<厦门-鼓浪屿汽车4日游>纯玩0购0自费，15人VIP小团，住商务高档型酒店，含日光岩俯览，含鹭江夜游，免费预约厦门大学，专车接机送机
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 厦门
- 目的地
- 福建牛专
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
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第1天
全国-厦门
24小时接机接站服务-行程所列酒店
提供24小时免费接机，机场/厦门站/厦门北站都可以接。
下单后专属管家，添加微信，疑问随时解答家，似厦门1个亲切的朋友。
行程为拼车接机接站，到达之后可能出现等车情况，出站到等待不会超过半小时。如需升级专车接机可咨询客服。
中山路步行街
厦门的中山路建于20世纪20年代，1956年11月，中山路建成厦门柏油路。现在的中山路全长1200多米，宽15米，是一条直接通向大海的商业街。中山路是“中华十大名街”之一，是厦门繁华的街道。
❤❤网红美食推荐：
❤八婆婆烧仙草：特色料足，味道好，价格公道。 中山路店地址：思明区太平路22号
❤1980烧肉粽：厦门有名的烧肉粽，有30多年的历史了，思明区中山路353号
❤叶氏麻糍：虽然只是个小摊子，却深受欢迎。师傅在现场是即卖即做，流动摊车
❤黄则和花生汤：百年老字号，算是经历了岁月的磨练。中山路22-24号(肯德基对面)
❤大中沙茶面：酸酸辣辣的又带点甜，淡淡的茶香浓浓的花生酱香。思明区中山路49号
❤莲欢海蛎煎：海蛎煎外层酥酥的，里头软软嫩嫩的，蘸上本地的甜辣酱，别提多好吃了局口街里的某条仅容一人进出的小巷走进去，要很细心才找到，(有贴莲欢海蛎煎向前XX米)
鹭江夜游
★★★★赠送价值136元【鹭江夜游】★★★★
（赠门市价136元的鹭江夜游体验，如需体验可自行前往，赠送项目不去不退哦）
鹭江夜游与珠江夜游、浦江夜游是业界公认的的三大黄金水上线路。夜游从厦门轮渡码头登船，位于厦门市思明区鹭江道15号。游船班次为18:00~20:00多班次出发坐船。 鹭江夜游将演武大桥、海沧大桥、杏林公铁大桥三点相连，提供了一条海上欣赏厦门绚丽夜景的完美路线。你还可以边观景边品茶，吹吹江风，十分惬意。返程的时候船上还有丰富多彩的活动，如茶艺表演、木偶戏表演等，让鹭江夜游之旅更加缤纷多彩。
厦门日航酒店(Hotel Nikko Xiamen)
厦门日航酒店是厦门东部开业的一家国际大酒店，与大小金门隔海相望。酒店秉持“温馨、高雅、时尚”的“和风文化”服务理念，致力于将中国传统文化和日式的周到细致相融合，为客人提供宾至如归的热忱服务。
厦门马哥孛罗东方大酒店(Marco Polo Hotel)
温馨提醒
酒店入住须知：
优先安排【枫和源酒店/禾正大酒店/成功大酒店】如遇旺季满房，择安排同等级酒店。
参考酒店：如是酒店/时代雅居/金桥花园酒店/金桥花园酒店/金瑞嘉泰酒店。
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1.需带证件：请携带《居民身份证》，16周岁以下需携带《户口簿》包括婴儿，如无户口本证件登记需前往当地公安局开具证明。办理入住手续时，会收取一定的押金，退房时如房间物品无损坏凭押金条退还押金。
2.入住时间：酒店正常办理入住时间均为14：00，若您提前到达，酒店如有空房即可安排入住，如没有您可以将行李寄存在前台，自行外出游览回来后再办理入住。
3.入住手续：报预订人姓名，拿入住人理入住手续。入住后，请检查酒店的用品是否齐全，设备是否正常使用，有损坏请联系服务人员；
4.房型需求：如您对行程中住宿房型（大/双床），有特殊要求，我司将尽量安排，具体以入住当天酒店前台确认为准，敬请谅解。
5、关于单房差：酒店不安排拼房，如您是单人出游，请补齐全程单房差；如您是三人出游，想要住1间，请补齐加床费
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天
鼓浪屿风景区-网红转角网红转角-月光岩月光岩-笔架山笔架山-万国建筑博览万国建筑博览-港仔后海滨浴场港仔后海滨浴场-协和礼拜堂
鼓浪屿 **转角→美国领事馆→船屋→汇丰银行旧址→月光岩→观彩楼→春草堂→笔架山→三一堂→会审公堂→荷兰领事馆 港仔后海滨浴场 万国建筑博览
温馨提醒
今日行程为15人上限VIP精致小团
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08:00 酒店丰富自助早餐
早餐：已含；
09:00 酒店接车-东渡码头/嵩屿码头
温馨提示：
1.鼓浪屿成人需携带身份证、护照、驾照等有效证件，且携带证件与预填证件信息需一致，儿童需携带身份证或户口本。
2.鼓浪屿上岛实际以当天实际景区出票为准。
10:00 鼓浪屿
位于厦门岛西南隅，隔500米宽的鹭江与厦门岛相望。宋时鼓浪屿原名圆沙洲、圆洲仔，因岛西南有一海蚀岩洞受浪潮冲击，声如擂鼓，自明朝雅化为今名。鼓浪屿素有“海上花园”之誉，岛上气候宜人，四季如春，无车马喧嚣，处处鸟语花香，宛如一颗璀璨的“海上明珠”，镶嵌在厦门海湾的碧海绿波之中。
10:20 **转角→美国领事馆→船屋→汇丰银行旧址→月光岩→观彩楼→春草堂→笔架山→三一堂→会审公堂→荷兰领事馆
台在洋楼林立、街巷错落的鼓浪屿上，有很多建筑和风景都让人流连。红白积木式三角顶的美国领事馆，拍摄台剧《转角遇到爱》的“网红转角”，音乐世家三角地带的船型房屋“船屋”，悬崖上的汇丰银行旧址，蹊径小路深处的鼓浪屿的第二高峰月光岩……九洲向导带您探寻真正值得体验的鼓浪屿风情。
12:00 【龙头路小吃街】逛吃邂逅美食
午餐：敬请自理；
龙头路是鼓浪屿的美食一条街：林氏鱼丸、沈家肠粉、杰伦赖皮鸭、海蛎煎等都能在这条街上找到，在这里自由逛吃当地小吃等美食，自由活动请注意安全。
14:00 赠老别墅下午茶
【赠送夏季空调老别墅内歇脚，享用零食饮品】
在鼓浪屿上漫步许久，特别安排无限量的茶饮和小零食若干。在百年历史的老别墅内小憩片刻，看庭前花开花落，观窗外云卷云舒，浅饮清茶，入帘美景，感受鼓浪屿上的懒漫时光。
14:30 港仔后海滨浴场
港仔后海滨浴场位于菽庄花园西面，其海面又名金带水。站在沙滩上，面朝大海，背面就是日光岩，可以看到高处的岩石，风景秀美。且港仔后海滨浴场沙滩沙质细软，海水流速小，配上鼓浪屿岛屿的美丽景色，此情此景惬意舒适。
15:00 万国建筑博览
游玩景点：原日本领事馆、原英国领事馆、协和礼拜堂、天主教堂……沿途欣赏自然风光及特色建筑，景点不对外开放均为导游讲解外观。鼓浪屿岛上荟萃了上诸多风格各异、中西合璧的中外建筑。有中国传统的飞檐翘角的庙宇，有闽南风格的院落平房，有中完合壁的八卦楼，有小巧玲珑的日本屋舍，也有19世纪欧陆风格的原西方的领事馆，堪称万国建筑博览。
16:30 鼓浪屿自由活动
鼓浪屿自由活动推荐做的九件事：
1、收集岛上商家个性印章。
2、漫步沙滩吹海风。
3、找一家喜爱的小店。
4、寄张漂亮的明信片。
5、听一场免费音乐会。
6、美食小吃别停嘴。
7、邂逅一只自由的岛猫。
8、寻一条喜爱的小路。
9、拍一朵你喜欢的花。
17:30 鼓浪屿-酒店
返回厦门送回至酒店休息。
厦门日航酒店/厦门马哥孛罗酒店/厦门海景千禧酒店
晚上
晚餐：敬请自理；
第3天
厦门-沙坡尾沙坡尾-环岛路风景区环岛路风景区-赶海体验赶海体验-动物王国动物王国-灵玲马戏表演
沙坡尾 环岛路 一国两制沙滩 黄金海岸赶海体验 灵玲马戏表演 厦门灵玲动物王国
酒店自助早餐
早餐：已含；
09:00 沙坡尾
沙坡尾，是老厦门人心中真正的厦门港。其名来源是因为这是一大段沙滩的*末端，而且各处的沙子都会流到这里来。
沿海渔船“朝出暮归，在大担南北采捕，风发则鱼贯而回”，街巷里飘着的海鲜香气是许多厦门土著儿时的回忆。
10:00 环岛路
被称为五彩公路：蓝色的大海、金色的沙滩、绿色的草地、红色的跑道、灰色的公路。被称为“黄金海岸线”，沿途的海岸线风光美不胜收，也正因此，环岛路也被列为来厦门旅行的优选景点之一。
10:00 一国两制沙滩
在厦门环岛路上有一个巨大的“一国两制，统一中国”标语牌，与之相呼应的是，是金门县的“三民主义，统一中国”标语牌。
11:00 黄金海岸赶海体验
当地渔民带领您到指定滩涂体验赶海乐趣。赶海--当地渔民的一种劳作方式，当潮水退去，神秘的大海腹地留下了无数的海鲜，在土著渔民的带领下卷起裤管、带着特制的工具，到浅海滩涂捕捉鱼虾、挖蛤蜊螃蟹等等。还有火车笼抓螃蟹，鱼虾等等。
（租用费：下水靴+淡水冲洗，8元/人）首先，动起您的双手，拿起铲子，挖掘属于您的海上‘珍宝吧’~
13:00 享用团队午餐
午餐：已含；
十人一桌八菜一汤，餐标20元/人
14:30 灵玲马戏表演
观赏目前世界上专业、先进的复合型国际马戏场馆，价值299元的灵玲国际大剧院马戏表演。它是国际马戏旅游综合体，是目前世界上专业、先进的复合型国际马戏场馆。马戏城表演人员将以外籍演员为主，马戏城面向全世界采购更具受众的马戏节目，来自五大洲的20多个国家400多名马戏表演精英及奇珍异兽同台竞技，在这里您能欣赏到国际高水准的马戏。
15:30 厦门灵玲动物王国
由数十种来自世界各地珍稀动物聚集而成，展馆依据动物的习性拟生态建造，不但满足了动物的生态环境需求，更能让游客亲密接触及互动体验，在这里，没有笼子，动物们闲庭信步，在这里，没有距离，游客们仿佛置身自然。
17:00 送回酒店-
厦门日航酒店/厦门马哥孛罗大酒店/厦门海景千禧酒店
晚餐：敬请自理；
第4天
厦门-送机送站服务
15:30 送机送站服务-
■根据您返程时间，送机场/火车站。
■结束愉快的厦门之旅，返回温馨的家~
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:1、12岁以下请拍儿童价，含当地景区门票、旅游大巴车位费、导服，不含大交通、不占床、不含早，产生其他费用敬请自理2.登鼓浪屿儿童必须提供身份证、户口本、护照等有效证件，2周岁以下可提供医学出生证明，乘客因证件等原因无法登岛概不负责。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过70岁（含），不接收
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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