<土耳其11日游>南航直飞/可全国联运/库萨达斯/棉花堡/卡帕多奇亚/大巴扎/天空之境图兹湖/番红花城/含1晚洞穴酒店/洞穴餐厅瓦罐餐
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 武汉
- 目的地
- 土耳其-WH
- 预订须知
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第1天
武汉-伊斯坦布尔
武汉-伊斯坦布尔
参考航班；CZ8341 1535/2100
指定时间于武汉国际机场集合飞往伊斯坦布尔,抵达后导游接机，前往酒店休息。
PULLMAN AIRPORT MERCURE AIRPORT RAMADA PLAZA TEKSTILKENT HOLIDAY INN AIRPORT HOTEL 同等级其他备选酒店
第2天
伊斯坦布尔-恰纳卡莱/艾瓦勒克
特洛伊古城
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酒店早餐后，随后沿着翠绿色的马尔马拉海岸线行驶，沿岸布满着一幢幢度假别墅。之后搭乘大型渡轮通过达达尼尔海峡~前往位于海峡旁的古老港口─【恰纳卡莱】。
抵达后驱车前往参观【大木马及古城特洛伊】（约1小时）的历史遗迹，凭吊盲诗人荷马笔下所述的一段流传千古，可歌可泣的史迹－木马屠城计。
特洛伊古城
特洛伊考古遗址是十九世纪考古大发掘的结果，是土耳其重要的文化景观之一。可以透过小方块的窗户眺望古城全貌，与巨大的特洛伊木马合影是一定不能错过的。如今，考古遗址已经被建造出一个考古公园，巨大木马已成为土耳其重要的文化景观之一。另外还有雅典娜神庙、会议厅、音乐厅及斯坎门等遗址。
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晚餐后入住酒店休息。夜宿恰纳卡莱或艾瓦勒克。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
KOLIN HOTEL PARION HOTEL HALIC PARK - AYVALIK GRAND TEMIZEL - AYVALIK 同等级其他备选酒店
第3天
恰纳卡莱/艾瓦勒克-希斯林希斯林-库萨达斯
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【希林斯（约1小时）】位于塞尔柱省东边郊外9公里的小山城，以出产水果酒闻名，沿途葡萄园、水蜜桃、苹果、橄榄等果园座于山丘上。小镇风光不同古文明遗址，街道上尽是特色酒馆、餐厅、纪念品小店、香料、橄榄制品及***的水果酒，从草莓、苹果、水蜜桃、哈密瓜、樱桃、蓝莓、梨子应有尽有，您可于此浅尝各种水果酒的味道享受一番哦。
【以弗所古城（约2小时）】该城是古代商业及宗教重镇，曾为古罗马帝国的重要城市，全盛期约有25万人口，面积超过809公顷。现遗留下来的有容纳二万五千人的露天剧场，大型市集、浴场、神殿、庙宇等，气势恢宏，令人赞叹不已。这座城市的黄金时期从亚历山大帝开始，其后成为一个基督教中心，基督教的重要人物如圣约翰、圣保罗、圣母玛丽亚均在以弗所度过晚年，其中圣约翰更于古城去世。
游览完毕前往【土耳其皮革店】（约1小时）和【土耳其特产店】（约1小时）
推荐购物
土耳其皮革店
土耳其特产店
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晚餐后入住酒店休息，夜宿库萨达斯或伊兹密尔。
u001D
酒店早餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
LE BLEU HOTEL KUSADASI GRAND BELISH HOTEL LADONIA ADAKULE HOTEL FANTASIA HOTEL ASAYRA THERMAL SPA KUSADASI- NO SEASIDE 同等级其他备选酒店
第4天
库萨达斯-棉花堡
棉花堡 希拉波利斯古城遗址
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早餐后驱车前往【棉花堡】，抵达后午餐。下午游览景点。
【棉花堡】这里有世界上奇妙景观。由高达35ºC的富含矿物质的地下水从100米高的山上翻滚而下，经过长年累月，奶白色的钟乳石层层叠叠，聚结成棉花装的岩石，故称棉花堡
棉花堡
棉花堡位在土耳其西南，远看像棉花的石阶地形，一脚踩上去，才知道是坚硬的石灰岩地形，石阶的凹槽布满天然温泉。温泉的温度终年维持在摄氏２９度，早年被当地医院用来治疗皮肤病，现在则开放让一般民众及观光客使用，许多游客干脆穿比基尼到当地泡露天温泉。这是不收费的。
希拉波利斯古城遗址
它于公元前190年期间建造的，在公元2至3世纪发展至鼎盛时期，成为古罗马浴场的中心，曾经一片繁荣。遗址中不可错过的地方是一半月形的古剧场，建于2世纪，是当时的云石雕刻，手工精细。
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游览完毕前往棉纺店（约1小时）
推荐购物
棉纺店
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随后入住酒店休息，可免费享受当地著名的温泉浴,温泉含丰富的矿物质，旅途劳顿一洗而空。
酒店早餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
LE BLEU HOTEL FANTASIA HOTEL GRAND BELISH 同等级其他备选酒店
第5天
棉花堡-孔亚阿鲁提孔亚阿鲁提-卡帕多奇亚
梅夫拉纳博物馆
温馨提醒
早餐后驱车前往13世纪古代土耳其的首都，也是旋转舞的发源地-【孔亚】，了解当地风俗文化和旋转舞的始源。
【梅夫拉纳博物馆（约45分钟）】其以土耳其圣哲MEVLANA而闻名于世。
梅夫拉纳博物馆
梅夫拉纳博物馆位于土耳其第五大城市孔亚，其以土耳其圣哲MEVLANA。风景名胜梅夫拉纳博物馆的外观十分引人注目，庞大的建筑群，高高低低，气势非凡，远远就可以看见那笛子般的尖塔，以及塔身所覆盖的蓝绿色瓷砖。许多穆斯林不远千里而来，就是为了进入博物馆朝圣，参拜圣物。一般来说，土耳其的夏季长，气温高，降雨少；冬季寒冷，寒流带来了降雪和冷雨。四季皆适宜旅游。历史文化梅夫拉纳博物馆的前身是伊斯兰苏菲教派旋转苦行僧侣修行之处，而如今其创始人杰拉雷丁·鲁米就埋葬在里面。杰拉雷丁·鲁米被他的追随者尊称为梅夫拉纳（阿拉伯语“我们的导师”），他正是以旋转舞作为人神之间的沟通方式，宣扬宽容、开导及教化等教义。
温馨提醒
随后继续乘车前往卡帕多奇亚——它是世界上壮观的“风化区”，触目所及尽是被“吹残”后的天然石雕。卡帕多奇亚奇石林，此地奇特之天然奇景，，其大约于三百万年前，由于火山爆发，熔岩及火山灰覆盖该地，后经长期风化侵蚀，成为现在特殊地形。
晚餐后入住酒店休息.
酒店早餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
AVRASYA HOTEL CRYSTAL KAYMAKLI OTEL SUHAN HOTEL PERISSIA HOTEL BY CAPPADOCIA 同等级其他备选酒店
第6天
卡帕多奇亚-
古罗密天然博物馆
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早餐后游览【古罗密天然博物馆】。
古罗密天然博物馆
古罗密露天博物馆（Goreme）是土耳其著名的旅游点之一，此处大的特点是平地上有着许多形状奇特的小山峰拔地而起，有的成了圆锥形，有的则成了圆柱形和蘑菇形，有的上罩圆锥形石块，像是头上带了顶帽子，千奇百怪。造成这地区奇特的地理环境，始于公元6世纪时期基督徒为了躲避穆斯林的迫害而逃到这个地方，并于地下建房屋、教堂，经过十多个世纪的风化和天然侵蚀，形成一种非常显著的笋状石柱和烟囱状的石岩，并环绕着古老的村庄和一系列的山脉，蔚为壮观。特殊的人为与自然相配合的现象，成为了一奇妙的建筑世界，所以一般人称为“奇石区”。
温馨提醒
后前往【KAPTANOSMAN地区参加换装秀】，游客可免费换上当地传统服饰自行摄影留念。午餐后特别安排【做客当地居民之家】（约30分钟），品尝当地人家地道的土耳其咖啡或红茶，了解卡帕多起亚当地人民朴实的生活状况与风土人情。
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地毯博物馆
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下午自由活动，尽享安娜托利亚腹地风光。夜宿【卡帕多起亚】。
推荐自选项目：【卡帕多奇亚吉普车之旅(4人一辆车）】开着越野车探索卡帕多奇亚是令人兴奋的事情。吉普车让您可以畅享山谷、教堂和文化美景；我们会带您去人烟罕至的地方，让您远离喧嚣，看尽青山绿水，感受越野旅游带来的兴奋。
夜宿卡帕多奇亚。
特别提醒：自由活动期间，不含车导服务。请注意人身财产安全！！！酒店早餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
洞穴酒店不挂星
第7天
卡帕多奇亚-安卡拉安卡拉-番红花城
图兹湖盐湖 凯末尔之纪念陵寝 番红花城
温馨提醒
早餐后驱车前往首都【安卡拉】，它的名称来自当地所盛产的安哥拉羊而得名。此城市为土耳其的行政中心，也是第二大城市，更是在安纳托利亚的中心点，其重要性可想而知。
图兹湖盐湖
土耳其中部的内陆咸水湖，这里被称为土耳其的“天空之境”。面积与水深随季节变换而变化。通常南北长约80公里，东西宽约50公里，面积近1，500平方公里。春季湖面可扩大到2，500平方公里。夏季湖面缩小，水深不1米。
凯末尔之纪念陵寝
该纪念陵为纪念土耳其的国父阿塔图尔克在安卡拉市内一高地上所建。陵墓建成于1953年，这一建筑融合了古代建筑和现代建筑的设计风格，至今仍是土耳其现代建筑的代表作之一。陵墓里有博物馆，展示了阿塔图尔克的肖像、亲笔信和他本人使用过的各种物品。
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与午餐后驱车前往土耳其美丽的山城，也是奥斯曼小镇--【蕃红花城】
番红花城
原名萨夫兰博卢，建于中世纪前，位于安纳托利亚高原边缘山区。距黑海65公里，历史上是商队驿站和贸易中心。公元前1世纪时，伟大的米特拉达悌国王治理着帕夫拉高尼亚。不久，即公元前63年，罗马人吞并了这一地区，并在今天萨夫兰博卢市区遗址附近建起了一座神庙。11世纪土耳其人占领后，萨夫兰博卢成为重要的贸易中心。经过拜占庭的短暂统治后，土耳其人重新占领该城。城市自此得以扩大。因黑海岸边的锡诺普港日益重要，萨夫兰博卢也随之成为联系欧洲与黑海以东地区商队路途的中转站。城内建起了清真寺、浴室和加兹.舍曼经学院。奥斯曼帝国初兴时期，从1451至1566这一期间，萨夫兰博卢在1461年进入其版图。17世纪城市发展到达鼎盛。旅行者出资赞助建成的中心市场规模逐渐扩大，商品门类日见齐全。城中建起了辛西（Cinci）旅馆和两座清真寺。萨夫兰博卢因地势铺砌的街道蜿蜒曲折，使视野更加宽阔，市内截然不同的三个区域显示了土耳其传统中的不同方面。鳞次栉比的店铺和手艺作坊组成了集市区、集生活工作功能于一身的古老的非穆斯林住宅区以及带葡萄园的度夏住宅。古旧的房屋是木料与粘土、砖瓦、石料的混合搭建结构，一楼界面不设窗户，而在二楼开一扇宽大突出的窗户以提供宽广视野。站在窗前，几座清真寺跃入眼帘。萨夫兰博卢的城市建筑为公共和私人建筑树立了一个典范，并且影响到奥斯曼帝国的大片地区。
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抵达后入住当地传统奥斯曼风格的民族特色酒店。
酒店早餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
奥斯曼风格的民族特色酒店（不挂星）
第8天
番红花城-伊斯坦布尔
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早餐后，返回伊斯坦布尔。
午餐后，自由活动。
特别提醒：自由活动期间，不含车导服务。请注意人身财产安全！！！
PULLMAN AIRPORT MERCURE AIRPORT RAMADA PLAZA TEKSTILKENT HOLIDAY INN AIRPORT HOTEL 同等级其他备选酒店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
第9天
伊斯坦布尔-
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全天自由活动，
不含车、导、餐服务
酒店早餐
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
PULLMAN AIRPORT MERCURE AIRPORT RAMADA PLAZA TEKSTILKENT HOLIDAY INN AIRPORT HOTEL 同等级其他备选酒店
第10天
伊斯坦布尔-武汉
蓝色清真寺 托普卡普老皇宫
伊斯坦布尔-武汉
参考航班；CZ8342 2320/1320+1
酒店早餐后，前往参观蓝色清真寺（约30-45分钟，入内需自备头巾）
蓝色清真寺
蓝色清真寺（Blue Mosque）是伊斯坦布尔颇具代表性的大清真寺，其正式名称为苏丹艾哈迈德清真寺，但因内部铺有蓝色伊兹尼克磁砖，故又被称为蓝色清真寺，回教世界的建筑师锡南(Sinan)的得意弟子Mehmet Aga的作品，也是伊斯坦布尔重要的建筑之一。建造蓝色清真寺未使用一根铁钉，建筑结构严谨，历经数次大地震安然无恙。30多座圆顶外加6座宣礼塔，白天和夜晚都可欣赏到清真寺极富冲击力的外观。
温馨提醒
与其一墙之隔便是古罗马竞技场，现在被称为苏丹阿合麦特广场。在该广场有三个纪念碑：塞奥道西斯的奥拜里斯克方尖碑、青铜制的蛇柱及君士坦丁奥拜里斯克方尖碑。
随后参观圣索菲亚大教堂外观（约10分钟）
参观著名的托普卡普老皇宫（30-45分钟）
托普卡普老皇宫
这里从15世纪到19世纪一直是奥斯曼帝国的中心，这座迷宫一般的豪华宫殿，是当年苏丹们办公的地方。宫殿外侧是绿木葱郁的**庭院；第二庭院是帝国时代水晶制品、银器以及中国陶瓷器的藏馆；第三庭院设有谒见室、图书馆、服装珠宝馆，
推荐购物
珠宝店
温馨提醒
抵达后前往著名的“大巴扎” 集市（约1.5小时），它是世界的室内市场之一，目前共由65条街道，4400个商店组成，历史非常久远，在此您可参观土耳其传统的手工织毯艺术并购物，并在此购买到各种极具特色的当地商品，晚餐后，送往机场离开。
特别提醒：蓝色清真寺每逢周一闭门维护，届时我们将调整参观时间。
特别提醒：大巴扎每逢周日闭门歇业，届时将改为香料市场游览！特别提醒：托普卡普老皇宫每逢周二闭门维护，届时将调整游览时间或者更换其他景点!
敬请谅解！
酒店早餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
飞机上
第11天
武汉-
温馨提醒
抵达武汉，结束愉快旅程。
实际行程安排及酒店以出团通知书为准
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,其他服务同成人一致。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足9人时，本公司会于出发前10个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
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第1天
武汉-伊斯坦布尔
武汉-伊斯坦布尔
参考航班；CZ8341 1535/2100
指定时间于武汉国际机场集合飞往伊斯坦布尔,抵达后导游接机，前往酒店休息。
PULLMAN AIRPORT MERCURE AIRPORT RAMADA PLAZA TEKSTILKENT HOLIDAY INN AIRPORT HOTEL 同等级其他备选酒店
第2天
伊斯坦布尔-恰纳卡莱/艾瓦勒克
特洛伊古城
温馨提醒
酒店早餐后，随后沿着翠绿色的马尔马拉海岸线行驶，沿岸布满着一幢幢度假别墅。之后搭乘大型渡轮通过达达尼尔海峡~前往位于海峡旁的古老港口─【恰纳卡莱】。
抵达后驱车前往参观【大木马及古城特洛伊】（约1小时）的历史遗迹，凭吊盲诗人荷马笔下所述的一段流传千古，可歌可泣的史迹－木马屠城计。
特洛伊古城
特洛伊考古遗址是十九世纪考古大发掘的结果，是土耳其重要的文化景观之一。可以透过小方块的窗户眺望古城全貌，与巨大的特洛伊木马合影是一定不能错过的。如今，考古遗址已经被建造出一个考古公园，巨大木马已成为土耳其重要的文化景观之一。另外还有雅典娜神庙、会议厅、音乐厅及斯坎门等遗址。
温馨提醒
晚餐后入住酒店休息。夜宿恰纳卡莱或艾瓦勒克。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
KOLIN HOTEL PARION HOTEL HALIC PARK - AYVALIK GRAND TEMIZEL - AYVALIK 同等级其他备选酒店
第3天
恰纳卡莱/艾瓦勒克-希斯林希斯林-库萨达斯
温馨提醒
【希林斯（约1小时）】位于塞尔柱省东边郊外9公里的小山城，以出产水果酒闻名，沿途葡萄园、水蜜桃、苹果、橄榄等果园座于山丘上。小镇风光不同古文明遗址，街道上尽是特色酒馆、餐厅、纪念品小店、香料、橄榄制品及***的水果酒，从草莓、苹果、水蜜桃、哈密瓜、樱桃、蓝莓、梨子应有尽有，您可于此浅尝各种水果酒的味道享受一番哦。
【以弗所古城（约2小时）】该城是古代商业及宗教重镇，曾为古罗马帝国的重要城市，全盛期约有25万人口，面积超过809公顷。现遗留下来的有容纳二万五千人的露天剧场，大型市集、浴场、神殿、庙宇等，气势恢宏，令人赞叹不已。这座城市的黄金时期从亚历山大帝开始，其后成为一个基督教中心，基督教的重要人物如圣约翰、圣保罗、圣母玛丽亚均在以弗所度过晚年，其中圣约翰更于古城去世。
游览完毕前往【土耳其皮革店】（约1小时）和【土耳其特产店】（约1小时）
推荐购物
土耳其皮革店
土耳其特产店
温馨提醒
晚餐后入住酒店休息，夜宿库萨达斯或伊兹密尔。
u001D
酒店早餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
LE BLEU HOTEL KUSADASI GRAND BELISH HOTEL LADONIA ADAKULE HOTEL FANTASIA HOTEL ASAYRA THERMAL SPA KUSADASI- NO SEASIDE 同等级其他备选酒店
第4天
库萨达斯-棉花堡
棉花堡 希拉波利斯古城遗址
温馨提醒
早餐后驱车前往【棉花堡】，抵达后午餐。下午游览景点。
【棉花堡】这里有世界上奇妙景观。由高达35ºC的富含矿物质的地下水从100米高的山上翻滚而下，经过长年累月，奶白色的钟乳石层层叠叠，聚结成棉花装的岩石，故称棉花堡
棉花堡
棉花堡位在土耳其西南，远看像棉花的石阶地形，一脚踩上去，才知道是坚硬的石灰岩地形，石阶的凹槽布满天然温泉。温泉的温度终年维持在摄氏２９度，早年被当地医院用来治疗皮肤病，现在则开放让一般民众及观光客使用，许多游客干脆穿比基尼到当地泡露天温泉。这是不收费的。
希拉波利斯古城遗址
它于公元前190年期间建造的，在公元2至3世纪发展至鼎盛时期，成为古罗马浴场的中心，曾经一片繁荣。遗址中不可错过的地方是一半月形的古剧场，建于2世纪，是当时的云石雕刻，手工精细。
温馨提醒
游览完毕前往棉纺店（约1小时）
推荐购物
棉纺店
温馨提醒
随后入住酒店休息，可免费享受当地著名的温泉浴,温泉含丰富的矿物质，旅途劳顿一洗而空。
酒店早餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
LE BLEU HOTEL FANTASIA HOTEL GRAND BELISH 同等级其他备选酒店
第5天
棉花堡-孔亚阿鲁提孔亚阿鲁提-卡帕多奇亚
梅夫拉纳博物馆
温馨提醒
早餐后驱车前往13世纪古代土耳其的首都，也是旋转舞的发源地-【孔亚】，了解当地风俗文化和旋转舞的始源。
【梅夫拉纳博物馆（约45分钟）】其以土耳其圣哲MEVLANA而闻名于世。
梅夫拉纳博物馆
梅夫拉纳博物馆位于土耳其第五大城市孔亚，其以土耳其圣哲MEVLANA。风景名胜梅夫拉纳博物馆的外观十分引人注目，庞大的建筑群，高高低低，气势非凡，远远就可以看见那笛子般的尖塔，以及塔身所覆盖的蓝绿色瓷砖。许多穆斯林不远千里而来，就是为了进入博物馆朝圣，参拜圣物。一般来说，土耳其的夏季长，气温高，降雨少；冬季寒冷，寒流带来了降雪和冷雨。四季皆适宜旅游。历史文化梅夫拉纳博物馆的前身是伊斯兰苏菲教派旋转苦行僧侣修行之处，而如今其创始人杰拉雷丁·鲁米就埋葬在里面。杰拉雷丁·鲁米被他的追随者尊称为梅夫拉纳（阿拉伯语“我们的导师”），他正是以旋转舞作为人神之间的沟通方式，宣扬宽容、开导及教化等教义。
温馨提醒
随后继续乘车前往卡帕多奇亚——它是世界上壮观的“风化区”，触目所及尽是被“吹残”后的天然石雕。卡帕多奇亚奇石林，此地奇特之天然奇景，，其大约于三百万年前，由于火山爆发，熔岩及火山灰覆盖该地，后经长期风化侵蚀，成为现在特殊地形。
晚餐后入住酒店休息.
酒店早餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
AVRASYA HOTEL CRYSTAL KAYMAKLI OTEL SUHAN HOTEL PERISSIA HOTEL BY CAPPADOCIA 同等级其他备选酒店
第6天
卡帕多奇亚-
古罗密天然博物馆
温馨提醒
早餐后游览【古罗密天然博物馆】。
古罗密天然博物馆
古罗密露天博物馆（Goreme）是土耳其著名的旅游点之一，此处大的特点是平地上有着许多形状奇特的小山峰拔地而起，有的成了圆锥形，有的则成了圆柱形和蘑菇形，有的上罩圆锥形石块，像是头上带了顶帽子，千奇百怪。造成这地区奇特的地理环境，始于公元6世纪时期基督徒为了躲避穆斯林的迫害而逃到这个地方，并于地下建房屋、教堂，经过十多个世纪的风化和天然侵蚀，形成一种非常显著的笋状石柱和烟囱状的石岩，并环绕着古老的村庄和一系列的山脉，蔚为壮观。特殊的人为与自然相配合的现象，成为了一奇妙的建筑世界，所以一般人称为“奇石区”。
温馨提醒
后前往【KAPTANOSMAN地区参加换装秀】，游客可免费换上当地传统服饰自行摄影留念。午餐后特别安排【做客当地居民之家】（约30分钟），品尝当地人家地道的土耳其咖啡或红茶，了解卡帕多起亚当地人民朴实的生活状况与风土人情。
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地毯博物馆
温馨提醒
下午自由活动，尽享安娜托利亚腹地风光。夜宿【卡帕多起亚】。
推荐自选项目：【卡帕多奇亚吉普车之旅(4人一辆车）】开着越野车探索卡帕多奇亚是令人兴奋的事情。吉普车让您可以畅享山谷、教堂和文化美景；我们会带您去人烟罕至的地方，让您远离喧嚣，看尽青山绿水，感受越野旅游带来的兴奋。
夜宿卡帕多奇亚。
特别提醒：自由活动期间，不含车导服务。请注意人身财产安全！！！酒店早餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
洞穴酒店不挂星
第7天
卡帕多奇亚-安卡拉安卡拉-番红花城
图兹湖盐湖 凯末尔之纪念陵寝 番红花城
温馨提醒
早餐后驱车前往首都【安卡拉】，它的名称来自当地所盛产的安哥拉羊而得名。此城市为土耳其的行政中心，也是第二大城市，更是在安纳托利亚的中心点，其重要性可想而知。
图兹湖盐湖
土耳其中部的内陆咸水湖，这里被称为土耳其的“天空之境”。面积与水深随季节变换而变化。通常南北长约80公里，东西宽约50公里，面积近1，500平方公里。春季湖面可扩大到2，500平方公里。夏季湖面缩小，水深不1米。
凯末尔之纪念陵寝
该纪念陵为纪念土耳其的国父阿塔图尔克在安卡拉市内一高地上所建。陵墓建成于1953年，这一建筑融合了古代建筑和现代建筑的设计风格，至今仍是土耳其现代建筑的代表作之一。陵墓里有博物馆，展示了阿塔图尔克的肖像、亲笔信和他本人使用过的各种物品。
温馨提醒
与午餐后驱车前往土耳其美丽的山城，也是奥斯曼小镇--【蕃红花城】
番红花城
原名萨夫兰博卢，建于中世纪前，位于安纳托利亚高原边缘山区。距黑海65公里，历史上是商队驿站和贸易中心。公元前1世纪时，伟大的米特拉达悌国王治理着帕夫拉高尼亚。不久，即公元前63年，罗马人吞并了这一地区，并在今天萨夫兰博卢市区遗址附近建起了一座神庙。11世纪土耳其人占领后，萨夫兰博卢成为重要的贸易中心。经过拜占庭的短暂统治后，土耳其人重新占领该城。城市自此得以扩大。因黑海岸边的锡诺普港日益重要，萨夫兰博卢也随之成为联系欧洲与黑海以东地区商队路途的中转站。城内建起了清真寺、浴室和加兹.舍曼经学院。奥斯曼帝国初兴时期，从1451至1566这一期间，萨夫兰博卢在1461年进入其版图。17世纪城市发展到达鼎盛。旅行者出资赞助建成的中心市场规模逐渐扩大，商品门类日见齐全。城中建起了辛西（Cinci）旅馆和两座清真寺。萨夫兰博卢因地势铺砌的街道蜿蜒曲折，使视野更加宽阔，市内截然不同的三个区域显示了土耳其传统中的不同方面。鳞次栉比的店铺和手艺作坊组成了集市区、集生活工作功能于一身的古老的非穆斯林住宅区以及带葡萄园的度夏住宅。古旧的房屋是木料与粘土、砖瓦、石料的混合搭建结构，一楼界面不设窗户，而在二楼开一扇宽大突出的窗户以提供宽广视野。站在窗前，几座清真寺跃入眼帘。萨夫兰博卢的城市建筑为公共和私人建筑树立了一个典范，并且影响到奥斯曼帝国的大片地区。
温馨提醒
抵达后入住当地传统奥斯曼风格的民族特色酒店。
酒店早餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
奥斯曼风格的民族特色酒店（不挂星）
第8天
番红花城-伊斯坦布尔
温馨提醒
早餐后，返回伊斯坦布尔。
午餐后，自由活动。
特别提醒：自由活动期间，不含车导服务。请注意人身财产安全！！！
PULLMAN AIRPORT MERCURE AIRPORT RAMADA PLAZA TEKSTILKENT HOLIDAY INN AIRPORT HOTEL 同等级其他备选酒店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
第9天
伊斯坦布尔-
温馨提醒
全天自由活动，
不含车、导、餐服务
酒店早餐
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
PULLMAN AIRPORT MERCURE AIRPORT RAMADA PLAZA TEKSTILKENT HOLIDAY INN AIRPORT HOTEL 同等级其他备选酒店
第10天
伊斯坦布尔-武汉
蓝色清真寺 托普卡普老皇宫
伊斯坦布尔-武汉
参考航班；CZ8342 2320/1320+1
酒店早餐后，前往参观蓝色清真寺（约30-45分钟，入内需自备头巾）
蓝色清真寺
蓝色清真寺（Blue Mosque）是伊斯坦布尔颇具代表性的大清真寺，其正式名称为苏丹艾哈迈德清真寺，但因内部铺有蓝色伊兹尼克磁砖，故又被称为蓝色清真寺，回教世界的建筑师锡南(Sinan)的得意弟子Mehmet Aga的作品，也是伊斯坦布尔重要的建筑之一。建造蓝色清真寺未使用一根铁钉，建筑结构严谨，历经数次大地震安然无恙。30多座圆顶外加6座宣礼塔，白天和夜晚都可欣赏到清真寺极富冲击力的外观。
温馨提醒
与其一墙之隔便是古罗马竞技场，现在被称为苏丹阿合麦特广场。在该广场有三个纪念碑：塞奥道西斯的奥拜里斯克方尖碑、青铜制的蛇柱及君士坦丁奥拜里斯克方尖碑。
随后参观圣索菲亚大教堂外观（约10分钟）
参观著名的托普卡普老皇宫（30-45分钟）
托普卡普老皇宫
这里从15世纪到19世纪一直是奥斯曼帝国的中心，这座迷宫一般的豪华宫殿，是当年苏丹们办公的地方。宫殿外侧是绿木葱郁的**庭院；第二庭院是帝国时代水晶制品、银器以及中国陶瓷器的藏馆；第三庭院设有谒见室、图书馆、服装珠宝馆，
推荐购物
珠宝店
温馨提醒
抵达后前往著名的“大巴扎” 集市（约1.5小时），它是世界的室内市场之一，目前共由65条街道，4400个商店组成，历史非常久远，在此您可参观土耳其传统的手工织毯艺术并购物，并在此购买到各种极具特色的当地商品，晚餐后，送往机场离开。
特别提醒：蓝色清真寺每逢周一闭门维护，届时我们将调整参观时间。
特别提醒：大巴扎每逢周日闭门歇业，届时将改为香料市场游览！特别提醒：托普卡普老皇宫每逢周二闭门维护，届时将调整游览时间或者更换其他景点!
敬请谅解！
酒店早餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
飞机上
第11天
武汉-
温馨提醒
抵达武汉，结束愉快旅程。
实际行程安排及酒店以出团通知书为准
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,其他服务同成人一致。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
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- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足9人时，本公司会于出发前10个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
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