<土耳其12日游>TK直飞，含2N洞穴和热气球飞行之旅，爱情海 地中海边/特色温泉酒店，图兹盐湖，番红花城，特洛伊古城，索菲亚大教堂
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 深圳
- 目的地
- 土耳其集采A
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
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第1天
深圳-香港香港-伊斯坦布尔(飞行时间约12小时)
香港-伊斯坦布尔
参参考国际航班：TK71 HKGIST 2240/0505+1 飞行时间:约12小时 时差：6小时
温馨提醒
晚上：今日准备好行李和装满希望的行囊，自行前往指定深圳口岸集合前往香港国际机场，专人协助办理出境手续后，乘搭土耳其航空飞往伊斯坦布尔，我们希望您调整好心情，迎接未知的美好。今晚将宿于机上，祝您一夜好眠！
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第2天
伊斯坦布尔-
圣索菲亚教堂 蓝色清真寺 伊斯坦布尔大巴扎
温馨提醒
上午：抵达后，导游接机，前往游览【君士坦丁堡城墙】（停留约30分钟）是一道围绕并保护君士坦丁堡（今土耳其伊斯坦布尔）的石墙，城墙自罗马帝国君士坦丁一世建都以来已存在。君士坦丁堡城墙经历过无数的加建及修补，是现存的古代要塞体系，也是世上复杂及精密的要塞体系之一。【蓝色清真寺】（入内参观约30分钟）奥斯曼经典建筑，清真寺内壁全部密密地贴着两万多块美丽的伊兹尼蓝色瓷砖，蓝色清真寺由此得名。透过正中央圆顶的两百六十扇窗户的阳光照射，金蓝交灿，美得令人屏息。寺外有一个大花园，可看到伊斯坦布尔美丽的景色。与其一墙之隔便是【古罗马竞技场】，现在被称为苏丹阿合麦特广场。在该广场有三个纪念碑：塞奥道西斯的奥拜里斯克方尖碑、青铜制的蛇柱及君士坦丁奥拜里斯克方尖碑。【圣索菲亚教堂】(入内参观约45分钟)它是拜占庭建筑艺术出色的代表作，以其举世无双的圆顶著称，气势宏大。游览世界室内市集【伊斯坦布尔大巴扎】(停留约60分钟)，这里至少有3000家以上的土耳其传统商店，多采多姿、琳琅满目的各式土耳其传统与纪念商品，让您精神振奋、眼睛为之一亮，并体验异国情调及享受杀价购物的乐趣，也顺道带点手信给远方的亲友吧！午餐享用中式餐。
下午：自由活动（不含餐、车、导）。
温馨提醒
在“巴扎”选购纪念品时，请您注意看管好随身财物。大巴扎逢周日闭门歇业，蓝色清真寺周五和圣索菲亚大教堂周一闭门维护，届时将调整参观时间或者调整其他景点代替
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
圣索菲亚教堂
圣索菲亚 大 教堂坐落在蓝色清真寺对面。
蓝色清真寺
蓝色清真寺（Blue Mosque）
伊斯坦布尔大巴扎
1.“大巴扎”选购纪念品时，请您注意看管好随身财物;
2.如遇周日大巴扎关闭、周一圣索菲亚大教堂关闭、周二老皇宫关闭，我社有权安排其他景点游览或微调游览时间，感谢大家的理解与配合;
西瓦希尔会议中心大酒店(Grand Cevahir Hotel & Convention Center) 伊斯坦布尔叙尔梅利酒店(Surmeli Istanbul Hotel) Kaya Ramada Plaza 其他同级备选酒店
第3天
伊斯坦布尔-番红花城番红花城-安卡拉
番红花城
温馨提醒
上午：酒店早餐后，驱车前往土耳其美山城【番红花城】，番红花城（Safranbolu）被称为是土耳其美丽的山城。这里保存约八百栋土耳其精致的十九世纪Ottoman房屋。此古镇完整保留了鄂图曼土耳其时代的面貌。来到番红花城之后才发现，见证奥斯曼帝国无数辉煌荣耀的番红花城显赫的历史背景并不是让人直接爱上它的理由，番红花城那与尘世隔绝的气质深深地烙印在每个曾经到访过这里的旅人。我们将贴近此地闲散的氛围，漫步在番红花城沿著山坡起伏的狭窄巷弄内，细细观察此地动辄数百年的老房子，如何保留其古早风情、低调透露著大帝国昔日的荣光。抵达番红花城后参观【鄂图曼市长官邸】（外观约20分钟）。
下午：随后前往【希德尔立克山丘】（约1小时），蕃红花城在17世纪时是蕃红花贸易以及种植中心，至今蕃红花仍在城以东的村落种植。蕃红花也是全世界贵的香料，大家一定要喝杯当地特产蕃红花茶。
后驱车前往土耳其首都安卡拉。
番红花城
番红花城
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
贝拉安卡拉酒店(Bera Ankara) 安卡拉叙尔梅利酒店(Surmeli Ankara Hotel) 怡凯乐酒店(Hotel Ickale) 或其他同级备选酒店
第4天
安卡拉-卡帕多奇亚
土耳其国父陵 图兹盐湖
温馨提醒
上午：酒店早餐后，驱车前往参观【土耳其国父陵】（参观约30分钟）， 驱车前往世界上壮观的“风化”区—卡帕多奇亚，途中路过有着土耳其天空之境美称的【图兹盐湖】（停留约20分钟）
下午：安排做客当地居民之家（约30分钟），品尝当地人家地道的土耳其咖啡或红茶，了解卡帕多奇亚当地人民朴实的生活状况与风土人情。参观【阿瓦诺斯陶瓷镇】（约1小时），这是当地著名的民族陶瓷产地，前往【土耳其陶瓷店】观看陶瓷制作工艺（停留约1小时）。
土耳其国父陵
土耳其国父陵
图兹盐湖
图兹盐湖
推荐购物
陶瓷店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
艾尔菲娜洞穴酒店(Alfina Cave Hotel) 蓝村洞穴酒店(Blue Valley Cave Hotel) 或其他同级酒店
第5天
卡帕多奇亚-
温馨提醒
上午：清晨自由活动。随后酒店早餐后游览【卡帕多奇亚古古罗密*（Goreme）】可分三部分：
【天然博物馆】（Goreme Open Air Museum）、【Goreme市】及【Goreme山谷】。【古罗密露天博物馆】 （Goreme）是土耳其著名的旅游点之一，此处的特点是平地上有着许多形状奇特的小山峰拔地而起， 有的成了圆锥形，有的则成了圆柱形和蘑菇形，有的上罩圆锥形石块，像是头上带了顶帽子，千奇百怪。造成这地区奇特的地理环境，始于公元6世纪时期基督徒为了躲避穆斯林的迫害而逃到这个地方，并于地下与建房屋、教堂，经过十多个世纪的风化和天然侵蚀，形成一种非常显著的笋状石 柱和烟囱状的石岩，并环绕着古老的村庄和一系列的山脉，蔚为壮观。特殊的人为与自然相配合的现象，成为了一奇妙的建筑世界，所以一般人称为“奇石区”。随后自由活动约1.5小时。后前往【土耳其地毯工厂】了解手工地毯制作工艺（停留约 1 小时）。
下午：随后前往【鸽子谷】（参观约 30 分）、【精灵烟囱】（参观约 30 分）。瞠目结舌的精灵烟囱，无法描述的震撼，大大小小的烟囱状的石山突兀而来，一个跟着一个撞进眼帘，那是卡帕人引以为豪的，世上绝无独有的一片庞大的怪石群，惟妙惟肖的骆驼谷、三姐妹等。来此地的人们，无不发挥各自的丰富联想，定能让人流连忘返。之后特别安排参观【玫瑰谷(Rose Valley)】（参观约30分钟），名字其实生动地描绘了这座山谷从远处看的形象。流水，洪水和霜冻使这些岩石裂开，其较软的部分被侵蚀掉，结果留下一种奇异月亮状地貌。它由锥形、金字塔形以及被称为“妖精烟囱”的尖塔形岩体组成。层峦叠嶂，怪石嶙峋，而风卷尘土抚面，颇有些“英雄倾夺何纷然，一盛一衰如逝川”的慨喟。
温馨提醒
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
艾尔菲娜洞穴酒店(Alfina Cave Hotel) 蓝村洞穴酒店(Blue Valley Cave Hotel) 或其他同级酒店
小贴士：为了更加近距离体验当地生活安排卡帕多奇亚洞穴酒店，大部分洞穴酒店并非是天然洞穴，而
是模仿洞穴风格建造的当地特色酒店均无星级评定，酒店房间数量有限，基本每个房间面积大小不一，同
等房型，房间面积大小也不一样，团队可能会分开安排入住不同酒店。
第6天
卡帕多奇亚-孔亚阿鲁提孔亚阿鲁提-安塔利亚
安塔利亚
温馨提醒
上午：早餐后乘车前往地中海度假胜地—安塔利亚，它位于地中海沿岸，被无数群山环绕。安塔利亚将带给游客一种身心愉悦的感受，途径孔亚用午餐。
下午：抵达后，入住酒店休息。
安塔利亚
一个让人心旷神怡的度假天堂，海湾翠绿的沿岸平原和绵延数公里的魅力海滩，仿佛一幅精致的油画
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Oz Hotels Antalya Hotel Resort & Spa 马尔马拉安塔利亚酒店(The Marmara Antalya) 安塔利亚华美达广场酒店(Ramada Plaza Antalya) 或其他同级酒店
第7天
安塔利亚-棉花堡
阿斯潘多思圆形剧场
温馨提醒
上午：酒店早餐后前往安塔利亚老城区—【卡勒伊奇】（约30分钟）随后前往酒店休息。随后参观【阿斯潘多思圆形剧场】（入内约30分钟），是世界上保存完好的、至今仍在经常举办音乐会的古代剧场，每年夏天都会有盛大的音乐节在这里进行.随后可漫步老区卡勒伊奇弯弯曲曲的窄长街道以及附近的地中海沿岸的海边公园，海湾的波光云影，衬着巍峨秀丽的山峦，使这里的景观十分壮美。
下午：驱车前往土耳其天然奇景的著名度假区—棉花堡，【棉纺店】（停留约1小时）。今日我们特别安排住宿温泉饭店，让您舒缓多日来旅途的劳顿，您可沉醉于此美丽温泉乡。
阿斯潘多思圆形剧场
阿斯潘多思圆形剧场
推荐购物
棉纺店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Lycus River Thermal Hotel 波拉特温泉酒店(Polat Thermal Hotel) 克洛萨泰马尔 SPA 酒店(Spa Hotel Colossae Thermal) 或其他同级酒店
第8天
棉花堡-库萨达斯
温馨提醒
上午：酒店早餐后驱车前往素有【棉花堡】COTTON CASTLE之称的温泉度假圣地－【帕姆卡莱】，自古罗马时代遗留于此地的温泉富含矿物质，具有神奇的治疗效果，即为贵族专属的疗养圣地。首先安排参观附近古罗马时代遗留下来的【希拉波里斯古城】，西元前190年贝加蒙王国，开始在这里兴建养生度假中心。罗马、拜占庭时期，继续将希拉城扩建成一个包括神殿、剧院、市集、浴场及医疗等设施的多功能养生圣地，还可观赏到奇特的石灰棚景观，洁白有如棉花筑成的堡垒的奇特自然地形，是由地底下温泉流过含有钙质成分的石灰岩层，富含钙质的温泉冒出地表后，白色的钙质沉淀在地表上所形成的，经年累月的堆积，形成粉白色棉花状的岩石，层层叠叠，构成自然壮观的岩石群和水池。可享受温泉浴，温泉含有丰富的矿物质，旅途劳顿一洗而空。（合约停留2.5小时）
下午：驱车前往驱车前往爱琴海区著名的度假胜地-库萨达斯，途中会经过席林斯水果酒小镇，安排客人免费品尝一小杯水果酒，还可以带回给远方的亲友，也是一种不错的体验哦。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
TUSAN BEACH 蓝光酒店(Le Bleu Hotel & Resort) 库沙达瑟华美达套房酒店(Ramada Hotel & Suites Kusadasi) 或其他同级酒店
第9天
库萨达斯-恰纳卡莱/阿瓦勒克
以弗所古城
温馨提醒
上午：酒店早餐后，前往【土耳其皮革制品店】欣赏完时装换装表演（停留约1小时）,【糖果店】（停留约1小时），可以了解到土耳其当地很受欢迎的食品土耳其软糖。参观【以弗所古城】（参观约1.5小时）此处曾是古罗马帝国在亚洲的一个重要省份，全盛期约有25万人口，面积超过809公顷。这城市的黄金时期，从亚历山大帝开始，其后成为一个基督教中心，基督教的重要人物如圣约翰、圣保罗、圣母玛丽亚均在以弗所度过晚年，其中圣约翰更于古城去世。现遗留下来的有容纳二万五千人的露天剧场，市集，浴场和罗马大道等，气势恢宏，令人赞叹不已.
下午：驱车前往阿瓦勒克/恰纳卡莱，抵达后入住酒店，享用晚餐。
以弗所古城
以弗所古城
推荐购物
皮革店
糖果店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
歌林酒店(Kolin Hotel) 帕瑞酒店(Parion Hotel) 或其他同级酒店
PS小提示：因恰纳卡莱酒店资源有限，如果恰纳卡莱酒店满房，则安排入住艾瓦勒克同级酒店
第10天
阿瓦勒克/恰纳卡莱-伊斯坦布尔
温馨提醒
上午：酒店早餐后，前往参观【特洛伊木马古城遗址】(入内参观约40分钟)。乘渡轮横越【达达尼尔海峡】(船程约30分钟)，这是连结玛尔玛拉海及爱琴海的天然海道、军事上的极其险要之地。
下午：驱车前往伊斯坦布尔。前往【珠宝店】(停留约小时），晚餐后入住酒店休息。
推荐购物
珠宝店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Titanic Europe 西瓦希尔会议中心大酒店(Grand Cevahir Hotel & Convention Center) 伊斯坦布尔叙尔梅利酒店(Surmeli Istanbul Hotel) 或其他同级酒店
第11天
伊斯坦布尔-
全天自由活动
全天自由安排时间。（不含车、导游、餐）
推荐自选项目：伊斯坦布尔一日游（托普卡匹老皇宫+中村港口休闲街+皮埃尔洛蒂山+当地午餐+香料市场)
与指定时间集合前往机场，搭乘国际航班返回香港。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第12天
伊斯坦布尔-香港
温馨提醒
国际航班：TK 70 ISTHKG 0135/1700
下午：班机今日抵达香港机场，结束土耳其12天全景之旅
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温馨的家
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,其余标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于1人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过79岁（含），不接收 3.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前20个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
第1天
深圳-香港香港-伊斯坦布尔(飞行时间约12小时)
香港-伊斯坦布尔
参参考国际航班：TK71 HKGIST 2240/0505+1 飞行时间:约12小时 时差：6小时
温馨提醒
晚上：今日准备好行李和装满希望的行囊，自行前往指定深圳口岸集合前往香港国际机场，专人协助办理出境手续后，乘搭土耳其航空飞往伊斯坦布尔，我们希望您调整好心情，迎接未知的美好。今晚将宿于机上，祝您一夜好眠！
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第2天
伊斯坦布尔-
圣索菲亚教堂 蓝色清真寺 伊斯坦布尔大巴扎
温馨提醒
上午：抵达后，导游接机，前往游览【君士坦丁堡城墙】（停留约30分钟）是一道围绕并保护君士坦丁堡（今土耳其伊斯坦布尔）的石墙，城墙自罗马帝国君士坦丁一世建都以来已存在。君士坦丁堡城墙经历过无数的加建及修补，是现存的古代要塞体系，也是世上复杂及精密的要塞体系之一。【蓝色清真寺】（入内参观约30分钟）奥斯曼经典建筑，清真寺内壁全部密密地贴着两万多块美丽的伊兹尼蓝色瓷砖，蓝色清真寺由此得名。透过正中央圆顶的两百六十扇窗户的阳光照射，金蓝交灿，美得令人屏息。寺外有一个大花园，可看到伊斯坦布尔美丽的景色。与其一墙之隔便是【古罗马竞技场】，现在被称为苏丹阿合麦特广场。在该广场有三个纪念碑：塞奥道西斯的奥拜里斯克方尖碑、青铜制的蛇柱及君士坦丁奥拜里斯克方尖碑。【圣索菲亚教堂】(入内参观约45分钟)它是拜占庭建筑艺术出色的代表作，以其举世无双的圆顶著称，气势宏大。游览世界室内市集【伊斯坦布尔大巴扎】(停留约60分钟)，这里至少有3000家以上的土耳其传统商店，多采多姿、琳琅满目的各式土耳其传统与纪念商品，让您精神振奋、眼睛为之一亮，并体验异国情调及享受杀价购物的乐趣，也顺道带点手信给远方的亲友吧！午餐享用中式餐。
下午：自由活动（不含餐、车、导）。
温馨提醒
在“巴扎”选购纪念品时，请您注意看管好随身财物。大巴扎逢周日闭门歇业，蓝色清真寺周五和圣索菲亚大教堂周一闭门维护，届时将调整参观时间或者调整其他景点代替
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
圣索菲亚教堂
圣索菲亚 大 教堂坐落在蓝色清真寺对面。
蓝色清真寺
蓝色清真寺（Blue Mosque）
伊斯坦布尔大巴扎
1.“大巴扎”选购纪念品时，请您注意看管好随身财物;
2.如遇周日大巴扎关闭、周一圣索菲亚大教堂关闭、周二老皇宫关闭，我社有权安排其他景点游览或微调游览时间，感谢大家的理解与配合;
西瓦希尔会议中心大酒店(Grand Cevahir Hotel & Convention Center) 伊斯坦布尔叙尔梅利酒店(Surmeli Istanbul Hotel) Kaya Ramada Plaza 其他同级备选酒店
第3天
伊斯坦布尔-番红花城番红花城-安卡拉
番红花城
温馨提醒
上午：酒店早餐后，驱车前往土耳其美山城【番红花城】，番红花城（Safranbolu）被称为是土耳其美丽的山城。这里保存约八百栋土耳其精致的十九世纪Ottoman房屋。此古镇完整保留了鄂图曼土耳其时代的面貌。来到番红花城之后才发现，见证奥斯曼帝国无数辉煌荣耀的番红花城显赫的历史背景并不是让人直接爱上它的理由，番红花城那与尘世隔绝的气质深深地烙印在每个曾经到访过这里的旅人。我们将贴近此地闲散的氛围，漫步在番红花城沿著山坡起伏的狭窄巷弄内，细细观察此地动辄数百年的老房子，如何保留其古早风情、低调透露著大帝国昔日的荣光。抵达番红花城后参观【鄂图曼市长官邸】（外观约20分钟）。
下午：随后前往【希德尔立克山丘】（约1小时），蕃红花城在17世纪时是蕃红花贸易以及种植中心，至今蕃红花仍在城以东的村落种植。蕃红花也是全世界贵的香料，大家一定要喝杯当地特产蕃红花茶。
后驱车前往土耳其首都安卡拉。
番红花城
番红花城
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
贝拉安卡拉酒店(Bera Ankara) 安卡拉叙尔梅利酒店(Surmeli Ankara Hotel) 怡凯乐酒店(Hotel Ickale) 或其他同级备选酒店
第4天
安卡拉-卡帕多奇亚
土耳其国父陵 图兹盐湖
温馨提醒
上午：酒店早餐后，驱车前往参观【土耳其国父陵】（参观约30分钟）， 驱车前往世界上壮观的“风化”区—卡帕多奇亚，途中路过有着土耳其天空之境美称的【图兹盐湖】（停留约20分钟）
下午：安排做客当地居民之家（约30分钟），品尝当地人家地道的土耳其咖啡或红茶，了解卡帕多奇亚当地人民朴实的生活状况与风土人情。参观【阿瓦诺斯陶瓷镇】（约1小时），这是当地著名的民族陶瓷产地，前往【土耳其陶瓷店】观看陶瓷制作工艺（停留约1小时）。
土耳其国父陵
土耳其国父陵
图兹盐湖
图兹盐湖
推荐购物
陶瓷店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
艾尔菲娜洞穴酒店(Alfina Cave Hotel) 蓝村洞穴酒店(Blue Valley Cave Hotel) 或其他同级酒店
第5天
卡帕多奇亚-
温馨提醒
上午：清晨自由活动。随后酒店早餐后游览【卡帕多奇亚古古罗密*（Goreme）】可分三部分：
【天然博物馆】（Goreme Open Air Museum）、【Goreme市】及【Goreme山谷】。【古罗密露天博物馆】 （Goreme）是土耳其著名的旅游点之一，此处的特点是平地上有着许多形状奇特的小山峰拔地而起， 有的成了圆锥形，有的则成了圆柱形和蘑菇形，有的上罩圆锥形石块，像是头上带了顶帽子，千奇百怪。造成这地区奇特的地理环境，始于公元6世纪时期基督徒为了躲避穆斯林的迫害而逃到这个地方，并于地下与建房屋、教堂，经过十多个世纪的风化和天然侵蚀，形成一种非常显著的笋状石 柱和烟囱状的石岩，并环绕着古老的村庄和一系列的山脉，蔚为壮观。特殊的人为与自然相配合的现象，成为了一奇妙的建筑世界，所以一般人称为“奇石区”。随后自由活动约1.5小时。后前往【土耳其地毯工厂】了解手工地毯制作工艺（停留约 1 小时）。
下午：随后前往【鸽子谷】（参观约 30 分）、【精灵烟囱】（参观约 30 分）。瞠目结舌的精灵烟囱，无法描述的震撼，大大小小的烟囱状的石山突兀而来，一个跟着一个撞进眼帘，那是卡帕人引以为豪的，世上绝无独有的一片庞大的怪石群，惟妙惟肖的骆驼谷、三姐妹等。来此地的人们，无不发挥各自的丰富联想，定能让人流连忘返。之后特别安排参观【玫瑰谷(Rose Valley)】（参观约30分钟），名字其实生动地描绘了这座山谷从远处看的形象。流水，洪水和霜冻使这些岩石裂开，其较软的部分被侵蚀掉，结果留下一种奇异月亮状地貌。它由锥形、金字塔形以及被称为“妖精烟囱”的尖塔形岩体组成。层峦叠嶂，怪石嶙峋，而风卷尘土抚面，颇有些“英雄倾夺何纷然，一盛一衰如逝川”的慨喟。
温馨提醒
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
艾尔菲娜洞穴酒店(Alfina Cave Hotel) 蓝村洞穴酒店(Blue Valley Cave Hotel) 或其他同级酒店
小贴士：为了更加近距离体验当地生活安排卡帕多奇亚洞穴酒店，大部分洞穴酒店并非是天然洞穴，而
是模仿洞穴风格建造的当地特色酒店均无星级评定，酒店房间数量有限，基本每个房间面积大小不一，同
等房型，房间面积大小也不一样，团队可能会分开安排入住不同酒店。
第6天
卡帕多奇亚-孔亚阿鲁提孔亚阿鲁提-安塔利亚
安塔利亚
温馨提醒
上午：早餐后乘车前往地中海度假胜地—安塔利亚，它位于地中海沿岸，被无数群山环绕。安塔利亚将带给游客一种身心愉悦的感受，途径孔亚用午餐。
下午：抵达后，入住酒店休息。
安塔利亚
一个让人心旷神怡的度假天堂，海湾翠绿的沿岸平原和绵延数公里的魅力海滩，仿佛一幅精致的油画
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Oz Hotels Antalya Hotel Resort & Spa 马尔马拉安塔利亚酒店(The Marmara Antalya) 安塔利亚华美达广场酒店(Ramada Plaza Antalya) 或其他同级酒店
第7天
安塔利亚-棉花堡
阿斯潘多思圆形剧场
温馨提醒
上午：酒店早餐后前往安塔利亚老城区—【卡勒伊奇】（约30分钟）随后前往酒店休息。随后参观【阿斯潘多思圆形剧场】（入内约30分钟），是世界上保存完好的、至今仍在经常举办音乐会的古代剧场，每年夏天都会有盛大的音乐节在这里进行.随后可漫步老区卡勒伊奇弯弯曲曲的窄长街道以及附近的地中海沿岸的海边公园，海湾的波光云影，衬着巍峨秀丽的山峦，使这里的景观十分壮美。
下午：驱车前往土耳其天然奇景的著名度假区—棉花堡，【棉纺店】（停留约1小时）。今日我们特别安排住宿温泉饭店，让您舒缓多日来旅途的劳顿，您可沉醉于此美丽温泉乡。
阿斯潘多思圆形剧场
阿斯潘多思圆形剧场
推荐购物
棉纺店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Lycus River Thermal Hotel 波拉特温泉酒店(Polat Thermal Hotel) 克洛萨泰马尔 SPA 酒店(Spa Hotel Colossae Thermal) 或其他同级酒店
第8天
棉花堡-库萨达斯
温馨提醒
上午：酒店早餐后驱车前往素有【棉花堡】COTTON CASTLE之称的温泉度假圣地－【帕姆卡莱】，自古罗马时代遗留于此地的温泉富含矿物质，具有神奇的治疗效果，即为贵族专属的疗养圣地。首先安排参观附近古罗马时代遗留下来的【希拉波里斯古城】，西元前190年贝加蒙王国，开始在这里兴建养生度假中心。罗马、拜占庭时期，继续将希拉城扩建成一个包括神殿、剧院、市集、浴场及医疗等设施的多功能养生圣地，还可观赏到奇特的石灰棚景观，洁白有如棉花筑成的堡垒的奇特自然地形，是由地底下温泉流过含有钙质成分的石灰岩层，富含钙质的温泉冒出地表后，白色的钙质沉淀在地表上所形成的，经年累月的堆积，形成粉白色棉花状的岩石，层层叠叠，构成自然壮观的岩石群和水池。可享受温泉浴，温泉含有丰富的矿物质，旅途劳顿一洗而空。（合约停留2.5小时）
下午：驱车前往驱车前往爱琴海区著名的度假胜地-库萨达斯，途中会经过席林斯水果酒小镇，安排客人免费品尝一小杯水果酒，还可以带回给远方的亲友，也是一种不错的体验哦。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
TUSAN BEACH 蓝光酒店(Le Bleu Hotel & Resort) 库沙达瑟华美达套房酒店(Ramada Hotel & Suites Kusadasi) 或其他同级酒店
第9天
库萨达斯-恰纳卡莱/阿瓦勒克
以弗所古城
温馨提醒
上午：酒店早餐后，前往【土耳其皮革制品店】欣赏完时装换装表演（停留约1小时）,【糖果店】（停留约1小时），可以了解到土耳其当地很受欢迎的食品土耳其软糖。参观【以弗所古城】（参观约1.5小时）此处曾是古罗马帝国在亚洲的一个重要省份，全盛期约有25万人口，面积超过809公顷。这城市的黄金时期，从亚历山大帝开始，其后成为一个基督教中心，基督教的重要人物如圣约翰、圣保罗、圣母玛丽亚均在以弗所度过晚年，其中圣约翰更于古城去世。现遗留下来的有容纳二万五千人的露天剧场，市集，浴场和罗马大道等，气势恢宏，令人赞叹不已.
下午：驱车前往阿瓦勒克/恰纳卡莱，抵达后入住酒店，享用晚餐。
以弗所古城
以弗所古城
推荐购物
皮革店
糖果店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
歌林酒店(Kolin Hotel) 帕瑞酒店(Parion Hotel) 或其他同级酒店
PS小提示：因恰纳卡莱酒店资源有限，如果恰纳卡莱酒店满房，则安排入住艾瓦勒克同级酒店
第10天
阿瓦勒克/恰纳卡莱-伊斯坦布尔
温馨提醒
上午：酒店早餐后，前往参观【特洛伊木马古城遗址】(入内参观约40分钟)。乘渡轮横越【达达尼尔海峡】(船程约30分钟)，这是连结玛尔玛拉海及爱琴海的天然海道、军事上的极其险要之地。
下午：驱车前往伊斯坦布尔。前往【珠宝店】(停留约小时），晚餐后入住酒店休息。
推荐购物
珠宝店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Titanic Europe 西瓦希尔会议中心大酒店(Grand Cevahir Hotel & Convention Center) 伊斯坦布尔叙尔梅利酒店(Surmeli Istanbul Hotel) 或其他同级酒店
第11天
伊斯坦布尔-
全天自由活动
全天自由安排时间。（不含车、导游、餐）
推荐自选项目：伊斯坦布尔一日游（托普卡匹老皇宫+中村港口休闲街+皮埃尔洛蒂山+当地午餐+香料市场)
与指定时间集合前往机场，搭乘国际航班返回香港。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第12天
伊斯坦布尔-香港
温馨提醒
国际航班：TK 70 ISTHKG 0135/1700
下午：班机今日抵达香港机场，结束土耳其12天全景之旅
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温馨的家
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,其余标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于1人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过79岁（含），不接收 3.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前20个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
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