<长沙-韶山-张家界-玻璃桥-天门山-凤凰高铁5日游>长进怀出 景区门票全含 0自费 挑战玻璃桥和玻璃栈道 含电梯往返 品四大美食 魅力湘西
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 深圳
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第1天
深圳-长沙
出发地-长沙
携带好预定时使用的证件，自行前往车站乘高铁前往长沙。抵达后工作人员接站将您送往酒店。办理完入住手续之后，如您时间尚早，可自由活动。
长沙美食美景推荐
长沙，古为楚汉名城，因屈原和贾谊的影响而被称为“屈贾之乡”；今为革命圣地，橘子洲、岳麓书院、爱晚亭都留下中国伟人毛泽东的革命足迹，花明楼则是刘少奇的故乡。
长沙广纳古今美景，如诗亦如画。你可揽岳麓之神韵，怀湘水之灵秀；惊月亮岛之不群，羡天心阁之浑厚；临橘子洲头而长吟，观贾谊故居乃怀旧……
长沙还是一座舌尖上的城市，长沙是全国八大菜系之一湘菜的美食殿堂，这里有闻名全国的臭豆腐、毛家红烧肉、口味虾。玉楼东、甘长顺等百年美食老字号随处可遇，特别是火宫殿的风味美食，曾经令毛主席都念念不忘，回味绵绵。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
长沙金雅国际酒店(Jinya International Hotel) 长沙远通酒店 湖南芙蓉华天大酒店 长沙华天大酒店总店(Huatian Hotel) 长沙通程国际大酒店(Dolton Resort Hotel)
温馨提醒
正式出游日前一天22:30前导游联系（请保持手机畅通，如21:30-22:30此时间段无法联系，请预定时提前告知，在出游期间不要屏蔽陌生短信和电话；页面所列时间为参考时间，具体时间受天气、交通、淡旺季景区流量等原因，以当日实际出游及导游安排为准）
第2天
长沙-韶山市韶山市-张家界
毛泽东故居 毛泽东铜像 赠送观看魅力湘西表演
长沙-韶山
早6：00左右集合，乘旅游大巴赴韶山。
毛泽东故居
韶山是毛泽东同志故居，位于湖南省韶山市韶山乡韶山村土地冲上屋场，坐南朝北，系土木结构的“凹”字型建筑，东边是毛泽东家，西边是邻居，中间堂屋两家共用。总建筑面积472.92平方米。主要景点是毛泽东故居、铜像广场、滴水洞。
毛泽东铜像
一代伟人毛泽东主席的铜像矗立在韶山冲广场。这里背衬韶峰，是韶山冲的中心，距主席故居，毛氏宗祠、毛泽东纪念馆都很近。主席铜像是按主席在开国大典上的形象设计的，座西南、朝东北，主席身躯伟岸，双手握书卷，身着中山装，双眼炯炯微露笑容，神采奕奕。
餐标25元/人
午餐：已含；晚餐：已含；
午餐：全鸭宴（特殊情况，因时间原因有可能会改为主席宴）
赠送观看魅力湘西表演
魅力湘西以湘西欢快的《土家摆手舞》、含情绵绵的《桑植民歌》、神奇的《湘西祭祀》、浓厚的《苗家呷酒》、奔放《湘西苗鼓》、多情的《土家女儿会》、和《张家界花灯》、独特的土家婚嫁《哭嫁》、神秘的千年古谜《湘西赶尸》，粗犷的活化石土家《茅古斯》等表现湘西民风民俗为主题的室内大型演出全面展现和诠释了湘西民间民俗文化艺术。
张家界浣沙居精品酒店 久栖·张家界庄主会馆精品酒店 张家界国宾酒店(ZHANGJIAJIESTATEGUESTHOTEL) 张家界界上.花涧堂度假客栈 张家界天子大酒店(Emperor Hotel)
第3天
张家界国家森林公园-张家界大峡谷玻璃桥
张家界核心景区武陵源（原张家界国家森林公园） 百龙天梯 袁家界 天子山 仙女献花 贺龙公园 张家界大峡谷玻璃桥
酒店自助早餐
早餐：已含；
酒店叫早后享用早餐。餐后导游带您前往张家界国家森林公园参观游览。
张家界核心景区武陵源（原张家界国家森林公园）
武陵源风景名胜区位于湖南省西北部，为国家著名旅游风景区，由张家界、索溪峪、天子山、杨家界四大部分组成。武陵源属世界上罕见的砂岩峰林地貌，这里的风景没有经过任何的人工雕凿，到处是石柱石峰、断崖绝壁、古树名木、云气烟雾、流泉飞瀑、珍禽异兽。置身其间，犹如到了一个神奇的世界和趣味天成的艺术山水长廊。有“大自然迷宫”之美誉。
百龙天梯
百龙天梯位于世界自然遗产核心——张家界武陵源风景名胜区内，有着“东方埃菲尔铁塔”美誉的百龙天梯，是中国一部上榜世界11大创意电梯的双层观光电梯，与德国鱼缸电梯、美国的拱门电梯齐名。凭借运行高度326米的百龙天梯，被吉尼斯世界纪录授予“户外电梯”荣耀，还被评为IAIDA“国际10大人工景观工程”之一。游客站在双层全暴露观光电梯里，如临仙境，可欣赏到48座独立石峰汇聚而成的“将军列队”
袁家界
位于张家界国家森林公园北面，是一方山台地。背依岩峰山峦，面临幽谷群峰，自东向西延伸。
天子山
天子山位于武陵源的西北部，总面积5400公顷，与张家界国家森林公园、索溪峪呈三足鼎立之势。主峰昆仑峰海拔1262.5米，在天子山观景，视野开阔，气势雄伟，层次丰富，尤其以看峰、观日、赏雾、品雪为绝唱，有“不游天子山，枉到武陵源”，“看了天子山，不看天下山”的说法。
仙女献花
仙女献花坐落于御笔峰斜对面。石峰俏立云端，态极妖娆，岩顶灌木滴翠，山脚山腰野花如锦，每到春暮，天风吹，流云飘，恍如仙女将鲜花撒向人间。仙女献花座落于天子山自然保护区，归类于石家檐游览线。石峰俏立云端，态极妖娆，一石峰宛如少女，手捧花篮，面东而立，眼眉清晰可见，神情温柔。缥缈芳容立云端，素手轻舒花似锦。岩顶灌木滴翠，山脚山腰野花如锦，每到春暮，天风吹，流云飘，恍如仙女。
贺龙公园
贺龙公园为纪念贺龙元帅转战天子山而建，坐落在1200米的千层岩左侧，一般归类于石家檐游览线。公园内主要游览点有贺龙元帅铜像、兵器馆、贺龙元帅陈列馆、将军碑林等。屹立在“云青岩”上的贺龙铜像与大自然连为一体，形成独特的艺术风格。
张家界大峡谷玻璃桥
张家界大峡谷玻璃桥位于张家界大峡谷风景区栗树垭和吴王坡区域内，为一座景观桥梁，兼具景区行人通行、游览、蹦极、溜索、T台等功能。
温馨提醒
1、大峡谷玻璃桥门票提前5天订票一经预约成功付费，景区不接受退票，此费用不允退还，敬请谅解！
2、景区分时间段预约进入，敬请配合！
3、玻璃桥为实名制订票：成人以二代身份证刷卡进入、优惠人员凭有效证件进入。
4、云天渡玻璃桥赠送景点已含不去不允退费，此景点有些特殊性，需要根据客人身体素质和心理素质均可以的情况下，才可以上桥体验，因玻璃桥桥面接待量为承受800人/每次，提前五天提交游客名单及预付全额票款，如因景区方面原因造成无法上桥游览则更换为4.A级景区【黄龙洞】费用不增不减
5、凤凰因交通管制，旅游车辆有时只能在指定位置停车，需步行入住酒店餐标25元/人
午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐：十锅宴
张家界碧桂园凤凰酒店 张家界青和锦江国际酒店(Qinhe Jinjiang International Hotel) 张家界大成山水国际大酒店(Dacheng Shanshui International Hotel) 张家界蓝湾博格国际酒店
第4天
天门山-凤凰古城
天门山 玻璃栈道 天门洞
酒店自助早餐
早餐：已含；
推荐购物
湖南印象
天门山
天门山，古称云梦山、嵩梁山，是张家界永定区海拔的山，距城区仅8公里，因自然奇观天门洞而得名，被记入史册的名山。主峰1518.6米，1992年7月被批准为国家森林公园。
玻璃栈道
玻璃栈道，是天门山内的精华特色游道。目前已开放东线、西线、盘龙崖三条玻璃栈道。栈道都建在悬崖峭壁上，道路全部用透明玻璃建成，走在上面，看到脚下的万丈深谷，胆战心惊之余，感受凌空行走的快乐。 在天气比较恶劣时，比如下雨，玻璃栈道将被关闭运营。
天门洞
在张家界天门山国家森林公园的天门山主峰，有一个巨大的山洞，这就是举世闻名的天门洞。天门洞南北对穿，门高131.5米，宽57米，深60米，拔地依天，宛若一道通天的门户。这一胜景，吸引着历代帝王官臣、隐贤逸士、高僧老道、文人墨客前来探访游赏，历经世代累积，形成了天门山独特厚重的“天文化”。“天门吐雾”、“天门霞光”被人誉为举世罕见的景象奇观。
餐标25元/人
午餐：已含；
蘑菇宴
张家界-凤凰古城
全程高速BUS前往凤凰（抵达凤凰的时间需根据实际游览情况而定，如遇旺季，抵达凤凰时间较晚，敬请谅解）
如果白天的凤凰是一位纯朴、美丽的苗家女子，那么夜间的凤凰就是一个多情、大方的湘西姑娘。站在沱江岸边，仿佛置身于灯的世界，歌的海洋。在霓虹灯下感受古城的温馨与浪漫，一场美丽的邂逅正等着您
餐标25元/人
晚餐：已含；
凤凰夜景
您可以自由活动，欣赏美丽的凤凰夜景。
凤凰映画精品酒店 凤凰应知精品客栈 凤凰凤天国际大酒店 凤凰芭缇雅大酒店 凤凰凤廷国际大酒店
第5天
凤凰古城-怀化怀化-深圳
凤凰古城 沱江跳岩
酒店自助早餐
早餐：已含；
凤凰古城
早餐后慢游【凤凰古城】（不含九景门票，若因政府政策性变化，产生门票敬请自理，游览时间不低于2小时），于沱江边漫步，沿青石板路步行至和唐街一条苗家民俗老街，这条古街应证了千年厚重的历史文化沉淀，集休闲，购物，民俗于一体，沿街有苗家扎染、蜡染、银饰、挑花、刺绣等多种多样的民间工艺品以及众多风味小吃；参观有代表性的熊氏蜡染铺、镇竿张氏姜糖、阿牛血粑鸭、吴花花的扎染铺、王春的“苗家小铺”等众多工艺美食店铺。体味沈从文笔下的边城梦里的凤凰……
沱江跳岩
沱江跳岩，位于凤凰古城北门外沱江河道中。始建于清康熙四十三年（1704年），旧时是进出凤凰古城的主要通道之一。乾嘉苗民起义，辛亥革命凤凰光复起义、解放战争，这里都是进攻古城凤凰的主要通道。沈从文、黄永玉等文学艺术大家，也是从沱江的“跳岩”走向世界的。
餐标25元/人
午餐：已含；
苗家长龙宴
凤凰古城-怀化
导游会在您吃完午餐后，安排线路车送您去怀化高铁站（导游不陪同）
怀化南-深圳
到达【怀化南】后，自行坐高铁返回出发地，结束愉快的湘西之旅。
（自选车票建议选择返程票的时间：火车票15:00后、 避免误车）
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:儿童价特殊说明:1、0——1.3米儿童只含半价餐及旅游大巴车位费、导服、不含床位费、高铁票及门票、产生的其他费用敬请自理，张家界凤凰景区1.3米以下门票全免，根据新交通法，儿童必须占座２．如您的小孩身高超过1.3米请直接选择成人价，景区对特定人群有门票优惠政策参考重要提示
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收
- 高危项目安全须知
-
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
第1天
深圳-长沙
出发地-长沙
携带好预定时使用的证件，自行前往车站乘高铁前往长沙。抵达后工作人员接站将您送往酒店。办理完入住手续之后，如您时间尚早，可自由活动。
长沙美食美景推荐
长沙，古为楚汉名城，因屈原和贾谊的影响而被称为“屈贾之乡”；今为革命圣地，橘子洲、岳麓书院、爱晚亭都留下中国伟人毛泽东的革命足迹，花明楼则是刘少奇的故乡。
长沙广纳古今美景，如诗亦如画。你可揽岳麓之神韵，怀湘水之灵秀；惊月亮岛之不群，羡天心阁之浑厚；临橘子洲头而长吟，观贾谊故居乃怀旧……
长沙还是一座舌尖上的城市，长沙是全国八大菜系之一湘菜的美食殿堂，这里有闻名全国的臭豆腐、毛家红烧肉、口味虾。玉楼东、甘长顺等百年美食老字号随处可遇，特别是火宫殿的风味美食，曾经令毛主席都念念不忘，回味绵绵。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
长沙金雅国际酒店(Jinya International Hotel) 长沙远通酒店 湖南芙蓉华天大酒店 长沙华天大酒店总店(Huatian Hotel) 长沙通程国际大酒店(Dolton Resort Hotel) 长沙高原红大酒店
温馨提醒
正式出游日前一天22:30前导游联系（请保持手机畅通，如21:30-22:30此时间段无法联系，请预定时提前告知，在出游期间不要屏蔽陌生短信和电话；页面所列时间为参考时间，具体时间受天气、交通、淡旺季景区流量等原因，以当日实际出游及导游安排为准）
第2天
长沙-韶山市韶山市-张家界
毛泽东故居 毛泽东铜像 赠送观看魅力湘西表演
长沙-韶山
早6：00左右集合，乘旅游大巴赴韶山。
毛泽东故居
韶山是毛泽东同志故居，位于湖南省韶山市韶山乡韶山村土地冲上屋场，坐南朝北，系土木结构的“凹”字型建筑，东边是毛泽东家，西边是邻居，中间堂屋两家共用。总建筑面积472.92平方米。主要景点是毛泽东故居、铜像广场、滴水洞。
毛泽东铜像
一代伟人毛泽东主席的铜像矗立在韶山冲广场。这里背衬韶峰，是韶山冲的中心，距主席故居，毛氏宗祠、毛泽东纪念馆都很近。主席铜像是按主席在开国大典上的形象设计的，座西南、朝东北，主席身躯伟岸，双手握书卷，身着中山装，双眼炯炯微露笑容，神采奕奕。
餐标25元/人
午餐：已含；晚餐：已含；
午餐：全鸭宴（特殊情况，因时间原因有可能会改为主席宴）
赠送观看魅力湘西表演
魅力湘西以湘西欢快的《土家摆手舞》、含情绵绵的《桑植民歌》、神奇的《湘西祭祀》、浓厚的《苗家呷酒》、奔放《湘西苗鼓》、多情的《土家女儿会》、和《张家界花灯》、独特的土家婚嫁《哭嫁》、神秘的千年古谜《湘西赶尸》，粗犷的活化石土家《茅古斯》等表现湘西民风民俗为主题的室内大型演出全面展现和诠释了湘西民间民俗文化艺术。
张家界浣沙居精品酒店 久栖·张家界庄主会馆精品酒店 张家界国宾酒店(ZHANGJIAJIESTATEGUESTHOTEL) 张家界界上.花涧堂度假客栈 张家界天子大酒店(Emperor Hotel)
第3天
张家界国家森林公园-张家界大峡谷玻璃桥
张家界核心景区武陵源（原张家界国家森林公园） 百龙天梯 袁家界 张家界大峡谷玻璃桥
酒店自助早餐
早餐：已含；
酒店叫早后享用早餐。餐后导游带您前往张家界国家森林公园参观游览。
张家界核心景区武陵源（原张家界国家森林公园）
武陵源风景名胜区位于湖南省西北部，为国家著名旅游风景区，由张家界、索溪峪、天子山、杨家界四大部分组成。武陵源属世界上罕见的砂岩峰林地貌，这里的风景没有经过任何的人工雕凿，到处是石柱石峰、断崖绝壁、古树名木、云气烟雾、流泉飞瀑、珍禽异兽。置身其间，犹如到了一个神奇的世界和趣味天成的艺术山水长廊。有“大自然迷宫”之美誉。
百龙天梯
百龙天梯位于世界自然遗产核心——张家界武陵源风景名胜区内，有着“东方埃菲尔铁塔”美誉的百龙天梯，是中国一部上榜世界11大创意电梯的双层观光电梯，与德国鱼缸电梯、美国的拱门电梯齐名。凭借运行高度326米的百龙天梯，被吉尼斯世界纪录授予“户外电梯”荣耀，还被评为IAIDA“国际10大人工景观工程”之一。游客站在双层全暴露观光电梯里，如临仙境，可欣赏到48座独立石峰汇聚而成的“将军列队”
袁家界
位于张家界国家森林公园北面，是一方山台地。背依岩峰山峦，面临幽谷群峰，自东向西延伸。
张家界大峡谷玻璃桥
张家界大峡谷玻璃桥位于张家界大峡谷风景区栗树垭和吴王坡区域内，为一座景观桥梁，兼具景区行人通行、游览、蹦极、溜索、T台等功能。
温馨提醒
1、大峡谷玻璃桥门票提前5天订票一经预约成功付费，景区不接受退票，此费用不允退还，敬请谅解！
2、景区分时间段预约进入，敬请配合！
3、玻璃桥为实名制订票：成人以二代身份证刷卡进入、优惠人员凭有效证件进入。
4、云天渡玻璃桥赠送景点已含不去不允退费，此景点有些特殊性，需要根据客人身体素质和心理素质均可以的情况下，才可以上桥体验，因玻璃桥桥面接待量为承受800人/每次，提前五天提交游客名单及预付全额票款，如因景区方面原因造成无法上桥游览则更换为4.A级景区【黄龙洞】费用不增不减
5、凤凰因交通管制，旅游车辆有时只能在指定位置停车，需步行入住酒店餐标25元/人
午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐：十锅宴
张家界碧桂园凤凰酒店 张家界青和锦江国际酒店(Qinhe Jinjiang International Hotel) 张家界大成山水国际大酒店(Dacheng Shanshui International Hotel) 张家界蓝湾博格国际酒店
第4天
天门山-凤凰古城
天门山 玻璃栈道 天门洞
酒店自助早餐
早餐：已含；
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湖南印象
天门山
天门山，古称云梦山、嵩梁山，是张家界永定区海拔的山，距城区仅8公里，因自然奇观天门洞而得名，被记入史册的名山。主峰1518.6米，1992年7月被批准为国家森林公园。
玻璃栈道
玻璃栈道，是天门山内的精华特色游道。目前已开放东线、西线、盘龙崖三条玻璃栈道。栈道都建在悬崖峭壁上，道路全部用透明玻璃建成，走在上面，看到脚下的万丈深谷，胆战心惊之余，感受凌空行走的快乐。 在天气比较恶劣时，比如下雨，玻璃栈道将被关闭运营。
天门洞
在张家界天门山国家森林公园的天门山主峰，有一个巨大的山洞，这就是举世闻名的天门洞。天门洞南北对穿，门高131.5米，宽57米，深60米，拔地依天，宛若一道通天的门户。这一胜景，吸引着历代帝王官臣、隐贤逸士、高僧老道、文人墨客前来探访游赏，历经世代累积，形成了天门山独特厚重的“天文化”。“天门吐雾”、“天门霞光”被人誉为举世罕见的景象奇观。
餐标25元/人
午餐：已含；
蘑菇宴
张家界-凤凰古城
全程高速BUS前往凤凰（抵达凤凰的时间需根据实际游览情况而定，如遇旺季，抵达凤凰时间较晚，敬请谅解）
如果白天的凤凰是一位纯朴、美丽的苗家女子，那么夜间的凤凰就是一个多情、大方的湘西姑娘。站在沱江岸边，仿佛置身于灯的世界，歌的海洋。在霓虹灯下感受古城的温馨与浪漫，一场美丽的邂逅正等着您
餐标25元/人
晚餐：已含；
凤凰夜景
您可以自由活动，欣赏美丽的凤凰夜景。
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第5天
凤凰古城-怀化怀化-深圳
凤凰古城 沱江跳岩
酒店自助早餐
早餐：已含；
凤凰古城
早餐后慢游【凤凰古城】（不含九景门票，若因政府政策性变化，产生门票敬请自理，游览时间不低于2小时），于沱江边漫步，沿青石板路步行至和唐街一条苗家民俗老街，这条古街应证了千年厚重的历史文化沉淀，集休闲，购物，民俗于一体，沿街有苗家扎染、蜡染、银饰、挑花、刺绣等多种多样的民间工艺品以及众多风味小吃；参观有代表性的熊氏蜡染铺、镇竿张氏姜糖、阿牛血粑鸭、吴花花的扎染铺、王春的“苗家小铺”等众多工艺美食店铺。体味沈从文笔下的边城梦里的凤凰……
沱江跳岩
沱江跳岩，位于凤凰古城北门外沱江河道中。始建于清康熙四十三年（1704年），旧时是进出凤凰古城的主要通道之一。乾嘉苗民起义，辛亥革命凤凰光复起义、解放战争，这里都是进攻古城凤凰的主要通道。沈从文、黄永玉等文学艺术大家，也是从沱江的“跳岩”走向世界的。
餐标25元/人
午餐：已含；
苗家长龙宴
凤凰古城-怀化
导游会在您吃完午餐后，安排线路车送您去怀化高铁站（导游不陪同）
怀化南-深圳
到达【怀化南】后，自行坐高铁返回出发地，结束愉快的湘西之旅。
（自选车票建议选择返程票的时间：火车票15:00后、 避免误车）
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:儿童价特殊说明:1、0——1.3米儿童只含半价餐及旅游大巴车位费、导服、不含床位费、高铁票及门票、产生的其他费用敬请自理，张家界凤凰景区1.3米以下门票全免，根据新交通法，儿童必须占座２．如您的小孩身高超过1.3米请直接选择成人价，景区对特定人群有门票优惠政策参考重要提示
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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