<泰国普吉岛五晚七日游游>长春独立团、五晚连住国际五星酒店，一天自由活动、网红餐厅、海鲜拼盘、斯米兰出海
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 长春
- 目的地
- 普吉（主题游）
- 预订须知
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第1天
长春-普吉或甲米
长春-中转地-普吉/甲米
长春-中转地-普吉/甲米
长春-中转地-普吉/甲米
我们将在您出发前1-2天给您致电，与您沟通出游的注意事项，请尽量保持手机畅通。请您至少于航班起飞前3小时到达长春龙嘉机场（寒暑假、黄金周、春节等出游高峰期可相应再提前哦），搭乘豪华客机飞往阳光、沙滩、比基尼为代表的泰国绿珍珠─普吉。洁白的沙滩、蓝天、碧海、丛林、主题乐园让您处处充满欢乐惊喜，长久以来是大家度假的首选之地。抵达后将送您前往酒店办理入住。
特别提示：普吉有2大机场，分别在普吉地区和甲米地区，如遇飞机落地为甲米机场，为了不影响您的休息，尽量保证充足的睡眠时间，我们将抵达甲米并入住甲米地区酒店。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：X 午餐：X 晚餐：X
住宿·板瓦海滩铂尔曼普吉岛度假酒店 Pullman Phuket Panwa Beach Rerort 豪华型 或 同级别酒店
第2天
Safari四合一 佛吉水舞-人妖后表演
景点·【全天自由活动】
景点·【全天自由活动】
自由活动一整天
★这是一个没有morning call的早晨，自由活动您可以尽情享用酒店内设施充分的放松。（自由活动不含餐、车及导游）让您尽享欢乐自由时光.(不减少景点的情况下，行程的前后顺序会调整，根据导游的安排为准）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内自助餐 午餐：XXX 晚餐：XXX
住宿·板瓦海滩铂尔曼普吉岛度假酒店 Pullman Phuket Panwa Beach Rerort 豪华型 或 同级别酒店
第3天
风帆出海私人岛屿 -BANANA BEACH岛 浮潜+海钓一日游
景点·【全海景大树秋千PHUKET SWING】【网红打卡】【霸气越野车接驳】【秘密沙滩+下午茶】【风帆出差私人岛屿+浮潜+海钓+旅拍】
景点·【全海景大树秋千PHUKET SWING】【网红打卡】【霸气越野车接驳】【秘密沙滩+下午茶】【风帆出差私人岛屿+浮潜+海钓+旅拍】
全海景大树秋千PHUKET SWING （锋味取景地+网红打卡+霸气越野车接驳+秘密沙滩NUIBERCH +下午茶）Ø 风帆出海私人岛屿 –普吉的秘密沙滩蜜月香蕉滩 +浮潜 + 海钓+ 旅拍
早餐后前往全普吉岛的海景大树秋千景区（120分钟），利用超过20 米高的椰树建造了多个不同高度和趣味的大树秋千，让所有人在这里找到独特的度假体验。一望无际的大海，水清沙幼的沙滩，以及沙滩上天然形成的巨大石头。别忘了带上你的泳衣裙子和墨镜，拍下独特的照片！我们搭乘【霸气越野接驳车】前往景区，6 个高度不同的秋千，270 度海景平台，造型各异的鸟巢，成人木马，户外吊椅，躺椅、沙发、造型有趣的沙滩巾可免费使用。景区内设有另外付费的餐厅、SPA 等，免费设有休息区、卫生间、淋浴间、更衣室。Nui Beach 秘密沙滩及Phuket Swing 一直未有十分完善的道路通往海滩，所以相对人迹罕至，也正因如此，这里没有过多的人为开发，高大的椰子树多到无法想象，就连谢霆锋也来这里拍摄寻找的椰子水！（可参见2018 年1 月27 日《锋味》第八期）海水浪大水下石多，容易发生危险。备注：请勿擅自前往海水中活动，如发生意外景区恕不负责。后前往普吉岛的秘密沙滩--蜜月香蕉滩（BANAN BEACH）是普吉岛一个私人岛屿。每天的登岛人数限制人数，岛上的自然生态景观都被保护得很好。湛蓝的海水、洁白的沙滩、丰富多样的热带鱼，使之成为了无数新婚夫妇的蜜月圣地。你可以自费租独木舟、冲浪板、香蕉船等，与爱人携手畅玩于碧海之中，美妙无穷。（根据团队订船安排游览时间，此日为大半天的出海时间；上午出海可以早些回来，下午出海需要在普吉吃完中餐后才能前往，而且可以在返程时在船上欣赏日落，甚是一番美妙的感觉）。抵达码头，稍作休息后乘上豪华双体帆船前往蜜月香蕉滩海域。双体帆船上拍照，躺在船头网上享受海风吹过的惬意，在周边海域浮潜（浮潜地点和时间会根据风浪和潮汐的情况，在以保证游客安全的前提下船长会自行调动。天气极端恶劣的情况下有可能会取消，敬请谅解）。参观安达曼海迷人景色，在海边享受碧海蓝天，清澈见底的海水。启程返航，尝试用手把线垂钓，同时拖钓试试运气，如钓上鱼来还可以加工成刺身。到备注：此项目时间仅供参考，具体游览的时间有可能因为天气等原因而有所变化，恕不另行通知
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内自助 午餐：香格里拉海鲜大咖 晚餐：悬崖海景餐厅
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第4天
帝王岛-快艇大PP岛 + 小PP岛快艇环游-浮潜 + 泰式古法按摩
景点·【斯米兰群岛一日游】
景点·【斯米兰群岛一日游】
斯米兰群岛--浮潜
酒店早餐后，乘快艇前往【SIMILAN斯米兰群岛】，9个岛中我们挑选了其中美丽的4个岛去尽情的游泳与浮潜。同时可以在银白色的沙滩上自由活动。斯米兰岛的美丽是无法用言辞来形容的，只有您的亲身体验，才能感受它的独特魅力。首先我们参观其中美丽的【4号安岛(Koh Miang)】，这里大片坚固的珊瑚礁高度逐渐地降低到大概30-40米，由于海水深度的增加，这个位置被沙子所代替了。在这些岛屿周围形成的旋涡状的、营养丰富的水域有着大量色彩艳丽的热带鱼, 在这些水域观赏到巨大鱼儿的机会是很少的，但是在这你也许会偶然碰到美洲豹鲨鱼，甚至鲸鱼。这里有二十多处合格的潜水点，有许多已发展起来拥有自己的国际声誉。之后前往【 9号班古岛（Koh Bangru)】上的【圣诞角（Chrismas Point）】,这里是以系列蜿蜒迷人的海湾而得名，多彩成群的蓝鳍鲹，金枪鱼穿梭其中，潜水爱好者您不妨体验畅游其中的乐趣。后乘快艇往【8号斯米兰岛(Koh Similan)】享用午餐，8号斯米兰岛上的象头岩(Elephant Head)可能是这群岛屿中的潜水地带，这里是以伸出海面到斯米兰岛西南角的、形状不规则的岩石而命名的。【仙境礁(Fantasy Reef)】, 是适合于勘探大量水下岩石形成的受欢迎的地点，同时在这也能碰到一些活的发光物体。我们可以在这里进行【浮潜】，一览海底世界丰富的鱼群，及五彩缤纷的珊瑚。一天的出海行程结束后，前往餐厅享用泰式风味餐，餐后入住酒店休息。
备注：泰国政府规定，斯米兰岛预计自2019年10月15日开始对外开放，每天限制人数上岛，我社会提前2天将客人名单交给泰国海事局审批，若当天无法成功排队上岛，或海岛没有实际对外开放，则将斯米兰当日出海行程同价格调整为快艇帝王岛+大小PP岛+情人/明星沙滩+浮潜，感谢理解与配合
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早：酒店内自助餐 午： 离岛简餐 晚：大自然缝纫机餐厅
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第5天
【全天自由活动】-
景点·【珍宝苑】【大象保护营】【蓝宝谷泼水节】【人要后表演】【泰式精油SPA】【网红打卡青蛙夜市】
景点·【珍宝苑】【大象保护营】【蓝宝谷泼水节】【人要后表演】【泰式精油SPA】【网红打卡青蛙夜市】
珍宝苑 - 大象保护营 Ø宝蓝谷泼水节Ø人妖后表演—泰式精油SPA - 网红打卡青蛙夜市
早餐后前往【珠宝展示中心】（约120分钟），后前往游览【大象保护营】（约60分钟）了解大象的进食情况以及生存之道，筛选、制作大象食材，喂食大象；体验帮大象冲澡，各自拿刷子帮大象洗澡与大象戏水玩乐；认识泰国高点的食材，并亲手制作泰式糕点；了解橡胶树的用处及如何采割并亲自动手采割橡胶液体。后前往【宝蓝谷】景区，佛吉水舞——配有泼水衣服（免费），衣物保管（免费），泼水瓢（免费），这是泰国的泼水狂欢主题活动旅游景区，在这里我们可以拜佛、浴佛、祈福、观赏泰国的传统舞蹈，参与大型的泼水狂欢，可以全面地了解泰国的泼水文化。一定要亲身去体验和参与泼水，感受泰国泼水节给人们带来的开心和快乐。随后前往欣赏泰国风情的【国际人妖后表演】（90分钟），这是泰国一大特色文化节目演出，令您叹为观止让您大开眼界！（温馨提示：与人妖拍照需自理小费40泰铢/人），后为您安排的【泰式SPA】精油按摩,如传统按摩、热疗法及地道药草, 在用于治疗身心使其回归平衡状态。并在药草蒸气室享受舒筋活骨疗效。莘取天然元素为材料，配合按摩师恰到好处的推拿按摩，血液循环、消除疲劳。备注：此项目为赠送项目，不去费用不退。后乘车【CHILLVAMARKET 夜市】（90分钟），青蛙夜市可谓普及热闹的市集之一，有上百种食品和服饰的小摊档，游客能在这里找到便宜的当地商品和手工精品，由于前来光顾的都是当地人，所以商品的售卖价格都比较便宜，游客可以在这里，一边品尝小吃，一边选购商品，可以感受一下当地人的传统夜市，临街小酒吧，各类特色小吃，果汁饮料等等，后乘车返回酒店。
推荐购物
珍宝苑
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店内自助餐 午餐： 亲手制作泰式料理 晚餐：青蛙夜市自理
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第6天
珍宝苑毒蛇研究中心泰南乳胶制品 -四面佛免税店（环球+king power）（普吉/甲米中转地）
景点·【毒蛇研究中心】【泰南乳胶制品】【四面佛】【免税店GMS+KING POWER】
景点·【毒蛇研究中心】【泰南乳胶制品】【四面佛】【免税店GMS+KING POWER】
毒蛇研究中心Ø泰南乳胶制品 Ø四面佛Ø 免税店（GMS+king power）（普吉Q中转地）
今天的行程会让我们和普吉有更深度接触，希望能让您难忘！早餐后安排前往【毒蛇研究中
心】观看人蛇大战，后参拜泰国【四面佛】、进香祈福，四面佛的四面顺时针方向分别是：一面求平安、
第二面求事业、第三面求爱情、第四面求金钱。烧一套香烛，插一小束花在佛前，据说是很灵验。 随后
参观【泰南乳胶制品】，您可在此见识到泰国南部土特产闻名世界的南洋原生天然橡胶及其各种制品，是
自用及赠送亲友礼物好选择（约60分钟）。下午品尝燕窝，赠送每人一碗燕窝；晚上前往Kingpower国
际免税店，享用KING POWE享用国际自助晚餐。
温馨提示：离开前请再次检查您的出行证件、随身物品、贵重物品等。机场内等候时间较长，温度较低，请注意安排休息和保暖。在免税店中购买了部分需要机场自提的货品，请务必留意取货噢。
推荐购物
毒蛇研究中心
皇家乳胶制品
KINGPOWER免税店
GMS免税店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店内自助餐 午餐：GMS南朝自助餐 晚餐：KINGPOWER国际自助
飞机上
第7天
中转地-长春
温馨提醒
乘机飞往长春，完美结束此次旅程，回到您温馨的家
- 儿童价标准
-
- 年龄0~18周岁（不含），不占床,其余服务标准同城人。
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
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