<山东-枣庄+曲阜+泰山+济南4日游>夜宿1晚台儿庄古城内丨赏夜景丨品特色农家宴丨赠价值100元皮影戏丨3年以上专职导游带团丨60岁以下报名补门票
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 全国
- 目的地
- 山东
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
温馨的家-济南
芙蓉街 济南大明湖公园 趵突泉 黑虎泉 泰山皮影剧场
温馨的家-济南
请您合理选择大交通前往济南，抵达后，我们的师傅将会接您，开启您的360°齐鲁之旅，烦请谅解！
温馨提示：
1、导游等相关信息将会由工作人员在出发前一天18：00之前与您联系告知，请保持电话畅通，若过时未接到通知，请及时致电我处咨询。
2、此接站为拼车，需汇合其他相近车次的客人一起出发，等候时间不超过四十分钟。
3、由于每个出发城市到济南的交通时间不同，建议您选择12点前抵达的车次较佳！如您选择晚于12点抵达的车次，我们将默认您放弃依次景点：芙蓉街-曲水亭街-大明湖-黑虎泉-趵突泉游览（如有未产生的趵突泉门票费用导游现退），但是抵达时间不得晚于15:00，请知晓。
4、济南有四个火车站分别为：济南西站（到芙蓉街约1小时车程）、济南站（到芙蓉街约40分钟车程）、济南东站（到芙蓉街约1小时15分钟）、大明湖站（到芙蓉街约40分钟车程）。
12:00
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；
午餐敬请自理，导游会安排在美食一条街芙蓉街附近集合方便您就餐。
12:00 芙蓉街
午餐在此自行品尝小吃
13:00 济南大明湖公园
大明湖风景名胜区国家4A级景区、省级风景名胜区，是市区中的一处天然湖泊，被誉为“泉城明珠”，同趵突泉、千佛山并称济南三大名胜。
14:00 趵突泉
『“七十二名泉”像珍珠散落于泉城的老街老巷』
60周岁以上免费参观
16:00 黑虎泉
黑虎泉——石激湍声虎啸天。泉水清澈见底，犹如美妙而神奇的音乐，弹着琴，唱着歌，充满活力。无比欢畅，奔向远方。黑虎泉吸引人的不只是 “黑虎啸月”的壮观景象，接装泉水的人们更为黑虎泉倍添生活气息。
16:30 济南-泰安
乘车前往泰安
18:30
晚餐：已含；
品尝泰山农家味道
19:00 泰山皮影剧场
泰山皮影被列为世界非物质文化遗产，看戏之余。还可以亲手摆弄一下逼真的影人儿，感受一下传统文化！
根据当天演出场次适当调整用餐和观演的顺序，以实际安排顺序为准。
20:00
泰安梅里智选酒店(Taian Meili Zhixuan Hotel) 泰安缘一精品酒店(Yuanyi Boutique Hotel (Tai'an Tianwai Village)) 怡莱酒店(泰安天外村红门店)(Elan Hotel (tianwaicun Hongmen store, Tai'an)) 花筑·泰安安遇美宿民宿酒店(Floral· Tai 'an Yumi B&B Hotel)
第2天
酒店-泰山
泰山风景名胜区 岱庙
07:30
早餐：已含；
酒店用早餐。
上午 泰山风景名胜区
60周岁以上免首道大门票
❀1秒看懂登山线路❀
为您安排了天外村口乘车上山：
天外村--中天门；乘车约40分钟（费用自理）
中天门--南天门；自行选择：
步行（约2小时），途径：云步桥、五大夫松、望人松、十八盘、升仙坊
或缆车（约15分钟，单程100元/人，费用自理），高空俯视泰山全景
南天门--天街--碧霞祠--日观峰--玉皇顶；步行游览约2小时。（♫此段是导游集中讲解的地方哦♫）
可原路或选择索道下山（单程100元/人，费用自理）；
南天门--中天门；乘车约40分钟（费用自理）
行程中时间仅供参考，以实际行程安排为准哦！
12:00
午餐：敬请自理；
午餐敬请自理。
温馨提醒
山顶自由活动，步行或乘坐缆车（自理100元）返回中天门，后乘环山车（费用自理）下山。
15:00 岱庙
岱庙的建筑群规模宏大，与北京故宫、山东曲阜三孔、承德避暑山庄，并称中国四大古建筑群。如今这里完好地保存着巍峨的宫阙，可以欣赏到宋代巨幅壁画以及众多古代碑刻。
18:00
晚餐：敬请自理；
泰安梅里智选酒店(Taian Meili Zhixuan Hotel) 泰安缘一精品酒店(Yuanyi Boutique Hotel (Tai'an Tianwai Village)) 怡莱酒店(泰安天外村红门店)(Elan Hotel (tianwaicun Hongmen store, Tai'an)) 花筑·泰安安遇美宿民宿酒店(Floral· Tai 'an Yumi B&B Hotel)
第3天
泰安-曲阜市曲阜市-枣庄
孔庙 孔府 孔林
07:30
早餐：已含；
酒店用早餐。
08:00 泰安-曲阜市
乘车赴曲阜
09:30 孔庙
60周岁以上免首道大门票
不含大门票
❀揭秘鲜为人知的历史秘密❀
”金声玉振“出自《孟子·万章下》
孟子说：“孔子之谓集大成。
集大成也者，
金声而玉振之也。
金声也者，始条理也，
玉振之也者，终条理也。”
三孔之间小巴车30元/人，费用自理。
10:30 孔府
60周岁以上免首道大门票
不含大门票
❀揭秘你不知道的三纲五常❀
你真的了解不孝有三无后为大吗？
子曰：“父在，观其志；父没，观其行；三年无改于父之道，可谓孝矣。”
三十而立，立的是什么？
四书五经——所谓人生，千言万语，皆在四书五经！
孔子六艺——孔子为什么多才多艺？答案你一定想不到！
11:30 孔林
60周岁以上免首道大门票
不含大门票
❀揭秘鲜为人知的历史秘密❀
断碑深树里，用心感受那沧桑变化的流年
追本溯源，礼敬先师。 这里，用文字诉说着儒家士大夫精神。
在这里，找回你想要的儒式精致生活。
冷板凳：孔府冷板凳，谁坐谁知道。权奸当道多显贵，身败难求衍圣公。
石流：这处水槽不一般，内外有别是重点
手植桧柏：老桧曾沾周雨露，断碑犹是汉文章
12:00
午餐：已含；
享用孔府家宴
曲阜市-枣庄
曲阜东-枣庄高铁二等座，以实际出票为准。
儿童不含曲阜东-枣庄的高铁票。
抵达枣庄站后，有专车司机接站，送至台儿庄古城景区。
台儿庄花家大院(The Courtyard of Family Hua) 台儿庄古城花间堂·怀舍(Tai'erzhuang Blossom House Huaishe Hotel) 台儿庄古城开元名庭酒店(Taierzhuang ancient City Kaiyuan Mingting Hotel)
第4天
枣庄-温馨的家
台儿庄古城
温馨提醒
该天为自由活动，不含导游，含台儿庄古城门票+古城至枣庄站送站服务1次~
景区全天开放，取票时间：8:00-21:00
早餐：已含；
酒店享用早餐
温馨提醒
重要提示：今天全天没有导游陪同哦~您可根据自己的时间自行前往游玩，下面奉上游玩攻略：
tip1：凭手机短信数字码，到台儿庄大桥北侧的古城游客服务中心换取入园凭证
tip2：可先到达酒店办理入住，提您的姓名办理入住即可，将行李放入房间后轻装上阵。tip3：台儿庄漫步，感受古城的味道，后返回酒店休息，明日一早有司机前往古城接您。请好好休息哦~明天还有新的旅程等着您~
重要提示：
1.4米（不含）以下儿童不含门票，请至景区售票处购买。1.4米（含）以上儿童按成人提交更划算哦~
①儿童身高1.2m（不含）以下免票；70岁及以上的老人持老年证或身份证免费。
②1.2m（含）-1.4m（不含）之间购儿童票半价；60-69岁之间持老年证或身份证购老人票半价（半价票需景区现场购买）
台儿庄古城
60周岁以上免首道大门票
台儿庄12时辰——白+黑（过去+现在）双重玩法碰撞出不一样的古城，现在就出发吧~
听说
你千山万水跑来古城
就想见识一下她的风情！古城内演绎精彩丰富，双手奉上活动攻略让您的古城之夜乐趣无穷~
温馨提醒
台儿庄古城必游景点推荐：
①船形街：船形街，古城著名景点之一，其四周环水，形似扬帆起航的巨船，有“大河行舟，一帆风顺”寓意。船形街两侧建筑门上的木雕全是船的造型，一共468艘，象征着台儿庄人对过往船只的祝福。
②谢裕大茶行：原名“沈茂昌”茶楼，由浙江茶商沈绮于雍正十年（公元1732年）建造。沈绮有茶园百亩，因台儿庄商运兴盛，于是来此销售茶叶，兼营茶馆。咸丰七年（公元1857年）因大衙门街改道，茶楼在此重建，1938年毁于炮火。现为原址复建。
③天后宫：天后宫兴建于雍正年间，咸丰三年被福建客商重修并兼做会馆，1938年毁于台儿庄战火。近期重建的天后宫，为我国大同类建筑规格较高的一座，总建筑面积1508平方米，为二进庭院格局。有正殿、配殿、戏楼、钟鼓楼等80多间。
④千里走单骑：千里走单骑，位于一座半拱形桥上，位于水楼之间，是古城古水古楼的凝缩，风景十分的秀美。
⑤兰亭书寓：兰亭书寓，坐落在古城月河街西曾。一座古香古色的楼宅，秀美而华丽又蕴含着一种悠然的美意。
⑥参将署：参将署，俗称大衙门。古城参将署，始建于清康熙二十二年（1683年），为清朝正三品参将行署。参将统领600兵马，负责管辖220华里运河河道的工程防护和漕运治安。1937年1月，国民政府在此设立山东峄县警察局台儿庄分局。1938年初，为第3集团军副司令沈鸿烈的军火库。
⑦云步桥：云步桥，前身为马公桥。明朝万历三十二年，古城运河还不是运河航道，只是普通的小河，上面只有一座小石桥，供当地居民日常同性。后来开通运河航道之后，马希曾马知县捐资建了一座竹木结构的大桥，此桥名为马公桥。直至清朝，马公桥依然完好无损。
⑧台庄驿：台庄驿为水驿，始建于明万历三十四年（公元1606年），河漕总督御史曹时聘在此设驿丞一人。清代沿用明制，为京杭大运河上一处重要驿站。主要职能是飞报军情、递送仪客、运输军需。驿站建筑为苏州园林风格，现为“驿站文化展示区”。
温馨提醒
台儿庄美食推荐：
⑴张家狗肉：至今已世传300多年。张家历来选择膘肥体壮、健康无疾的活狗，宰杀洗净分解后，用盐渍除去狗腥味，放在老汤中炖煮，配料调色讲究色艳、味香，咸淡适中，烂而不腻，食者赞不绝口，实为台儿庄之名吃。
⑵冯家驴肉店：源于清朝光绪年间，距今100多年历史。以其工艺独特、色鲜味美而享誉运河两岸，流传至今。“冯家驴肉”继承**秘方、陈年老汤，弘扬传统工艺，选用当地健康活驴做原料，辅以二十余种名贵佐料，精工炖制而成。色鲜味美、香气四溢、营养丰富，风靡苏北鲁南。当地素有“无驴肉不成宴席”之说。
⑶赵家糁馆：在台儿庄经营历时百余年，烧制工艺代代相传，延续至今，风味依然地道。赵家糁汤作为回民斋月的清真美食，经赵氏家族历时百年的薪火传承，走出宗教走俏市场，在回民聚居之地的台儿庄及其周边地域具有非常的魅力，成为回汉共享、老少成宜、百食不厌的早点风味美食。
⑷运河石头大饼：运河石头大饼始于北宋初年，明清时期为鲁南苏北运河沿岸传统地方名吃。石头大饼因将融入各种原料的饼胚放于燃烧的卵石上加工烙制而得名，以两面金黄外酥里嫩，油香饶舌而闻名，香脆可口，为绿色食品。
⑸枣庄菜煎饼：菜煎饼是山东滕州枣庄地区著名的汉族面食小吃，起源于滕州，老少兼宜，食用方便，当地人戏称这种小吃为“鲁南热狗、汉堡包”。随着时间的发展，菜煎饼这种地方特色小吃，既可作为宴席食品，也可作普通家庭便饭。制作简便快捷营养丰富，色香味俱全，适合快节奏工作人们的即时快餐。
枣庄-温馨的家
含一次送站服务至枣庄站，您可自行乘车返回温馨的家。
- 儿童价标准
-
- 身高0~1.48米（含），不占床,含当地车位，导游服务费，其他均不含！产生费用当地现付。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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