<牛亲子-三亚-蜈支洲-天涯海角5日>自营亲子线,全程连住人气亲子红树林,24小时接送机,打卡亚特水族馆/蜈支洲岛嗨玩一整天(当地游)
三亚D 行程编号 210505453

<牛亲子-三亚-蜈支洲-天涯海角5日>自营亲子线,全程连住人气亲子红树林,24小时接送机,打卡亚特水族馆/蜈支洲岛嗨玩一整天(当地游)

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三亚D
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【牛亲子系列】趁宝贝还未长大,给她力所能及的陪伴,带他走一走祖国的壮美河山,画出属于他们的小小世界地图 ❤有趣有料的景点,5A蜈支洲+5A呀诺达,亲近雨林精灵&堆沙拾贝趣玩海 ❤亲子酒店巨无霸红树林王国,儿童欢乐泳池等丰富配套,趣味无穷 ❤透明行程点赞不断,带娃出游就要轻松模式 ❤全面升级24小时专车接机,0等待尊贵服务
参考行程
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  • 第1天

    出发地-三亚

      行程安排:抵达三亚

    ☆今日行程:拾起行囊,备好装备,出发去海南啦!终于来到了梦寐以求的度假圣地—三亚。接机送往酒店。

    温馨提醒

    ★温馨提醒

    ①即日起预定本线路,均享受专车接机服务(一单一车)。目前三亚凤凰机场国内航站楼分A、B、C出口,取完行李后请统一从B出口的2或3号门处出来,到正对面停车场所,接机师傅会在停车场门口等候您的到来。

    ②现部分机场有人会向您推销保险,遇此推销请谨慎购买。请您了解在北京鼎盛诺蓝科技有限公司所买保险项,我们会按照合同承诺帮您办理好各项保险等附加服务,绝不会泄露您的身份证或电话等信息!

    ③海南是热带城市,这个季节湿度较大,特别是临海的酒店客房有可能会有一些潮味,甚至是霉味,请您不必担心,空调打开10分钟通风后,味道即可散去。如果较为介意,您可以及时联系导游或者酒店工作人员调换房间。

    ④订单默认安排标间,如您需要大床,需要和客服确认申请,不保证安排,实际以当天入住为准;

    ⑤酒店一般入住时间为15点之后,如您到达较早,可将行李寄存在前台,在酒店周围逛逛稍作等待。

    ⑥酒店房型均可自主选择,不同房型会产生一定差价,详询您的专属客服。选择方法:点击“立即预定”,在“酒店信息”一栏选择“更改酒店”您可以选择更多高品质酒店以及房型。行程入住酒店所用房型以酒店对外公布房型为准,各酒店房间看海角度和看海效果根据房间的位置不同会有所差异,敬请见谅。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    三亚湾红树林度假世界(木棉酒店)  

    【三亚湾红树林度假世界-木棉酒店】拥用A、B两栋楼,801间客房,房间面积70㎡-300㎡之间,每房均配备独立淋浴及浴缸、瞰景阳台,木棉泳池、木棉儿童乐园、木棉西餐厅、面莊汇等设施均为您创造精致完美的度假生活。鸟瞰庭院青葱花草,独揽热带别样风情。

    【可选房型一】:城市景观房(双床)

    建筑面积:69-77平方米;楼层:2-28层;床型:单人床1.2米,2张;免费WIFI覆盖

    【可选房型二】:豪华园景房

    建筑面积:69-77平方米;楼层:2-28层;床型:双人床1.8米,1张或单人床1.2米,2张;免费WIFI覆盖

    酒店模块 酒店模块 酒店模块

    三亚湾红树林度假世界(椰林酒店)  

    【三亚湾红树林度假世界-椰林酒店】矗立在总建筑面积68万平方米的三亚湾红树林度假世界的星光大道上,毗邻红树林国际会展中心,与2200平方米的红树林婚礼广场--皇后广场近在咫尺;名家设计的白色大堂凸显艺术酒店的高贵气质。每间房均有瞰景阳台,酒店有户外游泳池。酒店一层和二层的电影工坊,墨西哥餐吧、老上海咖啡馆,北欧雪原、欧洲风情街、中式古街、老上海风情街,红磨坊餐厅,红磨坊剧院,鸡尾酒廊等……体验美食,拍摄微电影,让美好的记忆化为永恒。入住艺术品味的椰林酒店,穿越时空,体验全新度假生活!

    【可选房型一】:城市景观房

    建筑面积:43平方米;楼层:3-25层;床型:双人床2米,1张或单人床1.35米,2张;免费WIFI覆盖

    【可选房型二】:豪华园景房

    建筑面积:43平方米;楼层:3-25层;床型:双人床2米,1张或单人床1.35米,2张;免费WIFI覆盖

    酒店模块 酒店模块 酒店模块

    三亚湾红树林度假世界(棕榈王国亲子主题店)(Elader Palm tower)  

    【棕榈王国酒店】是三亚湾红树林度假世界里的亲子主题酒店,亚马逊丛林水乐园,探险王国,骑士部落儿童餐厅均近在咫尺。酒店拥有豪华客房,分为双床标准间、双卧室套房和三卧室套房。客房分为棕榈仙子、魔法小画家、熊猫侠、赛车手、小公主等5大主题房型。房间里的家具、布艺、寝具、墙绘、装饰品以及系列儿童用品等,均按照5大主题风格设计定制。所有房间均采用国际认证的环保材料精心打造,让孩子们置身于安全舒适的童话奇幻世界。客房内均设置了亲子客厅和游戏区域,为小朋友们提供更多的欢乐空间,让全家享受亲子度假的天伦之乐!

    TIPS:棕榈王国酒店不可安排加床,请您谅解。

    【特别优惠】预定棕榈王国酒店以上房型贵宾(与早餐人数一致),可凭印章标识在入住期间无限畅玩亚马逊丛林水乐园和探险王国童玩中心(探险王国仅适用于16岁以下儿童,每位儿童仅限1位家长免费陪同。


    【房型选择一】:棕榈王国酒店-赛车手/棕榈仙子/小公主/魔法小画家/熊猫侠标准间(部分房间无窗)

    建筑面积:56平方米;楼层:赛车手(8-11层)、仙子(12-18层)、小公主(19-22层)、魔法小画家(23层)、熊猫侠(25层);床型:单人床1.2米,2张

    【房型选择二】:棕榈王国酒店-赛车手/棕榈仙子/小公主/魔法小画家/熊猫侠双卧套房

    建筑面积:88平方米;楼层:赛车手(8-11层)、仙子(12-18层)、小公主(19-22层)、魔法小画家(23层)、熊猫侠(25层);床型:双人床1.8米,1张和单人床1.2米,2张

    【房型选择三】:棕榈王国酒店-赛车手/棕榈仙子/小公主/魔法小画家/熊猫侠三卧套房

    建筑面积:106平方米;楼层:赛车手(8-11层)、仙子(12-18层)、小公主(19-22层)、魔法小画家(23层)、熊猫侠(25层);床型:双人床1.8米,1张和单人床1米,4张

    酒店模块 酒店模块 酒店模块 酒店模块 酒店模块 酒店模块 酒店模块 酒店模块 酒店模块

      【特别优惠】

    凡入住红树林度假世界的客人,均可享受+50元提前购价值208元的亚马逊丛林水乐园门票1张,1.2米以下儿童免费,1.2米以上儿童同成人价(春节除外)

    另有更多酒店超值优惠,均可在附加项目中选择,详询您的专属客服。

    温馨提醒

    以上酒店&房型均可自主选择,不同房型会产生一定差价,详询您的专属客服。

    选择方法:点击“立即预定”,在“酒店信息”一栏选择“更改酒店”您可以选择更多高品质酒店以及房型。

    1、行程入住酒店所用房型以酒店对外公布房型为准,各酒店房间看海角度和看海效果根据房间的位置不同会有所差异,敬请见谅。

    2、当天到三亚请勿食用过多热带水果及大量海鲜,以防肠胃不适,影响第二天行程哦!

    3、酒店入住时间为15:00,退房时间为正午12:00。如提前入住或推迟离店,均需酌情加收一定费用。

    4、大部分房型均默认双床房,如您需要大床房,请提前告知您的专属客服,尽量为您安排。

  • 第2天

    酒店-亚特兰蒂斯失落的空间水族馆(车程约50分钟)亚特兰蒂斯失落的空间水族馆(车程约50分钟)-呀诺达雨林文化旅游区商业圈

    三亚·亚特兰蒂斯失落的空间水族馆 呀诺达雨林文化旅游区

    7:00  酒店自助早餐

    早餐:已含;

    酒店自助早餐

     酒店-亚特兰蒂斯失落的空间水族馆

    乘车前往亚特水族馆,车程约50分钟左右


     三亚·亚特兰蒂斯失落的空间水族馆

    亚特兰蒂斯失落的空间水族馆(游览时间约1小时)。网红打卡地,从迪拜到三亚,引爆朋友圈的点赞收割机。馆中有交错的迷宫隧道和主题鲜明的走廊,超过86,000只海洋生物在宁静的水中悠游,仿佛进入一个古老神秘的海底世界。

    景点模块 景点模块 景点模块

      参观果园(免费品尝当季水果)

    果园里有龙眼还有香味浓郁的水果—菠萝蜜,满目果树葱笼,初夏时节花果飘香。那些吸纳了热带雨林精华和山水淑气的龙眼树,蜡杆虬枝,苍翠盘郁,恰似一座座巨型盘景。在神秘的热带雨林里,在这清香四溢的果园园,感受自然的清新,品尝滋补清甜的龙眼。

    活动模块 活动模块 活动模块

     呀诺达雨林文化旅游区

    呀诺达热带雨林景区与五指山、七仙岭比肩相连;东眺南海万倾波涛,美丽的海棠湾近在咫尺,与南田温泉仅一水之隔。景区集热带雨林、峡谷奇观、流泉叠瀑、黎峒风情、热带瓜果、南药、温泉多种旅游资源于一身。在气候上,她是避暑消寒之谷;在地质上,她是瀑布溪水之谷;在养生上,她是南药温泉之谷;在文化上,她是“黎族”风情之谷。
    深入热带雨林,探索神秘雨林,了解雨林六大奇观、雨林植物。

    景点模块 景点模块 景点模块

      鹦鹉表演(免费)

    三十多只珍稀鹦鹉是呀诺达森林剧场里的主角,金刚、葵花、亚历山大、大绯胸等身怀绝技的鹦鹉与游客零距离亲密,在陆空开展精彩纷呈、轻松谐趣而又自然和谐的特技表演,增添了游客在热带雨林里游玩的乐趣,让人亲身体验自然、感悟生命。

    活动模块 活动模块 活动模块

      推荐活动:悬崖玻璃栈道(需自费)

    哇哎噜玻璃观景台,集108米长的360度悬空玻璃云台与257米悬崖玻璃栈道于一体,身踞海拔450米高的五指山秀丽余脉,面向壮美南海,全长365米,落差近200米。

    活动模块 活动模块 活动模块

      呀诺达雨林养生自助餐厅

    午餐:已含;

    午餐享用呀诺达雨林养生自助餐。

      

    晚餐:敬请自理;

    15:30  行程结束之后返回酒店后自由活动

    行程结束之后返回酒店后自由活动

    三亚湾红树林度假世界(木棉酒店)  三亚湾红树林度假世界(椰林酒店)  三亚湾红树林度假世界(棕榈王国亲子主题店)(Elader Palm tower)  

  • 第3天

    三亚-蜈支洲岛蜈支洲岛-海棠湾免税店

    5A级 蜈支洲岛

    7:30  酒店用自助早餐

    早餐:已含;

     酒店-蜈支洲岛

    9:30 5A级 蜈支洲岛

    【蜈支洲岛】是中国优质的潜水基地,是世界上为数不多的没有礁石或者鹅卵石混杂的海岛,这里海岸线蜿蜒绵长,零污染的海水清澈见底,沙质洁白细腻,恍若玉带天成。在这里您可以选择下海嬉水或者玩水上项目^^;我们安排的预览时间较充足,如果您想要深入玩岛:北京鼎盛诺蓝科技有限公司小编推荐游览线路:

    情人桥——白沙滩——观日岩(距离较远需自费坐电瓶车)——《私人订制》淡水泳池

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    午餐:敬请自理;

    温馨提醒

    ★今日温馨小贴士
    1、出发前请确认带好了泳衣、拖鞋、墨镜、遮阳帽、防晒霜等装备设备。
    2、蜈支洲岛需要坐船上岛,乘船时间约15分钟,请有序排队乘船。如果有晕船的游客可选择靠窗的位子,也可自备晕船药。
    3、岛上观光的景点较少,以自由活动为主,消费较陆地稍高,您可以自备些喜爱零食及水果等;本日中餐需要自理。

    4、蜈支洲岛由于游船前往,考虑到可能的颠簸及晕船等情况,暂不接待70周岁以上老人,导游现退折扣门票140元/人。

      海棠湾CDF免税店畅快血拼

    今日牛牛特别安排蜈支洲岛行程结束后前往海棠湾国际免税店嗨购。

    海棠湾免税购物中心,作为全球大型单体免税店,如同娇艳璀璨的海棠花绽放在国家海岸。营业时间:10:00-22:00。

    【A座香化区】现已开业的有7000平,分布在A座的1-2楼,囊括了全球约 70个品牌。集聚的品牌包括:Estee Lauder雅诗兰黛、CD迪奥、CHANEL香奈儿、Lancome兰蔻、YSL圣罗兰、Sulwhasoo雪花秀、Whoo后、Clinique倩碧、Kiehl's科颜氏等。

    【B座精品区】一层二层引进了诸多国际一线品牌,包含手表首饰、太阳镜、箱包、服饰等品类;知名品牌有:PRADA普拉达、Miu Miu缪缪、Giorgio Armani乔治阿玛尼、PANDORA 潘多拉、SWAROVSKI施华洛世奇、OMEGA欧米茄、ROLEX劳力士、RADO雷达、LONGINES浪琴、TISSOT天梭等。

      

    晚餐:已含;

    笛风专线团餐实行分餐制啦,套餐A/B餐厅随机安排,美味更健康欧!!!
    单人套餐A:白切鸡(5块)、鱼香茄子、手撕包菜、米饭、冬瓜海螺汤、水果
    单人套餐B:干煸鸭(5块)、肉沫茄子、蒜蓉包菜、米饭、紫菜蛋汤、水果

      晚餐之后返回酒店后自由活动。

    自由活动。

    三亚湾红树林度假世界(木棉酒店)  三亚湾红树林度假世界(椰林酒店)  三亚湾红树林度假世界(棕榈王国亲子主题店)(Elader Palm tower)  

  • 第4天

    天涯海角-南山文化旅游区

    4A级 天涯海角 5A级 南山文化旅游区

    7:00  酒店自助早餐

    早餐:已含;

     酒店-天涯海角

    乘车前往4A级景区天涯海角,车程约20~30分钟

    上午 4A级 天涯海角

    让您感受天之涯、海之角梦幻般的神奇与神秘。南天一柱石、天涯海角石、海判南天石,日月同辉石赐予您亲情、友情、和爱情的同时还赋予您财富和健康、智慧和仁爱。

    景点模块 景点模块 景点模块

    12:00  南山自助餐or单人套餐

    午餐:已含;

    笛风专线团餐实行分餐制啦,套餐A/B餐厅随机安排,美味更健康欧!!!
    单人套餐A:白切鸡(5块)、鱼香茄子、手撕包菜、米饭、冬瓜海螺汤、水果
    单人套餐B:干煸鸭(5块)、肉沫茄子、蒜蓉包菜、米饭、紫菜蛋汤、水果

     天涯海角-南山文化旅游区

    乘车前往5A级景区南山文化旅游区,车程约30~40分钟

    下午 5A级 南山文化旅游区

    南山文化旅游区位于三亚南山,距市区40公里,游览区以北有255国道和海南环岛高速公路通过。国家5A级景区,全国文明风景旅游区示范点。108米海上观音慈悲注视着这片海岸,传递福寿文化的精深与宇宙空间的深邃。

    【天竺圣迹佛陀馆】上海世博会尼泊尔国家馆迁建三亚南山,成为南山佛教文化研究中心天竺圣迹项目的主要承载,该馆以大型佛塔形式为主体,周围环绕数个代表不同历史时期的尼泊尔民间房舍,以佛教创始人释迦牟尼佛的本生故事为背景,植入佛教发源地的民俗文化节和建筑文化,完整地阐释佛教起源和释迦牟尼佛伟大、智慧的一生,深度演绎、集中展示佛教起源文化。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    PS:景区内的购物场所,非旅行社安排,请您谨慎选择。如产生消费争议,请自行承担相关责任义务,由此带来的不便,敬请谅解!

      

    晚餐:已含;

    免费升级为价值60元/人的椰子鸡单人套餐

      晚餐之后返回酒店后自由活动

    自由活动

    三亚湾红树林度假世界(木棉酒店)  三亚湾红树林度假世界(椰林酒店)  三亚湾红树林度假世界(棕榈王国亲子主题店)(Elader Palm tower)  

  • 第5天

    三亚-出发地

      酒店自助早餐

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

      早餐后,全天自由活动。

    12:00退房旅行社工作人员会根据您所定的航班时间送您前往机场,自行乘飞机返回。

    温馨提醒

    ★今日温馨小贴士

    1、如果您是晚些的航班,您可以走在三亚的大街小巷,品尝美味海鲜,或在当地超市购买新鲜的水果,椰子糖、咖啡等土特产,作为礼物送给亲朋好友;

    2、请您自由活动期间注意安全。同时掌握好时间,保持手机畅通以便送机人员联系,不要误了赶飞机的时间。

    3、三亚机场可能会有一些工作人员向您推销保险,告知您不购买保险就不能登机,如果您不需要此类保险,请您不要理会,您的机票都是在您预订时就已经出票,只要持身份证件即可登机。

    4.今日不含住宿,请您自行返回温馨的家

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费用包含
1.交通:当地旅游巴士 2.小交通:景区内用车(呀诺达景区环保车)。,三亚凤凰机场往返接送服务。 3.住宿:三亚普通酒店标准2人间4晚酒店价格为团队优惠房价,一经成交无法退订。 4.用餐:行程中团队标准用餐,全程安排4正(酒店自选房型含双早,正餐餐标30元/人/餐;十人一桌、十菜一汤,其中一个正餐免费为60/成人/正餐的椰子水文昌鸡宴),如每桌人数不是为10人,则餐费不变的情况下,酌情增减菜品数量,参考菜单中个别菜品可能随时令有所调整。(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 5.门票:行程中所含的景点首道大门票,蜈支洲、南山、天涯海角、呀诺达雨林、亚特水族馆。【如持有任何优惠证件(例如:军官证、老年证、学生证、70岁以上等)的游客,出游中导游可现退团队门票自行前往景区票口凭优惠证件购买。(游客需提前一天告知导游,如已产生门票费用将不再做退费,建议可在出游前告知您的专属客服备注订单或者导游联系您的时候请告知您所持的特殊证件)】。 6.导服:当地中文导游,当同团人数不足8人时,将安排司机当地服务。 7.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,半价正餐、导服、旅游车车位,其他当地自理。。
费用不含
1.小交通:出发地机场往返接送服务。 2.其他:酒店押金不含;由于跟团推荐的自费项目门票,已经为旅行社折扣价格,所以客人自行购买自费项目的门票,需要补导游80元/人/项目的费用方可跟车参加;儿童不含早餐,不含门票,不含床位 3.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目 4.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,半价正餐、导服、旅游车车位,其他当地自理。。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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