
<土耳其8日游>土航直飞,含内陆双飞,海峡游船,地中海海边/特色温泉酒店,阿拉恰特小镇,升级1N洞穴,切什梅小镇,可升级热气球
- 参考价
- ¥ 0.00 起/人
- 出发地
- 深圳
- 目的地
- 土耳其-shz
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第1天
【深圳】-【香港】【香港】-【伊斯坦布尔】
参考国际航班:TK71 HKGIST 2300 0525 飞行时间:约12小时 时差:6小时
今日准备好行李和装满希望的行囊,自行前往指定深圳口岸集合前往香港国际机场,专人协助办理出境手续后,乘搭土耳其航空飞往伊斯坦布尔,我们希望您调整好心情,迎接未知的美好。今晚将宿于机上,祝您一夜好眠!
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
飞机上
第2天
【伊斯坦布尔】-【伊兹密尔】【伊兹密尔】-【库萨达斯】
阿拉恰特小镇 以弗古城
伊斯坦布尔-伊兹密尔
参考内陆航班:待定
实际航班时间以航空公司公布为准
温馨提醒
上午:到达伊斯坦布尔机场后,搭乘内路段航班前往土耳其第二大港口城市—伊兹密尔。
抵达后导游机场接机,驱车前往爱琴海区著名的度假胜地-库萨达斯( 车程约 3 小时)。
随后驱车前往爱琴海小镇【切什梅】【阿拉恰特小镇】是土耳其的城镇,由伊兹密尔省负责管辖,位于该国西部爱琴海畔。这里是近几年来才被人发掘出来的旅游胜地,现在这里是公认在欧洲以外冲浪的地方。这个悠闲小镇,以欧洲游客居多。
下午: 参观【 以弗所古城 】(停留约2小时)此处曾是古罗马帝国在亚洲的一个重要省份, 全盛期约有 25 万人口, 面积超过809公顷。
阿拉恰特小镇
阿拉恰特是一个风景优美的小村庄,富有特色的餐厅和丰富的夜生活都是人们来到这里的理由。她是土耳其西海岸独特的地中海城镇,以其建筑、葡萄园和风车而闻名,已有150多年的历史,其因风帆冲浪和冲浪风筝而闻名于世。阿拉恰特是土耳其正宗的城镇之一,石头房子,狭窄的街道,精品酒店和街头餐桌应有尽有。
下午 以弗古城
以弗所,是土耳其境内至今保存完好和拥有很高历史价值的一座古城,它的城市建设可追溯到三千年前,起初由雅典殖民者建立,后被奥斯曼帝国摧毁,圣母玛利亚终老其身于此.如今仅遗留下来可容纳二万五千人的露天剧场,市集、浴场和罗马大道等少量遗址.以弗所遗址至今只挖掘了一部分,这部分向我们展现着这座城市原本的繁华.塞尔瑟斯图书馆只剩下正门笔直矗立,那繁杂的纹饰和宏大的结构足以震慑你.大剧场可容纳两万五千人同时观看表演,这个数字达到了当时该城市盛期人口的十分之一,开演时想来是真正的万人空巷.剧场至今仍在使用,人们能通过它磅礴的气势触摸到遥远的历史.
早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;
艾可克拉阿达库尔酒店 - 全包式(Alkoclar Adakule All Inclusive) 蓝光酒店(Le Bleu Hotel & Resort) Charisma de Luxe Hotel 或其他同等级备选酒店
第3天
【库萨达斯】-【帕姆卡莱】
棉花堡 希拉波里斯古城
温馨提醒
上午:酒店早餐后前往【土耳其皮革制品店】(欣赏完时装表演后自由选购皮衣等产品,停留约 1 小时)。
参观【火车博物馆】(停留约30分钟)这里是拍照的天堂,有很多老式火车,就像电影里面走出来的场景,里面还收藏一台土耳其*早的火车,土耳其国父凯末尔搭乘过的火车。
驱车前往土耳其天然奇景的著名度假区—棉花堡,途中享用当地午餐(车程约3.5小时)
下午:素有【棉花堡】COTTON CASTLE之称的温泉渡假圣地-【帕姆卡莱】,自古罗马时代遗留于此地的温泉富含矿物质,具有神奇的治疗效果,即为贵族专属的疗养圣地。
首先安排参观附近古罗马时代遗留下来的【希拉波里斯古城】,西元前190年贝加蒙王国,开始在这里兴建养生渡假中心。【乳胶店】(停留约1小时)
棉花堡
棉花堡位在土耳其西南,远看像棉花的石阶地形,一脚踩上去,才知道是坚硬的石灰岩地形,石阶的凹槽布满天然温泉。温泉的温度终年维持在摄氏29度,早年被当地医院用来治疗皮肤病,现在则开放让一般民众及观光客使用,许多游客干脆穿比基尼到当地泡露天温泉。
希拉波里斯古城
希拉波里斯古城建于公元190年的帕加玛王朝,王朝鼎盛时期,人口达到了80多万人。位于棉花堡所在山顶的另一边,是一著名古罗马的遗迹Hierapolis(希拉波里斯古城)。Hierapolis(希拉波利斯)古城与棉花堡地质奇观咫尺之隔,1988年被列为世界文化遗产。
下午 推荐购物
皮革制品店
乳胶店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
温馨提醒
在棉花堡如果需要泡温泉,请注意水温和矿物质含量是否适合自己的身体,有些疾病如高血压、心脏病等不宜泡温泉,请遵守医嘱;建议不要独自一人侵泡,并避免空腹、饭后、酒后泡温泉;如在浸泡温泉时一旦有不适反应请立即离开,以免发生意外。
波拉特温泉酒店(Polat Thermal Hotel) 多加水疗温泉(Doga Thermal Health & Spa) 莱克斯河温泉酒店(Lycus River Thermal Hotel) Thermal Colossae 或其他同等级备选酒店
第4天
【帕姆卡莱】-【安塔利亚】
安塔利亚
温馨提醒
上午:早餐后乘车前往地中海度假胜地—安塔利亚,它位于地中海沿岸,被无数群山环绕。安塔利亚将带给游客一种身心愉悦的感受,途中享用当地午餐(约4小时车程)
下午:午餐后前往安塔利亚老城区—【卡勒伊奇】(约1小时),随后可漫步老区卡勒伊奇弯弯曲曲的窄长街道以及附近的地中海沿岸的海边公园,海湾的波光云影,衬着巍峨秀丽的山峦,使这里的景观十分壮美。随后随后前往酒店休息。
上午 安塔利亚
安塔利亚位于土耳其南部,是土耳其的第三大城市,始建于公元前二世纪,在东罗马帝国时期与奥斯曼帝国时期为东地中海重要港口。安塔利亚附近古迹众多、气候温暖,全年接近300天的日照让这个地方成为地中海沿岸负盛名的度假胜地。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
马尔马拉安塔利亚酒店(The Marmara Antalya) 安塔利亚华美达广场酒店(Ramada Plaza Antalya) 哈林顿公园度假酒店(Harrington Park Resort) 安塔利亚华美达广场酒店(Ramada Plaza Antalya) 或其他同等级备选酒店
第5天
【安塔利亚】-【孔亚】【孔亚】-【卡帕多奇亚】
阿斯潘多思圆形剧
温馨提醒
上午:酒店早餐后前往参观【阿斯潘多思圆形剧场】(约30分钟),是世界上保存完好的、至今仍在经常举办音乐会的古代剧场,每年夏天都会有盛大的音乐节在这里进行.驱车前往世界上壮观的“风化”区—卡帕多奇亚
下午:之后前往【土耳其地毯店】(自由挑选各种手工地毯产品,停留约1小时)。
上午 阿斯潘多思圆形剧
建于公元2世纪的阿斯潘多斯剧场,是土耳其地中海沿岸令人难忘的遗址。 土耳其南部的阿斯潘多斯古剧院(Aspendos)以它保存完美如昔而闻名,它不仅是土耳其地中海沿岸令人难忘的遗址,也是小亚细亚保存完好的古迹,恐怕也是全世界保存完整的古罗马剧场。这个剧院到今天仍在上演着歌剧和流行音乐,就连斯汀等知名歌手也以能在这里举办独唱音乐会而倍感骄傲。
下午 推荐购物
土耳其地毯店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
格雷梅卡亚酒店(Goreme Kaya Hotel Special Class) 蓝村洞穴酒店(Blue Valley Cave Hotel) 或其他同等级备选酒店
(温馨提醒:卡帕多奇亚洞穴酒店为当地特色酒店,大部分洞穴酒店并非是天然洞穴,而是模仿洞穴风格建造的当地特色酒店均无星级评定,基本每个房间面积大小不一,同等房型,房间面积大小也不一样,仅为了更加近距离体验当地生活,大家考虑清楚能接受洞穴酒店的特殊性,才选择是否要加费用升级洞穴酒店。)
第6天
【卡帕多奇亚】-【伊斯坦布尔】
古罗密露天博物馆 精灵烟囱
卡帕多奇亚-伊斯坦布尔
参考内陆航班:待定
(实际航班时间以航空公司公布为准)
温馨提醒
上午:清晨自由活动。随后酒店早餐后游览【卡帕多奇亚古罗密(Goreme)】可分三部分:
【天然博物馆】(Goreme Open Air Museum)、【Goreme市】及【Goreme山谷】。
【古罗密露天博物馆】 (Goreme)是土耳其著名的旅游点之一,此处大的特点是平地上有着许多形状奇特的小山峰拔地而起, 有的成了圆锥形,有的则成了圆柱形和蘑菇形,有的上罩圆锥形石块,像是头上带了顶帽子,千奇百怪。
前往【精灵烟囱】参观。随后自由活动约1小时。
参观【珠宝店】(停留约1小时)。前往【土耳其陶瓷店】(观看陶瓷制作工艺,自由选各种陶瓷产品,停留约 1 小时),参观【阿瓦诺斯陶瓷镇】(约1小时),这是当地著名的民族陶瓷产地,安排品尝土耳其当地特色MADO冰淇淋。
下午:后送往机场,乘机返回伊斯坦布尔。
古罗密露天博物馆
古罗密露天博物馆(Goreme)是土耳其 著名的旅游点之一,此处 的特点是平地上有着许多形状奇特的小山峰拔地而起,有的成了圆锥形,有的则成了圆柱形和蘑菇形,有的上罩圆锥形石块,像是头上带了顶帽子,千奇百怪。造成这地区奇特的地理环境,始于公元6世纪时期基督徒为了躲避穆斯林的迫害而逃到这个地方,并于地下建房屋、教堂,经过十多个世纪的风化和天然侵蚀,形成一种非常显著的笋状石柱和烟囱状的石岩,并环绕着古老的村庄和一系列的山脉,蔚为壮观。特殊的人为与自然相配合的现象,成为了一奇妙的建筑世界,所以一般人称为“奇石区”。
精灵烟囱
精灵烟囱”位于土耳其首都安卡拉东南部,安纳托利亚高原腹地安纳托利亚高原的卡帕多西亚,古波斯语意为“美丽的马乡”。
推荐购物
珠宝店
土耳其陶瓷店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
温德姆伊斯坦布尔皮克特酒店(Wyndham Grand Istanbul Europe) 托普卡帕巴瑟罗尔思酒店(Barcelo Eresin Topkapi) Kaya Ramada Plaza 或其他同等级备选酒店
第7天
【伊斯坦布尔】-
圣索菲亚教堂 蓝色清真寺 古罗马竞技场 博斯普鲁斯海峡 伊斯坦布尔大巴扎
温馨提醒
上午:早餐后【博斯普鲁斯海峡】船游博斯布鲁斯海峡:博斯布鲁斯海峡横跨欧亚两大洲,海峡两岸风景秀丽,自然风光与历史古迹相映成趣;海峡的中段,两岸各有一个14-15世纪的古堡,像一对威武的雄狮,昂首挺立。
【圣索菲亚教堂】(约45分钟)它是拜占庭建筑艺术出色的代表作,以其举世无双的圆顶著称,气势宏大。【蓝色清真寺】(入内参观约30分钟)。
与其一墙之隔便是【古罗马竞技场】,现在被称为苏丹阿合麦特广场。
【糖果店】(大家可以认识了解土耳其当地的特产,如有喜欢的,可以自由选购带回国当手信。)
下午:游览世界大的室内市集【伊斯坦布尔大巴扎】(游览时间约60分钟),这里至少有3000家以上的土耳其传统商店,多彩多姿。
前往号称土耳其之窗的Miniaturk,是一个位于金角湾东北岸的的微缩景观公园,可以让你一览土耳其所有景点名盛,这里可以称为认识土耳其之窗。
参观著名电影【东方快车】取景地,往返巴黎-伊斯坦堡,举世闻名,现已停驶的东方快车(Orient Express)的终点站,正是位于土耳其伊斯坦堡的Sirkeci车站。
随后集合前往伊斯坦布尔机场乘飞机飞往香港。
圣索菲亚教堂
圣索菲亚大教堂在希腊语里的意思是上帝智慧。其拉丁语名称则为Sancta Sophia,希腊语全名是“Ναός τῆς Ἁγίας τοῦ Θεοῦ Σοφίας”,解作“上帝圣智教堂”,教堂供奉在正教基督教神学里的耶稣。
它是拜占庭建筑艺术出色的代表作,以其举世无双的圆顶著称,气势宏大。
蓝色清真寺
蓝色清真寺(Blue Mosque)是伊斯坦布尔颇具代表性的大清真寺,其正式名称为苏丹艾哈迈德清真寺,但因内部铺有蓝色伊兹尼克磁砖,故又被称为蓝色清真寺,回教世界的建筑师锡南(Sinan)的得意弟子Mehmet Aga的作品,也是伊斯坦布尔重要的建筑之一。建造蓝色清真寺未使用一根铁钉,建筑结构严谨,历经数次大地震安然无恙。
古罗马竞技场
古罗马竞技场(Hippodrome)原先的建材虽然大多已经被拆掉移做他用,但是现在于三个纪念碑的西南侧,在三个纪念碑的西南侧可以看到大竞技场的弯月型墙壁遗迹。如今这里成了伊斯坦布尔的历史、文化、旅游中心,是上海到土耳其古罗马竞技场旅游的游客必到的景点之一。
下午 博斯普鲁斯海峡
博斯普鲁斯海峡(土耳其语:İstanbul Boğazı),又称伊斯坦布尔海峡,位于土耳其境内,是土耳其共和国著名景点。博斯普鲁斯海峡将伊斯坦布尔市一分为二,同时也是亚欧两洲的分界线,是沟通欧亚两洲的交通要道,黑海沿岸国家出外海的一道关口。博斯普鲁斯海峡的地理位置具有重要战略意义。博斯普鲁斯海峡、达达尼尔海峡及两个海峡之间的马尔马拉海统称为土耳其海峡。
下午 伊斯坦布尔大巴扎
不逛巴扎,不算到过土耳其。大巴扎始建于1461年,不仅历史悠久,它也是世界上规模较大的室内集市之一。经历了五个半世纪的风风雨雨,它和圣索菲亚大教堂、蓝色清真寺一样,已成为外国游客游览伊斯坦布尔必去的景点之一。风景名胜大巴扎具有典型的拜占庭风格,巨型圆柱支撑着拱形的屋顶,门栏上绘有美丽的图案。近4000家商店、60条街道纵横交错,身处其中,就仿佛置身于迷宫一般。
温馨提醒
小贴士:在“巴扎”选购纪念品时,请您注意看管好随身财物。大巴扎逢周日闭门歇业,届时调整为参观香料市场;蓝色清真寺周五闭门,届时调整为外观;圣索菲亚大教堂每逢周一闭门维护,届时将调整为参观地下水宫.
下午 推荐购物
糖果店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
飞机上
第8天
【伊斯坦布尔】-【香港】
温馨提醒
参考国际航班:TK 70 ISTHKG 0135 1705 飞行时间:约 10 小时
(实际航班时间以航空公司公布为准)
下午:抵达香港机场,结束爵士-土耳其 8 日之旅,在行囊满满及难忘的回忆中返回温暖的家。
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁(不含),不占床,其余标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行,产品确认后请在48小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前20个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
第1天
【深圳】-【香港】【香港】-【伊斯坦布尔】
参考国际航班:TK71 HKGIST 2300 0525 飞行时间:约12小时 时差:6小时
今日准备好行李和装满希望的行囊,自行前往指定深圳口岸集合前往香港国际机场,专人协助办理出境手续后,乘搭土耳其航空飞往伊斯坦布尔,我们希望您调整好心情,迎接未知的美好。今晚将宿于机上,祝您一夜好眠!
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
飞机上
第2天
【伊斯坦布尔】-【伊兹密尔】【伊兹密尔】-【库萨达斯】
阿拉恰特小镇 以弗古城
伊斯坦布尔-伊兹密尔
参考内陆航班:待定
实际航班时间以航空公司公布为准
温馨提醒
上午:到达伊斯坦布尔机场后,搭乘内路段航班前往土耳其第二大港口城市—伊兹密尔。
抵达后导游机场接机,驱车前往爱琴海区著名的度假胜地-库萨达斯( 车程约 3 小时)。
随后驱车前往爱琴海小镇【切什梅】【阿拉恰特小镇】是土耳其的城镇,由伊兹密尔省负责管辖,位于该国西部爱琴海畔。这里是近几年来才被人发掘出来的旅游胜地,现在这里是公认在欧洲以外冲浪的地方。这个悠闲小镇,以欧洲游客居多。
下午: 参观【 以弗所古城 】(停留约2小时)此处曾是古罗马帝国在亚洲的一个重要省份, 全盛期约有 25 万人口, 面积超过809公顷。
阿拉恰特小镇
阿拉恰特是一个风景优美的小村庄,富有特色的餐厅和丰富的夜生活都是人们来到这里的理由。她是土耳其西海岸独特的地中海城镇,以其建筑、葡萄园和风车而闻名,已有150多年的历史,其因风帆冲浪和冲浪风筝而闻名于世。阿拉恰特是土耳其正宗的城镇之一,石头房子,狭窄的街道,精品酒店和街头餐桌应有尽有。
下午 以弗古城
以弗所,是土耳其境内至今保存完好和拥有很高历史价值的一座古城,它的城市建设可追溯到三千年前,起初由雅典殖民者建立,后被奥斯曼帝国摧毁,圣母玛利亚终老其身于此.如今仅遗留下来可容纳二万五千人的露天剧场,市集、浴场和罗马大道等少量遗址.以弗所遗址至今只挖掘了一部分,这部分向我们展现着这座城市原本的繁华.塞尔瑟斯图书馆只剩下正门笔直矗立,那繁杂的纹饰和宏大的结构足以震慑你.大剧场可容纳两万五千人同时观看表演,这个数字达到了当时该城市盛期人口的十分之一,开演时想来是真正的万人空巷.剧场至今仍在使用,人们能通过它磅礴的气势触摸到遥远的历史.
早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;
艾可克拉阿达库尔酒店 - 全包式(Alkoclar Adakule All Inclusive) 蓝光酒店(Le Bleu Hotel & Resort) Charisma de Luxe Hotel 或其他同等级备选酒店
第3天
【库萨达斯】-【帕姆卡莱】
棉花堡 希拉波里斯古城
温馨提醒
上午:酒店早餐后前往【土耳其皮革制品店】(欣赏完时装表演后自由选购皮衣等产品,停留约 1 小时)。
参观【火车博物馆】(停留约30分钟)这里是拍照的天堂,有很多老式火车,就像电影里面走出来的场景,里面还收藏一台土耳其*早的火车,土耳其国父凯末尔搭乘过的火车。
驱车前往土耳其天然奇景的著名度假区—棉花堡,途中享用当地午餐(车程约3.5小时)
下午:素有【棉花堡】COTTON CASTLE之称的温泉渡假圣地-【帕姆卡莱】,自古罗马时代遗留于此地的温泉富含矿物质,具有神奇的治疗效果,即为贵族专属的疗养圣地。
首先安排参观附近古罗马时代遗留下来的【希拉波里斯古城】,西元前190年贝加蒙王国,开始在这里兴建养生渡假中心。【乳胶店】(停留约1小时)
棉花堡
棉花堡位在土耳其西南,远看像棉花的石阶地形,一脚踩上去,才知道是坚硬的石灰岩地形,石阶的凹槽布满天然温泉。温泉的温度终年维持在摄氏29度,早年被当地医院用来治疗皮肤病,现在则开放让一般民众及观光客使用,许多游客干脆穿比基尼到当地泡露天温泉。
希拉波里斯古城
希拉波里斯古城建于公元190年的帕加玛王朝,王朝鼎盛时期,人口达到了80多万人。位于棉花堡所在山顶的另一边,是一著名古罗马的遗迹Hierapolis(希拉波里斯古城)。Hierapolis(希拉波利斯)古城与棉花堡地质奇观咫尺之隔,1988年被列为世界文化遗产。
下午 推荐购物
皮革制品店
乳胶店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
温馨提醒
在棉花堡如果需要泡温泉,请注意水温和矿物质含量是否适合自己的身体,有些疾病如高血压、心脏病等不宜泡温泉,请遵守医嘱;建议不要独自一人侵泡,并避免空腹、饭后、酒后泡温泉;如在浸泡温泉时一旦有不适反应请立即离开,以免发生意外。
波拉特温泉酒店(Polat Thermal Hotel) 多加水疗温泉(Doga Thermal Health & Spa) 莱克斯河温泉酒店(Lycus River Thermal Hotel) Thermal Colossae 或其他同等级备选酒店
第4天
【帕姆卡莱】-【安塔利亚】
安塔利亚
温馨提醒
上午:早餐后乘车前往地中海度假胜地—安塔利亚,它位于地中海沿岸,被无数群山环绕。安塔利亚将带给游客一种身心愉悦的感受,途中享用当地午餐(约4小时车程)
下午:午餐后前往安塔利亚老城区—【卡勒伊奇】(约1小时),随后可漫步老区卡勒伊奇弯弯曲曲的窄长街道以及附近的地中海沿岸的海边公园,海湾的波光云影,衬着巍峨秀丽的山峦,使这里的景观十分壮美。随后随后前往酒店休息。
上午 安塔利亚
安塔利亚位于土耳其南部,是土耳其的第三大城市,始建于公元前二世纪,在东罗马帝国时期与奥斯曼帝国时期为东地中海重要港口。安塔利亚附近古迹众多、气候温暖,全年接近300天的日照让这个地方成为地中海沿岸负盛名的度假胜地。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
马尔马拉安塔利亚酒店(The Marmara Antalya) 安塔利亚华美达广场酒店(Ramada Plaza Antalya) 哈林顿公园度假酒店(Harrington Park Resort) 安塔利亚华美达广场酒店(Ramada Plaza Antalya) 或其他同等级备选酒店
第5天
【安塔利亚】-【孔亚】【孔亚】-【卡帕多奇亚】
阿斯潘多思圆形剧
温馨提醒
上午:酒店早餐后前往参观【阿斯潘多思圆形剧场】(约30分钟),是世界上保存完好的、至今仍在经常举办音乐会的古代剧场,每年夏天都会有盛大的音乐节在这里进行.驱车前往世界上壮观的“风化”区—卡帕多奇亚
下午:之后前往【土耳其地毯店】(自由挑选各种手工地毯产品,停留约1小时)。
上午 阿斯潘多思圆形剧
建于公元2世纪的阿斯潘多斯剧场,是土耳其地中海沿岸令人难忘的遗址。 土耳其南部的阿斯潘多斯古剧院(Aspendos)以它保存完美如昔而闻名,它不仅是土耳其地中海沿岸令人难忘的遗址,也是小亚细亚保存完好的古迹,恐怕也是全世界保存完整的古罗马剧场。这个剧院到今天仍在上演着歌剧和流行音乐,就连斯汀等知名歌手也以能在这里举办独唱音乐会而倍感骄傲。
下午 推荐购物
土耳其地毯店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
格雷梅卡亚酒店(Goreme Kaya Hotel Special Class) 蓝村洞穴酒店(Blue Valley Cave Hotel) 或其他同等级备选酒店
(温馨提醒:卡帕多奇亚洞穴酒店为当地特色酒店,大部分洞穴酒店并非是天然洞穴,而是模仿洞穴风格建造的当地特色酒店均无星级评定,基本每个房间面积大小不一,同等房型,房间面积大小也不一样,仅为了更加近距离体验当地生活,大家考虑清楚能接受洞穴酒店的特殊性,才选择是否要加费用升级洞穴酒店。)
第6天
【卡帕多奇亚】-【伊斯坦布尔】
古罗密露天博物馆 精灵烟囱
卡帕多奇亚-伊斯坦布尔
参考内陆航班:待定
(实际航班时间以航空公司公布为准)
温馨提醒
上午:清晨自由活动。随后酒店早餐后游览【卡帕多奇亚古罗密(Goreme)】可分三部分:
【天然博物馆】(Goreme Open Air Museum)、【Goreme市】及【Goreme山谷】。
【古罗密露天博物馆】 (Goreme)是土耳其著名的旅游点之一,此处大的特点是平地上有着许多形状奇特的小山峰拔地而起, 有的成了圆锥形,有的则成了圆柱形和蘑菇形,有的上罩圆锥形石块,像是头上带了顶帽子,千奇百怪。
前往【精灵烟囱】参观。随后自由活动约1小时。
参观【珠宝店】(停留约1小时)。前往【土耳其陶瓷店】(观看陶瓷制作工艺,自由选各种陶瓷产品,停留约 1 小时),参观【阿瓦诺斯陶瓷镇】(约1小时),这是当地著名的民族陶瓷产地,安排品尝土耳其当地特色MADO冰淇淋。
下午:后送往机场,乘机返回伊斯坦布尔。
古罗密露天博物馆
古罗密露天博物馆(Goreme)是土耳其 著名的旅游点之一,此处 的特点是平地上有着许多形状奇特的小山峰拔地而起,有的成了圆锥形,有的则成了圆柱形和蘑菇形,有的上罩圆锥形石块,像是头上带了顶帽子,千奇百怪。造成这地区奇特的地理环境,始于公元6世纪时期基督徒为了躲避穆斯林的迫害而逃到这个地方,并于地下建房屋、教堂,经过十多个世纪的风化和天然侵蚀,形成一种非常显著的笋状石柱和烟囱状的石岩,并环绕着古老的村庄和一系列的山脉,蔚为壮观。特殊的人为与自然相配合的现象,成为了一奇妙的建筑世界,所以一般人称为“奇石区”。
精灵烟囱
精灵烟囱”位于土耳其首都安卡拉东南部,安纳托利亚高原腹地安纳托利亚高原的卡帕多西亚,古波斯语意为“美丽的马乡”。
推荐购物
珠宝店
土耳其陶瓷店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;
温德姆伊斯坦布尔皮克特酒店(Wyndham Grand Istanbul Europe) 托普卡帕巴瑟罗尔思酒店(Barcelo Eresin Topkapi) Kaya Ramada Plaza 或其他同等级备选酒店
第7天
【伊斯坦布尔】-
圣索菲亚教堂 蓝色清真寺 古罗马竞技场 博斯普鲁斯海峡 伊斯坦布尔大巴扎
温馨提醒
上午:早餐后【博斯普鲁斯海峡】船游博斯布鲁斯海峡:博斯布鲁斯海峡横跨欧亚两大洲,海峡两岸风景秀丽,自然风光与历史古迹相映成趣;海峡的中段,两岸各有一个14-15世纪的古堡,像一对威武的雄狮,昂首挺立。
【圣索菲亚教堂】(约45分钟)它是拜占庭建筑艺术出色的代表作,以其举世无双的圆顶著称,气势宏大。【蓝色清真寺】(入内参观约30分钟)。
与其一墙之隔便是【古罗马竞技场】,现在被称为苏丹阿合麦特广场。
【糖果店】(大家可以认识了解土耳其当地的特产,如有喜欢的,可以自由选购带回国当手信。)
下午:游览世界大的室内市集【伊斯坦布尔大巴扎】(游览时间约60分钟),这里至少有3000家以上的土耳其传统商店,多彩多姿。
前往号称土耳其之窗的Miniaturk,是一个位于金角湾东北岸的的微缩景观公园,可以让你一览土耳其所有景点名盛,这里可以称为认识土耳其之窗。
参观著名电影【东方快车】取景地,往返巴黎-伊斯坦堡,举世闻名,现已停驶的东方快车(Orient Express)的终点站,正是位于土耳其伊斯坦堡的Sirkeci车站。
随后集合前往伊斯坦布尔机场乘飞机飞往香港。
圣索菲亚教堂
圣索菲亚大教堂在希腊语里的意思是上帝智慧。其拉丁语名称则为Sancta Sophia,希腊语全名是“Ναός τῆς Ἁγίας τοῦ Θεοῦ Σοφίας”,解作“上帝圣智教堂”,教堂供奉在正教基督教神学里的耶稣。
它是拜占庭建筑艺术出色的代表作,以其举世无双的圆顶著称,气势宏大。
蓝色清真寺
蓝色清真寺(Blue Mosque)是伊斯坦布尔颇具代表性的大清真寺,其正式名称为苏丹艾哈迈德清真寺,但因内部铺有蓝色伊兹尼克磁砖,故又被称为蓝色清真寺,回教世界的建筑师锡南(Sinan)的得意弟子Mehmet Aga的作品,也是伊斯坦布尔重要的建筑之一。建造蓝色清真寺未使用一根铁钉,建筑结构严谨,历经数次大地震安然无恙。
古罗马竞技场
古罗马竞技场(Hippodrome)原先的建材虽然大多已经被拆掉移做他用,但是现在于三个纪念碑的西南侧,在三个纪念碑的西南侧可以看到大竞技场的弯月型墙壁遗迹。如今这里成了伊斯坦布尔的历史、文化、旅游中心,是上海到土耳其古罗马竞技场旅游的游客必到的景点之一。
下午 博斯普鲁斯海峡
博斯普鲁斯海峡(土耳其语:İstanbul Boğazı),又称伊斯坦布尔海峡,位于土耳其境内,是土耳其共和国著名景点。博斯普鲁斯海峡将伊斯坦布尔市一分为二,同时也是亚欧两洲的分界线,是沟通欧亚两洲的交通要道,黑海沿岸国家出外海的一道关口。博斯普鲁斯海峡的地理位置具有重要战略意义。博斯普鲁斯海峡、达达尼尔海峡及两个海峡之间的马尔马拉海统称为土耳其海峡。
下午 伊斯坦布尔大巴扎
不逛巴扎,不算到过土耳其。大巴扎始建于1461年,不仅历史悠久,它也是世界上规模较大的室内集市之一。经历了五个半世纪的风风雨雨,它和圣索菲亚大教堂、蓝色清真寺一样,已成为外国游客游览伊斯坦布尔必去的景点之一。风景名胜大巴扎具有典型的拜占庭风格,巨型圆柱支撑着拱形的屋顶,门栏上绘有美丽的图案。近4000家商店、60条街道纵横交错,身处其中,就仿佛置身于迷宫一般。
温馨提醒
小贴士:在“巴扎”选购纪念品时,请您注意看管好随身财物。大巴扎逢周日闭门歇业,届时调整为参观香料市场;蓝色清真寺周五闭门,届时调整为外观;圣索菲亚大教堂每逢周一闭门维护,届时将调整为参观地下水宫.
下午 推荐购物
糖果店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
飞机上
第8天
【伊斯坦布尔】-【香港】
温馨提醒
参考国际航班:TK 70 ISTHKG 0135 1705 飞行时间:约 10 小时
(实际航班时间以航空公司公布为准)
下午:抵达香港机场,结束爵士-土耳其 8 日之旅,在行囊满满及难忘的回忆中返回温暖的家。
早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁(不含),不占床,其余标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行,产品确认后请在48小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前20个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
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