<斯里兰卡5晚7日游>上海直飞,全国联运,海滨升级2晚五星酒店,可升级全五,登顶狮子岩,佛牙寺,赠送网红海滨小火车
全国斯里兰卡一地跟团 行程编号 210532939

<斯里兰卡5晚7日游>上海直飞,全国联运,海滨升级2晚五星酒店,可升级全五,登顶狮子岩,佛牙寺,赠送网红海滨小火车

参考价
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出发地
上海
目的地
全国斯里兰卡一地跟团
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国际合作旅行
★ 上海东航直飞,支持全国联运 ★体验《千与千寻》中的海上小火车远眺茫茫的印度洋,欣赏美丽的海边日落! ★ 全程当地酒店舒适入住,海滨2晚5星连住,可升级全程5星酒店!
参考行程
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  • 第1天

    上海-科伦坡

     上海-科伦坡

    参考航班 上海-科伦坡 MU231(13:55-18:45), 具体航班以出团通知书为准。

     上海浦东国际机场集合,后适时乘机直飞前往斯里兰卡首都-科伦坡.斯里兰卡(SriLanka)旧称锡兰,如同一滴眼泪,镶嵌在广阔的印度洋海面上,就让我们伴随着热带的海风一起融化在这童话般的国度里吧。

    科伦坡球道酒店(Fairway Colombo)  科伦坡奥兹酒店(OZO Colombo Sri Lanka)   阿闻拉花园酒店(Avenra Garden Hotel)  尼甘布灯塔海滩酒店(Beacon Beach Negombo)  塔玛林德树酒店(Tamarind Tree Hotel)   或同级别其他酒店  


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  • 第2天

    科伦坡-西格利亚

    米内日亚国家公园

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

     米内日亚国家公园

    早餐后驱车前往西格利亚地区。可参加自费:【米内瑞亚国家公园】(10人以上起发,80美金/人),明内里耶国家公园,也被译为米内日亚国家公园,位于前往波隆纳鲁沃公路的南面,是斯里兰卡九个国家公园之一,但面积较少,占地只有90平方公里。明内里耶国家公园出名的景点是玛哈辛国王在三世纪修建的巨大蓄水湖,是斯里兰卡的人工蓄水湖。

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    温馨提醒

    备注:酒店升级为全5星行程,则含米内瑞亚国家公园。

    壁画水上酒店(Fresco Water Villa)  科伦坡福特酒店(Sigiriya Village)  漫步天堂酒店(Saunter Paradise Hotel)  锡吉里亚酒店(Hotel Sigiriya)  斯里兰卡绿阳度假酒店(Sungreen Resort & Spa Sri Lanka)  提兰卡度假村温泉酒店(Sigiriana Resort by Thilanka)  西纳蒙哈伯勒内度假村(Habarana Village by Cinnamon)  或同级别其他酒店  

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  • 第3天

    西格利亚-康提

    狮子岩

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

     狮子岩

    对于锡吉里耶来说,狮子岩(Sigiriya Lion Rock)与其是其象征,不如说是狮子岩就等同于锡吉里耶。锡吉里耶的来源词Sihagri,就是狮子山的意思,足可以体现这座海拔370米的巨岩对锡吉里耶意味着什么。狮子岩顾名思义,外形就像一头巨大狮子,而由于漫长岁月的风化,头部已经掉落,但两只前爪依旧看起来威武雄壮。顶部的古代皇宫,建于公元5世纪达都舍那王朝时期,相传是斯里兰卡达都舍那王朝王子卡西雅伯弑父篡位,其兄莫加兰逃亡印度,为防莫加兰复仇,卡西雅伯遂在“狮子岩”修建该城。14世纪之后,狮子岩被湮没在实践中,直到19世纪中才被英国猎人贝尔发现,从此备受考古界的重视。

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      推荐购物

    香料园

    康提奥兹酒店(OZO Kandy)  提兰卡酒店(Thilanka Hotel)  康提托帕兹酒店(Hotel Topaz Kandy)  康提生命之树酒店(Hotel Tree of Life Kandy)  瑞士酒店(Hotel Suisse Kandy)  瑞文戴尔酒店(Rivendell Hotel)  康提宁静酒店(Serene Kandy)  或其他同级别酒店  

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  • 第4天

    康提-西南海滨

    佛牙寺 康提湖

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

     佛牙寺

    佛牙寺是斯里兰卡著名的佛寺,为佛教徒朝圣地,又称“达拉达·马利戛瓦”  (Dālada Maligawa),位于古城康提湖畔,以供奉佛祖释迦牟尼的佛牙而闻名。这也是康堤为何是世界佛教徒圣地的重要原因。传说公元前543年佛主火化后留下四颗佛牙,其中一颗供养在天上,一颗供养在龙宫,一颗保存在婆罗默朵陀国,另一颗收藏在乌苌国(均为今印度领地)。后来,乌苌国的佛牙传到中国,现供奉在北京西山八大处的佛牙舍利塔。婆罗摩多陀国佛牙几经周折,于公元311年被送到当时佛教正兴的斯里兰卡首都阿努拉德普勒。南印度入侵,佛牙一度被劫走,后物归原主。西方殖民者入侵后,佛牙屡遭劫难,被送往康提。

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     康提湖

    康提湖位于斯里兰卡中部城市、佛教圣地康堤市中心,1807年由末代国王Sri Vikrama Rajasinha主持建造。康提湖是由一片稻田挖成的巨大人工湖,也是该市旅游景点之一。关于康提湖有许多美丽的传说,这些传说为这个美丽的湖泊增添了许多神秘的色彩。康提湖之于康提,犹如西湖之于杭州,湖中央有一个漂亮的小岛,上面遍布棕榈树和灌木丛,传说这里是国王与皇后沐浴的地方。

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      推荐购物

    宝石博物馆或茶工厂

    贝鲁沃勒西纳曼贝酒店(Cinnamon BEY Beruwala)  卡卢特勒瓦斯卡杜瓦西特拉斯酒店(Citrus Waskaduwa Kalutara)  阿洪加拉传承大酒店(Heritance Ahungalla)  蓝水酒店(The Blue Water)  卡卢特勒皇家棕榈滩大酒店(Royal Palms Beach Hotel Kalutara)  桀桀海滩杰特威酒店(Jie Jie Beach by Jetwing)  科斯戈德亚洲休闲生活酒店(The Habitat Kosgoda by Asia Leisure)    本托塔安凡尼度假酒店(Avani Resort & Spa Bentota)  或其他同级别酒店  

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  • 第5天

    西南海滨-加勒加勒-西南海滨

    加勒古城 高跷渔夫 自费项目

      推荐购物

    兰卡橡胶博物馆

     加勒古城

    高尔是由葡萄牙人所建,但之后被荷兰人所夺下,荷兰人占据该城后,便把原来的城墙修得更加坚固,且在城墙内兴建带有欧洲风情的建筑,这让这座古城成为当时南亚地区少数拥有已过风情并融入当地传统的城市。充满异国风情,徜徉在仿若荷兰小镇般的巷陌,路过每一座张扬着鲜艳花草的院落,时而有人站在窗口挥手微笑,惬意悠长。

     高跷渔夫

    早餐后乘车前往【高尔古城】,在沿途中拍摄斯里兰卡特有的【高跷渔夫】

     自费项目

    推荐套餐:海龟抚育院+当地海鲜餐+船游红树林—($120/人)

    推荐套餐:观蓝鲸 +海鲜餐—($180/人)

      

    早餐:已含;晚餐:已含;

    贝鲁沃勒西纳曼贝酒店(Cinnamon BEY Beruwala)  卡卢特勒瓦斯卡杜瓦西特拉斯酒店(Citrus Waskaduwa Kalutara)  阿洪加拉传承大酒店(Heritance Ahungalla)  蓝水酒店(The Blue Water)  卡卢特勒皇家棕榈滩大酒店(Royal Palms Beach Hotel Kalutara)  桀桀海滩杰特威酒店(Jie Jie Beach by Jetwing)  科斯戈德亚洲休闲生活酒店(The Habitat Kosgoda by Asia Leisure)   本托塔安凡尼度假酒店(Avani Resort & Spa Bentota)  或其他同级别酒店  

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  • 第6天

    南部海滨-科伦坡

    海上火车 科伦坡市区

     科伦坡-上海

    参考航班:MU232(20:20-06:05+1)或(20:30-05:55+1)。具体以出团通知书为准。

     海上火车

    特别赠送体验“海上火车”今天我们将体验斯里兰卡独有的海上火车返回科伦坡,斯里兰卡被诸多旅游杂志誉为“拥有世界火车线的国家”,火车沿印度洋一路北上,轨道就在细细的沙滩上,近的地方离大海只有一米之遥,仿佛“漂浮”于大海之上。窗外是茫茫印度洋,海浪仿佛就在脚边翻滚,那种震撼无以言表。据说《千与千寻》海上火车的蓝本就源自这里。备注:1.斯里兰卡大多数火车设施都是比较落后的,请您一定要注意安全。2.火车票不能提前预售,只能现到现购,因此可能会出现无座的情况。3.斯里兰卡的火车时刻是天天变动的,而且车站的时间牌全人工更换。所以经常会有提前、延误或者临时取消的问题,如有遇更改或取消,我们将换乘旅游巴士返回,敬请谅解!

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     科伦坡市区

    抵达科伦坡后开始市内观光(共约1H),包括国会大厦(途中外观)、高级住宅区(途中外观)、总统府(途经外观不能停车)、【班达拉奈克纪念堂】等(约0.5H)。

      推荐购物

    纪念品店

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    飞机上  

  • 第7天

    上海-

    温馨提醒

     早上到达上海浦东国际机场,结束愉快的行程。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

      

    行程中由于天气原因,景点顺序可能微调,请谅解。

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费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体见行程。 5.导服:专职领队和当地中文导游,或专职中文领队兼导游;10人以下团队无领队安排当地中文导游。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,其余服务标准同成人。 7.赠送:赠送海边小火车 8.其他:1.斯里兰卡自2019.8.1起-2020.1.31止,对入境的中国籍游客免除签证费用:2.如遇淡季不满10人,不派领队,当地中文导游接待,敬请知悉!
费用不含
1.单房差:单房差(具体见团期报价)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。 3.其他:1.个人一切杂费,洗衣费,电话费,饮料,烟酒,付费电视,行李搬运费等私人费用;2.升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。3.行程表之外一切自费节目费用;4.个别进入景点照相机、摄像机的需支付的携带费用;5.强烈建议自行购买个人旅游意外保险。6.游客因个人原因临时自愿放弃游览,酒店住宿、门票、车等费用均不退还 4.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,其余服务标准同成人。
特殊人群限制
  • 1.单订单出游人数少于2人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过4人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁(含),不接收 4.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议 5.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
特殊信息

  • 因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。
    本团机位订金____元/人,未送签证前,如因甲方原因取消行程的,已收取的机位订金不予退还,同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
    因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的,乙方不承担任何违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
    此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
    若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
    特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
    联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
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    本团机位订金____元/人,未送签证前,如因甲方原因取消行程的,已收取的机位订金不予退还,同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
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    此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
    若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
    特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
    联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
    因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。
    本团机位订金____元/人,未送签证前,如因甲方原因取消行程的,已收取的机位订金不予退还,同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
    因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的,乙方不承担任何违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
    此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
    若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
    特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
    联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
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注意事项

  • 预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
    团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。
    本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人,不接受港澳台及外籍客人预订。
    预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
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    本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人,不接受港澳台及外籍客人预订。
行程天数:
7天5晚
适用团期:
2020-02-05,2020-02-09,2020-02-12,2020-02-16,2020-02-19,2020-02-23,2020-02-26,2020-03-01,2020-03-04,2020-03-08,2020-03-11,2020-03-15,2020-03-18,2020-03-22,2020-03-25,2020-03-29
产品品牌:
国际合作旅行
参考行程
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  • 第1天

    上海-科伦坡

     上海-科伦坡

    参考航班 上海-科伦坡 MU231(13:55-18:45), 具体航班以出团通知书为准。

     上海浦东国际机场集合,后适时乘机直飞前往斯里兰卡首都-科伦坡.斯里兰卡(SriLanka)旧称锡兰,如同一滴眼泪,镶嵌在广阔的印度洋海面上,就让我们伴随着热带的海风一起融化在这童话般的国度里吧。

    科伦坡球道酒店(Fairway Colombo)  科伦坡奥兹酒店(OZO Colombo Sri Lanka)   阿闻拉花园酒店(Avenra Garden Hotel)  尼甘布灯塔海滩酒店(Beacon Beach Negombo)  塔玛林德树酒店(Tamarind Tree Hotel)   或同级别其他酒店  


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  • 第2天

    科伦坡-西格利亚

    米内日亚国家公园

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

     米内日亚国家公园

    早餐后驱车前往西格利亚地区。可参加自费:【米内瑞亚国家公园】(10人以上起发,80美金/人),明内里耶国家公园,也被译为米内日亚国家公园,位于前往波隆纳鲁沃公路的南面,是斯里兰卡九个国家公园之一,但面积较少,占地只有90平方公里。明内里耶国家公园出名的景点是玛哈辛国王在三世纪修建的巨大蓄水湖,是斯里兰卡的人工蓄水湖。

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    温馨提醒

    备注:酒店升级为全5星行程,则含米内瑞亚国家公园。

    壁画水上酒店(Fresco Water Villa)  科伦坡福特酒店(Sigiriya Village)  漫步天堂酒店(Saunter Paradise Hotel)  锡吉里亚酒店(Hotel Sigiriya)  斯里兰卡绿阳度假酒店(Sungreen Resort & Spa Sri Lanka)  提兰卡度假村温泉酒店(Sigiriana Resort by Thilanka)  西纳蒙哈伯勒内度假村(Habarana Village by Cinnamon)  或同级别其他酒店  

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  • 第3天

    西格利亚-康提

    狮子岩

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

     狮子岩

    对于锡吉里耶来说,狮子岩(Sigiriya Lion Rock)与其是其象征,不如说是狮子岩就等同于锡吉里耶。锡吉里耶的来源词Sihagri,就是狮子山的意思,足可以体现这座海拔370米的巨岩对锡吉里耶意味着什么。狮子岩顾名思义,外形就像一头巨大狮子,而由于漫长岁月的风化,头部已经掉落,但两只前爪依旧看起来威武雄壮。顶部的古代皇宫,建于公元5世纪达都舍那王朝时期,相传是斯里兰卡达都舍那王朝王子卡西雅伯弑父篡位,其兄莫加兰逃亡印度,为防莫加兰复仇,卡西雅伯遂在“狮子岩”修建该城。14世纪之后,狮子岩被湮没在实践中,直到19世纪中才被英国猎人贝尔发现,从此备受考古界的重视。

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      推荐购物

    香料园

    康提奥兹酒店(OZO Kandy)  提兰卡酒店(Thilanka Hotel)  康提托帕兹酒店(Hotel Topaz Kandy)  康提生命之树酒店(Hotel Tree of Life Kandy)  瑞士酒店(Hotel Suisse Kandy)  瑞文戴尔酒店(Rivendell Hotel)  康提宁静酒店(Serene Kandy)  或其他同级别酒店  

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  • 第4天

    康提-西南海滨

    佛牙寺 康提湖

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

     佛牙寺

    佛牙寺是斯里兰卡著名的佛寺,为佛教徒朝圣地,又称“达拉达·马利戛瓦”  (Dālada Maligawa),位于古城康提湖畔,以供奉佛祖释迦牟尼的佛牙而闻名。这也是康堤为何是世界佛教徒圣地的重要原因。传说公元前543年佛主火化后留下四颗佛牙,其中一颗供养在天上,一颗供养在龙宫,一颗保存在婆罗默朵陀国,另一颗收藏在乌苌国(均为今印度领地)。后来,乌苌国的佛牙传到中国,现供奉在北京西山八大处的佛牙舍利塔。婆罗摩多陀国佛牙几经周折,于公元311年被送到当时佛教正兴的斯里兰卡首都阿努拉德普勒。南印度入侵,佛牙一度被劫走,后物归原主。西方殖民者入侵后,佛牙屡遭劫难,被送往康提。

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     康提湖

    康提湖位于斯里兰卡中部城市、佛教圣地康堤市中心,1807年由末代国王Sri Vikrama Rajasinha主持建造。康提湖是由一片稻田挖成的巨大人工湖,也是该市旅游景点之一。关于康提湖有许多美丽的传说,这些传说为这个美丽的湖泊增添了许多神秘的色彩。康提湖之于康提,犹如西湖之于杭州,湖中央有一个漂亮的小岛,上面遍布棕榈树和灌木丛,传说这里是国王与皇后沐浴的地方。

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      推荐购物

    宝石博物馆或茶工厂

    贝鲁沃勒西纳曼贝酒店(Cinnamon BEY Beruwala)  卡卢特勒瓦斯卡杜瓦西特拉斯酒店(Citrus Waskaduwa Kalutara)  阿洪加拉传承大酒店(Heritance Ahungalla)  蓝水酒店(The Blue Water)  卡卢特勒皇家棕榈滩大酒店(Royal Palms Beach Hotel Kalutara)  桀桀海滩杰特威酒店(Jie Jie Beach by Jetwing)  科斯戈德亚洲休闲生活酒店(The Habitat Kosgoda by Asia Leisure)    本托塔安凡尼度假酒店(Avani Resort & Spa Bentota)  或其他同级别酒店  

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  • 第5天

    西南海滨-加勒加勒-西南海滨

    加勒古城 高跷渔夫 自费项目

      推荐购物

    兰卡橡胶博物馆

     加勒古城

    高尔是由葡萄牙人所建,但之后被荷兰人所夺下,荷兰人占据该城后,便把原来的城墙修得更加坚固,且在城墙内兴建带有欧洲风情的建筑,这让这座古城成为当时南亚地区少数拥有已过风情并融入当地传统的城市。充满异国风情,徜徉在仿若荷兰小镇般的巷陌,路过每一座张扬着鲜艳花草的院落,时而有人站在窗口挥手微笑,惬意悠长。

     高跷渔夫

    早餐后乘车前往【高尔古城】,在沿途中拍摄斯里兰卡特有的【高跷渔夫】

     自费项目

    推荐套餐:海龟抚育院+当地海鲜餐+船游红树林—($120/人)

    推荐套餐:观蓝鲸 +海鲜餐—($180/人)

      

    早餐:已含;晚餐:已含;

    贝鲁沃勒西纳曼贝酒店(Cinnamon BEY Beruwala)  卡卢特勒瓦斯卡杜瓦西特拉斯酒店(Citrus Waskaduwa Kalutara)  阿洪加拉传承大酒店(Heritance Ahungalla)  蓝水酒店(The Blue Water)  卡卢特勒皇家棕榈滩大酒店(Royal Palms Beach Hotel Kalutara)  桀桀海滩杰特威酒店(Jie Jie Beach by Jetwing)  科斯戈德亚洲休闲生活酒店(The Habitat Kosgoda by Asia Leisure)   本托塔安凡尼度假酒店(Avani Resort & Spa Bentota)  或其他同级别酒店  

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  • 第6天

    南部海滨-科伦坡

    海上火车 科伦坡市区

     科伦坡-上海

    参考航班:MU232(20:20-06:05+1)或(20:30-05:55+1)。具体以出团通知书为准。

     海上火车

    特别赠送体验“海上火车”今天我们将体验斯里兰卡独有的海上火车返回科伦坡,斯里兰卡被诸多旅游杂志誉为“拥有世界火车线的国家”,火车沿印度洋一路北上,轨道就在细细的沙滩上,近的地方离大海只有一米之遥,仿佛“漂浮”于大海之上。窗外是茫茫印度洋,海浪仿佛就在脚边翻滚,那种震撼无以言表。据说《千与千寻》海上火车的蓝本就源自这里。备注:1.斯里兰卡大多数火车设施都是比较落后的,请您一定要注意安全。2.火车票不能提前预售,只能现到现购,因此可能会出现无座的情况。3.斯里兰卡的火车时刻是天天变动的,而且车站的时间牌全人工更换。所以经常会有提前、延误或者临时取消的问题,如有遇更改或取消,我们将换乘旅游巴士返回,敬请谅解!

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     科伦坡市区

    抵达科伦坡后开始市内观光(共约1H),包括国会大厦(途中外观)、高级住宅区(途中外观)、总统府(途经外观不能停车)、【班达拉奈克纪念堂】等(约0.5H)。

      推荐购物

    纪念品店

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    飞机上  

  • 第7天

    上海-

    温馨提醒

     早上到达上海浦东国际机场,结束愉快的行程。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

      

    行程中由于天气原因,景点顺序可能微调,请谅解。

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费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体见行程。 5.导服:专职领队和当地中文导游,或专职中文领队兼导游;10人以下团队无领队安排当地中文导游。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,其余服务标准同成人。 7.赠送:赠送海边小火车 8.其他:1.斯里兰卡自2019.8.1起-2020.1.31止,对入境的中国籍游客免除签证费用:2.如遇淡季不满10人,不派领队,当地中文导游接待,敬请知悉!
费用不含
1.单房差:单房差(具体见团期报价)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。 3.其他:1.个人一切杂费,洗衣费,电话费,饮料,烟酒,付费电视,行李搬运费等私人费用;2.升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。3.行程表之外一切自费节目费用;4.个别进入景点照相机、摄像机的需支付的携带费用;5.强烈建议自行购买个人旅游意外保险。6.游客因个人原因临时自愿放弃游览,酒店住宿、门票、车等费用均不退还 4.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,其余服务标准同成人。
特殊人群限制
  • 1.单订单出游人数少于2人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过4人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁(含),不接收 4.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议 5.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
特殊信息

  • 因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。
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    此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
    若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
    特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
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注意事项

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    团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
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行程天数:
7天5晚
适用团期:
2020-01-29,2020-01-31
产品品牌:
国际合作旅行
参考行程
"
  • 第1天

    上海-科伦坡

     上海-科伦坡

    参考航班 上海-科伦坡 MU231(13:55-18:45),具体航班以出团通知书为准。

     上海浦东国际机场集合,后适时乘机直飞前往斯里兰卡首都-科伦坡.斯里兰卡(SriLanka)旧称锡兰,如同一滴眼泪,镶嵌在广阔的印度洋海面上,就让我们伴随着热带的海风一起融化在这童话般的国度里吧。

    科伦坡希尔顿酒店式公寓(Hilton Colombo Residence)  斯里兰卡肉桂湖畔(Cinnamon Lakeside Sri Lanka)  泰姬度假酒店(Taj Samudra)  伦坡嘎拉达瑞酒店(The Galadari Hotel, Colombo)  或同级别其他酒店  

  • 第2天

    科伦坡-西格利亚

    米内日亚国家公园

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

     米内日亚国家公园

    早餐后乘车出发前往游览【米内瑞亚国家公园】(游览时间不少于1小时),这里是斯里兰卡的“小非洲乐园”,此公园占地8890亩,是常青森林,是斯里兰卡动物生态保护区,大型动物以象群闻名,也有许多的鹿、水牛、鳄鱼、豹与孔雀。彷佛置身于世外桃源,并享受原始而刺激的丛林生活。乘吉普车(4-6人一部车)进入丛林,寻访各种的野生动物及鸟类,这里可以看到各种珍惜鸟类.。

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    哈伯勒内肉桂别墅(Cinnamon Lodge Habarana)  绿色天堂渡假村(The Paradise Resort & Spa)   斯里兰卡阿马雅湖酒店(Amaya Lake Sigiriya)  西纳蒙哈伯勒内度假村(Habarana Village by Cinnamon)  或同级别其他酒店  

  • 第3天

    西格利亚-康提

    狮子岩

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

     狮子岩

    早餐后乘车参观世界遗产【狮子岩】,途中香料园用餐,欣赏各种香料植物的生长炮制过程,狮子岩矗立在丛林灌木中,具有1500年历史,巨岩高达200米,宫殿皇城依石而建,巧夺天工,被誉为“巨岩王朝”,峭壁上的仙女壁画色彩艳丽,栩栩如生,如同天使般生动美丽。岩顶的景色豁然开朗,极目远眺,丛林无边无际,绿意盎然,整个都城一览无遗。完毕后乘车前往康提,结束后入住酒店休息。

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    温馨提醒

    特别赠送:传统的【康提歌舞表演】。康提舞起源于古代消灾祛魔的祭典舞,现已发展为舞姿优美、充满技巧的**代表性的斯里兰卡舞蹈。其中模拟大象和孔雀的舞蹈*为典型,如果因为各种因素不能观看,门票不退。

    备注:狮子岩地区常有马蜂出没,请注意!

      推荐购物

    香料园

    马哈威利齐酒店(Mahaweli Reach Hotel)   康提艾特肯斯彭斯酒店(Earl's Regency Hotel Kandy)   康提肉桂城堡酒店(Cinnamon Citadel Kandy)   康提格兰德酒店(The Grand Kandyan Hotel)  维多利亚高尔夫乡村度假村(Victoria Golf and Country Resort)   或其他同级别酒店  

  • 第4天

    康提-西南海滨

    佛牙寺

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

     佛牙寺

    佛牙寺是斯里兰卡著名的佛寺,为佛教徒朝圣地,又称“达拉达·马利戛瓦”  (Dālada Maligawa),位于古城康提湖畔,以供奉佛祖释迦牟尼的佛牙而闻名。这也是康堤为何是世界佛教徒圣地的重要原因。传说公元前543年佛主火化后留下四颗佛牙,其中一颗供养在天上,一颗供养在龙宫,一颗保存在婆罗默朵陀国,另一颗收藏在乌苌国(均为今印度领地)。后来,乌苌国的佛牙传到中国,现供奉在北京西山八大处的佛牙舍利塔。婆罗摩多陀国佛牙几经周折,于公元311年被送到当时佛教正兴的斯里兰卡首都阿努拉德普勒。南印度入侵,佛牙一度被劫走,后物归原主。西方殖民者入侵后,佛牙屡遭劫难,被送往康提。


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      推荐购物

    宝石博物馆

    艾特肯史宾斯金沙酒店(Turyaa Kalutara)   瓦卡杜瓦俱乐部温泉及海滩度假村(Club Waskaduwa Beach Resort & Spa)   蓝水酒店(The Blue Water)  卡卢特勒皇家棕榈滩大酒店(Royal Palms Beach Hotel Kalutara)  卡卢特勒瓦斯卡杜瓦西特拉斯酒店(Citrus Waskaduwa Kalutara)  本托塔安凡尼度假酒店(Avani Resort & Spa Bentota)  科斯戈德亚洲休闲生活酒店(The Habitat Kosgoda by Asia Leisure)  贝鲁沃勒西纳曼贝酒店(Cinnamon BEY Beruwala)  或其他同级别酒店  

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  • 第5天

    西南海滨-加勒加勒-西南海滨

    加勒古城 高跷渔夫

     加勒古城

    高尔是由葡萄牙人所建,但之后被荷兰人所夺下,荷兰人占据该城后,便把原来的城墙修得更加坚固,且在城墙内兴建带有欧洲风情的建筑,这让这座古城成为当时南亚地区少数拥有已过风情并融入当地传统的城市。充满异国风情,徜徉在仿若荷兰小镇般的巷陌,路过每一座张扬着鲜艳花草的院落,时而有人站在窗口挥手微笑,惬意悠长。

     高跷渔夫

    早餐后乘车前往【高尔古城】,在沿途中拍摄斯里兰卡特有的【高跷渔夫】

    温馨提醒

    备注:

    导游可根据当天实际情况调整景点先后顺序。

    1、赠送项目如遇天气等原因不能参观则取消,费用不退,请理解。

    2、红树林需坐船,斯里兰卡为小费制国家,船游结束,需付船夫100卢比,请理解。

      推荐购物

    乳胶店

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;

    艾特肯史宾斯金沙酒店(Turyaa Kalutara)  瓦卡杜瓦俱乐部温泉及海滩度假村(Club Waskaduwa Beach Resort & Spa)   蓝水酒店(The Blue Water)  卡卢特勒瓦斯卡杜瓦西特拉斯酒店(Citrus Waskaduwa Kalutara)  卡卢特勒皇家棕榈滩大酒店(Royal Palms Beach Hotel Kalutara)  本托塔安凡尼度假酒店(Avani Resort & Spa Bentota)   科斯戈德亚洲休闲生活酒店(The Habitat Kosgoda by Asia Leisure)   贝鲁沃勒西纳曼贝酒店(Cinnamon BEY Beruwala)  或其他同级别酒店  

    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第6天

    南部海滨-科伦坡

    海上火车 科伦坡市区

     科伦坡-上海

    参考航班:MU232(20:20-06:05+1)或(20:30-05:55+1)。具体以出团通知书为准。

     海上火车

    特别赠送体验“海上火车”今天我们将体验斯里兰卡独有的海上火车返回科伦坡,斯里兰卡被诸多旅游杂志誉为“拥有世界火车线的国家”,火车沿印度洋一路北上,轨道就在细细的沙滩上,近的地方离大海只有一米之遥,仿佛“漂浮”于大海之上。窗外是茫茫印度洋,海浪仿佛就在脚边翻滚,那种震撼无以言表。据说《千与千寻》海上火车的蓝本就源自这里。

    备注:

    1.斯里兰卡大多数火车设施都是比较落后的,请您一定要注意安全。

    2.火车票不能提前预售,只能现到现购,因此可能会出现无座的情况。

    3.斯里兰卡的火车时刻是天天变动的,而且车站的时间牌全人工更换。所以经常会有提前、延误或者临时取消的问题,如有遇更改或取消,我们将换乘旅游巴士返回,敬请谅解!

    景点模块 景点模块

     科伦坡市区

    象征着民族自主的【独立广场】(外观),一个【印度教寺庙】(外观),一个【佛教寺庙】(外观),【班达拉奈克国际会议中心】(外观)—这是中华人民共和国赠给斯里兰卡的礼物,以及【斯里兰卡中国大使馆】(外观),【Jami-Ul-Alfar清真寺】(外观)又被称为红色清真寺(Red Mosque),是一栋红白两色砖造建筑,落成于1908年,是科伦坡的地标建筑之一,以上均为外观或车游。

      推荐购物

    RUSHI纪念品店

      

    早餐:已含;午餐:已含;

    午餐赠送团餐海鲜餐,海鲜种类以实际安排为准,根据时节变换调整。海鲜过敏者、客人自身原因不能使用,费用不退。

    飞机上  

  • 第7天

    上海-

    温馨提醒

     早上到达上海浦东国际机场,结束愉快的行程。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

      

    行程中由于天气原因,景点顺序可能微调,请谅解。

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费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:["行程所列酒店。"] 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体见行程。 5.导服:专职领队和当地中文导游,或专职中文领队兼导游;10人以下团队无领队安排当地中文导游。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,其余服务标准同成人。 7.赠送:赠送海边小火车 8.其他:1.斯里兰卡自2019.8.1起-2020.1.31止,对入境的中国籍游客免除签证费用:2.如遇淡季不满10人,不派领队,当地中文导游接待,敬请知悉!
费用不含
1.单房差:单房差(具体见团期报价)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。 3.其他:1.个人一切杂费,洗衣费,电话费,饮料,烟酒,付费电视,行李搬运费等私人费用;2.升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。3.行程表之外一切自费节目费用;4.个别进入景点照相机、摄像机的需支付的携带费用;5.强烈建议自行购买个人旅游意外保险。6.游客因个人原因临时自愿放弃游览,酒店住宿、门票、车等费用均不退还 4.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,其余服务标准同成人。
特殊人群限制
  • 1.单订单出游人数少于2人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过4人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁(含),不接收 4.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议 5.不接收外籍游客(含港澳台同胞)
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
特殊信息

  • 因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。
    本团机位订金____元/人,未送签证前,如因甲方原因取消行程的,已收取的机位订金不予退还,同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
    因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的,乙方不承担任何违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
    此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
    若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
    特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
    联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
    因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。
    本团机位订金____元/人,未送签证前,如因甲方原因取消行程的,已收取的机位订金不予退还,同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
    因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的,乙方不承担任何违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
    此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
    若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
    特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
    联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
    因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。
    本团机位订金____元/人,未送签证前,如因甲方原因取消行程的,已收取的机位订金不予退还,同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
    因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的,乙方不承担任何违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
    此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
    若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
    特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
    联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
    因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。
    本团机位订金____元/人,未送签证前,如因甲方原因取消行程的,已收取的机位订金不予退还,同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
    因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的,乙方不承担任何违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
    此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。
    若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
    特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
    联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。

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