<山东泰山-曲阜3日游>0购物，岱庙品茶，一天泰安自由活动DIY，登泰山观泰山封禅大典，访孔子故里，2晚宿三星酒店（当地参团）
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- ￥ 0.00 起/人
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- 全国
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- 青岛
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第1天
各地-泰安
中华泰山封禅大典
温馨提醒
请您自行购买当天15:00点之前抵达泰安高铁站的火车票，谢谢。（全天安排接站）
会有工作人员提前和您联系，在泰安高铁站出站口接站。专车接站后，送至酒店入住。自由活动。（当天无导游）
全天 睡到自然醒，自由用早餐，早餐后自由安排当日行程（不提供导游及用车服务）。可根据您的时间泰山站或泰山高铁站到酒店的接站服务。
景点推荐1：泰山宝泰隆地下大裂谷：门票188元/人（含景区漂流） 景区交通：市区火车站乘坐K48路公交车直达。打车约30元左右单程。营业时间： 4月-10月（早8:00-晚18:00） 11月- 3月 （早8:30-晚17:00）4000米地下暗河漂流，是迄今为止长的地下河漂流。欧洲风情小镇项目，以欧洲文化风情展示为亮点，为游客带来原汁原味的异国风情体验。国内大的候鸟放飞基地--天鹅放飞岛，共有4000多只天鹅、丹顶鹤等珍稀鸟类。山地下大裂谷已开发长1300多米，深达数百米，大自然的鬼斧神工和无穷造化，形成了震撼人心的地质奇观。景点推荐2：方特欢乐世界 门票220元/人 景区交通：市区乘k1路或7路、k7路公交车可直达泰山方特欢乐世界; 打车约20元左右单程泰安方特项目将综合运用声、光、电、数字技术、自动控制、人工智能等高科技手段，向游客展示包括泰山文化在内的中华五千年文化。游客可以在虚实结合、亦真亦幻、动感交互的体验项目中，感受现代科技与历史文化的独特魅力。景点推荐3：岱庙 门票30元/人景区交通：市区，打车6-10元东岳神府——岱庙 ，泰安古老的古建筑群，有汉柏院、东御座、天贶殿；皇帝御花园赏花！
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
18:00 中华泰山封禅大典
约18:30酒店接您和导游汇合乘车赴天地剧场，赠送欣赏视觉饕餮盛宴、大型山水实景大戏《中华泰山 封禅大典》感受五朝帝王封禅盛况。
温馨提示：
1、此项目为赠送（只对购买泰山全票门票的成人赠送，儿童不含门票的需要另外购票），且任何证件无优惠可退；如因景区原因停演及客人自身原因不观看都无法退款，敬请谅解。
2、我司需在团队抵达前购买泰山+封禅联票，行程开始后若因个人原因取消其中任一景点，费用不退。
3、若您无需观看封禅大典，请在下单时备注，我司将为您购买单泰山门票。看演出当天晚餐后可自行打车抵达酒店先行入住。【单泰山门票可正常享受证件优惠（证件含：60岁及以上老人身份证、现役军官证、残疾证、教师资 格证）】。
备注：《封禅大典》演出每年的11月至次年的3月底为停演时间，此时间段的行程里不安排此演出，变更为晚餐后自由活动，请知晓。）
鲁科88商务连锁酒店（泰安大都店） 百纳精品酒店（泰安火车站天外村店） 泰安铁道大厦 泰安锦华之星精品酒店
鲁科88商务连锁酒店（泰安东岳大街店）位于泰安市中心，贯穿泰城中干道东岳大街的中段，北眺泰山，东临岱庙，南临中百大厦、三源商厦、小吃街，西临银座购物广场，周边美食小吃聚集，购物、休闲场所林立。门前有公交车站牌，可乘3路车抵达泰山脚下——红门（或天外村），可乘7路车抵达方特欢乐世界，经济又方便。鲁科88商务连锁酒店（泰安东岳大街店）拥有布置温馨舒适的各类客房，房间配备24小时热水、数字电视、空调、宽带上网、国内电话全免；店内提供早餐。酒店的环境优美，交通便利，是您出行、购物理想的休闲的下榻之所。
第2天
泰安-泰山
泰山风景名胜区 岱庙
07:30 酒店内享用丰盛的自助早餐
早餐：已含；
08:00 泰山风景名胜区
泰山是我国的“五岳”之首，有“中华国山”，又称东岳、令人震撼的十大名山之一，列中华十大名山之首，位于山东泰安，自然景观雄伟高大，有数千年精神文化的渗透和渲染以及人文景观的烘托，著名风景有天烛峰、日观峰、百丈崖、仙人桥、五大夫松、望人松、龙潭飞瀑、云桥飞瀑、三潭飞瀑等。
温馨提醒
包含往返景区交通车60元/人。
景点介绍：泰山是我国的“五岳”之首，有“中华国山”之美誉，又称东岳，列中华十大名山之首，位于山东泰安，自然景观雄伟高大，有数千年精神文化的渗透和渲染以及人文景观的烘托，泰山于1987年被列入世界自然文化遗产名录，成为世界自然文化双遗产。包含往返景区交通车60元/人。如果您需要乘坐中天门—南天门的索道，参考费用：单程100元/人，往返200元/人，请自行现付景区售票处。登山路线：天外村进山口进山------换乘景区交通车（费用已含）至中天门-------步行约2小时或乘索道（自费100元/人）至南天门---------步行约40分钟至玉皇顶-原路返回山下。
备注：景区公告：2017年9月8日-9月28日，泰山天外村游览公路实施提升改造路面铺设工程，期间天外村游览路，天外村游人中心暂停对游客开放。在此期间，本产品登山路线变更为桃花源游览路线上山，乘坐景区交通车后换乘索道抵达南天门（不能步行登山），游客需当地现付泰山往返索道费用200元/人，请知晓。
温馨提示：1、山上气温比山下低2-6℃左右，请您留意天气变化，带好合适的衣物；2、山上台阶很多，请一定穿平底舒适的鞋子，登山时一定要“登山不看景，看景不走路”；3、因山上紫外线较强，请爱美的女士提前擦好防晒霜呦；4、因山上的物品均为山下运送上去，物价较高，且爬山途中摊位不是很多，请提前备好零食，水果等随时补充体力。
温馨提醒
如有住在山上观日出的需求，请选择升级方案。（选择住宿山顶则不能赠送岱庙，请谅解）
观日出的客人请注意：导游办理好入住手续后，会带领其他游客下山，客人可在山顶自由活动，游览完毕后自行返回酒店。或在酒店休息，第三天早上酒店会统一安排观看日出，后自行原路下山，导游会订好时间和大家在山下会面，继续后面旅程。
12:00 自由用中餐
午餐：敬请自理；
15:30 岱庙
岱庙俗称”东岳庙”。始建于汉代，是历代帝王举行封禅大典和祭拜泰山神的地方。岱庙的主体建筑是天贶殿，为东岳大帝的神宫。庙内存有秦朝李斯篆书的泰山刻石。岱庙与北京故宫、山东曲阜三孔、承德避暑山庄的外八庙，并称四大古建筑群。
春天到了，岱庙里的腊梅花、玉兰花、碧桃花、樱花、牡丹花、芍药花争相开放，美不胜收（若选择宿山顶，则不在游览岱庙和皮影博物观，请知晓）！
下午 岱庙活动
远离城市的喧嚣，触摸历史文化的脉搏，取一瓢泰山泉水，泡一壶泰山女儿茶，品味山水人文之恬然情趣
在岱庙里体验【摸福】，天贶殿前扶桑石“走福路、绕福石、摸福树”接受天地祝福。
18:00
鲁科88商务连锁酒店（泰安大都店）(nouri) 百纳精品酒店（泰安火车站天外村店）(nouri) 泰安铁道大厦 泰安锦华之星精品酒店
鲁科88商务连锁酒店（泰安大都店）位于东岳大街，近泰山风景区，东行不远便是汽车站和火车站，交通十分便利。鲁科88商务连锁酒店（泰安大都店）环境洁净温馨、便捷舒适，采用先进、环保的装饰装修材料及工艺，豪华气派、健康舒适。酒店设施设备先进、功能齐全；客房内独立空调、独立卫生间、数字电视、电话、24小时热水服务等一应俱全。酒店同时设有大、中、小型会议室三个，可接待180人以下的各种会议，并可提供宽带、投影仪等服务；商务中心可为宾客提供各种商务服务及商品销售。酒店为客人提供自助早餐、宽带、自行车出租，是商、旅宾客的温馨驿站。
晚上
泰安神憩宾馆 泰安云巢宾馆
可自选升级方案
泰安神憩宾馆位于东岳泰山之巅，背倚玉皇顶，前瞻碧霞祠，东临观日峰，西接孔子崖，是在泰山神憩宫原址上兴建而成的一座涉外酒店。泰安神憩宾馆由世界著名设计专家戴念慈老先生精心设计，新颖别致，风格图特，是一座仿宋庭院古式建筑。位置好，紧邻玉皇顶；客房在山上应该是算很干净的，给你旅途的劳累带来便利哦。是日出观景较佳的入住酒店。
特别提醒：山上热水不是24小时哦，11月份-3月份山上还不能洗澡，无热水。4月份开始 从晚20:00-到晚23:00是有热水洗澡的
温馨提示：关于住宿条件：由于山上自身环境原因，山上房间有点潮湿，条件一般不会太好，毕竟在山顶这样的一个地方，山上的条件可能不如山下的星级酒店条件好，这也是在山上给大家找的比较好的酒店了，随着旅游的发展，周边的生活设施也逐渐的完善。酒店的设施和条件也在逐步改善，虽仍然不能和发达城市甚至不能和一般县城酒店相比较，但也不会让您感觉糟糕到住不下去，提前告知互相体谅。让眼睛享了美景，身体上受点委屈也是值得的。
特别提醒：观看日出的大衣是需要另外收费出租的哦~
18:30 请自由用晚餐
晚餐：敬请自理；
第3天
泰安-曲阜曲阜-各地
孔庙 孔府 孔林
敬请自理
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
10:00 孔庙
孔庙位于曲阜市城区内，这里是历代祭祀孔子的地方。此庙始建于公元前４７８年。孔子去世后第二年， 鲁哀公便将其生前居室改建为庙， “岁时奉祀”。其后代那些帝王，一个接一个，又不断的对其进行重修、扩建，在明、清两代便形成了如今的规模，并与北京故宫，河北承德避暑山庄齐称为我国“三大古建筑群”。
温馨提醒
产品不包含三孔景区之间电瓶车，景区挂牌价30元/人，三孔景区之间距离较远，建议您购买，具体情况可咨询导游。
11:20 孔府
孔府，位于山东济宁曲阜城内，孔庙东侧，是孔子嫡长子孙的府第，即衍圣公府。风景名胜孔府占地7.5万平方米，九进院落，楼房厅堂463间。三路布局，中路前为官衙，有三堂六厅，后为内宅，有前上房、前后堂楼，配楼、后五间等，后为花园。东路为东学，有家庙、慕恩堂等。西路为西学，有红萼轩、忠恕堂、安怀堂、南北花厅等。
下午 孔府活动
穿上汉服，在苍松翠柏间，诵读论语，遥祭至圣先师孔夫子
12:00 敬请自理
午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
13:00 孔林
孔林位于山东省曲阜市，是孔子及其后裔的家族墓地，它是世界上延续时间长的家族墓地。经过考证，孔林已经延续了2340多年。据记载，孔子死后葬于此地，墓地约有1顷，后经过历代帝王的不断赐田，到清代时已达3000多亩，孔林的围墙周长达7公里，有墓葬1万多座。林内墓冢遍地皆是，碑碣林立，石仪成群。又有万古长春坊、至圣林坊、享殿、楷亭、驻跸亭等胜迹。
温馨提醒
孔林景区提供景区电瓶车，参考费用：20元/人；如有需要，可自行现付景区售票处。
曲阜-各地
结束行程后统一送至曲阜高铁站，结束愉快行程，返回温馨的家！
建议您购买16:00之后的车次，谢谢
1、 此行程为散客拼团行程，会与住宿其他酒店的客人同车同游，但旅游时所提供的服务是一样的。2、 如遇天气或政策原因造成的景区无法游览，我社只负责退还景区门票（团队价），综费不退。不负责因此产生的连带责任。3、 孔庙 孔府 孔林门票为三孔套票，如因个人原因放弃参观其中景点的，费用不退，敬请谅解！
- 儿童价标准
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- 身高0.8~1.48米（含），不占床,儿童出行只含当地车位，导游服务费及半价正餐（不含早），其他均不含！产生费用当地现付，儿童门票请至景区门口自行购买。（1.2米以上儿童需购买往返半价高铁票，预定时选择升级方案）。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
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