<德州深度全景***+达拉斯+沃斯堡+圣安东尼奥3晚4日游>（当地参团）***出发，融入西部牛仔生活
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- 美国东海岸总部
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第1天
休斯.顿-沃斯堡
休斯.顿-沃斯堡
休斯.顿-沃斯堡
中午我们将到达西部开始的地方--沃斯堡！沃斯堡会让您感受到极具吸引力的西部文化 。首先我们会来到建于1974年的沃斯堡水中花园，它常被人们称作是“钢筋水泥丛林中的清凉绿洲”。在沃斯堡市中区将来到一个非常有历史意义的地方-肯尼迪z ui后的公开演讲的地方。随后可以参加牛仔小镇Rodeo夜游。
行程安排：
沃斯堡水中花园 （40分钟）→ 肯尼迪z ui后公开演讲的地方（20分钟）→牛仔小镇Rodeo夜游 （自费，300分钟，含**牛仔竞技表演赛）
沃斯堡水中花园 Fort Worth Water Gardens
水中花园虽被称作花园，但无一朵花，而是以非常独特的流水设计而成的。流水花园经过八年的筹建于一九七四年建成。它常被人们称作是“钢筋水泥丛林中的清凉绿洲”，这座由菲利普约翰逊设计的花园是建筑学史上和工程学史上的奇迹，一年四季都可以给人们带来舒适享受。在花园中漫步而行，可以体验不同的花样“水疗”，让身心都得到放松和充电。
肯尼迪z ui后公开演讲的地方
在沃思堡市有一个非常有历史意义的地方-肯尼迪**公开演讲的地方。 1963年11月22日寒冷雨淋的早晨约翰·肯尼迪在得克萨斯州酒店（现为沃思堡希尔顿酒店）发表讲演，现在这里有总统的雕像和 一些肯尼迪总统生涯的图片和文字记录。
牛仔小镇Rodeo夜游 Rodeo Night Tour
在牛仔小镇吃一顿本地正宗的世界著名德州传统烤肉和德州size的啤酒。饭后我们来逛一逛世界著名的沃斯堡牛仔小镇，在牛仔小镇我们会寻到自己心中的牛仔精神！长角牛交易市场，传统长角牛棚和牛仔马棚，足够幸运的话我们会看见来参加比赛的牛仔和女牛仔们的上场前的准备活动！牛仔小镇的牛仔服装靴子店，特色皮具店，西部手工品，皮带帽子店很多在全世界****的店铺。游览过后欣赏世界z ui负盛名的**牛仔竞技表演赛，亲眼观看英姿飒爽的牛仔在牛背上尽情舞动，欢呼雀跃的观众在场内呐喊助威，西部电影经典场景在孤星之州随处可见，欣赏一场精彩的牛仔表演**是了解得克萨斯的z ui佳方式没有之一。在今天您可以成为一名热情的德州人一起欢呼叫好，感受牛仔们的狂野与不羁。
Radisson Hotel Fort Worth或同级
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天
达拉斯市区-
达拉斯市区游
达拉斯市区游
首先我们将去达拉斯z ui有名的两个广场，迪利广场“永远的伤痕”，而附近的第六层博物馆是刺杀肯尼迪的枪 手埋伏的地方。随后前往达拉斯历史博物馆和肯尼迪纪念广场。与达拉斯地标拓荒者广场上世界z ui大的牛群铜像合影留念，继续旅程外观达拉斯市政厅。参观达拉斯艺术博物馆。z ui后来到乔治布什总统图书馆。
行程安排：
迪利广场&肯尼迪纪念广场（50分钟），外观六楼博物馆、达拉斯历史博物馆 →先锋广场（30分钟）→ 达拉斯市政厅（外观，15分钟）→ 达拉斯艺术博物馆（150分钟）→ 乔治布什总统图书馆（自费，90分钟）
迪利广场 Dealey Plaza
迪利广场是位于美国得克萨斯州达拉斯市中心街区西区（West End）的一个小广场，由于1963年11月22日美国总统约翰·肯尼迪在这里遭到枪击身亡而使得该广场名声大振。广场是一个落成于1940年的达拉斯城公园，位于达拉斯市中心西部。该广场由三条道路围成，这三条道路分别是美茵大街、埃尔姆大街和商业街。在广场的西端，这三条道路交汇到一处，并通过一个铁路立交桥，在当地，把这里称为“三合一地下道”。该广场是以民权**，达拉斯晨报早期的出版商乔治·班尼曼·迪利的名字命名的，他曾经为了这一地区的繁荣而四处奔走。
肯尼迪纪念广场John F. Kennedy MemorialPlaza
肯尼迪纪念广场建于1970年6月，远看就像一座四四方方、没有屋顶、没有门窗，悬空支起的中空建筑。它所代表和象征是这位美国z ui年轻总统约翰·肯尼迪那种崇尚自由的精神。
达拉斯先锋广场Pioneer Plaza
达拉斯的先锋广场(Pioneer Plaza)拥有世界上z ui大的铸铜纪念碑，它生动展现着三个牛仔赶着40头长角牛上集市的热闹情景。在酒吧Gilley’s Dallas还将看到电影《都市牛仔》中那头机械公牛。拓荒者广场的背后是一片坟地，据说埋葬着早年美国中西部的开拓者。后来，这块坟地成了市中心的一部分，政府提出要将坟地迁走，引起了大众的不满，经由协商，在坟地前建造一个雕塑公园，使之成为两全齐美的事情。占地4英亩的雕塑公园，由当地一个名为Robert Summers’的人在1995年完成的。名为拓荒者的雕塑，是一个包含了3个牛仔赶着40头德州长角牛(Longhorn Cattle)的群雕，每头牛的表情不同，形态各异。牛仔和长角牛的粗犷神态，生动的肢体，全在雕塑家的手笔之下，栩栩如生地呈现出来。雕塑中的牛仔和长角牛都是真实的人和牛的1.5倍，用铜雕塑而成，整座雕塑气势恢弘，表现了牛仔的坚韧、独立的性格以及冒险精神
达拉斯市政厅 Dallas City Hall
达拉斯市政厅是著名华裔建筑设计师-贝律铭的大作。倒V字形体能够形成大片的阴影，从而使市政厅面前的广场成为引人逗留的良好的室外空间，倾斜的V字形建筑本能的形体趋向就是产生与广场相互亲近的气氛。从侧面看，市政厅就像是德州地图的形状。这座像倒转金字塔的建筑物的倾斜面有34度，楼高7 层，每一层比底下一层宽出9.5英尺。这样的设计虽然有点夸张，但可以遮挡风雨以及得克萨斯州酷热的阳光。
达拉斯艺术博物馆Dallas Museum Of Art
达拉斯艺术博物馆此馆共收藏24000余件艺术品，年代从公元前3000年至今，包罗万象。此博物馆还以其灵活的展览政策和广受美誉的教育项目而闻名。艺术收藏令人叹为观止，藏品纵穿五千年，一直免费为游人开放。
乔治布什总统图书馆 George W Bush Library
您将会步入白宫一比一还原的总统办公室，坐在椭圆形办公桌前体验做总统的责任与使命，探索白宫总统办公室的秘密与传统，宛如身处美国政治中心华盛顿，了解美国大选制度；911事件全程追踪，总统决策中心让您体验总统如何在各国家部门意见中权衡利弊。
Radisson Hotel Fort Worth或同级
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第3天
奥斯汀-圣安东尼奥（夜游）
奥斯汀-圣安东尼奥（夜游）
奥斯汀-圣安东尼奥（夜游）
深度导览德州议会大楼，瞭解美国历史上唯1一个曾是国家的州。随后车游德克萨斯州大学奥斯丁分校，参观德州军事基地博物馆。然后前往德州天然桥溶洞。可参加圣安东尼奥夜游。
行程安排：
奥斯丁 → 德州议会大楼（入内参观，60分钟）→ 德克萨斯州大学奥斯丁分校（车游20分钟） → 德州军事基地博物馆（60分钟）→ 圣安东尼奥夜游（自费，160分钟）
特殊说明：
1.如遇议会大楼关闭，无法入内参观，将改为外观。
2.德州军事基地博物馆每週一固定关闭，出发前请查询。进入军事基地需携带有效身份证件。
圣安东尼奥夜游
去到美国著名的河滨步道夜景游船，仿佛置身于美国的威尼斯，在河边两岸种植很多来自的南美的奇树美花，巨大桔子树和各种牛仔雕像，河里小鸭游曳、岸上古老的西班牙式教堂，小而精致的纪念品店，而隐藏在这其中还有众多的圣安东尼奥精致的当地美食。
备注：
1. 如遇议会大楼关闭，无法入内参观，将改为外观。
2. 德州军事基地博物馆每周一固定关闭，周六出发的客人将无法参观此景点。进入军事基地需携带有效身份证件。
得克萨斯州议会大厦 Texas State Capitol
得克萨斯州议会大厦于1970年被列入国家史迹名录，1986年被评为国家历史地标，长约173米，宽约88米，高94米，是美国z ui高的州立首府大厦，比国会大厦还要高出七英尺。大厦由红色花岗石建造，整体感觉宏伟壮观。在大厦的顶部有一个高14英尺的自由女神雕像，于1986-1987年加上的，使整个大厦更加出众。
得克萨斯大学奥斯汀分校 University of Texas at Austin
得克萨斯大学奥斯汀分校成立于1883年，是得克萨斯州大学系统中z ui主要的旗舰级大学，也是美国z ui好的公立大学，其会计科目连续十年排名全美**。奥斯汀在德州中心位置，而德州大学位于市中心，距离穿过城市而流的德州科罗拉多河不远。在民风较偏保守的美国南方，奥斯汀是少数主张自由开放的都市，此与主张独立创新的大学校风，相辅相成。
德州军事基地博物馆Texas Military Forces Museum
位于德州z ui大陆军基地，收藏大量美军退役军用直升机、坦克，可供近距离拍照。了解美国建国以来众多著名军事将领，以及反恐战争中美军的培训和装备。
天然桥溶洞Natural Bridge Caverns
天然桥溶洞是德州z ui大的溶洞，三千万年前，海洋淹没了这片区域，地壳改变行程了这个巨大的溶洞！溶洞的入口处有一条自然石板连接形成一个自然天桥的形状，所以称之为天然桥洞，它是德州境内z ui大的“活”钟乳石洞，号称“景观足以向雕塑大师们挑战”有高达30公尺的钟乳石柱，国会圆顶式的钟乳石，水晶吊灯式的玲珑剔透，可以看到河水注入蓄水层的壮观景象。
Fairfield Inn& Suites By Marriott San Antonio Sea World或同级
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第4天
圣安东尼奥-休斯.顿
圣安东尼奥-***
圣安东尼奥-***
享用过早餐后，出发前往得克萨斯州的z ui伟大悲壮战役原址：阿拉莫。这里的一砖一瓦都提醒着德州人民：铭记祖先为德州自由付出的代价。我们将去到有着 131年历史的西部传统沙龙－内有鹿角野生动物＆骑警博物馆，收集了来自世界各地的野生动物标本，收藏百年的珍奇异兽，超过520种动植物，许多都是世界之z ui。我们还会去墨西哥之外世界上z ui大的墨西哥杂货市场，墨西哥手工工艺品应有尽有，还有美味的墨西哥面包房。还将登上美洲之塔，是1968到1996年间美国z ui高观景塔。之后离开圣安东尼奥后驱车回到***。
行程安排：
阿拉莫（60分钟）→ 鹿角野生动物＆骑警博物馆 （自费， 60分钟）→ 墨西哥杂货市场（60分钟）→美洲之塔 （自费，60分钟）
阿拉莫遗址The Alamo
得克萨斯州的z ui伟大悲壮战役原址，阿拉莫是200余德州人对抗1800墨西哥军队，血战13天后全体壮烈牺牲的一场史诗级战役。阿拉莫之战过后，整个德州都以“铭记阿拉莫！”为战斗冲锋口号，z ui终赢得了得克萨斯的独立。这里的一砖一瓦都提醒着德州人民：铭记祖先为德州自由付出的代价。
鹿角野生动物＆骑警博物馆 BuckhornSaloon& Texas Ranger Museum
收集了来自世界各地的野生动物标本，收藏百年的珍奇异兽，超过520种动植物，许多都是世界之z ui。骑警博物馆还向您展示西部骑警古董枪收藏，回顾重现粗犷豪迈的西部小镇。
墨西哥杂货市场Historic Market Place
墨西哥之外世界上z ui大的墨西哥杂货市场，100多个当地传统小商铺，墨西哥小乐器、特色大帽子，墨西哥手工工艺品应有尽有，还有美味的墨西哥面包房。
美洲塔 Tower Of Americas
美洲之塔是一座高约230米的观景塔，位于美国得克萨斯州圣安东尼奥东南部。该塔由当地设计师设计而成，是1968年世界博览会的主建筑。它是美国历史上1968年之1996年间z ui高的观景塔，立于赫米斯费尔公园正中。乘坐电梯即可到达顶部观景台。顶部的休息室和旋转餐厅，为游人提供了放松和俯瞰全城的**位置。融合了印第安、墨西哥、西班牙及现代特色的圣安东尼奥城区，便如同历史长河中的一幅画卷在眼前展开。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
以上行程仅供参考，*终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
景点说明：
1. 行程中所列景点，参访的先后顺序或因实际情况进行调整；
2. 如遇景点、节假日休息（关门），导游会根据实际情况调整行程;
3. 参团客人需跟团上导游买门票，不可自行带票或使用City Pass。
退费说明：
1. 如遇天气、战争、罢工等人力不可抗拒因素无法游览，本公司将有权更改行程，团费不退；
2. 游客因个人原因临时自愿放弃游览，酒店住宿、交通等费用均不退还。
费用说明：
1. 费用包含行程中巴士费用以及住宿
2. 费用不含餐费，景点门票费，服务费 ($10每人每天)，私人性质费用（如酒店电话费，洗衣费等）
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:儿童团费价格同成人
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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