<日本东京-京都-大阪7或8日游>96分满意度 臻选温泉A线7天6晚优选住宿 牛肉寿喜烧畅吃 大阪自由 B线8天7晚机器人酒店 寿喜烧赏和风舞姬 东京自由
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 本州-yx
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
- B行程√
- C行程√
- D行程√
第1天
上海-静冈静冈-东京
温馨提醒
乘坐国际航班抵达静冈机场，导游接机入住酒店。
-----------------------------------------------------
出发日期：03.12/03.07/03.14/03.21
航班信息：
去程参考航班：MU2019 11：15-14：45
回城参考航班：MU720 16：05-18：20
八王子京王广场酒店(Keio Plaza Hotel Hachioji) Mystays大森精品 东京锦丝町万豪慕奇夕酒店(Moxy Tokyo Kinshicho by Marriott) 或其他备选酒店
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
第2天
东京-神奈川县
浅草寺 秋叶原动漫街：日本动漫发源地 银座
浅草寺
浅草寺是东京历史zui悠久、zui有名、人气zui旺的寺院，也是浅草地区的中心，供奉的本尊是圣观音。那印有”雷门”字样的大灯笼，可真是无人不知无人不晓的经典景点。这座建于628年的东京古老寺院每天吸引着络绎不绝的游客参拜祈福，来这乐淘一些日本江户特色的小商品，吃上一些地道的日本小吃，是不可错过的体验。此外在这里更可远眺【东京天空树】。
秋叶原动漫街：日本动漫发源地
日本著名的电器街。想要了解年轻人的世界，你必须来这里。在这你会感觉到浓浓的漫画气息钻进你的鼻孔中，渗到你的皮肤里。每一座大楼上都有漫画的海报，每一家卖动漫产品的导购小姐姐都是超级有人物感，那种进入动漫中的感觉也只有到这里才能感受到。
银座
银座可以说是东京zui著名的商业区，也是日本代表性的繁华商圈。银座有8条大街，以四丁目十字路口*为繁华，作为日本高档消费的代名词，令无数游客流连忘返。
大矶王子温泉酒店
今晚入住指定温泉酒店：大矶王子温泉酒店
酒店距离距离大矶长滩仅有一步之遥。提供温泉浴池和覆盖酒店所有客房的免费WiFi。客人可以享受在酒店内享受温泉浴池。酒店还提供spa设施，包括桑拿浴室和富士山山景露台。
[如遇酒店爆满将安排其他备选酒店]
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
第3天
神奈川地区-富士山富士山-名古屋地区
河口湖 忍野八海 富士山五合目
河口湖
河口湖位于富士山脚下，富士五湖之一，是看富士山的zui佳地方。
忍野八海
忍野地区指定的国家自然风景区，1985年入选“日本名水百选”。忍野八海是日本山梨县山中湖和河口湖之间忍野村的涌泉群，由富士山融化的雪水经过地层过滤而成。因为错落有致地散布着八个清泉，故得名“忍野八海”，这里也是观看和拍摄富士山的好地方。
富士山五合目
富士山是世界上现存的活火山之一，被日本人民誉为“圣岳”，是日本民族引以为傲的象征。
特别提醒：若因天气原因无法登五合目，将改为前往【富士山一合目】游览。
爱知县名古屋常滑春秋阳光酒店(SpringSunny Hotel Nagoya Tokoname) 知立皇冠酒店(Hotel Crown Palais Chiryu) 或其他备选酒店
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
第4天
名古屋地区-京都京都-大阪
清水寺 三年坂二年坂 伏见稻荷大社
清水寺
"古都京都文化遗产 "之一。
被列入联合国教科文组织世界文化遗产名录。其中 "清水舞台 "由众多高约12米的巨型榉木柱并排支撑，未使用一钉搭建而成，是一座大型木造建筑。从这里眺望京都街道，风景优美。
三年坂二年坂
打卡“网红星巴克”。
打卡网红榻榻米星巴克，或出入日本禅意的清幽庭院，或在喧嚣热闹的两旁商店低头挑选精美的小礼品，再抑或穿梭在百年町屋间的无人小巷，无不透露着满满的日式京味，在此用相机定格美好吧！
伏见稻荷大社
伏见稻荷大社是京都zui古老的神社之一，而“千鸟居”是这座神社有名的景观了。几千座鸟居分成几排，从山脚一直排列到山顶。
大阪广场酒店(Hotel Plaza Osaka) 大阪景观酒店本町(Osaka View Hotel Honmachi)
[如遇酒店爆满将安排其他备选酒店]
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：敬请自理
晚餐：牛肉寿喜烧畅吃（3000日币/人）
第5天
大阪-
大阪城公园（不登城） 道顿崛+心斋桥
推荐购物
综合免税店
珍珠/珊瑚文化馆
大阪城公园（不登城）
包括十三处被日本政府立为重要文化遗产的建筑。尤为著名的是它气势恢宏的城门和沿着护城河而建的塔楼。高达20米且非常陡峭的城墙是用从日本各地运来的巨石修砌而成的。那高而陡的城墙和宽阔的护城河构成的壮观景象是其他任何一座日本古城都无法与它相比的。
道顿崛+心斋桥
道顿堀是一条位于日本大阪府大阪市的运河，这里也是大阪美食的发源地。日本人常说“吃在大阪”，是**大阪市民欢迎的地方。
大阪广场酒店(Hotel Plaza Osaka) 大阪景观酒店本町(Osaka View Hotel Honmachi) 或其他同级酒店
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助
午餐：章鱼烧DIY畅吃&定食简餐（2000日币/人，1小时内章鱼小丸子自助任吃！）
（备注：随季节变换，可能会更换菜单。）
晚餐：敬请自理
第6天
大阪-
全天自由活动（不含车辆，导游以及午晚餐）
推荐景点：
【大阪环球影城】日本环球影城简称为USJ，是和东京迪斯尼齐名的主题游乐园，拥有众多的体验项目和主题表演。
【梅田】梅田是大阪市北部地区的经济中心，这里有超大型的综合枢纽车站梅田—大阪站，是一个非常繁华的大商业区。
【大阪海游馆】位于大阪天保山的海游馆是室内水族馆，以环太平洋火山带、生命带为主题。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助
午餐：自理
晚餐：自理
推荐美食：
【油炸豆腐乌冬面】大阪店主们在面汤里加进一片叫作“kitsune”的薄薄的油炸豆腐，从而发明了这种食品。
【章鱼烧】章鱼烧是代表性的大阪地方小吃，将面粉和章鱼放在模具里烧烤，出炉后蘸上浓浓的特制酱汁。
【大阪烧】“Okonomi”意为“配料随你挑选”，表达了隐含在大阪另一人气小吃背后的烹饪理念。
【松阪牛烧肉M】法善寺横丁有一家可以品尝到日本牛肉中被公认为“高级食材“松阪牛”的日式烧肉店。
大阪广场酒店(Hotel Plaza Osaka) 大阪景观酒店本町(Osaka View Hotel Honmachi) 或其他同级酒店
第7天
大阪-奈良奈良-名古屋名古屋-上海
奈良公园
奈良公园
四季优美的“梅花鹿公园”。占地5.25平方公里，范围之大，堪称世界上数一数二的大公园。奈良的所有名胜古迹都在这座公园范围内。公园内巨木丛立，还有历史悠久的古迹、花草、山林及岩石等；另有驯鹿成群，散布于山间、林下或寺庙的池畔，有兴趣的话还可以自行购买鹿饼，亲手喂食小鹿。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内早餐
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
温馨提醒
随后搭乘国际航班回国，结束愉快的日本之旅！
#景点具体参观时间以实际开放时间为准，若遇关门则会前后调整；若遇当地不可抗力因素，我社保留对部分酒店调整的权利。
#全程不强迫自费，不强迫购物，购物需谨慎。日本国购物非质量问题不退不换，敬请谅解。
#若客人需要自行预订门票之类物品，请事先和旅行社核实，确认成团后再预订，否则由此产生的损失由客人自己承担。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:1.婴儿0～2周岁（回程时仍未满2周岁）不占床，但婴儿机票有配额，具体情况和价格请现询；2.儿童2～10周岁（回程时仍未满10周岁，含回程时满2周岁婴儿）不占床，含餐，其余标准同成人，请按儿童价报名；占床，请按成人价报名；3.回程时满10周岁及以上，则必须占床，按成人价报名。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过8人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁（含），不接收 4.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 5.出游人年龄在2岁至70岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
-
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
- 注意事项
-
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前10个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
第1天
上海浦东国际机场 -东京羽田
温馨提醒
------------------------------------------------乘坐国际航班抵达羽田机场，导游接机入住酒店。
出发团期：03.08/03.15/03.22
去程参考航班：FM835 21：30-01：30+1 上海浦东T1—羽田机场
回程参考航班：MU528 09：10-10：30 冈山机场—上海浦东T1
全天
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
当天餐食敬请自理。
晚上
羽田机器人酒店
如遇酒店爆满将安排其他备选酒店
第2天
东京-
【全天自由活动】（不含车辆，导游以及午晚餐）
推荐景点：
【原宿】：个性化精品专卖店杂货店林立，让您掌握**的潮流走向。
【涉谷】：流行的物品到应有尽有，年轻人掌握流行信息的地方。
【上野】：充满艺术的气息以及弥漫着古时江户庶民风情，让人不禁想一探究竟。
【新宿】：东口是美食购物天堂，西口超高层楼群耸立，南口展现无穷的商机活力。
【池袋】：车站边有许多大型的百货公司，独特风貌的商区深深吸引年轻人的青睐。
【自由之丘】：欧风式的商店街，众多别具风格的小店和特色商品，适合慵懒悠闲的逛大半日。
【东京铁塔】：东京的标志性建筑，可以自费登上250公尺高的特殊展望台，天气好的时候还能看到远方的富士山。
【海贼王主题乐园】：位于东京铁塔四楼，拥有表演秀和各种游乐设施，让海贼迷们身历其境。
【迪士尼乐园】：亚洲首座迪斯尼主题乐园，任何时刻都能带来新的惊喜。无论是大人还是孩子，都来这里释放快乐吧！
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内早餐
推荐美食：
【拉面】：东京*常见的美食，粗韧劲道的面条与**秘制的鲜味浓汤的完美结合！
【鳗鱼饭】：典型的高档日本料理，将鳗鱼沾上调味酱盖在白米饭上，鳗鱼还具有很高的营养价值，可谓健康又好味。
【蟹道乐】：蟹道乐的蟹料理有三宝，蟹肉多，易剥取，造型好！生蟹的肉晶莹剔透，烤蟹也让人垂涎欲滴，一道接着一道的上菜方式体现了日本健康、精致的生活。
晚上
羽田机器人酒店
如遇酒店爆满将安排其他备选酒店
第3天
东京-富士山地区
浅草寺 秋叶原 银座
浅草寺
浅草寺是东京历史zui悠久、zui有名、人气zui旺的寺院，也是浅草地区的中心，供奉的本尊是圣观音。那印有”雷门”字样的大灯笼，可真是无人不知无人不晓的经典景点。这座建于628年的东京寺院每天吸引着络绎不绝的游客参拜祈福，来这乐淘一些日本江户特色的小商品，吃上一些地道的日本小吃，是不可错过的体验。此外在这里更可远眺【东京天空树】。
推荐购物
电器免税店
秋叶原
秋叶原是世界上zui大的电器商业街区。
沿街分布着大大小小几百家电器店，出售**型的电脑、相机、电视机、手机、家用电器等，品种相当齐全。这里也是日本动漫文化的发祥地，是御宅族和动漫迷的一大“圣地”。
银座
银座可以说是东京有名的商业区，也是日本代表性的繁华商圈。
银座有8条大街，以四丁目十字路口*为繁华；银座作为日本高档消费的代名词，令无数游客流连忘返。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内早餐
午餐：【和风舞姬寿喜烧】（1000日币/人）
晚餐：【酒店内温泉餐】（2000日币/人）
全天
石和温泉
[如遇酒店爆满将安排其他备选酒店]
第4天
富士山地区-中山道中山道-名古屋
马笼宿 妻笼宿 惠娜峡游船
马笼宿
旧时候日本的特色街道。街道铺设的还是当年的石板路，两旁的木造房舍开设各式店家，充满古意的吃茶店、居酒屋、艺品店、旅店林立，每家门前都种植了缤纷花卉，有的还保留了当年使用的水井与水车，更添古意；漫步怀旧街道，偶见身穿传统和服老妪，让人仿佛进入时光隧道，回到17世纪的德川家康时代。
妻笼宿
日本zui早设立的一批重要传统的建造物群保存地区之一。
这里江户时代的情趣与气氛浓厚，原样保留了梁上短柱、竖繁格子等江户时代建筑样式的街景，还有很多老字号客栈和茶屋，当地复原了驿站、布告牌立牌处等。
惠娜峡游船
除了从河川上观赏奇岩异石，也可以感受一年四季惠那峡的美。
不论是春天的樱花、夏天的新绿、秋天的叶红、冬天的白雪，在惠那峡您可以感受到一年四季的美。随著白色波浪缓缓前进，搭乘游船游览四周宁静的美。
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店内早餐
晚餐：【味增猪排饭】（1100 日币/人）
名古屋入住三星酒店
如遇酒店爆满将安排其他备选酒店
第5天
名古屋-京都京都-奈良
伏见稻荷大社 祇园 花见小路 三年坂二年坂 平安神宫
推荐购物
综合免税店
伏见稻荷大社
伏见稻荷大社是京都有名的神社之一。“千鸟居”是这座神社名景观了。稻荷神社的鸟居的颜色是统一的红色，如果某些企业效益很好，会向神社敬献一座鸟居，因此稻荷神社的鸟居和其他神社不同，经常在门前排有一列鸟居，有大有小。zui壮观的是伏见稻荷大社，几千座鸟居分成几排，从山脚一直排列到山顶。
全天 祇园
祇园是京都的艺伎区，也是京都代表性的地区。白天，附近有7世纪的餐馆和茶馆可供消遣，路上也可以看到行色匆匆的艺伎与你擦肩而过。
全天 花见小路
以一力茶屋为起点，全长千米左右。这里保留了江户时期的民宅建筑，两旁林立着高级料理亭。夜晚华灯初上，影影绰绰间还能瞥见舞伎们的倩影。
*特别提醒：花见小路的私人属地即日起禁止拍照摄影，去游玩的小伙伴要注意不要打搅到别人的正常生活哦！*
三年坂二年坂
打卡“网红星巴克”。打卡网红榻榻米星巴克，或出入日本禅意的清幽庭院，或在喧嚣热闹的两旁商店低头挑选精美的小礼品，再抑或穿梭在百年町屋间的无人小巷，无不透露着满满的日式京味，在此用相机定格美好吧！
平安神宫
明治时代建筑风格“池泉回游式”的代表作。建于 1895 年，是为纪念日本古都平安迁都 1100 周年而建，供奉着在京都在位的首位和末位天皇。平安神宫神苑在正殿后面，以四个池塘为中心，将各个时代的庭园样式融于一体的名胜。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内早餐
午餐：【太鼓秀寿喜烧】（1000 日币/人）
晚餐：【神座拉面】（1000 日币/人）
晚上
奈良地区三星酒店
第6天
奈良-大阪大阪-有马温泉
奈良公园 春日大社 大阪城公园（不登城） 道顿崛+心斋桥 黑门市场
奈良公园
可自行购买鹿饼，亲手喂食小鹿。堪称世界上数一数二的大公园，园内宽阔的草甸上有许多鹿在嬉戏玩耍，潺潺流水、池塘和小溪为公园的景色增添了色彩，树林中隐约可望见寺庙的大屋顶和塔楼。公园中一年四季景色优美如画，终年观光游客络绎不绝。有兴趣的话还可以自行购买鹿饼，亲手喂食小鹿。
春日大社
(不含神社参拜费)作为奈良古城财产的一部分被记入世界文化遗产之列，到春日大社抽个小鹿签，独具意义。
遮天蔽日的古树和道路两旁铺满青苔的石灯笼让人心生平静，路旁不时探出一两只小鹿，眨着水汪汪的大眼睛向人们问好。进入神社内，可以向神明许愿，求得吉祥，也可以信步游走，感受和式静谧之美，敬拜奉纳只在乎心意，不拘形式。
大阪城公园（不登城）
大阪zui著名的旅游观光景点，也是大阪的象征。大阪城位于大阪的中心，作为大阪的象征而备受爱戴。
道顿崛+心斋桥
道顿堀是一条位于日本大阪府大阪市的运河，这里也是大阪美食的发源地。日本人常说“吃在大阪”，是**大阪市民欢迎的地方。
黑门市场
是日本大阪市中央区的一处市场，在明治末期以前，黑门市场曾被称作“圆名寺市场”
在这个近600米长的市场里总共有170家店铺，另外，市场还专卖一些其他地方买不到世界各地的调味品及烹饪佐料。170多年来，从饭店厨师到家庭主妇，每个来黑门市场的人都可以根据自己的口味、选择各类生鲜食品。
全天
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店内早餐
晚餐：【酒店内温泉餐】（2000日币/人）
全天
水果花园温泉酒店
[如遇酒店爆满将安排其他备选酒店]
第7天
有马温泉-冈山
有马温泉街 冈山城 后乐园 仓敷美观地区
有马温泉街
日本三大名泉之一。关西地区较为古老的温泉，在全日本都相当有名，有着数一数二的地位。有马温泉有着上千年的历史，三面被群山包围，环境清幽，相当受到游客的喜爱。
冈山城
（含首道门票）日本zui古老的城堡之一。
冈山城是位于日本冈山县冈山市的一座城堡，别称乌城或金乌城，日本国家指定史迹。
后乐园
（含首道门票）拥有300多年历史的山水庭院，日本三大园林之一。后乐园与水户的偕乐园、金泽的兼六园合称日本的三大园林。作为传统的日本皇家园林的后乐园，拥有着小桥流水的景致，栽种着众多植物花卉，十分漂亮。
仓敷美观地区
日本水乡，重要传统建筑群保存地区。
日本仅有的古镇之一，类似于国内的乌镇、西塘，只是建筑风格不一致。这里有着当时众多商人们的宅邸和后来新建的诸如大原美术馆、许多博物馆等近代建筑，整个街区融合了日式风情和西洋风貌，非常有特色。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内早餐
冈山国际酒店(Okayama International Hotel)
今晚入住：【冈山国际酒店】
不论是商务还是休闲旅客，冈山国际酒店都能让您的冈山之行变得更加美好而难忘。从酒店很方便到达JR冈山站，仅有3km距离。包括冈山桃太郎纳凉花火大会和乌城公园都在短距离内，入住酒店的旅客在该地区游览会很方便。酒店邻近多个热门旅游景点，包括冈山城、林原美术馆，旅客可以将行程安排的更加紧凑。
[如遇酒店爆满将安排其他备选酒店]
第8天
冈山机场-上海浦东
温馨提醒
搭乘国际航班回国，结束愉快的日本之旅！
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内早餐
#景点具体参观时间以实际开放时间为准，若遇关门则会前后调整；若遇当地不可抗力因素，我社保留对部分酒店调整的权利。
#全程不强迫自费，不强迫购物，购物需谨慎。日本国购物非质量问题不退不换，敬请谅解。
#若客人需要自行预订门票之类物品，请事先和旅行社核实，确认成团后再预订，否则由此产生的损失由客人自己承担。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:1.婴儿0～2周岁（回程时仍未满2周岁）不占床，但婴儿机票有配额，具体情况和价格请现询；2.儿童2～10周岁（回程时仍未满10周岁，含回程时满2周岁婴儿）不占床，含餐，其余标准同成人，请按儿童价报名；占床，请按成人价报名；3.回程时满10周岁及以上，则必须占床，按成人价报名。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过8人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过76岁（含），不接收 4.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 5.出游人年龄在2岁至70岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
-
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
第1天
上海-静冈静冈-东京
温馨提醒
乘坐国际航班抵达静冈机场，导游接机入住酒店。
-----------------------------------------------------
出发日期：03.12/03.07/03.14/03.21
航班信息：
去程参考航班：MU2019 11：15-14：45
回城参考航班：MU720 16：05-18：20
八王子京王广场酒店(Keio Plaza Hotel Hachioji) Mystays大森精品 东京锦丝町万豪慕奇夕酒店(Moxy Tokyo Kinshicho by Marriott) 或其他备选酒店
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
第2天
东京-神奈川县
浅草寺 秋叶原动漫街：日本动漫发源地 银座
浅草寺
浅草寺是东京历史zui悠久、zui有名、人气zui旺的寺院，也是浅草地区的中心，供奉的本尊是圣观音。那印有”雷门”字样的大灯笼，可真是无人不知无人不晓的经典景点。这座建于628年的东京古老寺院每天吸引着络绎不绝的游客参拜祈福，来这乐淘一些日本江户特色的小商品，吃上一些地道的日本小吃，是不可错过的体验。此外在这里更可远眺【东京天空树】。
秋叶原动漫街：日本动漫发源地
日本著名的电器街。想要了解年轻人的世界，你必须来这里。在这你会感觉到浓浓的漫画气息钻进你的鼻孔中，渗到你的皮肤里。每一座大楼上都有漫画的海报，每一家卖动漫产品的导购小姐姐都是超级有人物感，那种进入动漫中的感觉也只有到这里才能感受到。
银座
银座可以说是东京zui著名的商业区，也是日本代表性的繁华商圈。银座有8条大街，以四丁目十字路口*为繁华，作为日本高档消费的代名词，令无数游客流连忘返。
大矶王子温泉酒店
今晚入住指定温泉酒店：大矶王子温泉酒店
酒店距离距离大矶长滩仅有一步之遥。提供温泉浴池和覆盖酒店所有客房的免费WiFi。客人可以享受在酒店内享受温泉浴池。酒店还提供spa设施，包括桑拿浴室和富士山山景露台。
[如遇酒店爆满将安排其他备选酒店]
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
第3天
神奈川地区-富士山富士山-名古屋地区
河口湖 忍野八海 富士山五合目
河口湖
河口湖位于富士山脚下，富士五湖之一，是看富士山的zui佳地方。
忍野八海
忍野地区指定的国家自然风景区，1985年入选“日本名水百选”。忍野八海是日本山梨县山中湖和河口湖之间忍野村的涌泉群，由富士山融化的雪水经过地层过滤而成。因为错落有致地散布着八个清泉，故得名“忍野八海”，这里也是观看和拍摄富士山的好地方。
富士山五合目
富士山是世界上现存的活火山之一，被日本人民誉为“圣岳”，是日本民族引以为傲的象征。
特别提醒：若因天气原因无法登五合目，将改为前往【富士山一合目】游览。
爱知县名古屋常滑春秋阳光酒店(SpringSunny Hotel Nagoya Tokoname) 知立皇冠酒店(Hotel Crown Palais Chiryu) 或其他备选酒店
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
第4天
名古屋地区-京都京都-大阪
清水寺 三年坂二年坂 伏见稻荷大社
清水寺
"古都京都文化遗产 "之一。
被列入联合国教科文组织世界文化遗产名录。其中 "清水舞台 "由众多高约12米的巨型榉木柱并排支撑，未使用一钉搭建而成，是一座大型木造建筑。从这里眺望京都街道，风景优美。
三年坂二年坂
打卡“网红星巴克”。
打卡网红榻榻米星巴克，或出入日本禅意的清幽庭院，或在喧嚣热闹的两旁商店低头挑选精美的小礼品，再抑或穿梭在百年町屋间的无人小巷，无不透露着满满的日式京味，在此用相机定格美好吧！
伏见稻荷大社
伏见稻荷大社是京都zui古老的神社之一，而“千鸟居”是这座神社有名的景观了。几千座鸟居分成几排，从山脚一直排列到山顶。
大阪广场酒店(Hotel Plaza Osaka) 大阪景观酒店本町(Osaka View Hotel Honmachi)
[如遇酒店爆满将安排其他备选酒店]
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：敬请自理
晚餐：牛肉寿喜烧畅吃（3000日币/人）
第5天
大阪-
大阪城公园（不登城） 道顿崛+心斋桥
推荐购物
综合免税店
珍珠/珊瑚文化馆
大阪城公园（不登城）
包括十三处被日本政府立为重要文化遗产的建筑。尤为著名的是它气势恢宏的城门和沿着护城河而建的塔楼。高达20米且非常陡峭的城墙是用从日本各地运来的巨石修砌而成的。那高而陡的城墙和宽阔的护城河构成的壮观景象是其他任何一座日本古城都无法与它相比的。
道顿崛+心斋桥
道顿堀是一条位于日本大阪府大阪市的运河，这里也是大阪美食的发源地。日本人常说“吃在大阪”，是**大阪市民欢迎的地方。
大阪广场酒店(Hotel Plaza Osaka) 大阪景观酒店本町(Osaka View Hotel Honmachi) 或其他同级酒店
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助
午餐：章鱼烧DIY畅吃&定食简餐（2000日币/人，1小时内章鱼小丸子自助任吃！）
（备注：随季节变换，可能会更换菜单。）
晚餐：敬请自理
第6天
大阪-
全天自由活动（不含车辆，导游以及午晚餐）
推荐景点：
【大阪环球影城】日本环球影城简称为USJ，是和东京迪斯尼齐名的主题游乐园，拥有众多的体验项目和主题表演。
【梅田】梅田是大阪市北部地区的经济中心，这里有超大型的综合枢纽车站梅田—大阪站，是一个非常繁华的大商业区。
【大阪海游馆】位于大阪天保山的海游馆是室内水族馆，以环太平洋火山带、生命带为主题。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助
午餐：自理
晚餐：自理
推荐美食：
【油炸豆腐乌冬面】大阪店主们在面汤里加进一片叫作“kitsune”的薄薄的油炸豆腐，从而发明了这种食品。
【章鱼烧】章鱼烧是代表性的大阪地方小吃，将面粉和章鱼放在模具里烧烤，出炉后蘸上浓浓的特制酱汁。
【大阪烧】“Okonomi”意为“配料随你挑选”，表达了隐含在大阪另一人气小吃背后的烹饪理念。
【松阪牛烧肉M】法善寺横丁有一家可以品尝到日本牛肉中被公认为“高级食材“松阪牛”的日式烧肉店。
大阪广场酒店(Hotel Plaza Osaka) 大阪景观酒店本町(Osaka View Hotel Honmachi) 或其他同级酒店
第7天
大阪-奈良奈良-名古屋名古屋-上海
奈良公园
奈良公园
四季优美的“梅花鹿公园”。占地5.25平方公里，范围之大，堪称世界上数一数二的大公园。奈良的所有名胜古迹都在这座公园范围内。公园内巨木丛立，还有历史悠久的古迹、花草、山林及岩石等；另有驯鹿成群，散布于山间、林下或寺庙的池畔，有兴趣的话还可以自行购买鹿饼，亲手喂食小鹿。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内早餐
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
温馨提醒
随后搭乘国际航班回国，结束愉快的日本之旅！
#景点具体参观时间以实际开放时间为准，若遇关门则会前后调整；若遇当地不可抗力因素，我社保留对部分酒店调整的权利。
#全程不强迫自费，不强迫购物，购物需谨慎。日本国购物非质量问题不退不换，敬请谅解。
#若客人需要自行预订门票之类物品，请事先和旅行社核实，确认成团后再预订，否则由此产生的损失由客人自己承担。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:1.婴儿0～2周岁（回程时仍未满2周岁）不占床，但婴儿机票有配额，具体情况和价格请现询；2.儿童2～10周岁（回程时仍未满10周岁，含回程时满2周岁婴儿）不占床，含餐，其余标准同成人，请按儿童价报名；占床，请按成人价报名；3.回程时满10周岁及以上，则必须占床，按成人价报名。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过8人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁（含），不接收 4.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 5.出游人年龄在2岁至70岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
-
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
- 注意事项
-
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前10个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
第1天
上海-东京
汤乐城温泉
温馨提醒
抵达机场导游接机，前往景点。
----------------------------------------------------------
出团日期：04.08/04.15/04.22/06.03/06.10/06.17/06.24
去程参考航班：MU523 09：15-12：50 上海浦东T1—东京成田机场
回程参考航班：MU720 16：20-18：00 名古屋中部机场—上海浦东T1
出团日期：05.06/05.13/05.20/05.27
去程参考航班：MU727 08：00-12：00 上海浦东T1—东京成田机场
回程参考航班： MU720 16：20-18：00 名古屋中部机场—上海浦东T1
14:30 汤乐城温泉
拉迪森酒店的温泉天堂。
抵达当天即可体验日本汤泉文化。温泉场及现代和日式汤文化一体。汤乐城内涵盖受付大厅、男女大澡堂、男女露天浴场。中间则是一座舞台，抬头是“天幕”，长50米宽4米共两条，这两条超长的子显示器可以根据当时季节、舞台氛围进行适当的变化。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
晚餐：酒店内定食晚餐
拉迪森成田酒店(Radisson Hotel Narita)
【拉迪森酒店】舒适现代化的酒店，齐全的酒店设施。踏出酒店外就是极具浓郁日式传统文化的温泉中心汤乐城，穿上日式浴衣一秒带您穿越回昭和时代，吃喝玩乐一条街，给您带来愉快享受。
[如遇酒店爆满将安排其他备选酒店]
第2天
东京-富士山地区
浅草寺 仲见世商店街 银座 东京都厅展望台
09:30 浅草寺
草寺是东京历史zui悠久、zui有名、人气zui旺的寺院，也是浅草地区的中心，供奉的本尊是圣观音。那印有”雷门”字样的大灯笼，可真是无人不知无人不晓的经典景点。这座建于628年的东京zui古老寺院每天吸引着络绎不绝的游客参拜祈福，来这乐淘一些日本江户特色的小商品，吃上一些地道的日本小吃，是不可错过的体验。此外在这里更可远眺【东京天空树】。
09:30 仲见世商店街
一字排开的店铺中摆满了各种有着日本传统风情的扇子和用和纸制作的小玩意等商品，在这条购物街常能见到来自海外的观光客的身影。
09:30 银座
银座是东京zui著名的商业区。
银座可以说是东京zui著名的商业区，也是日本zui具代表性的繁华商圈。银座有8条大街，以四丁目十字路口*为繁华；银座作为日本高档消费的代名词，令无数游客流连忘返。
09:30 东京都厅展望台
东京都厅是东京的政府大楼，坐落于繁华的新宿区。这栋双子塔建筑是新宿的一大地标，第45层为两个展望台，可以鸟瞰东京市区的景色。如何前往展望台从东京都厅双子塔1楼搭乘专用电梯，55秒即可到达距地面200多米的展望台。展望台上看全景来到展望台，360度观看东京全景，东北方向可以看到东京晴空塔，东南方向有东京塔，西南边则是三座联排的新宿公园塔（Shinjuku Park Tower）等高楼建筑群。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内早餐
午餐：和风舞姬餐 用餐的同时欣赏和风舞姬表演，感受独特的日本传统文化，给您全新的体验！
晚餐：温泉酒店内晚餐
17:00
富士Zakura温泉酒店
今晚入住：【富士Zakura温泉酒店】
想要尽情体验富士山的精彩， 富士樱旅馆是您的优质之选。 在这里，住客们可轻松前往市区内各大旅游、购物、餐饮地点。 酒店住宿优越的位置能够方便住客前往市区内的热门景点。
[如遇酒店爆满将安排其他备选酒店]
第3天
富士山地区-中部地区
富士山五合目 忍野八海 抹茶体验
09:30 富士山五合目
富士山是日本国内的山峰No.1，世界活火山里也名列前茅，被日本人民誉为“圣岳”，是日本民族引以为傲的象征。
特别提醒：若因天气原因无法登五合目，将改为前往【富士山一合目】游览。
09:30 忍野八海
是位于山梨县忍野村的涌泉群，为国家指定天然记念物、名水百选、新富岳百景之一。
09:30 抹茶体验
在这里，茶艺师和助手们都穿着和服，指导游客亲自动手体验打抹茶的乐趣。通过抹茶体验之旅，让客人体会到日本的礼法礼节。
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内早餐
午餐：相扑锅（2000 日币/人）
晚餐：和牛烧肉畅吃（2200日币/人）19:00
中部地区三星酒店
第4天
中部地区-京都京都-大阪
伏见稻荷大社 祗园 花见小路
11:00 伏见稻荷大社
朱红色的“千本鸟居”是京都代表性景观之一。伏见稻荷大社位于稻荷山的山麓，这里主要供奉以宇伽之御魂大神为首的诸位稻荷神，是深受京都人爱戴的神社之一，香火尤为旺盛。
13:00 祗园
祇园是京都的艺伎区，也是京都代表性的地区。作为八坂神社的门前街道发展起来的祗园是日本规格很高的繁华街，讲到京都就会联想到祗园。
13:30 花见小路
南北横贯衹园地区，也是这里的精华所在。以一力茶屋为起点，全长千米左右。这里保留了江户时期的民宅建筑，两旁林立着高级料理亭，路灯是花街风情的灯笼样式，夜晚华灯初上，影影绰绰间还能瞥见舞伎们的倩影。（预计开花时间3.23-4.10）
注：花见小路禁止拍照，违者可面临日币10000元以上的罚款，请注意景区标识，以免造成损失。
15:30 推荐购物
珍珠/珊瑚文化馆
全天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内早餐
午餐：太鼓秀陶板烧肉
晚餐：道顿崛美食街（发放餐标1000日币/人）
19:00
MYSTAYS御堂筋本町酒店 MYSTAYS新大阪酒店 其他备选酒店
第5天
大阪-奈良奈良-名古屋地区
大阪城公园 奈良公园 春日大社
09:30 推荐购物
综合免税店
11:00 大阪城公园
【不登城】大阪城位于大阪的中心，作为大阪的象征而备受爱戴。
11:00 奈良公园
“网红打卡地”，可自行购买鹿饼，亲手喂食小鹿。在奈良很有趣的景象之一，应该就是在人声鼎沸的街道遇到一只悠哉闲逛的小鹿，感觉这不是人类城市而是它们的地盘。极富灵性的鹿群见到游人手上有鹿饼会主动走来，喂食萌萌的小鹿也是游客到此的一大乐趣，感受人与自然的和谐之美。
14:30 春日大社
(不含神社参拜费)作为奈良古城财产的一部分被记入世界文化遗产之列，到春日大社抽个小鹿签，独具意义。遮天蔽日的古树和道路两旁铺满青苔的石灯笼让人心生平静，路旁不时探出一两只小鹿，眨着水汪汪的大眼睛向人们问好。进入神社内，可以向神明许愿，求得吉祥，也可以信步游走，感受和式静谧之美，敬拜奉纳只在乎心意，不拘形式。
17:00 推荐购物
电器免税店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内早餐
午餐：日式拉面
晚餐：日式猪排饭
19:30
名古屋春秋常滑酒店 或同级备选酒店
第6天
名古屋地区-名古屋中部机场名古屋中部机场-上海
温馨提醒
于指定时间集合前往机场，搭乘国际航班回国，结束愉快的日本之旅。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内早餐
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
#景点具体参观时间以实际开放时间为准，若遇关门则会前后调整；若遇当地不可抗力因素，我社保留对部分酒店调整的权利。
#全程不强迫自费，不强迫购物，购物需谨慎。日本国购物非质量问题不退不换，敬请谅解。
#若客人需要自行预订门票之类物品，请事先和旅行社核实，确认成团后再预订，否则由此产生的损失由客人自己承担。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:1.婴儿0～2周岁（回程时仍未满2周岁）不占床，但婴儿机票有配额，具体情况和价格请现询；2.儿童2～10周岁（回程时仍未满10周岁，含回程时满2周岁婴儿）不占床，含餐，其余标准同成人，请按儿童价报名；占床，请按成人价报名；3.回程时满10周岁及以上，则必须占床，按成人价报名。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过8人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁（含），不接收 4.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 5.出游人年龄在2岁至70岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
-
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
4008225859
鼎盛诺蓝智慧旅游营销管理系统客服电话
在线客服和我联系