<华东5市-乌镇-同里-西湖6日游>全程0自费,升一晚四星酒店,乌镇同里双水乡,船游七里山塘,祈福灵山大佛,含宋城千古情(当地游)
华东 行程编号 210466722

<华东5市-乌镇-同里-西湖6日游>全程0自费,升一晚四星酒店,乌镇同里双水乡,船游七里山塘,祈福灵山大佛,含宋城千古情(当地游)

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华东
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百魅华东
1.精选江南特色景点,一次出行,畅玩华东。 2.特赠三大夜景+游船,游出好心情。 3.享受各地美食,品出江南好味道。
参考行程
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  • 第1天

    全国各地-上海

     全国各地-上海

    请携带好预定时提供的有效身份证明原件,自行前往素有“东方巴黎”之称的【上海】,抵达后统一接机送往酒店。

    温馨提醒

    【接机说明】

    1、接机方式:我们为游客朋友提供了免费接机服务,提供免费班车接机,到点准时发车,前往酒店。

    2、班车发车时间: 11:00/13:00/15:00/17:00/19:00/21:00/23:00/次日1:00,以您到达停车位置为准,因个人/航班原因错过发车的,暂不提供接机。

    3、由于酒店12:00后才能办理入住,所以请早于11:00到机场的游客稍作等待,您也可以自由活动,自行前往酒店,费用自理。

    4、接机机场:上海浦东国际机场T2航站楼、上海虹桥国际机场T2航站楼、上海虹桥火车站

    5、由于全国散拼团航班到达时间不同,请早到的游客稍作休息等待,我们到点准时发车,前往酒店。如您不愿等待,可自行前往酒店,费用自理。

    6、应交通部02:00-05:00旅行社营运车辆不得上路行驶的规定,次日凌晨01:00后到达的游客,请您自行前往酒店,费用自理,敬请谅解。

    7、免费接机服务为跟团增值服务,不享受不退任何费用。全团游客南来北往,所以上海酒店大多靠近机场,如影响客人逛街购物,敬请知悉。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    上海如家精选酒店,上海听悦逸居酒店,上海瀚森酒店,上海国航酒店等同级酒店  

    温馨提示:若因逢旅游旺季,或安排入住同级酒店,请您知悉,敬请谅解!

  • 第2天

    上海-南京中山陵南京中山陵-夫子庙秦淮风光带夫子庙秦淮风光带-无锡

    中山陵 夫子庙秦淮风光带

     上海-南京

    酒店早餐后,乘车赴六朝古都【南京】。

    12:30 中山陵

    游国家5A级风景区,革命伟人长眠之地【中山陵】,中山陵各建筑在型体组合、色彩运用、材料表现和细部处理上均取得极好的效果,色调和谐统一更增强了庄严的气氛,既有深刻的含意,又有宏伟的气势,且均为建筑名家之杰作,有着极高的艺术价值,被誉为“中国近代建筑史上少见的陵寝”。

    因中山陵每日限流,如预约不进去,则改为游览【雨花台】或者【玄武湖】(二选一),导游会根据时间与行程灵活调整,敬请谅解!

    雨花台是新中国成立后兴建的烈士陵园,是一座融自然风光和人文景观为一体的全国独具特色的纪念性风景名胜区。(每周一闭馆)

    玄武湖是南京的城内公园、皇家园林湖泊、仅存的江南皇家园林,被誉为“金陵明珠”,和杭州西湖并称姊妹湖,保留了大量的六朝时期的名胜及往事。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    1、为节省时间和体力,您可选择中山陵景区交通,小火车10元/人/趟,往返20元/人,需自理;

    2、逢周一或重大活动闭馆,导游会根据实际情况灵活安排,敬请谅解。

    14:00 夫子庙秦淮风光带

    夫子庙秦淮风光带以 "十里秦淮 "、明城墙风光、夫子庙为景观特色,以儒家思想与科举文化、民俗文化等为内涵,集旅游观光、美食购物、科普教育、节庆文化等功能于一体。感受“烟笼寒水夜笼纱,夜泊秦淮近酒家”的秦淮风光,品尝著名金陵地方小吃。

    【南京夫子庙小吃推荐】:鸭血粉丝汤、如意回卤干、金陵盐水鸭、糕团小点、什锦豆腐涝等。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    无锡蜜桃水晶,无锡新泰苑,无锡豪伯爵,无锡和睦佳,无锡东岸,无锡飞鸿宾馆,无锡金色海岸,无锡一品时尚酒店等同级  

    温馨提示:若因逢旅游旺季,或安排入住同级酒店请您知悉,敬请谅解!

  • 第3天

    无锡灵山大佛-苏州七里山塘苏州七里山塘-同里古镇

    灵山大佛 七里山塘 同里古镇

     灵山大佛

    特别赠送游览【灵山大佛】景区

    (210门票已含,赠送项目不去不退任何费用,任何证件无优惠,游览时间约2.5小时)

        灵山大佛景区位于无锡太湖国家旅游度假区,集湖光山色、园林广场、佛教文化、历史知识于一体,是中国*为完整、也是**集中展示释迦牟尼成就的佛教文化主题园区,也是世界佛教大会举办地、***文化建筑群。含一期88米大佛、祥符祥寺景区,二期大型盛典——九龙灌浴景区。梵音袅袅,鼓乐交鸣,再现佛佗住世之景;信众云集,焚香顶礼,尽显我佛归心之德。登上216级登云道,忘却108种烦恼,实现108种愿望。拜大佛、摸佛脚、许福愿、烧福香、照福照,诚请灵山三炷香,增幅添寿财更旺。

    【温馨提示】

    备注:赠送项目不去不退任何费用,任何证件无优惠。

    【注:成人、(儿童按成人报名)可免费参加,如不去则不退费;按1.2米以下儿童价报名不含此赠送项目(如产生需现补)】

    备注;灵山景区较大,为节省时间和体力,您可自费搭乘电瓶车游览,票价为30元/位(以实际为准)。

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     无锡-苏州

    乘车赴苏州,游【七里山塘】。

     七里山塘

    后车赴苏州,特别赠送【七里山塘+游船】

    (120门票已含,赠送项目不去不退任何费用,任何证件无优惠,游览时间约 60分钟)

      山塘街位于苏州古城西北,白居易任苏州刺史时,为便利苏州水陆交通,开凿了一条东至红尘中“一二等富贵风流之地”阊门、西至“吴中**名胜”虎丘,全长约3600米约合七华里的兼具交通旅游双重功能的道路,至今已有上千年的历史。这里家家户户前街后河,船只来往如梭,街上苏州老字号、特色商铺林立。漫步山塘,感受地道吴文化和苏式生活。

        【山塘游船】温柔水乡,清水碧滢滢。共棹一叶兰舟,轻悠悠,载满柔情。乘坐着古色游船,橹桨划动着水面,荡起阵阵五彩斑斓的涟漪,两岸的山塘美景徐徐展开,远处的评弹声咿咿呀呀传来,微风拂面而来,吹去所有的急躁疲惫,耳边是婉转动听的江南小调,整个身心都静下来了,甚是惬意。慢时光就在这涟漪中慢慢晕染,从水里到空气中,从空气中到心里……

    【温馨提示】

    1.【注:成人(儿童按成人报名)可免费参加,如不去则不退费;按1.2米以下儿童价报名不含此赠送项目(如产生需现补)】

    2、赠送项目不去不退费用,无证件优惠。

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      推荐购物

    苏和盛珍珠博物馆

     同里古镇

    车赴具有“东方威尼斯”之称的水乡古镇【同里】    同里古镇位于太湖之畔,镇区散落着始建于明清两代的明清街、 耕乐堂、 退思园、 嘉荫堂等数百处花园、寺观、宅第和名人故居。“川”字形的15条小河分隔成七个小岛,49座古桥又将其连成一体。无数急的、慢的脚步路过锃亮的石板路,却惊不了千年的梦。不用凝视,只需一瞥,便了尽尘世缘。

        后游览世界文化遗产、江南私家园林的代表【退思园】(游览时间约1小时)

    退思园建于清光绪年间,是园主任兰生被弹劾落职后所建的宅园,园名“退思”,意取“补过”。与苏州的四大名园相比,退思园小巧精致,集古典园林之精华,有“三株、三绝、三珍”。园内布局独特,亭、台、楼、阁、廊、坊、桥、榭、厅、堂、房、轩一应俱全,错落有致,因地形所限,更因园主不愿露富,建筑格局突破常规,改纵向为横向,自西向东,西为宅,中为庭,东为园。曾作为多部影视剧的拍摄地,是来同里的必到之处。


    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    同里阳光驿站  富豪商务 思源酒店  

    若因逢旅游旺季上述酒店用房紧张,或安排入住同级酒店。

  • 第4天

    苏州-乌镇乌镇-杭州西湖杭州西湖-宋城千古情

    乌镇东栅 杭州西湖 杭州宋城+宋城千古情演出

     苏州-乌镇

    早餐后乘车赴水乡【乌镇】

     乌镇东栅

    电视剧《似水年华》的大部分取景便是在乌镇东栅,古朴的民居沿河岸铺展,一片古色古香的青瓦白墙,热闹的商铺和客栈临街而设,很是繁华。而且当地还保留着许多居民,因此东栅的生活气息很浓,若能小住几日,更能体会江南水乡里悠闲恬淡的生活。与西栅相比,东栅小一些,更加生活化和平民化,但游客却比西栅多。这里的古迹景点也很多,从皮影戏馆到三白酒作坊,从文昌阁到修真观,还有著名的茅盾故居和立志书院,每个景点都承载着乌镇丰富而悠久的历史文化。


    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

     杭州西湖

    车赴人间天堂杭州,深度游玩世界文化遗产——西湖,游览引领杭州**的千年胜景,一起【漫步西湖】

        “天下西湖三十六,就中就好是杭州”,西湖是杭州的名片,经历了几千年的岁月蹉跎,见证了杭州的历史变迁,依旧如一个婉约的江南女子,带着一抹淡然的微笑伫立在这座古城。知识江南美学,味象风雅宋韵,这里的山水草木,人文历史,一步一景,一眼万年。身处其中,领略马可波罗盛赞的“人间*华贵美丽之天城”、苏轼笔下的“浓妆淡抹总相宜”。

       【苏堤漫步】南起南屏山花港观鱼,北至栖霞岭下曲院风荷,全长2.8公里,是苏东坡任杭州知州时疏浚西湖,用挖出的淤泥筑成。后人为纪念苏东坡的功绩而将其命名为苏堤。“烟柳暮桃花,红玉沉秋水。文弱不胜夜,西施刚睡醒。”杨柳夹岸,艳桃灼灼,锁澜桥、映波桥、望山桥、压堤桥、东浦桥、跨虹桥点缀其间,漫步苏堤,感受“西湖景致六条桥,间株杨柳间株桃”的唯美意境,在西湖中心洗涤心灵。

       【花港观鱼】花港观鱼位于苏堤南段以西,在西里湖与小南湖之间的一块半岛上。南宋时内侍官卢允升曾在离此处不远的花家山下结庐建私家花园,园中花木扶疏,引水入池,畜养五色鱼以供观赏怡情,以地近花家山而名以“花港”。康熙驾临西湖时建景碑于鱼池畔,乾隆下江南游西湖时作诗于御碑“花家山下流花港,花著鱼身鱼嘬花”。如今的花港观鱼,湖水清澈见底,红鱼似锦如霞,远处游船如织,相映成趣。


    温馨提醒:节假日/周末期间,西湖风景区大巴车禁止进入,需换乘景区公交车,包车200元/趟起,限乘50人,费用自理,具体当天以景区安排为准。           

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     杭州宋城+宋城千古情演出

     特别赠送中国**宋文化主题乐园【宋城景区】

       (310元门票已含。赠送项目不去不退任何费用,任何证件无优惠)

       穿越临安入城墙,南宋美景醉心房。一缕思情随风远,千古追忆梦中藏。宋城秉承“建筑为形,文化为魂”的经营理念,再现了宋代汴京和临安的京都繁荣景象。《宋城千古情》是一生必看的演出,是杭州宋城景区的灵魂,与拉斯维加斯的 "O "秀、巴黎红磨坊并称 "世界三大名秀 "。用先进的声、光、电科技手段和舞台机械,以出其不意的呈现方式演绎了良渚古人的艰辛、宋皇宫的辉煌、岳家军的惨烈、梁祝和白蛇许仙的千古绝唱,把烟雨江南表现的淋漓尽致,带给观众视觉体验和心灵震撼,“给我一天,还你千年”。


    【温馨提示】

    1、成人(儿童按成人报名)已含杭州宋城及演出门票,按照儿童报名的不含(如产生现场自理)

    2、赠送项目不去不退费用,无证件优惠。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    一餐安排杭州特色农家乐,品尝杭帮菜,由于餐厅置身万亩茶园,有当地经营者会经常于餐厅推荐杭州龙井茶,请谨慎购买。

    餐饮模块 餐饮模块 餐饮模块

    云鲤悦智慧酒店(毗邻阿里巴巴园区)  如遇旺季没房灵活调整升级到同级,如 维也纳大酒店,茉莉花大酒店,全季酒店,杭州开元大酒店,旺田大酒店,柏锦酒店,茗可名酒店 ,请您知悉,敬请谅解!  

    若因逢旅游旺季上述酒店用房紧张,高标酒店灵活调整升级到同级。

  • 第5天

    杭州-上海上海-上海夜景

    金茂大厦88层观光厅/环球金融中心94层观光厅+浦江游船

     杭州-上海

    早餐后乘车赴上海,沿途参观【西湖丝绸文化博物馆】及【蒂泰尼水晶】。

      推荐购物

    西湖丝绸文化博物馆

      推荐购物

    蒂泰尼水晶

      【城隍庙旅游区】

    隍庙旅游区包含了老城隍庙、豫园及购物美食小商品等一大块区域,是很多人来上海必游的景点。夜幕降临时,整个步行街会变得更加金碧辉煌。城隍庙展示了老上海**特色的民间文化,是上海保存*老的明清建筑之一。对于来访上海的游客而言,城隍庙是全面地领略上海历史、文化、风情,并品尝到地道的上海小吃的**窗口。

       【推荐上海特色小吃 :南翔小笼、香菇素菜包、鸽蛋圆子、擂沙团、油氽排骨年糕、蟹壳黄、凤尾烧卖、生煎馒头、桂花糖藕、鸡粥、薄荷糕等等。】

    活动模块 活动模块 活动模块 活动模块 活动模块 活动模块

     金茂大厦88层观光厅/环球金融中心94层观光厅+浦江游船

    特别赠送【金茂大厦/环球金融中心观光厅+上海黄浦江游船]套餐

    (280门票已含,赠送项目不去不退任和费用,任何证件无优惠)

    登高金茂,上海滩的繁华景象尽收眼底,欣赏外滩迷人夜景。亲身体验 "落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色 " 的美景,感受上海的灯光璀璨。  

    【金茂大厦88层观光厅】:金茂大厦是中国大陆第3高楼、世界第8高楼。两台每秒运行9.1米的超高速垂直升降电梯,只需45秒钟就可将游客从地下一层直送88层,令人感受到前所未有的速度体验。观光厅内玻璃幕墙视野开阔,凭栏远眺,黄浦江两岸的都市风光以及长江口的壮丽景色尽收眼底。

    【环球金融中心观光厅】:环球金融中心位于陆家嘴金融贸易中心区的中心,因*顶部的风洞开口设计,被称为“上海之眼”。上海之眼100层是一条长约55米的悬空观光长廊,透明玻璃地板与独特镜面反射造就了城市之巅心跳至高点。晚上放眼看去,黄浦江上大小巨轮如星火般点缀着江面,夜上海的繁华和璀璨尽收眼底。

        【浦江游船】:黄浦江是上海的地标河流,黄浦江西岸是一幢幢风格迥异、充满浓郁异国色彩的万国建筑,东岸是一幢幢拔地而起、高耸云间的现代建筑。两岸风景荟萃了上海城市景观的精华,是繁华上海的象征和缩影,乘船夜游黄浦江上,置身于上海的璀璨灯光间,体验魔都绚烂繁华的夜景,感受魔都的百年历史变迁。

    【温馨提示】

    1、成人(儿童按成人报名)已含上海夜景套餐门票,按照儿童报名的不含(如产生现场自理)。

    2、赠送项目不去不退费用,无证件优惠。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    午餐赠送江南特色自助餐


    上海如家精选酒店,上海听悦逸居酒店,上海瀚森酒店,上海国航酒店等同级酒店  

    若因逢旅游旺季上述酒店用房紧张,或安排入住同级酒店。

  • 第6天

    上海-温馨的家

     上海-温馨的家

    早餐后,自由活动(无用车及导游)
    可自行游览上海历史文化风貌代表—新天地,精美的石库门建筑群,感受老上海的“本帮腔调”,新上海的“繁华盛世”。

    【免费送机/站服务】

    1. 送团以下午12点为界,每团分2次送机。12点之前的全部航班以团中客人早航班时间为准送机。12点之后的航班,以团中客人早航班时间送机。
    2. 散客拼团,需凭本人有效证件,自行办理登机/登车、安检手续。
    3. 如时间宝贵不想跟着我们的集体送机车辆过早的到机场候机,我们可根据您的航班提供有偿的送机服务:浦东机场250元/车,限乘4人无行李舱;虹桥机场/火车站300元/车,限乘4人无行李舱。
    4.也可自行前往机场,费用自理,敬请谅解!

    5.送机范围;上海浦东机场、上海虹桥机场、上海虹桥火车站

    6.免费送机服务为跟团增值服务,不享受不退任何费用。

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    敬请自理  

    1.务必仔细核对游客的姓名及身份证号并携带好预定时提供的身份证明原件,同时请检查身份证是否过期。

    2.接站:全国散客班接送站存在互相等候现象,部分接机工作会由司机代接,请一定提供准确的随身手机方便联系。

    3.送站:送团根据客人航班时间,至少提前3小时安排送机。因散客拼团,不提供机场换登机牌服务。

    4.住宿问题:因入住宾馆登记需要,所有游客须带好身份证等有效证件;儿童需要携带户口簿原件;旺季住宿可能离市区较远。

    5.退费问题:此团费为提前付费采购的团队优惠价,游客因个人原因临时自愿放弃游览,不产生的费用不退;

    6.行程调整:以上行程根据实际情况安排,我社有权根据实际情况合理调整住宿顺序及景点时间,但决不会出现减少景点,降低标准的情况。

    7.赠送项目(景点):如遇人力不可抗拒因素无法履行的,本社有权更改成其它景点或取消,但不做任何退款处理,敬请谅解。

    8.以上自费报价含景点门票、往返车费、导游服务费(如自行在网上购买以上景点优惠门票需跟团前往,另行付费50元/人/景点)

    9.不可抗力:旅游过程中如遇自然原因和社会原因等不可抗力事件而导致行程无法游览时,我社协助调整,但不承担由此造成的损失。请配合旅行社的安排,控制损失,不得无故将损失扩大。因游客自身原因或人力不可抗拒因素造成行程的费用增加由游客自理。

    10.脱团问题:请游客遵守该旅游行程,妥善保管有效证件和随身物品(尤其是贵重物品,如现金、金银珠宝等),注意安全。如果游客中途脱团,必须向导游做事先书面说明,脱团过程中一切责任和费用由游客自行负责。

    11.行程结束的那一天,酒店中午11点前为退房时限,如需延住,请自行与酒店前台协商。

    12.游客投诉以当地填写的《游客意见单》为准,请各位游客仔细填写,如有投诉请在意见单上填写投诉理由,经核实事实在当地处理,恕不受理客人因虚填或不填意见单而产生的后续争议,敬请谅解。

    13.备注:若因逢旅游旺季上述酒店用房紧张,或安排入住不低于以上档次的酒店,旅游旺季1晚高标酒店我社会根据用房情况,自行调节城市顺序,安排不低于以上档次的酒店,敬请谅解 

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费用包含
1.交通:当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,5早5正餐(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,已含行程中景点首道大门票及赠送项目;(行程内景点如有优免均以旅行社协议折扣价现退。(赠送项目因一些不可抗力比如台风等原因不能赠送的,恕不能退款。)。 5.导服:当地中文导游,竭诚为您服务。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早餐(自行至酒店前台现询),仅含当地用车、正餐半餐、导游服务,不含门票费用,至当地后产生其它费用需自理【不含赠送的宋城千古情、上海夜景等,需自理】。 7.赠送:矿泉水
费用不含
1.小交通:景区内用车() 2.单房差:单房差(具体见团期报价)。 3.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点()。 4.其他:不含预定城市到出发城市往返大交通费用 5.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早餐(自行至酒店前台现询),仅含当地用车、正餐半餐、导游服务,不含门票费用,至当地后产生其它费用需自理【不含赠送的宋城千古情、上海夜景等,需自理】。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议 3.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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