<自然风光田纳西5日游>（当地参团）美国旅游局官方推荐，探秘比特摩尔庄园，大雾山国家公园，畅游田纳西，一览七州之美景
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第1天
家园-亚特兰大
家园——亚特兰大
家园——亚特兰大
由原居地飞往亚特兰大，国内航班乘客提取行李后，在北航站楼N3门口处或南航站楼S4门口处等候；国际航班乘客出海关后在A2门口处等候。接机导游将安排与邻近抵达航班乘客共同前往酒店。
Wyndham Garden Duluth 或同级
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天
亚特兰大-阿什维尔
亚特兰大—阿什维尔
亚特兰大—阿什维尔
清晨从亚特兰大出发，驱车前往阿什维尔，阿什维尔是北卡罗来纳州西部蓝岭山脉的一座城市。它以充满活力的艺术氛围和历史建筑而闻名，巨大的比特摩尔庄园更是其中翘楚。
行程安排：
前往阿什维尔 → 参观美国z ui大私人府邸比特摩尔庄园（自费，240分钟）→ 品尝美味的红酒（21岁以上）→ 奥姆尼古堡酒店夜游之旅（自费，90分钟）
v 比特摩尔庄园BiltmoreEstate
比特摩尔庄园坐落于北卡罗来纳州，其规模和奢华堪称美国私宅之z ui，是美国z ui大的私人庄园。它的主人是美国曾经的首富范德比尔特家族。这里为人们展现了19世纪 “镀金时代” 的奢华。比特摩尔庄园带有浓郁的法国文艺复兴时期的建筑特色，现在已经开放为旅游胜地，一般人只要付费就能够近距离欣赏庄园的秀丽和奢华。庄园内来自13个国家的珍贵的艺术品、家具等一直保存至今。
v 奥姆尼古堡酒店夜游Omni GrovePark Inn Night Tour
这座充满特色的历史建筑自开业以来，迎接了包含罗斯福，布什，克林顿，奥巴马在内的近10位美国总统，社会知名人士，电影电视明星等名流。而这座酒店更是在国家历史名胜登记册上，是艺术和工艺风格的典范。
Baymont by Wyndham Asheville/Biltmore或同級
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第3天
大雾山-南方盛宴
大雾山 — 南方盛宴
大雾山 — 南方盛宴
具体行程：
鸽子谷 → 泰坦尼克博物馆（自费，60分钟）→大雾山国家公园 （自费，120分钟）→南方盛宴（自费，180分钟）
v 泰坦尼克博物馆Titanic Museum Pigeon Forge
鸽子谷停靠着一艘“泰坦尼克号”，泰坦尼克博物馆是纪念“泰坦尼克号”沉没事件的旅游场馆。在美国和英国都有建造。“泰坦尼克”号是英国客轮，其1912年首航在南安普敦市出发，但却是在纽约海域撞向冰山沉没。这里可以带你感受曾经的巨轮，这里有浪漫的船头，奢华的楼梯，精致的展品。
v 大雾山国家公园Great Smoky Mountain
大雾山大约是在一万年前的冰期末形成的。每年有大约一千万游客，是美国游人z ui多的国家公园。森林蒸腾出的水蒸气形成浓雾，环绕于群山之间、充斥于峡谷之中。公园各处的标语都建议游客去一睹这个“容颜未改的世界”。这里犹如人间仙境，室外桃园，地处海拔5046尺的360度开放观景台，可以登高望远，一览众山小。给大家带来视觉享受以及大山的新鲜空气。
v 南方盛宴Dixie Stampede
欣赏大型马术歌舞表演，体会南北军队马术竞赛精彩节目及载歌载舞，感受美国西部风情，老少尽情观看尽收眼底，可口的晚餐外加美味的甜点，令人垂涎，流连忘返。
Howard Johnson Pigeon Forge 或同级
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第4天
纳什维尔-
纳什维尔
纳什维尔
清晨我们将前往乡村音乐之都纳什维尔，这里拥有“南方的雅典”的美称。纳什维尔是美国乡村音乐的发源地，猫王等许多著名乡村歌手都在这里驻留过。对于全世界的乡村音乐爱好者和歌曲作者而言，这里是他们向往的圣地。
具体行程：
田纳西杜莎蜡像馆（自费，60分钟）→乡村音乐名人堂（60分钟）→田纳西州政府（外观，15分钟）→纳什维尔z ui美拍照地点（15分钟）→ 纳什维尔夜游（自费，180分钟）
v 田纳西杜莎蜡像馆Madame Tussauds Nashville
与美国乐坛“巨星”近距离接触，了解美国音乐界的丰富历史与当前盛况，探索美国音乐史并与明星偶像的逼真蜡像合影，其中包括泰勒·斯威夫特、约翰尼·卡什和碧昂丝等。
v 乡村音乐名人堂Country Music Hall of Fame andMuseum
乡村音乐之都纳什维尔的乡村音乐名人堂这里有世上z ui大量和z ui好的乡村音乐收藏品。从美国民间音乐到现在取得商业上的成功，它记录着整个乡村音乐发展史。
v 纳什维尔夜游Nashville Night Tour
傍晚时分我们将从酒店出发，探索纳什维尔夜晚的魅力。驻足根据希腊雅典的帕特农神庙一比一复制的纳什维尔帕特农神庙（外观，15分钟）。随后将在市中心的音乐街停留，风格各异的管弦乐队可驾驭不同的音乐风格，让您融入美妙的音乐氛围，跟着自己的节奏尽情舞动。
Ramada Murfreesboro 或同级
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第5天
查塔努加-亚特兰大
查塔努加—亚特兰大
查塔努加—亚特兰大
这一天我们将前往査塔努加市，游览各种自然奇迹和人文景观。今天可以深入地下观看地下瀑布，游览石头山，7州尽收眼底。更是可以乘坐“美国z ui刺激的路程”的倾斜火车。
具体行程：
査塔努加 → 乘车穿越卢考特山 → 红宝石瀑布（自费，90分钟）→ 岩石城（自费，75分钟）→ 倾斜火车（自费，75分钟）
v 红宝石瀑布Ruby Falls
红宝石瀑布与溶洞景观紧密地结合在一起，形成了富有浪漫色彩的旅游景区，让游客既可以观赏瀑布奇景，也可观赏溶洞景观。瀑布坐落于深1120英尺的地下洞穴，为美国z ui大zui深的对游客开放的瀑布，每年约有40万游客来此参观游玩。红宝石溶洞内遍布石钟乳、石笋、流石等美丽景观，抬头就可见一条瀑布从天而降，随着灯光变换着色彩，红色、黄色、蓝色、紫色等一一变换，确实非常震撼。没有人知道瀑布的源头是哪里，也许是地下暗河，也许就是山间的雨水汇聚起来形成的瀑布，所以瀑布流量大小随着季节变化。
关于红宝石瀑布，更有一段神秘的传说：探险者李奥(Leo Lambert)和他的伙伴们历经千辛万苦找到了这样一个深藏地下341米的一个瀑布，直到1930年得到开发之后，他便以夫人Ruby名字给这瀑布命名，正是今天的红宝石瀑布的来历。
v 石头城Rock City
石头城不是一座城，而是一片岩石群在山顶形成的独特花园，有着天造的美景。后来一对叫卡特的田纳西商人夫妇在这里修了石阶吊桥，种花种草，还在许多小山洞里按照欧洲童话传说营造了“仙境”。石头城z ui特别的景点就是“七州奇观”，站在山顶极目四望，可以同时看到美国七州—田纳西州、肯塔基州、弗吉尼亚州、北卡罗莱纳州、南卡罗莱纳州、乔治亚州及亚拉巴马州，站在这里，放眼一望无际的绿色，点缀红叶及蓝天，感受天地苍茫，不由得深感人的渺小。
v 天际线路倾斜火车Incline Railway
这是南北战争时留下的古战场有轨登高列车，当时在田纳西州对峙的南北两军在这里有过几场重大的战役，如今这里已经成为美国内战时期战场遗迹之一，并且成为田纳西查塔努加市的地标。非同寻常的旅程，称作“美国z ui刺激的路程”！小车厢载着你穿行在世界上z ui陡峭的轨道。
请预定亚特兰大机场19:00PM后航班！
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
景点说明：
1. 行程中所列景点，参访的先后顺序或因实际情况进行调整；
2. 如遇景点、节假日休息（关门），导游会根据实际情况调整行程;
3. 参团客人需跟团上导游买门票，不可自行带票或使用City Pass。
退费说明：
1. 如遇天气、战争、罢工等人力不可抗拒因素无法游览，本公司将有权更改行程，团费不退；
2.游客因个人原因临时自愿放弃游览，酒店住宿、交通等费用均不退还。
费用说明：
1.费用包含行程中巴士费用以及住宿
2.费用不含餐费，景点门票费，服务费 ($10每人每天)，私人性质费用（如酒店电话费，洗衣费等）
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:儿童团费价格同成人
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足1人时，本公司会于出发前3个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
第1天
家园-亚特兰大
家园——亚特兰大
家园——亚特兰大
由原居地飞往亚特兰大，国内航班乘客提取行李后，在北航站楼N3门口处或南航站楼S4门口处等候；国际航班乘客出海关后在A2门口处等候。接机导游将安排与邻近抵达航班乘客共同前往酒店。
Baymont Inn & Suites Norcross或同级
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天
亚特兰大-阿什维尔
亚特兰大—阿什维尔
亚特兰大—阿什维尔
清晨从亚特兰大出发，驱车前往阿什维尔，阿什维尔是北卡罗来纳州西部蓝岭山脉的一座城市。它以充满活力的艺术氛围和历史建筑而闻名，巨大的比特摩尔庄园更是其中翘楚。
行程安排：
前往阿什维尔 → 参观美国z ui大私人府邸比特摩尔庄园（自费，240分钟）→ 品尝美味的红酒（21岁以上）→ 奥姆尼古堡酒店夜游之旅（自费，90分钟）
v 比特摩尔庄园BiltmoreEstate
比特摩尔庄园坐落于北卡罗来纳州，其规模和**堪称美国私宅之z ui，是美国z ui大的私人庄园。它的主人是美国曾经的首富范德比尔特家族。这里为人们展现了19世纪 “镀金时代” 的**。比特摩尔庄园带有浓郁的法国文艺复兴时期的建筑特色，现在已经开放为旅游胜地，一般人只要付费就能够近距离欣赏庄园的秀丽和**。庄园内来自13个国家的珍贵的艺术品、家具等一直保存至今。
v 奥姆尼古堡酒店夜游Omni GrovePark Inn Night Tour
这座充满特色的历史建筑自开业以来，迎接了包含罗斯福，布什，克林顿，奥巴马在内的近10位美国总统，社会知名人士，电影电视明星等名流。而这座酒店更是在国家历史名胜登记册上，是艺术和工艺风格的典范。
Baymont by Wyndham Asheville/Biltmore或同級
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第3天
大雾山-南方**
大雾山 — 南方**
大雾山 — 南方**
具体行程：
鸽子谷 → 泰坦尼克博物馆（自费，60分钟）→大雾山国家公园 （自费，120分钟）→南方**（自费，180分钟）
v 泰坦尼克博物馆Titanic Museum Pigeon Forge
鸽子谷停靠着一艘“泰坦尼克号”，泰坦尼克博物馆是纪念“泰坦尼克号”沉没事件的旅游场馆。在美国和英国都有建造。“泰坦尼克”号是英国客轮，其1912年首航在南安普敦市出发，但却是在纽约海域撞向冰山沉没。这里可以带你感受曾经的巨轮，这里有浪漫的船头，**的楼梯，精致的展品。
v 大雾山国家公园Great Smoky Mountain
大雾山大约是在一万年前的冰期末形成的。每年有大约一千万游客，是美国游人z ui多的国家公园。森林蒸腾出的水蒸气形成浓雾，环绕于群山之间、充斥于峡谷之中。公园各处的标语都建议游客去一睹这个“容颜未改的世界”。这里犹如人间仙境，室外桃园，地处海拔5046尺的360度开放观景台，可以登高望远，一览众山小。给大家带来视觉享受以及大山的新鲜空气。
v 南方**Dixie Stampede
欣赏大型马术歌舞表演，体会南北军队马术竞赛精彩节目及载歌载舞，感受美国西部风情，老少尽情观看尽收眼底，可口的晚餐外加美味的甜点，令人垂涎，流连忘返。
Howard Johnson Pigeon Forge 或同级
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第4天
纳什维尔-
纳什维尔
纳什维尔
清晨我们将前往乡村音乐之都纳什维尔，这里拥有“南方的雅典”的美称。纳什维尔是美国乡村音乐的发源地，猫王等许多著名乡村歌手都在这里驻留过。对于全世界的乡村音乐爱好者和歌曲作者而言，这里是他们向往的圣地。
具体行程：
田纳西杜莎蜡像馆（自费，60分钟）→乡村音乐名人堂（60分钟）→田纳西州政府（外观，15分钟）→纳什维尔z ui美拍照地点（15分钟）→ 纳什维尔夜游（自费，180分钟）
v 田纳西杜莎蜡像馆Madame Tussauds Nashville
与美国乐坛“**”近距离接触，了解美国音乐界的丰富历史与当前盛况，探索美国音乐史并与明星偶像的逼真蜡像合影，其中包括泰勒·斯威夫特、约翰尼·卡什和碧昂丝等。
v 乡村音乐名人堂Country Music Hall of Fame andMuseum
乡村音乐之都纳什维尔的乡村音乐名人堂这里有世上z ui大量和z ui好的乡村音乐收藏品。从美国民间音乐到现在取得商业上的成功，它记录着整个乡村音乐发展史。
v 纳什维尔夜游Nashville Night Tour
傍晚时分我们将从酒店出发，探索纳什维尔夜晚的魅力。驻足根据希腊雅典的帕特农神庙一比一复制的纳什维尔帕特农神庙（外观，15分钟）。随后将在市中心的音乐街停留，风格各异的管弦乐队可驾驭不同的音乐风格，让您融入美妙的音乐氛围，跟着自己的节奏尽情舞动。
Ramada Murfreesboro 或同级
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第5天
查塔努加-亚特兰大
查塔努加—亚特兰大
查塔努加—亚特兰大
这一天我们将前往査塔努加市，游览各种自然奇迹和人文景观。今天可以深入地下观看地下瀑布，游览石头山，7州尽收眼底。更是可以乘坐“美国z ui刺激的路程”的倾斜火车。
具体行程：
査塔努加 → 乘车穿越卢考特山 → 红宝石瀑布（自费，90分钟）→ 岩石城（自费，75分钟）→ 倾斜火车（自费，75分钟）
v 红宝石瀑布Ruby Falls
红宝石瀑布与溶洞景观紧密地结合在一起，形成了富有浪漫色彩的旅游景区，让游客既可以观赏瀑布奇景，也可观赏溶洞景观。瀑布坐落于深1120英尺的地下洞穴，为美国z ui大zui深的对游客开放的瀑布，每年约有40万游客来此参观游玩。红宝石溶洞内遍布石钟乳、石笋、流石等美丽景观，抬头就可见一条瀑布从天而降，随着灯光变换着色彩，红色、黄色、蓝色、紫色等一一变换，确实非常震撼。没有人知道瀑布的源头是哪里，也许是地下暗河，也许就是山间的雨水汇聚起来形成的瀑布，所以瀑布流量大小随着季节变化。
关于红宝石瀑布，更有一段神秘的传说：探险者李奥(Leo Lambert)和他的伙伴们历经千辛万苦找到了这样一个深藏地下341米的一个瀑布，直到1930年得到开发之后，他便以夫人Ruby名字给这瀑布命名，正是今天的红宝石瀑布的来历。
v 石头城Rock City
石头城不是一座城，而是一片岩石群在山顶形成的独特花园，有着天造的美景。后来一对叫卡特的田纳西商人夫妇在这里修了石阶吊桥，种花种草，还在许多小山洞里按照欧洲童话传说营造了“仙境”。石头城z ui特别的景点就是“七州奇观”，站在山顶极目四望，可以同时看到美国七州—田纳西州、肯塔基州、弗吉尼亚州、北卡罗莱纳州、南卡罗莱纳州、乔治亚州及亚拉巴马州，站在这里，放眼一望无际的绿色，点缀红叶及蓝天，感受天地苍茫，不由得深感人的渺小。
v 天际线路倾斜火车Incline Railway
这是南北战争时留下的古战场有轨登高列车，当时在田纳西州对峙的南北两军在这里有过几场重大的战役，如今这里已经成为美国内战时期战场遗迹之一，并且成为田纳西查塔努加市的地标。非同寻常的旅程，称作“美国z ui刺激的路程”！小车厢载着你穿行在世界上z ui陡峭的轨道。
请预定亚特兰大机场19:00PM后航班！
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
景点说明：
1. 行程中所列景点，参访的先后顺序或因实际情况进行调整；
2. 如遇景点、节假日休息（关门），导游会根据实际情况调整行程;
3. 参团客人需跟团上导游买门票，不可自行带票或使用City Pass。
退费说明：
1. 如遇天气、战争、罢工等人力不可抗拒因素无法游览，本公司将有权更改行程，团费不退；
2.游客因个人原因临时自愿放弃游览，酒店住宿、交通等费用均不退还。
费用说明：
1.费用包含行程中巴士费用以及住宿
2.费用不含餐费，景点门票费，服务费 ($10每人每天)，私人性质费用（如酒店电话费，洗衣费等）
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:儿童团费价格同成人
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足1人时，本公司会于出发前3个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
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