<沙巴一地机票+当地6或7日游>含马穆迪出海（加1元升双岛/加101元升美人鱼），0购物，东航直飞支持联运/升级酒店/选配日游
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 沙巴+文莱华东集采一A
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
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第1天
上海-沙巴
上海-沙巴
参考航班 FM867 （2000/0030+1）上海浦东机场办理登机手续，搭乘上海航空公司航班直飞自然纯朴、洁净与美的夏日海角乐园─风下之乡 ──【沙巴】沙巴位于世界第三大岛屿 ── 婆罗洲的北上端，西临南中国海、东临苏禄海及西里伯斯海。其富有多种族的马来文化传统，保存原有亲切纯朴的民风，亦有进步繁荣之处，抵达后接机前往酒店，入住酒店休息。
沙巴亚庇凯城酒店(Promenade Hotel Kota Kinabalu) 沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
沙巴市区凯城酒店 或 元明酒店 或同等级（也可在订购时选择升级配套）
第2天
沙巴-
全天自由活动 或 报名时参加自选套餐
上午 酒店自助早餐
早餐：已含；
全天自由活动 或 报名时参加自选套餐
早餐后，全天自由活动，或报名时参加自选套餐。（详情请见产品推荐中的自选套餐表）
建议参加套餐：A红树林长鼻猴萤火虫之旅（含：散拼用车、中文导游、晚餐、下午茶）下午指定时间集合，驱车前往参加：红树林长鼻猴萤火虫之旅：驱车前往【长鼻猴区】（车程约2.5小时）开始长鼻猴生态之旅，我们还贴心为您安排了【马来式糕点+咖啡或下午茶】。乘舟而下，您会发现河流两岸的大树上住满沙巴州特有的野生长鼻猴。傍晚，当夜幕徐徐拉下，幽暗中闪烁着“圣诞树”【萤火虫】，会让您惊叹大自然的神奇。享用晚餐后返回酒店。
晚上
沙巴亚庇凯城酒店(Promenade Hotel Kota Kinabalu) 沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
沙巴市区 凯城酒店 或 元明酒店 或同等级（也可在订购时选择升级配套）
第3天
东姑阿拉曼国家公园马穆迪岛出海游-
东姑阿拉曼国家公园马奴干岛+马穆迪岛出海游 【+100/人 可超值升级为美人鱼岛出海游】
上午 酒店自助早餐
早餐：已含；午餐：已含；
东姑阿拉曼国家公园马奴干岛+马穆迪岛出海游 【+100/人 可超值升级为美人鱼岛出海游】
早餐后，指定时间集合（上午），前往码头乘快艇前往东姑阿都拉曼国家公园的【马奴干岛 + 马穆迪岛】，在这热情的海岛上，在岛上享受着海水的洗礼，您可在此岛规定水域内进行浮潜活动或是游泳，让您置身于温暖的阳光，迷人的海景里，度过美好的海上假期。岛上享用【BBQ午餐】，午餐后您闲情之余可散步于岛上，一片绿油油的草地正展双臂欢迎您的到来。下午快艇返回市区，后送入酒店休息。（出海游中岛上的水上活动项目为当地水上活动公司安排，不属于旅行社合同所含的行程范围）
晚上
沙巴亚庇凯城酒店(Promenade Hotel Kota Kinabalu) 沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
沙巴市区凯城酒店 或 元明酒店 或同等级（也可在订购时选择升级配套）
第4天
沙巴-
全天自由活动 或 参加美人鱼岛一日游
上午 酒店自助早餐
早餐：已含；
全天自由活动 或 参加美人鱼岛一日游
B 美人鱼岛一日游（含海鲜BBQ烧烤午餐）指定时间集合（上午），驱车前往美人鱼岛码头（约80分钟），抵达码头后，将挑选适合自己大小的救生衣、蛙镜、蛙鞋及呼吸管后感受一下红树林生态的景观后，搭乘专属快艇前往美人鱼岛。在一段水蓝蓝的海域上，乘着海风向美人鱼岛迈进，有时会看到海豚在远处嬉戏游玩，之后就会”哇”一声的来到这个干净无瑕的岛屿，看到果冻般的海水，包围着与世隔离的美人鱼岛，您不禁赞叹这世上还有如此遗世的世界，停靠在美人鱼岛后，将随身行李放置美人鱼岛上的休息亭后，前往于在此世界上少有的无污染海洋世界、聚集多种热带鱼及美丽的美人鱼岛及海龟岛中间的珊瑚礁群，穿戴上为您准备的浮潜用具及救生衣，纵身跳入海中欣赏缤纷的珊瑚群、五彩缤纷的热带鱼，运气好的话还可看到罕见的海龟喔；我们顿时成为美丽快乐的人鱼与不怕生的鱼群悠游在这大自然的水族箱中；缤纷亮丽的海底景观保证让您大饱眼福，。随后在船长的带领下寻找罕有的野生『儒艮』俗称-美人鱼，若您有机会遇到美人鱼时，别忘了大胆的下海与他共游，调皮爱搞怪的她，喜欢与您在大海中嬉戏，更会依附您身旁好像小孩撒娇一样，令人疼惜。享用露天午餐味美BAR.B.Q。午餐后休息片刻，余暇并可自费参加初体验潜水活动，由专业教练讲解潜水装备及安全措施，并穿着潜水装备，潜入海底世界，让五光十色的热带鱼伴着您同游蔚蓝大海，水质纯净、清晰可见的鱼群就的在我们的脚下，构成一幅美丽的画面。午后乘快艇返回码头，途中穿越沙巴的红树林保护区，您更可欣赏到不一样的生态环境，为您今日的旅程划下完美的句号。
晚上
沙巴亚庇凯城酒店(Promenade Hotel Kota Kinabalu) 沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
沙巴市区 凯城酒店 或 元明酒店 或同等级（也可在订购时选择升级配套）
第5天
沙巴历史文化之旅+市区观光-
历史文化之旅+市区观光
酒店内早餐
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
历史文化之旅+市区观光
早餐后，前往【加雅街】在这里汇集诸多网红小吃，您可再此自理享用午餐。午餐后前往【默迪卡独立广场】（约15分钟）北婆罗洲是於1963年9月16日，在这个广场上举行宣布独立的仪式，同时取名为沙巴。【艾京生大钟楼】（约10分钟）是北婆人民为了纪念艾京生这位县官，建造了一座纪念碑。这座大钟楼也是在第二次世界大战的时候其中3座没有被炸毁的建筑物之一。【沙巴旅游局】（约10分钟）它是在第二次大战时，遭联军炮火洗礼后倖存的三栋建筑物之一，被列為歷史遗物古迹。【澳洲坊】（约10分钟）1945年期间，澳洲军人登陆札营的老街。随后展开市区观光之旅：前往认识不同的宗教文化【普陀寺】（30分钟左右），【沙巴回教基金局外观】（车览外观），【回教水上清真寺车览外观】（车览外观），傍晚时分，前往【日落沙滩】欣赏日落，【Imago大型购物中心】自由活动并自理享用晚餐；约21：00左右集合前往机场，飞返温暖的家。
【由于2018年6月有部分游客在沙巴清真寺做出不雅行为，因此从2018年6月24日起，沙巴清真寺不对外开放，行程中原有的清真寺行程均改为车览外观，具体开放时间以当地政府规定为准，不做另行通知，敬请谅解。】
飞机上
第6天
沙巴-上海
沙巴-上海
参考航班FM868（01:30/06：20）搭乘航班返回，结束愉快旅程。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,包含大交通，含导服餐费其余请自理。
- 特殊人群限制
-
- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁（含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
第1天
上海-沙巴
上海-沙巴
参考航班 FM867 （2000/0030+1）上海浦东机场办理登机手续，搭乘上海航空公司航班直飞自然纯朴、洁净与美的夏日海角乐园─风下之乡 ──【沙巴】沙巴位于世界第三大岛屿 ── 婆罗洲的北上端，西临南中国海、东临苏禄海及西里伯斯海。其富有多种族的马来文化传统，保存原有亲切纯朴的民风，亦有进步繁荣之处，抵达后接机前往酒店，入住酒店休息。
沙巴亚庇凯城酒店(Promenade Hotel Kota Kinabalu) 沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
沙巴市区凯城酒店 或 元明酒店 或同等级（也可在订购时选择升级配套）
第2天
沙巴-
全天自由活动 或 报名时参加自选套餐
上午 酒店自助早餐
早餐：已含；
全天自由活动 或 报名时参加自选套餐
早餐后，全天自由活动，或报名时参加自选套餐。（详情请见产品推荐中的自选套餐表）
建议参加套餐：A红树林长鼻猴萤火虫之旅（含：散拼用车、中文导游、晚餐、下午茶）下午指定时间集合，驱车前往参加：红树林长鼻猴萤火虫之旅：驱车前往【长鼻猴区】（车程约2.5小时）开始长鼻猴生态之旅，我们还贴心为您安排了【马来式糕点+咖啡或下午茶】。乘舟而下，您会发现河流两岸的大树上住满沙巴州特有的野生长鼻猴。傍晚，当夜幕徐徐拉下，幽暗中闪烁着“圣诞树”【萤火虫】，会让您惊叹大自然的神奇。享用晚餐后返回酒店。
晚上
沙巴亚庇凯城酒店(Promenade Hotel Kota Kinabalu) 沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
沙巴市区 凯城酒店 或 元明酒店 或同等级（也可在订购时选择升级配套）
第3天
东姑阿拉曼国家公园马穆迪岛出海游-
东姑阿拉曼国家公园马奴干岛+马穆迪岛出海游 【+100/人 可超值升级为美人鱼岛出海游】
上午 酒店自助早餐
早餐：已含；午餐：已含；
东姑阿拉曼国家公园马奴干岛+马穆迪岛出海游 【+100/人 可超值升级为美人鱼岛出海游】
早餐后，指定时间集合（上午），前往码头乘快艇前往东姑阿都拉曼国家公园的【马奴干岛 + 马穆迪岛】，在这热情的海岛上，在岛上享受着海水的洗礼，您可在此岛规定水域内进行浮潜活动或是游泳，让您置身于温暖的阳光，迷人的海景里，度过美好的海上假期。岛上享用【BBQ午餐】，午餐后您闲情之余可散步于岛上，一片绿油油的草地正展双臂欢迎您的到来。下午快艇返回市区，后送入酒店休息。（出海游中岛上的水上活动项目为当地水上活动公司安排，不属于旅行社合同所含的行程范围）
晚上
沙巴亚庇凯城酒店(Promenade Hotel Kota Kinabalu) 沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
沙巴市区凯城酒店 或 元明酒店 或同等级（也可在订购时选择升级配套）
第4天
沙巴-
全天自由活动 或 参加美人鱼岛一日游
上午 酒店自助早餐
早餐：已含；
全天自由活动 或 参加美人鱼岛一日游
B 美人鱼岛一日游（含海鲜BBQ烧烤午餐）指定时间集合（上午），驱车前往美人鱼岛码头（约80分钟），抵达码头后，将挑选适合自己大小的救生衣、蛙镜、蛙鞋及呼吸管后感受一下红树林生态的景观后，搭乘专属快艇前往美人鱼岛。在一段水蓝蓝的海域上，乘着海风向美人鱼岛迈进，有时会看到海豚在远处嬉戏游玩，之后就会”哇”一声的来到这个干净无瑕的岛屿，看到果冻般的海水，包围着与世隔离的美人鱼岛，您不禁赞叹这世上还有如此遗世的世界，停靠在美人鱼岛后，将随身行李放置美人鱼岛上的休息亭后，前往于在此世界上少有的无污染海洋世界、聚集多种热带鱼及美丽的美人鱼岛及海龟岛中间的珊瑚礁群，穿戴上为您准备的浮潜用具及救生衣，纵身跳入海中欣赏缤纷的珊瑚群、五彩缤纷的热带鱼，运气好的话还可看到罕见的海龟喔；我们顿时成为美丽快乐的人鱼与不怕生的鱼群悠游在这大自然的水族箱中；缤纷亮丽的海底景观保证让您大饱眼福，。随后在船长的带领下寻找罕有的野生『儒艮』俗称-美人鱼，若您有机会遇到美人鱼时，别忘了大胆的下海与他共游，调皮爱搞怪的她，喜欢与您在大海中嬉戏，更会依附您身旁好像小孩撒娇一样，令人疼惜。享用露天午餐味美BAR.B.Q。午餐后休息片刻，余暇并可自费参加初体验潜水活动，由专业教练讲解潜水装备及安全措施，并穿着潜水装备，潜入海底世界，让五光十色的热带鱼伴着您同游蔚蓝大海，水质纯净、清晰可见的鱼群就的在我们的脚下，构成一幅美丽的画面。午后乘快艇返回码头，途中穿越沙巴的红树林保护区，您更可欣赏到不一样的生态环境，为您今日的旅程划下完美的句号。
晚上
沙巴亚庇凯城酒店(Promenade Hotel Kota Kinabalu) 沙巴元明酒店(Ming Garden Hotel and Residences)
沙巴市区 凯城酒店 或 元明酒店 或同等级（也可在订购时选择升级配套）
第5天
沙巴历史文化之旅+市区观光-
历史文化之旅+市区观光
酒店内早餐
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
历史文化之旅+市区观光
早餐后，前往【加雅街】在这里汇集诸多网红小吃，您可再此自理享用午餐。午餐后前往【默迪卡独立广场】（约15分钟）北婆罗洲是於1963年9月16日，在这个广场上举行宣布独立的仪式，同时取名为沙巴。【艾京生大钟楼】（约10分钟）是北婆人民为了纪念艾京生这位县官，建造了一座纪念碑。这座大钟楼也是在第二次世界大战的时候其中3座没有被炸毁的建筑物之一。【沙巴旅游局】（约10分钟）它是在第二次大战时，遭联军炮火洗礼后倖存的三栋建筑物之一，被列為歷史遗物古迹。【澳洲坊】（约10分钟）1945年期间，澳洲军人登陆札营的老街。随后展开市区观光之旅：前往认识不同的宗教文化【普陀寺】（30分钟左右），【沙巴回教基金局外观】（车览外观），【回教水上清真寺车览外观】（车览外观），傍晚时分，前往【日落沙滩】欣赏日落，【Imago大型购物中心】自由活动并自理享用晚餐；约21：00左右集合前往机场，飞返温暖的家。
【由于2018年6月有部分游客在沙巴清真寺做出不雅行为，因此从2018年6月24日起，沙巴清真寺不对外开放，行程中原有的清真寺行程均改为车览外观，具体开放时间以当地政府规定为准，不做另行通知，敬请谅解。】
飞机上
第6天
沙巴-上海
沙巴-上海
参考航班FM868（01:30/06：20）搭乘航班返回，结束愉快旅程。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,包含大交通，含导服餐费其余请自理。
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数少于2人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁（含），不接收 3.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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