<贵州梵净山-黄果树-荔波-西江-镇远-万峰林-马岭河双卧10日游>上海卧铺往返，纯玩0购物，住镇远古镇西江苗寨双景区看夜景，全景贵州
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第1天
上海-贵阳
上海-贵阳
乘坐火车卧铺，自行乘火车赴出发前往贵阳！开启多彩贵州之旅
根据旅行社提供的火车票，自行乘火车赴贵阳
上海-贵阳备选车次：K833（07:31--10:07），K111（15:05--18:28），K79（18:26--21:23），K495（19:03--22:38） K739(19:36-23:31)
以上车次仅供参考，如预定时无票，则协商其他车次，火车票为硬卧，因是散客团随机出票，不保证铺位（实际铺位上中下情况以出票为准）
温馨提醒
火车上当天不含餐饮，敬请提前自行准备，或者在火车上自行购买食品。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
火车卧铺
第2天
上海-贵阳
上海-贵阳
乘机抵达贵阳后，工作人员将安排接站，后送达市区入住酒店（当天无导游，客人至酒店前台报自己的名字拿房，等候导游短信或电话通知第二天的出发时间，7-8月份导游可能要在晚上21：00左右才通知，请耐心等待）
温馨提醒
当天为全国各地游客到达贵阳集合时间；因此当天无任何行程，无导游和工作人员陪同，当天导游会以短信或电话形式通知次日出行时和注意事项、请保持手机畅通；自游活动期间请注意人身财产安全，在自己能够控制风险的范围内活动，切莫单独行动，出行请乘坐正规出租车、步行通过马路时请遵守交通规则走人行横道或地下通道；出门记好酒店电话和位置记好旅行社紧急联系人的电话，购物时请保管好购物小票，切莫贪图路边小便宜，切记不要玩的太晚而影响精彩的贵州之旅。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
贵阳浣溪假日大酒店 华宇瑞金酒店（贵阳河滨公园店） 贵阳禧连酒店(Xilian Hotel) 贵阳那曼汀酒店
备选酒店：贵阳卡尔顿酒店、蜀黔、聚时光、波西曼、林城名都、星辰酒店高铁北站店、扬航、麦吉，北站怡海酒店
温馨提示：
1、旅游旺季或者节假日房源紧张的时候，会安排其他同等级别酒店。
2、贵阳酒店受地域条件限制，酒店不是独栋且早餐厅普遍较小，旺季人多酒店入住率较高的情况下，早餐厅可能会稍有拥挤，敬请谅解~
第3天
贵阳-黄果树瀑布黄果树瀑布-兴义
黄果树大瀑布景区
黄果树大瀑布景区
早餐后，乘车前往安顺国家5A级风景区—黄果树景区，需换乘景区环保车（电瓶车50元/人，此费用不含，敬请自理）。【黄果树大瀑布】（游览时间1小时左右）不含自愿消费项目（黄果树大扶梯：单程30元/人，往返50元/人）。位于贵州省西南部，白水河流经当地时河床断落成九级瀑布，十八道瀑布风格各异，千姿百态，形成一个庞大的瀑布家族。汹涌澎湃的河水直泄腾起水珠形成水帘，盛夏到此，暑气全消，水帘洞常年为瀑布所遮，可窥见天然水帘胜境。【天星桥】（游览时间40分钟左右）它位于黄果树大瀑布下游,这里主要天然盆景区。石笋密集，植被茂盛，集石，树，山、水、林、洞为一体，山石间绿树葱葱，老藤缠绕，数生步，石临水小路，蜿蜒曲折，通往幽深之处，一座座水榭楼台临水而倚。【陡坡塘瀑布】（游览时间30分钟左右）它位于黄果树瀑布上游，陡坡塘瀑布还有一个特殊的现象:每当洪水到来之前，瀑布都要发出 "轰隆。轰隆 "的吼声，因此又叫 "吼瀑 "。1983年版西游记片尾曲拍摄地带您追忆唐僧师徒四人取经的经典。游览结束晚餐后入住酒店。
温馨提醒
1、黄果树景区电瓶车50元/人，保险10元/人，此费用不含，敬请自理
2、行程中身体水分消耗较大，请根据自身情况做好水分补充，避免由于气候不适引起内热反应。
3、黄果树景区内经营商户众多，小商小贩琳琅满目，鱼目混珠，商品质量参差不齐，请您慎重选择，仔细甄别，务必索要购物发票。
当日车程：贵阳-黄果树2.5小时-兴义酒店2.5小时。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
兴义黔山度假酒店 兴义俊坤大酒店(Junkun Hotel) 兴义温州国际酒店 兴义施达凤凰酒店 贵州锦绣假日酒店(Jinxiu Holiday Hotel)
备选酒店：兴义洛克时光酒店
温馨提示：旅游旺季或政府征用时将安排其他同等级别酒店入住，敬请谅解
第4天
兴义-马岭河峡谷马岭河峡谷-万峰林景区万峰林景区-贵阳/龙里/**
马岭河峡谷 万峰林景区
马岭河峡谷
早餐后乘车赴马岭河大峡谷，游览享有“地球上美丽的疤痕”之称的——【马岭河峡谷】(游览时间1.5小时左右)，不含40元/人往返电梯，费用自理，建议乘坐）。马岭河地缝景区，人称“天下双绝”。拥有国家自然遗产、国家重点风景名胜区、国家地质公园三大桂冠。山峰壮阔雄伟，奇险幽深。有“兴义归来莫看峰，除去马岭不 是河”之说。
万峰林景区
后游览天下山峰何其多，唯有此处峰成林的 【万峰林景区】（游览时间1.5小时左右），万峰林气势宏大 壮阔，山峰密集奇特，造型和谐完美，明河暗流沟壑纵横，溶洞峰林此起彼伏，有着鬼斧神工人间仙境的 韵味。该峰林被<中国国家地理>“选美中国”活动评选为“中国美的五大峰林”之一。这里的田园风光 ，布依风情，让人依依不舍，恋恋不忘,其间包含了将军峰、八卦田、蜗牛峰、睡美人峰、六顺峰、等等 景点，美不胜收这里的田园风光，布依风情，让人依依不舍，恋恋不忘。游览完毕后乘车返回贵阳，入住酒店。
温馨提醒
1、不含万峰林景区电瓶车50元/人，小火车50元/人，费用敬请自理。
2、当天车程较长，但景致优美、意趣无穷，请贵宾配合导游，保持舒畅心情。
3、游览马岭河大峡谷时可能路程较长，地面较为湿滑，请尽量注意活动安全，并保管好自己的随身财物。
当日车程：兴义-马岭河30分钟-万峰林-贵阳市区或龙里4小时。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
贵阳浣溪假日大酒店 龙里广来酒店 **宝源国际酒店 龙里新纪龙印象大酒店 **恒源酒店 **万和国际大酒店 **江南大酒店 **阳光海岸精致酒店
温馨提示：旅游旺季或政府征用时将安排其他同等级别酒店入住，敬请谅解
第5天
贵阳-梵净山梵净山-镇远
梵净山 镇远古镇
梵净山
早上07:30左右于酒店门口集合出发，经贵瓮高速车行4.5小时左右（不堵车、无特殊情况下）抵达佛教名山——梵净山景区（游览时长4.5-5小时），享用中餐后登国家自然保护区，探访联合国“人与生物圈”保护网、自然保护区，佛教名山、名岳之宗、弥勒道场——梵净山，
亲临摩崖石刻、攀岩铁链上灵宫台、穿挺心石、过慈航桥、拜观音石窟、穿越金刀峡、上金顶。释迦殿拜【现在佛】，过天仙桥、弥勒殿拜【未来佛】，至海拔2336金顶顶峰，一览众山小；往蘑菇石景区，观梵净山标志性景物——【蘑菇石】。巨大的天然氧吧，呼吸沁人心肺的新鲜空气，远离城市的喧嚣，体验宁静致远的感觉。
之后赴镇远入住酒店休息。
镇远古镇
之后赴镇远，晚餐后入住酒店休息 晚餐后
入住镇远古镇酒店，可欣赏镇远古镇夜景！！
温馨提醒
1、由于梵净山景区容量有限，每天仅限4000人游览，且仅能提前7天预约实名制购票，旅游旺季如预约未能成功，将为您调整为其他景区游览（亚木沟景区），或选择从梵净山西门（西门有票的情况）进入【游览方式：步行3小时左右上山游览，乘坐索道返回】，敬请知晓！
2、梵净山是武陵山脉主峰，海拔较高。一年四季峰顶气候和山下有较大差异，如因有暴雨、降雪、凝冻、大风等不可抗力因素导致景区临时性关闭，团队将调整行程为亚木沟景区，费用无增减。敬请知悉！
3、不含景区电瓶车20元/人，索道140元/人，费用敬请自理早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
镇远青云大酒店 镇远大酒店 镇远景峰酒店 镇远名城宾馆(Mingcheng Hotel)
备选酒店：镇远好美溪、镇远悦莱星级、铁溪公馆、镇远小憩片刻、镇远侗家风情酒店
温馨提示：旅游旺季或政府征用时将安排其他同等级别酒店入住，敬请谅解
第6天
镇远-青龙洞青龙洞-西江
青龙洞 西江千户苗寨夜景
青龙洞
早餐后参观国家重点文物保护单位——【青龙洞古建筑群】（约2小时），古建筑群坐落在中国历史文化名城——镇远城东的中和山上。这里山势挺拔，峭壁悬崖。巨岩、洞穴和为一体。道、儒、佛三种宗教的寺庙群生就山腰。它背靠青山，面临绿水，贴壁临空，五步一楼，十步一阁，翘翼飞檐、雕梁画栋。
这些古建筑依山因地，分别采用了“吊”、“借”、“附”、“嵌”、“筑”等多种工艺，硬是在一段悬崖上筑出中元洞、紫阳洞、青龙洞、万寿宫等一片阁楼洞天。它气势雄伟、构思大胆、布局精巧。于1988年被列为全国重点文物保护单位。
游览结束中餐后乘车赴西江苗寨。
西江千户苗寨夜景
抵达西江苗寨入住酒店后，自由逛逛苗寨，赏夜景！悠闲摄影！
温馨提醒
1、不含镇远古镇景区往返摆渡车20元/人
2、不含西江苗寨景区电瓶车20元/人，费用敬请自理
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
西江千户苗寨黔庄度假酒店 西江千户苗寨蓝靛阁酒店(Landiange Hotel) 西江西蜀别院客栈(Xishu Bieyuan Inn)
其他备选酒店：西江入云别苑，西江同根湾、西江佳和别院、陶然度假酒店、蓝花、悦来精品、思君阁、秘境苗疆、福泰轩、春林酒店、蝴蝶谷、苗丽·夜郎山舍、听涛轩北门店、千户庭院，秀山红客栈
西江住房说明：
1.贵州多雨，西江坐落在山涧，所以房间难免潮湿。
2.西江均为民俗客栈，空调，热水器均具备，但是和城市同等级别的酒店有差距。且单家客栈房间数量较少，一个散拼团有可能分几家客栈住宿，进入景区无行李车，需要自行携带行李步行（10-20分钟）进入景区入住酒店）
3.西江观景的客栈一面观景一面背山，分房是随机的，观景房比较吵，背山房较安静，各有利弊。
4.由于西江地处偏远，食材不能及时运输导致菜品种类较少，餐食水平较贵阳的标准会低一些，敬请谅解
第7天
西江千户苗寨-荔波小七孔荔波小七孔-荔波
荔波小七孔
荔波小七孔
乘车前往被誉为地球腰带上的“绿宝石”的世界自然遗产地荔波小七孔景区，开始游览【小七孔】 (游览时间3小时左右)。 乘坐景区电瓶车（40元/人，10元保险，不含此费用，敬请自理）进小七孔景区，有著名的小七孔古桥，这是当年西南地区通往广西的**通道；秀丽的68级响水河瀑布、拉雅瀑布，鸳鸯湖（不含自愿消费景区内鸳鸯湖游船30元/人）（远观龟背山原始森林、野猪林漏斗森林等）景点 一派原始野趣；响水河层层叠叠的落差流，湍急而下，景观奇丽。 峡谷内，水声隆隆，白瀑狂奔，令人目 不暇接，瀑布群中，树、石、水组成的不同景观，有千年古树伸出虬根从河中抱起数吨巨石，有河中的巨 石托起的参天大树。三公里长的河段上，共有68级瀑布，落差达400多米，犹如画的长廊。而且这里富含 负氧离子，是旅游界公认的一个“洗眼、洗心、洗肺”的好地方！更有小九寨的美称。 景点游览结束后乘车前往荔波入住酒店。
温馨提醒
1、不含荔波小七孔景区电瓶车及保险50元/人，敬请自理
2、不含荔波鸳鸯湖景区游船30元/人，景区自费项目，可以自愿选择消费
西江约4小时-荔波小七孔景区40分钟—荔波酒店入住
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
荔波三力酒店 荔波怡景苑酒店 亚洲连锁酒店（荔波建设西路店） 荔波大鹏商务酒店(Dapeng Commercial Hotel) 荔波金利源大酒店(Jinliyuan Hotel)
备选酒店：荔波宜尚酒店
温馨提示：旅游旺季或政府征用时将安排其他同等级别酒店入住，敬请谅解
第8天
荔波-大七孔大七孔-贵阳
大七孔
大七孔
早餐后游览具有“喀斯特世界自然遗产博物馆”之称的【大七孔】(游览时间1小时左右)景区位于荔波风景区内，以峡谷为奇，因孟塘河上有一座七个孔大桥而得名。它以原始森林、峡谷、地下河为主体，主要景点有天生桥、妖风洞等美景。传说游人到此不能高声叫喊，否则恐怖峡就会飞沙走石，妖风洞就会旋起狂风，洪水突然袭来，水春河就见不着鱼的影子，令游人感到大七孔景区的神秘莫测（游览时间约1.5个小时）。结束后乘车前往贵阳市区（当天返回贵阳抵达酒店的时间在下午16:30左右）。
当日车程：荔波30分钟-大七孔4小时-贵阳市区入住
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
温馨提醒
游览结束中餐后乘车返回贵阳，下午19：00左右抵达贵阳，入住酒店、1
贵阳盛景豪庭酒店(Shengjing Haoting Hotel) 贵阳浣溪假日大酒店 贵阳禧连酒店(Xilian Hotel) 华宇瑞金酒店（贵阳河滨公园店）(Huayu Ruijin Hotel (Guiyang Hebin Park))
贵阳其他备选酒店：贵阳卡尔顿酒店，蜀黔酒店、聚时光、波西曼假日、林城名都酒店、星辰酒店高铁北站店、扬航、麦吉酒店，北站怡海酒店
温馨提示：旅游旺季或政府征用时将安排其他同等级别酒店入住，敬请谅解
第9天
贵阳-上海
贵阳-上海
早餐后自由活动，无导游无工作人员，中午12点前退房，如需延时退房可直接至前台办理手续补相关费用即可，根据客人返程交通时间，安排专车司机送站，送达贵阳火车站，自行检票上车。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
火车卧铺
第10天
贵阳-上海
抵达上海，结束行程
抵达上海，结束愉快的多彩贵州之旅
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
无
备注：1、以上备选酒店无房我社有权安排其它酒店。如客人必须入住备选酒店，请在报名时提出，我社是否能满足，否则必须听从旅行社实际的安排
2、贵州景区普遍较大，因团队中各家庭游览速度快慢不一，为避免影响贵宾行程体验，导游会在车上统一讲解，告知景区游览线路、主要特色、集合时间和地点，在关键的路口指引游览方向并执行部分讲解职能 ，进入景区后自由活动！
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,只含当地旅游车位、半价正餐、导服；不占床，不含早，电瓶车以及门票等产生的其他费用，敬请自理。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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