
<越南-柬埔寨7晚8日游>热卖2年,一次出行,两国体验,上海VN白班机直飞,不走回头路,船游美拖,奇迹吴哥窟,世遗下龙湾,特色美食
- 参考价
- ¥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 全国越柬连线跟团
- 预订须知
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第1天
上海-胡志明市(飞行时间约4小时35分钟左右)
温馨提醒
上海浦东机场T2航站楼国际出发厅集合,请提前3小时机场集合(如遇节假日,请尽早出发到达机场)
参考航班:VN523(15:25 - 18:50),乘坐越南航空飞往胡志明市-新山一国际机场。
导游在机场迎接贵宾送往下榻酒店休息。
西贡华美娜酒店(Ramana Hotel Saigon) 新太平洋酒店(New Pacific Hotel) 西贡星城酒店(Vissai Saigon Hotel) 摩尔佩尔水晶宫酒店(MerPerle Crystal Palace Hotel) 西贡机场宜必思酒店(2016 年底开业)(ibis Saigon Airport (opening Late 2016)) 或同等级其他备选酒店
酒店不指定,以上酒店信息仅供参考,如遇酒店满房,安排同等级其他备选酒店,敬请知晓!
第2天
胡志明市(美拖-胡志明古教堂 - 中央邮局 - 市政厅 - 胡志明总统府 - 天后宫 - 西贡河)-
美拖 胡志明古教堂 中央邮局 市政厅 胡志明总统府 天后宫 西贡河
美拖
美拖位于美丽的湄公河三角洲,距胡志明市75公里,以盛产水果出名。湄公河流经这里时,分成了九条河流奔向大海,因此又得名九龙江。美拖在湄公河上洒落着4个小岛,分别叫龙岛、凤岛、龟岛、麟岛。从胡志明市沿着国道1号往西南方向走, 约1小时30分钟即可抵达位于湄公和三角洲入口的城镇-美拖(MYTHO), 本地以盛产龙眼、芒果等水果闻名。 来到美拖旅游精彩的部分便是湄公河水上观光。 搭上装着小马达的木船,向小岛出发! 一边眺望两岸的丛林,一边在混浊的湄公河滚滚水流中前进。 欣赏船上推满了水果的小船、默默打渔的渔夫,悠闲地让清凉的风吹进心扉。 美拖小镇不大,只有五万多常住人口,当地百姓主要以水产业和小型的航运业为生。这里就像整个越南旅游业还没有得到充分开发一样,这里游客也不多,显得宁静和亲切。小镇上有座造型古香古色的长古寺,寺院里的和尚与寺外的居民踢踺子,一点也不象出家人的与世隔绝的样子,不过这个画面倒使得整个镇子祥和而又古朴的情景。
胡志明古教堂
越南历史悠久的一座教堂,坐落于胡志明市中心,红教堂附近(红教堂处于关闭整修期),当地地标之一。
中央邮局
胡志明市中央邮局,建于19世纪末,由法国建筑师设计,大厅内部装饰华丽,圆顶极富古典气息。宽阔的大厅两侧是业务办理柜台,中部由外到内依次是环形长椅、纪念品柜台和长写字桌,胡志明在大厅尽头慈祥地俯视着成群的外国游客,他们在大厅里拍照、发呆或是拿着一大叠明信片奋笔疾书。邮寄明信片回中国邮费是8000越南盾,纪念品部卖的明信片质量并不很好,不如在书店买些精美的明信片拿来邮寄。手绘地图:大厅左右两侧的墙上各有一张大地图,据说是当年法国地理学家手绘。建筑装饰:穹顶、圆形花窗、华丽的大吊灯、花型壁灯、电话隔间、立柱装饰。各色人物:东张西望的游客、在小隔间里打长途电话的当地人、见怪不怪的邮局职员。
市政厅
胡志明市人民委员会大厅位于越南胡志明市。风景名胜市政厅只有二层,线条简洁,外墙为明快的黄色,建筑设计同样活泼轻快。细部装饰精美华丽,以西方神话人物和法国英雄人物形象为主要题材的雕塑遍布廊柱、门框、屋檐等部位。胡志明市政大楼即原西贡市政厅,是一座具有浓烈法国风格的建筑。该建筑的工程在1892年就被提上了议事日程,但历经了近16年的纷扰议论之后,市政厅才于1908年竣工。
胡志明总统府
从1954年—1975年,是南方政权的总统府
天后宫
天后宫位于西贡的华人区,是当地华人的信仰中心。天后宫有多少年的历史我没记住,但是就建筑本身看,也应该过百年了。有些地方因为年久失修,已经永远地留下了历史的痕迹。 宫内有一处正堂,天花下吊着很多“盘香”,一圈一圈的,自上而下逐圈变大的同心圆,好像小时候玩过的一种玩具。这里专供来往的香客进香乞福,厅侧有专门售卖这种“盘香”的位置,游客们可以在红纸条上写下你要祝福的人的名字,然后贴在香的底部,有专人为你挂起来。厅侧紧挨着一个天井,微风吹进来,串串盘香随风摇曳,香烟袅袅,这幅景象看久了都有点恍惚了。
西贡河
越南南部河流。源出柬埔寨东南部的当村附近,向南和东南流,绕胡志明市(旧称西贡)东缘后,注入争莱(Ganh Rai)湾,全长约225公里(140哩)。晚上乘船游览西贡河(船上用晚餐,观赏南国佳丽歌舞表演)
友情提示:西贡游船 从除夕到初四暂停营业,船餐将替换为胡志明Ngan Dinh烤乳猪晚宴。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐
午餐:团队餐(品尝湄公河象鱼)
晚餐:特别安排西贡河游船晚餐,品尝当地特色烤乳猪,观赏南国佳丽歌舞表演西贡华美娜酒店(Ramana Hotel Saigon) 西贡星城酒店(Vissai Saigon Hotel) 新太平洋酒店(New Pacific Hotel) 摩尔佩尔水晶宫酒店(MerPerle Crystal Palace Hotel) 西贡机场宜必思酒店(2016 年底开业)(ibis Saigon Airport (opening Late 2016)) 或同等级其他备选酒店
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第3天
胡志明市-暹粒(飞行时间约1小时左右,皇家公园-姐妹庙-国王行宫外观)
皇家公园 姐妹庙 国王行宫(外观)
温馨提醒
早餐后前往机场搭乘航班飞往柬埔寨暹粒-吴哥国际机场(如遇早航班,提供打包早餐)
内陆航班不固定,具体航班信息请以出团通知书为准,敬请知晓!
皇家公园
位于吴哥市中心, 公园里面特别神奇的是,大树上常年有巨大扁蝠高挂在树梢,彷佛相伴姐妹佛不舍离去,尤其是在清晨或是傍晚,成千大扁蝠盘旋空中的景象,真叫人叹为观止。吴哥窟大型楠木很多,在这皇家公园中就可以观赏到许多百年以上的巨木,公园中空气清新,为炎热的吴哥带来阵阵的绿意
姐妹庙
暹粒市灵验的姐妹庙,也是当地香火很旺的庙宇,帶著一份虔诚的心祈求,满怀吴哥的祝福。
国王行宫(外观)
以前西哈吴哥国王行宫是柬埔寨国王来到暹粒的临时住所,没有金碧辉煌的皇家气派,但上去舒服精致。它不对公众开放,只能在外面观光的。
推荐购物
乳胶店
丝绸店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐或打包早餐
午餐:团队餐
晚餐:柬式风味自助餐(观赏柬埔寨民族舞蹈表演)暹粒瑞酒店(Ree Hotel Siem Reap) 微笑酒店(Smiling Hotel and Spa) 吴哥高尔夫酒店(Golf Angkor Hotel)
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8月24日、9月30日国庆团期免费升级五星泳池酒店!
第4天
暹粒(巴戎庙 - 十二生肖塔 - 斗象台 - 塔普伦寺 - 小吴哥窟-女王宫)-
巴戎庙 十二生肖塔 斗象台 塔普伦寺 小吴哥窟 女王宫
巴戎庙
巴戎庙是吴哥城的标志性建筑,由50多座浮屠构成,塔尖分别代表佛教中的慈、悲、喜、舍四种无量心。有 着神秘微笑的佛像,被称之为首都的保护神。此处是国王举行重大庆典仪式和接受百官朝拜的地方,里央供奉的不只是一尊神,而是一座万神殿,共有3层,远看像一座塔山。
十二生肖塔
十二生肖塔是用来关押犯人令其忏悔的地方,怪不得塔形抽象,不具形,看不出哪一座是龙、哪一座是蛇。再从塔群看过来,正对着高法院遗址,巍峨矗立,可想见高棉当年,也有法治威严的一面。
斗象台
战象台阶也叫斗象台,位于通王城内,曾是吴哥国王挑选坐骑、检阅及举行庆典仪式的地方。战象台阶共有三个平-台,长约350米,高2-3米,长长的基座上雕刻着多个栩栩如生的大象头颅和长长的象鼻。 你可以在游览完通王城中心的巴戎寺后往北走,不远便是战象台阶。如果你是从胜利门进入通王城的,那么笔直走就能抵达。 南部的阶梯以三头象为柱,支撑着象头及平-台,象鼻卷着莲花。在周边的围墙上雕有许多印度教的神像及神狮、神鸟、犀牛、河马等动物,栩栩如生,还能看到关于打猎场面的浮雕。有些雕刻到目前都还算完整,可以看出当时精湛的艺术造诣。
塔普伦寺
塔普伦寺是古真腊吴哥王朝的国王加亚华尔曼七世为他母亲所修建的寺院。 加亚华尔曼七世统治真腊的的时间在1181年到1201年,他即位时大约已过五十岁,在1186年为了纪念母亲,即下令着手兴建塔普伦寺。当年它是一所拥有高僧、祭司,舞女,具有庙宇和修院双重功用的神殿。十九世纪中叶法国人发现塔普伦寺之后,即因整座寺庙已被树根茎干纠缠盘结在一起而放弃整修,保持了原始模样。结实雄大的榙普伦寺,被当地人称为蛇树的卡波克(Kapok)树所盘踞,它们粗壮发亮的根茎,绕过梁柱、探入石缝、盘绕在屋檐上、裹住窗门,由一颗不起眼的小种子开始,历经数百年的努力,深稳紧密地缚住神庙,让枝干有力地向天攀升。而今卡波克葱茂的树叶就像祈神的臂膀,成功地伸向天际,与神庙交错相缠,蔚为奇观,以至有些学者甚至认为这些树也应列入神庙历史的一部份而一并保护。 塔普伦寺位于吴哥窟南部33公里处,四周长、宽据说原有1000公尺、600公尺,尊奉婆罗门教和佛教,当地人称之为“小吴哥窟”,但是现在崩落毁损的情况相当严重,目前只剩下长、宽各为40公尺及30公尺的内层围墙了。4面方位开有4座门廊,主殿面向东方,北侧突出门廊上有6臂保护神Vishnu的浮雕。由东门走进来,会经过一道长长回廊,长廊顶端有成列仙女Apsara的浮雕,透露出飘逸浪漫气息,所以有“舞者长廊”的美誉。神殿内则是供奉“智慧女神”Prajnaparamita,传说是依据加亚华尔曼七世的母亲形象而塑造雕刻。还有一处内室称为“回音塔”,站在塔里面的某一定点,用力拍胸脯时会产生宏亮的声声回音,神奇有趣。塔普伦寺(Ta Trohm)作为电影「古墓丽影」的拍摄地之一而声名大噪,游人争相到此一游。
小吴哥窟
小吴哥即是指吴哥窟,又称吴哥寺,位在柬埔寨西北方。原始的名字是Vrah Vishnulok,意思为“毗湿奴的神殿”。中国古籍称为“桑香佛舍”。它是吴哥古迹中保存完好的庙宇,以建筑宏伟与浮雕细致闻名于世,也是大的庙宇。12世纪时,吴哥王朝国王苏耶跋摩二世(Suryavarman II)希望在平地兴建一座规模宏伟的石窟寺庙,作为吴哥王朝的国都和国寺。因此举全国之力,并花了大约35年建造。吴哥窟是高棉古典建筑艺术的高峰,它结合了高棉寺庙建筑学的两个基本的布局:祭坛和回廊。祭坛由三层长方形有回廊环绕须弥台组成,一层比一层高,象征印度神话中位于世界中心的须弥山。在祭坛顶部矗立着按五点梅花式排列的五座宝塔,象征须弥山的五座山峰。寺庙外围环绕一道护城河,象征环绕须弥山的咸海。与中国万里长城、印度的泰姬陵和印度尼西亚的千佛坛一起,被誉为古代东方的四大奇迹。
女王宫
女王宫是吴哥古迹中重要的建筑群之一,它的建筑以小巧玲珑、精致剔透、富丽堂皇而著名于世,有“吴哥古迹明珠”和“吴哥艺术之钻”的美誉。女王宫采用方形或长方形的层层城廓式规划,它坐西向东,由三层红砂岩围墙围护,围墙外还有一条壕沟。首道围墙长110米、宽95米,通过第三道墙正东面的三个拱门,便可看见里面神塔梵宫。门体突于墙外,门上的浮雕十分精美。女王宫作为“圈外线”重要的景点,早晨8点前抵达,你将在晨曦的秘境中感受到女王宫无与伦比的美丽。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐
午餐:团队餐
晚餐:团队餐暹粒瑞酒店(Ree Hotel Siem Reap) 微笑酒店(Smiling Hotel and Spa) 吴哥高尔夫酒店(Golf Angkor Hotel) 或同等级其他备选酒店
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第5天
暹粒-河内(飞行时间约1小时45分钟左右)
温馨提醒
上午自由活动,指定时间和地点集合乘车前往机场,乘机前往河内-内排国际机场。
内陆航班不固定,具体航班信息请以出团通知书为准,敬请知晓!
如自行外出游览,请尽量结伴出行,并请提前告知领队导游您的有效联络方式
自由活动期间,请您自行负责个人财产及人身安全!
崩密列+洞里萨湖游船+柬式按摩 780元/人(含正餐)
【崩密列】崩密列是一座小吴哥窟式的寺庙,名字的意思是“荷花池”。这座寺庙距离吴哥古迹群以东40公里,不属于常规的吴哥景区范围内,所以一般的旅游团行程中很少会包括这个景点,因为确实有些太荒僻了,前期缺乏管理。所以很多浮雕和塑像已被掠夺,但寺庙的神秘气氛仍旧在森林深处弥漫。与已修缮过的小吴哥相比,它并未被恢复原貌,仍保持着被发现时的模样。
【洞里萨湖】乘车(30KM大概行车时间半小时)前往洞里萨湖,洞里萨湖是东南亚的淡水湖,洞里萨湖是东南亚淡水内陆湖,千百年来滋养着湖畔上勤劳勇敢的柬埔寨人民。然而有一群逐水而居的高棉人,几世纪以来家就浮在湖水上。不管水位多高多低、湖面多大多小,这个湖仍是他们 生活的全部,灿烂的笑脸与宽阔的湖面一同绽放在那神秘的国度里
【柬式传统按摩】柬式传统按摩起源于吴哥王朝宫廷。主要手法有 捏.拽.揉.按.摸.抻.拉,能缓解您一天游览的腰酸背痛的压力,促进全身血液循环,按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳。
旺季价格会有调整,价格以当地推荐为准,具体自费项目以及价格,请以当地导游推荐为准。
推荐购物
珠宝或木雕店
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店自助餐
午餐:自理(若参加崩密列半日游或洞里萨湖半日游,含午餐)
晚餐:自理宝山国际大酒店(Baoson International Hotel) 河内酒店(Hanoi Hotel) 河内蒙森酒店(Muong Thanh Hanoi Hotel) 都市中心五月酒店(May de Ville City Centre) 勒尼德特努恩姆酒店(Lenid Hotel Tho Nhuom) 或同等级其他备选酒店
酒店不指定,以上酒店信息仅供参考,如遇酒店满房,安排同等级其他备选酒店,敬请知晓!
第6天
河内(巴亭广场 - 河内主席府 - 胡志明故居 - 独柱寺 - 还剑湖)-下龙市(车程约3-4小时左右)
巴亭广场 河内主席府 胡志明故居 独柱寺 还剑湖
温馨提醒
河内主席府,胡志明故居,如遇政府原因关闭,则取消游览,景点无门票,无费用可退,尽请谅解!
河内景点游览后乘车前往下龙市(车程约3-4小时左右),晚餐后送至酒店入住休息。
河内至下龙市中途会安排经停休息站,以便休息和上厕所。
休息站主要为客人提供方便和短暂休整,此处商店售有商品,不属于行程内购物店,如购物为个人自主行为,因购物产生的纠纷与本社无关。
巴亭广场
如果说首都河内是越南的心脏,那么巴亭广场可以说是河内的心脏。巴亭广场位于市中心,还剑湖西北,广场长320米,宽近100米,可容纳一二十万人,是河内人民重要节日活动的场所。这里有庄严的胡志明主席陵墓、胡志明博物馆和胡志明主席故居。数条林荫大道由广场向市区辐射,长1000米,宽24米的雄王路贯通广场。巴亭广场得名是为了纪念越南抗法运动于清化省的巴亭爆发。1945年9月2日胡志明主席就是在此宣布越南民主共和国成立。现在,巴亭广场西侧高耸着胡志明主席的陵墓,墓前的花岗岩石壁上镌刻着胡志明的名言“没有什么能比独立、自由更可贵了”。墓西北是胡志明在河内的旧居,西南面有胡志明博物馆。博物馆前有著名的独柱寺。从胡志明陵墓沿雄王路往北,右边是越共中央机关办公驻地,也在这里会见外宾。雄王路左侧是主席府,是越南领导人会见外宾和举行重大活动的地方。主席府广场是外国高级代表团来访时举行欢迎仪式的地方。
河内主席府
该大楼建于1900-1906年间,是法国殖民时期的印支总督办公的地方。越南独立后这里也顺理成章的成了主席办公楼,至今仍然沿用。游客不能靠近,只能在远处拍摄照片。
胡志明故居
胡志明故居位于巴亭广场旁,是一座两层全木制高脚屋。胡志明嫌主席府太铺张,长期住在这里。高脚屋下层是会客室,摆放着会议桌椅,除了立柱外没有墙,夏天可以避暑。高脚屋上层有两个房间,左间是卧室,放一张普通的木床。右间是办公室,只一张木桌几把木椅。整座高脚屋同其主人一样,简朴而雅致高洁。主席府的主体建筑是一座颇为豪华的法式别墅。花园幽静典雅,还种植着有趣而罕见的菩萨树,它的根部会往上长,形成一尊尊天然雕像。
独柱寺
独柱寺很小,只是一座亭子,却非常著名。该寺建筑奇特,建在莲花池中心,立于一根大柱上,意寓着从苦海中绽放出一朵纯洁的莲花。独柱寺只有一道楼梯可上。独柱寺著名的另一个原因据说是这里非常灵验,烧香许愿的当地人一直络绎不绝,当年胡志明主席也常来进香。原寺建于1049年,1954年法国撤军时被炸毁,仅存石柱,1955年在原址依原样重建。传说李太祖年高无子,有一次梦见端坐在荷叶上的观音菩萨递给他一个男婴。不久李太祖娶了一位年轻的农家女为妻,她后来为李太祖生了个男孩,竟然与梦中男婴一模一样,于是李太祖便下令建造独柱寺以感恩。
还剑湖
还剑湖,是越南风景区。越南首都河内众多大小湖泊中著名的一个,位于市中心区,南北狭长,呈椭圆形,面积约 12公顷。风景名胜还剑湖湖岸四周树木青翠,浓荫如盖。湖水清澈如镜,幽雅娴静,平均水深 1.5米左右。岸边伴有笔塔、和风塔、水榭等古建筑,水中有玉山祠、栖旭桥、镇波亭和龟塔等胜迹点缀。在越南独柱寺名气很大,许多手工艺品、银器、漆器和刺绣以及其他艺术品的花边上,都印有美丽的独柱寺的图案。还剑湖中的龟塔也是河内的千年古迹,塔虽并不高大,但挺拔而立,塔影碧波,为还剑湖增色不少。近年塔顶上又被装饰一颗大星,更显秀美壮观。历史文化还剑湖过去有水道与东距不远的红河相通,后来被河堤隔断。李、陈两朝时被称为绿水湖,后来因此湖被作为操练和检阅水军的场所而改名为水军湖,还曾一度改称左望湖。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐
午餐:团队餐
晚餐:团队餐西贡哈隆酒店(Saigon Halong Hotel) 下龙皇家莲花酒店(Royal Lotus Hotel Halong) 梦谭下龙酒店(Muong Thanh Grand Ha Long Hotel) 下龙明珠酒店(Halong Pearl Hotel) 或同等级其他备选酒店
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第7天
下龙湾-河内(车程约3-4小时左右)
下龙湾
温馨提醒
下龙市至河内中途会安排经停休息站,以便休息和上厕所。
休息站主要为客人提供方便和短暂休整,此处商店售有商品,不属于行程内购物店,如购物为个人自主行为,因购物产生的纠纷与本社无关。
下龙湾
下龙湾已被联合国科教文组织评为世界八大自然奇观之一也是世界49大自然遗产之一。说到越南的山光水色,首先要数下龙湾。下龙湾的风光秀丽迷人,闻名遐迩。没有去过的人,都想去看一看;去了那儿,又常常流连忘返。下龙湾是越南北方广宁省的一个海湾,位于北部湾的西部,离河内150公里。 传古代有一群白龙从远方飞来,被这里的绮丽风光所吸引,从天上下来留在海湾里。白龙翻腾激浪,化作千姿百态的奇山异岛。据科学工作者考证,这里是原欧亚大陆的一部分下沉海中形成的自然奇观。汽车一过白藤江渡口,下龙湾山山水水就逐渐展现现在你眼前。在1500平方公里的海面上,山岛林立,星罗棋布,姿态万千。有的一山独立,直指蓝天;有的两山相对,一水中分;有的峰峦重迭绵延十几公里。这里有多少个岛?多少座山?至今没有精确的统计数据。据说有共有3000多座,仅人们根据不同形状、特征命了名的山、岛就有一千多座。 (在游船上用午餐),乘船绕行其中,观赏天然的【斗鸡石】、【风帆石】、【溶洞】,洞内充满钟乳石奇景,下午返回码头乘车程返回河内。
推荐自费:天堂岛280元/人(约120分钟)
越南浪漫、漂亮的岛屿——天堂岛280元/人(约120分钟)
【天堂岛】(TI *** ISLAND 有的也翻译做英雄岛)是几年前苏联着名的宇航员TITOV访问越南而命名的岛。这是下龙湾所有岛屿中罕有的有沙滩,客人可登上岛上高峰,一览下龙湾浩瀚的全景。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐
午餐:游船餐
晚餐:团餐宝山国际大酒店(Baoson International Hotel) 河内酒店(Hanoi Hotel) 河内蒙森酒店(Muong Thanh Hanoi Hotel) 都市中心五月酒店(May de Ville City Centre) 勒尼德特努恩姆酒店(Lenid Hotel Tho Nhuom) 或同等级其他备选酒店
酒店不指定,以上酒店信息仅供参考,如遇酒店满房,安排同等级其他备选酒店,敬请知晓!
第8天
河内-上海(飞行时间约3小时左右)
温馨提醒
早餐后,乘车前往河内内排国际机场,乘坐越南航空公司飞机直接返回上海,
结束愉快的越南+柬埔寨8日游,同时期待着与您下一次的相见!
参考航班:VN530 (10:20 - 14:15)
早餐:已含;午餐:敬请自理;
早餐:酒店自助餐
午餐:飞机简餐4月团期开始全程只进3家购物店,更多自由活动时间!
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含吴哥门票,其余标准同成人;若儿童占床同成人价,无门票差价退还。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议 3.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
第1天
上海-胡志明市(飞行时间约4小时35分钟左右)
温馨提醒
上海浦东机场T2航站楼国际出发厅集合,请提前3小时机场集合(如遇节假日,请尽早出发到达机场)
参考航班:VN523(15:25 - 18:50),乘坐越南航空飞往胡志明市-新山一国际机场。
导游在机场迎接贵宾送往下榻酒店休息。
西贡华美娜酒店(Ramana Hotel Saigon) 新太平洋酒店(New Pacific Hotel) 西贡星城酒店(Vissai Saigon Hotel) 摩尔佩尔水晶宫酒店(MerPerle Crystal Palace Hotel) 西贡机场宜必思酒店(2016 年底开业)(ibis Saigon Airport (opening Late 2016)) 或同等级其他备选酒店
酒店不指定,以上酒店信息仅供参考,如遇酒店满房,安排同等级其他备选酒店,敬请知晓!
第2天
胡志明市(美拖-胡志明古教堂 - 中央邮局 - 市政厅 - 胡志明总统府 - 天后宫 - 西贡河)-
美拖 胡志明古教堂 中央邮局 市政厅 胡志明总统府 天后宫 西贡河
美拖
美拖位于美丽的湄公河三角洲,距胡志明市75公里,以盛产水果出名。湄公河流经这里时,分成了九条河流奔向大海,因此又得名九龙江。美拖在湄公河上洒落着4个小岛,分别叫龙岛、凤岛、龟岛、麟岛。从胡志明市沿着国道1号往西南方向走, 约1小时30分钟即可抵达位于湄公和三角洲入口的城镇-美拖(MYTHO), 本地以盛产龙眼、芒果等水果闻名。 来到美拖旅游精彩的部分便是湄公河水上观光。 搭上装着小马达的木船,向小岛出发! 一边眺望两岸的丛林,一边在混浊的湄公河滚滚水流中前进。 欣赏船上推满了水果的小船、默默打渔的渔夫,悠闲地让清凉的风吹进心扉。 美拖小镇不大,只有五万多常住人口,当地百姓主要以水产业和小型的航运业为生。这里就像整个越南旅游业还没有得到充分开发一样,这里游客也不多,显得宁静和亲切。小镇上有座造型古香古色的长古寺,寺院里的和尚与寺外的居民踢踺子,一点也不象出家人的与世隔绝的样子,不过这个画面倒使得整个镇子祥和而又古朴的情景。
胡志明古教堂
越南历史悠久的一座教堂,坐落于胡志明市中心,红教堂附近(红教堂处于关闭整修期),当地地标之一。
中央邮局
胡志明市中央邮局,建于19世纪末,由法国建筑师设计,大厅内部装饰华丽,圆顶极富古典气息。宽阔的大厅两侧是业务办理柜台,中部由外到内依次是环形长椅、纪念品柜台和长写字桌,胡志明在大厅尽头慈祥地俯视着成群的外国游客,他们在大厅里拍照、发呆或是拿着一大叠明信片奋笔疾书。邮寄明信片回中国邮费是8000越南盾,纪念品部卖的明信片质量并不很好,不如在书店买些精美的明信片拿来邮寄。手绘地图:大厅左右两侧的墙上各有一张大地图,据说是当年法国地理学家手绘。建筑装饰:穹顶、圆形花窗、华丽的大吊灯、花型壁灯、电话隔间、立柱装饰。各色人物:东张西望的游客、在小隔间里打长途电话的当地人、见怪不怪的邮局职员。
市政厅
胡志明市人民委员会大厅位于越南胡志明市。风景名胜市政厅只有二层,线条简洁,外墙为明快的黄色,建筑设计同样活泼轻快。细部装饰精美华丽,以西方神话人物和法国英雄人物形象为主要题材的雕塑遍布廊柱、门框、屋檐等部位。胡志明市政大楼即原西贡市政厅,是一座具有浓烈法国风格的建筑。该建筑的工程在1892年就被提上了议事日程,但历经了近16年的纷扰议论之后,市政厅才于1908年竣工。
胡志明总统府
从1954年—1975年,是南方政权的总统府
天后宫
天后宫位于西贡的华人区,是当地华人的信仰中心。天后宫有多少年的历史我没记住,但是就建筑本身看,也应该过百年了。有些地方因为年久失修,已经永远地留下了历史的痕迹。 宫内有一处正堂,天花下吊着很多“盘香”,一圈一圈的,自上而下逐圈变大的同心圆,好像小时候玩过的一种玩具。这里专供来往的香客进香乞福,厅侧有专门售卖这种“盘香”的位置,游客们可以在红纸条上写下你要祝福的人的名字,然后贴在香的底部,有专人为你挂起来。厅侧紧挨着一个天井,微风吹进来,串串盘香随风摇曳,香烟袅袅,这幅景象看久了都有点恍惚了。
西贡河
越南南部河流。源出柬埔寨东南部的当村附近,向南和东南流,绕胡志明市(旧称西贡)东缘后,注入争莱(Ganh Rai)湾,全长约225公里(140哩)。晚上乘船游览西贡河(船上用晚餐,观赏南国佳丽歌舞表演)
友情提示:西贡游船 从除夕到初四暂停营业,船餐将替换为胡志明Ngan Dinh烤乳猪晚宴。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐
午餐:团队餐(品尝湄公河象鱼)
晚餐:特别安排西贡河游船晚餐,品尝当地特色烤乳猪,观赏南国佳丽歌舞表演西贡华美娜酒店(Ramana Hotel Saigon) 西贡星城酒店(Vissai Saigon Hotel) 新太平洋酒店(New Pacific Hotel) 摩尔佩尔水晶宫酒店(MerPerle Crystal Palace Hotel) 西贡机场宜必思酒店(2016 年底开业)(ibis Saigon Airport (opening Late 2016)) 或同等级其他备选酒店
酒店不指定,以上酒店信息仅供参考,如遇酒店满房,安排同等级其他备选酒店,敬请知晓!
第3天
胡志明市-暹粒(飞行时间约1小时左右,皇家公园-姐妹庙-国王行宫外观)
皇家公园 姐妹庙 国王行宫(外观)
温馨提醒
早餐后前往机场搭乘航班飞往柬埔寨暹粒-吴哥国际机场(如遇早航班,提供打包早餐)
内陆航班不固定,具体航班信息请以出团通知书为准,敬请知晓!
皇家公园
位于吴哥市中心, 公园里面特别神奇的是,大树上常年有巨大扁蝠高挂在树梢,彷佛相伴姐妹佛不舍离去,尤其是在清晨或是傍晚,成千大扁蝠盘旋空中的景象,真叫人叹为观止。吴哥窟大型楠木很多,在这皇家公园中就可以观赏到许多百年以上的巨木,公园中空气清新,为炎热的吴哥带来阵阵的绿意
姐妹庙
暹粒市灵验的姐妹庙,也是当地香火很旺的庙宇,帶著一份虔诚的心祈求,满怀吴哥的祝福。
国王行宫(外观)
以前西哈吴哥国王行宫是柬埔寨国王来到暹粒的临时住所,没有金碧辉煌的皇家气派,但上去舒服精致。它不对公众开放,只能在外面观光的。
推荐购物
乳胶店
丝绸店
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐或打包早餐
午餐:团队餐
晚餐:柬式风味自助餐(观赏柬埔寨民族舞蹈表演)暹粒瑞酒店(Ree Hotel Siem Reap) 微笑酒店(Smiling Hotel and Spa) 吴哥高尔夫酒店(Golf Angkor Hotel)
酒店不指定,以上酒店信息仅供参考,如遇酒店满房,安排同等级其他备选酒店,敬请知晓!
8月24日、9月30日国庆团期免费升级五星泳池酒店!
第4天
暹粒(巴戎庙 - 十二生肖塔 - 斗象台 - 塔普伦寺 - 小吴哥窟-女王宫)-
巴戎庙 十二生肖塔 斗象台 塔普伦寺 小吴哥窟 女王宫
巴戎庙
巴戎庙是吴哥城的标志性建筑,由50多座浮屠构成,塔尖分别代表佛教中的慈、悲、喜、舍四种无量心。有 着神秘微笑的佛像,被称之为首都的保护神。此处是国王举行重大庆典仪式和接受百官朝拜的地方,里央供奉的不只是一尊神,而是一座万神殿,共有3层,远看像一座塔山。
十二生肖塔
十二生肖塔是用来关押犯人令其忏悔的地方,怪不得塔形抽象,不具形,看不出哪一座是龙、哪一座是蛇。再从塔群看过来,正对着高法院遗址,巍峨矗立,可想见高棉当年,也有法治威严的一面。
斗象台
战象台阶也叫斗象台,位于通王城内,曾是吴哥国王挑选坐骑、检阅及举行庆典仪式的地方。战象台阶共有三个平-台,长约350米,高2-3米,长长的基座上雕刻着多个栩栩如生的大象头颅和长长的象鼻。 你可以在游览完通王城中心的巴戎寺后往北走,不远便是战象台阶。如果你是从胜利门进入通王城的,那么笔直走就能抵达。 南部的阶梯以三头象为柱,支撑着象头及平-台,象鼻卷着莲花。在周边的围墙上雕有许多印度教的神像及神狮、神鸟、犀牛、河马等动物,栩栩如生,还能看到关于打猎场面的浮雕。有些雕刻到目前都还算完整,可以看出当时精湛的艺术造诣。
塔普伦寺
塔普伦寺是古真腊吴哥王朝的国王加亚华尔曼七世为他母亲所修建的寺院。 加亚华尔曼七世统治真腊的的时间在1181年到1201年,他即位时大约已过五十岁,在1186年为了纪念母亲,即下令着手兴建塔普伦寺。当年它是一所拥有高僧、祭司,舞女,具有庙宇和修院双重功用的神殿。十九世纪中叶法国人发现塔普伦寺之后,即因整座寺庙已被树根茎干纠缠盘结在一起而放弃整修,保持了原始模样。结实雄大的榙普伦寺,被当地人称为蛇树的卡波克(Kapok)树所盘踞,它们粗壮发亮的根茎,绕过梁柱、探入石缝、盘绕在屋檐上、裹住窗门,由一颗不起眼的小种子开始,历经数百年的努力,深稳紧密地缚住神庙,让枝干有力地向天攀升。而今卡波克葱茂的树叶就像祈神的臂膀,成功地伸向天际,与神庙交错相缠,蔚为奇观,以至有些学者甚至认为这些树也应列入神庙历史的一部份而一并保护。 塔普伦寺位于吴哥窟南部33公里处,四周长、宽据说原有1000公尺、600公尺,尊奉婆罗门教和佛教,当地人称之为“小吴哥窟”,但是现在崩落毁损的情况相当严重,目前只剩下长、宽各为40公尺及30公尺的内层围墙了。4面方位开有4座门廊,主殿面向东方,北侧突出门廊上有6臂保护神Vishnu的浮雕。由东门走进来,会经过一道长长回廊,长廊顶端有成列仙女Apsara的浮雕,透露出飘逸浪漫气息,所以有“舞者长廊”的美誉。神殿内则是供奉“智慧女神”Prajnaparamita,传说是依据加亚华尔曼七世的母亲形象而塑造雕刻。还有一处内室称为“回音塔”,站在塔里面的某一定点,用力拍胸脯时会产生宏亮的声声回音,神奇有趣。塔普伦寺(Ta Trohm)作为电影「古墓丽影」的拍摄地之一而声名大噪,游人争相到此一游。
小吴哥窟
小吴哥即是指吴哥窟,又称吴哥寺,位在柬埔寨西北方。原始的名字是Vrah Vishnulok,意思为“毗湿奴的神殿”。中国古籍称为“桑香佛舍”。它是吴哥古迹中保存完好的庙宇,以建筑宏伟与浮雕细致闻名于世,也是大的庙宇。12世纪时,吴哥王朝国王苏耶跋摩二世(Suryavarman II)希望在平地兴建一座规模宏伟的石窟寺庙,作为吴哥王朝的国都和国寺。因此举全国之力,并花了大约35年建造。吴哥窟是高棉古典建筑艺术的高峰,它结合了高棉寺庙建筑学的两个基本的布局:祭坛和回廊。祭坛由三层长方形有回廊环绕须弥台组成,一层比一层高,象征印度神话中位于世界中心的须弥山。在祭坛顶部矗立着按五点梅花式排列的五座宝塔,象征须弥山的五座山峰。寺庙外围环绕一道护城河,象征环绕须弥山的咸海。与中国万里长城、印度的泰姬陵和印度尼西亚的千佛坛一起,被誉为古代东方的四大奇迹。
女王宫
女王宫是吴哥古迹中重要的建筑群之一,它的建筑以小巧玲珑、精致剔透、富丽堂皇而著名于世,有“吴哥古迹明珠”和“吴哥艺术之钻”的美誉。女王宫采用方形或长方形的层层城廓式规划,它坐西向东,由三层红砂岩围墙围护,围墙外还有一条壕沟。首道围墙长110米、宽95米,通过第三道墙正东面的三个拱门,便可看见里面神塔梵宫。门体突于墙外,门上的浮雕十分精美。女王宫作为“圈外线”重要的景点,早晨8点前抵达,你将在晨曦的秘境中感受到女王宫无与伦比的美丽。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐
午餐:团队餐
晚餐:团队餐暹粒瑞酒店(Ree Hotel Siem Reap) 微笑酒店(Smiling Hotel and Spa) 吴哥高尔夫酒店(Golf Angkor Hotel) 或同等级其他备选酒店
酒店不指定,以上酒店信息仅供参考,如遇酒店满房,安排同等级其他备选酒店,敬请知晓!
8月24日、9月30日国庆团期免费升级五星泳池酒店!
第5天
暹粒-河内(飞行时间约1小时45分钟左右)
温馨提醒
上午自由活动,指定时间和地点集合乘车前往机场,乘机前往河内-内排国际机场。
内陆航班不固定,具体航班信息请以出团通知书为准,敬请知晓!
如自行外出游览,请尽量结伴出行,并请提前告知领队导游您的有效联络方式
自由活动期间,请您自行负责个人财产及人身安全!
崩密列+洞里萨湖游船+柬式按摩 780元/人(含正餐)
【崩密列】崩密列是一座小吴哥窟式的寺庙,名字的意思是“荷花池”。这座寺庙距离吴哥古迹群以东40公里,不属于常规的吴哥景区范围内,所以一般的旅游团行程中很少会包括这个景点,因为确实有些太荒僻了,前期缺乏管理。所以很多浮雕和塑像已被掠夺,但寺庙的神秘气氛仍旧在森林深处弥漫。与已修缮过的小吴哥相比,它并未被恢复原貌,仍保持着被发现时的模样。
【洞里萨湖】乘车(30KM大概行车时间半小时)前往洞里萨湖,洞里萨湖是东南亚的淡水湖,洞里萨湖是东南亚淡水内陆湖,千百年来滋养着湖畔上勤劳勇敢的柬埔寨人民。然而有一群逐水而居的高棉人,几世纪以来家就浮在湖水上。不管水位多高多低、湖面多大多小,这个湖仍是他们 生活的全部,灿烂的笑脸与宽阔的湖面一同绽放在那神秘的国度里
【柬式传统按摩】柬式传统按摩起源于吴哥王朝宫廷。主要手法有 捏.拽.揉.按.摸.抻.拉,能缓解您一天游览的腰酸背痛的压力,促进全身血液循环,按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳。
旺季价格会有调整,价格以当地推荐为准,具体自费项目以及价格,请以当地导游推荐为准。
推荐购物
珠宝或木雕店
早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;
早餐:酒店自助餐
午餐:自理(若参加崩密列半日游或洞里萨湖半日游,含午餐)
晚餐:自理宝山国际大酒店(Baoson International Hotel) 河内酒店(Hanoi Hotel) 河内蒙森酒店(Muong Thanh Hanoi Hotel) 都市中心五月酒店(May de Ville City Centre) 勒尼德特努恩姆酒店(Lenid Hotel Tho Nhuom) 或同等级其他备选酒店
酒店不指定,以上酒店信息仅供参考,如遇酒店满房,安排同等级其他备选酒店,敬请知晓!
第6天
河内(巴亭广场 - 河内主席府 - 胡志明故居 - 独柱寺 - 还剑湖)-下龙市(车程约3-4小时左右)
巴亭广场 河内主席府 胡志明故居 独柱寺 还剑湖
温馨提醒
河内主席府,胡志明故居,如遇政府原因关闭,则取消游览,景点无门票,无费用可退,尽请谅解!
河内景点游览后乘车前往下龙市(车程约3-4小时左右),晚餐后送至酒店入住休息。
河内至下龙市中途会安排经停休息站,以便休息和上厕所。
休息站主要为客人提供方便和短暂休整,此处商店售有商品,不属于行程内购物店,如购物为个人自主行为,因购物产生的纠纷与本社无关。
巴亭广场
如果说首都河内是越南的心脏,那么巴亭广场可以说是河内的心脏。巴亭广场位于市中心,还剑湖西北,广场长320米,宽近100米,可容纳一二十万人,是河内人民重要节日活动的场所。这里有庄严的胡志明主席陵墓、胡志明博物馆和胡志明主席故居。数条林荫大道由广场向市区辐射,长1000米,宽24米的雄王路贯通广场。巴亭广场得名是为了纪念越南抗法运动于清化省的巴亭爆发。1945年9月2日胡志明主席就是在此宣布越南民主共和国成立。现在,巴亭广场西侧高耸着胡志明主席的陵墓,墓前的花岗岩石壁上镌刻着胡志明的名言“没有什么能比独立、自由更可贵了”。墓西北是胡志明在河内的旧居,西南面有胡志明博物馆。博物馆前有著名的独柱寺。从胡志明陵墓沿雄王路往北,右边是越共中央机关办公驻地,也在这里会见外宾。雄王路左侧是主席府,是越南领导人会见外宾和举行重大活动的地方。主席府广场是外国高级代表团来访时举行欢迎仪式的地方。
河内主席府
该大楼建于1900-1906年间,是法国殖民时期的印支总督办公的地方。越南独立后这里也顺理成章的成了主席办公楼,至今仍然沿用。游客不能靠近,只能在远处拍摄照片。
胡志明故居
胡志明故居位于巴亭广场旁,是一座两层全木制高脚屋。胡志明嫌主席府太铺张,长期住在这里。高脚屋下层是会客室,摆放着会议桌椅,除了立柱外没有墙,夏天可以避暑。高脚屋上层有两个房间,左间是卧室,放一张普通的木床。右间是办公室,只一张木桌几把木椅。整座高脚屋同其主人一样,简朴而雅致高洁。主席府的主体建筑是一座颇为豪华的法式别墅。花园幽静典雅,还种植着有趣而罕见的菩萨树,它的根部会往上长,形成一尊尊天然雕像。
独柱寺
独柱寺很小,只是一座亭子,却非常著名。该寺建筑奇特,建在莲花池中心,立于一根大柱上,意寓着从苦海中绽放出一朵纯洁的莲花。独柱寺只有一道楼梯可上。独柱寺著名的另一个原因据说是这里非常灵验,烧香许愿的当地人一直络绎不绝,当年胡志明主席也常来进香。原寺建于1049年,1954年法国撤军时被炸毁,仅存石柱,1955年在原址依原样重建。传说李太祖年高无子,有一次梦见端坐在荷叶上的观音菩萨递给他一个男婴。不久李太祖娶了一位年轻的农家女为妻,她后来为李太祖生了个男孩,竟然与梦中男婴一模一样,于是李太祖便下令建造独柱寺以感恩。
还剑湖
还剑湖,是越南风景区。越南首都河内众多大小湖泊中著名的一个,位于市中心区,南北狭长,呈椭圆形,面积约 12公顷。风景名胜还剑湖湖岸四周树木青翠,浓荫如盖。湖水清澈如镜,幽雅娴静,平均水深 1.5米左右。岸边伴有笔塔、和风塔、水榭等古建筑,水中有玉山祠、栖旭桥、镇波亭和龟塔等胜迹点缀。在越南独柱寺名气很大,许多手工艺品、银器、漆器和刺绣以及其他艺术品的花边上,都印有美丽的独柱寺的图案。还剑湖中的龟塔也是河内的千年古迹,塔虽并不高大,但挺拔而立,塔影碧波,为还剑湖增色不少。近年塔顶上又被装饰一颗大星,更显秀美壮观。历史文化还剑湖过去有水道与东距不远的红河相通,后来被河堤隔断。李、陈两朝时被称为绿水湖,后来因此湖被作为操练和检阅水军的场所而改名为水军湖,还曾一度改称左望湖。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐
午餐:团队餐
晚餐:团队餐西贡哈隆酒店(Saigon Halong Hotel) 下龙皇家莲花酒店(Royal Lotus Hotel Halong) 梦谭下龙酒店(Muong Thanh Grand Ha Long Hotel) 下龙明珠酒店(Halong Pearl Hotel) 或同等级其他备选酒店
酒店不指定,以上酒店信息仅供参考,如遇酒店满房,安排同等级其他备选酒店,敬请知晓!
第7天
下龙湾-河内(车程约3-4小时左右)
下龙湾
温馨提醒
下龙市至河内中途会安排经停休息站,以便休息和上厕所。
休息站主要为客人提供方便和短暂休整,此处商店售有商品,不属于行程内购物店,如购物为个人自主行为,因购物产生的纠纷与本社无关。
下龙湾
下龙湾已被联合国科教文组织评为世界八大自然奇观之一也是世界49大自然遗产之一。说到越南的山光水色,首先要数下龙湾。下龙湾的风光秀丽迷人,闻名遐迩。没有去过的人,都想去看一看;去了那儿,又常常流连忘返。下龙湾是越南北方广宁省的一个海湾,位于北部湾的西部,离河内150公里。 传古代有一群白龙从远方飞来,被这里的绮丽风光所吸引,从天上下来留在海湾里。白龙翻腾激浪,化作千姿百态的奇山异岛。据科学工作者考证,这里是原欧亚大陆的一部分下沉海中形成的自然奇观。汽车一过白藤江渡口,下龙湾山山水水就逐渐展现现在你眼前。在1500平方公里的海面上,山岛林立,星罗棋布,姿态万千。有的一山独立,直指蓝天;有的两山相对,一水中分;有的峰峦重迭绵延十几公里。这里有多少个岛?多少座山?至今没有精确的统计数据。据说有共有3000多座,仅人们根据不同形状、特征命了名的山、岛就有一千多座。 (在游船上用午餐),乘船绕行其中,观赏天然的【斗鸡石】、【风帆石】、【溶洞】,洞内充满钟乳石奇景,下午返回码头乘车程返回河内。
推荐自费:天堂岛280元/人(约120分钟)
越南浪漫、漂亮的岛屿——天堂岛280元/人(约120分钟)
【天堂岛】(TI *** ISLAND 有的也翻译做英雄岛)是几年前苏联着名的宇航员TITOV访问越南而命名的岛。这是下龙湾所有岛屿中罕有的有沙滩,客人可登上岛上高峰,一览下龙湾浩瀚的全景。
早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;
早餐:酒店自助餐
午餐:游船餐
晚餐:团餐宝山国际大酒店(Baoson International Hotel) 河内酒店(Hanoi Hotel) 河内蒙森酒店(Muong Thanh Hanoi Hotel) 都市中心五月酒店(May de Ville City Centre) 勒尼德特努恩姆酒店(Lenid Hotel Tho Nhuom) 或同等级其他备选酒店
酒店不指定,以上酒店信息仅供参考,如遇酒店满房,安排同等级其他备选酒店,敬请知晓!
第8天
河内-上海(飞行时间约3小时左右)
温馨提醒
早餐后,乘车前往河内内排国际机场,乘坐越南航空公司飞机直接返回上海,
结束愉快的越南+柬埔寨8日游,同时期待着与您下一次的相见!
参考航班:VN530 (10:20 - 14:15)
早餐:已含;午餐:敬请自理;
早餐:酒店自助餐
午餐:飞机简餐4月团期开始全程只进3家购物店,更多自由活动时间!
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁(不含),不占床,不含吴哥门票,其余标准同成人;若儿童占床同成人价,无门票差价退还。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议 3.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
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