<冰岛-北极光机票+当地10-12日游>4至7人纯玩小团，无人机航拍/追极光/雪地摩托/蓝冰洞/飞机残骸/蓝湖温泉/冰岛马互动
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 北欧系列全国D
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
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第1天
遇见极光在星空里跳舞-
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
上海-雷克雅未克
参考航班：
上海-哥本哈根-雷克雅未克
SK998 13:35--18:20
SK6153 20:05--22:30
【注】
1:由于冰岛为小国，国内尚未开通直飞航班，目前均需要转机，以申根国转机为多;
2:由于是小团散客票，不保证同团同城同航班;
3:若两组航班超过2个小时，我们会为您安排单独2次接机，如果在2小时内，先行抵达的客人，请稍作等候;
4:如需要安排升舱、提前抵达、或者选择航司航班等特殊需求，请现询客服。司导接机~
经过至少两程飞机，十几个小时的飞行之
这个坐落在极北之地的小国，恍如隔世般进入眼帘
雷克雅未克，极北的首都，是我们的首站
城市在海洋与火山之间遗世独立，唱起冰与火之歌
简约线条、设计师、冷峻面容、蓝白灰色调。
初入冰岛，带着转不动的时差，先来感受一发北欧极北的魅力吧！贝格斯塔达街邻家公寓酒店(Next Apartment Bergstadastræti)
参考酒店：
贝格斯塔达街邻家公寓酒店(Next Apartment Bergstadastræti)
爵士酒店(Hotel Jazz)
米德加杜尔中央酒店(CenterHotel Midgardur)
阿娜尔沃尔中央酒店(CenterHotel Arnarhvoll)注：以上均为参考酒店，具体入住哪家酒店会根据实际房态帮您预定，实际入住信息以出行通知书为准。
第2天
北极圈里的首都雷克雅未克城市漫游，珍珠楼一杯热巧渡过冬夜-
【SEL当地体验】极北首都的冷酷文化 市政厅+太阳航海者+托宁湖
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
【SEL美食体验】冰岛特色餐：龙虾餐 或三文鱼餐 或羊排餐
【SEL当地体验】极北首都的冷酷文化
哈尔格林姆斯大教堂位于雷克雅未克市中心的山丘上，以冰岛知名文学家哈尔格林姆斯的名字而命名，为了纪念他对冰岛文学的巨大贡献。教堂建于1930年，是雷克雅未克标志性建筑。教堂前的西格松雕像是为纪念冰岛独立之父西格松而建。
珍珠楼状似水晶球，是首都雷克亚未克热水供应公司建造的半球形建筑物，内设有温泉模型、展览厅、餐厅等设施，游客可通过安装在眺望台上的望远镜观赏首都的风景。
来到雷市的人都会发现，这是一座宁静祥和的城市，
因为它有着均匀和谐的布局，小巧玲珑的居民住房。
北欧管风琴教堂
如一架巨大管风琴般，有双无形的手轻轻地拨动琴弦。
我们将沿着旋转楼梯上到雷克雅未克的至高点，
就此拍下蒙蒙亮的雷市全景，道一声早安，雷市！
珍珠楼眺望全市景观（不进入展览厅）
市政厅+太阳航海者+托宁湖
市政厅建在一个方圆2公里的湖面上，当地的中国人称之为 "鸭子湖 "。那是因为，在相对温和的夏季成千上百的天鹅、鸭子等水禽都聚居于此，而在寒冷的冬季，鸭子湖会排放温度适宜的热水，供水禽们过冬。届时，湖面上的动物摩肩接踵，其架式一点儿不亚于中国的 "王府井 "大街。湖周围环绕许多冰岛的历史建筑，教堂、美术馆、公园绿地等，是市民喜爱的活动场所。附近还有北欧文化宫、国立图书馆、冰岛大学等具有北欧特色的建筑物。
太阳航海者，是一个海盗船骨架雕塑，位于雷克雅未克北边的海岸旁，是这座“无烟城市”的重要标志。这座雕塑形如一只大虫子，是由冰岛雕塑家阿尔纳森 创作的。在这里看日落也是一个不错的选择，这里的日落非常的漂亮。
托宁湖是位于雷克雅未克市中心的一个小湖，虽然不大，却十分有名。大多数前往雷克雅未克的游客都有机会在托宁湖边漫步，因为它就坐落在雷克雅未克市政府旁边，周围有很多博物馆以及冰岛大学。托宁湖上游很多鸭子、海鸥、天鹅等野生动物，通常冬季湖面会被冰层覆盖，但是滚烫的地热水会为水鸟们开辟出一些零星的活动区域。
雷克雅未克福斯酒店(Fosshotel Reykjavik)
参考酒店：
奥丁斯维酒店(Hotel Ódinsvé)
雷克雅未克福斯酒店(Fosshotel Reykjavik)
雷克雅未克格兰酒店(Grand Hotel Reykjavik)
注：以上均为参考酒店，具体入住哪家酒店会根据实际房态帮您预定，实际入住信息以出行通知书为准。第3天
经典黄金圈，丝浮拉裂缝遨游，零距离感受大自然神秘力量-
黄金圈 【SEL主题体验】极北长老们的自然办公室 冬季主打：在黑暗中追逐极光
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
黄金圈
【大间歇泉】冰岛语意思为爆泉。大间歇喷泉是一个圆池，水池中央的泉眼为“洞穴”，穴内水温高达百度以上。每次泉水喷发之际，只听洞内隆隆作响，渐渐地响声越来越大，而且沸水也随之升涌，直到冲出洞口，向高空喷射，从中间水柱变成蒸汽直冲上天空，又随即化作水滴落下，十分壮观。
【黄金大瀑布】的壮美背后曾有一位志士愿意为它献出生命的礼赞。
看着波澜壮阔仿佛来自天上人间的大蟒奔腾澎湃，
不禁让人感怀当年那位勇敢站在议会大厅的托马斯多蒂尔女士。
正是她对国外利益集团修建水坝的极力反对，如今才得以保存这份雄浑与壮阔。
在这里，你可以索性坐在跟前，正面欣赏一部大自然的交响曲。
宽阔的水流从山顶跌落，在腰间受阻，又分成几叠飞泻而下，水花四溅，生生不息舒展在天地间。
闭上眼，就让轰鸣充满整个脑海，回荡这人世间纯美动听的声音吧！【火山口】是指火山喷出物在它们的喷出口周围堆积，在地面上形成的环形坑。
【SEL小贴士】因冰岛纬度较高，天气寒冷，手机等设备在户外可能会自动关机，
为防影响您的摄影热情，请自备保暖罩，或准备专业相机~
【SEL主题体验】极北长老们的自然办公室
【辛格维利尔国家公园】
议会旧址是一片空旷的平地，
在原址处插了一面旗子，代表它的存在。
爬到山顶，从这里还可以看到冰岛的天然湖泊——
国会湖，湖面不见波澜，宛如镜面。
议会旧址在一个又长又宽的断层旁边，
这个断层是欧亚板块和美洲板块的交界处，
两大板块的落差有10多米，
并且仍以年均2厘米的速度在继续分离。【Silfra大裂缝】在辛格韦德利国家公园内，底部延伸至议会湖，缝隙间充满了清透见底的湖水。在这里有浮潜和潜水的项目，在专业人员的带领下可以探秘两大板块间的水底世界，不过这里水温比较冷，请注意。冬季主打：在黑暗中追逐极光
虽然冰岛只有一小部分地区在北极圈范围,不过其地理位置就在极光发生频率Z高的区域,因此可以说北欧五国中,以冰岛看到极光的机率Z高,而且全境都看得到。这一次，就让我们的导游带着大家在黑暗中驰骋，在这夜幕下的雪地里撒野，观看地球上的奇妙景象。
注：如果当天没有观看到极光，我们后面会选择极光指数相对高的一天再进行一次追极光，尽量让你的旅程不留遗憾~
北极洲大酒店(Arctic Nature Hotel)
【酒店】海拉小镇or塞尔福斯小镇
参考酒店1：Arctic Nature Hotel
参考酒店2：Stracta Hotel
参考酒店3：hotel ork
注：以上均为参考酒店，具体入住哪家酒店会根据实际房态帮您预定，实际入住信息以出行通知书为准。第4天
走进《白日梦想家》《星际迷航》取景地，迷失极地黑沙滩，超酷极地体验——雪地摩托，驶向世界尽头！-
塞里雅兰瀑布+黑沙滩+黑石阵+迪霍拉里海岬 【SEL极地体验】冰川雪地·飙摩托
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
塞里雅兰瀑布+黑沙滩+黑石阵+迪霍拉里海岬
你想亲自领略《雷神2》的魔幻之感吗？
你想寻找维京海盗隐藏的宝藏吗？
你想看到幸运的双彩虹之光吗？
这里有冰岛南部柔美和壮阔的瀑布在等着你！
滂沱的气势，茂密的植被覆盖，飞流而下的视觉冲击，
脚下温柔的溪水鹅卵石与耳旁轰隆的瀑布雷鸣之音，
这一切的一切，都将使你瞬间爱上这里！黑沙滩的“沙”其实是颗粒状的火山熔岩。这些熔岩颗粒没有杂质，也没有淤泥尘土，捧起一把，满手乌黑，轻轻一抖，黑沙四散，手上却纤毫不染，十分奇特。此外，在海滩附近还有一种奇特的熔岩山耸立于海中。
【SEL 特别赠送】
除了在黑沙滩经典的地标处散散步，
你一眼望去，可以看到两边稍远处，
黑石阵与迪霍拉里仿佛外星巨怪一般盘海而卧！
是的，我们将带大家一探究竟。
【SEL极地体验】冰川雪地·飙摩托
专业摩托教练领队，感受酷感零下！
这是冰岛体验感可以打120分的项目！
面对凹凸不平的雪地和阻力，
需要全身的协调与技巧才能适应，
茫茫冰原也没有像在路面上一样轻松自在。
一旦上路，齿轮与雪橇的组合、冰原雪地的广阔，
带来的是挑战极限的狂飙快感。
两人一部车，胆子大的朋友可以选择坐前面，
这一刻，体会惊心动魄的感觉！
让我们一路驰骋，一起开向地平线的尽头！
注：如果儿童与老人不想参加此活动，可联系客服退款，届时，导游会带领不参加的客人在周边游玩哦~
冰川摩托两人一辆，如需单人骑乘需补差价100欧
维克冰岛酒店(Icelandair Hotel Vík)
参考酒店：
UMI酒店(Umi Hotel)
维克冰岛酒店(Icelandair Hotel Vík)
科里亚酒店(Hótel Kría)注：以上均为参考酒店，具体入住哪家酒店会根据实际房态帮您预定，实际入住信息以出行通知书为准。
第5天
瓦特纳冰川之旅，拾取一颗80克拉的冰钻石！-
瓦特纳冰川国家公园 【SEL极地体验】探秘蓝冰洞，赴一场冰的约会 【SEL主题体验】偶遇极北动物
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
瓦特纳冰川国家公园
瓦特纳冰川国家公园位于冰岛东南部的霍思城附近，冰川之大仅次于南极冰川和格陵兰冰川。目前，公园内的冰川是地球上除了极地之外较大的冰盖，令人感到奇特的是瓦特纳冰川地区还分布着熔岩、火山口和热湖，“冰与火之歌”每天都在这里上演。
【SEL极地体验】探秘蓝冰洞，赴一场冰的约会
冰岛的冰洞通常又被称为蓝冰洞，天然形成，隐藏在冰川边缘。通常人们对冰的印象是透明的，但冰岛冰洞里的冰却散发着蓝水晶一般的光芒。
冰川里面的冰晶呈白色透明，在漫长时间的挤压下，冰里的气泡被一点点挤出，从而变得更加坚硬，这种坚硬的质地能够吸收除蓝光外的其他颜色光，而将光谱中的蓝光反射，因此成为眼前晶莹剔透的蓝冰。
冰洞总是充满变化，每年都有冰洞塌陷消失，同时也都有新的冰洞生成。因此即使是到访同一个冰洞，你看到的冰洞样子也是截然不同的，你所探秘的冰洞就是属于你那一次私有的冰洞。
注：如若遇到因恶劣天气导致的封路等情况，我们会在天气允许的情况下为大家安排其他替换活动。
【SEL主题体验】偶遇极北动物
看海豹/踏足寒冰之地
冰河湖通过一条河连接着海，
浮冰都在水的流动下漂向海洋
偶尔能看到海豹在悠闲浮潜
身边飘过各式各样的浮冰：
色泽纯净的浅蓝色浮冰，
如大理石般黑白纹理的浮冰
远眺还能看到瓦特纳冰川前缘
在岸边捡一些小型的冰块，看着它在手心融化，
忘了时间与历史的存在
赶紧体验一下落进远古时代的感觉吧~钻石冰沙滩位于冰岛东南部，临近Jökulsárlón冰川湖。因冰湖水量很大，湖内的许多冰块便会随潮水被冲击到沙滩上，形成一个个大小不一，形状各异的冰块，像钻石一般晶莹剔透，从而形成这里独特的景观。每至夕阳西下的时候，黑色的沙滩上，晶莹的冰块在斜阳的余晖照耀下更显剔透，给人一种迷人而梦幻的感觉。冰河湖也叫杰古沙龙湖，位于瓦特纳冰川南端，是冰岛较大且较出名的冰河湖。湖底深达约200米，也是冰岛的第二大深湖。冰河湖的湖水湛蓝、清澈，很多形状各异的大型冰块飘浮于湖面。并且好莱坞电影“古墓丽影”和“蝙蝠侠—开战时刻”等都曾在此取景拍摄。
维克冰岛酒店(Icelandair Hotel Vík)
参考酒店：
UMI酒店(Umi Hotel)
维克冰岛酒店(Icelandair Hotel Vík)
科里亚酒店(Hótel Kría)
注：以上均为参考酒店，具体入住哪家酒店会根据实际房态帮您预定，实际入住信息以出行通知书为准。第6天
“飞机残骸”，欣赏末日的孤独，打卡网红斯科加彩虹瀑布~-
【SEL 深度体验】末日孤独，“飞机残骸”拍大片
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
【SEL 深度体验】末日孤独，“飞机残骸”拍大片
一望无际又贫瘠荒芜的黑土地，就一架残骸留在那里四十几年虽然是个破旧的飞机残骸但每天都吸引着不少游客前来拜访呢~
【斯科加瀑布】这里又被称作“彩虹瀑布”， ins上一众网红非常喜欢打卡仅次于蓝湖温泉的地方，可以登上旁边的小山丘，拍摄一个迷人的角度！
【SEAHELLO 主题体验 】与冰岛马互动
【SEL小贴士】关于冰岛马：本着爱护小动物的原则，我们未含骑冰岛马的活动。冰岛郊外一路能看到很多冰岛马，他们性格温顺，容易接近，一起笔个芯和呆萌萌的小家伙来张合照吧~
贝拉公寓及客房(Bella Apartments & Rooms)
参考酒店：
惠拉盖尔济奥克酒店(Hotel Ork Hveragerei)
贝拉公寓及客房(Bella Apartments & Rooms)
米德加杜尔中央酒店(CenterHotel Midgardur)
阿娜尔沃尔中央酒店(CenterHotel Arnarhvoll)注：以上均为参考酒店，具体入住哪家酒店会根据实际房态帮您预定，实际入住信息以出行通知书为准。
第7天
半日自由行，下午去梦幻蓝湖泡温泉~-
【极地体验】蓝湖温泉
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
午餐：网红热狗餐
【极地体验】蓝湖温泉
去蓝湖泡温泉，是拜访冰岛津津乐道的开始方式，
却也是打开冰岛的美丽的一扇窗
袅袅温暖，浸润在一片温柔的蓝色中
抬头看天上流动的云
转头瞧瞧四周的山
喝一杯斑斓清爽的蓝湖鸡尾酒
人们常常说，宛如仙境，是的，宛如仙境，
可更幸福的是，身处仙境之中。
【SEL小贴士】请自备泳衣。蓝湖会提供免费面膜。
泡温泉的时间事宜在2-3个小时以内。
米德加杜尔中央酒店(CenterHotel Midgardur)
参考酒店：
米德加杜尔中央酒店(CenterHotel Midgardur)
阿娜尔沃尔中央酒店(CenterHotel Arnarhvoll)
冰岛雷克雅未克滨海酒店(Icelandair Hotel Reykjavik Marina)
埃克塞特府酒店(Exeter Court Hotel)注：以上均为参考酒店，具体入住哪家酒店会根据实际房态帮您预定，实际入住信息以出行通知书为准。
第8天
返程，期待下一次再遇见-
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
【送机】行程圆满结束，与冰岛Say Bye~
离开前，SEAHELLO冰岛团一起合影留念，记录这一次极地行的浪漫回忆！
【SEL小贴士】
注意，冰岛返回中国的航班起飞时间较早，6:00-7:40较多。
大家可提前一天让酒店准备好早餐打包盒哦~。
P.S.如有顾客需要在冰岛继续停留，
需另行在境外直接支付导游送机费。雷克雅未克-上海
【返程】参考航班：
FI342 雷克雅未克-赫尔辛基 07:30-13:55
AY087 赫尔辛基-上海 17:20-07:10第9天
到达国内-
回到温暖的家。
感谢您对SEAHELLO的选择，希望下次继续为您服务！
SEAHELLO，体验地球有趣生活！第10天
如需增加行程，请联系客服-
增加行程详情
【SEL极地私家活动推荐】
1、Laugavegur购物街shopping之旅！
Laugavegur位于雷克雅未克的心脏地带，从酒吧、俱乐部到艺术画廊和具有设计感的店都能在这里寻到，同时也能感受到这里的街头文化，有政治涂鸦，奇怪的广告，也有令人惊叹的壁画。路的尽头就是哈尔格林姆教堂。逛累了，你可以在咖啡店买一杯拿铁或者一个冰淇淋蛋卷。有些餐厅还会提供一条冰岛产的厚毛毯。幸运的话，或许会遇见即兴表演的乐队呢~。
2、直升机飞机体验
直升机体验多条线路可自由选择：
（Route 1）雷市上空观光；时间20分钟；
（Route 2）火山、熔岩和地热观光，着陆一次；时间1小时；
（Route 3）包含冰川着陆；时间2小时；
（Route 4）冰岛经典上空路线，包含黄金圈两座火山平原等，两次着陆；全程4小时。
【SEL小贴士】：直升飞机受天气影响比较多，冰岛天气也是变幻莫测，若遇到气流不平稳等天气状况时，可能提前结束活动项目，若未完全达到活动时长，还请您谅解。
【SEL小贴士】
本日所有行程仅为推荐行程，所有费用需要自理。
我司提供免费代订服务，需下单后与管家进行预约哦~
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:12岁以下儿童若与父母住家庭房，可享受儿童价；12岁以下儿童若与父母一方住标准间或大床房，则按照成人价格收费；12岁以上儿童不得入住家庭房，按照成人价格收费
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于4人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过7人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁（含），不接收 4.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
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此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
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- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足4人时，本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
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第1天
遇见极光在星空里跳舞-
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
上海-雷克雅未克
参考航班：
上海-哥本哈根-雷克雅未克
SK998 13:35--18:20
SK6153 20:05--22:30
【注】
1:由于冰岛为小国，国内尚未开通直飞航班，目前均需要转机，以申根国转机为多;
2:由于是小团散客票，不保证同团同城同航班;
3:若两组航班超过2个小时，我们会为您安排单独2次接机，如果在2小时内，先行抵达的客人，请稍作等候;
4:如需要安排升舱、提前抵达、或者选择航司航班等特殊需求，请现询客服。司导接机~
经过至少两程飞机，十几个小时的飞行之
这个坐落在极北之地的小国，恍如隔世般进入眼帘
雷克雅未克，极北的首都，是我们的首站
城市在海洋与火山之间遗世独立，唱起冰与火之歌
简约线条、设计师、冷峻面容、蓝白灰色调。
初入冰岛，带着转不动的时差，先来感受一发北欧极北的魅力吧！贝格斯塔达街邻家公寓酒店(Next Apartment Bergstadastræti)
参考酒店：
贝格斯塔达街邻家公寓酒店(Next Apartment Bergstadastræti)
爵士酒店(Hotel Jazz)
米德加杜尔中央酒店(CenterHotel Midgardur)
阿娜尔沃尔中央酒店(CenterHotel Arnarhvoll)注：以上均为参考酒店，具体入住哪家酒店会根据实际房态帮您预定，实际入住信息以出行通知书为准。
第2天
北极圈里的首都雷克雅未克城市漫游，珍珠楼一杯热巧渡过冬夜-
【SEL当地体验】极北首都的冷酷文化 市政厅+太阳航海者+托宁湖
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
【SEL美食体验】冰岛特色餐：龙虾餐 或三文鱼餐 或羊排餐
【SEL当地体验】极北首都的冷酷文化
哈尔格林姆斯大教堂位于雷克雅未克市中心的山丘上，以冰岛知名文学家哈尔格林姆斯的名字而命名，为了纪念他对冰岛文学的巨大贡献。教堂建于1930年，是雷克雅未克标志性建筑。教堂前的西格松雕像是为纪念冰岛独立之父西格松而建。
珍珠楼状似水晶球，是首都雷克亚未克热水供应公司建造的半球形建筑物，内设有温泉模型、展览厅、餐厅等设施，游客可通过安装在眺望台上的望远镜观赏首都的风景。
来到雷市的人都会发现，这是一座宁静祥和的城市，
因为它有着均匀和谐的布局，小巧玲珑的居民住房。
北欧管风琴教堂
如一架巨大管风琴般，有双无形的手轻轻地拨动琴弦。
我们将沿着旋转楼梯上到雷克雅未克的至高点，
就此拍下蒙蒙亮的雷市全景，道一声早安，雷市！
珍珠楼眺望全市景观（不进入展览厅）市政厅+太阳航海者+托宁湖
市政厅建在一个方圆2公里的湖面上，当地的中国人称之为 "鸭子湖 "。那是因为，在相对温和的夏季成千上百的天鹅、鸭子等水禽都聚居于此，而在寒冷的冬季，鸭子湖会排放温度适宜的热水，供水禽们过冬。届时，湖面上的动物摩肩接踵，其架式一点儿不亚于中国的 "王府井 "大街。湖周围环绕许多冰岛的历史建筑，教堂、美术馆、公园绿地等，是市民喜爱的活动场所。附近还有北欧文化宫、国立图书馆、冰岛大学等具有北欧特色的建筑物。
太阳航海者，是一个海盗船骨架雕塑，位于雷克雅未克北边的海岸旁，是这座“无烟城市”的重要标志。这座雕塑形如一只大虫子，是由冰岛雕塑家阿尔纳森 创作的。在这里看日落也是一个不错的选择，这里的日落非常的漂亮。
托宁湖是位于雷克雅未克市中心的一个小湖，虽然不大，却十分有名。大多数前往雷克雅未克的游客都有机会在托宁湖边漫步，因为它就坐落在雷克雅未克市政府旁边，周围有很多博物馆以及冰岛大学。托宁湖上游很多鸭子、海鸥、天鹅等野生动物，通常冬季湖面会被冰层覆盖，但是滚烫的地热水会为水鸟们开辟出一些零星的活动区域。
雷克雅未克福斯酒店(Fosshotel Reykjavik)
参考酒店：
奥丁斯维酒店(Hotel Ódinsvé)
雷克雅未克福斯酒店(Fosshotel Reykjavik)
雷克雅未克格兰酒店(Grand Hotel Reykjavik)
注：以上均为参考酒店，具体入住哪家酒店会根据实际房态帮您预定，实际入住信息以出行通知书为准。第3天
经典黄金圈，丝浮拉裂缝遨游，零距离感受大自然神秘力量-
黄金圈 【SEL主题体验】极北长老们的自然办公室 冬季主打：在黑暗中追逐极光
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
黄金圈
【大间歇泉】冰岛语意思为爆泉。大间歇喷泉是一个圆池，水池中央的泉眼为“洞穴”，穴内水温高达百度以上。每次泉水喷发之际，只听洞内隆隆作响，渐渐地响声越来越大，而且沸水也随之升涌，直到冲出洞口，向高空喷射，从中间水柱变成蒸汽直冲上天空，又随即化作水滴落下，十分壮观。
【黄金大瀑布】的壮美背后曾有一位志士愿意为它献出生命的礼赞。
看着波澜壮阔仿佛来自天上人间的大蟒奔腾澎湃，
不禁让人感怀当年那位勇敢站在议会大厅的托马斯多蒂尔女士。
正是她对国外利益集团修建水坝的极力反对，如今才得以保存这份雄浑与壮阔。
在这里，你可以索性坐在跟前，正面欣赏一部大自然的交响曲。
宽阔的水流从山顶跌落，在腰间受阻，又分成几叠飞泻而下，水花四溅，生生不息舒展在天地间。
闭上眼，就让轰鸣充满整个脑海，回荡这人世间纯美动听的声音吧！【火山口】是指火山喷出物在它们的喷出口周围堆积，在地面上形成的环形坑。
【SEL小贴士】因冰岛纬度较高，天气寒冷，手机等设备在户外可能会自动关机，
为防影响您的摄影热情，请自备保暖罩，或准备专业相机~【SEL主题体验】极北长老们的自然办公室
【辛格维利尔国家公园】
议会旧址是一片空旷的平地，
在原址处插了一面旗子，代表它的存在。
爬到山顶，从这里还可以看到冰岛的天然湖泊——
国会湖，湖面不见波澜，宛如镜面。
议会旧址在一个又长又宽的断层旁边，
这个断层是欧亚板块和美洲板块的交界处，
两大板块的落差有10多米，
并且仍以年均2厘米的速度在继续分离。【Silfra大裂缝】在辛格韦德利国家公园内，底部延伸至议会湖，缝隙间充满了清透见底的湖水。在这里有浮潜和潜水的项目，在专业人员的带领下可以探秘两大板块间的水底世界，不过这里水温比较冷，请注意。冬季主打：在黑暗中追逐极光
虽然冰岛只有一小部分地区在北极圈范围,不过其地理位置就在极光发生频率Z高的区域,因此可以说北欧五国中,以冰岛看到极光的机率Z高,而且全境都看得到。这一次，就让我们的导游带着大家在黑暗中驰骋，在这夜幕下的雪地里撒野，观看地球上的奇妙景象。
注：如果当天没有观看到极光，我们后面会选择极光指数相对高的一天再进行一次追极光，尽量让你的旅程不留遗憾~
北极洲大酒店(Arctic Nature Hotel)
【酒店】海拉小镇or塞尔福斯小镇
参考酒店1：Arctic Nature Hotel
参考酒店2：Stracta Hotel
参考酒店3：hotel ork
注：以上均为参考酒店，具体入住哪家酒店会根据实际房态帮您预定，实际入住信息以出行通知书为准。第4天
走进《白日梦想家》《星际迷航》取景地，迷失极地黑沙滩，超酷极地体验——雪地摩托，驶向世界尽头！-
塞里雅兰瀑布+黑沙滩+黑石阵+迪霍拉里海岬 【SEL极地体验】冰川雪地·飙摩托
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
塞里雅兰瀑布+黑沙滩+黑石阵+迪霍拉里海岬
你想亲自领略《雷神2》的魔幻之感吗？
你想寻找维京海盗隐藏的宝藏吗？
你想看到幸运的双彩虹之光吗？
这里有冰岛南部柔美和壮阔的瀑布在等着你！
滂沱的气势，茂密的植被覆盖，飞流而下的视觉冲击，
脚下温柔的溪水鹅卵石与耳旁轰隆的瀑布雷鸣之音，
这一切的一切，都将使你瞬间爱上这里！黑沙滩的“沙”其实是颗粒状的火山熔岩。这些熔岩颗粒没有杂质，也没有淤泥尘土，捧起一把，满手乌黑，轻轻一抖，黑沙四散，手上却纤毫不染，十分奇特。此外，在海滩附近还有一种奇特的熔岩山耸立于海中。
【SEL 特别赠送】
除了在黑沙滩经典的地标处散散步，
你一眼望去，可以看到两边稍远处，
黑石阵与迪霍拉里仿佛外星巨怪一般盘海而卧！
是的，我们将带大家一探究竟。【SEL极地体验】冰川雪地·飙摩托
专业摩托教练领队，感受酷感零下！
这是冰岛体验感可以打120分的项目！
面对凹凸不平的雪地和阻力，
需要全身的协调与技巧才能适应，
茫茫冰原也没有像在路面上一样轻松自在。
一旦上路，齿轮与雪橇的组合、冰原雪地的广阔，
带来的是挑战极限的狂飙快感。
两人一部车，胆子大的朋友可以选择坐前面，
这一刻，体会惊心动魄的感觉！
让我们一路驰骋，一起开向地平线的尽头！
注：如果儿童与老人不想参加此活动，可联系客服退款，届时，导游会带领不参加的客人在周边游玩哦~
冰川摩托两人一辆，如需单人骑乘需补差价100欧维克冰岛酒店(Icelandair Hotel Vík)
参考酒店：
UMI酒店(Umi Hotel)
维克冰岛酒店(Icelandair Hotel Vík)
科里亚酒店(Hótel Kría)注：以上均为参考酒店，具体入住哪家酒店会根据实际房态帮您预定，实际入住信息以出行通知书为准。
第5天
瓦特纳冰川之旅，拾取一颗80克拉的冰钻石！-
瓦特纳冰川国家公园 【SEL极地体验】探秘蓝冰洞，赴一场冰的约会 【SEL主题体验】偶遇极北动物
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
瓦特纳冰川国家公园
瓦特纳冰川国家公园位于冰岛东南部的霍思城附近，冰川之大仅次于南极冰川和格陵兰冰川。目前，公园内的冰川是地球上除了极地之外较大的冰盖，令人感到奇特的是瓦特纳冰川地区还分布着熔岩、火山口和热湖，“冰与火之歌”每天都在这里上演。
【SEL极地体验】探秘蓝冰洞，赴一场冰的约会
冰岛的冰洞通常又被称为蓝冰洞，天然形成，隐藏在冰川边缘。通常人们对冰的印象是透明的，但冰岛冰洞里的冰却散发着蓝水晶一般的光芒。
冰川里面的冰晶呈白色透明，在漫长时间的挤压下，冰里的气泡被一点点挤出，从而变得更加坚硬，这种坚硬的质地能够吸收除蓝光外的其他颜色光，而将光谱中的蓝光反射，因此成为眼前晶莹剔透的蓝冰。
冰洞总是充满变化，每年都有冰洞塌陷消失，同时也都有新的冰洞生成。因此即使是到访同一个冰洞，你看到的冰洞样子也是截然不同的，你所探秘的冰洞就是属于你那一次私有的冰洞。
注：如若遇到因恶劣天气导致的封路等情况，我们会在天气允许的情况下为大家安排其他替换活动。【SEL主题体验】偶遇极北动物
看海豹/踏足寒冰之地
冰河湖通过一条河连接着海，
浮冰都在水的流动下漂向海洋
偶尔能看到海豹在悠闲浮潜
身边飘过各式各样的浮冰：
色泽纯净的浅蓝色浮冰，
如大理石般黑白纹理的浮冰
远眺还能看到瓦特纳冰川前缘
在岸边捡一些小型的冰块，看着它在手心融化，
忘了时间与历史的存在
赶紧体验一下落进远古时代的感觉吧~钻石冰沙滩位于冰岛东南部，临近Jökulsárlón冰川湖。因冰湖水量很大，湖内的许多冰块便会随潮水被冲击到沙滩上，形成一个个大小不一，形状各异的冰块，像钻石一般晶莹剔透，从而形成这里独特的景观。每至夕阳西下的时候，黑色的沙滩上，晶莹的冰块在斜阳的余晖照耀下更显剔透，给人一种迷人而梦幻的感觉。冰河湖也叫杰古沙龙湖，位于瓦特纳冰川南端，是冰岛较大且较出名的冰河湖。湖底深达约200米，也是冰岛的第二大深湖。冰河湖的湖水湛蓝、清澈，很多形状各异的大型冰块飘浮于湖面。并且好莱坞电影“古墓丽影”和“蝙蝠侠—开战时刻”等都曾在此取景拍摄。
维克冰岛酒店(Icelandair Hotel Vík)
参考酒店：
UMI酒店(Umi Hotel)
维克冰岛酒店(Icelandair Hotel Vík)
科里亚酒店(Hótel Kría)
注：以上均为参考酒店，具体入住哪家酒店会根据实际房态帮您预定，实际入住信息以出行通知书为准。第6天
“飞机残骸”，欣赏末日的孤独，打卡网红斯科加彩虹瀑布~-
【SEL 深度体验】末日孤独，“飞机残骸”拍大片
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
【SEL 深度体验】末日孤独，“飞机残骸”拍大片
一望无际又贫瘠荒芜的黑土地，就一架残骸留在那里四十几年虽然是个破旧的飞机残骸但每天都吸引着不少游客前来拜访呢~
【斯科加瀑布】这里又被称作“彩虹瀑布”， ins上一众网红非常喜欢打卡仅次于蓝湖温泉的地方，可以登上旁边的小山丘，拍摄一个迷人的角度！
【SEAHELLO 主题体验 】与冰岛马互动
【SEL小贴士】关于冰岛马：本着爱护小动物的原则，我们未含骑冰岛马的活动。冰岛郊外一路能看到很多冰岛马，他们性格温顺，容易接近，一起笔个芯和呆萌萌的小家伙来张合照吧~
贝拉公寓及客房(Bella Apartments & Rooms)
参考酒店：
惠拉盖尔济奥克酒店(Hotel Ork Hveragerei)
贝拉公寓及客房(Bella Apartments & Rooms)
米德加杜尔中央酒店(CenterHotel Midgardur)
阿娜尔沃尔中央酒店(CenterHotel Arnarhvoll)注：以上均为参考酒店，具体入住哪家酒店会根据实际房态帮您预定，实际入住信息以出行通知书为准。
第7天
半日自由行，下午去梦幻蓝湖泡温泉~-
【极地体验】蓝湖温泉
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
午餐：网红热狗餐
【极地体验】蓝湖温泉
去蓝湖泡温泉，是拜访冰岛津津乐道的开始方式，
却也是打开冰岛的美丽的一扇窗
袅袅温暖，浸润在一片温柔的蓝色中
抬头看天上流动的云
转头瞧瞧四周的山
喝一杯斑斓清爽的蓝湖鸡尾酒
人们常常说，宛如仙境，是的，宛如仙境，
可更幸福的是，身处仙境之中。
【SEL小贴士】请自备泳衣。蓝湖会提供免费面膜。
泡温泉的时间事宜在2-3个小时以内。米德加杜尔中央酒店(CenterHotel Midgardur)
参考酒店：
米德加杜尔中央酒店(CenterHotel Midgardur)
阿娜尔沃尔中央酒店(CenterHotel Arnarhvoll)
冰岛雷克雅未克滨海酒店(Icelandair Hotel Reykjavik Marina)
埃克塞特府酒店(Exeter Court Hotel)注：以上均为参考酒店，具体入住哪家酒店会根据实际房态帮您预定，实际入住信息以出行通知书为准。
第8天
返程，期待下一次再遇见-
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
【送机】行程圆满结束，与冰岛Say Bye~
离开前，SEAHELLO冰岛团一起合影留念，记录这一次极地行的浪漫回忆！
【SEL小贴士】
注意，冰岛返回中国的航班起飞时间较早，6:00-7:40较多。
大家可提前一天让酒店准备好早餐打包盒哦~。
P.S.如有顾客需要在冰岛继续停留，
需另行在境外直接支付导游送机费。雷克雅未克-上海
【返程】参考航班：
FI342 雷克雅未克-赫尔辛基 07:30-13:55
AY087 赫尔辛基-上海 17:20-07:10第9天
到达国内-
回到温暖的家。
感谢您对SEAHELLO的选择，希望下次继续为您服务！
SEAHELLO，体验地球有趣生活！第10天
如需增加行程，请联系客服-
增加行程详情
【SEL极地私家活动推荐】
1、Laugavegur购物街shopping之旅！
Laugavegur位于雷克雅未克的心脏地带，从酒吧、俱乐部到艺术画廊和具有设计感的店都能在这里寻到，同时也能感受到这里的街头文化，有政治涂鸦，奇怪的广告，也有令人惊叹的壁画。路的尽头就是哈尔格林姆教堂。逛累了，你可以在咖啡店买一杯拿铁或者一个冰淇淋蛋卷。有些餐厅还会提供一条冰岛产的厚毛毯。幸运的话，或许会遇见即兴表演的乐队呢~。
2、直升机飞机体验
直升机体验多条线路可自由选择：
（Route 1）雷市上空观光；时间20分钟；
（Route 2）火山、熔岩和地热观光，着陆一次；时间1小时；
（Route 3）包含冰川着陆；时间2小时；
（Route 4）冰岛经典上空路线，包含黄金圈两座火山平原等，两次着陆；全程4小时。
【SEL小贴士】：直升飞机受天气影响比较多，冰岛天气也是变幻莫测，若遇到气流不平稳等天气状况时，可能提前结束活动项目，若未完全达到活动时长，还请您谅解。
【SEL小贴士】
本日所有行程仅为推荐行程，所有费用需要自理。
我司提供免费代订服务，需下单后与管家进行预约哦~
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:12岁以下儿童若与父母住家庭房，可享受儿童价；12岁以下儿童若与父母一方住标准间或大床房，则按照成人价格收费；12岁以上儿童不得入住家庭房，按照成人价格收费
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于4人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过7人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁（含），不接收 4.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
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此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
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此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
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此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
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- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足4人时，本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足4人时，本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
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此团收客人数不足4人时，本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
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