<重庆-武隆-4日游>漫游武隆 地心之旅，1晚仙女山，2晚市中心 ，游魔幻山城，品巴渝文化（当地参团）
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 全国
- 目的地
- 重庆A
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
重庆-重庆酒店
温馨提醒
根据您所乘交通工具抵达时间，接您送至酒店，（全天自由活动，漫游重庆、今天无导游）
1、请客人提前提供 飞机航班或火车班次，以便我们安排接站服务。
2、接站人员会在当天您抵达重庆之前，主动跟您打电话确认接站时间及地点，请保持手机畅通。
3、专车接送-省时省心。根据具体的人数来按排接机的车型。
解放碑是重庆人民的精神堡垒，如同艾菲尔铁塔之于巴黎人！
1、重庆解放碑游玩攻略——购
解放碑商圈是重庆大的商圈，到解放碑自然少不了逛商场，这里汇集了新世纪百货、重庆百货、太平洋百货、大都会广场、王府井百货等诸多知名商场，另外品牌专卖店也比比皆是。
2、重庆解放碑游玩攻略——吃
吃的也不少，不过较为有趣的是好吃街，从临江门沿邹容路过了解放碑第1个十字路口往右就是好吃街了。
3、重庆解放碑游玩攻略——行
重庆轨道交通1号线和2号线均在可在这里下车（1号线在较场口站下车，2号线在临江门站下车），车票在2元至5元之间。主城各区酒店打车到解放碑用时约20-30分钟，打表价格基本在20-30元左右。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
ZMAX潮漫酒店(重庆红旗河沟轻轨站店) 莫泰168(重庆上清寺店) 重庆白象宾馆 重庆橡树林酒店
重庆市区2晚住宿。为您安排入住的房型是：2人标准间。【如有特殊要求请提前告知哦】
ZMAX潮漫酒店（重庆红旗河沟轻轨站店）：坐落于重庆市江北区红锦大道（童心桥旁加来金大厦），紧靠轻轨3号线红旗河沟站150米；靠近江北观音桥步行街商圈步行约8分钟。
莫泰168(重庆上清寺店) ：重庆 渝中区 四新路9号嘉德大厦 ，近轨道牛角沱站。
节假日或重庆大型会议期间如遇以上酒店满房、则为您安排同标准其他经济型酒店、敬请谅解。
重庆大唐诺亚服务公寓 泊联汇大酒店(重庆南坪万达广场店) 重庆怡华威斯达大酒店 重庆宾顿朗逸酒店
重庆2晚住宿 可自费加钱升级高档型酒店。
如您需要升级请选择升级方案或咨询客服专员。
重庆怡华威斯达大酒店：地处渝中区两路口，毗邻江北、解放碑及南坪三大商圈，方便前往两路口轻轨站，距离菜园坝火车站仅5分钟左右车程，周边美食、休闲、精彩纷呈，宾客出行便捷。
大唐诺亚服务公寓：位于重庆渝中区长滨路，地处重庆解放碑商圈，步行至解放碑仅需十分钟，交通便利。让你全方位体验重庆市民的麻辣生活。
重庆宾顿朗逸酒店 ：重庆 渝中区 邹容路118号6楼（大世界6楼） ，近临江门地铁站。
温馨提醒
若以上升级酒店满房则为您安排同标准备选酒店：如：重庆红璞礼遇服务公寓解放碑店、重庆佳怡斯酒店、重庆伊凡酒店等其他酒店
第2天
重庆-
蚩尤九黎城 仙女山森林公园
07:00 重庆-
享用早餐，集合出发。
渝中半岛（朝天门、解放碑、七星岗、观音岩、曾家岩、牛角沱、上清寺、两路口）接客
具体时间、地点。导游提前一天21:00左右会主动告知您的哦。
08:00 重庆-
经渝湘高速（高速路段约180公里）。
12:30 蚩尤九黎城
景区自由活动
15:00 仙女山森林公园
★仙女山森林公园
位于重庆武隆县境内，这里以南方少有的高山草原风光而闻名。夏季，凉风习习，是重庆地区休闲避暑的胜地，还可以跳上马背跑一段；冬季，这里白雪皑皑，景区内开设了滑雪场，可以在这里滑雪、玩雪。
温馨提示：景区内有风情小火车，费用25元/人，您可根据自身情况选择自费乘坐游览。
17:30 晚餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
标准调配、不含酒水。
武隆陈家花园酒店 重庆迩之安酒店 武隆天街公寓(原武隆天街客栈)
武隆隆鑫琥珀酒店 武隆天宇大酒店 仙女山大卫营度假酒店 武隆七色花园度假酒店
武隆1晚可升级：高档型酒店。
第3天
武隆-重庆
天生三桥 龙水峡地缝
07:00 早餐
早餐：已含；
晨起，享用酒店早餐。【酒店含早、不用不退】
08:00 天生三桥
★天生三桥风景区（天生三桥换乘车费40元/人，费用已含）
位于武隆县东南约20公里处，属于典型的喀斯特地貌，罕见的地质奇观旅游区，也是电影《满城尽带黄金甲》和《变形金刚4》的取景地。
12:00 龙水峡地缝
★龙水峡地缝（龙水峡地缝换车费35元/人，费用已含）
龙水峡地缝位于武隆县仙女山镇境内，由千万年前造山运动而形成，壁陡峡深，是典型的喀斯特地质奇观。地缝与天生三桥相距很近，同属于武隆天坑地缝地质公园内的主要景点，可以同一天游玩。 大部分游客从仙女山镇的游客中心出发，先游玩天坑景区，然后在天坑景区出口处，乘中转车前往地缝景区（需要先购买门票）。地缝峡谷长5公里，可游玩路段约2公里，由入口地缝、中途穿洞、出口地峡三段组成。峡谷深200至500米不等，两边悬崖千仞、岩壁绝险。谷内原始森林茂密，飞瀑溪流不绝，气势磅礴。
14:30 武隆-重庆
待您将美景都尽收眼底，并将快乐的心情打包完毕后，适时乘车返回重庆。（高速路段约180公里）。17:00左右抵达重庆市区，在解放碑较场口散团，自行前往酒店！
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
莫泰168(重庆上清寺店) ZMAX潮漫酒店(重庆红旗河沟轻轨站店) 重庆白象宾馆 重庆橡树林酒店
如以上酒店满房、则为您安排其他同标准酒店。
第4天
重庆酒店-江北机场/火车站
温馨提醒
根据您所乘交通工具返回时间，送您前往机场/火车站，
如您今日车次/航班较晚，建议您自行前往重庆的大街小巷逛一逛，品尝它的麻辣美食，感受它的生活气息。
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
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- 身高0~1.1米（含），不占床,含当地车位费、半价正餐、导服费，不含门票和景区换车费。其余费用产生自理。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
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