<尼泊尔-加都+奇特旺+博卡拉机票+当地8晚9日游>北京起止 2人即发 纯玩不进店 3晚博卡拉可升鱼尾
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第1天
北京-昆明昆明-加德满都
斯瓦扬布纳特寺
昆明-加德满都
参考航班：国内待定参考航班：MU757 KMGKTM 1410/1525或 MU2593 KMGKTM 1410/1525
北京飞抵昆明，昆明国际机场集合，搭乘中国东方航空公司由昆明飞往尼泊尔首都-加德满都。参观尼泊尔境内富有盛名的、被联合国教科文组织命名为“联合国人类文化遗产”的藏传佛教寺－斯瓦扬布那特寺“Swayambhunath” （游览时间约60分钟）。由于该寺野生猴子不少，并且这些猴子顽皮可爱，因而有“猴庙”美誉。抵达后入住酒店休息。斯瓦扬布纳特寺
斯瓦扬布纳特寺（Swayambhunath）：又称四眼天神庙，是尼泊尔的佛教寺庙，亦称斯瓦扬布佛塔，位于首都加德满都郊外斯瓦扬布山顶上。建于公元前3世纪，是亚洲古老的佛教圣迹之一。主建筑是一座巨型的舍利塔，塔身为圆锥型，底座为四方形，底座四面绘有眼睛的图案，这是“智慧的眼睛”，能够看到世间一切，象征着佛眼法力无边，能看着加德满都的每个角落。佛塔由圆锥形13层相轮组成，表面镶镀着铜片和金箔。塔顶是结构复杂的华盖，华盖之上高竖着镏金宝瓶；塔冠嵌有一颗巨大的宝石。在主塔的四周，还分布着一些小型的舍利塔和转经筒。
晚餐：已含；
尼泊尔风味餐、歌舞表演
香格里拉酒店(Shangri La Hotel) 戈卡纳森林度假村酒店(Gokarna Forest Resort)
第2天
加德满都-奇特旺
奇特旺国家公园
加德满都-奇特旺
早餐后，乘车前往奇特旺国家森林公园。奇特旺国家森林公园是亚洲的自然保护区，以高度密集的野生生物资源著称于世，它提供了可以观赏在自然栖息地生活的动物的机会。 途中午餐，抵达丛林宾馆后可以到宽阔的娜普娣河（Rapti）河畔，在夕阳之中，端上一杯醇香的咖啡，一瓶啤酒。欣赏娜普娣河（Rapti）河美丽的日落。
晚餐后入住酒店。
奇特旺国家公园
奇特旺国家公园，是尼泊尔的国家公园，全称皇家奇特旺国家公园。位于加德满都西南150千米处。公园占地540多平方千米，以产印度独角犀牛闻名。独角犀牛是世界上濒于灭种的动物，极其珍贵。孟加拉虎也是公园里重点保护的动物。在这里还可游览终年白雪皑皑的喜马拉雅山。由喜马拉雅山流下来的7条河流汇集成的拉普梯河蜿蜒流经此处，游客可乘游船观赏鳄鱼。奇特旺国家公园Chitwan，一直以来，皇家奇特旺国家公园被认为是继徒步游和加德满都山谷之后尼泊尔第三大吸引游人之处。广阔而美丽的自然保护区方圆932平方公里，其中有婆罗双树森林、沼泽和连绵的草场。该公园是濒危动物独角印度犀牛的栖息家园，公园内还生活着为数众多的虎、豹和珍稀的恒河豚。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
酒店内自助
奇特旺 Jungle Safari Resort或同等级酒店
第3天
奇特旺-
奇特旺国家公园
奇特旺国家公园
清晨在鸟儿的鸣唱声中醒来，早餐后，骑着大象（时间100分钟）在丛林中穿越，观看悠然自在见人不惊的梅花鹿、麋鹿，可爱的小猴；你也许会看见孟加拉虎在丛林中信步，看到贪食的熊，敏捷的花豹以及众多的野生动物在丛林之中悠然地生活。这儿生活着亚洲独有的独角犀牛，骑着大象去寻找，是比较容易见到的。
午餐后乘坐独木舟（时间45分钟），在Narayani河上漂流，如果运气好的话还可以看到野生的鳄鱼和漂亮的水鸟。到大象基地听导游介绍大象生活习性等，参观原始塔奴村。晚餐后观看塔奴人的原始歌舞表演（约45分钟）。
晚餐后入住酒店。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
酒店内自助
丛林野生动物园酒店（Jungle Safari Lodge）或同级酒店
第4天
奇特旺-博卡拉
自由活动
早餐后，前往美丽而恬静的博卡拉小镇。
午餐后，自由活动，您可在湖边闲庭信步，购买当地传统工艺品。也可租借一辆自行车或摩托车去博卡拉城或附近的村落看看，欣赏尼泊尔旖旎的田野风景，体验尼泊尔朴实的风土人情，尽情享受博卡拉这个徒步休闲的天堂，方便游玩。晚餐后酒店休息。
博卡拉格兰德酒店（Pokhara Grande）或同级酒店
博卡拉有1家当地酒店非常不错，您可自行选择升级：
酒店：【Fish Tail Lodge】(鱼尾小屋旅馆，又名鱼尾山庄)：鱼尾酒店是位于波卡拉费娃湖东岸的老字号酒店，1969年开业，英国查尔斯王子、日本皇太子、前美国总统卡特等众多知名人士下榻在此酒店。鱼尾酒店是观赏美丽的鱼尾峰和费娃湖的**场所。（升级酒店需提前预定，由于酒店房间较少，是否可以升级成功，以旅行社查询到的为准）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第5天
博卡拉-
费瓦湖 大卫瀑布
费瓦湖
费瓦湖（也称佩瓦湖）有“博卡拉中的绿宝石”的美称，是博卡拉迷人的休闲度假胜地，也是湖滨区的精髓所在，受到世界各地旅行者的赞誉。你可以在湖面上泛舟、徒步或骑行环湖，也可以找个舒适的湖边咖啡厅，欣赏美不胜收的湖光山色，甚至还能体验一回刺激的滑翔伞，从高空俯瞰清澈如镜的费瓦湖。
Phewa Lake位于博卡拉市区南侧，是风景区和度假胜地。湖较大，可从湖上看到雪山景色。湖南面森林覆盖，湖中有小岛。湖北岸就是游客云集的佩瓦湖畔区。 博卡拉四面环山，安娜普纳山脉终年积雪，美丽的鱼尾峰倒映在佩瓦湖里，秀丽奇特。湖边独具风格的餐馆和酒吧里传出欧美流行的音乐。在佩瓦湖里伐舟荡漾，或者租辆山地车去附近的村庄转转。早上起个大早，驱车去附近的桑冉库特观日出或者选择3，4天的徒步潇洒走一回都是很不错的选择。Phewa Lake度假胜地。湖较大，可从湖上看到雪山景色。湖南面森林覆盖，湖中有小岛。湖北岸就是游客云集的佩瓦湖畔区。佩瓦湖是整个景区的中心，大部分的旅馆和餐馆都沿湖滨而建，但被分为了湖滨(Lake side)和坝区(Dam side)。泛舟佩瓦湖应该是每位游客必经的行程，半躺在船里，任船工将船荡来荡去，享受湖光山色和一种远离尘嚣的宁静，真是神仙一样的日子。
大卫瀑布
大卫瀑布位于尼泊尔博卡拉附近，也叫“魔鬼瀑布”。风景名胜进入大卫瀑布后，立即听到雷鸣般的瀑布声响，一条从山坡上顺势而下的水流，汹涌奔泻。水是碧绿色的，不很宽，但湍急，据说这是雪山上的冰雪溶化后，汇聚形成的。瀑布不同于以前常见的那种，半明半暗，或隐或现，多半在地面以下，也可以说，这是一条暗河。瀑布喷涌而下，卷起浪花飞沫，如雪如玉，非常壮观，很多地方，要想观赏到它的姿态，需要居高临下，低头俯视。瀑布的水流急速，力量巨大，两旁的峭壁、岩石，被冲刷成一个个洞穴，洞穴上面，水汽浮现，阳光照射下，现出一道道彩虹……历史文化1961年，来自瑞士的一对年轻情侣，男的叫大卫，他带着自己心爱的女友，到尼泊尔徒步探险，发现了这个魔鬼瀑布，马上被吸引。当时，是没有路径，也没有任何安全保障的，两个人在地面流连一阵后，又下到洞穴，由于地面湿滑，一不小心，大卫的女友落入湍急的河流中。大卫见状，立即跳下去扑救，结果是，两个人都被瀑布吞噬……此后，当地人曾经试图寻找，一直没有找到遗体。这条暗河太急太深了，究竟流向哪里，谁也不知道。后来，魔鬼瀑布开辟为景区，有关部门为了纪念在此失去生命的大卫及女友，改叫“Kaven Falls”。当然，里面也含有警示的意思，告诫大家小心，注意安全。
博卡拉格兰德酒店(Pokhara Grande)
博卡拉有1家当地酒店非常不错，您可自行选择升级：
酒店：【Fish Tail Lodge】(鱼尾小屋旅馆，又名鱼尾山庄)：鱼尾酒店是位于波卡拉费娃湖东岸的老字号酒店，1969年开业，英国查尔斯王子、日本皇太子、前美国总统卡特等众多知名人士下榻在此酒店。鱼尾酒店是观赏美丽的鱼尾峰和费娃湖的**场所。（升级酒店需提前预定，由于酒店房间较少，是否可以升级成功，以旅行社查询到的为准）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第6天
博卡拉-
自由活动
今天您可以自由支配全天的时间，今日既可以欣赏美丽的湖光山色，也可以漫步在湖边绵延3-4公里的（嬉皮士街），欣赏博卡拉谷地美丽的湖光山色。还可以在这个小城里自由自在的到处逛逛；即使您什么也不做，静静的呆在这悠闲而平静的小城，依然让您会感激世界上竟有如此闲雅幽静的地方，象天堂一样……晚餐后入住酒店。
博卡拉格兰德酒店(Pokhara Grande)
博卡拉有1家当地酒店非常不错，您可自行选择升级：
酒店：【Fish Tail Lodge】(鱼尾小屋旅馆，又名鱼尾山庄)：鱼尾酒店是位于波卡拉费娃湖东岸的老字号酒店，1969年开业，英国查尔斯王子、日本皇太子、前美国总统卡特等众多知名人士下榻在此酒店。鱼尾酒店是观赏美丽的鱼尾峰和费娃湖的**场所。（升级酒店需提前预定，由于酒店房间较少，是否可以升级成功，以旅行社查询到的为准）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第7天
博卡拉-加德满都加德满都-纳加阔特
巴德岗杜巴广场
博卡拉-加德满都
早餐后，乘车返回加德满都，抵达后午餐。
下午前往距加德满都55公里处的纳加阔特(Nagarkot)，这里海拔2150米，在这里可以俯瞰加德满都峡谷及眺望喜马拉雅山脉，风光秀丽，巍峨壮观。途中游览始建于13、14世纪的巴德岗杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square世界文化遗产）（游览时间约120分钟）：55窗宫（The Palace of 55 windows）、巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）、尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）等。十五世纪以后，巴德岗的城市核心是杜巴广场，这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”，素有“露天博物院”之称，展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画。晚餐后入住酒店。
巴德岗杜巴广场
巴德岗杜巴广场这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库。其中的金门和55窗宫，惟其精美的铜铸和木雕艺术而闻名，是罕见的艺术珍品。金门，顾名思义是一个金碧辉煌的门，在众多红色建筑中，格外的醒目。55窗宫建于公元1700年，墙壁以红砖砌成，上面饰以优美的背景和雕刻图案，还有一个带有55个窗户的阳台。杜巴广场每天早晨6-7点有早市，那时广场上熙熙攘攘的当地人来此购买生活用品，还可以喝到非常便宜masala茶。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
纳加阔特Niva Niwa Lodge或同等级其他酒店
第8天
纳加阔特-加德满都加德满都-昆明
加德满都杜巴广场 博达哈大佛塔
温馨提醒
参考航班：MU2594 加德满都昆明 1625/2150或 MU758 加德满都昆明 1725/2305
清晨起床后可在花园内观赏壮观的雪山日出。早餐后，参观加都市区被联合国教科文组织定为“世界自然文化遗产“的杜尔巴广场（约120分钟）。在这里可参观皇宫、故宫哈禄曼多卡宫，门口有著名的以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫。其他景点还有：富于传奇色彩，同时也是醉为扑朔迷离的活女神庙－皇家库玛丽神庙；赋予加德满都城市名的独木庙；塔莱珠女神庙。午餐后，告别加德满都，乘东航班机返回昆明。加德满都杜巴广场
加德满都老王宫是尼泊尔著名的广场，在这里可以感受到尼泊尔源远流长的特色文化。风景名胜加德满都老王宫广场共包括3大块空地和50多个建筑古迹构成。广场东北面是老王宫，即哈禄曼多卡宫哈禄曼多卡意为“猴神门”，哈禄曼是古代神话中神通广大、扬善除恶的神猴，被视为捍卫正义的化身加以崇拜。猴神像立于宫门左侧高约2米的石墩上，头上罩着一顶朱红锦缎华盖，脸部终年蒙着一块朱纱，故又名猴神门宫。庭院北面是以“玻璃楼阁”著称的4层建筑。西为一栋3层楼房，现为特里布万国王（1906-1955年）纪念馆，馆内有金光灿烂的宝座和加冕时穿的金缕御服。庭院东南隅为九层殿，高35米，为院内高建筑，殿内有记述沙阿家族的兴起和成功的碑铭。东北隅为五面猴神庙，祀以鸟王、人狮、猴、驴、猪五副脸相出现的哈努曼猴神。其呈圆形的五重檐，自下而上逐层缩小，建筑式样奇特。西北隅是三层檐的阿格玛琴庙，为国王秘密祭拜祖神之地。1970年“纳拉扬希蒂”新王宫建成后，老王宫空置，遂将历代国王遗物展出，供游人参观。 历史文化哈禄曼多卡宫始建于13世纪前的李查维王朝，自15世纪末起成为历代国王的王宫。1768年尼泊尔统一后，成为沙阿王朝王宫，直到19世纪70年代迁宫为止。这座规模宏伟的建筑群，是经过历代国王不断斥资扩建逐渐建成，到沙阿王朝中期已拥有35个庭院和数十栋殿堂和庙宇。近百年来，几经沧桑，建筑或遭地震毁损，或改作他用，目前宫内还有12个庭院。宫门称金门，门上方有3组木雕群像，左为普拉塔普？马拉国王及王后弹琴图，中为千手千面薄伽梵神像，右为黑天神与牧羊女起舞像。金门左右有一对石狮，湿婆神及法力女神骑在狮上。
博达哈大佛塔
博大哈佛塔位于加德满都东部，加德满都机场北部，距泰米尔区约7公里，塔高38米，周长100米，巨大的佛眼俯视着加都河谷。博大哈佛塔的修建年代已经不祥，现在的佛塔建于14世纪，佛塔位于拉萨到加德满都古商道的终点，以前西藏商人从拉萨历经千辛万苦来到加德满都，首先会到博大哈佛塔感谢佛的保佑。
昆明云之行机场店或同级
注意：昆明起止客人全程共计7晚，不包含昆明住宿！
联运客人全程共计8晚，包含回程昆明1晚住宿！
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第9天
昆明（如未选择联运，则今日行程结束，行程共计8天，无昆明住宿）-北京
昆明-北京
参考航班：（国内待定）
今日搭乘飞机返回各自家园，结束旅程！
昆明（选择联运赠送昆明一晚酒店住宿 无联运行程今日结束 共八天！）
1.联运航班不可指定，且只能配东航的航班，所以联运航班有可能提前一天或者两天。如果无法乘坐我们配的航班，请客人自行前往昆明，费用自理。2.如果联运段航班已经出票，但因客人原因导致无法乘坐首段航班，按航空公司规则，后面几段航班默认放弃乘坐，由此产生的损失，由客人自行承担。3、如因联运地东航航班舱位较满或因其他原因航空公司不批联运航班时，需要客人就近选择出发地搭配联运或自理出发地至昆明往返机票。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,其他服务同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁（含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
第1天
北京-昆明昆明-加德满都
斯瓦扬布纳特寺
昆明-加德满都
参考航班：国内待定参考航班：MU757 KMGKTM 1410/1525或 MU2593 KMGKTM 1410/1525
北京飞抵昆明，昆明国际机场集合，搭乘中国东方航空公司由昆明飞往尼泊尔首都-加德满都。参观尼泊尔境内富有盛名的、被联合国教科文组织命名为“联合国人类文化遗产”的藏传佛教寺－斯瓦扬布那特寺“Swayambhunath” （游览时间约60分钟）。由于该寺野生猴子不少，并且这些猴子顽皮可爱，因而有“猴庙”美誉。抵达后入住酒店休息。斯瓦扬布纳特寺
斯瓦扬布纳特寺（Swayambhunath）：又称四眼天神庙，是尼泊尔的佛教寺庙，亦称斯瓦扬布佛塔，位于首都加德满都郊外斯瓦扬布山顶上。建于公元前3世纪，是亚洲古老的佛教圣迹之一。主建筑是一座巨型的舍利塔，塔身为圆锥型，底座为四方形，底座四面绘有眼睛的图案，这是“智慧的眼睛”，能够看到世间一切，象征着佛眼法力无边，能看着加德满都的每个角落。佛塔由圆锥形13层相轮组成，表面镶镀着铜片和金箔。塔顶是结构复杂的华盖，华盖之上高竖着镏金宝瓶；塔冠嵌有一颗巨大的宝石。在主塔的四周，还分布着一些小型的舍利塔和转经筒。
晚餐：已含；
尼泊尔风味餐、歌舞表演
香格里拉酒店(Shangri La Hotel) 戈卡纳森林度假村酒店(Gokarna Forest Resort)
第2天
加德满都-奇特旺
奇特旺国家公园
加德满都-奇特旺
早餐后，乘车前往奇特旺国家森林公园。奇特旺国家森林公园是亚洲的自然保护区，以高度密集的野生生物资源著称于世，它提供了可以观赏在自然栖息地生活的动物的机会。 途中午餐，抵达丛林宾馆后可以到宽阔的娜普娣河（Rapti）河畔，在夕阳之中，端上一杯醇香的咖啡，一瓶啤酒。欣赏娜普娣河（Rapti）河美丽的日落。
晚餐后入住酒店。
奇特旺国家公园
奇特旺国家公园，是尼泊尔的国家公园，全称皇家奇特旺国家公园。位于加德满都西南150千米处。公园占地540多平方千米，以产印度独角犀牛闻名。独角犀牛是世界上濒于灭种的动物，极其珍贵。孟加拉虎也是公园里重点保护的动物。在这里还可游览终年白雪皑皑的喜马拉雅山。由喜马拉雅山流下来的7条河流汇集成的拉普梯河蜿蜒流经此处，游客可乘游船观赏鳄鱼。奇特旺国家公园Chitwan，一直以来，皇家奇特旺国家公园被认为是继徒步游和加德满都山谷之后尼泊尔第三大吸引游人之处。广阔而美丽的自然保护区方圆932平方公里，其中有婆罗双树森林、沼泽和连绵的草场。该公园是濒危动物独角印度犀牛的栖息家园，公园内还生活着为数众多的虎、豹和珍稀的恒河豚。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
酒店内自助
奇特旺 Jungle Safari Resort或同等级酒店
第3天
奇特旺-
奇特旺国家公园
奇特旺国家公园
清晨在鸟儿的鸣唱声中醒来，早餐后，骑着大象（时间100分钟）在丛林中穿越，观看悠然自在见人不惊的梅花鹿、麋鹿，可爱的小猴；你也许会看见孟加拉虎在丛林中信步，看到贪食的熊，敏捷的花豹以及众多的野生动物在丛林之中悠然地生活。这儿生活着亚洲独有的独角犀牛，骑着大象去寻找，是比较容易见到的。
午餐后乘坐独木舟（时间45分钟），在Narayani河上漂流，如果运气好的话还可以看到野生的鳄鱼和漂亮的水鸟。到大象基地听导游介绍大象生活习性等，参观原始塔奴村。晚餐后观看塔奴人的原始歌舞表演（约45分钟）。
晚餐后入住酒店。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
酒店内自助
丛林野生动物园酒店（Jungle Safari Lodge）或同级酒店
第4天
奇特旺-博卡拉
自由活动
早餐后，前往美丽而恬静的博卡拉小镇。
午餐后，自由活动，您可在湖边闲庭信步，购买当地传统工艺品。也可租借一辆自行车或摩托车去博卡拉城或附近的村落看看，欣赏尼泊尔旖旎的田野风景，体验尼泊尔朴实的风土人情，尽情享受博卡拉这个徒步休闲的天堂，方便游玩。晚餐后酒店休息。
博卡拉格兰德酒店（Pokhara Grande）或同级酒店
博卡拉有1家当地酒店非常不错，您可自行选择升级：
酒店：【Fish Tail Lodge】(鱼尾小屋旅馆，又名鱼尾山庄)：鱼尾酒店是位于波卡拉费娃湖东岸的老字号酒店，1969年开业，英国查尔斯王子、日本皇太子、前美国总统卡特等众多知名人士下榻在此酒店。鱼尾酒店是观赏美丽的鱼尾峰和费娃湖的**场所。（升级酒店需提前预定，由于酒店房间较少，是否可以升级成功，以旅行社查询到的为准）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第5天
博卡拉-
费瓦湖 大卫瀑布
费瓦湖
费瓦湖（也称佩瓦湖）有“博卡拉中的绿宝石”的美称，是博卡拉迷人的休闲度假胜地，也是湖滨区的精髓所在，受到世界各地旅行者的赞誉。你可以在湖面上泛舟、徒步或骑行环湖，也可以找个舒适的湖边咖啡厅，欣赏美不胜收的湖光山色，甚至还能体验一回刺激的滑翔伞，从高空俯瞰清澈如镜的费瓦湖。
Phewa Lake位于博卡拉市区南侧，是风景区和度假胜地。湖较大，可从湖上看到雪山景色。湖南面森林覆盖，湖中有小岛。湖北岸就是游客云集的佩瓦湖畔区。 博卡拉四面环山，安娜普纳山脉终年积雪，美丽的鱼尾峰倒映在佩瓦湖里，秀丽奇特。湖边独具风格的餐馆和酒吧里传出欧美流行的音乐。在佩瓦湖里伐舟荡漾，或者租辆山地车去附近的村庄转转。早上起个大早，驱车去附近的桑冉库特观日出或者选择3，4天的徒步潇洒走一回都是很不错的选择。Phewa Lake度假胜地。湖较大，可从湖上看到雪山景色。湖南面森林覆盖，湖中有小岛。湖北岸就是游客云集的佩瓦湖畔区。佩瓦湖是整个景区的中心，大部分的旅馆和餐馆都沿湖滨而建，但被分为了湖滨(Lake side)和坝区(Dam side)。泛舟佩瓦湖应该是每位游客必经的行程，半躺在船里，任船工将船荡来荡去，享受湖光山色和一种远离尘嚣的宁静，真是神仙一样的日子。
大卫瀑布
大卫瀑布位于尼泊尔博卡拉附近，也叫“魔鬼瀑布”。风景名胜进入大卫瀑布后，立即听到雷鸣般的瀑布声响，一条从山坡上顺势而下的水流，汹涌奔泻。水是碧绿色的，不很宽，但湍急，据说这是雪山上的冰雪溶化后，汇聚形成的。瀑布不同于以前常见的那种，半明半暗，或隐或现，多半在地面以下，也可以说，这是一条暗河。瀑布喷涌而下，卷起浪花飞沫，如雪如玉，非常壮观，很多地方，要想观赏到它的姿态，需要居高临下，低头俯视。瀑布的水流急速，力量巨大，两旁的峭壁、岩石，被冲刷成一个个洞穴，洞穴上面，水汽浮现，阳光照射下，现出一道道彩虹……历史文化1961年，来自瑞士的一对年轻情侣，男的叫大卫，他带着自己心爱的女友，到尼泊尔徒步探险，发现了这个魔鬼瀑布，马上被吸引。当时，是没有路径，也没有任何安全保障的，两个人在地面流连一阵后，又下到洞穴，由于地面湿滑，一不小心，大卫的女友落入湍急的河流中。大卫见状，立即跳下去扑救，结果是，两个人都被瀑布吞噬……此后，当地人曾经试图寻找，一直没有找到遗体。这条暗河太急太深了，究竟流向哪里，谁也不知道。后来，魔鬼瀑布开辟为景区，有关部门为了纪念在此失去生命的大卫及女友，改叫“Kaven Falls”。当然，里面也含有警示的意思，告诫大家小心，注意安全。
博卡拉格兰德酒店(Pokhara Grande)
博卡拉有1家当地酒店非常不错，您可自行选择升级：
酒店：【Fish Tail Lodge】(鱼尾小屋旅馆，又名鱼尾山庄)：鱼尾酒店是位于波卡拉费娃湖东岸的老字号酒店，1969年开业，英国查尔斯王子、日本皇太子、前美国总统卡特等众多知名人士下榻在此酒店。鱼尾酒店是观赏美丽的鱼尾峰和费娃湖的**场所。（升级酒店需提前预定，由于酒店房间较少，是否可以升级成功，以旅行社查询到的为准）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第6天
博卡拉-
自由活动
今天您可以自由支配全天的时间，今日既可以欣赏美丽的湖光山色，也可以漫步在湖边绵延3-4公里的（嬉皮士街），欣赏博卡拉谷地美丽的湖光山色。还可以在这个小城里自由自在的到处逛逛；即使您什么也不做，静静的呆在这悠闲而平静的小城，依然让您会感激世界上竟有如此闲雅幽静的地方，象天堂一样……晚餐后入住酒店。
博卡拉格兰德酒店(Pokhara Grande)
博卡拉有1家当地酒店非常不错，您可自行选择升级：
酒店：【Fish Tail Lodge】(鱼尾小屋旅馆，又名鱼尾山庄)：鱼尾酒店是位于波卡拉费娃湖东岸的老字号酒店，1969年开业，英国查尔斯王子、日本皇太子、前美国总统卡特等众多知名人士下榻在此酒店。鱼尾酒店是观赏美丽的鱼尾峰和费娃湖的**场所。（升级酒店需提前预定，由于酒店房间较少，是否可以升级成功，以旅行社查询到的为准）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第7天
博卡拉-加德满都加德满都-纳加阔特
巴德岗杜巴广场
博卡拉-加德满都
早餐后，乘车返回加德满都，抵达后午餐。
下午前往距加德满都55公里处的纳加阔特(Nagarkot)，这里海拔2150米，在这里可以俯瞰加德满都峡谷及眺望喜马拉雅山脉，风光秀丽，巍峨壮观。途中游览始建于13、14世纪的巴德岗杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square世界文化遗产）（游览时间约120分钟）：55窗宫（The Palace of 55 windows）、巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）、尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）等。十五世纪以后，巴德岗的城市核心是杜巴广场，这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”，素有“露天博物院”之称，展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画。晚餐后入住酒店。
巴德岗杜巴广场
巴德岗杜巴广场这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库。其中的金门和55窗宫，惟其精美的铜铸和木雕艺术而闻名，是罕见的艺术珍品。金门，顾名思义是一个金碧辉煌的门，在众多红色建筑中，格外的醒目。55窗宫建于公元1700年，墙壁以红砖砌成，上面饰以优美的背景和雕刻图案，还有一个带有55个窗户的阳台。杜巴广场每天早晨6-7点有早市，那时广场上熙熙攘攘的当地人来此购买生活用品，还可以喝到非常便宜masala茶。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
纳加阔特Niva Niwa Lodge或同等级其他酒店
第8天
纳加阔特-加德满都加德满都-昆明
加德满都杜巴广场 博达哈大佛塔
温馨提醒
参考航班：MU2594 加德满都昆明 1625/2150或 MU758 加德满都昆明 1725/2305
清晨起床后可在花园内观赏壮观的雪山日出。早餐后，参观加都市区被联合国教科文组织定为“世界自然文化遗产“的杜尔巴广场（约120分钟）。在这里可参观皇宫、故宫哈禄曼多卡宫，门口有著名的以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫。其他景点还有：富于传奇色彩，同时也是醉为扑朔迷离的活女神庙－皇家库玛丽神庙；赋予加德满都城市名的独木庙；塔莱珠女神庙。午餐后，告别加德满都，乘东航班机返回昆明。加德满都杜巴广场
加德满都老王宫是尼泊尔著名的广场，在这里可以感受到尼泊尔源远流长的特色文化。风景名胜加德满都老王宫广场共包括3大块空地和50多个建筑古迹构成。广场东北面是老王宫，即哈禄曼多卡宫哈禄曼多卡意为“猴神门”，哈禄曼是古代神话中神通广大、扬善除恶的神猴，被视为捍卫正义的化身加以崇拜。猴神像立于宫门左侧高约2米的石墩上，头上罩着一顶朱红锦缎华盖，脸部终年蒙着一块朱纱，故又名猴神门宫。庭院北面是以“玻璃楼阁”著称的4层建筑。西为一栋3层楼房，现为特里布万国王（1906-1955年）纪念馆，馆内有金光灿烂的宝座和加冕时穿的金缕御服。庭院东南隅为九层殿，高35米，为院内高建筑，殿内有记述沙阿家族的兴起和成功的碑铭。东北隅为五面猴神庙，祀以鸟王、人狮、猴、驴、猪五副脸相出现的哈努曼猴神。其呈圆形的五重檐，自下而上逐层缩小，建筑式样奇特。西北隅是三层檐的阿格玛琴庙，为国王秘密祭拜祖神之地。1970年“纳拉扬希蒂”新王宫建成后，老王宫空置，遂将历代国王遗物展出，供游人参观。 历史文化哈禄曼多卡宫始建于13世纪前的李查维王朝，自15世纪末起成为历代国王的王宫。1768年尼泊尔统一后，成为沙阿王朝王宫，直到19世纪70年代迁宫为止。这座规模宏伟的建筑群，是经过历代国王不断斥资扩建逐渐建成，到沙阿王朝中期已拥有35个庭院和数十栋殿堂和庙宇。近百年来，几经沧桑，建筑或遭地震毁损，或改作他用，目前宫内还有12个庭院。宫门称金门，门上方有3组木雕群像，左为普拉塔普？马拉国王及王后弹琴图，中为千手千面薄伽梵神像，右为黑天神与牧羊女起舞像。金门左右有一对石狮，湿婆神及法力女神骑在狮上。
博达哈大佛塔
博大哈佛塔位于加德满都东部，加德满都机场北部，距泰米尔区约7公里，塔高38米，周长100米，巨大的佛眼俯视着加都河谷。博大哈佛塔的修建年代已经不祥，现在的佛塔建于14世纪，佛塔位于拉萨到加德满都古商道的终点，以前西藏商人从拉萨历经千辛万苦来到加德满都，首先会到博大哈佛塔感谢佛的保佑。
昆明云之行机场店或同级
注意：昆明起止客人全程共计7晚，不包含昆明住宿！
联运客人全程共计8晚，包含回程昆明1晚住宿！
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第9天
昆明（如未选择联运，则今日行程结束，行程共计8天，无昆明住宿）-北京
昆明-北京
参考航班：（国内待定）
今日搭乘飞机返回各自家园，结束旅程！
昆明（选择联运赠送昆明一晚酒店住宿 无联运行程今日结束 共八天！）
1.联运航班不可指定，且只能配东航的航班，所以联运航班有可能提前一天或者两天。如果无法乘坐我们配的航班，请客人自行前往昆明，费用自理。2.如果联运段航班已经出票，但因客人原因导致无法乘坐首段航班，按航空公司规则，后面几段航班默认放弃乘坐，由此产生的损失，由客人自行承担。3、如因联运地东航航班舱位较满或因其他原因航空公司不批联运航班时，需要客人就近选择出发地搭配联运或自理出发地至昆明往返机票。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,其他服务同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁（含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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