![[元宵]<俄罗斯9日游>冬季滑雪，深圳南航直飞，华南联运，红场，冬宫博物馆，夏宫花园，莫斯科地铁，四星住宿，保证拼房](http://m.tuniucdn.com/fb2/t1/G3/M00/44/AE/Cii_NllseTiIcxhGACPV2fWQUosAAEAFwGX4boAI9Xx196_w450_h300_c1_t0.jpg "[元宵]<俄罗斯9日游>冬季滑雪，深圳南航直飞，华南联运，红场，冬宫博物馆，夏宫花园，莫斯科地铁，四星住宿，保证拼房")
[元宵]<俄罗斯9日游>冬季滑雪，深圳南航直飞，华南联运，红场，冬宫博物馆，夏宫花园，莫斯科地铁，四星住宿，保证拼房
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 深圳
- 目的地
- 俄罗斯-yx
- 预订须知
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第1天
深圳-莫斯科
温馨提醒
参考航班：深圳-莫斯科 CZ8371 SZXSVO 1400 1930
请贵宾上午在深圳宝安国际机场集合（出团前切记带上与报名时提供的有效护照扫描件一致的护照原件+身份证原件），搭乘南航五星航空豪华客机飞往俄罗斯首都莫斯科，飞行时间约10小时，于21：45分(当地时间: 比北京时间慢5小时)抵达莫斯科国际机场，办理入关手续，导游迎宾处接机，送抵酒店入住休息。
备注：抵达时间为俄罗斯时间，因为时差问题，故晚上抵达不安排晚餐，建议自备少许食物，飞机上有2顿飞机餐。
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：飞机餐
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
卡特琳娜公园酒店(Katerina Park) 科洛曼斯科国际旅游酒店(Intourist Kolomenskoe) 同等级酒店
第2天
莫斯科-圣彼得堡
红场
温馨提醒
早餐后开始前往魅力之都莫斯科市区游览红场及周边景点（总共约90分钟）——莫斯科市中心的著名广场，身在其中，放眼望去，美景尽收眼底，如梦如幻：
网红打卡点一：红场是莫斯科市中心的著名广场，俄罗斯的典型标志，网红打卡必去点。
◆圣瓦西里升天大教堂（外观约15分钟）： 9个造型各异的洋葱头组成了俄罗斯知名的标志地标建筑之一。
◆亚历山大花园：这里是莫斯科人休息游玩喜欢去的场所之一
◆外观国立历史博物馆 ：这是一座建筑造型非常美丽且极具新俄罗斯风格的朱红色建筑物。
◆无名烈士墓：俄罗斯人永远引以为自豪的圣地，纪念千万在战火中逝去的生命不熄的火炬是爱国主义和革命英雄主义的象征。
◆古姆商场：典型的俄式建筑：与其说它是商店，不如说它更像宫殿，极具欧洲古典风格的米黄色建筑和旁边色彩瑰丽的教堂组成红场上一道亮丽的风景。
网红打卡点二：商场的网红甜筒是来这的必吃甜品。
◆列宁墓（列宁墓不定期关闭）：莫斯科著名标志性建筑 ，由红色花岗石和黑色长石建成。
◆【莫斯科地铁】（约20分钟）： 莫斯科地铁被称为装饰艺术的典范，非常值得一去。
随后乘坐动车前往圣彼得堡
早餐：中式早餐或酒店西早 午餐：中餐 晚餐： 敬请自理
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) 雷迪森公园客栈(Park Inn by Radisson Nevsky) 同级别酒店
红场
广场莫过于红场。由于莫斯科的主要街道均是由红场而开端至四面八方的, 因此红场被认为是莫斯科的中央广场。红场原名是“托尔格”，意为“集市”。它的前身是15 世纪末伊凡三世在城东开拓的“城外工商区”。1517 年，广场发生大火灾，后来广场一度被称为“火灾广场”。1662年改称“红场”，意为“美丽的广场”
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第3天
圣彼得堡-
冬宫
温馨提醒
早餐后，参观世界四大博物馆之一的冬宫：
◆【国立埃尔米塔什博物馆】--冬宫+冬宫广场（逢周一闭馆，如遇闭馆，则会调整游览顺序）：冬宫是俄罗斯著名的皇宫，同时也是世界上古老的博物馆之一。
网红打卡点三 ：冬宫与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。
◆滴血大教堂（外观约20分钟）：又称复活教堂，它是圣彼得堡为数不多的传统式东正教堂，历经24年的兴建工程，由尼古拉二世举行隆重地开幕仪式，国家政要及皇亲国戚均应邀观礼
◆圣伊撒基耶夫大教堂（外观约30分钟）：坐落在圣彼得堡市区，称为世界四大教堂之一。
温馨提示：行程游览期间注意自身人身财产安全，不要横穿马路，遵守交通规则和当地礼俗文化！
早餐：中式早餐或酒店早餐 午餐：中餐 晚餐：中餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) 雷迪森公园客栈(Park Inn by Radisson Nevsky) 同级别酒店
冬宫
冬宫音译为艾尔米塔什，座落在圣彼得堡宫殿广场上，原为俄国沙皇皇宫，十月革命后辟为圣彼得堡国立艾尔米塔奇博物馆的一部分。它是18世纪中叶俄国巴洛克式建筑的杰出典范。它与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。该馆是叶卡捷琳娜二世女皇的私人博物馆。
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第4天
圣彼得堡-
夏宫花园
温馨提醒
早餐后乘车前往距市区30公里的芬兰湾入海口：
◆【夏宫花园】(参观约90分钟)：“俄罗斯的凡尔赛”，它位于芬兰湾南岸的森林中，是历代俄国沙皇的郊外离宫，也是圣彼得堡的早期建筑
◆滑雪场--体验滑雪瞬间，感受速度的激情！
沿途观光雪景、北国风光、途中导游讲解滑雪圣地概况，滑雪基本知识；抵达滑雪圣地，可以在雪场地一展身手。俄罗斯堪称冰雪上的民族。是雪给了这个民族深沉的忧郁和悲悯。也是雪，让俄罗斯具备了不让人畏惧，却令人景仰的力量，具有了某种仿佛天生的高贵、优雅、沉默、庄严的贵族气质。那是沉淀在深厚的文化底蕴中、从骨血深处衍传下来的一种精神特质。体验滑雪瞬间，感受速度的激情！在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。(滑雪项目，滑雪器材，滑雪装备，滑雪午餐自理，游客可在滑雪餐餐厅自行点餐，约800-1000卢布/人/餐)（领队可协助客人在雪场租用成人滑雪装备约4500-5000卢布/人/小时，儿童滑雪装备约3000-3800卢布/人/小时）
（11-3月份是俄罗斯滑雪盛季，如因天气原因未下雪或者雪层不够厚，故需要半数已上客人同意，改走第二方案行程，否则还是按原行程安排滑雪场。）
如因未下雪造成当天无法照常行走滑雪场行程，我们将采用第二方案改走行程如下：
（如走第二种方案，则含午餐，晚餐改为自理，可在酒店附近餐厅用餐，约500-600卢布/人/餐）
◆狮身人面像（外观10分钟） ◆列宾美院原俄罗斯皇家美术学院（外观约20分钟）
◆斯莫尔尼宫修道院（外观约20分钟） ◆“阿芙乐尔号”巡洋舰（外观约15分钟）
早餐：中式早餐或酒店早餐 午餐：自理 晚餐：中餐
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) 雷迪森公园客栈(Park Inn by Radisson Nevsky) 同级别酒店
夏宫花园
夏宫花园，位于芬兰湾畔，距圣彼得堡市区29公里，分为“上花园”和“下花园”，有“俄罗斯的凡尔赛”之称。
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第5天
圣彼得堡-
喀山圣母大教堂
温馨提醒
早餐后心情愉悦地去游览
◆喀山大教堂（外观约15分钟）：这个建筑的平面图呈十字型中间上方是一个圆筒型的顶楼，顶楼上是一个端正的圆顶。半圆型的柱廊由94根圆柱组成，面向大街，环抱广场，具代表性的俄式教堂。
◆【巴普洛夫斯克公园】（入内约30分钟）：历史上，皇室的狩猎场。
◆斯莫尔尼宫（外观约20分钟），它建于1806-1808年，原为贵族女子学院。“斯莫尔尼”一词来自俄语“沥青”，初建时这里属于沥青厂。斯莫尔尼宫位于圣彼得堡市中心，整体色彩和皇村的叶卡捷琳娜宫的色彩一样，也是清爽干净的蓝白相间，是巴洛克风格和俄罗斯风格的融合，在圣彼得堡的教堂中，相当具有代表性。
早餐：中式早餐或酒店早餐 午餐：中餐 晚餐：中餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) 雷迪森公园客栈(Park Inn by Radisson Nevsky) 同级别酒店
喀山圣母大教堂
喀山大教堂（俄文：Казанский собор，位于圣彼得堡的涅瓦大街，由俄罗斯建筑师沃罗尼欣设计，于1801年8月开始奠基仪式，历经10年于1811年竣工。这个建筑的平面图呈十字型中间上方是一个圆筒型的顶楼，顶楼上是一个端正的圆顶。半圆型的柱廊由94根圆柱组成，面向大街，环抱广场。柱廊前面矗立着俄军统帅库图佐夫纪念碑和俄国陆军元帅纪念碑。教堂里有库图佐夫墓和1812年打败拿破仑的胜利品。
第6天
圣彼得堡-莫斯科
彼得保罗要塞
温馨提醒
早餐后带着愉快的心情前往：
◆彼得保罗要塞（不进教堂和监狱，约30分钟）：彼得保罗要塞坐落在圣彼得堡市中心涅瓦河右岸，是圣彼得堡著名的古建筑。网红打卡点六：莫斯科是俄罗斯的心脏，圣彼得堡是俄罗斯的心脏，圣彼得堡的摇篮——彼得保罗要塞。
◆十二月党人广场和青铜骑士像（约15分钟）：以十二月革命中牺牲的十二月党人而命名，青铜骑士雕塑是圣彼得堡市标志性建筑之一。
◆海军总部大楼（外观约15分钟）：海军总部大楼以其独特的魅力吸引着各国游客。
后前往搭乘动车返回莫斯科。
早餐：中式早餐或酒店西早 午餐：中餐 晚餐：中餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
卡特琳娜公园酒店(Katerina Park) 科洛曼斯科国际旅游酒店(Intourist Kolomenskoe) 同级别酒店
彼得保罗要塞
坐落在圣彼得堡市中心涅瓦河右岸，是圣彼得堡的古建筑。该要塞1703年由彼得大帝在兔子岛上奠基，它与圣彼得堡同龄。本来是为了防卫以及发动战争之用的，但几次都没有发兵，直到後来改成关政治犯的监狱。
第7天
莫斯科-谢尔盖耶夫小镇
谢尔盖耶夫镇
温馨提醒
早餐后心情愉悦地去游览著名的金环：
◆金环小镇-谢尔盖耶夫镇（车程约2小时）：莫斯科的卫星城市之一，位于市区东北71千米处。是一座风景如画，建筑独特的城市。 网红打卡点五：著名俄罗斯金环城市之一。
◆【谢尔盖耶夫圣三一教堂】（约90分钟）：是东正教古老的教堂之一，由圣三一教堂、杜霍夫教堂、圣母升天教堂、小礼拜堂、公用大厅、斯摩林斯克、沙皇宫殿和钟楼组成
◆拉夫拉教堂：是谢尔吉圣三的主教堂，是圣母升天的主要场所，与克里姆林宫大教堂同名
◆钟楼：高88米，挺拔矗立直上云天，建筑本身由淡绿色与白色相间，醒目秀丽。
◆圣母升天教堂：伊凡四世于1585年命令下修建的，在四个洋葱头型的蓝色圆顶，有一个金色的大圆。
温馨提示：金环小镇没有中餐厅，中午特别安排品尝俄罗斯餐厅的特色简易俄餐。
早餐：中式早餐或酒店早 午餐：特色简易俄餐 晚餐：中餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
卡特琳娜公园酒店(Katerina Park) 科洛曼斯科国际旅游酒店(Intourist Kolomenskoe) 同级别酒店
谢尔盖耶夫镇
莫斯科的卫星城市之一，位于市区东北71千米处。是一座风景如画，建筑独特的城市，也是俄罗斯金环城市之一
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第8天
莫斯科-深圳
察里津诺皇家庄园
温馨提醒
参考国际航班：莫斯科-深圳国际航班:CZ8372 SVOSZX 2125 1155（次日）
早餐后心情愉悦地去游览
◆察里津诺皇家庄园（意即“女皇村”）（约60分钟）：女皇叶卡捷琳娜二世为纪念俄罗斯在俄土战争的胜利下令修建的。这些建筑全部用红砖砌成，并镶有白色石刻的观赏性装饰图案，是典型的哥特式建筑。 网红打卡点七：网红庄园美丽景色留下您和您爱的人照片，留下美好回忆。
◆列宁山观景台（约15分钟）：位于俄罗斯莫斯科列宁山，现在叫麻雀山，莫斯科西南，高处达220米。观景台在麻雀山上，正对莫斯科大学正门，由此俯瞰莫斯科市区，美丽景色尽收眼底。
◆莫斯科大学（外观约15分钟）：建于1755年1月12日，是俄罗斯联邦综合性高等学校。
后前往莫斯科机场搭乘航班回深圳。
备注：抵达时间为俄罗斯时间，飞机上有飞机餐，建议自备少许食物。
早餐：中式早餐或酒店西早 午餐：中餐 晚餐：飞机餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
飞机上
察里津诺皇家庄园
察里津诺庄园位于莫斯科南部，是莫斯科的宫廷建筑园区，面积116公顷，分布在“上察里津诺湖”和“下察里津诺湖”周围。察里津庄园始建于16世纪后期，当时是一座贵族庄园。
第9天
深圳-
温馨提醒
11:55抵达深圳，结束愉快的俄罗斯之旅！
备注：在不减少景点的前提下，我社保留根据航班、车次、天气、节假日等具体情况变更行程顺序的权利。 此行程仅供参考，行程以出团通知为准。
- 儿童价标准
-
- 年龄0~2周岁（不含），不占床,不含早餐，其他服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 特殊信息
-
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
- 注意事项
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预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足15人时，本公司会于出发前22个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
第1天
深圳-莫斯科
温馨提醒
参考航班：深圳-莫斯科 CZ8371 SZXSVO 1400 1930
请贵宾上午在深圳宝安国际机场集合（出团前切记带上与报名时提供的有效护照扫描件一致的护照原件+身份证原件），搭乘南航五星航空豪华客机飞往俄罗斯首都莫斯科，飞行时间约10小时，于21：45分(当地时间: 比北京时间慢5小时)抵达莫斯科国际机场，办理入关手续，导游迎宾处接机，送抵酒店入住休息。
备注：抵达时间为俄罗斯时间，因为时差问题，故晚上抵达不安排晚餐，建议自备少许食物，飞机上有2顿飞机餐。
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：飞机餐
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
卡特琳娜公园酒店(Katerina Park) 科洛曼斯科国际旅游酒店(Intourist Kolomenskoe) 同等级酒店
第2天
莫斯科-圣彼得堡
红场
温馨提醒
早餐后开始前往魅力之都莫斯科市区游览红场及周边景点（总共约90分钟）——莫斯科市中心的著名广场，身在其中，放眼望去，美景尽收眼底，如梦如幻：
网红打卡点一：红场是莫斯科市中心的著名广场，俄罗斯的典型标志，网红打卡必去点。
◆圣瓦西里升天大教堂（外观约15分钟）： 9个造型各异的洋葱头组成了俄罗斯知名的标志地标建筑之一。
◆亚历山大花园：这里是莫斯科人休息游玩喜欢去的场所之一
◆外观国立历史博物馆 ：这是一座建筑造型非常美丽且极具新俄罗斯风格的朱红色建筑物。
◆无名烈士墓：俄罗斯人永远引以为自豪的圣地，纪念千万在战火中逝去的生命不熄的火炬是爱国主义和革命英雄主义的象征。
◆古姆商场：典型的俄式建筑：与其说它是商店，不如说它更像宫殿，极具欧洲古典风格的米黄色建筑和旁边色彩瑰丽的教堂组成红场上一道亮丽的风景。
网红打卡点二：商场的网红甜筒是来这的必吃甜品。
◆列宁墓（列宁墓不定期关闭）：莫斯科著名标志性建筑 ，由红色花岗石和黑色长石建成。
◆【莫斯科地铁】（约20分钟）： 莫斯科地铁被称为装饰艺术的典范，非常值得一去。
随后乘坐动车前往圣彼得堡
早餐：中式早餐或酒店西早 午餐：中餐 晚餐： 敬请自理
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) 雷迪森公园客栈(Park Inn by Radisson Nevsky) 同级别酒店
红场
广场莫过于红场。由于莫斯科的主要街道均是由红场而开端至四面八方的, 因此红场被认为是莫斯科的中央广场。红场原名是“托尔格”，意为“集市”。它的前身是15 世纪末伊凡三世在城东开拓的“城外工商区”。1517 年，广场发生大火灾，后来广场一度被称为“火灾广场”。1662年改称“红场”，意为“美丽的广场”
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第3天
圣彼得堡-
冬宫
温馨提醒
早餐后，参观世界四大博物馆之一的冬宫：
◆【国立埃尔米塔什博物馆】--冬宫+冬宫广场（逢周一闭馆，如遇闭馆，则会调整游览顺序）：冬宫是俄罗斯著名的皇宫，同时也是世界上古老的博物馆之一。
网红打卡点三 ：冬宫与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。
◆滴血大教堂（外观约20分钟）：又称复活教堂，它是圣彼得堡为数不多的传统式东正教堂，历经24年的兴建工程，由尼古拉二世举行隆重地开幕仪式，国家政要及皇亲国戚均应邀观礼
◆圣伊撒基耶夫大教堂（外观约30分钟）：坐落在圣彼得堡市区，称为世界四大教堂之一。
温馨提示：行程游览期间注意自身人身财产安全，不要横穿马路，遵守交通规则和当地礼俗文化！
早餐：中式早餐或酒店早餐 午餐：中餐 晚餐：中餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) 雷迪森公园客栈(Park Inn by Radisson Nevsky) 同级别酒店
冬宫
冬宫音译为艾尔米塔什，座落在圣彼得堡宫殿广场上，原为俄国沙皇皇宫，十月革命后辟为圣彼得堡国立艾尔米塔奇博物馆的一部分。它是18世纪中叶俄国巴洛克式建筑的杰出典范。它与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。该馆是叶卡捷琳娜二世女皇的私人博物馆。
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第4天
圣彼得堡-
夏宫花园
温馨提醒
早餐后乘车前往距市区30公里的芬兰湾入海口：
◆【夏宫花园】(参观约90分钟)：“俄罗斯的凡尔赛”，它位于芬兰湾南岸的森林中，是历代俄国沙皇的郊外离宫，也是圣彼得堡的早期建筑
◆滑雪场--体验滑雪瞬间，感受速度的激情！
沿途观光雪景、北国风光、途中导游讲解滑雪圣地概况，滑雪基本知识；抵达滑雪圣地，可以在雪场地一展身手。俄罗斯堪称冰雪上的民族。是雪给了这个民族深沉的忧郁和悲悯。也是雪，让俄罗斯具备了不让人畏惧，却令人景仰的力量，具有了某种仿佛天生的高贵、优雅、沉默、庄严的贵族气质。那是沉淀在深厚的文化底蕴中、从骨血深处衍传下来的一种精神特质。体验滑雪瞬间，感受速度的激情！在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。(滑雪项目，滑雪器材，滑雪装备，滑雪午餐自理，游客可在滑雪餐餐厅自行点餐，约800-1000卢布/人/餐)（领队可协助客人在雪场租用成人滑雪装备约4500-5000卢布/人/小时，儿童滑雪装备约3000-3800卢布/人/小时）
（11-3月份是俄罗斯滑雪盛季，如因天气原因未下雪或者雪层不够厚，故需要半数已上客人同意，改走第二方案行程，否则还是按原行程安排滑雪场。）
如因未下雪造成当天无法照常行走滑雪场行程，我们将采用第二方案改走行程如下：
（如走第二种方案，则含午餐，晚餐改为自理，可在酒店附近餐厅用餐，约500-600卢布/人/餐）
◆狮身人面像（外观10分钟） ◆列宾美院原俄罗斯皇家美术学院（外观约20分钟）
◆斯莫尔尼宫修道院（外观约20分钟） ◆“阿芙乐尔号”巡洋舰（外观约15分钟）
早餐：中式早餐或酒店早餐 午餐：自理 晚餐：中餐
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) 雷迪森公园客栈(Park Inn by Radisson Nevsky) 同级别酒店
夏宫花园
夏宫花园，位于芬兰湾畔，距圣彼得堡市区29公里，分为“上花园”和“下花园”，有“俄罗斯的凡尔赛”之称。
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第5天
圣彼得堡-
喀山圣母大教堂
温馨提醒
早餐后心情愉悦地去游览
◆喀山大教堂（外观约15分钟）：这个建筑的平面图呈十字型中间上方是一个圆筒型的顶楼，顶楼上是一个端正的圆顶。半圆型的柱廊由94根圆柱组成，面向大街，环抱广场，具代表性的俄式教堂。
◆【巴普洛夫斯克公园】（入内约30分钟）：历史上，皇室的狩猎场。
◆斯莫尔尼宫（外观约20分钟），它建于1806-1808年，原为贵族女子学院。“斯莫尔尼”一词来自俄语“沥青”，初建时这里属于沥青厂。斯莫尔尼宫位于圣彼得堡市中心，整体色彩和皇村的叶卡捷琳娜宫的色彩一样，也是清爽干净的蓝白相间，是巴洛克风格和俄罗斯风格的融合，在圣彼得堡的教堂中，相当具有代表性。
早餐：中式早餐或酒店早餐 午餐：中餐 晚餐：中餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) 雷迪森公园客栈(Park Inn by Radisson Nevsky) 同级别酒店
喀山圣母大教堂
喀山大教堂（俄文：Казанский собор，位于圣彼得堡的涅瓦大街，由俄罗斯建筑师沃罗尼欣设计，于1801年8月开始奠基仪式，历经10年于1811年竣工。这个建筑的平面图呈十字型中间上方是一个圆筒型的顶楼，顶楼上是一个端正的圆顶。半圆型的柱廊由94根圆柱组成，面向大街，环抱广场。柱廊前面矗立着俄军统帅库图佐夫纪念碑和俄国陆军元帅纪念碑。教堂里有库图佐夫墓和1812年打败拿破仑的胜利品。
第6天
圣彼得堡-莫斯科
彼得保罗要塞
温馨提醒
早餐后带着愉快的心情前往：
◆彼得保罗要塞（不进教堂和监狱，约30分钟）：彼得保罗要塞坐落在圣彼得堡市中心涅瓦河右岸，是圣彼得堡著名的古建筑。网红打卡点六：莫斯科是俄罗斯的心脏，圣彼得堡是俄罗斯的心脏，圣彼得堡的摇篮——彼得保罗要塞。
◆十二月党人广场和青铜骑士像（约15分钟）：以十二月革命中牺牲的十二月党人而命名，青铜骑士雕塑是圣彼得堡市标志性建筑之一。
◆海军总部大楼（外观约15分钟）：海军总部大楼以其独特的魅力吸引着各国游客。
后前往搭乘动车返回莫斯科。
早餐：中式早餐或酒店西早 午餐：中餐 晚餐：中餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
卡特琳娜公园酒店(Katerina Park) 科洛曼斯科国际旅游酒店(Intourist Kolomenskoe) 同级别酒店
彼得保罗要塞
坐落在圣彼得堡市中心涅瓦河右岸，是圣彼得堡的古建筑。该要塞1703年由彼得大帝在兔子岛上奠基，它与圣彼得堡同龄。本来是为了防卫以及发动战争之用的，但几次都没有发兵，直到後来改成关政治犯的监狱。
第7天
莫斯科-谢尔盖耶夫小镇
谢尔盖耶夫镇
温馨提醒
早餐后心情愉悦地去游览著名的金环：
◆金环小镇-谢尔盖耶夫镇（车程约2小时）：莫斯科的卫星城市之一，位于市区东北71千米处。是一座风景如画，建筑独特的城市。 网红打卡点五：著名俄罗斯金环城市之一。
◆【谢尔盖耶夫圣三一教堂】（约90分钟）：是东正教古老的教堂之一，由圣三一教堂、杜霍夫教堂、圣母升天教堂、小礼拜堂、公用大厅、斯摩林斯克、沙皇宫殿和钟楼组成
◆拉夫拉教堂：是谢尔吉圣三的主教堂，是圣母升天的主要场所，与克里姆林宫大教堂同名
◆钟楼：高88米，挺拔矗立直上云天，建筑本身由淡绿色与白色相间，醒目秀丽。
◆圣母升天教堂：伊凡四世于1585年命令下修建的，在四个洋葱头型的蓝色圆顶，有一个金色的大圆。
温馨提示：金环小镇没有中餐厅，中午特别安排品尝俄罗斯餐厅的特色简易俄餐。
早餐：中式早餐或酒店早 午餐：特色简易俄餐 晚餐：中餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
卡特琳娜公园酒店(Katerina Park) 科洛曼斯科国际旅游酒店(Intourist Kolomenskoe) 同级别酒店
谢尔盖耶夫镇
莫斯科的卫星城市之一，位于市区东北71千米处。是一座风景如画，建筑独特的城市，也是俄罗斯金环城市之一
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第8天
莫斯科-深圳
察里津诺皇家庄园
温馨提醒
参考国际航班：莫斯科-深圳国际航班:CZ8372 SVOSZX 2125 1155（次日）
早餐后心情愉悦地去游览
◆察里津诺皇家庄园（意即“女皇村”）（约60分钟）：女皇叶卡捷琳娜二世为纪念俄罗斯在俄土战争的胜利下令修建的。这些建筑全部用红砖砌成，并镶有白色石刻的观赏性装饰图案，是典型的哥特式建筑。 网红打卡点七：网红庄园美丽景色留下您和您爱的人照片，留下美好回忆。
◆列宁山观景台（约15分钟）：位于俄罗斯莫斯科列宁山，现在叫麻雀山，莫斯科西南，高处达220米。观景台在麻雀山上，正对莫斯科大学正门，由此俯瞰莫斯科市区，美丽景色尽收眼底。
◆莫斯科大学（外观约15分钟）：建于1755年1月12日，是俄罗斯联邦综合性高等学校。
后前往莫斯科机场搭乘航班回深圳。
备注：抵达时间为俄罗斯时间，飞机上有飞机餐，建议自备少许食物。
早餐：中式早餐或酒店西早 午餐：中餐 晚餐：飞机餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
飞机上
察里津诺皇家庄园
察里津诺庄园位于莫斯科南部，是莫斯科的宫廷建筑园区，面积116公顷，分布在“上察里津诺湖”和“下察里津诺湖”周围。察里津庄园始建于16世纪后期，当时是一座贵族庄园。
第9天
深圳-
温馨提醒
11:55抵达深圳，结束愉快的俄罗斯之旅！
备注：在不减少景点的前提下，我社保留根据航班、车次、天气、节假日等具体情况变更行程顺序的权利。 此行程仅供参考，行程以出团通知为准。
- 儿童价标准
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- 年龄0~2周岁（不含），不占床,不含早餐，其他服务标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
- 注意事项
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预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足15人时，本公司会于出发前22个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
第1天
深圳-莫斯科
温馨提醒
参考航班：深圳-莫斯科 CZ8371 SZXSVO 1625 2145
在深圳宝安国际机场T3航站楼集合（出团前切记带上与报名时提供的有效护照扫描件一致的护照原件+身份证原件），搭乘航班飞往俄罗斯首都莫斯科，经过近10小时的飞行，于21：45分(当地时间: 比北京时间慢5小时)抵达莫斯科国际机场，办理入关手续，导游接机送抵酒店入住休息。备注：抵达时间为俄罗斯时间，因为时差问题，晚上抵达不安排晚餐，建议自备少许食物，飞机上有2顿飞机餐。
备注：抵达时间为俄罗斯时间，因为时差问题，故晚上抵达不安排晚餐，建议自备少许食物，飞机上有2顿飞机餐。
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：飞机餐
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
卡特琳娜公园酒店(Katerina Park) 科洛曼斯科国际旅游酒店(Intourist Kolomenskoe) 同等级酒店
第2天
莫斯科-圣彼得堡
红场
温馨提醒
早餐后开始前往魅力之都莫斯科市区游览红场及周边景点（总共约90分钟）——莫斯科市中心的著名广场，身在其中，放眼望去，美景尽收眼底，如梦如幻：网红打卡点一：红场是莫斯科市中心的著名广场，俄罗斯的典型标志，网红打卡必去点。
◆圣瓦西里升天大教堂（外观约15分钟）俄罗斯久富盛名的教堂，以九个形态和颜色各异的洋葱头教堂顶闻名于世，堪称克里姆林宫和红场一带的地标建筑。现在这里已经成为国家历史博物馆的一部分，内部有很多东欧民族16世纪前后的壁画值得鉴赏。
◆亚历山大花园-这里是莫斯科人是克林姆林宫红墙外的一个长方形公园，包括上园、中园和下园三个部分，测得延伸总长度为904米。这里是莫斯科人休息游玩*喜欢去的场所之一。现在修建的马涅什地下商场和广场，与花园浑然一体，喷泉、雕塑随处可见 。
◆外观国立历史博物馆-莫斯科代表性的博物馆，与圣瓦西里大教堂遥相呼应，远看很是壮观。博物馆里的藏品也是很多。
◆无名烈士墓-纪念在反纳粹德国的第二次世界大战中，阵亡数百万苏联红军将士而修建的建筑物，墓前有一个凸型五星状的火炬，五星中央喷出的火焰一直不灭，象征着烈士们的精神。
◆古姆商场-古姆”就是“国立百货商店”之意，过去主营食品、服装等日常用品。随着潮流的更迭，商场里也入驻了许多国际品牌专卖店和纪念品商店，吸引游客到这里购物。俄式风格建筑，玻璃天顶，三层商场内由三条长廊衔接，一层中央一座小型喷泉，很有情调无论购物与否，古姆国立百货商店都值得一去，是网红著名打卡点。网红打卡点二：商场的网红甜筒是来这的必吃甜品。
◆列宁墓（列宁墓不定期关闭）位于红场西侧，是莫斯科的标志性地点。自1924年以来用防腐药物保存的列宁遗体依然在陵墓中完好如初，游人可前来瞻仰。
◆【莫斯科红场地铁】（约20分钟）俄罗斯地铁十分艺术，每一站点风格迥异，不同的壁画，铜雕，彩色玻璃，在这样富丽堂皇的艺术宝库驰娉，谁还会觉得旅途枯燥呢~
后前往搭乘夜火车车前往圣彼得堡。
早餐：含 午餐：含 晚餐：自理
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
四人软卧包厢 同级别酒店
红场
广场莫过于红场。由于莫斯科的主要街道均是由红场而开端至四面八方的, 因此红场被认为是莫斯科的中央广场。红场原名是“托尔格”，意为“集市”。它的前身是15 世纪末伊凡三世在城东开拓的“城外工商区”。1517 年，广场发生大火灾，后来广场一度被称为“火灾广场”。1662年改称“红场”，意为“美丽的广场”
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第3天
圣彼得堡-
冬宫
温馨提醒
早餐后，参观世界四大博物馆之一的冬宫：
◆【国立埃尔米塔什博物馆】（冬宫+冬宫广场约90分钟，逢周一闭馆，如遇闭馆，则会调整游览顺序）是世界上著名的博物馆之一，原本是沙皇的皇宫，收藏了大量艺术品和珍宝。博物馆规模十分巨大，有5座大楼，400个展厅和陈列室，拥有270万件艺术品！和各种各样的建筑装饰风格，仿佛在向我们讲述着旧王朝诞生、繁荣、没落的历史变迁...它与伦敦的大英博物馆、巴黎的罗浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。
网红打卡点三 ：冬宫与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。
◆滴血大教堂（外观约20分钟）这座教堂是为了纪念亚历山大二世而建造，外观极为华丽。洋葱头五颜六色的非常夺人眼球~马赛克的瓷砖，壁画，以及小格子里的标志使它的整体建筑装饰更加精妙绝伦，为世界十大教堂之一。
◆圣伊撒基耶夫大教堂（外观约30分钟），耗时四十年修建的金顶大教堂，整座教堂建筑造型雄浑壮观，被视为俄罗斯晚期古典主义建筑的杰出作品。为世界四大圆顶教堂之一，仔细看的话，还能看到柱子上二战时期德军炮弹留下的弹痕。
◆瓦西里岛长滩漫步（约30分钟） 吹一吹河畔的微风，品一品欧洲古城的浪漫。
温馨提示：行程浏览期间请注意自身人身财产安全，不要横穿马路，遵守交通规则和当地礼俗文化！
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) 雷迪森公园客栈(Park Inn by Radisson Nevsky) 同级别酒店
冬宫
冬宫音译为艾尔米塔什，座落在圣彼得堡宫殿广场上，原为俄国沙皇皇宫，十月革命后辟为圣彼得堡国立艾尔米塔奇博物馆的一部分。它是18世纪中叶俄国巴洛克式建筑的杰出典范。它与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。该馆是叶卡捷琳娜二世女皇的私人博物馆。
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第4天
圣彼得堡-
夏宫花园
温馨提醒
早餐后乘车前往距市区30公里的芬兰湾入海口：
◆【夏宫花园】(参观约90分钟)：位于芬兰湾南岸的森林中，夏宫分为上花园、彼得霍夫宫、下花园三大部分。是俄罗斯千古一帝彼得大帝为了纪念北方战争胜利，也认为：“俄罗斯应该有一座可以媲美法国凡尔赛宫的宫殿花园”的这一愿景下而下令兴建。如果说，冬宫以珍藏的艺术珍宝著称，那么夏宫则以精美绝伦的喷泉致胜。喷泉是夏宫的点睛之笔。
◆ 阿芙乐尔号巡洋舰（外观约20分钟）她静静的停泊在圣彼得堡的涅瓦河畔，已经有100多岁了,她是“十月革命”的象征之一，她的一声炮响，也为中国带来了马克思主义。
◆喀琅施塔得小城（周边景点总共约60分钟）源自一个德语名称，意思是“皇家之城”是俄罗斯重要军港，也是海军之城。在这可参观锚广场,漫步海边,可以看到各种俄罗斯军舰:喀琅施塔得号,亚历山大一世号,彼得一世号,康斯坦丁号等。
◆尼古拉海军教堂（外观约15分钟）航海者的教堂，凝结着舵手与水兵们的信仰。
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) 雷迪森公园客栈(Park Inn by Radisson Nevsky) 同级别酒店
夏宫花园
夏宫花园，位于芬兰湾畔，距圣彼得堡市区29公里，分为“上花园”和“下花园”，有“俄罗斯的凡尔赛”之称。
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琥珀店
第5天
圣彼得堡-
喀山圣母大教堂
温馨提醒
早餐后心情愉悦地去游览
◆喀山大教堂（外观约15分钟）建筑风格具有典型的18、19世纪帝国建筑特征，非常气派壮观。 教堂特色的是排列成半圆形的雄伟柱廊，掩映着背后高达70米的教堂圆顶。
◆斯莫尔尼宫（外观约20分钟）是座蓝白相间的建筑，是巴洛克风格和拜占庭风格的融合，这里*早是19世纪初受叶卡捷琳娜二世命令而建的贵族女子学校。1917年十月革命武装起义的日子里，列宁把革命指挥部设在斯莫尔尼宫。
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
普里巴尔蒂斯喀亚雷迪森公园旅馆(Park Inn by Radisson Pribaltiyskaya Hotel) 雷迪森公园客栈(Park Inn by Radisson Nevsky) 同级别酒店
喀山圣母大教堂
喀山大教堂（俄文：Казанский собор，位于圣彼得堡的涅瓦大街，由俄罗斯建筑师沃罗尼欣设计，于1801年8月开始奠基仪式，历经10年于1811年竣工。这个建筑的平面图呈十字型中间上方是一个圆筒型的顶楼，顶楼上是一个端正的圆顶。半圆型的柱廊由94根圆柱组成，面向大街，环抱广场。柱廊前面矗立着俄军统帅库图佐夫纪念碑和俄国陆军元帅纪念碑。教堂里有库图佐夫墓和1812年打败拿破仑的胜利品。
第6天
圣彼得堡-莫斯科
彼得保罗要塞
温馨提醒
早餐后带着愉快的心情前往：
网红打卡点四：莫斯科是俄罗斯的心脏，圣彼得堡是俄罗斯的灵魂，圣彼得堡的摇篮——彼得保罗要塞。◆彼得保罗要塞（不进教堂和监狱，约30分钟）：彼得保罗要塞坐落在圣彼得堡市中心涅瓦河右岸，是圣彼得堡著名的古建筑。
◆十二月党人广场和青铜骑士像（约15分钟）：这一广场是为纪念1825年12月在这里发动反对沙皇独裁统治的斗争而命名的，广场上矗立着彼得大帝骑马的塑像。铜像被安置在一块重达1600吨的天然巨石上，胯下的骏马前腿腾空，英勇姿态奕奕而生。彼得大帝安坐在骏马上，两眼炯炯有神，目视前方，显示出了帝皇的风采）。
◆海军总部大楼（外观约15分钟）：圣彼得堡市中心*高的建筑物，楼顶有个镀金长针非常引人瞩目。
后前往搭乘豪华动车返回莫斯科。
温馨提示：行程浏览期间请注意自身人身财产安全，不要横穿马路，遵守交通规则和当地礼俗文化！
早餐：含 午餐：含 晚餐：自理
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
卡特琳娜公园酒店(Katerina Park) 科洛曼斯科国际旅游酒店(Intourist Kolomenskoe) 同级别酒店
彼得保罗要塞
坐落在圣彼得堡市中心涅瓦河右岸，是圣彼得堡的古建筑。该要塞1703年由彼得大帝在兔子岛上奠基，它与圣彼得堡同龄。本来是为了防卫以及发动战争之用的，但几次都没有发兵，直到後来改成关政治犯的监狱。
第7天
莫斯科-谢尔盖耶夫小镇
谢尔盖耶夫镇
温馨提醒
早餐后心情愉悦地去游览著名的金环：
早餐后心情愉悦地去游览著名的金环：
◆金环小镇-谢尔盖耶夫镇（车程约2小时）：莫斯科著名的金环古城之一，郊外童话小镇，也是罗斯的东正教中心，因“俄罗斯的历史一半以上都跟东正教有关”，虽然小镇不大，却是俄罗斯人的精神圣地。在这里经常能遇到身穿黑袍的年轻的修士和修女。
网红打卡点五：著名俄罗斯金环城市之一。
◆【谢尔盖耶夫圣三一教堂】（约90分钟）：是俄罗斯古老的大修道院之一，亦译为“特罗伊察修道院”。是东正教的朝圣之地，也是俄罗斯地位*高的修道院。在长达六个世纪的悠长岁月中，它一直在不停的修建、改造，因而融合了俄罗斯不同时期的建筑风格，成为古典建筑群的代表。1993年，被列入世界文化遗产名录。
◆拉夫拉教堂：谢尔吉圣三的主教堂，圣母升天的主要场所，与克里姆林宫大教堂同名。
◆钟楼：建于1741-1769年的五层钟楼，高达88米，内有挂钟42口，是修道院建筑整体中宝贵的部分，也是俄罗斯美丽的建筑物之一。
◆圣母升天教堂：在4个洋葱头形的蓝色圆顶中央，有一个金色的大圆顶，看起来有点像王宫。教堂内有17世纪的壁画。
◆扎里亚季耶公园--（约30分钟）特色是悬浮在莫斯科河上的V型飞桥，在桥上欣赏莫斯科两岸风光，回望克宫，圣瓦西里大教堂，真是美不胜收！是一处不容错过的新地标。
温馨提示：金环小镇没有中餐厅，中午特别安排品尝俄罗斯餐厅的特色简易俄餐。
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
卡特琳娜公园酒店(Katerina Park) 科洛曼斯科国际旅游酒店(Intourist Kolomenskoe) 同级别酒店
谢尔盖耶夫镇
莫斯科的卫星城市之一，位于市区东北71千米处。是一座风景如画，建筑独特的城市，也是俄罗斯金环城市之一
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紫金店
第8天
莫斯科-深圳
察里津诺皇家庄园
温馨提醒
参考国际航班：莫斯科-深圳国际航班:CZ8372 SVOSZX 2335/1410（次日）
早餐后心情愉悦地去游览
◆察里津诺皇家庄园（意即“女皇村”）（约60分钟）：女皇叶卡捷琳娜二世为纪念俄罗斯在俄土战争的胜利下令修建的。这些建筑全部用红砖砌成，并镶有白色石刻的观赏性装饰图案，是典型的哥特式建筑。
网红打卡点六：网红庄园美丽景色留下您和您爱的人照片，留下美好回忆。◆列宁山观景台（约15分钟）：著名的列宁山其实并不是山，只有80多米高，但是对于海拔很低的莫斯科 市，已经是一个制高点。站在列宁山观景台，莫斯科河与整个莫斯科市区风貌皆可在观景台上尽收眼底：正对着的莫斯科大学的正门与中央体育场，克里姆林宫教堂群、新圣女修道院、地铁桥、科学院主楼等。
◆莫斯科大学（外观约15分钟）：是俄罗斯联邦综合性高等学校。主楼是斯大林建筑七姐妹之一，楼前花团锦簇，非常漂亮。
◆全俄经济展览中心--俄罗斯早期的展览中心，广场中间的民族友谊喷泉，金灿灿的一片，中间矗立着一个巨大金麦穗，喷泉的水柱腾空，水珠溅落，声势浩大。周围是15座镀金的各民族妇女铜像，手持各种果实，代表前苏联15个加盟共和国各民族人民的友谊。后前往莫斯科机场搭乘航班回深圳。
备注：起飞和抵达时间均为当地时间，飞机上有飞机餐，建议自备少许食物
早餐：含 午餐：含 晚餐：自理
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
飞机上
察里津诺皇家庄园
察里津诺庄园位于莫斯科南部，是莫斯科的宫廷建筑园区，面积116公顷，分布在“上察里津诺湖”和“下察里津诺湖”周围。察里津庄园始建于16世纪后期，当时是一座贵族庄园。
第9天
深圳-
温馨提醒
14:10抵达深圳，结束愉快的俄罗斯之旅！
备注：在不减少景点的前提下，我社保留根据航班、车次、天气、节假日等具体情况变更行程顺序的权利。 此行程仅供参考，行程以出团通知为准。
- 儿童价标准
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- 年龄0~2周岁（不含），不占床,不含早餐，其他服务标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于0人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过0人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁（含），不接收 4.出游人年龄低于0岁（不含），不接收 5.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议 6.出游人年龄在0岁至0岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 特殊信息
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若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
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