<英国+爱尔兰11-12日游>广深出发，英签简化，含签证含导服3000元，大英博物馆，巨人之路，三大学，名品购物村，温莎古堡，南航可申请联运
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 广州
- 目的地
- 英爱系列-shz
- 预订须知
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第1天
广州-伦敦
广州-
广州/伦敦
参考航班( 以实际预订为准 )：
CZ303 CANLHR 0930/1505（飞行约12小时12分）
怀着轻松愉快的心情，行囊中装满无限憧憬，踏着轻快的脚步。广州白云机场T2航站楼国际出发厅48号门与导游集中。搭乘南方航空公司的客机，飞往伦敦。
抵达后前往入住酒店休息。
三-四星酒店
第2天
伦敦-剑桥剑桥-伯明翰
伦敦-剑桥
伦敦-(大巴 约103公里)-剑桥-(大巴 约167公里)-伯明翰
●【剑桥大学】（游览约1小时30分钟）,心仪已久、闻名全世界的大学城，在这学术名镇，您可悠闲地漫步在各具特色、各拥风格的学院间：国王学院是剑桥大学著名的学院之一，学院内的国王礼拜堂是剑桥建筑的一大代表，也是中世纪晚期英国建筑的重要典范；三一学院是剑桥大学标比较大的学院，现于三一礼拜堂外，还有一棵从牛顿家乡移植来的苹果树，以纪念这位万有引力之父。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
三-四星酒店
第3天
伯明翰-温德米尔湖区
温德米尔湖
伯明翰-温德米尔湖区
伯明翰-温德米尔湖区 （约252公里）
●英格兰非常美丽的一块土地——【温德米尔湖区Windermere】，（游览约40分钟）
●晚餐后，前往酒店入住。
温德米尔湖
这里处处湖光山色。在英格兰北部是原始火山地带，以山峦起伏及碧绿清澈的湖泊著称，顺着无垠的山峦原野，错落的山林小屋，绵羊牛群与湖泊，生命中美好的画面尽在眼前。
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Selfridges百货公司
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
三-四星酒店
第4天
湖区-爱丁堡爱丁堡-格拉斯哥
湖区-爱丁堡
温德米尔-(大巴 约250公里)-爱丁堡-(大巴 约75公里)-格拉斯哥
●【爱丁堡城堡】外观（游览约15分钟）,矗立于嶙峋花岗岩上，城堡里小巧的玛格丽特礼拜堂，是爱丁堡现存至古老的建筑之一；而宫殿里有不少苏格兰宝物，如1540年设计的苏格兰皇冠，及其他的令牌、宝剑等文物。
●【大象咖啡馆】外观（游览约15分钟）,大象咖啡馆大象是这家店的主题，到处都是大象的影子，玻璃柜里是各种不同材质风格的大象玩偶，J•K罗琳就是在这里品着咖啡、笔耕不辍地完成了风靡世界的《哈利•波特》系列。
●【王子街】外观（游览约15分钟）,爱丁堡繁华的街道，全长不过一里，店铺林立，许多华丽摩登的商店汇聚在此条马路旁。这条街将爱丁堡分为了新旧二城，北面为新城，南面为旧城。
●【斯哥特纪念塔】外观（游览约15分钟）,建成于1844年，1846年8月15日正式揭幕。它静静地坐落在爱丁堡王子街花园中，隔王子街与詹纳斯百货公司相对，靠近韦弗利车站（Waverley station）。纪念塔高61.11米，整体采用维多利亚哥特式建筑风格。
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Jenners表店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
三-四星酒店
第5天
格拉斯哥-凯恩莱恩凯恩莱恩-贝尔法斯特
巨人堤
格拉斯哥-凯恩莱恩
格拉斯哥-(大巴 约131公里)-凯恩莱恩-(轮渡)-贝尔法斯特
早餐后，前往凯恩莱恩港搭乘【轮渡】至北爱尔兰。参考游轮（以实际预定为准）：11：30—13：45
●【巨人堤】入内（游览约45分钟）,位于北爱尔兰北部海岸的著名景，气势恢弘的巨人堤是由37000块形成于一万五千年前的六边形玄武岩柱形成，堪称一个非凡的奇迹，现已列入联合国教科文组织世界遗产名录。巨人堤其实是由于火山运动后的产物，但在传说中它则由传奇英雄巨人芬恩•麦克库尔创造，为了去苏格兰挑战他的对手。
巨人堤
气势恢弘的巨人堤（Giant‘s Causeway）是一个形成于一万五千年前的玄武岩柱，堪称一个非凡的奇迹，现已列入联合国教科文组织世界遗址名录。巨人堤其实是由于火山运动后的产物，但在传说中它则由传奇英雄巨人芬恩•麦克库尔创造。
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Lunn’s
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
三-四星酒店
第6天
贝尔法斯特-都柏林
和平墙 圣三一学院 宝尔势格庄园
贝尔法斯特-都柏林
贝尔法斯特-(大巴 约168公里)-都柏林
●【贝尔法斯特】,游览素有“欧洲友善城市”雅称的贝尔法斯特市。
●【和平墙】外观（游览约15分钟）
●【都柏林】,是爱尔兰共和国的首都，以其友好的当地人,迷人的景点,气味和声音,以及历史和无数的酒吧而闻名。
●【凤凰公园】外观（游览约15分钟）,位于市中心西北处，是闻名欧洲的城市园林公园，占地近2000亩，是西欧比较大的城市公园，爱尔兰总统府以及美国驻爱尔兰的大使官邸也坐落于此。始建于19世纪的都柏林动物园也在凤凰公园里。
●【圣三一学院】入内（游览约45分钟）
●【宝尔势格庄园】入内（游览约45分钟）
和平墙
是为隔离天主教徒和新教徒居住区，减少双方准军事组织的冲突而建，政治壁画等曾让人触目惊心的名词已成为让大家了解北爱问题的重要景点
圣三一学院
与牛津，剑桥齐名的英语世界三大古老学院之一，是1592年英国女王伊丽莎白一世下令为“教化”爱尔兰而参照牛津、剑桥大学模式而兴建的。
宝尔势格庄园
有“爱尔兰花园”之称的威克洛郡，参观爱尔兰至漂亮庄园之一的宝尔势格庄园，庄园建造于18世纪20年代，由100多个工人历经12年建造完成。宝尔势格庄园以其开阔怡人的风景， 精心设计的雕塑、梯田和水池而闻名于世。近处的花园与湖水和远处的山脉浑然一体，形成了一幅完美的画面。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
三-四星酒店
第7天
都柏林-霍利黑德霍利黑德-柴郡购物村柴郡购物村-切斯特
柴郡购物村
都柏林-霍利黑德
都都柏林-霍利黑德-柴郡购物村-切斯特（约157+22公里）
参考游轮：待定0855/1210
●【Cheshire Oaks Designer Outlet】自由购物（约2小时）
柴郡购物村
柴郡购物村，与利物浦、曼彻斯特和切斯特为邻， 是英国境内亚瑟格兰名品奥特莱斯。柴郡奥克斯作为英国至古老、至大的品牌牌奥特莱斯购物中心，拥有大约150个高端品牌，包括Armani, Burberry, Fred Perry, Mulberry, Superdry, Tommy Hilfiger等。
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George Pragnell 珠宝名表店
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
三-四星酒店
第8天
切斯特-斯特拉特福斯特拉特福-牛津
切斯特 莎士比亚故居
切斯特-斯特拉特福
切斯特-埃文河畔斯特拉幅小镇-牛津（约184+98公里）
●英国古城【切斯特】（约1小时）
●【埃文河畔斯特拉幅小镇】，外观【莎士比亚故居】（以上游览约30分钟）。
●游毕后返回酒店入住休息。
切斯特
该市完整的保存了中世纪建造的近2英里的城墙建筑，其中Chester Rows 是英国特有的。他们由建筑和商店或在两层住宅组成。切斯特城中大部分建筑都保留了中世纪的风格和样貌，其建筑风格多为‘黑白’样式。
莎士比亚故居
伦敦以西180公里的斯特拉特福镇，是英国伟大的戏剧家威廉·莎士比亚的诞生地和逝世的地方。莎士比亚的故居在小镇的亨利街北侧，是一座带阁楼的二层楼房。本结构的房屋框架、斜坡瓦顶、泥土原色的外墙、凸出墙外的窗户和门廓使这座16世纪的老房在周围的建筑群中十分显眼。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
三-四星酒店
第9天
牛津-伦敦
牛津大学城 伦敦国会大厦 大本钟 威斯敏斯特教堂 白金汉宫
牛津-伦敦
牛津-(大巴 约90公里)-伦敦
早餐后前往牛津大学城，随后驱车前往伦敦观光
●【牛津大学】（游览约1小时）,
●【伦敦国会大厦】外观（游览约5分钟）
●【大本钟】外观（游览约15分钟）
●【威斯敏斯特教堂】外观（游览约15分钟）,（外观）
●【国会广场】外观（游览约15分钟）,又名西敏寺，它坐落在伦敦泰晤士河北岸，毗邻议会大厦，它是英国国教的礼拜堂，自1066年起它成为历代国王加冕之地，同时它还是许多王室成员举行婚礼的地方，威廉王子的婚礼于2011年在此举行。
●【唐宁街十号首相官邸】外观（游览约15分钟）,位于伦敦的威斯敏斯特区，是历届英国首相的官邸。
●【白金汉宫】外观（游览约15分钟）,（外观）游览白金汉宫前神气纠纠的皇家卫兵交班仪式（卫兵交接仪式5月~7月为每天举行，其他月份为每二天举行一次，如遇休息日无法参观敬请见谅）。
牛津大学城
英语世界古老的大学。徜徉在有着九百多年历史的学术氛围中，参观“梦幻尖顶”建筑、剧院、图书馆。在牛津，学府悄悄地融入了小城的每一个角落，处处都藏着她的故事和历史。踏着崎岖不平的小道，穿过一大片开阔的草坪，驻足叹息桥上，眺望博德莱安图书馆的塔顶与阿什摩林博物馆的立柱，牛津大学那浓郁而深厚的文化气质定会让您为之沉醉
伦敦国会大厦
伦敦的象征建筑之一。这座建于维多利亚时期的歌德式建筑恢弘磅礴，雕刻装饰精致绝伦，充满浓郁的英国古典气息。国会大厦不仅是英国君主政体的象征，同时也代表着英国民主政治的精神。
大本钟
是坐落在英国伦敦泰晤士河畔的威斯敏斯特钟楼的昵称，即议会大厦的钟楼，是伦敦的标志性建筑之一。
威斯敏斯特教堂
13世纪以来举行加冕典礼及皇室婚礼。又称西敏寺大教堂，可以说是英国的象征之一，建成后承办了国王加冕，皇家婚礼、国葬等重大仪式。
白金汉宫
英国的王宫，是女王的办公地点及其在伦敦的居住场所，也是王室行政总部之所在，是当今世界上少数仍在使用的皇家宫殿之一。游览白金汉宫前神气纠纠的皇家卫兵交班仪式（卫兵交接仪式5月~7月为每天举行，其他月份为每二天举行一次，如遇休息日无法参观敬请见谅）。
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HOUSE OF HANOVER百货公司、Liberty表店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
三-四星酒店
第10天
伦敦-
伦敦-
伦敦
●【大英博物馆(不含专业讲解）】入内（游览约1小时）,汇集世界文明遗迹的艺术殿堂（不含特别展馆门票，不含专业讲解），其文物收藏之丰富令人难以想象，难怪一提起大英博物馆，英国人总是骄傲的说：走一趟大英博物馆就等于看到了全世界。
●【考文特花园】（游览约45分钟）,伦敦知名的街头文化中心。在中古时期原为修道院花园，15世纪时重建为适合绅士居住的高级住宅区，同时造就了伦敦广场，后来成为蔬果市场，目前以街头艺人和购物街区著称。由玻璃钢铁所覆盖的科芬园广场青春洋溢，地下挑高的中庭前后有两个咖啡座，周围有成排风格特殊的商店。地面楼分为北、中、南三区，各类商店不胜枚举。每逢周末苹果市集和狂欢市集不少摊位，售卖小古玩、衣服、手工艺品、小礼品等。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
三-四星酒店
第11天
伦敦-温莎温莎-伦敦伦敦-广州
伦敦-温莎
伦敦-温莎-伦敦/广州
参考航班（以实际预定为准）：
CZ304 LHRCAN 2235/1710+1（飞行约11小时30分）
●【温莎城堡】入内（游览约1小时）,位于泰晤士河畔地区的温莎，是世界上王室所居住的规模较为庞大的城堡之一，现在仍为英国王室的住所。城堡内女王接见宾客的谒见厅、滑铁卢厅、玛丽皇后玩偶屋等，让人一窥皇室生活的点滴同时叹为观止。
●【皇家骑兵卫队阅兵场】远观（游览约5分钟）,皇家骑兵卫队阅兵场是伦敦重大典礼的举办地，每年英国女王生日，都会在这里检阅仪仗队。
●【伦敦塔城堡】外观（游览约15分钟）,又名英国的故宫，数百年来，伦敦塔做过堡垒、宫殿、监狱、刑场和法院，还做过军械库、文件库、珠宝库和动物园，现在则是宝藏丰富的博物馆和独具魅力的旅游景点。
●【伦敦塔桥】外观（游览约15分钟）,（外观）石砌的厚实城墙、穿着特别制服的伦敦塔守卫，都是伦敦鲜明的象征。位于伦敦塔旁的伦敦塔桥，桥两端有两座仿哥德的高塔，远远望去犹如两座天主教堂矗立在泰晤士河上，极为雄伟壮阔。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
宿机上
第12天
广州-
广州-
广州
抵达广州机场后散团，护照交给导游。
所有团员回程段的登机卡及护照原件要交使馆/领事馆办理返程确认。销签抽查面试请团友无条件配合。
(申根领事馆规定:团员回国内务必立即办理回程销签工作)
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~8周岁（不含），不占床,其他服务标准与成人一致，如需占床请按照大人订单提交。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
-
预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足20人时，本公司会于出发前15个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
销签说明：团队返回后，请务必将护照及返程登机牌的原件交于领队统一办理销签手续（其中登机牌原件递送进领馆后是不予退还的，如您需要换取航空公司的积分，可在机场换取登机牌时同时办理）；且按照各使领馆现行规定，会抽查团队部分或全部出团游客回国后面试销签，届时抽查到的游客必须按照使馆通知的时间本人前往使馆面试销签。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
第1天
深圳-香港香港-巴黎
深圳出发-
深圳-(轮渡)-香港-(飞机)-巴黎
参考航班：AF185 HKG/CDG 2250/0555+1 （飞行约13小时15分）
●【深圳集合】,怀着轻松愉快的心情，行囊中装满无限憧憬，团友在指定时间于深圳游轮中心集合, 乘快船前往香港国际机场，搭乘国际航班前往欧洲。（备注：具体集中时间，地点以出团通知书为准。）
宿机上
第2天
巴黎-伦敦
皇家骑兵卫队阅兵场 唐宁街十号首相官邸 威斯敏斯特教堂 白金汉宫 大本钟 伦敦国会大厦 伦敦塔桥
巴黎-伦敦
巴黎-(飞机)-伦敦
参考航班：AF1680 CDG/LHR 0730/0755 （飞行约0小时44分）
●【伦敦】,是英国的政治、经济、文化、金融中心和世界著名的旅游胜地，有数量众多的名胜景点与博物馆。
●【皇家骑兵卫队阅兵场】（游览不少于15分钟）
●【唐宁街十号首相官邸】外观（游览不少于5分钟）
●【威斯敏斯特教堂】外观（游览不少于15分钟）
●【白金汉宫】外观（游览不少于15分钟）
●【大本钟】外观（游览不少于15分钟）
●【伦敦国会大厦】外观（游览不少于5分钟）
●【伦敦塔桥】远观（游览不少于15分钟）
皇家骑兵卫队阅兵场
皇家骑兵卫队阅兵场是伦敦重大典礼的举办地，每年英国女王生日，都会在这里检阅仪仗队。
唐宁街十号首相官邸
位于伦敦的威斯敏斯特区，是历届英国首相的官邸。
威斯敏斯特教堂
13世纪以来举行加冕典礼及皇室婚礼。又称西敏寺大教堂，可以说是英国的象征之一，建成后承办了国王加冕，皇家婚礼、国葬等重大仪式。
白金汉宫
英国的王宫，是女王的办公地点及其在伦敦的居住场所，也是王室行政总部之所在，是当今世界上少数仍在使用的皇家宫殿之一。
大本钟
是坐落在英国伦敦泰晤士河畔的威斯敏斯特钟楼的昵称，即议会大厦的钟楼，是伦敦的标志性建筑之一。
伦敦国会大厦
伦敦的象征建筑之一。这座建于维多利亚时期的歌德式建筑恢弘磅礴，雕刻装饰精致绝伦，充满浓郁的英国古典气息。国会大厦不仅是英国君主政体的象征，同时也代表着英国民主政治的精神。
伦敦塔桥
石砌的厚实城墙、穿着特别制服的伦敦塔守卫，都是伦敦鲜明的象征。位于伦敦塔旁的伦敦塔桥，桥两端有两座仿哥德的高塔，远远望去犹如两座天主教堂矗立在泰晤士河上，极为雄伟壮阔。
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早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
酒店标准间
第3天
伦敦-温莎温莎-伦敦
大英博物馆 牛津街 温莎城堡
温莎古堡-
伦敦-(大巴约40公里)-温莎-(大巴约40公里)-伦敦
●【伦敦】,是英国的政治、经济、文化、金融中心和世界著名的旅游胜地，有数量众多的名胜景点与博物馆。
●【大英博物馆(不含专业讲解）】（游览不少于1小时）
●【牛津街】（游览不少于1小时）
●【温莎城堡】入内（游览不少于45分钟）
大英博物馆
自1759年开始对外开放参观，馆内分为埃及馆，希腊罗马馆，英国馆，西亚馆…等多个展馆，其中令人印象深刻的就是远从埃及而来充满神秘传说的木乃伊，亲睹传说中的木乃伊，让人仿佛进入另一个不可思议的世界。
牛津街
全长不到2公里的牛津街云集了诸多的大型商家，其中老牌百货店SeIfridge集合了众多的一线品牌，这里的英式周到服务能让你体验超到五星级服务的待遇。
温莎城堡
位于泰晤士河畔地区的温莎，是世界上王室所居住的规模居首的城堡之一，现在仍为英国王室的住所。城堡内女王接见宾客的谒见厅、滑铁卢厅、玛丽皇后玩偶屋等，让人一窥皇室生活的点滴同时叹为观止。
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早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
酒店标准间
第4天
伦敦-剑桥剑桥-牛津
剑桥大学城 牛津大学城
伦敦-剑桥
伦敦-(大巴约103公里)-剑桥-(大巴约135公里)-牛津
●【剑桥大学】（游览不少于1小时）
●【牛津大学】（游览不少于1小时）
剑桥大学城
前往心仪已久、闻名世界的大学城，在这学术名镇，您可悠闲地漫步在各具特色、各拥风格的学院间。与牛津大学、伦敦大学学院、帝国理工学院、伦敦政治经济学院同属“G5超级精英大学”。剑桥大学是英语世界中第二古老的大学。
牛津大学城
英语世界古老的大学。徜徉在有着九百多年历史的学术氛围中，参观“梦幻尖顶”建筑、剧院、图书馆。在牛津，学府悄悄地融入了小城的每一个角落，处处都藏着她的故事和历史。踏着崎岖不平的小道，穿过一大片开阔的草坪，驻足叹息桥上，眺望博德莱安图书馆的塔顶与阿什摩林博物馆的立柱，牛津大学那浓郁而深厚的文化气质定会让您为之沉醉（游览约1小时）。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
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第5天
牛津-埃文河畔斯特拉特福埃文河畔斯特拉特福-曼彻斯特
莎士比亚故居 曼彻斯特 老特拉福德球场
牛津-埃文河畔斯特拉特福
牛津-(大巴约98公里)-斯特拉福德-(大巴约194公里)-曼彻斯特
●【埃文河畔斯特拉福德】（游览不少于30分钟）
●【曼彻斯特】,英国第八大城市，人口约51万，世界上早期的工业化城市，英格兰西北区域大曼彻斯特郡的都市自治市、单一管理区，英国重要的交通枢纽与商业、金融、工业、文化中心。
●【老特拉福德球场】外观（游览不少于15分钟）
莎士比亚故居
英语世界古老的大学。徜徉在有着九百多年历史的学术氛围中，参观“梦幻尖顶”建筑、剧院、图书馆。在牛津，学府悄悄地融入了小城的每一个角落，处处都藏着她的故事和历史。踏着崎岖不平的小道，穿过一大片开阔的草坪，驻足叹息桥上，眺望博德莱安图书馆的塔顶与阿什摩林博物馆的立柱，牛津大学那浓郁而深厚的文化气质定会让您为之沉醉
曼彻斯特
英国第八大城市，人口约51万，世界上早期的工业化城市，英格兰西北区域大曼彻斯特郡的都市自治市、单一管理区，英国重要的交通枢纽与商业、金融、工业、文化中心。
老特拉福德球场
老特拉福德球场是英格兰足球俱乐部曼联队的主场，享有“梦剧场”的美誉，亦是全英国第三大及欧洲第十一大的球场，世界上著名的足球场之一。
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早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
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第6天
曼彻斯特-温德米尔湖区
温德米尔湖
曼彻斯特-温德米尔湖区
曼彻斯特-(大巴约129公里)-温德米尔
●【温德米尔湖区】（游览不少于1小时）,2018年被列入世界文化遗产，温德米尔湖区号称 "英格兰醉美的大自然景致 "
温德米尔湖
这里处处湖光山色。在英格兰北部是原始火山地带，以山峦起伏及碧绿清澈的湖泊著称，顺着无垠的山峦原野，错落的山林小屋，绵羊牛群与湖泊，生命中美好的画面尽在眼前。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
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第7天
湖区-爱丁堡爱丁堡-格拉斯哥
湖区-爱丁堡
温德米尔-(大巴约250公里)-爱丁堡-(大巴约75公里)-格拉斯哥
●【爱丁堡】,苏格兰的首府和精神所在，爱丁堡有着悠久的历史，许多历史建筑亦完好保存下来。爱丁堡的旧城和新城一起被联合国教科文组织列为世界遗产。
●【爱丁堡城堡】外观（游览不少于15分钟）,矗立于嶙峋花岗岩上，城堡里小巧的玛格丽特礼拜堂，是爱丁堡现存古老的建筑之一；而宫殿里有不少苏格兰宝物，如1540年设计的苏格兰皇冠，及其他的令牌、宝剑等文物。
●【王子街】（游览不少于15分钟）,爱丁堡繁华的街道，全长不过一里，店铺林立，许多华丽摩登的商店汇聚在此条马路旁。这条街将爱丁堡分为了新旧二城，北面为新城，南面为旧城。
●【斯哥特纪念塔】外观（游览不少于5分钟）,建成于1844年，1846年8月15日正式揭幕。它静静地坐落在爱丁堡王子街花园中，隔王子街与詹纳斯百货公司相对，靠近韦弗利车站（Waverley station）。纪念塔高61.11米，整体采用维多利亚哥特式建筑风格。
●【大象咖啡馆】外观（游览不少于5分钟）,大象咖啡馆大象是这家店的主题，到处都是大象的影子，玻璃柜里是各种不同材质风格的大象玩偶，J•K罗琳就是在这里品着咖啡、笔耕不辍地完成了风靡世界的《哈利•波特》系列。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
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第8天
格拉斯哥-凯恩莱恩凯恩莱恩-贝尔法斯特
巨人堤
格拉斯哥-凯恩莱恩
格拉斯哥-(大巴约97公里)-凯恩莱恩-(轮渡)-贝尔法斯特
参考游轮（以实际预定为准）： 1130--1345
●【凯恩莱恩轮渡】,前往凯恩莱恩渡口，乘坐渡轮横穿北海峡到达北爱尔兰的LARNE/贝尔法斯特渡口。（具体行程时间会根据船班时刻做调整，敬请谅解）。
●【巨人堤】入内（游览不少于45分钟）,位于北爱尔兰北部海岸的著名景点
巨人堤
气势恢弘的巨人堤（Giant‘s Causeway）是一个形成于一万五千年前的玄武岩柱，堪称一个非凡的奇迹，现已列入联合国教科文组织世界遗址名录。巨人堤其实是由于火山运动后的产物，但在传说中它则由传奇英雄巨人芬恩•麦克库尔创造。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
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第9天
贝尔法斯特-都柏林
贝尔法斯特市政厅 和平墙
贝尔法斯特-都柏林
贝尔法斯特-(大巴约168公里)-都柏林
●【贝尔法斯特】,游览素有“欧洲友善城市”雅称的贝尔法斯特市。
●【贝尔法斯特市政厅】外观（游览不少于15分钟）
●【和平墙】外观（游览不少于15分钟）
贝尔法斯特市政厅
于1906年竣工，是贝尔法斯特工业革命取得成功的见证。这栋采用波特兰石石灰岩的建筑物，被称为文艺复兴样式的杰作。周围的花园里有很多雕像，当地市民喜欢在花园的草地上晒太阳。冬天，花园又会变成圣诞集市。
和平墙
是为隔离天主教徒和新教徒居住区，减少双方准军事组织的冲突而建，政治壁画等曾让人触目惊心的名词已成为让大家了解北爱问题的重要景点
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
酒店标准间
第10天
都柏林-基尔代尔购物村基尔代尔购物村-都柏林
都柏林-基尔代尔购物村
都柏林-(大巴约55公里)-基尔代尔-(大巴约55公里)-都柏林
●【都柏林】,是爱尔兰共和国的首都，以其友好的当地人,迷人的景点,气味和声音,以及历史和无数的酒吧而闻名。
●【凤凰公园】,位于市中心西北处，是闻名欧洲的城市园林公园，占地近2000亩，爱尔兰总统府以及美国驻爱尔兰的大使官邸也坐落于此。始建于19世纪的都柏林动物园也在凤凰公园里。
●【圣三一图书馆】入内（游览不少于45分钟）,图书馆内珍藏的欧洲至早的圣经之一，新约手稿凯尔思经，它也是欧洲至长的图书馆之一。
●【基尔代尔购物村】（游览不少于2小时）,（自由购物约2小时）众多设计品牌精品折扣店入驻于此，商品全年折扣。汇集了本土、国际品牌的当季以及上季系列商品,包括Mulberry, Coach, Furla, Polo Ralph Lauren, Ted Baker, Superdry等知名品牌都汇聚于此。
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早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
酒店标准间
第11天
都柏林-阿姆斯特丹阿姆斯特丹-香港
都柏林-阿姆斯特丹
都柏林-(飞机)-阿姆斯特丹-(飞机)-香港
参考航班:
KL936 DUB/AMS 1320/1600 （飞行约01小时45分）
KL887 AMS/HKG 1700/1020+1 （飞行约11小时15分）
●【返回国内】,愉快的旅行程结束，乘车前往机场，办理退税等离境手续，搭乘国际航班返回国内。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
宿机上
第12天
香港-深圳
深圳-
香港 – 深圳湾
抵达香港后，全团有大巴接客人回深圳湾散团，护照交给导游。
所有团员回程段的登机卡及护照原件要交使馆/领事馆办理返程确认。销签抽查面试请团友无条件配合。
(申根领事馆规定:团员回国内务必立即办理回程销签工作)
以上行程仅供参考，可能会根据实际情况进行微调，请以签约及出团行程为准
※注：特别重要提醒 ：
★中国大陆出入境时港澳护照请携带回乡证，中国台湾护照请携带台胞证，外籍护照请确认您有多次往返中国签证。
如旅游者自理签证或旅游者持中国香港、澳门、台湾地区签发的护照、或旅游者为其他国家的公民时，旅游者应在了解相关的出入境法规的前提下，自行承担责任与风险。旅行社不对此承担责任与风险。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~8周岁（不含），不占床,其他服务标准与成人一致，如需占床请按照大人订单提交。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
第1天
广州-伦敦
广州-
广州/伦敦
参考航班( 以实际预订为准 )：
CZ303 CANLHR 0930/1505（飞行约12小时12分）
怀着轻松愉快的心情，行囊中装满无限憧憬，踏着轻快的脚步。广州白云机场T2航站楼国际出发厅48号门与导游集中。搭乘南方航空公司的客机，飞往伦敦。
抵达后前往入住酒店休息。
三-四星酒店
第2天
伦敦-剑桥剑桥-伯明翰
伦敦-剑桥
伦敦-(大巴 约103公里)-剑桥-(大巴 约167公里)-伯明翰
●【剑桥大学】（游览约1小时30分钟）,心仪已久、闻名全世界的大学城，在这学术名镇，您可悠闲地漫步在各具特色、各拥风格的学院间：国王学院是剑桥大学著名的学院之一，学院内的国王礼拜堂是剑桥建筑的一大代表，也是中世纪晚期英国建筑的重要典范；三一学院是剑桥大学标比较大的学院，现于三一礼拜堂外，还有一棵从牛顿家乡移植来的苹果树，以纪念这位万有引力之父。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
三-四星酒店
第3天
伯明翰-温德米尔湖区
温德米尔湖
伯明翰-温德米尔湖区
伯明翰-温德米尔湖区 （约252公里）
●英格兰非常美丽的一块土地——【温德米尔湖区Windermere】，（游览约40分钟）
●晚餐后，前往酒店入住。
温德米尔湖
这里处处湖光山色。在英格兰北部是原始火山地带，以山峦起伏及碧绿清澈的湖泊著称，顺着无垠的山峦原野，错落的山林小屋，绵羊牛群与湖泊，生命中美好的画面尽在眼前。
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早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
三-四星酒店
第4天
湖区-爱丁堡爱丁堡-格拉斯哥
湖区-爱丁堡
温德米尔-(大巴 约250公里)-爱丁堡-(大巴 约75公里)-格拉斯哥
●【爱丁堡城堡】外观（游览约15分钟）,矗立于嶙峋花岗岩上，城堡里小巧的玛格丽特礼拜堂，是爱丁堡现存至古老的建筑之一；而宫殿里有不少苏格兰宝物，如1540年设计的苏格兰皇冠，及其他的令牌、宝剑等文物。
●【大象咖啡馆】外观（游览约15分钟）,大象咖啡馆大象是这家店的主题，到处都是大象的影子，玻璃柜里是各种不同材质风格的大象玩偶，J•K罗琳就是在这里品着咖啡、笔耕不辍地完成了风靡世界的《哈利•波特》系列。
●【王子街】外观（游览约15分钟）,爱丁堡繁华的街道，全长不过一里，店铺林立，许多华丽摩登的商店汇聚在此条马路旁。这条街将爱丁堡分为了新旧二城，北面为新城，南面为旧城。
●【斯哥特纪念塔】外观（游览约15分钟）,建成于1844年，1846年8月15日正式揭幕。它静静地坐落在爱丁堡王子街花园中，隔王子街与詹纳斯百货公司相对，靠近韦弗利车站（Waverley station）。纪念塔高61.11米，整体采用维多利亚哥特式建筑风格。
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早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
三-四星酒店
第5天
格拉斯哥-凯恩莱恩凯恩莱恩-贝尔法斯特
巨人堤
格拉斯哥-凯恩莱恩
格拉斯哥-(大巴 约131公里)-凯恩莱恩-(轮渡)-贝尔法斯特
早餐后，前往凯恩莱恩港搭乘【轮渡】至北爱尔兰。参考游轮（以实际预定为准）：11：30—13：45
●【巨人堤】入内（游览约45分钟）,位于北爱尔兰北部海岸的著名景，气势恢弘的巨人堤是由37000块形成于一万五千年前的六边形玄武岩柱形成，堪称一个非凡的奇迹，现已列入联合国教科文组织世界遗产名录。巨人堤其实是由于火山运动后的产物，但在传说中它则由传奇英雄巨人芬恩•麦克库尔创造，为了去苏格兰挑战他的对手。
巨人堤
气势恢弘的巨人堤（Giant‘s Causeway）是一个形成于一万五千年前的玄武岩柱，堪称一个非凡的奇迹，现已列入联合国教科文组织世界遗址名录。巨人堤其实是由于火山运动后的产物，但在传说中它则由传奇英雄巨人芬恩•麦克库尔创造。
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早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
三-四星酒店
第6天
贝尔法斯特-都柏林
和平墙 圣三一学院 宝尔势格庄园
贝尔法斯特-都柏林
贝尔法斯特-(大巴 约168公里)-都柏林
●【贝尔法斯特】,游览素有“欧洲友善城市”雅称的贝尔法斯特市。
●【和平墙】外观（游览约15分钟）
●【都柏林】,是爱尔兰共和国的首都，以其友好的当地人,迷人的景点,气味和声音,以及历史和无数的酒吧而闻名。
●【凤凰公园】外观（游览约15分钟）,位于市中心西北处，是闻名欧洲的城市园林公园，占地近2000亩，是西欧比较大的城市公园，爱尔兰总统府以及美国驻爱尔兰的大使官邸也坐落于此。始建于19世纪的都柏林动物园也在凤凰公园里。
●【圣三一学院】入内（游览约45分钟）
●【宝尔势格庄园】入内（游览约45分钟）
和平墙
是为隔离天主教徒和新教徒居住区，减少双方准军事组织的冲突而建，政治壁画等曾让人触目惊心的名词已成为让大家了解北爱问题的重要景点
圣三一学院
与牛津，剑桥齐名的英语世界三大古老学院之一，是1592年英国女王伊丽莎白一世下令为“教化”爱尔兰而参照牛津、剑桥大学模式而兴建的。
宝尔势格庄园
有“爱尔兰花园”之称的威克洛郡，参观爱尔兰至漂亮庄园之一的宝尔势格庄园，庄园建造于18世纪20年代，由100多个工人历经12年建造完成。宝尔势格庄园以其开阔怡人的风景， 精心设计的雕塑、梯田和水池而闻名于世。近处的花园与湖水和远处的山脉浑然一体，形成了一幅完美的画面。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
三-四星酒店
第7天
都柏林-霍利黑德霍利黑德-柴郡购物村柴郡购物村-切斯特
柴郡购物村
都柏林-霍利黑德
都都柏林-霍利黑德-柴郡购物村-切斯特（约157+22公里）
参考游轮：待定0855/1210
●【Cheshire Oaks Designer Outlet】自由购物（约2小时）
柴郡购物村
柴郡购物村，与利物浦、曼彻斯特和切斯特为邻， 是英国境内亚瑟格兰名品奥特莱斯。柴郡奥克斯作为英国至古老、至大的品牌牌奥特莱斯购物中心，拥有大约150个高端品牌，包括Armani, Burberry, Fred Perry, Mulberry, Superdry, Tommy Hilfiger等。
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早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
三-四星酒店
第8天
切斯特-斯特拉特福斯特拉特福-牛津
切斯特 莎士比亚故居
切斯特-斯特拉特福
切斯特-埃文河畔斯特拉幅小镇-牛津（约184+98公里）
●英国古城【切斯特】（约1小时）
●【埃文河畔斯特拉幅小镇】，外观【莎士比亚故居】（以上游览约30分钟）。
●游毕后返回酒店入住休息。
切斯特
该市完整的保存了中世纪建造的近2英里的城墙建筑，其中Chester Rows 是英国特有的。他们由建筑和商店或在两层住宅组成。切斯特城中大部分建筑都保留了中世纪的风格和样貌，其建筑风格多为‘黑白’样式。
莎士比亚故居
伦敦以西180公里的斯特拉特福镇，是英国伟大的戏剧家威廉·莎士比亚的诞生地和逝世的地方。莎士比亚的故居在小镇的亨利街北侧，是一座带阁楼的二层楼房。本结构的房屋框架、斜坡瓦顶、泥土原色的外墙、凸出墙外的窗户和门廓使这座16世纪的老房在周围的建筑群中十分显眼。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
三-四星酒店
第9天
牛津-伦敦
牛津大学城 伦敦国会大厦 大本钟 威斯敏斯特教堂 白金汉宫
牛津-伦敦
牛津-(大巴 约90公里)-伦敦
早餐后前往牛津大学城，随后驱车前往伦敦观光
●【牛津大学】（游览约1小时）,
●【伦敦国会大厦】外观（游览约5分钟）
●【大本钟】外观（游览约15分钟）
●【威斯敏斯特教堂】外观（游览约15分钟）,（外观）
●【国会广场】外观（游览约15分钟）,又名西敏寺，它坐落在伦敦泰晤士河北岸，毗邻议会大厦，它是英国国教的礼拜堂，自1066年起它成为历代国王加冕之地，同时它还是许多王室成员举行婚礼的地方，威廉王子的婚礼于2011年在此举行。
●【唐宁街十号首相官邸】外观（游览约15分钟）,位于伦敦的威斯敏斯特区，是历届英国首相的官邸。
●【白金汉宫】外观（游览约15分钟）,（外观）游览白金汉宫前神气纠纠的皇家卫兵交班仪式（卫兵交接仪式5月~7月为每天举行，其他月份为每二天举行一次，如遇休息日无法参观敬请见谅）。
牛津大学城
英语世界古老的大学。徜徉在有着九百多年历史的学术氛围中，参观“梦幻尖顶”建筑、剧院、图书馆。在牛津，学府悄悄地融入了小城的每一个角落，处处都藏着她的故事和历史。踏着崎岖不平的小道，穿过一大片开阔的草坪，驻足叹息桥上，眺望博德莱安图书馆的塔顶与阿什摩林博物馆的立柱，牛津大学那浓郁而深厚的文化气质定会让您为之沉醉
伦敦国会大厦
伦敦的象征建筑之一。这座建于维多利亚时期的歌德式建筑恢弘磅礴，雕刻装饰精致绝伦，充满浓郁的英国古典气息。国会大厦不仅是英国君主政体的象征，同时也代表着英国民主政治的精神。
大本钟
是坐落在英国伦敦泰晤士河畔的威斯敏斯特钟楼的昵称，即议会大厦的钟楼，是伦敦的标志性建筑之一。
威斯敏斯特教堂
13世纪以来举行加冕典礼及皇室婚礼。又称西敏寺大教堂，可以说是英国的象征之一，建成后承办了国王加冕，皇家婚礼、国葬等重大仪式。
白金汉宫
英国的王宫，是女王的办公地点及其在伦敦的居住场所，也是王室行政总部之所在，是当今世界上少数仍在使用的皇家宫殿之一。游览白金汉宫前神气纠纠的皇家卫兵交班仪式（卫兵交接仪式5月~7月为每天举行，其他月份为每二天举行一次，如遇休息日无法参观敬请见谅）。
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早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
三-四星酒店
第10天
伦敦-
伦敦-
伦敦
●【大英博物馆(不含专业讲解）】入内（游览约1小时）,汇集世界文明遗迹的艺术殿堂（不含特别展馆门票，不含专业讲解），其文物收藏之丰富令人难以想象，难怪一提起大英博物馆，英国人总是骄傲的说：走一趟大英博物馆就等于看到了全世界。
●【考文特花园】（游览约45分钟）,伦敦知名的街头文化中心。在中古时期原为修道院花园，15世纪时重建为适合绅士居住的高级住宅区，同时造就了伦敦广场，后来成为蔬果市场，目前以街头艺人和购物街区著称。由玻璃钢铁所覆盖的科芬园广场青春洋溢，地下挑高的中庭前后有两个咖啡座，周围有成排风格特殊的商店。地面楼分为北、中、南三区，各类商店不胜枚举。每逢周末苹果市集和狂欢市集不少摊位，售卖小古玩、衣服、手工艺品、小礼品等。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
三-四星酒店
第11天
伦敦-温莎温莎-伦敦伦敦-广州
伦敦-温莎
伦敦-温莎-伦敦/广州
参考航班（以实际预定为准）：
CZ304 LHRCAN 2235/1710+1（飞行约11小时30分）
●【温莎城堡】入内（游览约1小时）,位于泰晤士河畔地区的温莎，是世界上王室所居住的规模较为庞大的城堡之一，现在仍为英国王室的住所。城堡内女王接见宾客的谒见厅、滑铁卢厅、玛丽皇后玩偶屋等，让人一窥皇室生活的点滴同时叹为观止。
●【皇家骑兵卫队阅兵场】远观（游览约5分钟）,皇家骑兵卫队阅兵场是伦敦重大典礼的举办地，每年英国女王生日，都会在这里检阅仪仗队。
●【伦敦塔城堡】外观（游览约15分钟）,又名英国的故宫，数百年来，伦敦塔做过堡垒、宫殿、监狱、刑场和法院，还做过军械库、文件库、珠宝库和动物园，现在则是宝藏丰富的博物馆和独具魅力的旅游景点。
●【伦敦塔桥】外观（游览约15分钟）,（外观）石砌的厚实城墙、穿着特别制服的伦敦塔守卫，都是伦敦鲜明的象征。位于伦敦塔旁的伦敦塔桥，桥两端有两座仿哥德的高塔，远远望去犹如两座天主教堂矗立在泰晤士河上，极为雄伟壮阔。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
宿机上
第12天
广州-
广州-
广州
抵达广州机场后散团，护照交给导游。
所有团员回程段的登机卡及护照原件要交使馆/领事馆办理返程确认。销签抽查面试请团友无条件配合。
(申根领事馆规定:团员回国内务必立即办理回程销签工作)
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~8周岁（不含），不占床,其他服务标准与成人一致，如需占床请按照大人订单提交。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足20人时，本公司会于出发前15个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。
销签说明：团队返回后，请务必将护照及返程登机牌的原件交于领队统一办理销签手续（其中登机牌原件递送进领馆后是不予退还的，如您需要换取航空公司的积分，可在机场换取登机牌时同时办理）；且按照各使领馆现行规定，会抽查团队部分或全部出团游客回国后面试销签，届时抽查到的游客必须按照使馆通知的时间本人前往使馆面试销签。
如果您已自备签证，请务必提供有效护照及签证复印件，用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻，相应损失需自行承担。
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