境 AAAA级(含燕子湖游船)-【阳朔西街】小资风情 度假天堂

    荡舟漓江,忘情山水间,观20元人民币背景——【兴坪漓江总统之旅】AAAAA级(无儿童年龄限制) 陶渊明笔下仙境——【世外桃源】AAAA级 (含燕子湖游船) 大自然的鬼斧神工之作——月亮山(途径) 炫彩亚洲溶洞——【招财银子岩】AAAA级(VIP通道+自动导览机) 邂逅甜蜜爱情之地——阳朔西街(自由活动)

    07:30  美好的一天从早餐开始。

    早餐:已含;

    酒店享用自助早餐,本线路贴心赠送儿童早餐,营养跟上,身体倍棒!

    08:00 荡舟漓江,忘情山水间,观20元人民币背景——【兴坪漓江总统之旅】AAAAA级(无儿童年龄限制)

    乘船游览【兴坪漓江】【兴坪渔村】【20元RMB背景处】风光,跟随总统的脚步!!
    兴坪-----桂林山水之精华,早有“阳朔山水甲桂林,阳朔美在兴坪”的赞誉。
    晴空万里-----两岸奇峰倒影,舟行云流,让人感觉“分明看见青山顶,船在青山顶上行”。
    烟雨漓江-----但见江上烟波浩渺,群山若隐若现,浮云穿行于奇峰之间,雨幕似轻纱笼罩江山之上,活像一幅幅千姿百态的泼墨水彩画。
    古往今来-----兴坪秀丽的山山水水,引得无数骚人墨客为之陶醉。
    当年孙中山先生北伐之前、前美国总统比尔克林顿、及其夫人2016美国总统候选人希拉里克林顿便特意到兴坪漓江、兴坪渔村游览驻足,且无不为之惊叹!


    温馨提示:记得带上一张20元人民币出行,将背景图片与自然风景完美融合,祖国大好河山,尽在掌中!此时拍上一张美照,刷爆朋友圈!

    特别提示:如遇景区码头升级改造造成严重拥堵或旺季节假日超接待量等情况,则免费升级为阳朔钻石水域漓江竹筏游览【竹筏规定1.2米以下儿童不能上筏,敬请知晓】。 

    景点模块 景点模块 景点模块

    12:00  不能错过的当地知名菜肴——阳朔啤酒鱼

    午餐:已含;

    ------------- 享美妙小资生活 品经典阳朔啤酒鱼------------- 【餐标:30/人】

    阳朔啤酒鱼午餐:不能错过的当地知名菜肴——阳朔啤酒鱼宴 啤酒鱼是阳朔当地知名的菜肴,食材取自新鲜的漓江鲤鱼,不去鳞,以热油炸制熟透,配上青椒番茄,提香调味,再淋入漓泉啤酒,去腥芡汁,便大功告成了。

    参考菜单:

    阳朔啤酒鱼

    黄焖鸡

    琵琶鸭

    青椒炒肉

    番茄炒蛋

    麻婆豆腐

    红烧茄子

    菜梗腐竹

    蒜蓉时蔬

    火腿冬瓜汤

    (以上菜单仅供参考,部分菜品因季节问题,可能会随机调换)

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    14:00 陶渊明笔下仙境——【世外桃源】AAAA级 (含燕子湖游船)

    世外桃源景区是根据晋代陶渊明所著的《桃花源记》中描绘的意境,结合当地的田园山水风光开发建设的首批国家AAAA景区,并通过了ISO14001国际环境管理体系认证和ISO9001国际质量管理体系的认证,是世界旅游组织首推旅游目的地,景区的游览方式主要分水上游览和徒步观赏。水上的游览乘轻舟环绕湖光山色,经田园村舍,过绿树丛林,又穿山而出,沿途可经原始形态的迎宾、祭祀、狩猎,又可欣赏到民族特色的狂歌劲舞、边寨风情;徒步观赏的民寨群是桂北各少数民族建筑的一个缩影,鼓楼、风雨桥、对歌台、花楼、长廊、图腾,充分展示了各民族文化的光彩特征。

    进入景区,游览的景点依次是:

    ①水转筒车——始于战国,兴于隋唐,工作的原理是借水力推动筒轮之后,竹筒自然兜水,循槽而上,自高处将水倒入水槽中灌溉农田的。

    ②壮乡天琴——自治区级非物质文化遗产

    ③九曲桥——漫步在“少数民族长廊”后面,曲曲折折小道绕,看池中幽绿小睡莲,也不失为一种乐趣!

    ④听雨亭——雨声滴滴嗒嗒,谱写生命的乐章!

    ⑤壮乡楼——伴随着悠扬的歌声与鼓声,映入眼帘的是壮族姑娘们优美的舞姿——扇子舞,欢迎各位游客的到来!

    ⑥燕子岩洞——林尽水源,便得一山,山有小口,船从口入,到达燕子岩洞,洞全长120m,里面无任何灯光与人工修饰,纯属天然。(含游船,如遇涨水等不可抗力因素,游船改成步行,敬请谅解。)

    ⑦桃花岛——初极狭,才通船,船行数十米,豁然开朗,忽逢桃花林。

    ⑧原始部落——听!桃花源里传来了远古的号角声。这是一个以黑为美的民族,生活在这里的人们能歌善舞,热情、狂野而奔放。

    ⑨回龙桥

    ⑩水乡侗寨——下游船,过寨门、品美酒、赏歌舞,观原生态的纺纱织布。工艺长廊里,展示着各式各样少数民族手工艺作品。

    花楼——侗族典型住宅楼

    鼓楼——侗族鼓楼是群众集会议事、唱歌传诵和举行喜庆仪式之地,也是芦笙踩堂、竹竿舞等表演场所。

    绣球楼——两大绣球窗边挂,红花绸缎点缀中。三姐把歌唱,绣球楼外抛,游客楼下接,欢乐满天下。

    民族长廊——走过长廊,欣赏侗、壮、苗、瑶四大民族各种精美工艺饰品,侗族侗锦,壮族壮锦及绣球、苗族蜡染、瑶族工艺,各有千秋。

    采菱桥——漓水清清,碧波荡漾。站在采菱桥上,远看连绵青山层叠淡出,近看江潭碧水杨柳依依,细观睡莲水中妖娆;侗族鼓楼的阿哥阿姐手持芦笙,载歌载舞欢迎远方到来的客人。

    图腾柱——在独具特色的少数民族图腾柱下膜拜,感受源远流长的神秘宗教文化信仰。

    渊明山庄——俱民居气息的楼阁、亭台、小桥、流水,相融于一体,绘成一幅古典雅致的画卷。

    风雨桥——风雨桥,是侗族的灵魂建筑。漫步走上风雨桥,人来客往主通道;一步一窗观佳景,四季全貌皆赏到 

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    15:20 大自然的鬼斧神工之作——月亮山(途径)

    月亮山是阳朔境内的一大奇景,位于十里画廊景观带的末端。月亮山是一座拱形山峰,山顶下方有一个贯穿的大洞,好像一轮皓月,浑然天成。从不同的角度看这座月亮山,此洞形状也随着不断变化,非常有趣。在旅游车行进的过程中(游客不下车),远观月亮山,细看天然圆形石拱在不同的角度变幻阴晴圆缺,令人称奇。短短的几分钟内就可以看到“月亮”阴晴圆缺变化的动态变化,真可谓盖世奇观!

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    15:30 炫彩亚洲溶洞——【招财银子岩】AAAA级(VIP通道+自动导览机)

    桂林绝美岩洞,银子岩是典型的喀斯特地貌,整个溶洞贯穿十二座山峰,汇集了不同地质年代的钟乳石,宛如夜空的银河倾斜而下,闪烁像银子一般的光芒。坊间流传的“游了银子岩,一世不缺钱”的说法,也吸引了不少游客前去一探究竟。洞内汇集了高达数十米,雄、奇、幽、美,像银子似钻石的钟乳石,特色景点以音乐石屏、广寒深宫、雪山飞瀑为三绝,佛祖论经、独柱擎天、混元珍珠伞为三宝作为代表,令人流连忘返。美国前总统克林顿也是它的粉丝, 98年访华时为了游览银子岩专门推迟了去香港的班机!

    温馨提示:

    银子岩安排桂林岩洞自动语音导览机服务,游客可以自己跟随语音导览探索岩洞各种千奇百怪的钟乳石,有了语音导览机,再也不担心岩洞 内听不清导游的讲解了。 同时我们为您专门安排了VIP通道,为您省去排队烦恼!

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    18:00

    阳朔河岸竹林度假酒店  阳朔河谷度假大酒店  阳朔文华山水度假酒店  

    阳朔参考酒店:河岸竹林,河谷度假,文华山水,晶鑫国际,丽盛酒店,十里郎,北斗喜宿,金兰,熙悦,画中游,锦绣度假,鸿泰喆啡,田家河度假,万紫千红,住友度假,君临,天伦,素朝优宿,梦江南,君豪大酒店,粤乡酒店,港湾大酒店,名仕精品,悦途居,心怡大酒店,发兴园,金胜假日,万景大酒店等同级别舒适型酒店

    温馨提示:

    安排入住酒店后,请检查酒店设施是否正常运转,如存在问题,请马上联系酒店人员,如解决欠妥,请马上联系我们导游。

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    19:00 邂逅甜蜜爱情之地——阳朔西街(自由活动)

    在阳朔旅游,一定要去逛逛那闻名于世的西街,因为它充满淳朴与繁华。西街是一条宽仅八米的小街,由本地带有槟榔花纹的大理石铺设而成。经历几百年的践踏,依然暗青油亮,路两旁大部分是清代遗留下来的老式砖房,飞檐、青瓦、白墙、红窗的特色透露出南方小城镇独有的风韵和岭南建筑的质朴典雅。 晚上:您可自由漫步在没有国度、充满热情的【洋人街——阳朔西街】感受浓郁的异国风情 晚上九点钟左右是西街非常热闹繁华的时间段,您可自由闲逛驰名中外的中华洋人街,您可以精心挑选当地手工艺挂件、蜡染和仿古服饰等。漫步西街独有的青石板街道,领略独特的欧陆风情!

    贴心推荐:

    【美味水果】百香果、青芒、柿子、龙眼、甘蔗、蜜桔、脐橙……

    【民族工艺】壮锦、壮族绣球、苗家蜡染、苗家刺绣、竹编制品、腌制食品、少数民族图腾织物。

    温馨提醒:自由活动期间,司机导游均不陪同,请注意安全并保管好贵重物品,谨记导游告知的注意事项。

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  • 第3天

    阳朔-【遇龙河人工手撑双人竹筏】AAAA级 醉美小漓江【遇龙河人工手撑双人竹筏】AAAA级 醉美小漓江-【少数民族民俗非文化物质遗产基地】AAA级(少数民族风情园)【少数民族民俗非文化物质遗产基地】AAA级(少数民族风情园)-【60标小南国】免费升级一餐网红新贵餐厅【60标小南国】免费升级一餐网红新贵餐厅-【象山景区】桂林城徽+春晚分会场 AAAAA级【象山景区】桂林城徽+春晚分会场 AAAAA级-【24小时VIP送站】(桂林站/桂林北站/桂林西站/两江机场)【24小时VIP送站】(桂林站/桂林北站/桂林西站/两江机场)-南宁(二等座)

    亲水漓江 激情冲坝——【遇龙河人工手撑竹筏】AAAA级 (醉美小漓江) 感受百年侗族风情——【少数民族民俗非文化物质遗产基地】AAA级 贵宾礼遇——前往桂林万福广场领取桂林特色伴手礼一份 桂林城徽+2017春晚分会场——【象山景区】AAAAA级 桂林新地标——外观【日月双塔】

    07:30  民以食为天,早餐不能缺。

    早餐:已含;

    酒店享用自助早餐,本线路温馨包含儿童早餐,早餐吃饱,精神满满!

    08:00 亲水漓江 激情冲坝——【遇龙河人工手撑竹筏】AAAA级 (醉美小漓江)

        • 【体验遇龙河激情冲坝】
        • 遇龙河是漓江流经阳朔的一条支流,水流平缓,清澈见底,乘坐竹筏顺流而下,便可感受到“舟行碧波上,人在画中游”的唯美意境。其两岸山峦百态千姿,河畔翠竹叠嶂,蕉林四季常青,沿岸地稻田一年四季颜色不断变化,美似一幅画卷。许多婚纱外拍和美术写生都会选择在这里取景,是阳朔旅游必不可少的游览景点。

        温馨提示:

        1、出于安全考虑,该景区做出以下相关规定:1米以下儿童、70岁以上老人不能上筏游览。1米以上的儿童须占座上筏,并穿戴好相应的救生设备。老人小孩可以沿河边徒步欣赏美景,老人费用现退(按照旅行社协议价退),敬请知晓。

        2、如遇涨水,机器故障等不可抗力因数不能冲呗,只能正常亲水游览敬请谅解!

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    10:00 感受百年侗族风情——【少数民族民俗非文化物质遗产基地】AAA级

    【来桂林就要游览少数民族观光寨,做一回真正桂林人~】

    踏上青石板铺建而成的乡间小道,进一步体验原生态的少数民族风情。道路两边是别具特色的全木质结构打造的干栏式建筑,是少数民族智慧的结晶。同时,景区内还保留了一批纯手工作坊,使得少数民族精湛的手工技艺得以传承。他们古老的手工银饰制作场所已经被列为【世界非文化物质遗产展示基地】,热情的阿嫂阿妹会邀请您进入她们家做客,感受少数民族的风土人情和村民古老、恬静、悠慢的生活,探寻民族银匠精湛的工艺。

    温馨提醒:景点中带有少数民族传统手工制作银饰展示,属于景区自主经营,请团友们自己做主,根据自己的喜好和意愿理性消费。

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    11:30 贵宾礼遇——前往桂林万福广场领取桂林特色伴手礼一份

    浓浓桂林桂花情:赠送桂林大品牌-金顺昌【桂花糕】伴手礼一份

    12:00  品味正宗岭南风味,玩转舌尖上的桂林。

    午餐:已含;

    免费升级网红新贵餐厅-《小南国》,餐标:60元/人。

    参考菜单如下:

    家味海螺时蔬汤 

    南国招牌手撕鸭

    龙胜钢管竹林鸡

    南国脆皮鱼

    梅香蒸烧肉

    笼仔糯香排骨

    船上糕烧牛腩

    肉酱蒸双色豆腐

    榄菜蒸象山腐竹

    温拌资源蕨根粉

    蒜茸炒郊外时蔬

    奶香馒头

    时令鲜水果盘 

    餐位及茶水

    米饭 

    (以上菜单仅作参考,部分菜品因季节问题,可能会随机调换哦)

    如遇小南国客流量满则调整到网红餐厅-《椿记烧鹅》或《澳门酒家》,餐标:60元/人品质不打折。

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    温馨提醒

    如遇澳门酒家客流量满订则调整到网红餐厅-《椿记烧鹅》或《小南国》,餐标:60元/人品 质不打折。

    14:00 桂林城徽+2017春晚分会场——【象山景区】AAAAA级

    • 象鼻山是桂林的城徽山,春晚分会场,是桂林的AAAAA景区,来到桂林一定要一睹象鼻山的风采。形神必似的象鼻山、风景奇观“象山水月”、古寺、古塔、浪漫的爱情岛都让这座不大的公园充满了无限魅力。人们坐到一条条竹筏上,荡漾在清澈碧绿的江面上,观赏者四周的魅力景色,仿佛进入仙境一般。

      象山景区集奇山、秀水、异洞、美石于一身,还有丰富的摩崖石刻、佛像及诸多历史文化遗迹,不论是从自然景观还是人文景观说,都是桂林山水文化的精华。

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    15:30 桂林新地标——外观【日月双塔】

    如时间充裕,宾客可以自由前往桂林新地标【日月双塔】,来一张完美的合影吧!

    日月双塔,曾焚毁与古代战火中,后重建于2002年,在唐代佛塔基础和残骸中重建,地处桂林市中区,坐落在桂林城的中轴线、桂林杉湖岛上,与“象山水月”相邻。象山是桂林的城徽,而双塔则是新桂林的标识,日塔、月塔与象山上的普贤塔、塔山上的寿佛塔,相互呼应,相互映衬,有“四塔同美”之说。

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    17:00 桂林-温馨的家

    【VIP送站服务】:一次性送站服务(即根据行程结束后车次安排集合时间一同前往列车站办理乘车手续),如果这个时间您感觉较早也可继续自由活动然后自行前往列车站,费用自理。结束快乐的旅程!

    旅途结束后,若时间有余,可自由闲逛桂林万福广场购买当地土特产馈赠亲友!或者闲逛两江四湖风景区!

    根据具体列车时间,送客人至【桂林站/桂林北站/桂林西站/两江机场】返回,结束愉快旅程!

    以上行程仅供参考,*终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

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费用包含
1.交通:往返火车票(高铁),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,全程用餐2早3正30标(实打实餐标【正餐分别为阳朔知名餐厅食用啤酒鱼30元/人、特别升级小南国60元/人和正宗桂林米粉+秘制卤蛋】);如遇人数不足8人,不便开团餐,则按照实际餐标退给您(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,成人门票门市价总价值638元/人【象山景区55元+赠送山水间演出198元+漓江兴坪精华游船60元+赠送少数民族观光寨20元+银子岩65元+遇龙河漂流80元+世外桃源60元+靖江王府100元】(团队门票提前购买,放弃游览无任何费用可退,敬请谅解;如因景区或天气原因导致景区无法游览则退旅行社跟景区的协议价);。 5.导服:当地中文导游,如遇人数不足8人,则安排司机兼导游。。 6.儿童价标准:儿童价特殊说明:1、0.8米—1.19(含)米的儿童,只含当地旅游大巴车位费、半餐正餐、导服,不含大交通、不含景区门票、不含赠送项目、不占床、产生其他费用敬请自理;2、1.2米—1.39(含)米的儿童,【下单请咨询客服购买儿童火车票】,含当地旅游大巴车位费、半价正餐、导服,不含大交通、不含景区门票、不含赠送项目、不占床、不含早,产生其他费用敬请自理;3、如您的小孩身高超过1.4米请直接选择成人价;【如需按儿童出火车票请咨询客服,注:如遇旺季无儿童票,则按成人出票】4、80cm以下婴儿需要车位费,请咨询客服
费用不含
1.小交通:景区内用车(如景区电瓶车之类) 2.单房差:单房差(具体见团期报价)。 3.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
预订须知
儿童价标准
  • 儿童价特殊说明:1、0.8米—1.19(含)米的儿童,只含当地旅游大巴车位费、半餐正餐、导服,不含大交通、不含景区门票、不含赠送项目、不占床、产生其他费用敬请自理;2、1.2米—1.39(含)米的儿童,【下单请咨询客服购买儿童火车票】,含当地旅游大巴车位费、半价正餐、导服,不含大交通、不含景区门票、不含赠送项目、不占床、不含早,产生其他费用敬请自理;3、如您的小孩身高超过1.4米请直接选择成人价;【如需按儿童出火车票请咨询客服,注:如遇旺季无儿童票,则按成人出票】4、80cm以下婴儿需要车位费,请咨询客服
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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