<俄罗斯-莫斯科+圣彼得堡9-10日游>纯玩25人团/追寻极光/克里姆林宫/冬宫/叶卡/驯鹿雪橇/宫廷装扮秀/探秘萨米村/图兰朵餐特色鹿肉餐
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 俄罗斯一地全国S
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第1天
上海-莫斯科
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今日行程
请提前3小时到机场集合。
飞往俄罗斯，占地球陆地总面积八分之一的国家：俄罗斯，横跨欧亚二大洲，幅员宽广而神秘瑰丽的国度，正等着我们探索他无与伦比的辉煌。两顿饭、三杯酒交谈之间，经过9h30m飞行，抵达莫斯科后办理入关手续，导游接机送酒店休息调整时差。
上海-莫斯科
参考航班：航班号 SU209 出发地：上海浦东国际机场T2航站楼 起飞时间 11：40/ 到达地莫斯科谢列蔑契娃机场16：10
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：温馨的家
午餐：机上套餐
晚餐：简餐
义斯梅罗佛三角洲酒店(Hotel Izmailovo Delta) Izmailovo Alpha Hote Vega Izmailovo Hotel & Convention Center 同级酒店
以出团通知书为准
第2天
莫斯科-谢尔盖耶夫镇谢尔盖耶夫镇-苏兹达尔
谢尔盖耶夫圣三一大修道院
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今日行程
早餐后，金环小镇--谢尔盖耶夫镇，★谢尔盖三一修道院（入内参观，约1小时）
中午享用◆俄式简餐
随后前往苏兹达尔
ღ 为何去
金环拥有典型的俄罗斯风光，洋葱形状的圆屋顶、要塞城堡和带有樱桃果园的姜饼小屋，这里全都有。一连串儿俄罗斯***的城镇组成了东部的基辅罗斯核心。这个地区之所以有个“环”字，是因为莫斯科人出明的“环情节”。在这里您会听到真正的俄罗斯旋律：白桦林中鸟儿的鸣唱、炎热午后蚂蚱的低吟、寂静冬林里树枝的喀嚓声、春天的雨声和雷声。伴随着这美妙旋律的是几百年来金环上空婉转流淌的东正教教堂和修道院的钟声。
谢尔盖耶夫圣三一大修道院
圣三一修道院坐落在莫斯科东北71千米的谢尔盖耶夫（扎戈尔斯克市）。圣三一大修道院——俄罗斯古老的大修道院之一，亦译特罗伊察修道院。坐落在镇旁一个高岗上。
谢尔盖三圣大修道院拥有几个世纪以来、历经各个朝代改建和扩建的各种形式的教堂和附属建筑群。包括：三圣一教堂、杜霍夫斯基降灵教堂、圣母升天教堂,教皇宫殿和斯摩棱斯克教堂(1748年),以及斋房、钟楼、慈善医院等。1993年，修道院被列入世界文化遗产名录。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：俄式简餐
晚餐：俄式简餐
Vladimir Hotel AMAKS Golden Ring 同级酒店
Vladimir Hotel或AMAKS Golden Ring或同级
实际酒店以出团通知为准！
第3天
莫斯科-弗拉基米尔弗拉基米尔-莫斯科
苏兹达尔克里姆林宫 苏兹达尔木屋博物馆 弗拉基米尔圣母升天大教堂 德米特里教堂 莫斯科地铁
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今日行程
早餐后，参观★苏兹达尔克里姆林宫（入内，不含教堂，约15分钟）
有名的博物馆★苏兹达尔木屋博物馆（入内参观，约30分钟）
驱车前往弗拉基米尔
参观■白石建筑金门、■圣母升天大教堂、■德米特里教堂（均为外观，共约45分钟）
随后返回莫斯科市区
参观★地铁站(入内，约30分钟)
ღ 为何去
参观完分镜如画的金环三小镇，回到喧嚣的都是，一起来体验美丽的地下宫殿--莫斯科地铁。
苏兹达尔克里姆林宫
苏兹达尔克里姆林宫（suzdalKremlin）位于一个高耸的小丘上，一旁有条蜿蜒的石头河，地势显要。与莫斯科的克里姆林宫相比，规模较小，而且比较旧。宫内著名的基督诞生大教堂是13世纪的建筑，主教厅是当时宗教**办公的场所。它曾是中世纪形成的苏兹达尔格局的较早核心。教堂、宫殿，以及与其有关的钟楼的拱形走廊，形成了其整体的一致性，使其不亚于意大利的闭合式宫殿。沿着土堆环在克里姆林宫散步，可以望见卡缅卡河对岸的郊区，修道院建筑群以及独立的文物所组成的交相辉映的美丽景致，透过茂密的树冠，可以看到18世纪木制的鱼鳞片式的圆顶教堂，以及在其旁的木制风车的翼片。在这里，风车、教堂与农舍、粮仓等，使得木制建筑艺术和农民生活习俗完美地溶为一体。
苏兹达尔木屋博物馆
小木屋博物馆位于俄罗斯苏斯达里，这里的所有的木屋都是从附近的村庄中把有代表性的木屋原封不动地搬到这个地方展出。
它建于1968年，是一座露天的木造建筑，当时木匠技术十分高超，整个建筑常常不用一根钉子。木村博物馆内有冬天教堂，夏天教堂(由于东北部气候寒冷，一般城市一定有冬、夏两个教堂，差别在于冬天教堂可以生火取暖)，另外，还有民宅和商店，以及水井、水车、磨面粉用的风车。博物馆重现了一个几百年前的俄罗斯小镇，给人一种古老的感受。
弗拉基米尔圣母升天大教堂
弗拉基米尔圣母升天大教堂(Успенский Собор)位于弗拉基米尔市区克利亚济马河岩陡峭高地上，是俄罗斯现存古老的教堂。以12世纪当地流行的“无色人工宝石建筑结构”而闻名，是12世纪俄罗斯建筑中伟大的创造之一。在12到15世纪期间，沙皇都在此加冕。在共产主义禁教时期，唯有此教堂仍为民众敞开大门，受到东正教的推崇。到了19世纪，由于原教堂不再使用，在原教堂右侧盖了白色大石教堂。教堂内还有文化中心、图书馆等。大教堂白石上装饰着《亚历山大·马其顿升天》等石刻画面，以及狮头和妇女头像浮雕，象征着基督永生，也表明教堂用于圣母崇拜。教堂西部的水彩壁画《后的审判》，有部分被保存下来。教堂里面安葬着12～13世纪弗拉基米尔的大公和主教等。弗拉基米尔属温带大陆性气候。年平均气温：一月为零下7.9度，七月为19.5度。年均降水量——500－600mm。旅游应避开寒冷的冬季。
德米特里教堂
德米特里教堂（Demetrios）建于12世纪，是弗拉基米尔较美丽的教堂，举世闻名。风景名胜德米特里教堂以白色石灰岩建成，窗户小，属俄罗斯传统建筑类型。因为石灰石质地较软、易于雕刻，墙上雕刻着动植物和狩猎的景象，是现存此类建筑中，外观有雕刻的教堂。 较适宜的旅游时间春夏秋三季。历史文化德米特里教堂是现存此类建筑中，外观有雕刻的教堂。
莫斯科地铁
莫斯科地铁，全称为列宁莫斯科市地铁系统（Московский метрополитен имени В. И. Ленина），被公认为世界上漂亮的地铁，按运营路线长度为第五大地铁系统 ，按年客流量为第四繁忙暨亚洲以外繁忙的地铁系统 。1935年5月15日，苏联政府出于军事方面的考虑，正式开通莫斯科地铁。地下铁道考虑了战时的防护要求，可供400余万居民掩蔽之用。地铁站的建筑造型各异、华丽典雅。每个车站都由国内著名建筑师设计，各有其独特风格，建筑格局也各不相同，多用五颜六色的大理石，花岗岩，陶瓷和五彩玻璃镶嵌除各种浮雕，雕刻和壁画装饰，照明灯具十分别致，好像富丽堂皇的宫殿，享有“地下的艺术殿堂”之美称。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：俄式简餐
晚餐：中式团餐
义斯梅罗佛三角洲酒店(Hotel Izmailovo Delta) Izmailovo Alpha Hotel Vega Izmailovo Hotel & Convention Center 同级酒店
住宿：Vega Izmailovo Hotel & Convention Center 或Izmailovo Alpha Hotel或Izmailovo Delta Hotel或同级
实际酒店以出团通知为准！
第4天
莫斯科-圣彼得堡
红场 列宁墓 亚历山大花园 克里姆林宫
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今日行程
早餐后
开始游览莫斯科的中心■红场、■列宁墓、■亚历山大花园、■无名烈士墓、■国家历史博物馆、■古姆国立百货商场，从■圣瓦西里大教堂，从■圣瓦西里大教堂南端俯瞰整个广场，那副全景**让人震撼不已。(以上均外观，一共约1小时)；★克里姆林宫（入内参观，约1小时）
行程结束后，搭乘航班前往圣彼得堡，司机导游接机，入住酒店休息。
ღ 为何去
莫斯科的中心，俄罗斯阅兵的红场，普京办公的克里姆林宫，近距离感受当年苏联老大哥的政治经济中心。
红场
红场(Red Square)是世界较著名的广场之一，位于莫斯科市中心。在俄语中“红场”意为“美丽的广场”，这个名字在1658年被沙皇所确认。红场是国家举行各种大型庆典及阅兵活动的中心地点。它的西边是克里姆林宫的红墙及三座塔楼，南面的**是红场上较古老的建筑－－宣谕台，宣谕台的后面是“瓦西里·布拉任内”教堂；红场的北端，有一座红砖银顶建筑，建于1847-1883年，是俄罗斯国立历史博物馆；南面，克里姆林宫正对着的是“国家百货商场”。
列宁墓
1924年列宁逝世后长眠于此。列宁墓由红色花岗石和黑色长石建成。列宁的身上覆盖着前苏联的国旗，脸和手都由特制的灯光照着，清晰而安祥，遗体被安放在水晶棺中，定期对外开放。以前列宁墓(Lenin's Mausoleum)前有士兵站岗，每小时换岗一次，1993年底，这个有名的1号岗被撤掉了，现在安排在无名烈士墓旁，感兴趣的游客可以前往无名烈士墓观看士兵换岗。夏季适宜出游。
亚历山大花园
亚历山大花园是克林姆林宫红墙外的一个长方形公园，一共包括三个部分，即上园、中园和下园，延伸的总长度为904米。这里是莫斯科人休息游玩喜欢去的场所之一。现在修建的马涅什地下商场和广场，与花园浑然一体，喷泉、雕塑随处可见。在花园内，有著名的无名烈士墓，它建成于1967年胜利节前夜。墓前有一火炬，不灭的火焰从建成时一直燃烧到现在。墓碑 上镌刻着：“你的名字无人知晓，你的功绩永世长存”。外国代表团来访，一般都要瞻仰烈士墓，并敬献花圈。许多莫斯科人结婚时都要来到这里，新人们怀着崇敬的心情向无名英雄们献上美丽的鲜花。国家一号岗哨原在列宁墓处，不久前，被安排到无名烈士墓前。如果幸运的话，还可以看到国家一号岗的换岗仪式。
克里姆林宫
克里姆林宫是一组建筑群，位于莫斯科心脏地带，是俄罗斯联邦的象征、总统府所在地。
克里姆林宫的“克里姆林”在俄语中意为“内城”。蒙古语中，是“堡垒”之含义。位于俄罗斯首都中博罗维茨基山岗上，南临莫斯科河，西北接亚历山大罗夫斯基花园，东南与红场相连，呈三角形。保持至今的围墙长2235米，厚6米，高14米，围墙上有塔楼18座，参差错落地分布在三角形宫墙上，其中壮观、著名的要属带有鸣钟的救世主塔楼。5座大的城门塔楼和箭楼装上了红宝石五角星，这就是人们所说的克里姆林宫红星。克里姆林宫享有“世界第八奇景”的美誉。莫斯科克里姆林宫是俄罗斯国家的象征，是世界上大的建筑群之一，是历史瑰宝、文化和艺术古迹的宝库。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：中式团餐
晚餐：机上套餐
莫斯科-圣彼得堡
参考航班：内陆待告
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) 圣彼得堡普尔科沃机场丽笙公园酒店(Park Inn by Radisson Pulkovo Airport St Petersburg) 莫斯科酒店(Hotel Moscow) 同级酒店
Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya或Moscow Hotel或Park Inn by Radisson Pulkovo Airport或同等标准酒店
实际酒店以出团通知为准！
第5天
圣彼得堡-
瓦西里岛古港口灯塔 海军总部大厦 青铜骑士 圣彼得堡狮身人面像 夏宫花园 俄罗斯博物馆
温馨提醒
今日安排
今日早餐后观看■海军总部大厦（外观，约15分钟）■青铜骑士像（外观，约15分钟）■瓦西里岛古港口灯塔（外观，约15分钟）■狮身人面像（外观，约15分钟）
之后特别安排★搭乘水翼船 前往★夏宫花园（入内，约2小时）
ღ 为何去
体委普希金抒情的青铜雕像之后，忘我乘着水翼船轰轰烈烈的掠过水面抵达芬兰湾怀抱中的夏宫花园，那个被花园误解的雕塑喷泉王国。
瓦西里岛古港口灯塔
瓦西里港口的广场（圣彼得堡海上交易所）两侧耸立着两根船头形装饰的圆柱，柱高32米，是为入港船只导航的灯塔，称为拉斯特莱里柱或者罗斯多罗柱，在重大节日里，灯塔会点燃。
海军总部大厦
海军部大厦由著名建筑师扎哈洛夫设计的海军部大厦以其独特的魅力吸引着各国游客，使其成为圣彼得堡的象征之一。
青铜骑士
青铜骑士
圣彼得堡狮身人面像
俄罗斯的狮身人面像以他独特的姿态吸引了来自全国各地的游客，所有来到圣彼得堡的游客都会在这里和来自埃及的狮身人面像合影留念。如果天气明媚，你还会遇到好多新人来到这里拍摄婚纱照，好像是让神秘的法老见证自己的婚姻一样。一般来到狮身人面像，游览的时间也就十几分钟的样子，不用太长的时间，但是周围的景色也是值得一看的。和狮身人面像一起的还有瓦西里岛古港灯塔，两根船头形装的圆柱，柱高32米，为入港的灯塔，在灯塔的花岗石基座上，放了四大河流的雕塑：伏尔河，澳尔霍夫河，第涅伯河，涅瓦河。这周围也会有很多具有俄罗斯风格建筑的酒店，这里也会很贴心的为大家准备中餐，所以吃不惯俄罗斯料理的游客也一点也不用担心哦。因为狮身人面像位于圣彼得堡涅瓦河畔，来到这里还可以领略涅瓦河的独特魅力。
夏宫花园
它面向芬兰湾，由美丽的喷泉、公园、宫殿组成.。“喷泉之都”、“喷泉王国”的美称，它有百余座雕像，150座喷泉，2000多个喷柱及两座梯形瀑布。较著名的有金字塔喷泉、太阳喷泉、橡树喷泉、亚当喷泉、夏娃喷泉等等。每个喷泉各有风采，有人物、有动物，个个造型惟妙惟肖，生动可爱，引人遐想。下花园共有200多个喷泉、2000多个喷水柱，其中以“象棋山”和“金山”这两个梯级瀑布颇为著名，其它喷泉的造型也多姿多彩。夏宫花园内部的华不亚于冬宫。风景名胜夏宫主要的景观是高达20米的大瀑布喷泉。激越的泉水从狮子口中喷涌而出，狮子口被大力士粗壮的双手掰开，泉水沿着夏宫花园流向的芬兰湾。
俄罗斯博物馆
俄罗斯博物馆（The Russian Museum）在涅瓦尔大街附近有个艺术广场，广场上有几座博物馆和一座剧院，其中引人注目的就是米哈伊儿宫。该宫由罗西设计，建于19世纪20年代，是为沙皇御弟建造的。1898年，改为俄罗斯博物馆。旅游时间夏秋冬三季皆宜。历史文化博物馆收藏了大量的不同时期的艺术珍品。馆藏的2500多幅圣像画、2万多件民间工艺品，简直就是从10世纪到今日俄罗斯民间艺术的百科全书。博物馆还藏有18~20世纪俄罗斯雕塑艺术珍品，以及丰富的俄国学院派写生画收藏品。与莫斯科的特列季亚科夫美术馆的藏品不同，该馆收藏的绘画作品以18~20世纪初的作品为主，从这个角度讲，它与特列季亚科夫美术馆的绘画藏品互为补充。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：中式团餐
晚餐：格鲁吉亚烤肉
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) Moscow Hote 圣彼得堡普尔科沃机场丽笙公园酒店(Park Inn by Radisson Pulkovo Airport St Petersburg) 同级酒店
住宿：Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya或Moscow Hotel或Park Inn by Radisson Pulkovo Airport或同级
实际酒店以出团通知为准！
第6天
圣彼得堡-
叶卡捷琳娜宫 滴血大教堂
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今日行程
早餐后，前往圣彼得堡近郊的普希金镇，★叶卡捷琳娜宫殿及花园（入内，2小时）又称为「沙皇村」，宫中闻名于世、****的★琥珀宫
午餐后返回圣彼得堡市区观光■滴血大教堂 （外观，约20分钟）
ღ 为何去
普希金镇-沙皇村，那件琥珀装点出来的神秘宫殿。花园 宫殿 森林 蓝天，炎炎夏日是否会让你心情舒畅呢？
叶卡捷琳娜宫
叶卡捷林娜宫(Catherine Palace)又称皇村，是叶卡捷琳二世女皇修建的。宫殿的格局则是建筑精巧淫靡，色彩清新柔和，弥漫着女性的柔美、娇媚的风韵。可以说园中到处是诗，到处是画，无处不飘动着令人心醉的旋律，无处不弥漫着花草的芬芳，女皇生前声色犬马、骄淫靡的气息依然沁淫着整座园林。它于1990年被列入联合国世界遗产名录。夏秋两季皆宜旅游。历史文化1741年，彼得大帝之女伊丽莎白·彼得罗夫娜登上皇位后，授权彼得堡非常好的建筑师对这座略显简朴的庄园进行扩建。在持续的大规模工程中,不仅新建了宫殿,扩展了花园，还建起一批园中建筑。但真正使皇宫放射出奇光异彩的当属天才建筑师Ｂ．拉斯特雷利。这位16岁时随雕塑家父亲移居彼得堡的意大利人，此前因设计了斯莫尔尼大修道院、冬宫、彼得宫等建筑杰作而声名远扬。掌握了丰富艺术经验的拉斯特雷利几年之内（1752～1756）就将其前任的设计改头换面，并使之焕然一新。改造后的宫殿长达306米，超过了俄罗斯巴洛克时期的所有建筑。天蓝色的外表耀眼夺目，洋溢着喜庆气氛，造型丰富的雕塑和凹凸有致的结构使数百米长的建筑丝毫不显得单调呆板。皇宫教堂那五个圆葱头式尖顶在碧空下金光灿灿，几乎从园内任何地方都远远望得见。拉斯特雷利的艺术天才使他在装饰宫殿内部时更是大显身手，他创作的一个个富丽堂皇的厅室成为巴洛克风格的杰作。
滴血大教堂
滴血教堂（Church of the Resurrection of Jesus），又称“基督复活教堂”“滴血大教堂”、“圣彼得堡滴血教堂”、“圣彼得堡滴血大教堂”、“复活教堂”、“复活大教堂”、“喋血教堂”、“喋血大教堂”、“圣彼得堡喋血教堂”、“圣彼得堡喋血大教堂”、“基督喋血教堂”，以及“基督喋血大教堂”等，位于涅瓦大街北方格里鲍耶陀夫运河上游。教堂高81米，上有五光十色的洋葱头顶，教堂轮廓魅力，装饰花花绿绿，与古老的俄罗斯风格与附近的古典建筑物形成鲜明的对比。设计师巴尔兰得于1883-1907年设计和建造了溅血的救世主教堂，教堂设计遵循了彼得一世以前莫斯科时代俄罗斯教会的建筑风格，非常近似莫斯科红场的瓦西里升天教堂。夏秋两季旅游皆宜。历史文化1881年3月1日亚历山大二世沙皇在这里被民意党成员刺杀而亡，之后在这个地方建起了滴血教堂。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：中式团餐
晚餐：中式团餐
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) Moscow Hotel 圣彼得堡普尔科沃机场丽笙公园酒店(Park Inn by Radisson Pulkovo Airport St Petersburg) 同级酒店
住宿：Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya或Moscow Hotel或Park Inn by Radisson Pulkovo Airport或同级
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第7天
圣彼得堡-
冬宫 彼得保罗要塞 喀山大教堂 圣伊萨基耶夫大教堂
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今日行程
早餐后，前往★冬宫（入内，约1小时）■冬宫广场（外观，约10分钟）前往参观兔子岛上的★彼得保罗要塞（入内参观，约45分钟）随后参观■喀山大教堂（外观，约30分钟）★伊萨基辅大教堂（外观+登顶，约1小时）
之后驱车前往度假村，乡间别墅是俄罗斯独特而又美丽的一道风景线。在俄罗斯人心中，乡间别墅不仅是郊外的一片土地，也代表着一种生活观念，表达着人对自由和舒适生活的理解和追求。
ღ 为何去
炎炎夏日我们远离尘世的喧嚣，去往圣彼得堡的避暑圣地，木屋度假别墅，森林之中清新的空气，鸟语花香。
冬宫
冬宫音译为艾尔米塔什，座落在圣彼得堡宫殿广场上，原为俄国沙皇皇宫，十月革命后辟为圣彼得堡国立艾尔米塔奇博物馆的一部分。它是18世纪中叶俄国巴洛克式建筑的杰出典范。它与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。该馆一开始是叶卡捷琳娜二世女皇的私人博物馆。
彼得保罗要塞
彼得保罗要塞坐落在圣彼得堡市中心涅瓦河右岸，是圣彼得堡著名的古建筑。该要塞 1703年5月16日由彼得大帝在兔子岛上奠基，它与彼得堡同龄。彼得堡是在要塞的保护下诞生和发展的，彼得保罗要塞是作为俄国同瑞典进行北方战争的前哨阵地创造的。 彼得大帝亲自为它选择了一处易于防御的地点，亲自监督建造工作。后几经扩建，建成这座六棱体的古堡。古堡的墙高12米，厚 2.4-4米，沿涅瓦河一面长700米。
喀山大教堂
喀山大教堂（外观，约30分钟）这座古典主义大教堂有两条臂状柱廊，伸向面前的涅瓦大街。
圣伊萨基耶夫大教堂
伊萨基辅大教堂（外观+登顶，约1小时） 这座被视为俄国晚期古典主义建筑精华的教堂，与***、伦敦和佛罗伦萨的大教堂并称为世界四大教堂之一。让我们沿着历史的旋梯，登顶“伊萨基辅大教堂”，俯瞰“美丽的圣彼得堡”。（温馨提示：登顶请注意安全并注意防风。）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：中式团餐
晚餐：中式团餐
奥塔公园度假村 同级酒店
奥塔公园度假村或同等标准酒店
实际酒店以出团通知为准！
第8天
圣彼得堡-莫斯科莫斯科-上海
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：简餐
晚餐：飞机餐
圣彼得堡-莫斯科
内陆待告
莫斯科-上海
SU208 出发地谢列蔑契娃机场20:15/ 到达浦东国际机场09：50+1
飞机上
今日住宿飞机上
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今日行程
今日可早起森林中漫步，也可晚起享受一个安静舒适的早晨，之后收拾行李，前往机场。
今日我们离开这里，回到我们那祖祖辈辈生活的土地。放松了心情，再回故土，岁月依旧你依然是那个元气满满的你。
第9天
上海-
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
无
无
温馨提醒
班机于今天飞返久违的故乡，我们由衷的希望，这一趟俄罗斯之旅让我们的视野更开阔、生活更丰富。今天返抵国门，机场珍重再见，为此次愉悦的行程画下圆满的句点。
人生的旅途还在继续，期待与你的下次相遇，新的旅途还在前方，再见
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其他标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于1人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过6人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁（含），不接收 4.出游人年龄低于6岁（不含），不接收 5.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 特殊信息
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此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
第1天
上海-莫斯科
温馨提醒
今日行程
请提前3小时到机场集合。
飞往俄罗斯，占地球陆地总面积八分之一的国家：俄罗斯，横跨欧亚二大洲，幅员宽广而神秘瑰丽的国度，正等着我们探索他无与伦比的辉煌。两顿饭、三杯酒交谈之间，经过9h30m飞行，抵达莫斯科后办理入关手续，导游接机送酒店休息调整时差。
上海-莫斯科
参考航班：航班号 SU209 出发地：上海浦东国际机场T2航站楼 起飞时间 11：40/ 到达地莫斯科谢列蔑契娃机场16：10
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：温馨的家
午餐：机上套餐
晚餐：简餐
义斯梅罗佛三角洲酒店(Hotel Izmailovo Delta) Izmailovo Alpha Hote Vega Izmailovo Hotel & Convention Center 同级酒店
以出团通知书为准
第2天
莫斯科-谢尔盖耶夫镇谢尔盖耶夫镇-苏兹达尔
谢尔盖耶夫圣三一大修道院
温馨提醒
今日行程
早餐后，金环小镇--谢尔盖耶夫镇，★谢尔盖三一修道院（入内参观，约1小时）
中午享用◆俄式简餐
随后前往苏兹达尔
ღ 为何去
金环拥有典型的俄罗斯风光，洋葱形状的圆屋顶、要塞城堡和带有樱桃果园的姜饼小屋，这里全都有。一连串儿俄罗斯***的城镇组成了东部的基辅罗斯核心。这个地区之所以有个“环”字，是因为莫斯科人出明的“环情节”。在这里您会听到真正的俄罗斯旋律：白桦林中鸟儿的鸣唱、炎热午后蚂蚱的低吟、寂静冬林里树枝的喀嚓声、春天的雨声和雷声。伴随着这美妙旋律的是几百年来金环上空婉转流淌的东正教教堂和修道院的钟声。
谢尔盖耶夫圣三一大修道院
圣三一修道院坐落在莫斯科东北71千米的谢尔盖耶夫（扎戈尔斯克市）。圣三一大修道院——俄罗斯古老的大修道院之一，亦译特罗伊察修道院。坐落在镇旁一个高岗上。
谢尔盖三圣大修道院拥有几个世纪以来、历经各个朝代改建和扩建的各种形式的教堂和附属建筑群。包括：三圣一教堂、杜霍夫斯基降灵教堂、圣母升天教堂,教皇宫殿和斯摩棱斯克教堂(1748年),以及斋房、钟楼、慈善医院等。1993年，修道院被列入世界文化遗产名录。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：俄式简餐
晚餐：俄式简餐
Vladimir Hotel AMAKS Golden Ring 同级酒店
Vladimir Hotel或AMAKS Golden Ring或同级
实际酒店以出团通知为准！
第3天
莫斯科-弗拉基米尔弗拉基米尔-莫斯科
苏兹达尔克里姆林宫 苏兹达尔木屋博物馆 弗拉基米尔圣母升天大教堂 德米特里教堂 莫斯科地铁
温馨提醒
今日行程
早餐后，参观★苏兹达尔克里姆林宫（入内，不含教堂，约15分钟）
有名的博物馆★苏兹达尔木屋博物馆（入内参观，约30分钟）
驱车前往弗拉基米尔
参观■白石建筑金门、■圣母升天大教堂、■德米特里教堂（均为外观，共约45分钟）
随后返回莫斯科市区
参观★地铁站(入内，约30分钟)
ღ 为何去
参观完分镜如画的金环三小镇，回到喧嚣的都是，一起来体验美丽的地下宫殿--莫斯科地铁。
苏兹达尔克里姆林宫
苏兹达尔克里姆林宫（suzdalKremlin）位于一个高耸的小丘上，一旁有条蜿蜒的石头河，地势显要。与莫斯科的克里姆林宫相比，规模较小，而且比较旧。宫内著名的基督诞生大教堂是13世纪的建筑，主教厅是当时宗教**办公的场所。它曾是中世纪形成的苏兹达尔格局的较早核心。教堂、宫殿，以及与其有关的钟楼的拱形走廊，形成了其整体的一致性，使其不亚于意大利的闭合式宫殿。沿着土堆环在克里姆林宫散步，可以望见卡缅卡河对岸的郊区，修道院建筑群以及独立的文物所组成的交相辉映的美丽景致，透过茂密的树冠，可以看到18世纪木制的鱼鳞片式的圆顶教堂，以及在其旁的木制风车的翼片。在这里，风车、教堂与农舍、粮仓等，使得木制建筑艺术和农民生活习俗完美地溶为一体。
苏兹达尔木屋博物馆
小木屋博物馆位于俄罗斯苏斯达里，这里的所有的木屋都是从附近的村庄中把有代表性的木屋原封不动地搬到这个地方展出。
它建于1968年，是一座露天的木造建筑，当时木匠技术十分高超，整个建筑常常不用一根钉子。木村博物馆内有冬天教堂，夏天教堂(由于东北部气候寒冷，一般城市一定有冬、夏两个教堂，差别在于冬天教堂可以生火取暖)，另外，还有民宅和商店，以及水井、水车、磨面粉用的风车。博物馆重现了一个几百年前的俄罗斯小镇，给人一种古老的感受。
弗拉基米尔圣母升天大教堂
弗拉基米尔圣母升天大教堂(Успенский Собор)位于弗拉基米尔市区克利亚济马河岩陡峭高地上，是俄罗斯现存古老的教堂。以12世纪当地流行的“无色人工宝石建筑结构”而闻名，是12世纪俄罗斯建筑中伟大的创造之一。在12到15世纪期间，沙皇都在此加冕。在共产主义禁教时期，唯有此教堂仍为民众敞开大门，受到东正教的推崇。到了19世纪，由于原教堂不再使用，在原教堂右侧盖了白色大石教堂。教堂内还有文化中心、图书馆等。大教堂白石上装饰着《亚历山大·马其顿升天》等石刻画面，以及狮头和妇女头像浮雕，象征着基督永生，也表明教堂用于圣母崇拜。教堂西部的水彩壁画《后的审判》，有部分被保存下来。教堂里面安葬着12～13世纪弗拉基米尔的大公和主教等。弗拉基米尔属温带大陆性气候。年平均气温：一月为零下7.9度，七月为19.5度。年均降水量——500－600mm。旅游应避开寒冷的冬季。
德米特里教堂
德米特里教堂（Demetrios）建于12世纪，是弗拉基米尔较美丽的教堂，举世闻名。风景名胜德米特里教堂以白色石灰岩建成，窗户小，属俄罗斯传统建筑类型。因为石灰石质地较软、易于雕刻，墙上雕刻着动植物和狩猎的景象，是现存此类建筑中，外观有雕刻的教堂。 较适宜的旅游时间春夏秋三季。历史文化德米特里教堂是现存此类建筑中，外观有雕刻的教堂。
莫斯科地铁
莫斯科地铁，全称为列宁莫斯科市地铁系统（Московский метрополитен имени В. И. Ленина），被公认为世界上漂亮的地铁，按运营路线长度为第五大地铁系统 ，按年客流量为第四繁忙暨亚洲以外繁忙的地铁系统 。1935年5月15日，苏联政府出于军事方面的考虑，正式开通莫斯科地铁。地下铁道考虑了战时的防护要求，可供400余万居民掩蔽之用。地铁站的建筑造型各异、华丽典雅。每个车站都由国内著名建筑师设计，各有其独特风格，建筑格局也各不相同，多用五颜六色的大理石，花岗岩，陶瓷和五彩玻璃镶嵌除各种浮雕，雕刻和壁画装饰，照明灯具十分别致，好像富丽堂皇的宫殿，享有“地下的艺术殿堂”之美称。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：俄式简餐
晚餐：中式团餐
义斯梅罗佛三角洲酒店(Hotel Izmailovo Delta) Izmailovo Alpha Hotel Vega Izmailovo Hotel & Convention Center 同级酒店
住宿：Vega Izmailovo Hotel & Convention Center 或Izmailovo Alpha Hotel或Izmailovo Delta Hotel或同级
实际酒店以出团通知为准！
第4天
莫斯科-圣彼得堡
红场 列宁墓 亚历山大花园 克里姆林宫
温馨提醒
今日行程
早餐后
开始游览莫斯科的中心■红场、■列宁墓、■亚历山大花园、■无名烈士墓、■国家历史博物馆、■古姆国立百货商场，从■圣瓦西里大教堂，从■圣瓦西里大教堂南端俯瞰整个广场，那副全景**让人震撼不已。(以上均外观，一共约1小时)；★克里姆林宫（入内参观，约1小时）
行程结束后，搭乘航班前往圣彼得堡，司机导游接机，入住酒店休息。
ღ 为何去
莫斯科的中心，俄罗斯阅兵的红场，普京办公的克里姆林宫，近距离感受当年苏联老大哥的政治经济中心。
红场
红场(Red Square)是世界较著名的广场之一，位于莫斯科市中心。在俄语中“红场”意为“美丽的广场”，这个名字在1658年被沙皇所确认。红场是国家举行各种大型庆典及阅兵活动的中心地点。它的西边是克里姆林宫的红墙及三座塔楼，南面的**是红场上较古老的建筑－－宣谕台，宣谕台的后面是“瓦西里·布拉任内”教堂；红场的北端，有一座红砖银顶建筑，建于1847-1883年，是俄罗斯国立历史博物馆；南面，克里姆林宫正对着的是“国家百货商场”。
列宁墓
1924年列宁逝世后长眠于此。列宁墓由红色花岗石和黑色长石建成。列宁的身上覆盖着前苏联的国旗，脸和手都由特制的灯光照着，清晰而安祥，遗体被安放在水晶棺中，定期对外开放。以前列宁墓(Lenin's Mausoleum)前有士兵站岗，每小时换岗一次，1993年底，这个有名的1号岗被撤掉了，现在安排在无名烈士墓旁，感兴趣的游客可以前往无名烈士墓观看士兵换岗。夏季适宜出游。
亚历山大花园
亚历山大花园是克林姆林宫红墙外的一个长方形公园，一共包括三个部分，即上园、中园和下园，延伸的总长度为904米。这里是莫斯科人休息游玩喜欢去的场所之一。现在修建的马涅什地下商场和广场，与花园浑然一体，喷泉、雕塑随处可见。在花园内，有著名的无名烈士墓，它建成于1967年胜利节前夜。墓前有一火炬，不灭的火焰从建成时一直燃烧到现在。墓碑 上镌刻着：“你的名字无人知晓，你的功绩永世长存”。外国代表团来访，一般都要瞻仰烈士墓，并敬献花圈。许多莫斯科人结婚时都要来到这里，新人们怀着崇敬的心情向无名英雄们献上美丽的鲜花。国家一号岗哨原在列宁墓处，不久前，被安排到无名烈士墓前。如果幸运的话，还可以看到国家一号岗的换岗仪式。
克里姆林宫
克里姆林宫是一组建筑群，位于莫斯科心脏地带，是俄罗斯联邦的象征、总统府所在地。
克里姆林宫的“克里姆林”在俄语中意为“内城”。蒙古语中，是“堡垒”之含义。位于俄罗斯首都中博罗维茨基山岗上，南临莫斯科河，西北接亚历山大罗夫斯基花园，东南与红场相连，呈三角形。保持至今的围墙长2235米，厚6米，高14米，围墙上有塔楼18座，参差错落地分布在三角形宫墙上，其中壮观、著名的要属带有鸣钟的救世主塔楼。5座大的城门塔楼和箭楼装上了红宝石五角星，这就是人们所说的克里姆林宫红星。克里姆林宫享有“世界第八奇景”的美誉。莫斯科克里姆林宫是俄罗斯国家的象征，是世界上大的建筑群之一，是历史瑰宝、文化和艺术古迹的宝库。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：中式团餐
晚餐：机上套餐
莫斯科-圣彼得堡
参考航班：内陆待告
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) 圣彼得堡普尔科沃机场丽笙公园酒店(Park Inn by Radisson Pulkovo Airport St Petersburg) 莫斯科酒店(Hotel Moscow) 同级酒店
Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya或Moscow Hotel或Park Inn by Radisson Pulkovo Airport或同等标准酒店
实际酒店以出团通知为准！
第5天
圣彼得堡-
瓦西里岛古港口灯塔 海军总部大厦 青铜骑士 圣彼得堡狮身人面像 夏宫花园 俄罗斯博物馆
温馨提醒
今日安排
今日早餐后观看■海军总部大厦（外观，约15分钟）■青铜骑士像（外观，约15分钟）■瓦西里岛古港口灯塔（外观，约15分钟）■狮身人面像（外观，约15分钟）
之后特别安排★搭乘水翼船 前往★夏宫花园（入内，约2小时）
ღ 为何去
体委普希金抒情的青铜雕像之后，忘我乘着水翼船轰轰烈烈的掠过水面抵达芬兰湾怀抱中的夏宫花园，那个被花园误解的雕塑喷泉王国。
瓦西里岛古港口灯塔
瓦西里港口的广场（圣彼得堡海上交易所）两侧耸立着两根船头形装饰的圆柱，柱高32米，是为入港船只导航的灯塔，称为拉斯特莱里柱或者罗斯多罗柱，在重大节日里，灯塔会点燃。
海军总部大厦
海军部大厦由著名建筑师扎哈洛夫设计的海军部大厦以其独特的魅力吸引着各国游客，使其成为圣彼得堡的象征之一。
青铜骑士
青铜骑士
圣彼得堡狮身人面像
俄罗斯的狮身人面像以他独特的姿态吸引了来自全国各地的游客，所有来到圣彼得堡的游客都会在这里和来自埃及的狮身人面像合影留念。如果天气明媚，你还会遇到好多新人来到这里拍摄婚纱照，好像是让神秘的法老见证自己的婚姻一样。一般来到狮身人面像，游览的时间也就十几分钟的样子，不用太长的时间，但是周围的景色也是值得一看的。和狮身人面像一起的还有瓦西里岛古港灯塔，两根船头形装的圆柱，柱高32米，为入港的灯塔，在灯塔的花岗石基座上，放了四大河流的雕塑：伏尔河，澳尔霍夫河，第涅伯河，涅瓦河。这周围也会有很多具有俄罗斯风格建筑的酒店，这里也会很贴心的为大家准备中餐，所以吃不惯俄罗斯料理的游客也一点也不用担心哦。因为狮身人面像位于圣彼得堡涅瓦河畔，来到这里还可以领略涅瓦河的独特魅力。
夏宫花园
它面向芬兰湾，由美丽的喷泉、公园、宫殿组成.。“喷泉之都”、“喷泉王国”的美称，它有百余座雕像，150座喷泉，2000多个喷柱及两座梯形瀑布。较著名的有金字塔喷泉、太阳喷泉、橡树喷泉、亚当喷泉、夏娃喷泉等等。每个喷泉各有风采，有人物、有动物，个个造型惟妙惟肖，生动可爱，引人遐想。下花园共有200多个喷泉、2000多个喷水柱，其中以“象棋山”和“金山”这两个梯级瀑布颇为著名，其它喷泉的造型也多姿多彩。夏宫花园内部的华不亚于冬宫。风景名胜夏宫主要的景观是高达20米的大瀑布喷泉。激越的泉水从狮子口中喷涌而出，狮子口被大力士粗壮的双手掰开，泉水沿着夏宫花园流向的芬兰湾。
俄罗斯博物馆
俄罗斯博物馆（The Russian Museum）在涅瓦尔大街附近有个艺术广场，广场上有几座博物馆和一座剧院，其中引人注目的就是米哈伊儿宫。该宫由罗西设计，建于19世纪20年代，是为沙皇御弟建造的。1898年，改为俄罗斯博物馆。旅游时间夏秋冬三季皆宜。历史文化博物馆收藏了大量的不同时期的艺术珍品。馆藏的2500多幅圣像画、2万多件民间工艺品，简直就是从10世纪到今日俄罗斯民间艺术的百科全书。博物馆还藏有18~20世纪俄罗斯雕塑艺术珍品，以及丰富的俄国学院派写生画收藏品。与莫斯科的特列季亚科夫美术馆的藏品不同，该馆收藏的绘画作品以18~20世纪初的作品为主，从这个角度讲，它与特列季亚科夫美术馆的绘画藏品互为补充。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：中式团餐
晚餐：格鲁吉亚烤肉
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) Moscow Hote 圣彼得堡普尔科沃机场丽笙公园酒店(Park Inn by Radisson Pulkovo Airport St Petersburg) 同级酒店
住宿：Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya或Moscow Hotel或Park Inn by Radisson Pulkovo Airport或同级
实际酒店以出团通知为准！
第6天
圣彼得堡-
叶卡捷琳娜宫 滴血大教堂
温馨提醒
今日行程
早餐后，前往圣彼得堡近郊的普希金镇，★叶卡捷琳娜宫殿及花园（入内，2小时）又称为「沙皇村」，宫中闻名于世、****的★琥珀宫
午餐后返回圣彼得堡市区观光■滴血大教堂 （外观，约20分钟）
ღ 为何去
普希金镇-沙皇村，那件琥珀装点出来的神秘宫殿。花园 宫殿 森林 蓝天，炎炎夏日是否会让你心情舒畅呢？
叶卡捷琳娜宫
叶卡捷林娜宫(Catherine Palace)又称皇村，是叶卡捷琳二世女皇修建的。宫殿的格局则是建筑精巧淫靡，色彩清新柔和，弥漫着女性的柔美、娇媚的风韵。可以说园中到处是诗，到处是画，无处不飘动着令人心醉的旋律，无处不弥漫着花草的芬芳，女皇生前声色犬马、骄淫靡的气息依然沁淫着整座园林。它于1990年被列入联合国世界遗产名录。夏秋两季皆宜旅游。历史文化1741年，彼得大帝之女伊丽莎白·彼得罗夫娜登上皇位后，授权彼得堡非常好的建筑师对这座略显简朴的庄园进行扩建。在持续的大规模工程中,不仅新建了宫殿,扩展了花园，还建起一批园中建筑。但真正使皇宫放射出奇光异彩的当属天才建筑师Ｂ．拉斯特雷利。这位16岁时随雕塑家父亲移居彼得堡的意大利人，此前因设计了斯莫尔尼大修道院、冬宫、彼得宫等建筑杰作而声名远扬。掌握了丰富艺术经验的拉斯特雷利几年之内（1752～1756）就将其前任的设计改头换面，并使之焕然一新。改造后的宫殿长达306米，超过了俄罗斯巴洛克时期的所有建筑。天蓝色的外表耀眼夺目，洋溢着喜庆气氛，造型丰富的雕塑和凹凸有致的结构使数百米长的建筑丝毫不显得单调呆板。皇宫教堂那五个圆葱头式尖顶在碧空下金光灿灿，几乎从园内任何地方都远远望得见。拉斯特雷利的艺术天才使他在装饰宫殿内部时更是大显身手，他创作的一个个富丽堂皇的厅室成为巴洛克风格的杰作。
滴血大教堂
滴血教堂（Church of the Resurrection of Jesus），又称“基督复活教堂”“滴血大教堂”、“圣彼得堡滴血教堂”、“圣彼得堡滴血大教堂”、“复活教堂”、“复活大教堂”、“喋血教堂”、“喋血大教堂”、“圣彼得堡喋血教堂”、“圣彼得堡喋血大教堂”、“基督喋血教堂”，以及“基督喋血大教堂”等，位于涅瓦大街北方格里鲍耶陀夫运河上游。教堂高81米，上有五光十色的洋葱头顶，教堂轮廓魅力，装饰花花绿绿，与古老的俄罗斯风格与附近的古典建筑物形成鲜明的对比。设计师巴尔兰得于1883-1907年设计和建造了溅血的救世主教堂，教堂设计遵循了彼得一世以前莫斯科时代俄罗斯教会的建筑风格，非常近似莫斯科红场的瓦西里升天教堂。夏秋两季旅游皆宜。历史文化1881年3月1日亚历山大二世沙皇在这里被民意党成员刺杀而亡，之后在这个地方建起了滴血教堂。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：中式团餐
晚餐：中式团餐
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) Moscow Hotel 圣彼得堡普尔科沃机场丽笙公园酒店(Park Inn by Radisson Pulkovo Airport St Petersburg) 同级酒店
住宿：Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya或Moscow Hotel或Park Inn by Radisson Pulkovo Airport或同级
实际酒店以出团通知为准！
第7天
圣彼得堡-
冬宫 彼得保罗要塞 喀山大教堂 圣伊萨基耶夫大教堂
温馨提醒
今日行程
早餐后，前往★冬宫（入内，约1小时）■冬宫广场（外观，约10分钟）前往参观兔子岛上的★彼得保罗要塞（入内参观，约45分钟）随后参观■喀山大教堂（外观，约30分钟）★伊萨基辅大教堂（外观+登顶，约1小时）
之后驱车前往度假村，乡间别墅是俄罗斯独特而又美丽的一道风景线。在俄罗斯人心中，乡间别墅不仅是郊外的一片土地，也代表着一种生活观念，表达着人对自由和舒适生活的理解和追求。
ღ 为何去
炎炎夏日我们远离尘世的喧嚣，去往圣彼得堡的避暑圣地，木屋度假别墅，森林之中清新的空气，鸟语花香。
冬宫
冬宫音译为艾尔米塔什，座落在圣彼得堡宫殿广场上，原为俄国沙皇皇宫，十月革命后辟为圣彼得堡国立艾尔米塔奇博物馆的一部分。它是18世纪中叶俄国巴洛克式建筑的杰出典范。它与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。该馆一开始是叶卡捷琳娜二世女皇的私人博物馆。
彼得保罗要塞
彼得保罗要塞坐落在圣彼得堡市中心涅瓦河右岸，是圣彼得堡著名的古建筑。该要塞 1703年5月16日由彼得大帝在兔子岛上奠基，它与彼得堡同龄。彼得堡是在要塞的保护下诞生和发展的，彼得保罗要塞是作为俄国同瑞典进行北方战争的前哨阵地创造的。 彼得大帝亲自为它选择了一处易于防御的地点，亲自监督建造工作。后几经扩建，建成这座六棱体的古堡。古堡的墙高12米，厚 2.4-4米，沿涅瓦河一面长700米。
喀山大教堂
喀山大教堂（外观，约30分钟）这座古典主义大教堂有两条臂状柱廊，伸向面前的涅瓦大街。
圣伊萨基耶夫大教堂
伊萨基辅大教堂（外观+登顶，约1小时） 这座被视为俄国晚期古典主义建筑精华的教堂，与***、伦敦和佛罗伦萨的大教堂并称为世界四大教堂之一。让我们沿着历史的旋梯，登顶“伊萨基辅大教堂”，俯瞰“美丽的圣彼得堡”。（温馨提示：登顶请注意安全并注意防风。）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：中式团餐
晚餐：中式团餐
奥塔公园度假村 同级酒店
奥塔公园度假村或同等标准酒店
实际酒店以出团通知为准！
第8天
圣彼得堡-莫斯科莫斯科-上海
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助
午餐：简餐
晚餐：飞机餐
圣彼得堡-莫斯科
内陆待告
莫斯科-上海
SU208 出发地谢列蔑契娃机场20:15/ 到达浦东国际机场09：50+1
飞机上
今日住宿飞机上
温馨提醒
今日行程
今日可早起森林中漫步，也可晚起享受一个安静舒适的早晨，之后收拾行李，前往机场。
今日我们离开这里，回到我们那祖祖辈辈生活的土地。放松了心情，再回故土，岁月依旧你依然是那个元气满满的你。
第9天
上海-
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
无
无
温馨提醒
班机于今天飞返久违的故乡，我们由衷的希望，这一趟俄罗斯之旅让我们的视野更开阔、生活更丰富。今天返抵国门，机场珍重再见，为此次愉悦的行程画下圆满的句点。
人生的旅途还在继续，期待与你的下次相遇，新的旅途还在前方，再见
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其他标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于1人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过6人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁（含），不接收 4.出游人年龄低于6岁（不含），不接收 5.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 特殊信息
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此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
第1天
上海-莫斯科 参考航班：SU209 11：45/16：40
温馨提醒
有人说，冰天雪地是它的代名词，也有人说，芭蕾舞是它的名片，也有人说，教堂是它的象征，也有人说，金色是它绚烂的颜色。俄国地大物博、文化底蕴深厚，是一个伟大的国家，正如俄国思想家陀思妥耶夫斯基所言“真正伟大的民族永远不屑于在人类当中扮演一个次要角色，甚至也不屑于扮演头等角色，而一定要扮演的角色“。俄罗斯，横跨欧亚二大洲，幅员宽广而神秘瑰丽的国度，正等着我们探索他无与伦比的辉煌。两顿饭、三杯酒交谈之间，经过9h30m飞行，抵达莫斯科后办理入关手续，导游接机送酒店休息调整时差。
今日行程
请提前3小时到机场集合。
今日请于指定时间抵达浦东国际机场办理登记手续准备飞往神秘的罗宋国，飞行时间约10小时，俄罗斯比中国慢5小时。
抵达莫斯科后办理入关手续，导游接机送酒店休息，
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：温馨的家
午餐：机上套餐
晚餐：敬请自理
莫斯科克拉斯诺瑟尔斯卡亚希尔顿花园酒店(Hilton Garden Inn Moscow Krasnoselskaya) 或同等标准酒店
第2天
莫斯科（克里姆林宫+红场+莫斯科地铁+土豪超市+大马戏）-
红场 亚历山大花园 克里姆林宫
温馨提醒
早餐后，开始游览莫斯科的中心■红场、■亚历山大花园、■无名烈士墓、■国家历史博物馆、■古姆国立百货商场、■列宁墓，从■圣瓦西里大教堂南端俯瞰整个广场，那副全景**让人震撼不已。(以上均外观，共约2小时)。前往★克里姆林宫（入内，约1.5小时）入内后可以看到圣母升天大教堂、伊凡大帝钟楼、沙皇炮与沙皇钟、天使长大教堂、圣母领报大教堂等等，只有来到克里姆林，你才能在一日之内遍览800年的俄罗斯历史和艺术作品。
午餐图兰朵午宴，图兰朵皇宫餐厅是斥巨资、耗时6年半完竣，号称全世界造价贵的餐厅之一，说它是一座*华的宫殿也不足为过。重达1.5吨水晶大吊灯、蓝色圆拱屋顶，以及金碧辉煌的各式摆设，每一样装饰都堪称艺术精品。堪称莫斯科为豪华*侈且富贵逼人的**餐厅。
参观★地铁站(入内，约30分钟)被公认为世界上漂亮的地铁，好像富丽堂皇的宫殿，享有“地下的艺术殿堂”之美称。
在宫殿里买菜是什么感觉？今天让我们秒变皇宫贵族打卡土豪超市-耶利谢耶夫斯基超市，这家超市金碧辉煌的装潢搭配上古典气息的格局，是富豪名流喜爱的购物场所。在宫廷古姆百货里品尝网红冰激凌
晚上观看俄罗斯大马戏（约1.5小时）品尝网红冰激凌
红场
红场(Red Square)是世界较著名的广场之一，位于莫斯科市中心。在俄语中“红场”意为“美丽的广场”，这个名字在1658年被沙皇所确认。红场是国家举行各种大型庆典及阅兵活动的中心地点。它的西边是克里姆林宫的红墙及三座塔楼，南面的**是红场上较古老的建筑－－宣谕台，宣谕台的后面是“瓦西里·布拉任内”教堂；红场的北端，有一座红砖银顶建筑，建于1847-1883年，是俄罗斯国立历史博物馆；南面，克里姆林宫正对着的是“国家百货商场”。
亚历山大花园
亚历山大花园是克林姆林宫红墙外的一个长方形公园，一共包括三个部分，即上园、中园和下园，延伸的总长度为904米。这里是莫斯科人休息游玩喜欢去的场所之一。现在修建的马涅什地下商场和广场，与花园浑然一体，喷泉、雕塑随处可见。在花园内，有著名的无名烈士墓，它建成于1967年胜利节前夜。墓前有一火炬，不灭的火焰从建成时一直燃烧到现在。墓碑 上镌刻着：“你的名字无人知晓，你的功绩永世长存”。外国代表团来访，一般都要瞻仰烈士墓，并敬献花圈。许多莫斯科人结婚时都要来到这里，新人们怀着崇敬的心情向无名英雄们献上美丽的鲜花。国家一号岗哨原在列宁墓处，不久前，被安排到无名烈士墓前。如果幸运的话，还可以看到国家一号岗的换岗仪式。
克里姆林宫
克里姆林宫是一组建筑群，位于莫斯科心脏地带，是俄罗斯联邦的象征、总统府所在地。
克里姆林宫的“克里姆林”在俄语中意为“内城”。蒙古语中，是“堡垒”之含义。位于俄罗斯首都中博罗维茨基山岗上，南临莫斯科河，西北接亚历山大罗夫斯基花园，东南与红场相连，呈三角形。保持至今的围墙长2235米，厚6米，高14米，围墙上有塔楼18座，参差错落地分布在三角形宫墙上，其中壮观、著名的要属带有鸣钟的救世主塔楼。5座大的城门塔楼和箭楼装上了红宝石五角星，这就是人们所说的克里姆林宫红星。克里姆林宫享有“世界第八奇景”的美誉。莫斯科克里姆林宫是俄罗斯国家的象征，是世界上大的建筑群之一，是历史瑰宝、文化和艺术古迹的宝库。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助 午餐：图兰朵餐厅 晚餐：自理
莫斯科克拉斯诺瑟尔斯卡亚希尔顿花园酒店(Hilton Garden Inn Moscow Krasnoselskaya) 或同等标准酒店
第3天
莫斯科(中央武装力量博物馆)-世界极地的首都”摩尔曼斯克
温馨提醒
今日行程
早餐后，★中央武装力量博物馆（入内参观2小时，含30分钟歌舞秀）
午餐后，前往机场搭乘班机飞往“世界极地的首都”摩尔曼斯克，它是世界上zui北、zui大的城市，深入北极圈内远达300多公里。4天3晚的极光之旅，让你有机会看到难以忘怀的“上帝烟火”。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助 午餐：宇宙飞船主题餐厅 晚餐：简餐
69 Parallel - 2 housing 或同级其他酒店
第4天
摩尔曼斯克-萨米民俗村（驯鹿雪橇+哈士奇基地+哈士奇雪橇+雪地摩托+凿坑钓鱼）
温馨提醒
早餐后，前往★萨米民俗村（入内，约1小时）：萨米人也称“拉普人”，是俄罗斯古老的土著民族之一。萨米人身穿传统民族服饰，用萨米语欢迎远道而来的客人。稍后萨米人带领大家参观民族部落，生活起居的帐篷，介绍萨米人文化、认识极地动物，与驯鹿亲密接触，亲身体验喂养驯鹿，乘坐★驯鹿雪橇，体验圣诞老人的交通工具，在北极的雪地上飞驰，与萨米人互动。中午在民俗村享用特色餐，品尝的新鲜的鹿肉，鱼汤，俄罗斯大列巴等。乘坐★雪地摩托，驰骋在茫茫雪原之上视野无限延伸，无论什么年代，这种自然带给我们的震撼都不曾改变。。前往★哈士奇基地（入内，约1小时），与可爱的雪橇犬哈士奇近距离接触，哈士奇的亢奋是北极圈冬天里有力的生命气息，哈士奇的亢奋是北极圈冬天里有力的生命气息，体验★哈士奇雪橇，在雪地上疾速飞驰，耳边安静得只有呼啸而过的风声，和狗踩踏着雪的轻盈脚步声，眼前则只有漫无边际又纯净无暇的白。跟着萨米人在厚厚的冰面上★凿坑钓鱼，体验原始野趣。来到了摩尔曼斯克，怎么能不去全世界北的金拱门打个卡呢？这家开于2013年的麦当劳，打破了当时罗瓦涅米北麦当劳的记录。对了！别忘了合影，因为人生往往就是需要这样的仪式感！晚餐后跟随导游一起★追寻极光（约3-4小时），。 （本行程中仅安排两次追寻极光活动，极光的出现受各种因素的影响，我社将根据极光出现的预测时间，在确保游览内容不减少，标准不降低的前提下，对摩尔曼斯克的行程做出调整。）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店自助 午餐：萨米特色餐 晚餐：极北麦当劳（客人自理，导游协助点餐）
69Parallel-2housing 或同级其他
第5天
摩尔曼斯克（摩尔曼斯克州立博物馆+列宁号核动力破冰船+俄式桑拿）-
温馨提醒
早餐后，参观★摩尔曼斯克州立博物馆（入内，约30分钟），博物馆内的极地馆以科拉半岛自然、地质、近现代史等为主要展示内容。主要出产物为矿物标本，种类繁多。此处还有许多动物、鸟类的剥制标本等。前往摩尔曼斯克港，★列宁号核动力破冰船（入内，约30分钟），是世界上首艘核动力水面舰艇，退役后停泊在摩尔曼斯克港。前往■灯塔纪念碑（外观，约15分钟），为纪念2000年在巴伦支海沉没的“库尔斯克号”核潜艇上的水手而建，这个灯塔象征着摩尔曼斯克人们对出海海员的永恒期待，希望他们平安归来！■阿廖沙雕像（外观，约15分钟），这是一座巨大的水泥士兵雕像，被用来纪念卫国战争中那些抵抗敌人的战士们，当地人亲切地叫他“阿廖沙”。阿廖沙雕像高高地耸立在山丘上，俯瞰着科拉海湾广阔的水面以及北方点缀着白雪的北极荒原。■摩尔曼斯克北极圈城市标志（外观，约10分钟），这座标志碑坐落于摩尔曼斯克市区西南部，书写有“68°58′N 33°03′O”的字样，这标志着摩尔曼斯克已深入北极圈内300多千米，是个地地道道的北极港城。午餐后，体验★俄罗斯传统桑拿，俄罗斯浴与芬兰浴、土耳其浴和日本浴，有“世界四大名浴”之美称。俄式桑拿是俄罗斯普通人生活必不可少的一部分，也是商人们待客的**节目。蒸桑拿时可以戴上毡帽，以防止头发在室内高温中灼伤。而俄式桑拿特别之处就是用白桦树枝抽打身体，以便促进血液循环。对于俄罗斯人而言，澡堂、伏特加是俄罗斯的文化特征之一。晚餐在猎人餐厅用餐，这是摩尔曼斯克当地的网红餐厅，装修充斥着野性，整个饭店被布置得就像一个猎物展览，摩尔曼斯克作为深海鱼的捕捞基地，吃到鲜美的帝王蟹才能不虚此行！
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助 午餐：洞土俄餐 晚餐：猎人餐厅
69Parallel-2housing 或同级其他酒店
第6天
摩尔曼斯克-圣彼得堡 （DIY俄餐）
温馨提醒
早餐后，搭乘飞机前往圣彼得堡，今天让我们跟着★俄罗斯老师学习做一顿俄餐（约1.5小时），中午享用起来特别美味，在经验丰富的厨师的帮助下，您可以在1.5小时的实践课程中选择学习1-2道传统的菜肴，如沙拉，水饺饺子和罗宋汤主厨还会向您详细介绍俄罗斯食物和生活的相互关系，以便您不仅可以享受美食，还可以享受文化。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店自助 午餐：搭乘飞机，敬请自理 晚餐：DIY俄餐
圣彼得堡普希金万怡酒店(Courtyard by Marriott St. Petersburg Center West Pushkin Hotel) 同等标准酒店
第7天
圣彼得堡（体验沙俄贵族换装秀+冬宫）-
温馨提醒
今天前往★沙皇国王的宫殿体验沙俄贵族优雅（约1.5小时）。学习了解俄罗斯沙皇皇宫宫庭礼仪、皇宫交际舞.参与者换上十八世纪的历史风格的礼服，扮成沙皇、皇储、皇后、公主等。学习沙皇时期上流社会的舞蹈- “波兰舞曲” “圆舞曲”，“长廊”，“波尔卡”，“玛祖卡”孩子们 沉浸在俄罗斯传统文化习俗的氛围中。
前往★冬宫（入内，约1小时）世界四大博物馆--又称埃尔米塔什博物馆，其庞大的收藏大约有三百万件，几乎等同于一部完整的西欧艺术史。你会被它的珍宝所吸引，在此流连忘返数日却意犹未尽。■冬宫广场（外观，约10分钟）为纪念战胜拿破仑，在广场中央树立了一根亚历山大纪念柱，用整块花岗石制成，只靠自身重量屹立在基石上。。涅瓦大街自由活动（约2小时）。处处是风景的街道，也是圣彼得堡热闹繁华的街道。聚集了该市主要的百货商店和购物中心，同时可以欣赏到教堂、名人故居以及历史遗迹。不要错过高颜值的图书大楼二楼“SingerCafe”кафе“ Зингеръ”，来上一杯小朋友喜欢的热巧克力！，这里还是拍摄喀山大教堂取景点,千万不要错过！别忘了打卡好看的糖果店“КЕ” магазин КупцовЕлисеевых，一件件甜品如一件件艺术品。晚餐特别安排在普希金咖啡馆邂逅普希金，宽阔的涅瓦大街一角，莫伊卡运河旁，坐落着有名的“文学咖啡馆”。1837年1月27日，普希金正是从这家甜食店喝完后一杯咖啡，而直接奔赴决斗地点“小黑河”，后在决斗中英年早逝。今天的咖啡馆一楼靠窗的座位，安放着若有所思的普希金的蜡像，无数慕名而来的文青都要与他合影一张，颇有穿越之感。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助 午餐：团餐 晚餐：普希金咖啡馆
圣彼得堡普希金万怡酒店(Courtyard by Marriott St. Petersburg Center West Pushkin Hotel) 同等标准酒店
第8天
圣彼得堡（叶宫+圣彼得堡海洋博物馆）-
温馨提醒
早餐后，前往前往★海洋博物馆（约1小时）：世界三大海事博物馆之首，被称为海事博物馆中的卢浮宫，拥有近80万件***藏品，大小19个影响俄罗斯沙皇及苏联发展的珍贵展厅。俄罗斯海军舰队的爷爷、列宁乘坐的猛犸象牙装甲车、希特勒地宫里的私人收藏品、斯大林的炮轰柏林的亲手批令等等。博物馆带大家探寻俄罗斯背后的秘密。前往■滴血大教堂（外观，约20分钟），顶部有五光十色的洋葱头顶，反映了俄国十六和十七世纪的典型的东正教教堂建筑风格。参观■喀山大教堂（外观，约30分钟）这座古典主义大教堂有两条臂状柱廊，伸向面前的涅瓦大街。漫步集文化、商业、贸易、娱乐为一体圣彼得堡近郊的普希金镇，★叶卡捷琳娜宫殿及花园（入内参观，2小时），宏伟华丽建筑与*华装潢而闻名，又称为「沙皇村」，宫中闻名于世、****的琥珀宫，由崇尚艺术的普鲁士腓特烈国王，下令兴建于柏林的起居室中，全由琥珀装饰而成，作为贵族聚会场所。二次大战时琥珀厅遭德军掠夺，直到2003年睽违以久的琥珀厅将再现风华，极尽*华的琥珀厅是用六吨琥珀及马赛克细致镶嵌达1300平方英尺金碧辉煌的图案，曾被称誉为世界人类文化奇景。午餐后
的■晚上特别安排普京喜欢的木屋餐厅享用午餐，典型的俄式传统木屋餐厅，坐落在白桦林畔，俄式料理做的地道美味，餐厅的俄式装潢也让人惊叹不已。尤其要说的就是俄罗斯总统普京此前在这里举办了自己的50岁生日宴会！ 作为典型俄罗斯餐厅，是不会少了熊的标记的。运气好的话还能遇上民族歌舞表演！
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店自助 午餐：中餐厅 晚餐：小木屋餐厅
圣彼得堡普希金万怡酒店(Courtyard by Marriott St. Petersburg Center West Pushkin Hotel) 同等标准酒店
第9天
圣彼得堡-莫斯科莫斯科-上海 SU208 20:15-09:50+1
温馨提醒
■海军总部大厦（外观，约10分钟），以及由普希金的抒情诗而得名的■青铜骑士像（外观，约10分钟），它高5米重20吨，彼得大帝骑在腾越的骏马上，神情坚定。■瓦西里岛古港口灯塔（外观，约15分钟）红色的海神柱又被叫做“吻柱”它曾是航海灯塔，在一些节日例如胜利日等还会点燃火炬。而每年5月至10月之间，涅瓦河对面的流动音乐喷泉的水柱喷射入空高达60米。■狮身人面像（外观，约15分钟）这一对带有狮身的阿门霍特布三世的法老面像，是公元前1455年--1419年雕刻的，1832年从尼罗河运到圣彼得堡。■伊萨基辅大教堂（外观，约30分钟） 这座被视为俄国晚期古典主义建筑精华的教堂，与***、伦敦和佛罗伦萨的大教堂并称为世界四大教堂。前往坐落在市中心涅瓦河右岸的■彼得保罗要塞，该要塞 1703年5月16日由彼得大帝在兔子岛上奠基，它与彼得堡同龄。彼得堡是在要塞的保护下诞生和发展的，彼得保罗要塞是作为俄国同瑞典进行北方战争的前哨阵地创造的。彼得大帝亲自为它选择了一处易于防御的地点，亲自监督建造工作。后几经扩建，建成这座六棱体的古堡。古堡的墙高12米，厚 2.4-4米，沿涅瓦河一面长700米。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店自助 午餐：自理 晚餐：飞机餐
第10天
上海-
温馨提醒
班机于今天飞返久违的故乡，我们由衷的希望，这一趟俄罗斯之旅让我们的视野更开阔、生活更丰富。今天返抵国门，机场珍重再见，为此次愉悦的行程画下圆满的句点。
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐，行程中所标注用餐（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，◎克里姆林宫、航天纪念博物馆、莫斯科地铁站、萨米民俗村、摩尔曼斯克州立博物馆、列宁号核动力破冰船、叶卡捷琳娜花园及宫殿、冬宫、俄装秀，DIY俄餐，俄式桑拿、哈士奇雪橇、驯鹿雪橇、雪上摩托，圣彼得堡海洋博物馆；。 5.导服:专职领队和当地中文导游，全程中文导游讲解，全程领队陪同。 6.儿童价标准:年龄2~5周岁（不含），不占床,不含早，其他标准同成人。 7.赠送:2人一台WIFI 8.签证:团队旅游签证元/人。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其他标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于1人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过6人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁（含），不接收 4.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 特殊信息
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此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
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