<日本-冲绳5日游>寒假亲子/2晚海边2晚市区酒店/可升级海边国际五星洲际酒店/2日自由/海洋博公园/琉球料理/满足条件可免费升级3年多签/含WiFi
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 南京
- 目的地
- 冲绳-yx
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
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第1天
【南京】-【冲绳】
那霸-
从南京禄口国际机场乘国际航班前往日本冲绳，抵达后导游接机。
参考航班时间：HO1619 南京/冲绳 1530-1915 ; HO1620 冲绳/南京 2015-2155
温馨提醒
凡报名客人，符合领馆冲绳三年多次签证条件者，即可赠送办理三年多次签证，请您下单时联系客服备注。如您订单没有特殊备注，我司将默认为您办理团队单次签证，不退还任何费用，请您注意签证有风险。
注：此产品我司承诺拒签全退，只收取200元/人的送签成本费用（注：只针对办理团签客人，若办理三年多次签证客人拒签，无法正常出行，我司将要根据实际情况收取相应损失）
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
此天不含餐
美雪海滩酒店(Hotel Miyuki Beach) 万座海滨洲际酒店(ANA InterContinental Manza Beach Resort)
默认住宿美雪沙滩或同级，可升级万座海滨洲际酒店
第2天
【冲绳】-
全天自由活动
全天自由活动（无车无导游）
教你玩转豪华五星洲际酒店：
以下设施有免费提供亦有收费设施，以酒店实际公布为准
1、餐厅：6间餐厅和2间酒吧酒廊（可自行选择自助餐厅或者单点餐厅）
2、游泳池+spa中心、
3、网球场+覆盖各处的免费WiFi、配有迷你高尔夫球场和商店。
4、Club InterContinental Lounge酒廊的落地窗享有海景。
5、酒店提供浮潜和潜水等水上运动、徒步旅行、自行车租赁服务、独木舟以及摩托艇，
6、可以使用度假酒店内的健身中心、热水浴池和桑拿浴室。
今天是自由的一天！您可睡到自然醒，在酒店享用早餐之后，走向繁华的街道，度过一个悠闲漫长的假日。
推荐自费项目：
项目一：
费用：12岁以上成人12000日元/人 包含王国村大门票 4-11岁8000日元/人 3岁以下免费（10人以上成团）
【王国村+玉泉洞】+【新原海滩（新原海滩搭乘玻璃船费用自理）】+【濑长岛】+【奥特莱斯】。
【王国村】这是冲绳本岛上另一处集中展示冲绳当地特色文化的主题公园。在重现了琉球王朝时代风貌的「琉球王国城下町」之后，可以接触到象琉球玻璃及陶器艺术、民间传统手工机织、花色印染法这样的冲绳传统工艺。在冲绳县钟乳石山洞「玉泉洞」，可以体味那里洋溢着的神秘气氛。此外，这里还有热带水果园等景观，还能观赏EISA太鼓群舞的表演，可让您充分领略冲绳的自然、文化。
【新原海滩】新原海滩Mibaru Beach 的两公里长的沙滩十分有名，拥有纯净洁白的细沙和透明闪亮的海域，是冲绳南部的代表性的海滩。海滩附近有小卖店和休息场所，经常是游客如织，是当地人悠闲度假的海滩。颇为特别的是这里沿岸有一大片珊瑚礁，海水并不深，在大退潮时，还可租条玻璃小船在海上飘荡，十分惬意。
【濑长岛】濑长岛位于冲绳那霸机场以南方向，是离机场近的离岛，所以能够非常近距离的看到飞机着陆，这种场面真是精彩。濑长岛是传说中古代琉球王国神祗的故乡，现在也是欣赏美丽日落景色的佳地。环绕一圈仅需5分钟左右，虽说是个岛，但却铺满了公路。它是在本地人中享有较高人气的兜风休息区，这里还设有游戏机房和击球中心等设施。
【奥特莱斯】这个奥特莱斯购物中心是以古希腊建筑为蓝图，融合现代感的元素设计而成的。里面网罗了包括日本本土品牌在内的70多个品牌，基本你想要买的品牌在这里应有尽有。
项目二：
费用：12岁以上成人12000日元/人 包含王国村大门票 4-11岁8000日元/人 3岁以下免费（10人以上成团）
【王国村】+【古宇利岛+古宇利大桥】++【永旺来客梦】
【王国村】这是冲绳本岛上另一处集中展示冲绳当地特色文化的主题公园。在重现了琉球王朝时代风貌的「琉球王国城下町」之后，可以接触到象琉球玻璃及陶器艺术、民间传统手工机织、花色印染法这样的冲绳传统工艺。在冲绳县大的钟乳石山洞「玉泉洞」，可以体味那里洋溢着的神秘气氛。此外，这里还有热带水果园等景观，还能观赏EISA太鼓群舞的表演，可让您充分领略冲绳的自然、文化。
【古宇利岛】（约30min）是浮在屋我地岛边上的直径约8km的圆形岛屿。海胆和海蕴是这里的特产，知名度很高，渔业繁荣昌盛。这里有着冲绳版亚当夏娃的创世神话传说，旧阴历7月的盂兰盆会后举行的海神节等古代的祭祀活动流传了下来。
【古宇利大桥】（约30min）古宇利大桥跨越美丽湛蓝的海洋，连接着屋我地岛及拥有冲绳版亚当与夏娃神话传说的古宇利岛。冲绳的海被称作是“七色海”，开车从古宇利大桥上经过时，两边的海水像翡翠一样。海面的
颜色湛蓝湛蓝，深浅不一，但又清澈见底，是十分美丽的景色。
【永旺来客梦】于2015年4月25日开幕的永旺梦乐城冲绳来客梦（AEON MALL Okinawa Rycom），包含有60家店铺，规模惊人的美食区以及冲绳大的儿童区等。共5层楼的商业设施里集结了约235家专卖店，其中还有能悠闲徜徉的花园区和丰富的展演空间，每天举办音乐现场演奏、街头表演和冲绳传统艺能等，热闹纷呈。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
美雪海滩酒店(Hotel Miyuki Beach) 万座海滨洲际酒店(ANA InterContinental Manza Beach Resort)
默认住宿美雪沙滩或同级，可升级万座海滨洲际酒店
第3天
【冲绳】-
海洋博公园 美之海水族馆 万座毛 嘉手纳美军基地展望台 DFS环球免税店
海洋博公园
海洋博公园是为了纪念1975年举行的冲绳国际海洋博览会，在海洋博览会旧址建造的一座公园。冲绳乡土村让你领略琉球群岛的古老建筑风格。海洋文化馆内陈列着生活用品和渔具。冲绳美丽海水族馆里的巨型水槽和海豚表演，聚集了相当大的人气，每天到访的游客络绎不绝。更有【海牛馆】、【海龟馆】、【翡翠海滩】、【海洋文化馆】、【热带、亚热带植物园】、【冲绳乡土村】等可参观，并在【海豚剧场】欣赏可爱的海豚表演，剧场位于海洋博公园内，每天会有定时表演，伪虎鲸和来自印度洋-太平洋地区的宽吻海豚将推出全新表演，展示令人乍舌的神奇技巧。这项表演将充分展示这些调皮生物的敏捷动作。
美之海水族馆
（门票自理）位于本部半岛的海洋博物馆内的水族馆，在水族馆内人工饲养自然珊瑚，总计有鱼类精华650种，75000尾各种奇鱼。鱼槽中，有体长达７米的鲸鲨及巨大的鬼蝠鱼等各种各样的鱼类。生态之旅部分，让游客能直接用手触摸海中美丽又可爱的小生命(海星、海参、海蛇、海胆、螃蟹等)。
万座毛
是位于冲绳本岛西海岸恩纳村的国家自然公园。万座毛是冲绳县内数一数二的景观，位于海边的一座断崖之上，崖上是一片辽阔青草地，在崖上眺望，景色壮丽无比。这里还有犹如大象头的隆起珊瑚礁形成的悬崖绝壁以及拍打岸边岩石的巨浪，大自然的雄伟气势尽收眼底！
嘉手纳美军基地展望台
嘉手纳空军基地是美国在远东地区的战略空军基地。嘉手纳位于冲绳岛的西南部，美国自二战之后就在此管理。
推荐购物
综合免税店
DFS环球免税店
冲绳岛DFS环球免税店总面积达45,000平方米，位于交通便利的日本冲绳岛那霸，购物环境、高雅、艺术。冲绳岛DFS云集了几乎所有知名的品牌，为前往冲绳岛旅游的中国游客提供了好的购物休闲娱乐场所。在冲绳岛DFS不仅可以购买名品、精品，还可以去享受那些一应俱全的餐厅、酒吧、影院等。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
午餐（琉球民俗舞蹈表演餐）
那霸RJ酒店(RJ Hotel Naha) 冲绳那霸诺富特酒店(Novotel Okinawa Naha)
默认住宿那霸RJhotel或同级，可升级冲绳那霸诺富特酒店
第4天
【冲绳】-
全天自由活动
全天自由活动（无车无导游）
教你畅享冲绳那霸诺富特酒店：那霸精选推荐之一
以下设施有免费提供亦有收费设施，以酒店实际公布为准
1、餐厅：3间餐厅（可自行选择自助餐厅或者单点餐厅）、内部咖啡厅
2、无边泳池、健身中心和酒吧、自行车租赁
3、提供儿童俱乐部和ATM取款机住宿为客人提供24小时前台、客房服务和外币兑换服务。
4、所有房间均配备带卫星频道的平板电视、冰箱、电热水壶、坐浴盆、吹风机和书桌。
今天是自由的一天！您可睡到自然醒，在酒店享用早餐之后，走向繁华的街道，度过一个悠闲漫长的假日。
推荐自费项目：
项目一：
费用：12岁以上成人12000日元/人 包含王国村大门票 4-11岁8000日元/人 3岁以下免费（10人以上成团）
【王国村+玉泉洞】+【新原海滩（新原海滩搭乘玻璃船费用自理）】+【濑长岛】+【奥特莱斯】。
【王国村】这是冲绳本岛上另一处集中展示冲绳当地特色文化的主题公园。在重现了琉球王朝时代风貌的「琉球王国城下町」之后，可以接触到象琉球玻璃及陶器艺术、民间传统手工机织、花色印染法这样的冲绳传统工艺。在冲绳县大的钟乳石山洞「玉泉洞」，可以体味那里洋溢着的神秘气氛。此外，这里还有热带水果园等景观，还能观赏EISA太鼓群舞的表演，可让您充分领略冲绳的自然、文化。
【新原海滩】新原海滩Mibaru Beach 的两公里长的沙滩十分有名，拥有纯净洁白的细沙和透明闪亮的海域，是冲绳南部的代表性的海滩。海滩附近有小卖店和休息场所，经常是游客如织，是当地人悠闲度假的海滩。颇为特别的是这里沿岸有一大片珊瑚礁，海水并不深，在大退潮时，还可租条玻璃小船在海上飘荡，十分惬意。
【濑长岛】濑长岛位于冲绳那霸机场以南方向，是离机场近的离岛，所以能够非常近距离的看到飞机着陆，这种场面真是精彩。濑长岛是传说中古代琉球王国神祗的故乡，现在也是欣赏美丽日落景色的佳地。环绕一圈仅需5分钟左右，虽说是个岛，但却铺满了公路。它是在本地人中享有较高人气的兜风休息区，这里还设有游戏机房和击球中心等设施。
【奥特莱斯】这个奥特莱斯购物中心是以古希腊建筑为蓝图，融合现代感的元素设计而成的。里面网罗了包括日本本土品牌在内的70多个品牌，基本你想要买的品牌在这里应有尽有。
项目二：
费用：12岁以上成人12000日元/人 包含王国村大门票 4-11岁8000日元/人 3岁以下免费（10人以上成团）
【王国村＋玉泉洞】大鼓表演秀＋【美国村】＋【永旺来客梦】+ 【特色日式烤肉餐】
【王国村】这是冲绳本岛上另一处集中展示冲绳当地特色文化的主题公园。在重现了琉球王朝时代风貌的「琉球王国城下町」之后，可以接触到象琉球玻璃及陶器艺术、民间传统手工机织、花色印染法这样的冲绳传统工艺。在冲绳县大的钟乳石山洞「玉泉洞」，可以体味那里洋溢着的神秘气氛。此外，这里还有热带水果园等景观，还能观赏EISA太鼓群舞的表演，可让您充分领略冲绳的自然、文化。
【太鼓表演秀】太鼓是日本的代表性乐器，太鼓的规格有大有小，形状很像啤酒桶。鼓身用榉木(高档)或次楸木(低档)制作，两面蒙上熟牛皮，直径从30厘米到超过1米的宽度。古代冲绳人敲击太鼓的目的，开始是为了驱赶病魔，以后也被用来迎神、祭祀和庆典。久而久之形成太鼓舞，在农历盂兰盆节时，为祈祷无病消灾和家中安泰而挨家挨户巡回表演舞蹈，以后则成为祭祀和庆典上表演的舞蹈。
【美国村】美国村位于那覇市东北方向的北谷町，是基于美国风情的都市休闲城镇，也是驻日美军的主要居住区，并利用美军设施集中的特点建造了美国村，那标志性的摩天轮远远的映入眼帘，你一定不会错过。
【永旺来客梦】于2015年4月25日开幕的永旺梦乐城冲绳来客梦（AEON MALL Okinawa Rycom），包含有60家店铺，规模惊人的美食区以及冲绳大的儿童区等。共5层楼的商业设施里集结了约235家专卖店，其中还有能悠闲徜徉的花园区和丰富的展演空间，每天举办音乐现场演奏、街头表演和冲绳传统艺能等，热闹纷呈。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
那霸RJ酒店(RJ Hotel Naha) 冲绳那霸诺富特酒店(Novotel Okinawa Naha)
默认住宿那霸RJhotel或同级，可升级冲绳那霸诺富特酒店
第5天
【冲绳】-【南京】
泊渔港 国际通生活广场 首里城公园
泊渔港
那霸泊港鱼市场，是冲绳有名的鱼市场，在那里可以看到各类龙虾、螃蟹、贝类及海鱼的贩卖，感受独特。
国际通生活广场
自由购物，可以购买到日本本土生产的电器。
首里城公园
（不登城）位于那霸市内的“首里金城町”，是著名琉球王国的王宫卫城。原建于13世纪末至14世纪初，是琉球王国的政治和权力的中心，其布局是依照同时期明清的紫禁城作蓝本而建，这足以证明琉球王国和中国的密切关系。当年只有王亲国戚才可进城，亦见证著琉球王国的兴衰。国王办公的地方便是“正殿”，是以红色为基调的琉球王国大的木结构建筑。它是吸收了来自中国和日本两方面的文化元素的个性建筑，其形形色色的装饰和雕刻精美绝伦。 “北殿”是接待中国册封的使节的场所；“南殿”则是接待来自萨摩藩的艺人。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
午餐（特色日式烤肉餐）
冲绳-南京
随后，整理行囊前往机场返回温馨的家。
具体行程请参考出团通知书。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~6周岁（不含），不占床,其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 2.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
第1天
【南京】-【冲绳】
那霸-
从南京禄口国际机场乘国际航班前往日本冲绳，抵达后导游接机。
参考航班时间：HO1619 南京/冲绳 1530-1915 ; HO1620 冲绳/南京 2015-2155
温馨提醒
凡报名客人，符合领馆冲绳三年多次签证条件者，即可赠送办理三年多次签证，请您下单时联系客服备注。如您订单没有特殊备注，我司将默认为您办理团队单次签证，不退还任何费用，请您注意签证有风险。
注：此产品我司承诺拒签全退，只收取200元/人的送签成本费用（注：只针对办理团签客人，若办理三年多次签证客人拒签，无法正常出行，我司将要根据实际情况收取相应损失）
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
此天不含餐
美雪海滩酒店(Hotel Miyuki Beach) 万座海滨洲际酒店(ANA InterContinental Manza Beach Resort)
默认住宿美雪沙滩或同级，可升级万座海滨洲际酒店
第2天
【冲绳】-
全天自由活动
全天自由活动（无车无导游）
教你玩转豪华五星洲际酒店：
以下设施有免费提供亦有收费设施，以酒店实际公布为准
1、餐厅：6间餐厅和2间酒吧酒廊（可自行选择自助餐厅或者单点餐厅）
2、游泳池+spa中心、
3、网球场+覆盖各处的免费WiFi、配有迷你高尔夫球场和商店。
4、Club InterContinental Lounge酒廊的落地窗享有海景。
5、酒店提供浮潜和潜水等水上运动、徒步旅行、自行车租赁服务、独木舟以及摩托艇，
6、可以使用度假酒店内的健身中心、热水浴池和桑拿浴室。
今天是自由的一天！您可睡到自然醒，在酒店享用早餐之后，走向繁华的街道，度过一个悠闲漫长的假日。
推荐自费项目：
项目一：
费用：12岁以上成人12000日元/人 包含王国村大门票 4-11岁8000日元/人 3岁以下免费（10人以上成团）
【王国村+玉泉洞】+【新原海滩（新原海滩搭乘玻璃船费用自理）】+【濑长岛】+【奥特莱斯】。
【王国村】这是冲绳本岛上另一处集中展示冲绳当地特色文化的主题公园。在重现了琉球王朝时代风貌的「琉球王国城下町」之后，可以接触到象琉球玻璃及陶器艺术、民间传统手工机织、花色印染法这样的冲绳传统工艺。在冲绳县钟乳石山洞「玉泉洞」，可以体味那里洋溢着的神秘气氛。此外，这里还有热带水果园等景观，还能观赏EISA太鼓群舞的表演，可让您充分领略冲绳的自然、文化。
【新原海滩】新原海滩Mibaru Beach 的两公里长的沙滩十分有名，拥有纯净洁白的细沙和透明闪亮的海域，是冲绳南部的代表性的海滩。海滩附近有小卖店和休息场所，经常是游客如织，是当地人悠闲度假的海滩。颇为特别的是这里沿岸有一大片珊瑚礁，海水并不深，在大退潮时，还可租条玻璃小船在海上飘荡，十分惬意。
【濑长岛】濑长岛位于冲绳那霸机场以南方向，是离机场近的离岛，所以能够非常近距离的看到飞机着陆，这种场面真是精彩。濑长岛是传说中古代琉球王国神祗的故乡，现在也是欣赏美丽日落景色的佳地。环绕一圈仅需5分钟左右，虽说是个岛，但却铺满了公路。它是在本地人中享有较高人气的兜风休息区，这里还设有游戏机房和击球中心等设施。
【奥特莱斯】这个奥特莱斯购物中心是以古希腊建筑为蓝图，融合现代感的元素设计而成的。里面网罗了包括日本本土品牌在内的70多个品牌，基本你想要买的品牌在这里应有尽有。
项目二：
费用：12岁以上成人12000日元/人 包含王国村大门票 4-11岁8000日元/人 3岁以下免费（10人以上成团）
【王国村】+【古宇利岛+古宇利大桥】++【永旺来客梦】
【王国村】这是冲绳本岛上另一处集中展示冲绳当地特色文化的主题公园。在重现了琉球王朝时代风貌的「琉球王国城下町」之后，可以接触到象琉球玻璃及陶器艺术、民间传统手工机织、花色印染法这样的冲绳传统工艺。在冲绳县大的钟乳石山洞「玉泉洞」，可以体味那里洋溢着的神秘气氛。此外，这里还有热带水果园等景观，还能观赏EISA太鼓群舞的表演，可让您充分领略冲绳的自然、文化。
【古宇利岛】（约30min）是浮在屋我地岛边上的直径约8km的圆形岛屿。海胆和海蕴是这里的特产，知名度很高，渔业繁荣昌盛。这里有着冲绳版亚当夏娃的创世神话传说，旧阴历7月的盂兰盆会后举行的海神节等古代的祭祀活动流传了下来。
【古宇利大桥】（约30min）古宇利大桥跨越美丽湛蓝的海洋，连接着屋我地岛及拥有冲绳版亚当与夏娃神话传说的古宇利岛。冲绳的海被称作是“七色海”，开车从古宇利大桥上经过时，两边的海水像翡翠一样。海面的
颜色湛蓝湛蓝，深浅不一，但又清澈见底，是十分美丽的景色。
【永旺来客梦】于2015年4月25日开幕的永旺梦乐城冲绳来客梦（AEON MALL Okinawa Rycom），包含有60家店铺，规模惊人的美食区以及冲绳大的儿童区等。共5层楼的商业设施里集结了约235家专卖店，其中还有能悠闲徜徉的花园区和丰富的展演空间，每天举办音乐现场演奏、街头表演和冲绳传统艺能等，热闹纷呈。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
美雪海滩酒店(Hotel Miyuki Beach) 万座海滨洲际酒店(ANA InterContinental Manza Beach Resort)
默认住宿美雪沙滩或同级，可升级万座海滨洲际酒店
第3天
【冲绳】-
海洋博公园 美之海水族馆 万座毛 嘉手纳美军基地展望台 DFS环球免税店
海洋博公园
海洋博公园是为了纪念1975年举行的冲绳国际海洋博览会，在海洋博览会旧址建造的一座公园。冲绳乡土村让你领略琉球群岛的古老建筑风格。海洋文化馆内陈列着生活用品和渔具。冲绳美丽海水族馆里的巨型水槽和海豚表演，聚集了相当大的人气，每天到访的游客络绎不绝。更有【海牛馆】、【海龟馆】、【翡翠海滩】、【海洋文化馆】、【热带、亚热带植物园】、【冲绳乡土村】等可参观，并在【海豚剧场】欣赏可爱的海豚表演，剧场位于海洋博公园内，每天会有定时表演，伪虎鲸和来自印度洋-太平洋地区的宽吻海豚将推出全新表演，展示令人乍舌的神奇技巧。这项表演将充分展示这些调皮生物的敏捷动作。
美之海水族馆
（门票自理）位于本部半岛的海洋博物馆内的水族馆，在水族馆内人工饲养自然珊瑚，总计有鱼类精华650种，75000尾各种奇鱼。鱼槽中，有体长达７米的鲸鲨及巨大的鬼蝠鱼等各种各样的鱼类。生态之旅部分，让游客能直接用手触摸海中美丽又可爱的小生命(海星、海参、海蛇、海胆、螃蟹等)。
万座毛
是位于冲绳本岛西海岸恩纳村的国家自然公园。万座毛是冲绳县内数一数二的景观，位于海边的一座断崖之上，崖上是一片辽阔青草地，在崖上眺望，景色壮丽无比。这里还有犹如大象头的隆起珊瑚礁形成的悬崖绝壁以及拍打岸边岩石的巨浪，大自然的雄伟气势尽收眼底！
嘉手纳美军基地展望台
嘉手纳空军基地是美国在远东地区的战略空军基地。嘉手纳位于冲绳岛的西南部，美国自二战之后就在此管理。
推荐购物
综合免税店
DFS环球免税店
冲绳岛DFS环球免税店总面积达45,000平方米，位于交通便利的日本冲绳岛那霸，购物环境、高雅、艺术。冲绳岛DFS云集了几乎所有知名的品牌，为前往冲绳岛旅游的中国游客提供了好的购物休闲娱乐场所。在冲绳岛DFS不仅可以购买名品、精品，还可以去享受那些一应俱全的餐厅、酒吧、影院等。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
午餐（琉球民俗舞蹈表演餐）
那霸RJ酒店(RJ Hotel Naha) 冲绳那霸诺富特酒店(Novotel Okinawa Naha)
默认住宿那霸RJhotel或同级，可升级冲绳那霸诺富特酒店
第4天
【冲绳】-
全天自由活动
全天自由活动（无车无导游）
教你畅享冲绳那霸诺富特酒店：那霸精选推荐之一
以下设施有免费提供亦有收费设施，以酒店实际公布为准
1、餐厅：3间餐厅（可自行选择自助餐厅或者单点餐厅）、内部咖啡厅
2、无边泳池、健身中心和酒吧、自行车租赁
3、提供儿童俱乐部和ATM取款机住宿为客人提供24小时前台、客房服务和外币兑换服务。
4、所有房间均配备带卫星频道的平板电视、冰箱、电热水壶、坐浴盆、吹风机和书桌。
今天是自由的一天！您可睡到自然醒，在酒店享用早餐之后，走向繁华的街道，度过一个悠闲漫长的假日。
推荐自费项目：
项目一：
费用：12岁以上成人12000日元/人 包含王国村大门票 4-11岁8000日元/人 3岁以下免费（10人以上成团）
【王国村+玉泉洞】+【新原海滩（新原海滩搭乘玻璃船费用自理）】+【濑长岛】+【奥特莱斯】。
【王国村】这是冲绳本岛上另一处集中展示冲绳当地特色文化的主题公园。在重现了琉球王朝时代风貌的「琉球王国城下町」之后，可以接触到象琉球玻璃及陶器艺术、民间传统手工机织、花色印染法这样的冲绳传统工艺。在冲绳县大的钟乳石山洞「玉泉洞」，可以体味那里洋溢着的神秘气氛。此外，这里还有热带水果园等景观，还能观赏EISA太鼓群舞的表演，可让您充分领略冲绳的自然、文化。
【新原海滩】新原海滩Mibaru Beach 的两公里长的沙滩十分有名，拥有纯净洁白的细沙和透明闪亮的海域，是冲绳南部的代表性的海滩。海滩附近有小卖店和休息场所，经常是游客如织，是当地人悠闲度假的海滩。颇为特别的是这里沿岸有一大片珊瑚礁，海水并不深，在大退潮时，还可租条玻璃小船在海上飘荡，十分惬意。
【濑长岛】濑长岛位于冲绳那霸机场以南方向，是离机场近的离岛，所以能够非常近距离的看到飞机着陆，这种场面真是精彩。濑长岛是传说中古代琉球王国神祗的故乡，现在也是欣赏美丽日落景色的佳地。环绕一圈仅需5分钟左右，虽说是个岛，但却铺满了公路。它是在本地人中享有较高人气的兜风休息区，这里还设有游戏机房和击球中心等设施。
【奥特莱斯】这个奥特莱斯购物中心是以古希腊建筑为蓝图，融合现代感的元素设计而成的。里面网罗了包括日本本土品牌在内的70多个品牌，基本你想要买的品牌在这里应有尽有。
项目二：
费用：12岁以上成人12000日元/人 包含王国村大门票 4-11岁8000日元/人 3岁以下免费（10人以上成团）
【王国村＋玉泉洞】大鼓表演秀＋【美国村】＋【永旺来客梦】+ 【特色日式烤肉餐】
【王国村】这是冲绳本岛上另一处集中展示冲绳当地特色文化的主题公园。在重现了琉球王朝时代风貌的「琉球王国城下町」之后，可以接触到象琉球玻璃及陶器艺术、民间传统手工机织、花色印染法这样的冲绳传统工艺。在冲绳县大的钟乳石山洞「玉泉洞」，可以体味那里洋溢着的神秘气氛。此外，这里还有热带水果园等景观，还能观赏EISA太鼓群舞的表演，可让您充分领略冲绳的自然、文化。
【太鼓表演秀】太鼓是日本的代表性乐器，太鼓的规格有大有小，形状很像啤酒桶。鼓身用榉木(高档)或次楸木(低档)制作，两面蒙上熟牛皮，直径从30厘米到超过1米的宽度。古代冲绳人敲击太鼓的目的，开始是为了驱赶病魔，以后也被用来迎神、祭祀和庆典。久而久之形成太鼓舞，在农历盂兰盆节时，为祈祷无病消灾和家中安泰而挨家挨户巡回表演舞蹈，以后则成为祭祀和庆典上表演的舞蹈。
【美国村】美国村位于那覇市东北方向的北谷町，是基于美国风情的都市休闲城镇，也是驻日美军的主要居住区，并利用美军设施集中的特点建造了美国村，那标志性的摩天轮远远的映入眼帘，你一定不会错过。
【永旺来客梦】于2015年4月25日开幕的永旺梦乐城冲绳来客梦（AEON MALL Okinawa Rycom），包含有60家店铺，规模惊人的美食区以及冲绳大的儿童区等。共5层楼的商业设施里集结了约235家专卖店，其中还有能悠闲徜徉的花园区和丰富的展演空间，每天举办音乐现场演奏、街头表演和冲绳传统艺能等，热闹纷呈。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
那霸RJ酒店(RJ Hotel Naha) 冲绳那霸诺富特酒店(Novotel Okinawa Naha)
默认住宿那霸RJhotel或同级，可升级冲绳那霸诺富特酒店
第5天
【冲绳】-【南京】
泊渔港 国际通生活广场 首里城公园
泊渔港
那霸泊港鱼市场，是冲绳有名的鱼市场，在那里可以看到各类龙虾、螃蟹、贝类及海鱼的贩卖，感受独特。
国际通生活广场
自由购物，可以购买到日本本土生产的电器。
首里城公园
（不登城）位于那霸市内的“首里金城町”，是著名琉球王国的王宫卫城。原建于13世纪末至14世纪初，是琉球王国的政治和权力的中心，其布局是依照同时期明清的紫禁城作蓝本而建，这足以证明琉球王国和中国的密切关系。当年只有王亲国戚才可进城，亦见证著琉球王国的兴衰。国王办公的地方便是“正殿”，是以红色为基调的琉球王国大的木结构建筑。它是吸收了来自中国和日本两方面的文化元素的个性建筑，其形形色色的装饰和雕刻精美绝伦。 “北殿”是接待中国册封的使节的场所；“南殿”则是接待来自萨摩藩的艺人。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
午餐（特色日式烤肉餐）
冲绳-南京
随后，整理行囊前往机场返回温馨的家。
具体行程请参考出团通知书。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~6周岁（不含），不占床,其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 2.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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