<吉隆坡-沙巴-古达-仙本那机票+当地9晚10日游>纯玩无购物，红树林萤火虫，古达海钓/蓝眼泪，海洋公园，可升马布岛水屋，含电话卡/咬嘴
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 北京
- 目的地
- 沙巴+文莱-bj
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
北京-沙巴亚庇
温馨提醒
温馨提示：因暑期旺季出游人数较多，航班位置紧张，为提高游客体验感，有以下方案进行参考：
【方案一】：国内-吉隆坡/亚庇-斗湖 优先考虑中转一次航班。
【方案二】：如遇特殊情况需中转2次，我社客服会提前联系客人告知情况，实际航班以出票为准，如需指定航班可现询。
北京安排安排吉隆坡转机的航班，具体以出团通知书为准。如有特殊要求，请联系客服。
温馨提醒
根据航班时间，自行前往机场办理登机手续并托运行李，搭乘国际航班飞往美丽的沙巴。
到达沙巴亚庇机场后，我们安排了接机人员将您送往酒店，酒店一般下午14点以后办理入住，如到的早，您可以将行李寄存于前台，然后自由活动。
如乘坐亚航航班，因亚航为廉价航空，该航司只有7kg的随身行李，无行李托运额度；如需代买20kg行李托运额度，请提前联系客服或自行购买（可根据自己实际情况，若出行人数较多，行李较少，可酌情购买）。
请注意：购买1份20kg行李托运额度表示：始发地--中转地--终到地往返所有航段均有20kg行李额度，请知悉。
北京-沙巴
全程均为参考航班，实际以出团通知书为准
（1）北京-吉隆坡：D7317 02:15-08:30、D731305:50-12:15、MH361 01:30-08:00
吉隆坡-亚庇：AK5112 12:35-15:10、AK5140 13:50-16:30、AK5114 14:25-17:05、AK5116 15:50-18:30
MH2614 12:55-15:30、MH2640 15:20-17:55、AK5142 16:50-19:30、OD1014 14:05-16:45
（2）北京-亚庇 MF8001 06:45-14:30
退改问题： 由于部分航班的特殊性，已经付款出机票后， 不得退改， 否则相关损失自行承担。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
沙巴豪丽胜酒店(Horizon Hotel) 沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences) 沙巴亚庇凯城酒店(Promenade Hotel Kota Kinabalu) 沙巴东方酒店 沙巴阁蓝帝酒店 哥打京那巴鲁天空酒店(Sky Hotel Kota Kinabalu) 或其他备选酒店
以上为参考酒店，酒店入住须出示联系人姓名或预定编号，出团通知会有详细指导信息，具体以出团通知书为准！
第2天
红树林--长鼻猴--萤火虫-
红树林
红树林
亚庇红树林，是看长鼻猴、萤火虫和落日的胜地。
1300 集合出发途径水上清真寺（因宗教原因，每周五不安排参观清真寺）
1600 到达红树林，享有下午茶。
1720 坐快艇看长鼻猴，之后享用自助式晚餐。
1920 坐快艇近距离观看萤火虫，然后从红树林启程回亚庇酒店，
大概 2130 到达酒店。
【去哪个红树林游览及游览时间线仅供参考，具体烦请以出团通知书上的为准】
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店自助 晚餐：自助晚餐
沙巴豪丽胜酒店(Horizon Hotel) 沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences) 沙巴亚庇凯城酒店(Promenade Hotel Kota Kinabalu) 沙巴东方酒店 哥打京那巴鲁天空酒店(Sky Hotel Kota Kinabalu) 沙巴阁蓝帝酒店 或其他备选酒店
以上为参考酒店，酒店入住须出示联系人姓名或预定编号，出团通知会有详细指导信息，具体以出团通知书为准！
第3天
亚庇-古达郦风岛
古达郦风岛
古达郦风岛
8：00 司机来酒店接客人
到婆罗洲北端，独享静谧美丽风光。
浮潜、海钓、 抓螃蟹、 找蓝眼泪【海上微生物，晚上可以发光，天气更能找到】 、 天气好晚
上可以看到满天繁星、 吃游水海鲜、马来沙巴特色餐。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助 午餐：当地特色餐 晚餐：当地特色餐
Borneo Tip 海边小木屋 或备选酒店
以上为参考酒店，酒店入住须出示联系人姓名或预定编号，出团通知会有详细指导信息，具体以出团通知书为准！
第4天
古达-亚庇
古达郦风岛
古达郦风岛
看日出、大小骊风岛拍照、 浮潜、 水下拍照。
17:30 返回亚庇。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助 午餐：马来西亚特色餐
沙巴豪丽胜酒店(Horizon Hotel) 沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences) 沙巴亚庇凯城酒店(Promenade Hotel Kota Kinabalu) 沙巴东方酒店 哥打京那巴鲁天空酒店(Sky Hotel Kota Kinabalu) 沙巴阁蓝帝酒店 或其他备选酒店
以上为参考酒店，酒店入住须出示联系人姓名或预定编号，出团通知会有详细指导信息，具体以出团通知书为准！
第5天
亚庇-斗湖斗湖-仙本那
亚庇-斗湖
参考航班:
沙巴-斗湖：AK6260 0855-0950、AK6262 13：50-14：40、MH2121 07:40-08:30、MH3051 08:50-10:00、MH2137 1230-1320、MH3095 15:15-17:05。
具体航班以出团通知书为准。
温馨提醒
早餐后，司机来沙巴酒店接客人，送机。
当您到达斗湖机场后，司机接机到仙本那。
在仙本那酒店办理入住。仙本那作为一个镇，旅游业起步不久，各项基础设施还不完善，我们会为旅客安排在当地比较好的酒店，房屋设施可能还是会有些差距，要有心理准备哦~
在仙本那午餐后办理上岛手续，乘船到马步岛，船程1h左右，15点左右到了岛上自由活动。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
以出团通知书为准
仙本那唐朝珍珠酒店(TD Mutiara Hotel Semporna) 仙本那太平洋酒店 仙本那爱潜海浪酒店（WAVE VIEW HOTEL） 海丰酒店彩船楼(Seafest Hotel Lepa Wing) Grace Hotel 或其他备选酒店 可指定酒店，指定升级费用请现询客服
以上为参考酒店，酒店入住须出示联系人姓名或预定编号，出团通知会有详细指导信息，具体以出团通知书为准！因为仙本那酒店资源稀缺，等级参差不齐，我们酒店的选择是在备选酒店中根据您的行程方便性安排，请知悉。
第6天
仙本那-马达京岛马达京岛-汀巴汀巴岛汀巴汀巴岛-潘达南岛（或邦邦岛）
温馨提醒
【拼船拼导】早上指定地点集合，办理上船手续，出海到【马达京岛】，船程40分钟左右。马达京岛由一个本岛和一个小岛组成。落潮的时候沙滩露出来，可以从本岛走到小岛去。每天就那么2个小时，然后涨潮了就是2个独立的岛。马达京岛东面海岸是一片倾斜坠入深度至一百米的珊瑚崖，而在西面，大部分是珊瑚峭壁，深度也达一百米。不少潜水者评述马达京海底色彩生动的珊瑚，确实是各种类海洋生物的天堂。随后前去【汀巴汀巴岛】，汀巴汀巴是一个小岛，岛上风景秀丽，海水清澈，只有几户当地人居住；前往【潘达南或者邦邦岛】，潘达南岛为吸引人的是沙滩上、海水里还有干枯了的树枝，以及渐变色的海水，在此处拍照，是别有风味；邦邦岛则是以海龟著称，在海龟繁殖期，可以寻觅很多海龟蛋和小海龟，游客也可以在这里找到不一样的风景。16点返回仙本那，晚上可以在仙本那寻找各色美味。
可升级马布岛水屋，具体请咨询客服
如入住马布岛水屋，原行程第6、7天的行程无法参加，改为马布岛自由活动，请知悉。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
如按照原行程参加的话，午餐为出海简餐；
如入住水屋，则含晚餐，为水屋自助晚餐。
具体以出团通知书为准
同第5晚参考酒店
第7天
仙本那-缇达干岛（感受巴瑶族人文）缇达干岛（感受巴瑶族人文）-珍珠岛（珍珠岛爬山，俯瞰全景）珍珠岛（珍珠岛爬山，俯瞰全景）-曼达布安岛（观光）曼达布安岛（观光）-军舰岛（赠送浮潜，出海行程拼船、拼导，可升级深潜）
敦沙卡兰海洋公园 缇达干岛 曼达布安岛 仙本那珍珠岛 仙本那军舰岛
温馨提醒
【拼船拼导】【可升级体验深潜】，请联系客服，可选升级体验深潜服务需在出团前确认是否升级，当地导游不做任何自费项目推荐，不接受临时报名参加！
敦沙卡兰海洋公园
敦沙卡兰海洋公园坐落于马来西亚沙巴州的东海岸，建立于2004年，面积101平方千米，由8个岛屿和超过100公里的珊瑚礁组成，约有2000多人居住在公园中，为沙巴州的海洋公园。这个多姿多彩的海洋公园以独具特色和丰富的多元化生态而知名，旨在保护园内的生态环境，同时推崇可持续利用自然资源。迷人的海洋公园是潜水者的天堂，每天都有不计其数的游客跳入大海的深处，感受魅力无限的海底世界，拍摄神奇而美丽的海洋生物。公园内的8个岛屿皆被岸礁包围，是捕捉稀有生物踪影的地点。园内的高山也吸引了攀登者的目光，他们来此享受攀岩运动的乐趣。敦沙卡兰海洋公园是七种巨蚌的庇育所，其中包括体型可超过1米长，已濒临灭绝的大砗磲（T. gigas），它们喜欢栖息于低潮线附近的珊瑚礁间。
缇达干岛
缇达干岛周围是-巴瑶族居住的区域，可以感受巴瑶族原始的海上生活传统。巴瑶族是东南亚的一个名族，生活在菲律宾、马来西亚和印度尼西亚之间的海域。多数人潜海捕鱼为生，长被称为“海上吉普赛人”，被认为是一支海洋游牧民族。
曼达布安岛
曼达布安岛位于仙本娜的东北方向，与周围其他6个较小岛屿被纳入敦沙卡兰海洋公园（Tun Sakaran Marine Park）范围。
仙本那珍珠岛
波海杜朗岛又叫珍珠岛、睡美人岛，是一座宁静的火山岛，距离仙本那不远，此岛亦是一处日本珍珠文化站。上岛需要爬山，600米的山顶俯是瞰敦沙卡兰海洋公园(Tun Sakaran Marine Park)的地点。
仙本那军舰岛
仙本那的军舰岛为无人小海岛，景色非常美，为了保护当地的环境，政府不允许在这个岛上住人，都要当天返回的，而且每个上岛的人都要登记姓名。
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：自理 午餐：出海简餐
同第5晚参考酒店
第8天
仙本那-斗湖斗湖-吉隆坡
斗湖-吉隆坡
参考航班
斗湖-吉隆坡：AK5745 09:40-12:25、AK5747 10:50-13:35、AK5749 15:40-18:25、AK5741 19:10-21:45、AK5752 20:50-23:25、MH2665 14:10- 16:55、MH2661 11:05-13:45。
以出团通知书为准
温馨提醒
自行早餐后，根据您的航班时间，司机来酒店接客人，送机。
当您到达吉隆坡机场后，司机接您入住酒店。
全天自由活动，含接送机
吉隆坡自由活动
到达吉隆坡后，自由活动。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
吉隆坡洲际酒店（原日航大酒店）(InterContinental Kuala Lumpur) 喜来登吉隆坡帝国酒店(Sheraton Imperial Kuala Lumpur Hotel) 吉隆坡希尔顿酒店(Hilton Kuala Lumpur) 吉隆坡万丽酒店(Renaissance Kuala Lumpur Hotel) 铂尔曼吉隆坡城市中心大酒店(Pullman Kuala Lumpur City Centre Hotel & Residences) 吉隆坡 JW 万豪酒店(JW Marriott Hotel Kuala Lumpur) 吉隆坡丽思卡尔顿酒店(The RitzCarlton, Kuala Lumpur) 吉隆坡君悦酒店 吉隆坡菲斯酒店（网红酒店非国际五星） 或其他备选酒店
以上为参考酒店，酒店入住须出示联系人姓名或预定编号，出团通知会有详细指导信息，具体以出团通知书为准！
第9天
吉隆坡全天自由活动 可选吉隆坡一日游、云顶高原一日或者黑风洞一日 -
吉隆坡老火车站 马来西亚旧皇宫 马来西亚国家清真寺 独立广场 双子塔
温馨提醒
全天自由活动。
【可升级吉隆坡服务】，请联系客服，可选升级服务需在出团前确认是否升级，当地导游不做任何自费项目推荐，不接受临时报名参加！
（1）吉隆坡市区华人包车一日游
早上起来吃完早饭后，8:50 酒店大堂集合。
主要景点：老火车站-马来西亚旧皇宫-国家清真寺-独立广场-大钟楼-双子塔
16:30 送回酒店或者自由活动
（2）云顶高原华人包车一日游
早上9:00左右，华人包车司导来酒店，出发前往云顶高原，讲解注意事项，开车送上山，游客自行游览，返回山下送回吉隆坡酒店。
（3）黑风洞，探秘黑风洞里的神奇鬼怪。
吉隆坡老火车站
在还没被中央车站KL Sentral取代前，乘客是从这里搭火车前往马来西亚其他城镇的，甚至从这里前往新加坡和泰国。如今这个摩尔式建筑已经没有了往日的繁忙景象，但是它独特的建筑风格还是吸引着游客们以此作背景，留下一张张照片。火车站的建筑物中，还有一间令人赏心悦目、古色古香的遗产酒店Heritage Hotel。这两处都是当地人拍婚纱照的大热景点。
马来西亚旧皇宫
旧国家皇宫（马来语：Istana Negara）原来是马来西亚元首的宫邸，它坐落于赛布特拉路（Jalan Syed Putra）的武吉八打灵（Bukit Petaling）上，在这里可以俯视到巴生河（Sungai Klang）的一角。2011年皇宫搬迁后，2013年后这里改为纪念性博物馆，展示旧时皇家使用过的物品、家具等。
马来西亚国家清真寺
伊斯兰教是马来西亚的国教，清真寺遍布全国，吉隆坡市中心的国家清真寺，占地5.5公顷，于1965年建成，这是一组包括祈祷大厅、大尖塔、陵墓和办公大楼的建筑群，其造型和装饰与麦加的三大清真寺相仿，气势恢弘，是伊斯兰建筑艺术的杰出代表。国家清真寺占地5.5公顷，半个世纪神圣的矗立却渗透了这个国家百年的历史，也融合了现代与传统，是伊斯兰建筑的代表，以现代方式去阐述传统的伊斯兰璀璨的文化艺术，新颖而奇妙。大殿的屋顶由49个大小不等的圆构成，呈18条壮观的放射星芒，蕴含着13个州和伊斯兰教的“五功”。在寺内有贵宾图书馆。大殿后园是造型优美的陵墓，里面深藏着穆斯林英雄的灵柩。游客进入此圣地，必须严肃端庄，衣着得体，寺内也有专门的长袍提供给游客；踏入此地要脱鞋，表示心中的虔诚，女士另有入口。游客要详细了解寺内的规定，才能避免不必要的误区，完成寺内圣洁之旅。官方网站：http://www.masjidnegara.gov.my/v2/
独立广场
独立广场(Merdeka Squnre)，是每年庆祝国庆的地点。国家独立是马来西亚历史上一个重要时刻。广场前身是球场。板球、曲根球、网球和橄榄球等多类球赛都曾在此举行，后将对面雪兰莪俱乐部的场地重新铺过草地，改成宏伟的广场，纪念国家独立。全世界高的旗竿(高100米)耸立在广场南端，国旗迎风飘扬，草地上有一个扁圆形的黑色云石牌匾，标示1957年8月30日午夜英国国旗降下，马来西亚国旗首次升起的地点。
双子塔
马来西亚首都吉隆坡的双子塔(Petronas Towers)是吉隆坡的城市景观之一，是世界上目前的双子双塔，大厦于1998年完工共88层，高1483英尺(452米)，它是两个独立的塔楼并由裙房相连。独立塔楼外形像两个巨大的玉米，故又名双峰大厦。吉隆坡双子塔是马来西亚石油公司的综合办公大楼，也是游客从云端俯视吉隆坡的好地方。双子塔的设计风格体现了吉隆坡这座城市年轻、中庸、现代化的城市个性，突出了标志性景观设计的独特性理念。据说当初建造双子大厦的时候，以每四天起一层楼的速度，足足建了两年半，可见当时的马来西亚向世人展示自己经济发展成果的骄傲。可谁又会想到，双子塔落成之后不久，亚洲金融风暴爆发，整个东南亚便陷入经济危机，马来西亚的经济也遭受重创。连接双子塔的空中走廊目前世界上很高的过街天桥。肖恩·康纳利(SEAN CONNERY)及凯瑟琳·泽塔琼斯(CATHERINE ZETA-JONES)主演的《偷天陷阱》里,男女主角就是从这里逃脱。站在这里，可以俯瞰马来西亚繁华的景象。双子塔内有全马来西亚高档的商店，销售的都是品牌商品，当然价格也是很高的。塔内东南亚的古典交响音乐厅Dewan古典交响音乐厅。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
吉隆坡洲际酒店（原日航大酒店）(InterContinental Kuala Lumpur) 喜来登吉隆坡帝国酒店(Sheraton Imperial Kuala Lumpur Hotel) 吉隆坡希尔顿酒店(Hilton Kuala Lumpur) 吉隆坡万丽酒店(Renaissance Kuala Lumpur Hotel) 铂尔曼吉隆坡城市中心大酒店(Pullman Kuala Lumpur City Centre Hotel & Residences) 吉隆坡 JW 万豪酒店(JW Marriott Hotel Kuala Lumpur) 吉隆坡丽思卡尔顿酒店(The RitzCarlton, Kuala Lumpur) 吉隆坡君悦酒店 吉隆坡菲斯酒店（网红酒店非国际五星） 或其他备选酒店
以上为参考酒店，酒店入住须出示联系人姓名或预定编号，出团通知会有详细指导信息，具体以出团通知书为准！
第10天
吉隆坡自由活动-北京
温馨提醒
根据您的航班情况，我们安排了送机人员将您送往吉隆坡机场。
酒店一般中午12点退房，如您的航班较晚，您可以退房后将行李寄存于前台，然后自由活动。
吉隆坡自由活动
吉隆坡自由活动，根据出团通知书的集合时间，司机来酒店准时送机。
吉隆坡-北京
参考航班
吉隆披-北京：D7316 18:40-01:05+1、D731222:25-04:40+1、MH360 18:20-00:20+1、CA872 23:40-05:55+1。
具体以出团通知书为准。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内 午餐：自理 晚餐：自理
无
无住宿
第11天
到达温馨的家-
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
无
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:1、2-12周岁（不含），占床，不含早，按照儿童价；12周岁以上，必须占床成人价。其它服务标准同成人2、如果儿童占床，则与成人同价，请下单成人价，服务标准同成人，含早餐。3、儿童升级服务与成人水屋或行程略有差异，详情请咨询客服。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 4.出游人年龄在18岁至65岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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