<南宁-德天瀑布-越南-下龙湾-天堂岛-河内双高7日游>广州往返，境外流量卡国际三星0自费，含签证，游跨国瀑布，轻松出国
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 广州
- 目的地
- 广西越南连线
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
广州-南宁（自由活动无导游陪同）
南宁民歌湖风景区
温馨提醒
贵宾敬请自行前往广州火车站，根据给您的动车票时间乘动车前往南宁，我社工作人员接您前往我们已经预定好的酒店报名字取房卡入住酒店，自由活动。如果时间较早您可以自行前去五象广场领略一下东盟国家的风情，去青秀山风景区感受一下“绿城”；入夜去民歌湖边点上一杯咖啡静静的观赏霓虹灯下水波粼粼的美色；去中山路享受一路美食。（为了第二天出行方便，为您预定的酒店安排在南宁站附近的酒店具体名字地址将以短信方式发到您手机上）
南宁民歌湖风景区
晚上敬请自行游览南宁民歌湖风景区是南宁市打造中国水城的重要组成部分，也是南宁市极具魅力的新旅游景区之一。民歌湖景区汇集了南宁绿水双城的精华，代表了南宁现代时尚都市风格的一面，打造南宁又一张城市名片。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
入夜去民歌湖边点上一杯咖啡静静的观赏霓虹灯下水波粼粼的美色；去中山路享受一路美食。（为了第二天出行方便，为您预定的酒店安排在南宁站附近的酒店具体名字地址将以短信方式发到您手机上）
南宁雅斯特酒店或南宁城市便捷酒店或备选酒店
温馨提醒
取票须知：
◆取票方式
1：预订成功之后，我司会将火车票信息以短信方式通知您或者请您关注出团通知，出游时凭出行人身份证/护照等信息自行至火车站（免费取票）或火车票代售点取票（需付5元手续费）
◆取票方式
2：若火车票官网有票但是无法出具列车电子票，我司会为您出纸质车票，请您在下单后提供车票寄送地址，我司为您把火车票配送到家中（邮费自理）。◆旅游旺季，往返高铁车次、座位号无法满足特殊需求，对于车票紧张情况会提前将票控好，车票会出现拿到车票的名字与您的名字不符，或是为您出一张实名的近站票以供上车！返程如出现此状况会有工作人员送您上车，请您放心，不要引起惊讶！◆火车票官网有票的情况下我们尽量给您出电子票，如遇旅游旺季或节假日高峰期火车票官网没有余票，我们会尽量从其它渠道为您提供火车票资源，可能会需要收取一定的手续费和快递费/送票费等相关费用，敬请知晓！◆我们只能尽量安排直达车次但是不保证！请谅解！
1、报名后请提供身份证复印件、护照复印件发给报名时提供给您的专属客服。并且出行时准备好2张3*4cm白底彩照随身携带。 2、此线路赠送接站服务，由于大家航班时间有一定差异性，晚等待不超过90分钟或根据客人航班时间安排接机，接机人员将于航班到达时间与您确认接站信息，敬请注意！第2天
南宁-明仕村明仕村-德天瀑布（车程约4.5小时）德天瀑布（车程约4.5小时）-南宁（车程约4.5小时）（游自费项目：明仕田园）
明仕田园 德天瀑布 小编提示
温馨提醒
贵宾请于早上6:50分在工作人员的带领下到达“银河大酒店”门口集中（火车站对面，兴宁区朝阳路84号） 【07：10】在集合地点乘车前往大新县堪圩乡【明仕村】（行程距离约220公里，高速+2级，车程约4.5小时）
明仕田园
【自费景点】明仕田园，位于大新县堪圩乡，距县城53公里。为国家一级景点。景区山清水秀，山环水绕，素有小桂林之称。明仕的山光水色的确迷人。这里，青山绿水，相互辉映，形成许多秀丽景点，而为人称道的，莫过于明仕河。自愿自费160元/人游览【明仕田园景区】，乘竹筏泛舟【明仕河】上，欣赏秀丽山光水色、参观民族特色【壮民居博物园】、欣赏少数民族风情表演等（明仕田园景区游览时间：约90分钟,门票自理）
德天瀑布
德天跨国大瀑布风景区活动时间：2小时30分钟；行程距离：14公里； 行驶时间：20分钟【13：50】抵达景区停车场后下车，徒步进入景区游览跨国瀑布，瀑布由【中国的德天瀑布】和【越南板约瀑布】相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！如果您想近距离感受德天瀑布的磅礴气势、水雾激扬，可自费乘坐竹筏在瀑布底下体验水雾扑面袭来的清凉畅快，尽情呼吸负氧离子的味道。（游览时间约2.5小时）后乘车返南宁入住酒店。
小编提示
1、德天瀑布景区里会有景区小交通竹筏/电瓶车(费用自理：竹筏约30元/人，电瓶车单程约10元/人) ；
2、德天瀑布风景区集市非团队旅游中的购物项目，您可自行购买，导游不作推荐，敬请知晓；
3、自2018年5月16日起，德天跨国瀑布景区内53号界碑及越南边贸街一带将停止对游客开放，由此给您带来的不便，敬请谅解！恢复开放的具体时间，景区将提前对外公布，敬请留意相关告示；
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
南宁雅斯特酒店或维也纳3好酒店或南宁雅客酒店或备选酒店
第3天
南宁-东兴（车程约3小时）东兴（车程约3小时）-芒街芒街-下龙湾（约4小时）
东兴口岸
东兴口岸
早餐后在工作人员带领下前往集中点，乘车前往前往边境城市—东兴（车程约3个小时）。约12：00分经东兴口岸出境至芒街（口岸至芒街步行约为20分钟），期间需要排队等候及办理相关手续（约1至2小时），观北仑河风光，中越友谊大桥，导游带领大家乘车前往下龙【芒街－下龙约180公里，车程约4小时】抵达后入住酒店。东兴口岸位于广西防城港市东兴市区，其对应口岸是越南社会主义共和国芒街口岸。南防高速转防城-东兴一级公路可达。距南宁188千米，距越南广宁省首府下龙市180公里，首都河内308公里，是1958年建立的国家一类口岸，是我国边境线上的重要口岸之一。
温馨提醒
1、办理出入境手续时间、如果游客多或越南公文问题过关时间长，请耐心等待，过了越南口岸还要办理15公里处检查过关手续，导游办理期间需要排队等候及办理相关手续，办理签证时间较长，旁边有很多可提供休息上卫生间的特产超市，如嘉利贸易、芒街土特产店等，只提供休息上卫生间处，非旅行社所安排，请慎重购物或者不用购买。2、如果想换越南盾的朋友100元就好了（或者不用换），因为人民币在越南超市是通用的（除了打的之用）3、特别提醒：越南段车程较长，沿途一般会有多个休息点供客人用餐上洗手间方便，由于当地洗手间需要穿过购物店，此购物店不在行程安排行程之内，请谨慎选择，导游不作推荐。4、越南为发展中国家旅游城市、经济发展尤为落后，酒店、餐饮各项标准偏低，主要以卫生舒适为主，提前做好心理准备哦！
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
下龙湾酒店参考 云海酒店 邮电酒店 白藤酒店 或其他备选酒店
第4天
下龙湾-天堂岛天堂岛-（车程约4小时）河内（游下龙湾、天宫洞、天堂岛、月亮湖+快艇、迷宫仙境等）
下龙湾 月亮湖 天堂岛 迷宫仙境
温馨提醒
早餐后游览被世界教科文组织命名为世界八大自然遗产之一的“海上桂林”【下龙湾】(约3小时)：下龙湾曾被联合国评为世界自然遗产，在“世界七大奇观”中排行第二。因其景色酷似中国的桂林山水，因此被称为“海上桂林”。
温馨提醒
特别声明：如因越南雨季台风季节，地接社可在不减少景点的情况下，调整游客的参观顺序和乘船出海的时间（根据当天实际安排而定，可调整为午后乘船出海，请知悉），使游客可以参观到下龙湾海上桂林，如果天气原因未能参观下龙湾及天堂岛的，则替换为陆上景点。
下龙湾
早餐后乘车往巡州岛,途经巡州岛度假区及海岸风光,到达码头后乘船出海，倘佯于万顷碧波之中。漫游世界八大自然遗产之一的“海上桂林”， —下龙湾（游览时间约3.5小时 ）（在1500多平方公里的海面上、耸立着3600多座大小不一、千姿百态的喀斯特地貌的山石、更以其“海美、山幽、洞奇”三绝而享誉天下）,观狗爬山、香炉山、斗鸡山等，数不胜数的风景尽收眼底，午餐安排于船上进行，品越南渔民特色餐。下龙湾亦有小渔船如影相随，也可自行购买海鲜交由船家加工，享受专属于自己的海鲜大餐（费用自理），把酒临风，去国怀乡之忧荡然无存，在天海一色中的游船上大快朵颐，美妙的感觉在您的全身悄悄蔓延。
月亮湖
游览【月亮湖】，【欧美线路(赠送)】从月亮湖出发,游览乌龟石、人头石、蝴蝶洞、马鞍山等一系列海上美景。
天堂岛
午餐后前往越南浪漫、漂亮的岛屿—【天堂岛(赠送)】(如因不可抗拒因素无法观看不减费用及不另作补偿)，天堂岛是下龙湾有沙滩的岛屿，金黄色的沙滩，蔚蓝色的海水,仿佛置身世外桃源一般，登上天堂岛，领略“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉，环顾四周，如同进入蓬莱仙境。
迷宫仙境
游览【迷宫仙境(赠送)】(如因不可抗拒因素无法观看不减费用及不另作补偿)，,游玩后坐船返回码头下船，告别上帝赐于越南好的礼物---下龙湾，乘车赴河内（180公里，约4小时，中途用晚餐，休息上洗手间，大约60分钟），后入住酒店休息，自由活动。
推荐购物
天然乳胶店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
文庙酒店或红领巾酒店或运动酒店或备选酒
第5天
河内-下龙湾（车程约4小时）（游巴亭广场、胡志明故居、主席府、独柱寺）
巴亭广场 胡志明故居 河内主席府 独柱寺
温馨提醒
早餐后游对越南具有重要历史意义的【巴亭广场】，越南独立之父【胡志明故居】（逢周一周五不开放或政策性关闭的话外观），【主席府独柱寺】，外观中国驻越南大使馆，（总参观时间约3小时）。BUS下龙（车程约4小时）。
巴亭广场
如果说首都河内是越南的心脏，那么巴亭广场可以说是河内的心脏。巴亭广场位于市中心，还剑湖西北，广场长320米，宽近100米，可容纳一二十万人，是河内人民集会和节日活动的场所。这里有庄严的胡志明主席陵墓、胡志明博物馆和胡志明主席故居。数条林荫大道由广场向市区辐射，长1000米，宽24米的雄王路贯通广场。巴亭广场得名是为了纪念越南一次抗法运动于清化省的巴亭爆发。1945年9月2日胡志明主席就是在此宣布越南民主共和国成立。现在，巴亭广场西侧高耸着胡志明主席的陵墓，墓前的花岗岩石壁上镌刻着胡志明的名言“没有什么能比独立、自由更可贵了”。墓西北是胡志明在河内的旧居，西南面有胡志明博物馆。博物馆前有著名的独柱寺。从胡志明陵墓沿雄王路往北，右边是越共中央机关办公驻地，中央领导人也在这里会见外宾。雄王路左侧是主席府，是越南重要领导人会见外宾和举行重大活动的地方。主席府广场是外国高级代表团来访时举行欢迎仪式的地方。
胡志明故居
胡志明故居位于巴亭广场旁的主席府内，是一座两层全木制高脚屋。胡志明嫌主席府太铺张，长期住在这里。高脚屋下层是会客室，摆放着会议桌椅，除了立柱外没有墙，夏天可以避暑。高脚屋上层有两个房间，左间是卧室，放一张普通的木床。右间是办公室，只一张木桌几把木椅。整座高脚屋同其主人一样，简朴而雅致高洁。主席府的主体建筑是一座颇为豪华的法式别墅。花园幽静典雅，还种植着有趣而罕见的菩萨树，它的根部会往上长，形成一尊尊天然雕像。
河内主席府
胡志明陵的左侧，有一栋气派的黄色三层大楼，这是越南的主席府大楼。该大楼建于1900-1906年间，是法国殖民时期的印支总督办公的地方。越南独立后这里也顺理成章的成了主席办公楼，至今仍然沿用。游客不能靠近，只能在远处拍摄照片。
独柱寺
独柱寺很小，只是一座亭子，却非常著名。该寺建筑奇特，建在莲花池中心，立于一根大柱上，意寓着从苦海中绽放出一朵纯洁的莲花。独柱寺只有一道楼梯可上。独柱寺著名的另一个原因据说是这里非常灵验，烧香许愿的当地人一直络绎不绝，当年胡志明主席也常来进香。原寺建于1049年，1954年法国撤军时被炸毁，仅存石柱，1955年在原址依原样重建。传说李太祖年高无子，有一次梦见端坐在荷叶上的观音菩萨递给他一个男婴。不久李太祖娶了一位年轻的农家女为妻，她后来为李太祖生了个男孩，竟然与梦中男婴一模一样，于是李太祖便下令建造独柱寺以感恩。
推荐购物
下龙宝石店
推荐购物
下龙沉香店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
下龙湾酒店参考 云海酒店 邮电酒店 白藤酒店 或其他备选酒店
第6天
下龙湾-芒街（车程约4小时）芒街（车程约4小时）-东兴东兴-南宁
芒街
温馨提醒
早餐后下龙乘越南旅游巴士赴越南芒街（时间约4小时）中餐后乘空调大巴返回南宁入住酒店（时间约3小时）！
芒街
早餐后下龙乘越南旅游巴士赴越南芒街（时间约4小时），参观芒街市容。 参观嘉莉或新东方土特产店（约 30分钟）,办理入境手续，过境，回到伟大的祖国。 回国后，在边境城市东兴市酒店用中餐，中餐后乘空调大巴返回南宁入住酒店（时间约3小时）！
温馨提醒
回程达到越南芒街口岸、导游要帮忙大家办理入境中国手续、导游办理期间需要排队等候及办理相关手续，办理签证时间较长，旁边有很多可提供休息上卫生间的特产超市，如嘉利贸易、芒街土特产店、免税店、鱼油店等，只提供休息上卫生间处，非旅行社所安排，请慎重购物或者不用购买。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
南宁雅斯特酒店或南宁维也纳3好酒店或雅客酒店或备选酒店
第7天
南宁-广州
温馨提醒
睡醒后酒店用早餐，然后根据酒店的退房时间，于11:50之前自行办理好退房手续。由我们安排的工作人员根据火车车次时间接站送往火车，结束愉快的行程。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
温馨的家
敬请游客知晓：您如果在旅游中有什么问题请及时反馈给您的专属客服人员及时处理，如果旅游结束回来后再反馈问题，满足不了您的要求，敬请谅解！
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:小孩收费标准：1、1-3周岁可以不占车位和床位、只收签证费280元/人、其佘费用自理。2、4-11周岁占车位不占床位，其他服务同成人3、12周岁以上（含12周岁）服务收费标准同成人4、2-12周岁的请购买机票
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
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