<成都-峨眉山-乐山-黄龙溪古镇-都江堰-熊猫乐园双动6日游>登金顶祈福观大佛拜水都江堰一站式游遍成都一天自由活动
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 武汉
- 目的地
- 四川-cw
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
汉口-成都
汉口-成都
旅行出发的日子，一切看起来都是那么的美好，心情自然也是雀跃不已。收拾行囊，一定要记得带上美美的衣服和必要的随身物品。
根据预订的车次乘动车前往天府之国——成都，抵达后我社安排接站，送至酒店入住，剩余时间自由活动，无行程安排，不含导服、餐、车服务（参考车次：武汉-成都东D366/07:35-17:28、D2236/11:38-21:01；汉口-成都东D2259/10:43-19:32、D2223/13:16-22:03,具体车次以实际出票为准）。
如果您今日抵达时间较早，可自行前往成都市景：纪念诸葛亮-武侯祠、明清古建筑群-宽窄巷子、仿古民俗一条街-锦里 、繁华的步行街-春熙路、城市标志性广场-天府广场、司马相如与卓文君故事中的-琴台路等，可自费品尝四川火锅、串串香、麻辣烫、观看四川民俗表演-变脸等，体会四川的 "安逸、巴适 "的生活。
温馨提醒
1.酒店入住需交入住押金，退房时确认房间内无物品损坏或消费退押金，请您在入住期间确保房间内物品的完整，如有消费请看清价格后开启。
3.因为第二天的行程客人要早起，所以建议客人选择预订中午或下午抵达的航班，尽量少订晚上抵达的航班出行，以免因为航班抵达时间比较晚耽误休息而影响第二天的行程。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
成都维也纳国际酒店 瑞庭西郊酒店 秦皇洲际酒店
如遇满房安排入住其他酒店
第2天
成都-黄龙溪黄龙溪-乐山大佛乐山大佛-峨眉山
黄龙溪古镇 乐山大佛景区 变脸火锅晚会
06:00 酒店-旅游车停靠点
成都市三环路内免费接人 （如果时间比较早，酒店会准备路早给您）
09:30 黄龙溪古镇
黄龙溪古镇至今建镇已1700多年，历史底蕴深厚，古名 "赤水 "，古镇不仅风光秀丽、环境优美，还是驰名中外的天然影视摄影基地。古镇主要特色是:古街、古树、古庙、古水陆码头、古建筑和古朴的民风民俗。是国家文化部命名的中国民间艺术(火龙)之乡、环境优美小城镇。素有 "影视城 "、 "中国好莱坞 "之称。
13:30 乐山大佛景区
乐山大佛，又名凌云大佛，位于四川省乐山市南岷江东岸凌云寺侧，濒大渡河、青衣江和岷江三江汇流处。大佛为弥勒佛坐像，通高71米，是中国大的一尊摩崖石刻造像。乐山大佛开凿于唐代开元元年（713年），完成于贞元十九年（803年），历时约九十年。乐山大佛和凌云山、乌尤山、巨形卧佛等景点组成的乐山大佛景区属于国家5A级旅游景区。耳麦10元/人敬请自理
温馨提醒
景区内半自由人游览方式，导游无法全程跟随，游览过程中切记注意安全，敬请理解并遵守集合时间。
乐山大佛景区栈道较险峻，请游客根据自身情况选择前往，注意安全、小心慢行，听从景区管理排队有序参观游览。
18:00 变脸火锅晚会
变脸火锅晚会，让您品尝四川火锅的麻，辣，鲜，香辅以四川特色名小吃的同时观看集川剧变脸、峨眉武术、欢乐彝家等绝技60分钟的演出，晚会气势恢宏地再现了仙山峨眉千万年的历史沧桑和文化积淀。让您在边吃边看中欣赏富有浓郁乡土特色的技艺表演中，品味四川独特的民俗风情，于静逸中再现峨眉山水的秀美绝伦，于淡雅中享受旅游美食文化带来的乐趣。(1月23-25日出发团期峨眉山火锅晚会停业，晚餐改为同等餐标特色川菜宴)
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐为火锅晚会
峨眉山花园城度假酒店 乐达公寓酒店 峨眉山凯宾洲际酒店
如遇满房安排其他酒店入住
第3天
峨眉山-成都
峨眉山 万年寺 峨眉山生态猴区
峨眉山
峨眉山位于四川省乐山市峨眉山市境内，景区面积154平方千米，高峰万佛顶海拔3079.3米。地势陡峭，风景秀丽，有“秀甲天下”之美誉。全国重点文物保护单位，国家重点风景名胜区，国家AAAAA级旅游景区。风景名胜峨眉山的特色景点有：金顶：金顶金佛系铜铸镏金工艺佛像造像，通高48米，总重量达660吨，由台座和十方普贤菩萨像组成。灵猴：峨眉山灵猴是峨眉山的精灵，嬉闹顽皮、滑稽可掬又极通人性，见人不惊、跟人嬉戏、与人同乐，给游人带来许多乐趣，成为峨眉山的一道活景观。
万年寺
万年寺是四川峨嵋山历史的古刹之一，相传为汉代采药老人蒲公礼佛处。风景名胜万年寺原有殿宇七重，规模宏大，几经兴废，现今只剩一座明代无梁砖殿。
峨眉山生态猴区
峨眉山野生自然生态猴区，是我国目前的野生自然生态猴区，其范围分布在海拨800米到2400米的群山峻岭中，据调查统计，相对集中的一共有6个群落，数量约有1000余只，其中数峨眉山中山区的灵猴具灵性。
温馨提醒
①峨眉山金顶海拔3077米，垂直落差较大，注意防寒防高山反应。
②在给猴子喂食时，不要逗猴子，以免发生猴子伤人事件，建议游客购买猴区保险。
③接引殿往返金顶徒步需要约6小时，此段海拔2800-3000米、山路较崎岖，建议游客统一乘坐索道往返。
④费用不含金顶往返索道120元/人、万年寺小门票10元/人、万年寺上行索道65元/人，耳麦10元/人）。
➄因天气、堵车、人流疏导管制等不可抗力因素（含自愿放弃）造成不能正常游玩万年寺段，不予更改行程，谢谢理解。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
成都维也纳国际酒店 世纪城假日酒店 安泰锦云酒店 安泰安蓉国际大酒店 成都金府华美达大酒店 楚天君临大酒店 智选假日酒店 成都南禾希悦酒店
如遇满房安排入住其他酒店
第4天
成都-东南亚风情园东南亚风情园-都江堰都江堰-都江堰熊猫乐园都江堰熊猫乐园-成都
酒店早餐 大熊猫研究中心都江堰基地 都江堰
07:00 酒店早餐
酒店早餐后乘车前往东南亚风情园。
09:00 推荐购物
东南亚风情园
13:30 大熊猫研究中心都江堰基地
中国大熊猫保护研究中心都江堰基地位于都江堰市青城山镇石桥村，由香港特区政府援建。中国大熊猫保护研究中心都江堰基地呈现的是川西林盘民居风格，园区内竹林婆娑，加上成片的草坪和蜿蜒步道，步入其中顿觉神清气爽。
敬请自理：都江堰熊猫乐园观光车+讲解费30元/人
15:30 都江堰
都江堰位于四川省成都市都江堰市灌口镇，是中国建设于古代并使用至今的大型水利工程，被誉为“世界水利文化的鼻祖”，是全国著名的旅游胜地。通常认为，都江堰水利工程是由秦国蜀郡太守李冰及其子率众于公元前256年左右修建的，是全世界迄今为止，年代、**留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程，也是全国重点文物保护单位。
敬请自理：都江堰电瓶车30元/人，耳麦10元/人
温馨提醒
都江堰游览方式：
抵达景区后可选择乘坐都江堰停车场到景区观光车（费用不含，根据自身情况自理乘坐观光车10元/人）或步行，前往南桥参观,，随后从都江堰景区南门进入离堆公园景区，观碑亭、离堆、堰功道、宝瓶口、飞沙堰、秦堰楼、二王庙等景点，您也可以选择乘坐景区内观光车游览以上景点，费用15元/人自理。
Tips:都江堰景区水利工程展厅内均有出售旅游纪念品及土特产，系景区行为，非我社安排，请客人理解。游客在景区以内自行购买的商品一定要谨慎。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
维也纳国际酒店 瑞庭西郊酒店 秦皇洲际酒店 成都安泰安蓉酒店 成都金府华美达大酒店 成都楚天君临和颐酒店 成都南禾·希悦酒店(原华茂希悦酒店) 成都智选假日酒店
如遇满房安排其他酒店入住
第5天
成都自由活动-
成都自由活动-
全天自由活动-睡到自然醒，慢慢品味这座来了就不想离开的城市，成都-亚洲的美食之都，中国的休闲之都，承载三千余年的历史古都。
自由活动推荐
旅游达人小嘟推荐：【一座城-自由人攻略】
文化之旅——杜甫草堂-浣花溪公园-金沙遗址-武侯祠-锦里-琴台路蜀风雅韵，玩家攻略：成都承载着三千余年的历史，从历史文明的角度诠释这座古老而美丽的城市，杜甫草堂、浣花溪寻觅诗圣的绝句：“窗含西岭千秋雪、门泊东吴万里船”“晓看红湿处、花重锦官城”；金沙遗址寻梦古蜀国的灿烂文明；武侯祠梦回三国一览诸葛风采；琴台路蜀风雅韵欣赏川剧变脸。美食推荐：火锅是成都的一张名片，武侯祠附近的【巴蜀崽火锅】、琴台路的【龙森园火锅】
休闲之旅——宽窄巷子-沙湾顺兴老茶馆-春熙路-太古里-九眼桥酒吧一条街，玩家攻略：如果想体验休闲成都的慢生活，这条路线**是成都的标配，360度体验成都式的吃喝玩乐购，从宽窄巷子老成都印象到顺兴老茶馆的怡情小韵，从春熙路-太古里的时尚**到九眼桥河畔的成都夜生活，每一次转身都会遇上成都的符号。美食推荐：宽窄巷子的各类四川特色美食与小吃，春熙路-太古里的全球美食荟萃，日本料理、韩国烧烤、泰国火锅、巴西烤肉···九眼桥酒吧一条街，大到国际性的香港兰桂坊、小到地方特色的贰麻酒吧··
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
成都安泰安蓉酒店 成都金府华美达大酒店 成都楚天君临和颐酒店 成都维也纳国际酒店 成都瑞庭西郊酒店 成都秦皇洲际酒店 南禾希悦酒店 南禾希悦酒店
如遇旺季满房则安排同标准其他酒店。
第6天
成都-汉口
成都-汉口
早餐后自由活动，根据游客的车次时间送至火车站，乘动车返回武汉/汉口，结束难忘的巴蜀之旅。
参考车次：
成都东-武汉D2244/06:45-16:29、D2238/09:11-18:39；
成都东-汉口D2202/07:00-16:40、D2260/10:20-19:04，具体车次以实际出票为准
温馨提醒
1.因为是散客拼团，游客可能来自不同的地区省市，所以返程车次或航班均不一致，我们会根据每位游客不同的返程时间安排提前送站，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。
2.成都酒店的退房时间规定为中午的12：00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
四川的大部份景区内，都有其景区的配套商业服务，即每个景点都会有当地特色的旅游纪念品、朝佛纪念品、和当地特产、当地小吃等商店或摊贩在出售相关商品，有些景区的讲解员还会为游客推荐解说，此类景区配套商业活动并非我旅行社指定的购物场所，请您根据自身所需谨慎选购，记得索要发票；
如在旺季景区人流量、车流量的增加，起床及用餐、出发时间，导游有权利根据当天的实际情况做出调整（避免减少堵车及排队时间）以配合执法部门及景区旺季的紧急措施，敬请您的理解与配合。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,含当地车位、半价中餐、导服；不含景点门票、不含早晚餐、不含往返交通、不含赠送项目，产生其它费用请自理。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数超过6人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过70岁（含），不接收 3.出游人年龄超过60岁（含），需要签署健康协议 4.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
4008225859
鼎盛诺蓝智慧旅游营销管理系统客服电话
在线客服和我联系