<重庆+武隆4日游>自选大交通，纯玩0购物，2晚市区商圈酒店，武隆升级1晚别墅型酒店，武隆2天跟团游，赠****H专车接送机
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 重庆
- 目的地
- 重庆周边
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
全国-重庆
全天 自由活动推荐
请各位旅客在订单预定页面自选交通方式（飞机/火车）前往重庆，抵达重庆后，专车司机接机前往酒店，游客自行办理入住手续，当天无行程，自由活动。建议您根据到达时间的早晚安排你的游览行程。
温馨提示：【关于接送机】客人到达重庆，我们将提供24小时专车接送机服务。
1、出团前一天微管家服务会告知您接送机信息：司机电话、车牌、入住酒店信息；抵达重庆之后导游与您取得联系。
2、接机师傅会提前在您抵达前与您取得联系，并发信息告知您车牌号，请您留意手机，到达后请与接站司机联系。3、接送机专车服务，我们会安排专车司机提前到机场等候，请您下机后立马开机，司机会主动联系您，若没有联系请及时致电客服，给您带来不便，敬请谅解！
自由活动推荐
关于重庆要知道
★ 如您是早航班抵达重庆，建议您可以自行前往重庆的几大都市标志：朝天门码头，人民大礼堂，解放碑。
★ 如您是中午航班抵达重庆：可以尝试天下闻名的重庆火锅，麻辣鲜香，越吃越爽，欲罢不能给味蕾来一次麻辣诱惑，餐后建议您前往世界四大开放式城市公园之一的重庆中央公园，融会中西方文化，依托重庆山水风貌特色，体现自然和谐之美的现代城市公园。
★ 如您是晚航班抵达重庆，建议您可以前往山城夜色，是重庆著名的一景，站在众多观景台上，两江风光尽收眼底，欣赏号称“价值百万美元的夜色”，别有一番风味。
☆重庆美女：
重庆美女甲天下，现在重庆女人漂亮基本被大家承认了，重庆美女已成为重庆的代名词之一。
☆解放碑：
是重庆代表性的地标建筑，是市中心的代名词，也是了解重庆风情的切入点。
☆洪崖洞：
均为木质所建的吊脚楼依山而建，层层叠叠，如此壮美的风貌依然展现了巴渝传统的建筑特色。尤其夜幕降临霓虹灯亮起之时，抬头仰望仿佛就是电影《千与千寻》影片里的“不可思议之镇”
☆长江索道：
目前长江上一条过江索道，乘索道可赏夜景及两江风光。电影《疯狂的石头》曾在此拍摄。
☆重庆火锅：
是重庆美食的代表，味道麻辣可口，据说是以前长江边上船工纤夫的粗放餐饮方式，原料主要是牛毛肚、牛血旺等，再添以海椒、花椒祛湿，船工吃后，酣畅淋漓。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
晚上
Vyluk蔚徕酒店(重庆观音桥步行街店) Vyluk蔚徕酒店(重庆观音桥北城天街店)(原沐华维度酒店) Vyluk蔚徕酒店(重庆观音桥轻轨站店) 豪源两江酒店(重庆南滨路长嘉汇店)(Haoyuan Two Rivers Hotel) 重庆星宇大酒店(Chongqing Xingyu Hotel) 凯里亚德酒店(重庆北站店) 重庆光宇尚滨·戴斯酒店(Days Inn Chongqing Guangyu Shangbin) 和颐酒店(重庆南坪步行街店)(Yitel)
第2天
重庆-武隆县
仙女山 仙女山印象武隆实景表演
10:00 重庆-武隆县
客服人员于出游前一日21:00前与游客联系（请保持手机畅通），确认侯车时间、地点电话。
早上07:00左右在指定地点集合分车出发（出团前1天21:00前导游通知为准，节假日黄金周期间为避免拥堵可能提早出发，敬请谅解！）乘车经渝湘高速赴武隆县城。
【真正品质纯玩】承诺全程不进购物店，不借加水名义变相进店，做到真正纯玩！
【餐饮升级】包含二正餐，餐标30元/人，10菜1汤（每桌菜品根据用餐人数相应调整，敬请谅解！）
【导游陪同耳麦讲解】甄选北京鼎盛诺蓝科技有限公司专职专线导游全程陪同游览，无线耳麦讲解！
【专享绿色通道·景区不换乘】旅游大巴直接进入景区，减少舟车劳顿，游玩时间更充足！
【免费提供自拍杆·充电宝·矿泉水·雨衣】 "旅游三宝 "我们为您准备，下雨天提供雨衣，轻轻松松游玩！
13:00 仙女山
中餐后，乘车前往【仙女山国家森林公园】（游览时间不低于120分钟）平均海拔1900米，高峰2033米，拥有森林33万亩，天然草原10万亩，以其江南独具魅力的高山草原，被誉为“南国牧场”；可以在草原里漫步，享受阳光的温暖普照。【温馨提示】：景区内有小火车游客可根据自身情况选择乘坐25元/人。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
午餐餐标30元/人、10人一桌、五荤五素一汤、酒水自理；
参考菜单：云豆炖土鸡 清蒸鱼 锅仔牛肉 双椒鸡 青椒肉丝 香酥全鸭 豇豆茄子 麻婆豆腐 炒土豆片 番茄炒蛋 炒小白菜 油渣连白 南瓜汤,季节不同菜色略有不同；
晚餐享用特色土家宴；
仙女山印象武隆实景表演
晚上游客可根据自身需求，自愿选择观看【印象武隆】238元/人(普通席票+换车费)。
1、体验武隆的灵山秀水、空雾沧茫；欣赏巴蜀大地上的风土人情；聆听豪迈壮阔的“号子”；
2、怀着好奇，怀着责任，怀着敬意，不为留恋，不为传承，为的是知道我们从哪里来，为的是不断了血脉。
3、【印象武隆】涵盖了巴渝的历史与文化，展现了巴蜀文化的风土人情，再现了已经濒临消失的艺术形式。
18:00
武隆陈家花园酒店 武隆山景城度假酒店 仙女山卸甲酒店 武隆七色花园度假酒店(Rainbow Garden Inn)
完毕后办理入住酒店，整理一天旅程疲惫。
武隆属于重庆周边知名避暑胜地，夏季平均温度约为24°，多数酒店均不配备空调，尽量谅解；
如需升级空调房，可选择山景城酒店，自理空调费30元/间（空调房数量有限，以当日实际安排为准）
第3天
武隆县-重庆
武隆天坑三桥景区 龙水峡地缝
08:00 武隆天坑三桥景区
早餐后前往天坑三桥景区（2个小时）游览（已含天生三桥换乘车费40元/人）景点间中转费用已含（各点间距5公里左右），可乘景区用车或自家跟团旅游车，费用必须产生，皆交与景区，无优惠或者退还。
武隆天坑三硚景区以其壮丽而独特的“三硚夹两坑”景观称奇于世。这里世界天生桥群和世界第二大天坑群相映生辉，坑与坑之间以桥洞相望，桥与桥之间以坑相连，规模宏大，气势磅礴，瑰丽壮观。
13:00 龙水峡地缝
中餐后前往【龙水峡地缝】游览（已含龙水峡地缝换车费35元/人）景点间中转费用已含（各点间距5公里左右），可乘景区用车或自家跟团旅游车，费用必须产生，皆交与景区，无优惠或者退还。
15:00 武隆县-重庆
待您将美景都尽收眼底，并将快乐的心情打包完毕后，下午适时统一集合乘旅游车返回重庆渝中区较场口散团。后自行返回酒店休息。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Vyluk蔚徕酒店(重庆观音桥北城天街店)(原沐华维度酒店) Vyluk蔚徕酒店(重庆观音桥步行街店) Vyluk蔚徕酒店(重庆观音桥轻轨站店) 豪源两江酒店(重庆南滨路长嘉汇店)(Haoyuan Two Rivers Hotel) 重庆星宇大酒店(Chongqing Xingyu Hotel) 重庆光宇尚滨·戴斯酒店(Days Inn Chongqing Guangyu Shangbin) 凯里亚德酒店（重庆北站店）(Kyriad Marvelous Hotel （Chongqing North Railway Station）) 和颐酒店(重庆南坪步行街店)(Yitel)
第4天
重庆-全国
全天 自由活动
自己选择返程交通，工作人员根据您的回程时间送您前往火车站或机场，返回温馨的家，结束美好的旅程。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温馨提醒
①全天24小时送机服务；
②酒店请于12:00之前退房，送机工作人员会根据您所定的航班时间送您前往机场，自行乘飞机返回结束愉快的重庆之旅。如果您航班较晚，可办理退房寄存行李，而后自由活动。请您自由活动期间注意安全同时掌握好时间，保持手机畅通以便送机人员联系，不要误了赶飞机的时间即可；
温馨的家
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:身高0~1.1米（含），不占床，只含车位、导服，不含门票、住宿其余费用自行安排（不占床不含早餐，游客自理）身高1.1米以上儿童按成人操作。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
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