![[春节]<美国西海岸+洛杉矶+拉斯维加斯9-12日游>上海直飞/东航全国联运，含服务费/羚羊峡，B线旧金山风情加墨西哥小镇](http://m.tuniucdn.com/filebroker/cdn/olb/3a/c8/3ac888057dbef11bea4dd5258c1bd0a7_w450_h300_c1_t0.jpg "[春节]<美国西海岸+洛杉矶+拉斯维加斯9-12日游>上海直飞/东航全国联运，含服务费/羚羊峡，B线旧金山风情加墨西哥小镇")
[春节]<美国西海岸+洛杉矶+拉斯维加斯9-12日游>上海直飞/东航全国联运，含服务费/羚羊峡，B线旧金山风情加墨西哥小镇
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 美国西海岸黄石全国-bj
- 预订须知
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第1天
上海-洛杉矶洛杉矶-（车程约2.5小时）圣地亚哥
温馨提醒
参考航班：（ MU583 13：20 –09：05 ）
今天搭乘国际航班前往美国“天使之城”洛杉矶，专业导游接机，午餐后前往圣地亚哥。
游览胜利之吻，中途岛号（外观），过境来到墨西哥蒂华纳市。蒂华纳市政厅（约15分钟）这是当年西班牙殖民者们建造的具有西班牙式风格的建筑。随后我们来到蒂华纳的革命街大道（约40分钟），看墨西哥风格的演唱乐队在当街现艺，还有各式的饰品店，您可购买到各种便宜精致的墨西哥手工艺品和各种纪念品等，喜爱美食的朋友还可以在这里品尝到地道的“墨西哥肉卷”及著名的龙舌兰酒，感受不一样的文化色彩。
【建议行程】自费体验：
一、登中途岛号航母+圣地亚哥老城
二、圣地亚哥海港游船
（温馨提示：不参加自费项目的客人，请在指定地点自由活动！）
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Days Inn Hotel /California suite inn 或同级
第2天
圣地亚哥-（车程约2.5小时）洛杉矶
温馨提醒
早上，我们挥别圣地亚哥，返回洛杉矶。
【建议行程】自费环球影城主题公园：
（园内约7小时）这里汇集众多刺激有趣的娱乐设施，好莱坞环球影城将给您充满精彩与刺激的一天：惊心动魄的主题公园娱乐设施，精彩秀场以及真实的电影拍摄现场，环球城市大道更是汇集了众多洛杉矶精品商店、餐厅和影院。好莱坞环球影城的精彩体验将为您和您的家人带来无限欢畅感受！走进幕后一睹真正的好莱坞电影制作场景！一窥电影制作幕后的秘密，传奇的影城之旅（Studio Tour）充满了新鲜刺激，了解好莱坞史上很大的电影街道场景之一，走进非常叫座的电视连续剧《世界大战》、《金刚》、《大白鲨》等大片的世界
【建议行程】自费夜游洛杉矶（送晚餐）
晚餐后来到洛杉矶市中心金融区，这里是洛杉矶的华尔街，坐落了各大银行及金融机构总部办公楼。可额外选择自费登顶天空观景台OUE SKYSPACE包揽洛杉矶全城夜景，晚上灯火通明的天际线别有特色，与网红景点天使翅膀合影，体验刺激的全透明悬空玻璃滑梯，与新的科技投影互动，与热门背景墙合影留念。
随后来到热闹的L.A. LIVE，外观斯坦普斯中心，承办格莱美，冰球，滑冰竞标赛等各大赛事的场馆，已经成为洛杉矶名副其实的地标。返程途径迪士尼音乐厅及洛杉矶高等法院，结束精彩难忘的夜游。
（温馨提示：*不参加自费客人请携带个人随身物品在指定地点自由活动。）
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Stanton inn/Knights inn pico Rivera/ Ramada Ontario/Guest house或同级
第3天
洛杉矶-（车程约4.5小时）拉斯维加斯
温馨提醒
启程前往奇幻之地拉斯维加斯，参观位于拉斯维加斯的巧克力工厂和仙人掌庭院，您可以了解它的由来及制造过程，体验一下那香浓甜美的滋味。
【建议行程】自费淘金小镇+奥特莱斯购物：
淘金小镇卡利哥，处处充满了西部风情，老旧的房屋与设备，恍若穿越时空回到过去，置身于美国西部牛仔时代一样，可以让你一探19世纪80年代银镇的原貌，你在小镇行走观望之间，仿佛置身于淘银时代，感受到西部先驱者艰难、冒险的创业历程。奥特莱斯工厂直销店，能以低折扣购买美国众多商品，一尝疯狂购物地体验。
晚上您可以自由选择参加拉斯夜游，欣赏五彩斑斓夜景：幻景酒店的模拟火山喷发，百乐宫的室内花园和室外音乐喷泉、老城天幕等。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Fortunehotel/ Longhornhotel/Circus Circus或同级
第4天
拉斯维加斯-（车程约4.5小时）西部小镇
大峡谷国家公园
温馨提醒
踏足摄影师热爱之地：
科罗拉多大峡谷南峡（约1小时）科罗拉多河的长期冲刷，开山劈道，让路回流，在主流与支流的上游就已刻凿出黑峡谷、峡谷地、格伦峡谷，布鲁斯峡谷等19个峡谷，比如凯巴布高原段
大峡谷国家公园
大峡谷国家公园(Grand Canyon National Park)位于亚利桑那州北边，占地1904平方英里，又称“科罗拉多大峡谷”。峡谷大体呈呈东西走向，全长350千米，平均谷深1600米。峡谷顶宽6～30千米，峡谷往下收缩成V字形。两岸北高南低，谷深1500多米。谷底宽度不足1000米，窄处仅120米，科罗拉多河从谷底流过。
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Clarion Inn/ Quality Inn/Days inn或同级
第5天
羚羊彩穴-（车程约3.5小时）西部小镇
鲍威尔湖 马蹄湾国家军事公园 羚羊峡谷
温馨提醒
清晨途经鲍威尔湖（不停车），它是北美洲第二大人工湖，阳光下展露出它千变万化的壮美，浩瀚，荒凉，宁静。
羚羊彩穴（约1小时）全世界奇特的狭缝洞穴，世界十大摄影地点之一的!跟随纳瓦霍印第安向导进入彩穴。彩穴岩壁融合了千百年来风和洪流的侵蚀，呈完美的波浪形，是大自然的抽像画。
【今日建议自费行程】：
马蹄湾（约90分钟）国家地理杂志评选出的美国十大摄影地点之一！科罗拉多河流于此在红褐色的峡谷内急转360度，切割出一个马蹄状的峡谷，马蹄湾正是由此而得名。
（温馨提示：1、游览羚羊彩穴时需听从印第安导游的安排以及遵守游览条例，注意行进安全！羚羊彩穴如因为天气或其他不可抗力原因不可进入，将安排附近其他景点游览！2、不参加自费项目的客人，请在指定地点自由活动！）
鲍威尔湖
包伟湖（Lake Powell）位于美国亚利桑那内，是美国境内第二大人工湖，有「彩色峡谷」之佳誉。全湖由科罗拉多河切割而成，放佛将大峡谷搬到湖上一般。阳光之下,放眼望去这一片汪蔚蓝色的湖水,美的让人心醉。更让人称奇的是,湖的四周是桔红色的沙滩和各种形状的彩色绝壁和山崖,与蓝色的湖水形成鲜明的对照。这里的峡谷仿佛被大天然一双高手精心涂画过, 露出水面的石崖是褚红色的,石崖接近顶端的一截是白色的,红白色彩分明,而湖水则是湛蓝湛蓝的。红白蓝三色的强烈对比,看起来如梦如幻。来到包伟湖，静静地站在广袤的六合之间,更能感触感染大天然的鬼斧神工和造化的力量。
马蹄湾国家军事公园
蹄铁湾，是科罗拉多河靠近美国亚利桑那州佩吉市的一个马蹄形弯曲，坐落在格伦峡谷水坝和鲍威尔湖的下游，距佩吉市6公里。从89号美国国道徒步1.2公里可以抵达蹄铁湾，陡峭的悬崖上方是很佳观景位置。悬崖上方的海拔为4,200英尺，科罗拉多河海拔3,200英尺，落差达1,000英尺。
羚羊峡谷
羚羊峡谷，是世界上著名的狭缝型峡谷之一，也是知名的摄影景点。其位于美国亚利桑纳州北方，靠近的城市为佩吉市，属于纳瓦荷族保护区。羚羊峡谷在地形上分为两个独立的部份，称为上羚羊峡谷与下羚羊峡谷。 是谁**次发现羚羊峡谷的记录已不可考。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Clarion Inn/ Quality Inn或同级
第6天
西部小镇-（车程约4.5小时）拉斯维加斯
温馨提醒
前往游览锡安国家公园（约1小时），锡安公园历经了数百万年的侵蚀而形成的，千奇百态的岩层、其他著名特色有白色大宝座、棋盘山壁群、科罗布拱门、三圣父与维琴河隘口等。数不胜数的荒野小径和野生动物，无不召唤着那些寻求孤寂和灵感体验的游客。后驱车游玩“不夜城”拉斯维加斯。回程拉斯途中，停留本土礼品店，可自由选购各类适合亚洲人体质的保健品，美国花旗参、深海鱼油、卵鳞脂、Q10、钙片应有尽有（温馨提示：停留时间约40分钟）
【建议行程】自费体验： 布莱斯峡谷国家公园+沙漠花园
布莱斯国家公园因其独特有趣的地理结构而闻名，这些独特的岩柱、石穴，还有巧夺天工的拱桥，以及那一座座天然露天剧场，橙红相间，绿影点缀，气势恢宏。
圣乔治沙漠花园：占地5英亩的沙漠花园凸显了该地区的自然美景。有数百种沙漠植物和灌木，以及溪流和桥梁，种满各种仙人掌，草药，沙漠花卉，天然岩层，甚至是化石轨道，是野餐或悠闲漫步的理想场所。
回程拉斯途中，停留本土礼品店，可自由选购各类适合亚洲人体质的保健品，美国花旗参、深海鱼油、卵鳞脂、Q10、钙片应有尽有（温馨提示：停留时间约40分钟）
（*不参加自费客人请携带个人随身物品在指定地点自由活动。以上自费活动，将视时间与参团人数合理安排。）
推荐购物
US West Service LLC礼品店
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Fortunehotel/ Longhornhotel/Circus Circus或同级
第7天
洛杉矶-
温馨提醒
今日我们挥别拉斯返回洛杉矶，我们将参观老一辈华侨生活的地区- China Town 中国城；唐人街很多建筑是大红柱子，琉璃瓦，飞檐，还有宝塔式建筑。街巷里李小龙雕像前外国人拍照留念，看来李小龙粉丝很多。一座孙中山坐像端庄严肃，天下为公流传于华人世界。
【建议行程】自费体验：星光好莱坞-洛杉矶市区深度游
前往洛杉矶老城，这里是洛杉矶古老的地区，也是洛杉矶的发源地。随后前往举世闻名的好莱坞星光大道，可以选择入内参观奥斯卡盛典举办地--杜比剧院（自费）。下一站来到比弗利山庄游览购物天堂罗迪欧大道，感受洛杉矶的大道，之后抵达比弗利中心。后游览洛杉矶标志性景点盖地中心。
比佛利中心：比弗利中心是南加州首屈一指的购物中心，地理位置得天独厚，位于比弗利山庄和西好莱坞的交界处，是享誉全球的购物圣地，Bloomingdale和Macy's两家百货巨头也都在这里设店。
盖地中心：由美国石油大亨保罗·盖蒂捐款兴建，是世界上的私人艺术博物馆，也是洛杉矶具标志性的人文艺术景点。这里展出梵高名画《鸢尾花》被称为梵高在圣雷米时期伟大的作品，这里也有众多收藏品和艺术品。
（如遇盖地中心闭馆（每周一），改为游览世界著名的格里菲斯天文台，这里被誉为俯瞰洛杉矶城的很好地点，也是拍摄好莱坞标志的很好地点。）
（温馨提示：不参加自费项目的客人，请在指定地点自由活动！请于指定时间指定地点汇合送机！）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第8天
洛杉矶-上海
温馨提醒
（参考航班：MU578 00：05（D7晚）-06：25+1 ）
搭乘国际航班返回国内。
第9天
上海-
温馨提醒
抵达上海国际机场，自行返回家园，结束欢快的美国之旅。
行程介绍仅供参考，游览景点、交通和食宿将尽量以行程介绍所列安排。如遇特殊情况，将以当地导游实际安排为准，敬请理解。
注意：自费项目报名人数若未达到人数比例，导游有权取消自费项目行程并全额退费或拼车和调整车辆
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其余标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前20个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
第1天
上海-洛杉矶洛杉矶-（车程约2.5小时）圣地亚哥
温馨提醒
参考航班：（ MU583 13：20 –09：05 ）
今天搭乘国际航班前往美国“天使之城”洛杉矶，专业导游接机，午餐后前往圣地亚哥。
游览胜利之吻，中途岛号（外观），过境来到墨西哥蒂华纳市。蒂华纳市政厅（约15分钟）这是当年西班牙殖民者们建造的具有西班牙式风格的建筑。随后我们来到蒂华纳的革命街大道（约40分钟），看墨西哥风格的演唱乐队在当街现艺，还有各式的饰品店，您可购买到各种便宜精致的墨西哥手工艺品和各种纪念品等，喜爱美食的朋友还可以在这里品尝到地道的“墨西哥肉卷”及著名的龙舌兰酒，感受不一样的文化色彩。
【建议行程】自费体验：
一、登中途岛号航母+圣地亚哥老城
二、圣地亚哥海港游船
（温馨提示：不参加自费项目的客人，请在指定地点自由活动！）
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Days Inn Hotel /California suite inn 或同级
第2天
圣地亚哥-（车程约2.5小时）洛杉矶
温馨提醒
早上，我们挥别圣地亚哥，返回洛杉矶。
【建议行程】自费环球影城主题公园：
（园内约7小时）这里汇集众多刺激有趣的娱乐设施，好莱坞环球影城将给您充满精彩与刺激的一天：惊心动魄的主题公园娱乐设施，精彩秀场以及真实的电影拍摄现场，环球城市大道更是汇集了众多洛杉矶精品商店、餐厅和影院。好莱坞环球影城的精彩体验将为您和您的家人带来无限欢畅感受！走进幕后一睹真正的好莱坞电影制作场景！一窥电影制作幕后的秘密，传奇的影城之旅（Studio Tour）充满了新鲜刺激，了解好莱坞史上很大的电影街道场景之一，走进非常叫座的电视连续剧《世界大战》、《金刚》、《大白鲨》等大片的世界
【建议行程】自费夜游洛杉矶（送晚餐）
晚餐后来到洛杉矶市中心金融区，这里是洛杉矶的华尔街，坐落了各大银行及金融机构总部办公楼。可额外选择自费登顶天空观景台OUE SKYSPACE包揽洛杉矶全城夜景，晚上灯火通明的天际线别有特色，与网红景点天使翅膀合影，体验刺激的全透明悬空玻璃滑梯，与新的科技投影互动，与热门背景墙合影留念。
随后来到热闹的L.A. LIVE，外观斯坦普斯中心，承办格莱美，冰球，滑冰竞标赛等各大赛事的场馆，已经成为洛杉矶名副其实的地标。返程途径迪士尼音乐厅及洛杉矶高等法院，结束精彩难忘的夜游。
（温馨提示：*不参加自费客人请携带个人随身物品在指定地点自由活动。）
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Stanton inn/Knights inn pico Rivera/ Ramada Ontario/Guest house或同级
第3天
洛杉矶-（车程约4.5小时）拉斯维加斯
温馨提醒
启程前往奇幻之地拉斯维加斯，参观位于拉斯维加斯的巧克力工厂和仙人掌庭院，您可以了解它的由来及制造过程，体验一下那香浓甜美的滋味。
【建议行程】自费淘金小镇+奥特莱斯购物：
淘金小镇卡利哥，处处充满了西部风情，老旧的房屋与设备，恍若穿越时空回到过去，置身于美国西部牛仔时代一样，可以让你一探19世纪80年代银镇的原貌，你在小镇行走观望之间，仿佛置身于淘银时代，感受到西部先驱者艰难、冒险的创业历程。奥特莱斯工厂直销店，能以低折扣购买美国众多商品，一尝疯狂购物地体验。
晚上您可以自由选择参加拉斯夜游，欣赏五彩斑斓夜景：幻景酒店的模拟火山喷发，百乐宫的室内花园和室外音乐喷泉、老城天幕等。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Fortunehotel/ Longhornhotel/Circus Circus或同级
第4天
拉斯维加斯-（车程约4.5小时）西部小镇
大峡谷国家公园
温馨提醒
踏足摄影师热爱之地：
科罗拉多大峡谷南峡（约1小时）科罗拉多河的长期冲刷，开山劈道，让路回流，在主流与支流的上游就已刻凿出黑峡谷、峡谷地、格伦峡谷，布鲁斯峡谷等19个峡谷，比如凯巴布高原段
大峡谷国家公园
大峡谷国家公园(Grand Canyon National Park)位于亚利桑那州北边，占地1904平方英里，又称“科罗拉多大峡谷”。峡谷大体呈呈东西走向，全长350千米，平均谷深1600米。峡谷顶宽6～30千米，峡谷往下收缩成V字形。两岸北高南低，谷深1500多米。谷底宽度不足1000米，窄处仅120米，科罗拉多河从谷底流过。
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Clarion Inn/ Quality Inn/Days inn或同级
第5天
羚羊彩穴-（车程约3.5小时）西部小镇
鲍威尔湖 马蹄湾国家军事公园 羚羊峡谷
温馨提醒
清晨途经鲍威尔湖（不停车），它是北美洲第二大人工湖，阳光下展露出它千变万化的壮美，浩瀚，荒凉，宁静。
羚羊彩穴（约1小时）全世界奇特的狭缝洞穴，世界十大摄影地点之一的!跟随纳瓦霍印第安向导进入彩穴。彩穴岩壁融合了千百年来风和洪流的侵蚀，呈完美的波浪形，是大自然的抽像画。
【今日建议自费行程】：
马蹄湾（约90分钟）国家地理杂志评选出的美国十大摄影地点之一！科罗拉多河流于此在红褐色的峡谷内急转360度，切割出一个马蹄状的峡谷，马蹄湾正是由此而得名。
（温馨提示：1、游览羚羊彩穴时需听从印第安导游的安排以及遵守游览条例，注意行进安全！羚羊彩穴如因为天气或其他不可抗力原因不可进入，将安排附近其他景点游览！2、不参加自费项目的客人，请在指定地点自由活动！）
鲍威尔湖
包伟湖（Lake Powell）位于美国亚利桑那内，是美国境内第二大人工湖，有「彩色峡谷」之佳誉。全湖由科罗拉多河切割而成，放佛将大峡谷搬到湖上一般。阳光之下,放眼望去这一片汪蔚蓝色的湖水,美的让人心醉。更让人称奇的是,湖的四周是桔红色的沙滩和各种形状的彩色绝壁和山崖,与蓝色的湖水形成鲜明的对照。这里的峡谷仿佛被大天然一双高手精心涂画过, 露出水面的石崖是褚红色的,石崖接近顶端的一截是白色的,红白色彩分明,而湖水则是湛蓝湛蓝的。红白蓝三色的强烈对比,看起来如梦如幻。来到包伟湖，静静地站在广袤的六合之间,更能感触感染大天然的鬼斧神工和造化的力量。
马蹄湾国家军事公园
蹄铁湾，是科罗拉多河靠近美国亚利桑那州佩吉市的一个马蹄形弯曲，坐落在格伦峡谷水坝和鲍威尔湖的下游，距佩吉市6公里。从89号美国国道徒步1.2公里可以抵达蹄铁湾，陡峭的悬崖上方是很佳观景位置。悬崖上方的海拔为4,200英尺，科罗拉多河海拔3,200英尺，落差达1,000英尺。
羚羊峡谷
羚羊峡谷，是世界上著名的狭缝型峡谷之一，也是知名的摄影景点。其位于美国亚利桑纳州北方，靠近的城市为佩吉市，属于纳瓦荷族保护区。羚羊峡谷在地形上分为两个独立的部份，称为上羚羊峡谷与下羚羊峡谷。 是谁**次发现羚羊峡谷的记录已不可考。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Clarion Inn/ Quality Inn或同级
第6天
西部小镇-（车程约4.5小时）拉斯维加斯
温馨提醒
前往游览锡安国家公园（约1小时），锡安公园历经了数百万年的侵蚀而形成的，千奇百态的岩层、其他著名特色有白色大宝座、棋盘山壁群、科罗布拱门、三圣父与维琴河隘口等。数不胜数的荒野小径和野生动物，无不召唤着那些寻求孤寂和灵感体验的游客。后驱车游玩“不夜城”拉斯维加斯。回程拉斯途中，停留本土礼品店，可自由选购各类适合亚洲人体质的保健品，美国花旗参、深海鱼油、卵鳞脂、Q10、钙片应有尽有（温馨提示：停留时间约40分钟）
【建议行程】自费体验： 布莱斯峡谷国家公园+沙漠花园
布莱斯国家公园因其独特有趣的地理结构而闻名，这些独特的岩柱、石穴，还有巧夺天工的拱桥，以及那一座座天然露天剧场，橙红相间，绿影点缀，气势恢宏。
圣乔治沙漠花园：占地5英亩的沙漠花园凸显了该地区的自然美景。有数百种沙漠植物和灌木，以及溪流和桥梁，种满各种仙人掌，草药，沙漠花卉，天然岩层，甚至是化石轨道，是野餐或悠闲漫步的理想场所。
回程拉斯途中，停留本土礼品店，可自由选购各类适合亚洲人体质的保健品，美国花旗参、深海鱼油、卵鳞脂、Q10、钙片应有尽有（温馨提示：停留时间约40分钟）
（*不参加自费客人请携带个人随身物品在指定地点自由活动。以上自费活动，将视时间与参团人数合理安排。）
推荐购物
US West Service LLC礼品店
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Fortunehotel/ Longhornhotel/Circus Circus或同级
第7天
洛杉矶-
温馨提醒
今日我们挥别拉斯返回洛杉矶，我们将参观老一辈华侨生活的地区- China Town 中国城；唐人街很多建筑是大红柱子，琉璃瓦，飞檐，还有宝塔式建筑。街巷里李小龙雕像前外国人拍照留念，看来李小龙粉丝很多。一座孙中山坐像端庄严肃，天下为公流传于华人世界。
【建议行程】自费体验：星光好莱坞-洛杉矶市区深度游
前往洛杉矶老城，这里是洛杉矶古老的地区，也是洛杉矶的发源地。随后前往举世闻名的好莱坞星光大道，可以选择入内参观奥斯卡盛典举办地--杜比剧院（自费）。下一站来到比弗利山庄游览购物天堂罗迪欧大道，感受洛杉矶的大道，之后抵达比弗利中心。后游览洛杉矶标志性景点盖地中心。
比佛利中心：比弗利中心是南加州首屈一指的购物中心，地理位置得天独厚，位于比弗利山庄和西好莱坞的交界处，是享誉全球的购物圣地，Bloomingdale和Macy's两家百货巨头也都在这里设店。
盖地中心：由美国石油大亨保罗·盖蒂捐款兴建，是世界上的私人艺术博物馆，也是洛杉矶具标志性的人文艺术景点。这里展出梵高名画《鸢尾花》被称为梵高在圣雷米时期伟大的作品，这里也有众多收藏品和艺术品。
（如遇盖地中心闭馆（每周一），改为游览世界著名的格里菲斯天文台，这里被誉为俯瞰洛杉矶城的很好地点，也是拍摄好莱坞标志的很好地点。）
（温馨提示：不参加自费项目的客人，请在指定地点自由活动！请于指定时间指定地点汇合送机！）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第8天
洛杉矶-上海
温馨提醒
（参考航班：MU578 00：05（D7晚）-06：25+1 ）
搭乘国际航班返回国内。
第9天
上海-
温馨提醒
抵达上海国际机场，自行返回家园，结束欢快的美国之旅。
行程介绍仅供参考，游览景点、交通和食宿将尽量以行程介绍所列安排。如遇特殊情况，将以当地导游实际安排为准，敬请理解。
注意：自费项目报名人数若未达到人数比例，导游有权取消自费项目行程并全额退费或拼车和调整车辆
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，以上景点门票如客人原因自动放弃，不退任何费用；实际景点游览顺序和停留时间安排将根据当地交通等情况适当调整；。 5.导服:专职领队和当地中文导游，全程服务。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其余标准同成人。 7.其他:已含全程司导服务费，本行程为全国散拼团，团队将在抵达美国后集中活动（可接收单地接游客）。国内航班始发地团队达10人或以上安排专职领队陪同前往美国
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其余标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过60岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
-
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
第1天
上海-洛杉矶洛杉矶-（车程约2.5小时）圣地亚哥
温馨提醒
参考航班：（ MU583 13：20 –09：05 ）
今天搭乘国际航班前往美国“天使之城”洛杉矶，专业导游接机，午餐后前往圣地亚哥。
游览胜利之吻，中途岛号（外观），过境来到墨西哥蒂华纳市。蒂华纳市政厅（约15分钟）这是当年西班牙殖民者们建造的具有西班牙式风格的建筑。随后我们来到蒂华纳的革命街大道（约40分钟），看墨西哥风格的演唱乐队在当街现艺，还有各式的饰品店，您可购买到各种便宜精致的墨西哥手工艺品和各种纪念品等，喜爱美食的朋友还可以在这里品尝到地道的“墨西哥肉卷”及著名的龙舌兰酒，感受不一样的文化色彩。
【建议行程】自费体验：
一、登中途岛号航母+圣地亚哥老城
二、圣地亚哥海港游船
（温馨提示：不参加自费项目的客人，请在指定地点自由活动！）
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Days Inn Hotel /California suite inn 或同级
第2天
圣地亚哥-（车程约2.5小时）洛杉矶
温馨提醒
早上，我们挥别圣地亚哥，返回洛杉矶。
【建议行程】自费环球影城主题公园：
（园内约7小时）这里汇集众多刺激有趣的娱乐设施，好莱坞环球影城将给您充满精彩与刺激的一天：惊心动魄的主题公园娱乐设施，精彩秀场以及真实的电影拍摄现场，环球城市大道更是汇集了众多洛杉矶精品商店、餐厅和影院。好莱坞环球影城的精彩体验将为您和您的家人带来无限欢畅感受！走进幕后一睹真正的好莱坞电影制作场景！一窥电影制作幕后的秘密，传奇的影城之旅（Studio Tour）充满了新鲜刺激，了解好莱坞史上很大的电影街道场景之一，走进非常叫座的电视连续剧《世界大战》、《金刚》、《大白鲨》等大片的世界
【建议行程】自费夜游洛杉矶（送晚餐）
晚餐后来到洛杉矶市中心金融区，这里是洛杉矶的华尔街，坐落了各大银行及金融机构总部办公楼。可额外选择自费登顶天空观景台OUE SKYSPACE包揽洛杉矶全城夜景，晚上灯火通明的天际线别有特色，与网红景点天使翅膀合影，体验刺激的全透明悬空玻璃滑梯，与新的科技投影互动，与热门背景墙合影留念。
随后来到热闹的L.A. LIVE，外观斯坦普斯中心，承办格莱美，冰球，滑冰竞标赛等各大赛事的场馆，已经成为洛杉矶名副其实的地标。返程途径迪士尼音乐厅及洛杉矶高等法院，结束精彩难忘的夜游。
（温馨提示：*不参加自费客人请携带个人随身物品在指定地点自由活动。）
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Stanton inn/Knights inn pico Rivera/ Ramada Ontario/Guest house或同级
第3天
洛杉矶-（车程约4.5小时）拉斯维加斯
温馨提醒
启程前往奇幻之地拉斯维加斯，参观位于拉斯维加斯的巧克力工厂和仙人掌庭院，您可以了解它的由来及制造过程，体验一下那香浓甜美的滋味。
【建议行程】自费淘金小镇+奥特莱斯购物：
淘金小镇卡利哥，处处充满了西部风情，老旧的房屋与设备，恍若穿越时空回到过去，置身于美国西部牛仔时代一样，可以让你一探19世纪80年代银镇的原貌，你在小镇行走观望之间，仿佛置身于淘银时代，感受到西部先驱者艰难、冒险的创业历程。奥特莱斯工厂直销店，能以低折扣购买美国众多商品，一尝疯狂购物地体验。
晚上您可以自由选择参加拉斯夜游，欣赏五彩斑斓夜景：幻景酒店的模拟火山喷发，百乐宫的室内花园和室外音乐喷泉、老城天幕等。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Fortunehotel/ Longhornhotel/Circus Circus或同级
第4天
拉斯维加斯-（车程约4.5小时）西部小镇
大峡谷国家公园
温馨提醒
踏足摄影师热爱之地：
科罗拉多大峡谷南峡（约1小时）科罗拉多河的长期冲刷，开山劈道，让路回流，在主流与支流的上游就已刻凿出黑峡谷、峡谷地、格伦峡谷，布鲁斯峡谷等19个峡谷，比如凯巴布高原段
大峡谷国家公园
大峡谷国家公园(Grand Canyon National Park)位于亚利桑那州北边，占地1904平方英里，又称“科罗拉多大峡谷”。峡谷大体呈呈东西走向，全长350千米，平均谷深1600米。峡谷顶宽6～30千米，峡谷往下收缩成V字形。两岸北高南低，谷深1500多米。谷底宽度不足1000米，窄处仅120米，科罗拉多河从谷底流过。
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Clarion Inn/ Quality Inn/Days inn或同级
第5天
羚羊彩穴-（车程约3.5小时）西部小镇
鲍威尔湖 马蹄湾国家军事公园 羚羊峡谷
温馨提醒
清晨途经鲍威尔湖（不停车），它是北美洲第二大人工湖，阳光下展露出它千变万化的壮美，浩瀚，荒凉，宁静。
羚羊彩穴（约1小时）全世界奇特的狭缝洞穴，世界十大摄影地点之一的!跟随纳瓦霍印第安向导进入彩穴。彩穴岩壁融合了千百年来风和洪流的侵蚀，呈完美的波浪形，是大自然的抽像画。
【今日建议自费行程】：
马蹄湾（约90分钟）国家地理杂志评选出的美国十大摄影地点之一！科罗拉多河流于此在红褐色的峡谷内急转360度，切割出一个马蹄状的峡谷，马蹄湾正是由此而得名。
（温馨提示：1、游览羚羊彩穴时需听从印第安导游的安排以及遵守游览条例，注意行进安全！羚羊彩穴如因为天气或其他不可抗力原因不可进入，将安排附近其他景点游览！2、不参加自费项目的客人，请在指定地点自由活动！）
鲍威尔湖
包伟湖（Lake Powell）位于美国亚利桑那内，是美国境内第二大人工湖，有「彩色峡谷」之佳誉。全湖由科罗拉多河切割而成，放佛将大峡谷搬到湖上一般。阳光之下,放眼望去这一片汪蔚蓝色的湖水,美的让人心醉。更让人称奇的是,湖的四周是桔红色的沙滩和各种形状的彩色绝壁和山崖,与蓝色的湖水形成鲜明的对照。这里的峡谷仿佛被大天然一双高手精心涂画过, 露出水面的石崖是褚红色的,石崖接近顶端的一截是白色的,红白色彩分明,而湖水则是湛蓝湛蓝的。红白蓝三色的强烈对比,看起来如梦如幻。来到包伟湖，静静地站在广袤的六合之间,更能感触感染大天然的鬼斧神工和造化的力量。
马蹄湾国家军事公园
蹄铁湾，是科罗拉多河靠近美国亚利桑那州佩吉市的一个马蹄形弯曲，坐落在格伦峡谷水坝和鲍威尔湖的下游，距佩吉市6公里。从89号美国国道徒步1.2公里可以抵达蹄铁湾，陡峭的悬崖上方是很佳观景位置。悬崖上方的海拔为4,200英尺，科罗拉多河海拔3,200英尺，落差达1,000英尺。
羚羊峡谷
羚羊峡谷，是世界上著名的狭缝型峡谷之一，也是知名的摄影景点。其位于美国亚利桑纳州北方，靠近的城市为佩吉市，属于纳瓦荷族保护区。羚羊峡谷在地形上分为两个独立的部份，称为上羚羊峡谷与下羚羊峡谷。 是谁**次发现羚羊峡谷的记录已不可考。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Clarion Inn/ Quality Inn或同级
第6天
西部小镇-（车程约4.5小时）拉斯维加斯
温馨提醒
前往游览锡安国家公园（约1小时），锡安公园历经了数百万年的侵蚀而形成的，千奇百态的岩层、其他著名特色有白色大宝座、棋盘山壁群、科罗布拱门、三圣父与维琴河隘口等。数不胜数的荒野小径和野生动物，无不召唤着那些寻求孤寂和灵感体验的游客。后驱车游玩“不夜城”拉斯维加斯。回程拉斯途中，停留本土礼品店，可自由选购各类适合亚洲人体质的保健品，美国花旗参、深海鱼油、卵鳞脂、Q10、钙片应有尽有（温馨提示：停留时间约40分钟）
【建议行程】自费体验： 布莱斯峡谷国家公园+沙漠花园
布莱斯国家公园因其独特有趣的地理结构而闻名，这些独特的岩柱、石穴，还有巧夺天工的拱桥，以及那一座座天然露天剧场，橙红相间，绿影点缀，气势恢宏。
圣乔治沙漠花园：占地5英亩的沙漠花园凸显了该地区的自然美景。有数百种沙漠植物和灌木，以及溪流和桥梁，种满各种仙人掌，草药，沙漠花卉，天然岩层，甚至是化石轨道，是野餐或悠闲漫步的理想场所。
回程拉斯途中，停留本土礼品店，可自由选购各类适合亚洲人体质的保健品，美国花旗参、深海鱼油、卵鳞脂、Q10、钙片应有尽有（温馨提示：停留时间约40分钟）
（*不参加自费客人请携带个人随身物品在指定地点自由活动。以上自费活动，将视时间与参团人数合理安排。）
推荐购物
US West Service LLC礼品店
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Fortunehotel/ Longhornhotel/Circus Circus或同级
第7天
洛杉矶-
温馨提醒
今日我们挥别拉斯返回洛杉矶，我们将参观老一辈华侨生活的地区- China Town 中国城；唐人街很多建筑是大红柱子，琉璃瓦，飞檐，还有宝塔式建筑。街巷里李小龙雕像前外国人拍照留念，看来李小龙粉丝很多。一座孙中山坐像端庄严肃，天下为公流传于华人世界。
【建议行程】自费体验：星光好莱坞-洛杉矶市区深度游
前往洛杉矶老城，这里是洛杉矶古老的地区，也是洛杉矶的发源地。随后前往举世闻名的好莱坞星光大道，可以选择入内参观奥斯卡盛典举办地--杜比剧院（自费）。下一站来到比弗利山庄游览购物天堂罗迪欧大道，感受洛杉矶的大道，之后抵达比弗利中心。后游览洛杉矶标志性景点盖地中心。
比佛利中心：比弗利中心是南加州首屈一指的购物中心，地理位置得天独厚，位于比弗利山庄和西好莱坞的交界处，是享誉全球的购物圣地，Bloomingdale和Macy's两家百货巨头也都在这里设店。
盖地中心：由美国石油大亨保罗·盖蒂捐款兴建，是世界上的私人艺术博物馆，也是洛杉矶具标志性的人文艺术景点。这里展出梵高名画《鸢尾花》被称为梵高在圣雷米时期伟大的作品，这里也有众多收藏品和艺术品。
（如遇盖地中心闭馆（每周一），改为游览世界著名的格里菲斯天文台，这里被誉为俯瞰洛杉矶城的很好地点，也是拍摄好莱坞标志的很好地点。）
（温馨提示：不参加自费项目的客人，请在指定地点自由活动！请于指定时间指定地点汇合送机！）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第8天
洛杉矶-上海
温馨提醒
（参考航班：MU578 00：05（D7晚）-06：25+1 ）
搭乘国际航班返回国内。
第9天
上海-
温馨提醒
抵达上海国际机场，自行返回家园，结束欢快的美国之旅。
行程介绍仅供参考，游览景点、交通和食宿将尽量以行程介绍所列安排。如遇特殊情况，将以当地导游实际安排为准，敬请理解。
注意：自费项目报名人数若未达到人数比例，导游有权取消自费项目行程并全额退费或拼车和调整车辆
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其余标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前20个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
第1天
上海-旧金山
九曲花街 金门大桥
温馨提醒
参考航班：（MU589 PVG--SFO 13：00-09：30）
您愉快的旅程将从您搭乘国际航班开始。经过13小时左右的飞行，于同一天当地时间抵达美国西海岸很大的城市——“文化之都”旧金山。
“九曲十八弯”的九曲花街（温馨提示：游览时间约30分钟），接着我们乘车继续前往仿古罗马的建筑---罗马艺术宫（车游），旧金山的标志---金门大桥（温馨提示：外观，停留时间约15分钟）及扬名中外的渔人码头（温馨提示：游览时间约2.5小时），都会让您流连忘返。
您还可以自费乘船游览旧金山海湾，近距离接触金门大桥、天使岛、恶魔岛。
（温馨提示：午餐推荐，渔人码头面包浓汤、加州大蟹是每个游客必尝之选！）
九曲花街
九曲花街(Lombard Street)是旧金山的一大特色。从浪巴街到利文街这一段是一个大下坡，市政当局为了防止交通事故，特意修筑花坛，车行至此，只能盘旋而下，时速不得超过5英里。来到旧金山，游客大多要来这里考验一下自己的驾驶技术。车道两边的花坛里种满了玫瑰，街两边家家户户也都在门口养花种草，花开时节，远远望去，有如一幅斜挂着的绒绣，美不胜收，“花街”的美名，因此而来。
金门大桥
金门大桥(Golden Gate Bridge)是1937年开通的，是世界壮观的大桥之一。金门大桥这个名字是由一位爱好探险的美国军官根据金角而取的。大桥有6个车道，平均每天有10 万辆车的客流量，进城的司机必须付费。在桥两端临海湾的一侧设有观景台和停车场，托尔广场边设有一大型的礼品店。从桥的两侧游客可以步行游览，往返需要一个小时。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
Crown plaza 或同级
第2天
旧金山-17哩17哩-卡梅尔小镇卡梅尔小镇-加州小镇
蒙特雷湾
温馨提醒
今天一路南下前往如诗如画的蒙特雷半岛（又名蒙特雷湾）。作为传奇般的太平洋海岸高速公路（Pacific Coast Highway）上的一大亮点。蒙特雷轻柔的海风、蜿蜓的海岸、澎湃的浪花、奇形的礁石、还有可爱的海狗海狮徜徉其间；
位于1号公路上的十七哩圆石滩高尔夫球场（温馨提示：游览时间约30分钟，举办过5次大满贯）以设计精美和极具挑战性闻名世界，沿路太平洋海岸线、众多著名的高尔夫球场、豪宅......接踵而来的惊喜，不禁让人沉醉于蒙特雷半岛的诗情画意中。
卡梅尔小镇（温馨提示：游览时间约30分钟）是一处世外桃源般的地方，许多风格独特的艺术家和作家住在这个依山面海的充满波西米亚风情的小城市中，奇特的建筑物和景色美得如童话一般。
夜宿加州小镇。
蒙特雷湾
蒙特利湾是世界规模较大的海洋生态保育区之一，沿着美国西部黄金海岸北上，就可以抵达漂亮迷人的蒙特利半岛，清凉的海风，迎面吹来，可爱逗趣的海狮丶海狗，您可以慵懒的躺在礁岩与浪花间。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
comfort inn或同级
第3天
加州小镇-巧克力工厂巧克力工厂-仙人掌公园仙人掌公园-拉斯维加斯
拉斯维加斯大道
温馨提醒
早餐从酒店出发，前往“世界娱乐之都—拉斯维加斯！“
参观位于拉斯维加斯的M&M巧克力工厂（约30分钟）和仙人掌庭院（约30分钟），您可以了解它的由来及制造过程，体验一下那香浓甜美的滋味。
晚上可自费体验拉斯维加斯市区夜游：夜幕降临是霓虹灯的海洋，五彩缤纷的光影世界；五公里长的拉斯维加斯大道融合了全世界的精华，当之无愧人类工程学上的奇迹！
拉斯维加斯大道
长街(The Strip)又称拉斯维加斯大道，是拉斯维加斯繁荣的街道。这里汇集了各色的酒店(示意图)，餐馆与购物场所，是拉斯维加斯的灵魂与象征。这里灯光璀璨，众生相尽收眼底。这段世界闻名的Strip全长约6.5公里，街道两边分布着大批酒店，度假村。如果按房间数量多少计算，世界排名前二十五名的酒店中，有十八家在这里。他们共拥有6万7千间酒店房间。Strip上突出的是几乎每家大型酒店都有自己的主题。以地域为主题的酒店通常将各地的地标建筑造在了这里：您可以看到埃及金字塔，巴黎埃菲尔铁塔，纽约自由女神像，威尼斯的运河等等。其他主题则有凯撒宫大酒店的罗马文明，百乐宫酒店（又译美丽湖酒店）的音乐喷泉，米高梅大酒店的狮子，神剑大酒店的英国圆桌武士传说，海市蜃楼酒店的火山爆发，马戏城大酒店的马戏团等等。每天晚上各酒店的景观灯全开，争奇斗艳，各有特色，把拉斯维加斯点缀成一座不夜城。除了大型酒店外，Strip上也有一些小型景点，包括M&M世界，探险拱顶主题乐园等。此外，这里也是大批美国人欢庆新年的所在。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Park MGM或同级
第4天
拉斯维加斯-锡安国家公园锡安国家公园-布莱斯峡谷布莱斯峡谷-西部小镇
布莱斯峡谷国家公园 锡安国家公园
温馨提醒
清晨前往游览锡安国家公园（约1小时），锡安公园历经了数百万年的侵蚀而形成的，千奇百态的岩层、其他著名特色有白色大宝座、棋盘山壁群、科罗布拱门、三圣父与维琴河隘口等。数不胜数的荒野小径和野生动物，无不召唤着那些寻求孤寂和灵感体验的游客。后驱车游玩“不夜城”拉斯维加斯。
布莱斯国家公园（约40分钟）因其独特有趣的地理结构而闻名，这些独特的岩柱、石穴，还有巧夺天工的拱桥，以及那一座座天然露天剧场，橙红相间，绿影点缀，气势恢宏。
布莱斯峡谷国家公园
布莱斯峡谷国家公园是位于美国犹他州西南部的国家公园。其名字虽有峡谷一词，但其并非真正的峡谷，而是沿着庞沙冈特高原东面，由侵蚀而成的巨大自然露天剧场。其独特的地理结构称为岩柱，由风、河流里的水与冰侵蚀和湖床的沉积岩组成。
锡安国家公园
因其独特有趣的地理结构而闻名，这些独特的岩柱、石穴，还有巧夺天工的拱桥，以及那一座座天然露天剧场，橙红相间，绿影点缀，气势恢宏
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Rodeway inn或同级
第5天
西部小镇-羚羊彩穴羚羊彩穴-马蹄湾马蹄湾-（车程约3.5小时）拉斯维加斯
马蹄湾国家军事公园 羚羊峡谷
温馨提醒
今日踏足摄影师热爱之地：
马蹄湾（约40分钟）国家地理杂志评选出的美国十大摄影地点之一！科罗拉多河流于此在红褐色的峡谷内急转360度，切割出一个马蹄状的峡谷，马蹄湾正是由此而得名。
羚羊彩穴（约1小时）全世界奇特的狭缝洞穴，世界十大摄影地点之一的!跟随纳瓦霍印第安向导进入彩穴。彩穴岩壁融合了千百年来风和洪流的侵蚀，呈完美的波浪形，是大自然的抽像画。
（温馨提示：游览羚羊彩穴时需听从印第安导游的安排以及遵守游览条例，注意行进安全！羚羊彩穴如因为天气或其他不可抗力原因不可进入，将安排附近其他景点游览！）
★★★ 特别自费推荐：拉斯各类秀
拉斯也是世界娱乐之都！这里有世界的歌唱家、舞蹈家、魔术师和表演团队；经典名秀包罗万象，第1次来；拉斯的朋友，千万不能错过这个机会！晚上一定要和家人朋友一起欣赏世界高水准的表演；
马蹄湾国家军事公园
蹄铁湾，是科罗拉多河靠近美国亚利桑那州佩吉市的一个马蹄形弯曲，坐落在格伦峡谷水坝和鲍威尔湖的下游，距佩吉市6公里。从89号美国国道徒步1.2公里可以抵达蹄铁湾，陡峭的悬崖上方是很佳观景位置。悬崖上方的海拔为4,200英尺，科罗拉多河海拔3,200英尺，落差达1,000英尺。
羚羊峡谷
羚羊峡谷，是世界上著名的狭缝型峡谷之一，也是知名的摄影景点。其位于美国亚利桑纳州北方，靠近的城市为佩吉市，属于纳瓦荷族保护区。羚羊峡谷在地形上分为两个独立的部份，称为上羚羊峡谷与下羚羊峡谷。 是谁首先发现羚羊峡谷的记录已不可考。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Linq/Park MGM或同级
第6天
拉斯维加斯-
温馨提醒
早餐后，您可自由选择探亲访友，也可自费选择推荐行程
★★★ 特别推荐：自费科罗拉多西峡
科罗拉多大峡谷西峡（约3小时）这里是世界上很为生动的侵蚀范本，是地质学家和古生物学家的教科书。每年有数百万的游客来此欣赏这大自然的杰作。大峡谷之令人向往，系于大自然的沧海桑田提供了完整的证据，其侵蚀的力量令人不得不赞叹大自然的无穷伟力。您可以从不同的角度欣赏阳光和岩壁折射的奇景，大峡谷两岸都是红色巨岩断层，岩层嶙峋，堪称鬼斧神工。站在大峡谷边缘,真的会给你那种站的地球边缘的感觉,令人不禁惊叹大自然的鬼斧神工。科罗拉多大峡谷的形状极不规则,大致呈东西走向,总长349公里,蜿蜒曲折,像一条桀骜不驯的巨蟒,匍伏于凯巴布高原之上。
（温馨提示：中午安排园区内简易午餐）
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Park MGM或同级
第7天
拉斯维加斯-巴斯通奥特莱斯巴斯通奥特莱斯-洛杉矶
温馨提醒
夜生活如此绚丽多彩，一定让您夜不能寐，我们今天晚一点出发。享用过中式自助餐后，前往拉斯维加斯本土礼品店，可自由选购各类适合亚洲人体质的保健品，美国花旗参、深海鱼油、卵鳞脂、Q10、钙片应有尽有（温馨提示：停留时间约40分钟）。
接着前往巴斯通奥特莱斯（Tanger Outlet 停留时间约1.5小时），花园式的建筑风格，尽情享受购物的乐趣！Coach、保罗、耐克、CK、MK、新秀丽、锐步、Bally、鳄鱼…几十家名店，商品琳琅满目；很多商品5到7折，价格约为国内三分之一！后返回洛杉矶。
抵达洛杉矶，享用中式海鲜龙虾晚餐后送往酒店休息。
推荐购物
US West Service LLC礼品店
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
Ontario hotel或同级
第8天
洛杉矶市区游-
加利福尼亚大学洛杉矶分校 圣塔莫尼卡海滩 比佛利山庄 星光大道
温馨提醒
享用早餐后，进行洛杉矶市区游，
参观UCLA（加利福尼亚大学洛杉矶分校），成立于1919年，是一所享誉世界的公立研究型大学，美国的综合大学之一
圣塔莫尼卡（约2小时）这是一个繁华都市和自然美景共存、冬暖夏凉度假胜地，海边的第三大道拥有许多特色小店和餐饮美食；
盖蒂博物馆（约1小时）集匠心独具的建筑、园艺、绘画、雕刻和摄影艺术品为一体的著名博物馆；
比佛利山庄（约30分钟）这是财富、名利的代表和象征，是全世界尊贵的住宅区之一。而逛一趟城中的罗迪欧大道更是全球游客感兴趣的活动之一。
星光大道（约10分钟）、中国戏院（外观，10分钟）、杜比剧院（外观，10分钟）
随后，可自费选择行程：洛杉矶夜游（含晚餐）
首先我们将前往餐厅用餐，晚餐后来到洛杉矶市中心金融区，这里是洛杉矶的华尔街，坐落了各大银行及金融机构总部办公楼。可自费登顶天空观景台OUE SKYSPACE包揽洛杉矶全城夜景，晚上灯火通明的天际线别有特色，与网红景点天使翅膀合影，体验刺激的全透明悬空玻璃滑梯，与新的科技投影互动，与热门背景墙合影留念。
随后来到热闹的L.A. LIVE，外观斯坦普斯中心，这座快船队主场，并且承办格莱美，冰球，滑冰竞标赛等各大赛事的场馆，已经成为洛杉矶名副其实的地标。返程途径迪士尼音乐厅及洛杉矶高等法院，结束精彩难忘的夜游。
加利福尼亚大学洛杉矶分校
是加利福尼亚大学系统中的第二所大学,是美国商业金融、高科技产业、电影艺术等专业人才的摇篮，是全美培养尖端人才领域很广的大学，同时也是全美申请人数很多的大学之一。
圣塔莫尼卡海滩
这是一个繁华都市和自然美景共存、冬暖夏凉度假胜地，海边的第三大道拥有许多特色小店和餐饮美食
比佛利山庄
比弗利山庄(Beverly Hills)是举世闻名的全世界富豪心目中的梦幻之地，位于洛杉矶西部，坐落于清爽宜人的太平洋沿岸和比弗利山山脚下。这里有着全世界较高档的商业街，也云集了好莱坞影星们的众多豪宅，同样还作为世界影坛的圣地。比弗利山庄每年都会吸引无数来自世界各地的观光客，好奇地在大街小巷探索。
星光大道
好莱坞星光大道（Hollywood Walk of Fame）建于1958年，是条沿美国好莱坞大道与藤街伸展的人行道，上面有2000多颗镶有好莱坞名人姓名的星形奖章，以纪念他们对娱乐工业的贡献。第1颗星于1960年2月9日颁赠予琼安·伍德沃德（Joanne Woodward）。到了2006年4月20日凡娜·怀特（Vanna White）得到该荣誉时，上面共有2462颗星。2012年5月13日，美广播主持人艾伦·K获得第2770颗星星。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Ontario hotel或同级
第9天
洛杉矶-圣地亚哥圣地亚哥-墨西哥蒂华纳墨西哥蒂华纳-洛杉矶
圣地亚哥 中途岛航母博物馆
温馨提醒
享用早餐后,我们迎着加州美丽的阳光，前往军港之都——圣地亚哥。过境美墨边境城市圣西德罗(San Ysidro),导游将带领大家来到墨西哥蒂华纳市。
蒂华纳市政厅+革命大道：蒂华纳市政厅是当年西班牙殖民者们建造的具有西班牙式风格的建筑，墙壁上勾画的正是印第安人的特色图案。走在革命大道上，在各式各样的饰品店，您可以购买到各种便宜的皮革制品、服饰、珠宝、雪茄、精致的墨西哥手工艺品和各种纪念品等，品尝到巨地道的墨西哥肉卷及龙舌兰酒，感受不一样的文化色彩。
随后回到圣地亚哥，
圣地亚哥港湾：（约15分钟游览）这里是美国西海岸的天然良港，美军的主要海军基地，也是美军太平洋舰队的大军港，美军的的多艘舰艇游弋在这里。纪念二战的著名雕塑世纪之吻，也屹立于此。
中途岛号航母：（外观）是美军第1艘以中途岛为名的军舰，以纪念中途岛海战。
老城：（约30分钟）这里是加州的诞生地，在入口矗立着一座白色的醒目标志，从这里开始便是一条历史文化步行街。步行街的两边都是各具特色的纪念品小店，店内充满了小巧而别致，玲珑而独特的精美纪念品。
圣地亚哥
圣地亚哥(San Diego)是加利福尼亚州的第二大城市，也是美国的第七大城市，位于该州南端圣迭戈湾畔， 南距墨西哥边境20公里，市区面积829平方公里，人口130万 ，多墨西哥和西班牙人后裔；大都市区包括附近各海滩和高地等，面积11020平方公里； 大都市区包括18个小的城市，总人口超过280万人。圣地亚哥武器广场1541年佩德罗·德·瓦尔迪维亚（Pedro de Valdivia）在圣地亚哥建城，随即下令在城市中央修建武器广场。根据西班牙惯例，在美洲建立的城市的广场选址需平坦、空旷。起初广场有绞架，象征着皇家法权。
中途岛航母博物馆
历史文化中途岛号航空母舰曾是美国海军的一个标志，是美国海军中途岛级航空母舰的首舰。她在1943年开始建造，1945年下水服役，到1992退出舰队序列，1997年正式退役，整整经历了42年的军旅生涯。（感恩节，圣诞节关闭）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Ontario hotel或同级
第10天
洛杉矶-洛杉矶国际机场
温馨提醒
早餐后，您可自由选择参加一日游或探亲访友（温馨提示：自由活动期间，不含车导餐）：
行程一 环球影城主题公园游；
行程二 棕榈泉直销中心一日游
★★★ 特别推荐：环球影城主题公园游
好莱坞环球影城：(园内约7小时）人类的造梦机器，世界电影的轴心。乘着电动游览车参观各个好莱坞拍片工厂，有旧金山地震区、洪水区、侏罗纪公园的恐龙区、大白沙拍摄区等，还能观看惊险刺激的未来世界4D电影。
(温馨提示：不参加行程的客人，请携带个人物品自由活动!)
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第11天
飞机上-
温馨提醒
飞机上 (参考航班：MU578 01：05-06：10+1）
搭乘凌晨航班返回国内。
第12天
抵达国内-
温馨提醒
抵达国际机场，自行返回家园，结束欢快的美国之旅。
行程介绍仅供参考，游览景点、交通和食宿将尽量以行程介绍所列安排。具体安排以出团通知书确认为准如遇特殊情况，将以当地导游实际安排为准，敬请理解。
【自费项目报名人数若未达到人数比例，导游有权取消自费项目行程并全额退费或拼车和调整车辆】
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐，（不含酒水）（温馨提示：美国大西部乡村牛仔风格浓郁，一旦离开大城市，较少中式餐厅，早餐午餐主要安排中式/西式快餐，敬请自备适当干粮。）（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，以上景点门票如客人原因自动放弃，不退任何费用；实际景点游览顺序和停留时间安排将根据当地交通等情况适当调整；。 5.导服:专职领队和当地中文导游，全程服务，已含司导服务费。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其余标准同成人。 7.其他:6-12人：12-15座高顶奔驰；13-22人：25座豪华旅游中巴；23-30人：34座豪华旅游中巴；31-50人：55-58座豪华旅游大巴，境外旅游大巴（保证每人1座）
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早，其余标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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