<日本京都-大阪-奈良5晚6日当地游>16人半自助大阪市区4星/京都町屋酒店/宇治抹茶/岚山小火车/千本鸟居/全天自由活动/可升级和服漫步
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- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
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第1天
全国-大阪
温馨提醒
今天是出发日，请您至少于航班起飞前3小时到达机场。我们会根据您的航班时间安排独立接机。【若您为单人出游，则请自行前往酒店哟，或+800元/人可专车由机场送往酒店】【下单时预订哟】
Tips:1、我司将于出发前2-3天给您致电，与您沟通出游的注意事项，请尽量保持手机畅通；
2、到达日本后，我们为您安排了贴心的【接机服务】，司机将送您前往酒店办理入住。如您的航班时间较早，随后可以自行在酒店周围逛逛，提前感受一下日本的城市风情。
本产品需办理日本个人签证，而不是团队签证哦！
对于无日本个人旅游签证的客人，请一定提前12个工作日报名哦！
本产品2人起保证发团，如单人报名请现询，仅成团日期可报名哦！
距出发12个工作日内的团期，仅接受自备签证的客人现询，谢谢！
阪神酒店(Hotel Hanshin) 大阪**酒店(Osaka Daiichi Hotel) 大阪蒙特利酒店(Hotel Monterey Osaka)
如遇旺季满房，可能为您安排相同标准酒店（酒店我司默认安排标间，不接受指定，请谅解）
第2天
大阪-奈良奈良-宇治宇治-京都
东大寺 奈良公园 【平等院（含大门票）】+【平等院表参道+宇治桥自由散策时间】
10:00 东大寺
【东大寺】距今约有一千二百余年历史的东大寺于1998年作为古奈良的历史遗迹的组成部分被列为世界文化遗产，中国唐代高僧鉴真和尚曾在这里设坛授戒
※ 【特别说明】东大寺：全天开放，其中大佛殿的参观时间为11月-次年2月8:00-16:30，3月8:00-17:00，4月-9月7:30-17:30，10月7:30-17:00。如遇冬季下雪路滑或交通堵车等不可抗力导致未能赶上东大寺大佛殿则改为外观境外退款门票600日元/成人，请谅解~
10:00 奈良公园
【奈良公园】是一座开放式公园，国立博物馆等奈良的名胜古迹大多在这里，奈良公园*引人注目的是梅花鹿，其中有1200头鹿生活在这里，这些鹿大多温顺而讨人喜爱，每年10月，这里都会举行传统活动“割鹿角”。
14:50 【平等院（含大门票）】+【平等院表参道+宇治桥自由散策时间】
平等院是1052年藤原氏全盛时期时关白赖通修改父亲道长的别墅所建的寺院。平等院优美风姿让人回想起平安贵族们梦中的极乐净土。庭园(史迹名胜)为平安时代的残留建筑，以凤凰堂和阿字池为中心，借取了宇治河的清流，前方的群山景色，是深受贵族喜爱的雄伟借景庭园。
其中“凤凰堂”很出名，被视为极乐净土，其周围环绕着象征着海洋的阿字池，供奉阿弥陀佛。该处是日本国宝级文物，图案印刻在10元日元硬币和万元纸钞背面。 如果有兴趣，可自行购买凤翔馆的门票入内参观；开放时间为9:00-17:00，凤凰堂内部的时间接待时间为9:30-16:10（9:00开始接待，每20分钟放行1次，每次限50名游客）。
14:50 宇治抹茶制作体验
日本茶道是在日本一种仪式化的、为客人奉茶之事。原称为“茶汤”。日本茶道和其他东亚茶仪式一样，都是一种以品茶为主而发展出来的特殊文化，但内容和形式则有别。日本茶道是在“日常茶饭事”的基础上发展起来的，它将日常生活行为与宗教、哲学、伦理和美学熔为一炉，成为一门综合性的文化艺术活动。它不仅仅是物质享受，而且通过茶会，学习茶礼，陶冶性情，培养人的审美观和道德观念。
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
午餐：（蟹道乐，品尝螃蟹会席料理（约3500日元的餐标）如遇餐厅满席，则更换为其他推荐餐厅）
京都特色町屋式酒店（房间内部为双床标准间，含家电及独立卫生间）
参考酒店：京都特色町屋式酒店（房间内部为双床标准间，含家电及独立卫生间）
铃七条大桥旅馆 Rinn Shichijo Ohashi Bridge或 鈴清水五条Rinn Kiyomizu Gojo 京都铃东山三条酒店 Rinn Higashiyama Sanjo 或 五条大宫凛酒店Rinn Gojo Omiya 或 建仁寺祇园凛酒店 Rinn Gion Kenninji 或 铃上夷 Rinn Kamiebisu 或 铃 五条高瀬川 Rinn Gojo Takasegawa或 鈴 花屋町 Rinn Hanaycho
※京都铃为系列町屋式酒店，由于该类町屋式酒店资源有限，若上述分店满房，将为您安排入住其他分店或免费升级酒店。
第3天
京都-
全天 京都一日自由行（不含车导）
今天一整天都是自由时间，您可以自由安排行程，也可+799元/人，报名参加我们为期半天的『和服漫步京都』的徒步旅程。
PS：本日不含车导；如需预定半日『漫步京都』徒步行程，仅限下单时预定，2人起订；
我们为您提供了多种升级包，可以自由搭配，怎么玩由您做主；
【身着和服 漫步京都 走过花街 看古刹】+799元/人即可参加（下单时预定，2人起订）
京都鸭川河东侧的祇园是一篇充满京都风情的地方；
此次换个角度，带你漫步京都，感受古都风情；
08:50 需自行到【八坂神社-西楼门口】和徒步导游集合；
09:00 和服换装（夏季为浴衣）（女士和服体验赠发型+简单发饰，不含化妆；）
※ 【特别说明】
1）和服体验为基础套餐，如需升级，可直接在和服店现询店员，补齐差价；
2）如不参加和服体验，则退100元/人，直接于9:50在八坂神社门口集合再参加行程
09:50 经过八坂神社参观
10:40前往石塀小路+二年坂三年阪
11:20参观清水寺
12:30前往餐厅（米其林一星午市基础套餐，餐标约366元/人）
12:50 祝您用餐愉快，我们的半天漫步京都之旅也由此结束；
下午可以在花间小路，祇园附近自由活动；结束后自行前往町屋式酒店
京都特色町屋式酒店（房间内部为双床标准间，含家电及独立卫生间）
参考酒店：京都特色町屋式酒店（房间内部为双床标准间，含家电及独立卫生间）
铃七条大桥旅馆 Rinn Shichijo Ohashi Bridge或 鈴清水五条Rinn Kiyomizu Gojo 京都铃东山三条酒店 Rinn Higashiyama Sanjo 或 五条大宫凛酒店Rinn Gojo Omiya 或 建仁寺祇园凛酒店 Rinn Gion Kenninji 或 铃上夷 Rinn Kamiebisu 或 铃 五条高瀬川 Rinn Gojo Takasegawa或 鈴 花屋町 Rinn Hanaycho
※京都铃为系列町屋式酒店，由于该类町屋式酒店资源有限，若上述分店满房，将为您安排入住其他分店或免费升级酒店。
第4天
京都-大阪
京都天龙寺 嵯峨野-竹林之道 岚山小火车 伏见稻荷大社
09:40 京都天龙寺
【天龙寺】是世界文化遗产，建于1339年，为临济宗派天龙寺院派的总院，是足利尊氏将军为供养醍醐天皇而建的。由于屡次遭遇火灾而未能保留创建当初的宏伟景象，现在各大堂为明治时期重建。寺内安放有藤原时代的释迦如来坐像。庭园借龟山和岚山之景，将贵族文化的优雅和禅宗的玄妙融为一体，是日本特别的历史遗迹。
09:40 嵯峨野-竹林之道
【嵯峨野-竹林之道】从竹林中穿过，可以听到风吹过竹叶发出的天籁之音，这一声音也被评为日本100种*值得保留的声音之一。这里也是李安拍摄《卧虎藏龙》的地方 ，小道内的天龙寺更是有着非常绝妙的日式庭园美景。
09:40 岚山小火车
嵯峨野观光小火车是沿保津峡运行的旅游观光专用列车，线路一共设有四站，是Torokko嵯峨站、Torokko岚山站、Torokko保津峡站和Torokko龟冈站。乘坐岚山小火车，可以从不同的角度，欣赏保津川的山水景色，也将岚山的美景尽收眼底。
Tips：列车会在景色优美的地方和重要景点减速行驶，以便观赏风景和拍照。
※岚山小火车（往返）的乘坐时间会按照实际购买到的票进行安排，在不减少景点的前提下，会调整景点的游览顺序；
※如遇岚山小火车车票售罄，我们将会为大家免费升级成价值2160日元的日式和果子制作；
14:00 岚山自由活动时间
推荐街边咖啡店小坐，也可以去岚电岚山站，体验【岚电足汤】。足汤的（体验费200日元含毛巾，需自理）使用方法采用自助式，先至车站资讯中心买票，另附上一条毛巾，用来结束擦脚用。入浴前请先洗脚，在入口处有清洗的地方。还有网红的%咖啡店，打卡必不可少；可爱的轻松熊主题咖啡店；
15:00 伏见稻荷大社
日本约有1/3的神社属于稻荷神社，伏见稻荷大社是稻荷神社的总本社，地位崇高、历史悠久。
伏见稻荷大社供奉着保佑商业繁荣、财运亨通、五谷昌盛的稻荷大神，香客众多。密集的朱红色“千本鸟居”，是京都代表性景观之一，也曾出现在电影《艺伎回忆录》中。
狐狸被视为神明稻荷的使者，因此在神社里你会看到各式的狐狸石像、狐狸脸形的绘马（祈愿牌）、狐狸造型的御守（护身符），非常可爱。鸟居通道里也有一些餐厅提供当地的菜肴，如稻荷寿司和狐族乌冬面，汤面上放有炸油豆腐，据说是狐狸*喜欢的食物。
阪神酒店(Hotel Hanshin) 大阪**酒店(Osaka Daiichi Hotel) 大阪蒙特利酒店(Hotel Monterey Osaka)
或同级（如旺季遇房满，则安排入住同级别酒店）
第5天
大阪-
大阪自由活动（推荐：大阪环球影城畅玩）
本日不提供车导服务
逛吃推荐：
心斋桥＆道顿堀、以药妆店/小吃等为主的商业中心；
梅田商业中心，以商场及电器城为主；
乐园游玩推荐：大阪环球影城
+399元/成人 可换购大阪环球影城大门票（ 仅限下单时预定 ）
+299元/儿童 可换购大阪环球影城大门票（ 仅限下单时预定 ）
※ 环球影城门票为电子票，扫码即可入园，无需打印；
（注）4周岁以下儿童免票（以入园当日计算）
【大阪环球影城】这里不仅有惊险刺激的游乐设施，还有让你少女心泛滥的卡通乐园。小黄人、kitty、史努比等卡通人物一定满足你的所有幻想。走进霍格沃斯城堡，看着壁画上的人物和飘在空中的蜡烛，每一处细节都在诉说着真实的魔法世界，是哈迷们不可错过的一大看点。
除了原汁原味还原了好莱坞大片中的场景，还拥有众多的项目体验和表演，令你仿佛置身其中。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
阪神酒店(Hotel Hanshin) 大阪**酒店(Osaka Daiichi Hotel) 大阪蒙特利酒店(Hotel Monterey Osaka)
如遇旺季，可能为您安排相同标准酒店（酒店我司默认安排标间，不接受指定，请谅解）
第6天
大阪-全国
温馨提醒
今天是返程日，请您至少于航班起飞前3小时到达机场。我们会根据您的航班时间安排独立接机。【若您为单人出游，则请自行前往机场哟，或+800元/人可专车由酒店送往机场】【下单时预订哟】
【 补 / 充 / 说 / 明 】
注1）WIFI为赠送，默认2-3人/台，押金500元/台机场领取时自行支付；
（不符合WiFi领取条件的城市默认寄送7天流量卡，1张/成人，需提前告知邮寄地址）
注2）接送和送机内容分别为机场-酒店，酒店-机场的单程用车（中途不可停靠或等待）；
（接机/送机会根据客人的航班信息安排，到达/出发时间相近的情况，有可能为共同接送机；单人出行需补足往返接送机差价，800元/人）
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其余服务同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过9人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁（含），不接收 4.出游人年龄低于18岁（不含），不接收 5.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在24小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足2人时，本公司会于出发前10个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
第1天
全国-大阪
温馨提醒
今天是出发日，请您至少于航班起飞前3小时到达机场。我们会根据您的航班时间安排独立接机。【若您为单人出游，则请自行前往酒店哟，或+800元/人可专车由机场送往酒店】【下单时预订哟】
Tips:1、我司将于出发前2-3天给您致电，与您沟通出游的注意事项，请尽量保持手机畅通；
2、到达日本后，我们为您安排了贴心的【接机服务】，司机将送您前往酒店办理入住。如您的航班时间较早，随后可以自行在酒店周围逛逛，提前感受一下日本的城市风情。
本产品需办理日本个人签证，而不是团队签证哦！
对于无日本个人旅游签证的客人，请一定提前12个工作日报名哦！
本产品2人起保证发团，如单人报名请现询，仅成团日期可报名哦！
距出发12个工作日内的团期，仅接受自备签证的客人现询，谢谢！
阪神酒店(Hotel Hanshin) 大阪**酒店(Osaka Daiichi Hotel) 大阪蒙特利酒店(Hotel Monterey Osaka)
如遇旺季满房，可能为您安排相同标准酒店（酒店我司默认安排标间，不接受指定，请谅解）
第2天
大阪-奈良奈良-宇治宇治-京都
东大寺 奈良公园 【平等院（含大门票）】+【平等院表参道+宇治桥自由散策时间】
10:00 东大寺
【东大寺】距今约有一千二百余年历史的东大寺于1998年作为古奈良的历史遗迹的组成部分被列为世界文化遗产，中国唐代高僧鉴真和尚曾在这里设坛授戒
※ 【特别说明】东大寺：全天开放，其中大佛殿的参观时间为11月-次年2月8:00-16:30，3月8:00-17:00，4月-9月7:30-17:30，10月7:30-17:00。如遇冬季下雪路滑或交通堵车等不可抗力导致未能赶上东大寺大佛殿则改为外观境外退款门票600日元/成人，请谅解~
10:00 奈良公园
【奈良公园】是一座开放式公园，国立博物馆等奈良的名胜古迹大多在这里，奈良公园*引人注目的是梅花鹿，其中有1200头鹿生活在这里，这些鹿大多温顺而讨人喜爱，每年10月，这里都会举行传统活动“割鹿角”。
14:50 【平等院（含大门票）】+【平等院表参道+宇治桥自由散策时间】
平等院是1052年藤原氏全盛时期时关白赖通修改父亲道长的别墅所建的寺院。平等院优美风姿让人回想起平安贵族们梦中的极乐净土。庭园(史迹名胜)为平安时代的残留建筑，以凤凰堂和阿字池为中心，借取了宇治河的清流，前方的群山景色，是深受贵族喜爱的雄伟借景庭园。
其中“凤凰堂”很出名，被视为极乐净土，其周围环绕着象征着海洋的阿字池，供奉阿弥陀佛。该处是日本国宝级文物，图案印刻在10元日元硬币和万元纸钞背面。 如果有兴趣，可自行购买凤翔馆的门票入内参观；开放时间为9:00-17:00，凤凰堂内部的时间接待时间为9:30-16:10（9:00开始接待，每20分钟放行1次，每次限50名游客）。
14:50 宇治抹茶制作体验
日本茶道是在日本一种仪式化的、为客人奉茶之事。原称为“茶汤”。日本茶道和其他东亚茶仪式一样，都是一种以品茶为主而发展出来的特殊文化，但内容和形式则有别。日本茶道是在“日常茶饭事”的基础上发展起来的，它将日常生活行为与宗教、哲学、伦理和美学熔为一炉，成为一门综合性的文化艺术活动。它不仅仅是物质享受，而且通过茶会，学习茶礼，陶冶性情，培养人的审美观和道德观念。
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
午餐：（蟹道乐，品尝螃蟹会席料理（约3500日元的餐标）如遇餐厅满席，则更换为其他推荐餐厅）
京都特色町屋式酒店（房间内部为双床标准间，含家电及独立卫生间）
参考酒店：京都特色町屋式酒店（房间内部为双床标准间，含家电及独立卫生间）
铃七条大桥旅馆 Rinn Shichijo Ohashi Bridge或 鈴清水五条Rinn Kiyomizu Gojo 京都铃东山三条酒店 Rinn Higashiyama Sanjo 或 五条大宫凛酒店Rinn Gojo Omiya 或 建仁寺祇园凛酒店 Rinn Gion Kenninji 或 铃上夷 Rinn Kamiebisu 或 铃 五条高瀬川 Rinn Gojo Takasegawa或 鈴 花屋町 Rinn Hanaycho
※京都铃为系列町屋式酒店，由于该类町屋式酒店资源有限，若上述分店满房，将为您安排入住其他分店或免费升级酒店。
第3天
京都-
全天 京都一日自由行（不含车导）
今天一整天都是自由时间，您可以自由安排行程，也可+799元/人，报名参加我们为期半天的『和服漫步京都』的徒步旅程。
PS：本日不含车导；如需预定半日『漫步京都』徒步行程，仅限下单时预定，2人起订；
我们为您提供了多种升级包，可以自由搭配，怎么玩由您做主；
【身着和服 漫步京都 走过花街 看古刹】+799元/人即可参加（下单时预定，2人起订）
京都鸭川河东侧的祇园是一篇充满京都风情的地方；
此次换个角度，带你漫步京都，感受古都风情；
08:50 需自行到【八坂神社-西楼门口】和徒步导游集合；
09:00 和服换装（夏季为浴衣）（女士和服体验赠发型+简单发饰，不含化妆；）
※ 【特别说明】
1）和服体验为基础套餐，如需升级，可直接在和服店现询店员，补齐差价；
2）如不参加和服体验，则退100元/人，直接于9:50在八坂神社门口集合再参加行程
09:50 经过八坂神社参观
10:40前往石塀小路+二年坂三年阪
11:20参观清水寺
12:30前往餐厅（米其林一星午市基础套餐，餐标约366元/人）
12:50 祝您用餐愉快，我们的半天漫步京都之旅也由此结束；
下午可以在花间小路，祇园附近自由活动；结束后自行前往町屋式酒店
京都特色町屋式酒店（房间内部为双床标准间，含家电及独立卫生间）
参考酒店：京都特色町屋式酒店（房间内部为双床标准间，含家电及独立卫生间）
铃七条大桥旅馆 Rinn Shichijo Ohashi Bridge或 鈴清水五条Rinn Kiyomizu Gojo 京都铃东山三条酒店 Rinn Higashiyama Sanjo 或 五条大宫凛酒店Rinn Gojo Omiya 或 建仁寺祇园凛酒店 Rinn Gion Kenninji 或 铃上夷 Rinn Kamiebisu 或 铃 五条高瀬川 Rinn Gojo Takasegawa或 鈴 花屋町 Rinn Hanaycho
※京都铃为系列町屋式酒店，由于该类町屋式酒店资源有限，若上述分店满房，将为您安排入住其他分店或免费升级酒店。
第4天
京都-大阪
京都天龙寺 嵯峨野-竹林之道 岚山小火车 伏见稻荷大社
09:40 京都天龙寺
【天龙寺】是世界文化遗产，建于1339年，为临济宗派天龙寺院派的总院，是足利尊氏将军为供养醍醐天皇而建的。由于屡次遭遇火灾而未能保留创建当初的宏伟景象，现在各大堂为明治时期重建。寺内安放有藤原时代的释迦如来坐像。庭园借龟山和岚山之景，将贵族文化的优雅和禅宗的玄妙融为一体，是日本特别的历史遗迹。
09:40 嵯峨野-竹林之道
【嵯峨野-竹林之道】从竹林中穿过，可以听到风吹过竹叶发出的天籁之音，这一声音也被评为日本100种*值得保留的声音之一。这里也是李安拍摄《卧虎藏龙》的地方 ，小道内的天龙寺更是有着非常绝妙的日式庭园美景。
09:40 岚山小火车
嵯峨野观光小火车是沿保津峡运行的旅游观光专用列车，线路一共设有四站，是Torokko嵯峨站、Torokko岚山站、Torokko保津峡站和Torokko龟冈站。乘坐岚山小火车，可以从不同的角度，欣赏保津川的山水景色，也将岚山的美景尽收眼底。
Tips：列车会在景色优美的地方和重要景点减速行驶，以便观赏风景和拍照。
※岚山小火车（往返）的乘坐时间会按照实际购买到的票进行安排，在不减少景点的前提下，会调整景点的游览顺序；
※如遇岚山小火车车票售罄，我们将会为大家免费升级成价值2160日元的日式和果子制作；
14:00 岚山自由活动时间
推荐街边咖啡店小坐，也可以去岚电岚山站，体验【岚电足汤】。足汤的（体验费200日元含毛巾，需自理）使用方法采用自助式，先至车站资讯中心买票，另附上一条毛巾，用来结束擦脚用。入浴前请先洗脚，在入口处有清洗的地方。还有网红的%咖啡店，打卡必不可少；可爱的轻松熊主题咖啡店；
15:00 伏见稻荷大社
日本约有1/3的神社属于稻荷神社，伏见稻荷大社是稻荷神社的总本社，地位崇高、历史悠久。
伏见稻荷大社供奉着保佑商业繁荣、财运亨通、五谷昌盛的稻荷大神，香客众多。密集的朱红色“千本鸟居”，是京都代表性景观之一，也曾出现在电影《艺伎回忆录》中。
狐狸被视为神明稻荷的使者，因此在神社里你会看到各式的狐狸石像、狐狸脸形的绘马（祈愿牌）、狐狸造型的御守（护身符），非常可爱。鸟居通道里也有一些餐厅提供当地的菜肴，如稻荷寿司和狐族乌冬面，汤面上放有炸油豆腐，据说是狐狸*喜欢的食物。
阪神酒店(Hotel Hanshin) 大阪**酒店(Osaka Daiichi Hotel) 大阪蒙特利酒店(Hotel Monterey Osaka)
或同级（如旺季遇房满，则安排入住同级别酒店）
第5天
大阪-
大阪自由活动（推荐：大阪环球影城畅玩）
本日不提供车导服务
逛吃推荐：
心斋桥＆道顿堀、以药妆店/小吃等为主的商业中心；
梅田商业中心，以商场及电器城为主；
乐园游玩推荐：大阪环球影城
+399元/成人 可换购大阪环球影城大门票（ 仅限下单时预定 ）
+299元/儿童 可换购大阪环球影城大门票（ 仅限下单时预定 ）
※ 环球影城门票为电子票，扫码即可入园，无需打印；
（注）4周岁以下儿童免票（以入园当日计算）
【大阪环球影城】这里不仅有惊险刺激的游乐设施，还有让你少女心泛滥的卡通乐园。小黄人、kitty、史努比等卡通人物一定满足你的所有幻想。走进霍格沃斯城堡，看着壁画上的人物和飘在空中的蜡烛，每一处细节都在诉说着真实的魔法世界，是哈迷们不可错过的一大看点。
除了原汁原味还原了好莱坞大片中的场景，还拥有众多的项目体验和表演，令你仿佛置身其中。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
阪神酒店(Hotel Hanshin) 大阪**酒店(Osaka Daiichi Hotel) 大阪蒙特利酒店(Hotel Monterey Osaka)
如遇旺季，可能为您安排相同标准酒店（酒店我司默认安排标间，不接受指定，请谅解）
第6天
大阪-全国
温馨提醒
今天是返程日，请您至少于航班起飞前3小时到达机场。我们会根据您的航班时间安排独立接机。【若您为单人出游，则请自行前往机场哟，或+800元/人可专车由酒店送往机场】【下单时预订哟】
【 补 / 充 / 说 / 明 】
注1）WIFI为赠送，默认2-3人/台，押金500元/台机场领取时自行支付；
（不符合WiFi领取条件的城市默认寄送7天流量卡，1张/成人，需提前告知邮寄地址）
注2）接送和送机内容分别为机场-酒店，酒店-机场的单程用车（中途不可停靠或等待）；
（接机/送机会根据客人的航班信息安排，到达/出发时间相近的情况，有可能为共同接送机；单人出行需补足往返接送机差价，800元/人）
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其余服务同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.单订单出游人数超过9人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 3.出游人年龄超过80岁（含），不接收 4.出游人年龄低于18岁（不含），不接收 5.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在24小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足2人时，本公司会于出发前10个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
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如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
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