<马来西亚仙本那机票+当地5晚6日游>自由定制，可升级BC套餐，网红马布岛/卡帕莱，可升级度假村水屋/海钓/红树林/深潜，含浮潜/旅行宝
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 沙巴+文莱-sh
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
上海-仙本那仙本那-其他地方出发也可，需要联系客服，报价哦~
温馨提醒
1. 到达仙本那没有直飞航班，航班从吉隆坡或者亚庇转机，具体航班以出团通知书为准，有特殊要求请联系客服。
2. 退改问题： 由于部分航班的特殊性，已经付款出机票后， 不得退改， 否则相关损失自行承担。
3. 如乘坐亚航航空，因亚航为廉价航空，该航司只有7kg的随身行李，无行李托运额度；如需代买20kg行李托运额度，请联系客服或自行购买（可根据自己实际情况，若出行人数较多，行李较少，可酌情购买）。
请注意：购买1份20kg行李托运额度表示：始发地--中转地--终到地往返所有航段均有20kg行李额度，请知悉。
温馨提醒
根据航班时间，自行前往机场办理登机手续并托运行李，搭乘国际航班飞往美丽的仙本那。
到达斗湖机场后，我们安排了接机人员将您送往酒店，酒店一般下午14点以后办理入住，如到的早，您可以将行李寄存于前台，然后自由活动。
上海-斗湖
参考航班：
（1）上海-吉隆坡 D7331 01:35-07：10、D7333 06:00-11:35、MH387 02:25-08:15
吉隆坡-斗湖AK5746 07:40-10:25、AK5751 17:20-20:15、MH2660 07:25-10:20
（2）上海-亚庇：9C8593 18:20-23:05、9C8593 19:05-23:55
亚庇-斗湖 MH2121 07:40-08:30、 MH3051 08:50-10:00 、MH2137 1230-1320
具体航班时间以出团通知为准
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
仙本那唐朝珍珠酒店(TD Mutiara Hotel Semporna) 仙本那太平洋酒店 仙本那爱潜海浪酒店 Grace Hotel Seafest Hotel Lepa Wing 或其他备选酒店 可指定酒店，指定升级费用请现询客服
说明：仙本那作为“潜水”爱好者圣地逐渐兴起，镇上比较原生态，各项设施还比较简单，条件有限，基本生活都能满足，但配套设施就没有那么豪华，要有个心理准备哦。
因为仙本那酒店资源稀缺，等级参差不齐，我们酒店的选择是在备选酒店中根据您的行程方便性安排，请知悉。
以上为参考酒店，酒店入住须出示联系人姓名或预定编号，出团通知会有详细指导信息，具体以出团通知书为准！
第2天
全天自由活动，推荐升级套餐-
马步岛 卡帕莱岛
温馨提醒
全天自由活动可升级
【套餐A】马布岛+浮潜
马布岛上岛参观马布岛水上别墅度假村（MWB），需现付20马币/人参观门票费用，给度假村，以度假村收取为准（18年还只收10马币，涨价啦！趁着开放，赶紧去），不住度假村，也能拍出网红大片！
【套餐B】【观光马布岛+浮潜+体验海钓】
马布岛上岛参观马布岛水上别墅度假村（MWB），玩海钓，我们是认真的！论资质，我们是专业的！早餐后在指定地点集合，办好手续准备出发前往。会分别前往马布岛、卡帕莱岛附近浮潜，马布岛上岛参观MWB度假村，度假村全木质结构，海上水屋度假村，360度海景，岛上绿植茂盛，能参观和拍照的地方很多，一定要带好拍照神器哦，可以各种凹凸造型。
马步岛
马布岛周围也有许多的潜点，海水通透而平静，数不清的珊瑚礁旁游戈着不同的生物，遍地的海星。到了马布岛，你就步入了原始的天堂岛屿。
赠送浮潜
可自费参观马布岛MWB水上别墅度假村，费用20马币左右，度假村现付，以度假村收取为准
卡帕莱岛
卡帕莱严格意义上它不算是一个岛，只是一块沙洲，是近200年来形成。海水晶莹剔透，略高于海平面；水上独栋的木屋是蜜月的圣地，慢享自由、浪漫的时光，也是适合放空自己的地方；这一片潜水区域，更是世界知名的潜水天堂。
不限
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
晚上
同上参考酒店
第3天
全天自由活动，推荐升级套餐-
马达京岛 邦邦岛 或者潘达南岛 汀巴汀巴岛
全天自由活动
全天自由活动
升级行程，请联系客服小姐姐哦~
【A套餐】可升级马达京+潘达南+汀巴汀巴出海（含浮潜、出海简餐、浮潜必要装备，还可升级为体验深潜）：马达京岛可上岛，私人码头，可以栈台跳水，可使用网红玻璃船、海上浮床玩具，欣赏白沙滩，附近有海龟繁殖基地，这边大概率可以看到海龟。以上3岛附近均会浮潜，也可升级为体验深潜。体验深潜，中文教练简单教学，行程线路无变化，只是其他游客浮潜的时候，我们参加体验深潜而已，浮潜和深潜可以同船，体验深潜一般是2次1个氧气瓶，时间长度取决于个人身体状况和耗氧量，一般40-50分钟左右。【B、C套餐】可升级敦沙卡兰海洋公园4岛出海跳岛游（含浮潜、出海简餐、浮潜必要装备）：提达干岛看巴瑶族小渔村，体验靠捕鱼为生的特色人文“巴瑶族”，珍珠岛爬山，登高望远，俯瞰整个海洋公园全貌，曼达布安岛观光，军舰岛浮潜，拖尾长沙滩，拍照神器，玻璃海，白沙滩，提供海上浮床马达京岛
到过马达京岛 Mataking Island 的朋友们，几乎每个人都有冥思作歌的冲动。这个位于马来西亚 Malaysia，沙巴州 Sabah 東边的海島，是一个风景如画、气候温暖的热带渡假天堂；也是潜水人响往的圣地，更是一个令情侣们一生难忘的蜜月仙境！游子由斗湖市 Tawau 飞机场出发，约一小时的车程至沙巴州东边的小镇-仙本那 Semporna, 再接五十分钟向北航的快艇便能扺达的海岛，是由两个小岛 (马达京岛 Mataking Island 与小马达京岛 Mataking Kecil Island) 组成的。潮涨时，两岛相隔半公里；潮退后，两岛被一条洁白的＂沙桥＂连成一片，形成一个让游人留连不忘的地标。
赠送浮潜
邦邦岛
邦邦岛渡假村距离斗湖仙本那镇约四十分钟捷艇船程。原名POM PONG（庞邦），后来习惯了叫成POM POM（邦邦）。渡假村是建在一片朝前方自然延伸，占地幅员四十英亩的土地上。绵长沙滩提供了宽裕享受晒日光浴的空间。初来乍见之下，先映入眼帘的是宽大异常的用餐与接待区。在一个岛上，能够以木料建造得如此硕实、细致又堂皇的渡假村，的确让人大开眼界。目前，该渡假村有三种住宿设施：水上独立屋、海滩别墅和花园别墅。建材揉合了天然材料，即椰树皮为墙身、坚硬的舍林岸巴杜木地板以及伯利安木天花板。个别房间－简单典雅，让人感觉井然有序的品味设计，非常讨好。
或者潘达南岛
【任意安排去邦邦岛或者潘达南岛】潘达南岛位于仙本那东北方向，马达京西部海域附近。岛上景色漂亮，这个岛也驻扎着很多军警，瞭望这海面，有的在树林里的吊床上休息，对游客都是很友好。海水刚刚淹没的沙滩，露出来的从白色渐变的蓝色的海水还是很吸引人的，特别是在沙滩上、海水里还有干枯了的树枝，就会让人联想到树木被海水浸泡后枯死后在海水里又不会腐烂，被风吹日晒变成了雪白的枝杈。均衡的分布在沙滩上，筑成了另一种的风景线。汀巴汀巴岛
Timba-Timba岛位于仙本那附近的西伯里斯海上，距离马达京岛较近，是一个有着漂亮风景的小岛，岛上只有几户当地人居住，要来这里游玩主要是参加跳岛游。这里的海水清澈，海洋动物也很多，值得一来。
全天
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
如果升级出海行程，则含出海简餐
同上参考酒店
第4天
全天自由活动，推荐升级套餐-
敦沙卡兰海洋公园 缇达干岛 仙本那珍珠岛 曼达布安岛 仙本那军舰岛
全天自由活动
A套餐：全天自由活动
B套餐：仙本那-亚庇，住宿亚庇市区高档酒店，亚庇参考酒店：亚庇凯城酒店、亚庇天空酒店、亚庇元明酒店、亚庇豪利胜酒店、亚庇东方酒店
C套餐：仙本那-吉隆坡，住宿吉隆坡市区高档酒店，吉隆坡参考酒店：吉隆坡华美达市中心酒店、吉隆坡凯煌大酒店、诺富特吉隆坡市中心酒店、吉隆坡富丽华大武吉免登酒店、吉隆坡唯爾登大飯庭 、吉隆坡奥克伍德酒店及公寓
温馨提醒
【A套餐】可升级敦沙卡兰海洋公园4到跳岛游：提达干岛、珍珠岛、曼达布安岛、军舰岛
敦沙卡兰海洋公园
【拼船拼导】敦沙卡兰海洋公园坐落于马来西亚沙巴州的东海岸，建立于2004年，面积101平方千米，由8个岛屿和超过100公里的珊瑚礁组成，约有2000多人居住在公园中，为沙巴州海洋公园。这个多姿多彩的海洋公园以独具特色和丰富的多元化生态而知名，旨在保护园内生态环境，同时推崇可持续利用自然资源。迷人的海洋公园是潜水者的天堂，每天都有不计其数的游客跳入大海的深处，感受魅力无限的海底世界，拍摄神奇而美丽的海洋生物。公园内的8个岛屿皆被岸礁包围，是捕捉稀有生物踪影的地点。园内的高山也吸引了攀登者的目光，他们来此享受攀岩运动的乐趣。敦沙卡兰海洋公园是是七种巨蚌的庇育所，其中包括体型可超过1米长，已濒临灭绝的大**（T. gigas），它们喜欢栖息于低潮线附近的珊瑚礁间。
赠送浮潜。
缇达干岛
早餐后，稍作休息，乘船出海去到海上吉普赛---巴瑶族居住的海域，感受巴瑶族原始的海上生活传统。巴瑶族是东南亚的一个名族，生活在菲律宾、马来西亚和印度尼西亚之间的海域。多数人潜海捕鱼为生，长被称为“海上吉普赛人”，被认为是一支海洋游牧民族。
仙本那珍珠岛
波海杜朗岛又叫珍珠岛、睡美人岛，是一座宁静的火山岛，距离仙本那不远，此岛亦是一处日本珍珠文化站。上岛需要爬山，600米的山顶俯是瞰敦沙卡兰海洋公园(Tun Sakaran Marine Park)地点。
曼达布安岛
曼达布安岛位于仙本娜的东北方向，与周围其他6个较小岛屿被纳入敦沙卡兰海洋公园（Tun Sakaran Marine Park）范围。
仙本那军舰岛
仙本那的军舰岛为无人小海岛，景色非常美，为了保护当地的环境，政府不允许在这个岛上住人，都要当天返回的，而且每个上岛的人都要登记姓名。
不限
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
午餐：出海简餐
同上酒店
如果选择B套餐，则参考酒店为亚庇市区酒店：亚庇凯城酒店、亚庇天空酒店、亚庇元明酒店、亚庇豪利胜酒店、亚庇东方酒店
如果选择C套餐，则参考酒店为吉隆坡市区酒店：吉隆坡参考酒店：吉隆坡华美达市中心酒店、吉隆坡凯煌大酒店、诺富特吉隆坡市中心酒店、吉隆坡富丽华大武吉免登酒店、吉隆坡唯爾登大飯庭 、吉隆坡奥克伍德酒店及公寓
第5天
全天自由活动，推荐升级套餐-
仙本那红树林
全天自由活动
全天自由活动。
【A套餐】可选择升级仙本那红树林+长鼻猴+萤火虫、仙本那出海海钓
【B套餐】可升级滑翔伞、亚庇红树林+长鼻猴+萤火虫、美人鱼岛、亚庇市区游
【C套餐】可升级吉隆坡市区游、黑风洞、马六甲、云顶高原
温馨提醒
【仙本那红树林+长鼻猴+萤火虫】行程简介：
下午16点开始去看红树林野生动物，萤火虫、长鼻猴、鳄鱼、蜥蜴等，晚上20点左右回到酒店。【含自助晚餐】
【海底漫步+浮潜】行程简介：
海底漫步分为多个场次，早上8:30y以后，整点时间均可，享受海底近距离接触鱼群的美妙，另外还可感受玻璃船的游船趣味。【不含餐】
【体验沉底海钓】行程简介：
早上起来，到肥妈餐厅隔壁海上猎人报道，办理出海手续。09:00出海享受海钓乐趣。沉底海钓是将钩饵沉至海底，钓取海底层鱼类的一种钓法。它不仅是中国从古至今主要的钓鱼技法之一，也是当今各级各类钓鱼比赛所使用的普遍的技法。体验海钓入门以沉底为先是有一定道理的。首先，装备简单，其次，技术简单，就是凭手感！而且体验沉底钓一般都在20米左右，鱼饵方面多数选择新鲜的鱿鱼或是小鱼，只要是底层觅食的鱼类，适合一家大小参加，无论小孩或是老人家都可以应付，因为这是休闲的运动。虽然鱼获一般都不会很大，可是胜在鱼获很多，可以让大家感受到海钓的乐趣。下午14:00左右返回镇上，随后可将今天打捞的战果拿到海鲜店帮忙加工，慢慢享受深海新鲜的味道。
仙本那红树林
【行程】
早餐后，上午自由活动，下午三点集合出发长鼻猴生态 sungai tohoh 河区域，近距离观看【长鼻猴】投食，他们会争先恐后地从树林冒出来，是近距离拍摄长鼻猴的佳点，运气不好的时候也有可能一只长鼻猴都看不到，毕竟他们也是婆罗洲神秘的小生灵。
随后享用【马来糕点咖啡】，坐船欣赏【红树林】沿途多姿多彩的野生自然生态。
随后返回码头，晚餐享用独特的河畔【马来风味海鲜BBQ】，晚餐后欣赏红树林中萦绕的【萤火虫】。
20：30返回到仙本那镇上，回去休息。
温馨提醒
【B套餐】可升级项目简介：
1、亚庇滑翔伞（神山+滑翔伞+牧牛场）：
0700AM – 从酒店出发, 前往京那巴鲁国家公园, 大约 2 小时的车程。
0900AM – 抵达那巴鲁原住民的水果摊及当地生产的工艺品市场。
0930AM – 抵达到滑翔伞基地登记(需要 1 小时车程)
1030AM – 抵达出发点开始讲解滑翔伞注意事项
1230PM – 在当地餐厅享用午餐
1400PM – 之后出发去 DESA 牛牧场, 需要大约 1 小时车程
1530PM – 返回亚庇市区
2、亚庇红树林+长鼻猴+萤火虫
下午13:30左右，出发前往水上清真寺，而后来到红树林区域，参观红树林景观，看各种野生动物、日落，享用下午茶、自助晚餐，晚上看萤火虫，20:00左右返回酒店
3、美人鱼岛（含浮潜）
0715 亚庇市区酒店接载。
0930 到达瓜那阿拜码头。
1030 到达美人鱼岛营地。
1100 坐快艇出海浮潜。
1200 自助式午餐。
1500 从美人鱼岛回瓜那阿拜码头然后坐小巴回酒店。
1800 到达酒店
4、亚庇市区游（丹绒亚路日落）
上午自由活动，下午15:00左右，在酒店大厅集合，进行亚庇市区观光游，导游会在车上讲述沙巴的历史和文化。前往分别观看【水上清真寺】、【艾京生钟楼】，外观【沙巴基金大厦】，参观粉色醉美大学【沙巴大学】。16:30前往【丹绒亚路】海滩享受海风，参观排名世界前三的醉美日落。晚上19:00左右返回酒店或送达晚餐地。
【C套餐】可升级项目简介：
1、升级吉隆坡市区游（不含餐）
包车游览，司兼导，不含餐，主要参观：国家皇宫、独立广场、英雄纪念碑、国家清真寺、双子塔、茨场街（唐人街）等。
2、黑风洞朝圣之旅（不含餐）
黑风洞距离吉隆坡商业中心大约13公里，这座石灰岩洞穴每逢大宝森节时，皆会吸引大批旅客到此一游。此
处举行的大宝森节庆典非常壮观，每年吸引成千上万的信徒及看热闹者，到此大肆庆祝。黑风洞含盖了几个洞
穴。其洞穴主庙的天花板之高度超过100米，庙里全是兴都神灵。每个欲抵达此庙者，皆必须攀登拥有272梯
级的陡峭阶梯。大宝森节庆时，有超过10万个信徒，一起攀登这座阶梯，场面肃穆庄严。
3、马六甲文化之旅（不含餐）
包车游览，司兼导，沿途参观：布城粉色清真寺、荷兰红屋、荷兰广场、圣保罗教堂、圣地亚哥城堡、苏丹王宫、海峡清真寺、青云亭、鸡场街
4、云顶高原（不含餐）
云顶高原位于马来半岛蒂迪旺沙山脉，海拔1,865公尺上。登山使用的云顶缆车是世界很快以及东南亚很长的
缆车。云顶高集合，室内室外游乐园，购物商场还有品牌奥特莱丝。游客建议在云顶山顶自由活动和
午餐，逗留时间约3小时。
云顶半山奥特莱斯
与2017年中新开业的奥特莱斯集数十种品牌，折扣高达80%，在天气凉爽的云顶高原，逛着打折的奥特
莱斯，也是一种享受
清水岩
清水岩庙坐落在风景如画的云顶高原半山腰，庙里供奉着祈雨驱邪的清水祖师。置身于宁静的庙宇之中，俯瞰
着郁郁葱葱的原始森林，足以让人忘却都市的烦恼。万灯照耀的九层万佛塔、天坛和15米高的佛像都是这里
的必游景点。万佛塔内设有一万盏万佛平安灯，供各方善信诚心供奉，乞求平安，益寿延年。目前还有约2000
盏灯让善信以捐献香油方式供奉。此外，还可以欣赏到许多以中国传统民间故事为主题的石雕景点及精美工艺。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
全天自由活动，不含餐。
升级项目选择，请联系客服。
同上参考酒店
如果选择B套餐，则参考酒店为亚庇市区酒店：亚庇凯城酒店、亚庇天空酒店、亚庇元明酒店、亚庇豪利胜酒店、亚庇东方酒店
如果选择C套餐，则参考酒店为吉隆坡市区酒店：吉隆坡参考酒店：吉隆坡华美达市中心酒店、吉隆坡凯煌大酒店、诺富特吉隆坡市中心酒店、吉隆坡富丽华大武吉免登酒店、吉隆坡唯爾登大飯庭 、吉隆坡奥克伍德酒店及公寓
第6天
仙本那-上海
温馨提醒
根据航班情况，我们安排了送机人员将您送往斗湖机场。
酒店一般中午12点退房，如您的航班较晚，您可以退房后将行李寄存于前台，然后自由活动。
斗湖-上海
参考航班
斗湖-吉隆坡：AK5747 10:50-13:35、AK5741 19:10-21:45、MH2661 11:05-13:45；
吉隆坡-上海：D7332 23:15-04:45、MH386 19:50-01:15、MU9886 16:10-21:30。
斗湖-亚庇：AK6263 15:05-15:55、MH2122 09:15-10:05、MH3052 10:20-11:20
亚庇-上海：9C8594 00:05-04:25。
以出团通知书为准
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
无
温馨提醒
如为B套餐，这天从亚庇返回国内
如为C套餐，这天从吉隆坡返回国内
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:1、2-12周岁（不含），占床，不含早，按照儿童价；12周岁以上，必须占床成人价。其它服务标准同成人2、如果儿童占床，则与成人同价，请下单成人价，服务标准同成人，含早餐。3、儿童升级服务与成人水屋或行程略有差异，详情请咨询客服。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数超过12人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过75岁（含），不接收 3.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 4.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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