<美国洛杉矶-拉斯-旧金山6-10日游>旧金山接机，大峡谷/羚羊彩穴自选，享旧金山市区风情，7日以上行程可选洛杉矶主题项目（当地参团）
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第1天
旧金山接机-
温馨提醒
您愉快的旅程将从您抵达著名的『世界浪漫文化之都』—旧金山开始。我们热情的接机专员会在旧金山国际机场迎接您旧金山国际机场（限SFO）接机须知：
*请在出发三天前提供航班信息，所有临时增加或延误的航班，不保证提供免费接机服务；
*接机地点：国内航班客人在 3 号航站楼 11 号门外（门内是行李转盘）等候，国际航班客人在国际大厅星巴克等候；
*接机时间：中午12:00至22:30;22:30 至24:00 需另付每程$80 接机费（限 5 人以下）；其余时间请客人自行回酒店，费用自理
*接机导游：身穿黄色制服举着印有「海鸥假期」字样的黄色小旗，如看不到导游请拨接机电话626-622-1055（限接机当天使用）客人报团时必须提供可接通的手机电话，便于导游联系
*接机服务费:$10/人/次
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Comfort Inn & Suites Newark 或同级
第2天
旧金山-
加州伯克利大学
温馨提醒
尊敬的顾客，旧金山三天游行程客人必须完整参加，如不参加第二天游的全天行程，需要收取客人$30/人给导游。
温馨提醒
早上前往参观伯克利大学，伯校师生拿过72个诺贝尔奖，校园古色古香，还可远眺金门大桥和金门海峡，。随后驱车前往三面环海，由50多个山丘组成，三面环海的旧金山市。参观美国西岸的标志性桥梁，被称为“不可能的大桥”的金门大桥; 游览热闹的渔人码头，更可自费乘坐游船欣赏旧金山海湾；1915年巴拿马政府赠与的世界博览会遗址艺术宫和九曲花街都让您流连忘返。尤其是旧金山高低起 伏的地形配合维多利亚式的古典建筑，加上凉爽舒适的海风，构成了吸引成千上万观光客拜访这个城市的主要原因。
下午可以参加赠送的旧金山深度游（此赠送项目客人如不参加无费用可退），夜宿中加 州莫斯托。
加州伯克利大学
加利福尼亚大学伯克利分校是美国盛名且是top的一所公立研究型大学，位于旧金山东湾伯克利市的山丘上。1868年由加利福尼亚学院以及农业、矿业和机械学院合并而成，1873年迁至圣弗朗西斯科（旧金山）附近的伯克利市。伯克利加大是加利福尼亚大学中老的一所。它也是美国大学协会（Association of American Universities）创始会员之一。其吉祥物蜕变自加州徽号，故其学生亦常自称“金色小熊”。加州大学伯克利分校与斯坦福大学、麻省理工学院等一同被誉为美国工程科技界。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Days Inn Merced 或同级
第3天
旧金山-洛杉矶
优胜美地国家公园
温馨提醒
从 酒店出发, 远处的内华达山脉绵延不止，正是我们今天的目的地-优胜美地国家公园的所在！巍峨雄伟的花岗岩，气势磅礴的瀑布和宁静的山谷，使优胜美地从任何一个角度看 上去都宛如仙境一般。巨木参天，高山流水，被冰川雕琢得嶙峋不堪的巨岩峭壁以及波光粼粼的湖面，使您恍若置身于世外桃源。大花岗岩柱-酋长岩；北美 洲落差高的优胜美地瀑布；优胜美地山谷；半圆顶；新娘面纱瀑布… 精彩会接踵而来！您更可以在原始大森林里漫步，感受香甜新鲜的空气。午餐后穿越部分中加州大平原，这里盛产美国一半以上蔬菜水果和干果，也使得加州成为美 国的农业州。于傍晚返回洛杉矶。
（注意：在冬季，如遇冰雪天气，路面结冰封路等天气恶劣情形，为保证您的旅途安全，我们保留临时更换当日行程的权利：将不去优胜美地。）
优胜美地国家公园
优胜美地国家公园（Yosemite National Park）系以位于加州中心的Sierra Nevada Ranafe的优胜美地溪谷为中心的公园。奇峰绝壁，风景既壮观又美丽。气势雄壮的瀑布，连绵的美州松，严密的杉林，景观极尽变化。因为公园占地太广，因此，容许人们驾车在公园里游览。溪谷中虽有很多瀑布，以气势而论，仍以优胜美地瀑布壮观，它是世界上第二个源泉流长的瀑布。溪谷周围到处是美州松的森林，那些美州松高达62公尺，树根部份的直径在10公尺以上，树龄已逾三千年者比比皆是。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Holiday Inn El Monte 或同级
第4天
洛杉矶-拉斯维加斯
莫哈韦沙漠
温馨提醒
迎着朝阳，乘坐我们的豪华大巴，开始精彩的行程。沿十五号公路北行，穿过圣伯纳丁诺森林，进入北美的莫哈维沙漠。形单影孤的约书亚树一棵棵点缀在一望 无际的戈壁滩上，别有一番情趣。途中短暂停留休息后，于中午抵达世界玩乐之都—拉斯维加斯！您可自费享用丰盛的自助午餐，之后入住Circus Circus Hotel。下午您不妨在酒店小憩，或者去试试手气。晚餐后，您更可以和我们一起欣赏一下拉斯维加斯的迷人夜景（夜游需自费）。夜幕降临、华灯初上的拉斯维加斯是 霓虹灯的海洋，五彩缤纷的光影世界；五公里长的拉斯维加斯大道一晚的用电量可以供一个50万人口的城市用一年；这里的建筑更是融合了全世界的精华，是当之 无愧人类工程学上的奇迹！也是具美国特色的城市！
莫哈韦沙漠
莫哈维沙漠（Mojave Desert）是个位于美国西南部，南加利福尼亚州东南部的沙漠。莫哈维沙漠横跨犹他州、内华达州南部及亚利桑那州西北部地区。占地超过22,000平方英里（57,000平方公里）是典型的盆地地形，有特殊的西部沙漠景致。美国国家航空航天局（NASA）也在此设置一座侦测卫星基地，并和其他地方的基地联合，成立远太空联络网（Deep Space Network）。另外有一座莫哈维机场设于此，封存许多停用的民用飞机。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Circus Circus Las Vegas
如遇到以下日期入住拉斯维加斯酒店需要加收，敬请留意，详询客服确认
需加收$200/每房/晚：12/31/2020
需加收$85/每房/晚：12/30/2020
第5天
拉斯维加斯-
科罗拉多大峡谷西峡谷 科罗拉多大峡谷南峡谷 马蹄湾 羚羊峡谷
温馨提醒
本日提供以下三个项目让客人选择（自费）：
*选择自由活动的旅客请补回30美元/人团费
温馨提醒
西峡谷行程：
大峡谷西缘属於印第安保护区（门票自费），团员需在访客中心换乘西峡谷专车进入峡谷区，到达总站（Terminal）后，你可以自费乘坐直昇机及观光船观赏大峡谷的美景，近距离的感受峡谷的壮丽以及科罗拉多河的秀美。之后再乘坐园内班车去到老鹰崖（Eagle Point）和蝙蝠崖（Guano Point），在老鹰崖你可以自费参观位於峡谷边缘的高的空中步道-“玻璃桥”（Skywalk），它悬空於海拔4000尺之上，耗资六千万美元，能同时承受71架波音747客机（约七千一百万磅） 的重量。在这块用玻璃制成的桥上，你可以欣赏到720°度的大峡谷美景，由不同的角度欣赏阳光与峡谷岩壁折射而形成的奇景，峡谷的壮观让您不得不讚叹大自然的神奇和伟大。傍晚时分回到拉斯维加斯。晚上可自费观看拉斯维加斯的表演秀。（需自费参加此行程）
科罗拉多大峡谷西峡谷
科罗拉多大峡谷的西峡属于印第安人保护区，距离拉斯维加斯更近一点，由于不属于国家公园的管理，可以展开更多体验活动，因此每年都会吸引50多万的游客来此感受自然风光。游客可以搭乘直升机、小飞机在高空领略大峡谷的壮美，甚至可以参观印第安部落来了原始的本土文化。此外，不妨在半圆形的玻璃天桥（Sky Walk）上走一遭，天桥的端距离悬崖21米，低头看一眼，科罗拉多克在脚下流淌，抬头望天，山鹰在峡谷翱翔，自然的美好尽现于眼前。
温馨提醒
南峡谷行程：
大峡谷纵横千里，深不可测，这里是生动的侵蚀范本，是地质学家和古生物学家的教科书。每年都有数百万的游客来此欣赏这大自然的杰作。随后来到靠近访客中心的大峡谷的大观景点-Mather Point， 站在峡谷的边缘，凝视那无垠的宽广，会给人一种平静与空旷的感觉，面对这造物主的鬼斧神工游客们无不感慨万千、流连忘返。如果说上帝是大峡谷的缔造者，科罗拉多河则是雕刻大峡谷的艺术家，夏季雷雨过后，科罗拉多河水的顏色与峡谷一般无二，只能从湍流激起的水花中辨识；瑞雪初降，碧绿色的河水收敛起急躁，慢吞吞地蜿蜒於峡谷之间。尽管夏日热情、冬季冷淡，可是河流与峡谷耳鬓厮磨的恋情已经持续六百万年之久了。阳光与白云不时在峡谷上空你争我夺，也为峡谷平添了无尽的风采。傍晚时分回到拉斯维加斯。晚上可自费观看拉斯维加斯的表演秀。（需自费参加此行程）科罗拉多大峡谷南峡谷
科罗拉多大峡谷位于美国亚利桑那州的西北角。整个大峡谷走向为东西向，总长有349公里，宽度从6公里到25公里,分为西峡谷和南峡谷两块区域。从拉斯维加斯出发，西峡较近，有2009年建成的悬空透明U型玻璃桥；南峡较远，单程车程大约需要5个小时，但是全自然景观保持完好，而且更加雄伟险峻。 南峡谷的主要景点是Grand Canyon National Park大峡谷国家公园。您可以感受到经过数十亿年，被大自然切割成大峡谷的气势磅礴和鬼斧神工。大峡谷纵横千里，深不可测，这里是生动的侵蚀范本，是地质学家和古生物学家的教科书。每年都有数百万的游客来此欣赏这大自然的杰作。随后来到靠近访客中心的大峡谷的大观景点-Mather Point，站在峡谷的边缘，凝视那无垠的宽广，会给人一种平静与空旷的感觉，面对这造物主的鬼斧神工游客们无不感慨万千、流连忘返。
温馨提醒
羚羊彩穴*马蹄湾一日游：（参加此自费行程需满6人以上出发）
早上迎着朝阳从拉斯维加斯出发前往奇特的狭缝洞穴——世界十大摄影地点之壹的羚羊彩穴! 彩穴巖壁融合了千百年来风和洪流的侵蚀，呈完美的波浪形，是大自然的抽像画。壹直以来彩穴都是纳瓦霍印第安人静坐沈思的凈地，他们相信这里可以聆听神的声音。午后驱车前往马蹄湾。翻过壹段小山坡，沿着布满细沙的步道前行，眼前豁然开朗，您壹定会沈醉于碧水蓝天红巖钩织出的动人心魄之美。不过在这里拍照，也真正考验人的胆量呢！然后途径葛兰大坝。您可以自费乘船游览北美洲第二大的人工湖--包伟湖。湖岸线超过3000公里，湖区内足足有96个峡谷。阳光下展露出它千变万化的壮美，浩瀚，荒凉，宁静。当船只穿过狭窄的峡谷时，不由得您不佩服船长高超的技巧。傍晚左右返回拉斯维加斯。（需自费参加此行程）马蹄湾
位于岛屿北岸的马蹄湾似乎更吸引年轻人。它有几处商店，旅馆和一条长长的海滩，海滩上有水上运动用具可供出租，还有防毒水母的围栏。东北方向有路径通向Balding湾和Radical湾，都是游泳场所。
羚羊峡谷
羚羊峡谷，是世界上著名的狭缝型峡谷之一，也是知名的摄影景点。其位于美国亚利桑纳州北方，靠近的城市为佩吉市，属于纳瓦荷族保护区。羚羊峡谷在地形上分为两个独立的部份，称为上羚羊峡谷与下羚羊峡谷。 是谁发现羚羊峡谷的记录已不可考。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Circus Circus Las Vegas
如遇到以下日期入住拉斯维加斯酒店需要加收，敬请留意，详询客服确认
需加收$200/每房/晚：12/31/2020
需加收$85/每房/晚：12/30/2020
第6天
拉斯维加斯-巧克力工厂/仙人掌庭院巧克力工厂/仙人掌庭院-品牌工厂直销中心品牌工厂直销中心-洛杉矶
温馨提醒
上午参观位于拉斯维加斯的巧克力工厂和仙人掌庭院，您可以了解它的由来及制造过程，体验一下那香浓甜美的滋味。之后离开拉斯维加斯前往洛杉矶，中途停留品牌工厂直销购物中心，任您采购各种商品。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温馨提醒
*请安排21：30以后的（美国国内航班）或22：30以后的（国际航班）离开洛杉矶
参加6天团客人行程结束之后离团，不入住酒店
参加7-10天团客人行程结束入住酒店，继续接下来行程，敬请留意
Vanllee Hotel & Suites 或同级
第7天
洛杉矶主题项目-
温馨提醒
主题项目11选1（报名时需额外支付以下费用）
1.好莱坞-环球影城畅怀一日游（含环球影城大门票）--$135/人
2.洛杉矶市区深度一日游-$45/人
3.迪斯尼乐园欢乐一日游 （含大门票）---$155/人（如安排在行程结束当天不送机）
4.加州迪士尼冒险乐园一日游 （含大门票）---$155/人 （如安排在行程结束当天不送机）
5.圣地亚哥-海洋世界精华一日游（含海洋世界门票）---$105/人（如安排在行程结束当天不送机）
6.圣地亚哥一日游：航母+游船+老城风情（含航空母舰及游船门票，圣诞节不出团）--$85/人（如安排在行程结束当天不送机）
7.棕榈泉名品直销购物中心一日游（圣诞节不出团）--$45/人
8.太平洋水族馆-赏鲸-爱荷华号战舰一日游 （4/1-8/31 出团，12/25不出团）---$105/人
9.加州乐高乐园一日游（4/1-8/31 出团）---$125/人（如安排在行程结束当天不送机）
10.洛杉矶网红景点打卡一日游 ---$45/人
11.迪士尼小镇+南海岸购物中心1日游--$45/人
温馨提醒
1.在行程结束当天无法参加圣地亚哥一日游；圣地亚哥海洋世界一日游；乐高乐园
2.行程不包含主题项目费用，需要下单时另外加收
*请安排21：30以后的（美国国内航班）或22：30以后的（国际航班）离开洛杉矶
参加7天团客人行程结束之后离团，不入住酒店
参加8-10天团客人行程结束入住酒店，继续接下来行程，敬请留意
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Vanllee Hotel & Suites 或同级
第8天
洛杉矶主题项目-
温馨提醒
主题项目11选1（报名时需额外支付以下费用）
1.好莱坞-环球影城畅怀一日游（含环球影城大门票）--$135/人
2.洛杉矶市区深度一日游-$45/人
3.迪斯尼乐园欢乐一日游 （含大门票）---$155/人（如安排在行程结束当天不送机）
4.加州迪士尼冒险乐园一日游 （含大门票）---$155/人 （如安排在行程结束当天不送机）
5.圣地亚哥-海洋世界精华一日游（含海洋世界门票）---$105/人（如安排在行程结束当天不送机）
6.圣地亚哥一日游：航母+游船+老城风情（含航空母舰及游船门票，圣诞节不出团）--$85/人（如安排在行程结束当天不送机）
7.棕榈泉名品直销购物中心一日游（圣诞节不出团）--$45/人
8.太平洋水族馆-赏鲸-爱荷华号战舰一日游 （4/1-8/31 出团，12/25不出团）---$105/人
9.加州乐高乐园一日游（4/1-8/31 出团）---$125/人（如安排在行程结束当天不送机）
10.洛杉矶网红景点打卡一日游 ---$45/人
11.迪士尼小镇+南海岸购物中心1日游--$45/人
温馨提醒
1.在行程结束当天无法参加圣地亚哥一日游；圣地亚哥海洋世界一日游；乐高乐园
2.行程不包含主题项目费用，需要下单时另外加收
*请安排21：30以后的（美国国内航班）或22：30以后的（国际航班）离开洛杉矶
参加8天团客人行程结束之后离团，不入住酒店
参加9-10天团客人行程结束入住酒店，继续接下来行程，敬请留意
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Vanllee Hotel & Suites 或同级
第9天
洛杉矶主题项目-
温馨提醒
主题项目11选1（报名时需额外支付以下费用）
1.好莱坞-环球影城畅怀一日游（含环球影城大门票）--$135/人
2.洛杉矶市区深度一日游-$45/人
3.迪斯尼乐园欢乐一日游 （含大门票）---$155/人（如安排在行程结束当天不送机）
4.加州迪士尼冒险乐园一日游 （含大门票）---$155/人 （如安排在行程结束当天不送机）
5.圣地亚哥-海洋世界精华一日游（含海洋世界门票）---$105/人（如安排在行程结束当天不送机）
6.圣地亚哥一日游：航母+游船+老城风情（含航空母舰及游船门票，圣诞节不出团）--$85/人（如安排在行程结束当天不送机）
7.棕榈泉名品直销购物中心一日游（圣诞节不出团）--$45/人
8.太平洋水族馆-赏鲸-爱荷华号战舰一日游 （4/1-8/31 出团，12/25不出团）---$105/人
9.加州乐高乐园一日游（4/1-8/31 出团）---$125/人（如安排在行程结束当天不送机）
10.洛杉矶网红景点打卡一日游 ---$45/人
11.迪士尼小镇+南海岸购物中心1日游--$45/人
温馨提醒
1.行程后尾一天无法参加圣地亚哥一日游；圣地亚哥海洋世界一日游；乐高乐园
2.行程不包含主题项目费用，需要下单时另外加收
*请安排21：30以后的（美国国内航班）或22：30以后的（国际航班）离开洛杉矶
参加9天团客人行程结束之后离团，不入住酒店
参加10天团客人行程结束入住酒店，继续接下来行程，敬请留意
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Holiday Inn El Monte 或同级
第10天
洛杉矶主题项目-
温馨提醒
主题项目11选1（报名时需额外支付以下费用）
1.好莱坞-环球影城畅怀一日游（含环球影城大门票）--$135/人
2.洛杉矶市区深度一日游-$45/人
1.好莱坞-环球影城畅怀一日游（含环球影城大门票）--$135/人
2.洛杉矶市区深度一日游-$45/人
3.迪斯尼乐园欢乐一日游 （含大门票）---$155/人（如安排在行程结束当天不送机）
4.加州迪士尼冒险乐园一日游 （含大门票）---$155/人 （如安排在行程结束当天不送机）
5.圣地亚哥-海洋世界精华一日游（含海洋世界门票）---$105/人（如安排在行程结束当天不送机）
6.圣地亚哥一日游：航母+游船+老城风情（含航空母舰及游船门票，圣诞节不出团）--$85/人（如安排在行程结束当天不送机）
7.棕榈泉名品直销购物中心一日游（圣诞节不出团）--$45/人
8.太平洋水族馆-赏鲸-爱荷华号战舰一日游 （4/1-8/31 出团，12/25不出团）---$105/人
9.加州乐高乐园一日游（4/1-8/31 出团）---$125/人（如安排在行程结束当天不送机）
10.洛杉矶网红景点打卡一日游 ---$45/人
11.迪士尼小镇+南海岸购物中心1日游--$45/人
温馨提醒
1.在行程结束当天无法参加圣地亚哥一日游；圣地亚哥海洋世界一日游；乐高乐园
2.行程不包含主题项目费用，需要下单时另外加收
*请安排21：30以后的（美国国内航班）或22：30以后的（国际航班）离开洛杉矶
参加10天团客人行程结束之后离团，敬请留意
（1）每人限2件大行李和1件手提行李，如旅客超带行李，将酌情收费每件$20。
（2）免费送机限行程结束当天（且有选择洛杉矶主题项目）客人，隔天送机需另外付费，请安排行程结束当天 21:30 以后的美国国内航班或 22:30 以后的国际航班离开；付费送机仅限洛杉矶机场（LAX）11:30 AM 之后的国际航班/10:30AM 之后的美国国内航班——01:00AM之前的国际航班/02:00AM之前的美国国内航班。其他时间段请自行前往机场。其他城市及地区请客人自行前往机场。一切相关费用均需自理。
(3)关于延住：如果您是第二天一大早的航班，又担心没有免费送机，您可以选择延住一晚洛杉矶机场附近酒店，Holiday Inn Express LAX /Comfort Inn Cockatoo LAX，标准间165美金（其中6/1-8/31期间，标准间价格参考200美金），包含免费的机场大巴，具体以客服落实价格为准。
（4））第三人（享受特价者）如出团日不出现，罚款100美金/人。
（5））所有酒店的入住时间都是 15:00 以后，早到请自行安排时间；酒店房间皆为「非吸烟」房，在房间内吸烟会被罚款（$250以上），每个房间至多安排两张床（Full size）至多允许住四人，加床请自行向酒店前台查询，加床费用需自理，所有房间楼层及房型的安排 皆为酒店安排
（6）所有团按座位收费，未满3岁儿童免费（不提供座位，如需要座位则正常按照成人收费）
（7）每组参团游客中必须至少有一位 18 周岁以上的成年人，所有行程一律不允许带宠物上车
（8）行程结束当天洛杉矶主题项目无法参加圣地亚哥一日游；圣地亚哥海洋世界一日游；乐高乐园，敬请留意
★行程顺序会因出发日期不同而作调整，终行程以出团通知书为准；如遇气候、汽车故障等不可抗力因素，我司保留调整行程安排和酒店的权利
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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