<冰岛9晚10日游>雷克雅未克集散、30人团、黄金圈、斯奈山半岛、冰河湖、黑沙滩、间歇泉、冰岛全览（当地参团）
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- 丹麦DS
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第1天
雷克雅未克-市内游览市内游览-雷克雅未克
托宁湖 哈尔格林姆斯教堂 珍珠楼 冰岛议会大厦
雷克雅未克-
当地时间下午14:30接机(凯夫拉维克国际机场)，接机后随车前往雷克雅未克市内游览，游览【托宁湖Tjörnin】，之后参观虽小但政治意义重大的【议会大厦】、充满现代感的【哈帕音乐厅】、【大教堂】、造型奇特的【珍珠楼】。
上团时间地点：雷克雅未克(Reykjavik) 14:30 凯夫拉维克国际机场
托宁湖
由于托宁湖周围良好的天然饲养栖息环境，有20多种鸟类在这里栖息和繁殖，包括鸭子、海鸥、天鹅。湖的角落是1992年才建成的雷克雅未克市政厅。
哈尔格林姆斯教堂
在教堂前面的广场上矗立着探险家莱夫•埃里克逊(Leif Eriksson)的雕像，据考证他是世界上首次发现美洲大陆的冰岛海上冒险家﹐比哥伦布早400多年发现美洲大陆。
珍珠楼
珍珠楼是利用6个巨大的热水储存罐改建的集储水、餐厅、酒吧、展览馆和观景台等多功能风景点，成为雷克雅未克的象征。
冰岛议会大厦
议会大厦位于雷克雅未克中心Austurvöllur广场旁边的19世纪传统建筑，由丹麦建筑师Ferdinand Meldahl在1880到1881年间设计建造。经过100多年时间的洗礼，现如今，只有辩论厅、几间小会议室和某些议员的办公室还坐落在议会大厦内，其他包括委员会会议室、议员办公室和秘书室都坐落在Austurvöllur广场旁边的其他几栋建筑内。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
全天餐食敬请自理
当晚入住机场附近酒店
第2天
雷克雅未克-黄金圈黄金圈-火山口湖火山口湖-雷克雅未克
黄金圈 盖锡尔间歇喷泉 黄金瀑布 火山口湖
雷克雅未克-
早餐后从酒店出发，前往冰岛黄金圈参观游览沿路分布在冰岛一号公路上的著名景点，冰岛早的【议会旧址】、因地热不定时喷发的【间歇喷泉】和天气好在阳光下可以看见彩虹的【黄金瀑布】，随后前往冰岛西部火山区，寻找区内七大火山口湖之一【Kerið火山口湖】，沿着湖边走一圈，欣赏沿途湖口美景。
黄金圈
黄金圈(The Golden Circle)是冰岛游的精华所在，它包含了3个著名景点，分别是议会旧址、间歇喷泉(Geysir Hot Spring Area)和黄金瀑布(Gullfoss)。
盖锡尔间歇喷泉
盖锡尔间歇喷泉是天然间歇喷泉，安静的时候它像一个晶莹通透的水晶球，喷发时烟雾缭绕直冲云霄，高达30多米，令人为它的雄伟和瑰丽景观所倾倒。
黄金瀑布
之所以被赋予黄金之名，除了因为河水本身略带黄色的缘故外；亦因黄昏时候，整座瀑布会被日落的太阳染成金黄色，造成有如黄金般的珍贵美景而命名。
火山口湖
erið火山口湖位于冰岛西部火山区，是区内七大火山口湖之一。它形成于大约6500年前，水深7至14米。大部分火山口湖都被陡峭的岩壁围绕着，而这个火山口湖却有一面相对平缓的岩壁，人们可以顺着这面岩壁接近湖面。湖水清澈透明，富含的矿物质使湖面显现出鲜艳的色彩，并会随着光线的变化而变换颜色。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧式冷早餐
当晚入住机场 附近酒店
第3天
雷克雅未克-斯奈山半岛斯奈山半岛-格伦达菲厄泽
斯奈山半岛
雷克雅未克-
早上从酒店出发，前往冰岛西部的【斯奈山半岛】，以及坐落在半岛内的小镇-----格伦达菲厄泽，欣赏【草帽山和教堂瀑布】，在这一天的行程里，你可以感受海浪上闪烁的日光，山川上绵绵的细雨，冒着热气的温泉，晚上入住格伦达菲厄泽附近酒店。
斯奈山半岛
斯奈山半岛位于冰岛西部，北临布雷扎湾和华姆斯峡湾，南濒法赫萨湾，靠博尔加内峡湾山谷(Borgarfjörður)的左侧，是一处从冰岛大陆往北大西洋延伸的狭长半岛，长约100公里，形状就像一支握紧拳头的手臂。斯奈山半岛地质多变、风光多样，有高山湖泊、冰川火山、悬崖峭壁、绿地苔原……景色壮丽，变化多端，几乎展现了冰岛所有的地质地貌奇观，被誉为“冰岛缩影”。这里巧夺天工、出神入化的自然景观，使其成为冰岛乃至欧洲首次认证的“绿色地球区”，法国著名科幻小说家凡尔纳更在名作《地心之旅》中将斯奈山半岛的斯奈菲尔火山喻成通往地心的门户。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧式冷早餐
格伦达菲厄泽或其周边酒店
第4天
格伦达菲厄泽-阿克雷里
阿克雷里网红爱心红绿灯
格伦达菲厄泽-
早晨从美丽的小镇格伦达菲厄泽出发，继续来到【草帽山】（车览），它在不同季节、不同时间展现出不同的姿色，您可以邂逅不一样的草帽山。之后驱车欣赏沿路连绵起伏的山谷口、形态各异的小山和美丽的湖泊，接着前往冰岛“北方之都”的阿克雷里，当晚入住在这个地处北极圈边缘的城市。
阿克雷里网红爱心红绿灯
非常温馨的红绿灯，因金融危机而设，用爱心形状鼓励居民，所以阿克雷里又被称为“爱心之都”，因为整座城市里的红灯都是漂亮的爱心。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧式冷早餐
阿克雷里或其周边酒店
第5天
阿克雷里-上帝瀑布上帝瀑布-米湖区米湖区-胡萨维克
上帝瀑布 圆锥形火山喷火口 米湖温泉
阿克雷里-
早晨在温暖的阳光里醒来，酒店出发参观【上帝瀑布】，随后前往游览【米湖区】，在这里您可以搭船游湖，更可在湖畔钓鱼。由于山的屏障，除了美丽的景色之外，这里还保存有完整的火山地理景观。步行参观米湖附近景观，矗立着一座圆锥形的【火山喷火口】，这一带大大小小的熔岩，就是这个火山口喷发的结果。继续向东，突然间会出现一湾开阔的水面，这就是米湖的另一胜景——地下温泉。地下温泉的水常年保持在 27℃左右，可终年用来沐浴。再往东走，你会发现在公路两边有许多罅隙，只见团团水汽从洞中冲出，弥漫着黄色的烟雾。较低处，则是泥浆翻滚，热气蒸腾，这是米瓦登湖区的第三大奇观——克拉夫拉热气田。热气田的水温高达270℃，是用以发电的廉价动力。当地利用这里的热气，建起冰岛**座地热发电站。当晚入住胡萨维克附近酒店。
上帝瀑布
上帝瀑布（又称神灵瀑布）神灵瀑布据说是公元 1000 年，Thorgeir 被赋予重任来决定冰岛人是否要信基督教，当他的决定达成时，回到家将家里的那些异教神像都扔进了这个瀑布，由此得名。
圆锥形火山喷火口
步行参观米湖附近景观，矗立着一座圆锥形的火山喷火口，这一带大大小小的熔岩，就是这个火山口喷发的结果。
米湖温泉
这就是米湖的另一胜景——地下温泉。地下温泉的水常年保持在 27℃左右，可终年用来沐浴。再往东走，你会发现在公路两边有许多罅隙，只见团团水汽从洞中冲出，弥漫着黄色的烟雾。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧式冷早餐
胡萨维克或其周边酒店
第6天
胡萨湾-毛瑙半岛毛瑙半岛-埃伊尔斯塔济
观鲸
胡萨湾-
早晨从酒店出发，步入鲸鱼和海鸟王国----【胡萨湾】，体验难忘冒险之旅，搭乘专业观鲸船出海观赏鲸鱼（根据当时天气情况而定），随后前往鸟类的天堂--毛瑙半岛，晚上入住埃伊尔斯塔济附近酒店。
观鲸
搭乘专业观鲸船出海观赏鲸鱼（根据当时情况而定）这是一个步入鲸鱼和海鸟王国的难忘冒险之旅。带您到鲸鱼自然栖息地，与鲸鱼亲密接触。这里有我们常见的各类鲸鱼，包括小须鲸，白喙海豚和海港流行驼背鲸。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧式冷早餐
埃伊尔斯塔济或其周边酒店
第7天
埃伊尔斯塔济-东部峡湾地区东部峡湾地区-赫本
The East Fjords Petra石头博物馆 鸟蛋Eggin i Gledivik
埃伊尔斯塔济-
早餐后从酒店出发，前往欣赏游览【东部峡湾地区】，这里海岸线风景如画、特色鲜明，有历史悠久的渔村、壮丽的自然风光、雄伟的瀑布、火山草甸、崎岖的山脉、震撼的冰川。沿途参观【Petra石头博物馆】和【鸟蛋】，之后驱车前往赫本。
The East Fjords
冰岛东部地形可谓多姿多彩，这里您将看到连绵不断的高山，美丽的峡湾海岸和起伏错落的丘陵高地。这里是徒步行走游客的天堂。
Petra石头博物馆
冰岛人受自然环境影响，对大自然有着原始的热爱。来自东部冰岛的Ljósbjörg Petra María女士热爱大自然中的多彩矿石，一生中收集了成千上万个石头标本。
鸟蛋Eggin i Gledivik
冰岛知名艺术家Sigurður Guðmundsson制作的，总共有34个花岗岩制成的鸟蛋艺术品沿着Merry Bay海岸整齐排列着，每一颗蛋都代表着当地鸟儿的物种
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧式冷早餐
赫本或其周边酒店
第8天
赫本-冰河湖冰河湖-维克
杰古沙龙冰湖
杰古沙龙冰湖
赫本小镇，位于冰岛的冰岛东南部的海边，在瓦特纳冰川南端脚下，今天我们的行程就是从赫本小镇前往【冰河湖】(又叫杰古沙龙冰湖)参观，欣赏美丽壮观的瓦特纳冰川，再前往维克小镇。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧式冷早餐
维克或其周边酒店
第9天
维克-黑沙滩黑沙滩-斯科加瀑布斯科加瀑布-塞里雅兰瀑布塞里雅兰瀑布-蓝湖蓝湖-雷克雅未克
塞里雅兰瀑布 维克小镇 冰岛黑沙滩 斯科加瀑布 蓝湖温泉
维克-
早晨，在静谧的小镇维克游览后，前往参观独树一帜得【黑沙滩】，随后在两条壮观的瀑布前稍做休憩停留，【Seljalandsfoss 】以及【 Skogarfoss】，仰望它们从高高的悬崖上翻滚而下，随后给您充裕的时间在【蓝湖】好好的泡温泉。
从5月份的团组开始，由于蓝湖官方规定团队进入景点需走团队通道，且每个团队时间不固定，我司持有少量Comfort类型团队门票，您可在报名时选择附件选项--代订蓝湖温泉团队票，届时导游会根据团队票时间安排入场。若您自行预订，请必须联系客服确认进场时间。若由于您自行预订蓝湖门票，与团队入场时间冲突而无法进场，导致门票失效或损失等问题，我公司概不负责，敬请谅解。
塞里雅兰瀑布
又被称作牧场瀑布，因其附近有个放羊的牧场而得名。瀑布垂直高度63米，水来自冰川泉水，可直接饮用。瀑布后面、悬崖底部有一条可供人穿过的小径，在那里游览拍照是这里的一大亮点，无数摄影师被它的美丽所倾倒，在不同的角度拍出了许多动人的作品。
维克小镇
维克，位于冰岛的南端，是个安静祥和的小镇。小镇后面是一望无际的大海。维克小镇著名的景点是黑沙滩。另外你还能看到大海前方类似中国南方笔架山的几个小岛，因为地球转暖、水位上升，使一个多世纪前的几座挺拔的高山只剩下几个山头，而成了海鸟聚居的乐园。
冰岛黑沙滩
黑沙滩，是火山爆发后冷却的黑曜岩被风化后所形成的沙滩。由于它黑得天然，黑 得通透，海水在丝毫未受影响的情形下依然清澈，在阳光下泛着金色的微光。进入黑沙滩有两个入口。其中一个是开到Vik后，从 Reynishverfisvegur转进去，这里可以看到整片的黑沙滩，还有一大排玄武岩组成的石头。
斯科加瀑布
斯科加瀑布(Skógafoss)在冰岛南部，高60米，宽25米，是冰岛具代表性的瀑布之一，而且所处地形极为便利。瀑布两旁的山上都长满了绿色的植物，两旁的山崖把瀑布包围在中间，白色的瀑布水流与周围的绿色植物搭配的恰到好处。
蓝湖温泉
冰岛蓝湖地热温泉是疗养胜地，蓝湖洗浴和游泳的礁湖地区水温平均在40 ℃左右，即使下雨下雪也完全不会受影响。蓝湖中白色的二氧化硅泥更是天然的美容佳品，涂抹在脸上可润滑洁净皮肤。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧式冷早餐
当晚入住机场附近酒店
第10天
雷克雅未克-
雷克雅未克-
今天您可以选择一觉睡到自然醒，然后自行CHECK-OUT，也可以享受我们导游的统一送机服务（凯夫拉维克机场），统一送机时间早上4：00
温馨提醒
冰岛酒店紧缺，当分成多家酒店的时候、以酒店的rooming list为标准实名入住。
冰岛气候多变，行程受天气影响，如遇暴风天气，大巴车禁止上路，团组需要在酒店等候天气好转，继续行程，另外，观鲸，冰湖游船，矮脚马，雪地摩托等项目也受天气影严重，将根据天气情况决定是否组织体验。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
欧式冷早餐
不含住宿，敬请自理
1、关于讲解：欧洲境内景点大多不允许带团导游入内讲解，入内讲解需额外付费聘请景区专门的讲解人员。故团队导游讲解仅限于车内、景点外和某些开放性景点讲解。
2、关于酒店：欧洲城市规模较小，酒店数量极为有限，欧洲的酒店星级标准和国内会有所不同，同等级的酒店同比国内确实会存在一定的落差，很多酒店不配置电梯、空调、wifi等目前国内默认标配的设施。欧洲习惯吃简单的早餐，酒店提供的早餐通常只有面包、咖啡、茶、果汁等。遇到展会或其他大型活动，本公司保留对酒店星级的选择权。
3、关于门票：部分欧洲热门景点门票资源较为紧张，如圣家堂、阿尔汉布拉宫、蓝湖等，需要自行提前购买的，一般均在网页标注。如因未购买到门票而错过景点游览，我司不承担相关责任。
4、关于行程：多国环游的经典线路是为了能够在较短的时间内让大家游览到行程中更多的经典景点，所以车程相对较长。如您需要较缓慢的行程可以选择开元周游一国或两国的深度线路。
5、提供的签证材料包括（行程单，酒店预订单），机票预订行程单需要您自己准备。
6、提供的签证材料，在您付款后的10个工作日内提供，如果您比较着急，请通知客服，我们会加紧办理，但不保证一定能给到。
7、我们可以提供机场接送机服务，但是这个不是免费的，具体价格请咨询客服。
8、我们可以有偿提供您上团和下团地的酒店，如果您有需要，请告知客服，我们帮您查询价格。
温馨提示：本网页内所标注时间均为参考时间，实际抵达时间会因各种不可抗力原因如天气，堵车，交通意外，节日赛事，骚乱罢工等有晚点可能，还请您见谅。您如有后续行 程安排需搭乘其他交通工具前往其他城市，我们强烈建议您至少预留3小时以上的空余时间，以免行程延迟受阻为您带来不便。 由于您没有预留足够的空余时间而导致的自行安排行程有所损失，我公司概不负责，敬请谅解。
- 儿童价标准
-
- 年龄0~6周岁（不含），不占床,儿童价特殊说明:请注意：2位成人带一位6岁以下小孩同住双人间，小孩不占床可享受优惠价。小孩占床则与成人同价。一位成人带一位小孩，小孩与成人同价。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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