<加拿大落基山班夫-贾斯珀-露易斯湖-冰原5日游>温哥华接送机，入住1晚班夫小镇，限量鲑鱼湾湖畔酒店（当地参团）
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 全国
- 目的地
- 加拿大DS
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
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第1天
原居地-温哥华/西雅图
温哥华市区游
温馨提醒
此团可从温哥华、西雅图两地分别参团。
【温哥华机场参团】
★ 特别赠送A温哥华精选市区游/B奥特莱斯购物游 2选1
* 限下午13:30 前与导游会合的客人
A【温哥华市区游】
约3.5小时，观光内容包括畅游市中心、史丹利公园、以“五帆”为标志的加拿大广场、国际会议中心、冬奥圣火盆等。送特色渔港小渡，沿英格烈湾至格兰威尔半岛，欣赏两岸如画风景！
B【名品奥特莱斯购物游】
加赠9折VIP直销贵宾优惠卡！舒适的购物环境，70多个知名品牌如Armani，Coach，Michael Kors等，充裕购物时间！
您还可以参加我们推荐的自费项目：
【出海观鲸】
寻觅虎鲸、座头鲸等美丽海洋生物。约3-5小时行程，适用于有半日以上自由活动时间的客人。
【温哥华夜游】
一般安排在到达当晚/落基山回程/惠斯勒回程/维多利亚2日团回程/温哥华1天团回程；
夜游参考行程：畅游市中心,加拿大广场,五帆广场,盖士镇及奥运村,漫步福溪,欣赏卑斯体育馆、科学馆等
【西雅图机场参团】
★ 送西雅图迷你市区游，不含温哥华市内观光（限中午12:00前与导游会合的客人，逢周六集合时间延后约半小时)【接机注意事项】
*原居地 - 温哥华*(温哥华参团)
1. 机场参团： 抵达温哥华国际机场(YVR)的客人，取回行李后请到指定地点与导游集合，随后将乘坐大巴前往酒店休息。
加国内陆航班抵达：于3号行李带集合
国际航班抵达：于接机大厅“木头人雕像”集合
- 温哥华免费接机时段:
TypeA&TypeB酒店：位于温哥华烈治文区(Richmond)，免费接机时间为8:00 - 21:30；
TypeC&TypeD酒店：位于温哥华市中心(Downtown)，免费接机时间为 8:00 - 20:00
2. 邮轮码头抵达：上午9:45前于“五帆”酒店门口集合
* 若您是在下午13:30前与导游会和，下午可参加免费的温哥华市内半日游/奥特莱斯购物游。
*原居地 - 西雅图 - 温哥华*(西雅图参团)
1. 西雅图机场参团（需付$55接机费）： 当您到达西雅图机场(SEA)的时候，我们热情的导游将在机场14号行李带等候您的到来。请您安排中午12:00以前的航班到达西雅图机场；提前抵达的客人，请您在机场14号行李带附近等候我们的导游，我们的统一集合时间为中午12:00左右。(送西雅图迷你市区游，不含温哥华市内观光；逢周六集合时间延后约半小时)
2. 西雅图市中心参团（需付$55接机费）： 您也可以选择于13:45在55号码头星巴克门口与导游集合，在太空针塔广场拍照留念后，送往温哥华酒店。
3. 66/91号码头参团（需付$55接待费）： 抵达西雅图邮轮码头的客人，导游会于13:15左右于 PIER 91 或者 PIER 66 邮轮码头与您会合。到达后请您致电导游确定集合时间和地点。会合后，将前往太空针塔拍照留念，之后回温哥华酒店(请在您下单时，请提供邮轮信息，例如名称，到达时间，以便我们为您安排接送)。温馨提醒
* 若想参加以上行程，且到达时间符合的客人，至少需要早于出发日期前的3个工作日预定提供航班信息以便安排导游和车位。
* 赠送项目渔港小渡为季节性行程，且受天气情况影响。温哥华市区游
温哥华
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
自费升级餐食安排：晚餐
Hampton Inn by Hilton(A-舒适酒店) /Abercorn Inn(A-舒适酒店)或 同等条件住宿
温哥华酒店可以选择升级（价格参考活动推荐）：
B-温哥华列治文中心区高品质酒店：Executive Plaza (Plaza Room) / Westin Wall Centre或同级
C-温哥华市中心超值酒店：Barclay Hotel或同级(易售罄，常需二次确认，请谅解)
D-温哥华市中心高品质酒店：Sheraton Vancouver Wall Center或同级
第2天
温哥华-基隆那基隆那-奥根娜根湖奥根娜根湖- 酿酒厂 酿酒厂-鲑鱼湾/灰熊镇
景点介绍
温馨提醒
早上乘豪华旅游车，沿世界**长高速公路之一的加拿大横贯公路，经菲沙河谷踏上落基山之旅。前往卑斯省的葡萄酒之乡——基洛纳，探秘印地安传说中湖怪出没的奥根娜根湖。参观酒庄，品尝**有机葡萄酒和加拿大特产冰酒。晚上住宿鲑鱼湾或灰熊镇。
景点介绍
【横贯公路 Trans-Canada Highway】：
又称横加公路，是一个自西向东横贯加拿大全部十个省的公路系统。主线西起不列颠哥伦比亚省的省会维多利亚，东至纽芬兰和拉布拉多省的省会圣约翰斯，全长8,030公里。
【基洛纳 Kelowna】:这是一个集美丽、安逸、闲适、活力于一身的加拿大小城，依傍着美丽的奥根娜根湖，拥有着得天独厚的美景和肥沃的土地。每年夏季，这里大片的苹果、水蜜桃、樱桃、葡萄园，因此盛产葡萄酒，让这座小城的空气里都弥漫着香甜的气息；还有绚烂的花朵，也会给你的世界增添很多令人惊艳的元素。
【奥根娜根湖 Okanagan Lake】：
奥根娜根湖长约200多公里，水深莫测，是印第安人传说中的水怪出没的地方，也是一直到上个世纪70年代，不断有人见到水怪的地方。据目击者称，水怪身长数米，象蛇，头部象马、羊，并能够上岸行走。这里为水怪竖立有一个塑像，长长的蛇形身子，头上竖立着两只耳朵和两只犄角，背上耸立着背鳍，口中伸出一条红舌头，很像中国的龙。旁边竖着一块牌子，上面写着“湖怪，长约21米，头部像马，已经传说了几个世纪。许多可靠的目击者都看到过它。现受到法律的保护。”市政府出重金悬赏拍到水怪的人，但至今没有人能够领到赏金。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
【自费升级落基山4天餐食】安排午、晚餐
【自费升级全程餐食】安排早、午、晚餐
鲑鱼湾湖畔渡假酒店(限量供应) 或 灰熊镇Sandman Hotel 或 同等级酒店
第3天
鲑鱼湾/灰熊镇 -班芙国家公园班芙国家公园-班夫缆车班夫缆车- 弓河瀑布 弓河瀑布- 班芙小镇
幽鹤+班芙国家公园
温馨提醒
经冰川国家公园的中心地带-罗渣氏坳，穿过幽鹤国家公园，进入加拿大历史悠久的班芙国家公园，乘硫磺山登山缆车(自费门票)360度俯瞰落基群山和湖泊。途经朱砂湖，驻足聆听弓河瀑布，亲临玛丽莲梦露主演电影《大江东去》中的著名取景地。游览具有十九世纪欧陆风情建筑特色、被誉为“落基山脉灵魂”的班芙镇，充裕时间漫步于热闹非凡的班芙大道。
幽鹤+班芙国家公园
【幽鹤国家公园 YOHO National Park】：
坐落于加拿大落基山脉，沿着北美洲大陆分水岭的西坡。公园名称“Yoho”来自克里语，表示惊异。
【班芙国家公园 Banff National Park】 ：加拿大**个国家公园。因为铁路兴建发现温泉而成立，区内拥有众多***的著名景观如班芙，并以野生动物可见率出名。
【班芙硫磺山景观缆车 Banff Sulphur Mt Gondola】自费：
硫磺山缆车是班芙非常著名的活动项目之一，全密闭的缆车带您在8分钟内上升700公尺。抵达标高2281公尺的上缆车站，你可于360度的观景台上遍览延绵群峰的壮丽景色ˋ或沿着修建完善的栈道漫步前往20世纪初期所建的气象观测站。
【班芙镇 Banff Town】：这里群山环绕，喀斯喀特山永远是主要街道班芙街忠实的背景。山脚下发现的煤田曾经为太平洋铁路火车提供燃料，也为班芙居民带来光明。小镇街道的两侧有许多餐厅和小店，黄昏时分，在这迷人的小镇中自由漫步，流连于镇中的各色商铺和美食中，尽情体验小镇文化。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
【自费升级落基山4天餐食】安排午、晚餐
【自费升级全程餐食】安排早、午、晚餐
Elk+Avenue Hotel 或 Banff Spruce Grove 或 同等级酒店
第4天
露易丝湖-弓湖弓湖-贾斯珀国家公园贾斯珀国家公园-哥伦比亚冰原哥伦比亚冰原-黄金镇
哥伦比亚冰原
温馨提醒
清晨驶过城堡山，来到有“落基山蓝宝石”美誉的露易丝湖。维多利亚山峰倒影在如镜的湖面，山水相依。漫步湖畔，享受片刻静谧。
途经弓湖及乌鸦爪冰河，下午来到贾斯珀国家公园开启冰雪奇缘之旅，乘坐独有的“冰原探险家号”雪车(自费门票)登上深达三百公尺，除北极圈外世界较大的亚迪巴斯加冰川遗址-哥伦比亚冰原。踏上冰川天空步道(自费门票)，遥望远山雪岭，俯瞰险峻峡谷，张开双臂迎著风，彷彿能感觉雄鹰翱翔于天际的自由自在。
傍晚抵达黄金镇或山河镇。
哥伦比亚冰原
【露易丝湖】：
以英国王室美丽的露易斯公主为名，是落基山国家公园内非常著名的湖泊，源自背后维多利亚冰川的湖水带着丰富的矿物质，造就出让人心醉的顏色，湖畔更有著名的费尔蒙露易丝湖堡垒酒店与湖光山色相互辉映。夏季6-7月份盛开的罌粟花及冬季1月底的冰雕展览，更是吸引目光的焦点。
【贾斯珀国家公园】：
加拿大落基山较大的国家公园因为相对的低度开发，因而保留更多的天然景色并以野生动物很多著名。
【哥伦比亚冰原】：
此冰原是北极圈以南，北美洲较大的单一冰体，有数十条大小冰川源自于此。置身其间总让人对大自然的敬畏之心油然而生，本区同时也以地球气象资料库而著名，数百年来气候的变迁也悉数保存其间。
【大轮雪车】 自费（OPT）：
专为行驶于冰川而设计的特殊载具，用以安全地带游客体验独特的冰川地形，旅程中并于冰川上停留让游客体验佇足其上的经验。
【天空玻璃步道】自费（OPT）：2014年完成启用让游客于千尺高空上的玻璃步道观察冰川造成的特殊地貌变化。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Prestige 或 Holiday Inn 或 Travelodge Golden 或 同等级酒店
【自费升级落基山4天餐食】安排午、晚餐
【自费升级全程餐食】安排早、午、晚餐
第5天
黄金镇-甘露市甘露市-参厂参厂-菲沙河谷菲沙河谷-温哥华
景点介绍
温馨提醒
启程前往崇山峻岭之间的飞鹰坳，感受太平洋铁路中打下蕞后一口钉的历史性时刻。
抵达花旗参之都-甘露市。此地年日照时间超过2000小时，带来半沙漠地带的别样风情。前往加西**GMP认证参厂参观并了解花旗参的品种、种植、生产过程。
经史泰龙主演动作片《**滴血》的拍摄地-昔日淘金小镇希望镇及猎人溪，于黄昏返抵温哥华。
本地离团: 若您无需前往机场，您可以在以下地点离团：
* 烈治文River Rock河石娱 乐场(on River Rd)
* 温哥华市中心附近的唐人街中华文化中心 50 E. Pender St【送机注意事项】
我们提供温哥华机场的送机服务。建议您搭乘晚上21:30后的航班离团。如因天气、路面、机械等状况导致行程延误，本公司将不负法律责任。景点介绍
【蕞后一口钉 Last Spike】：
当时的加拿大太平洋铁路公司执行总裁，在这个地方为太平洋铁路打蕞I后一颗道钉，由此标志着这条建设过程极其艰苦的铁路的竣工。
【甘露市 Kamloops】：位於欧肯那根山谷北方的甘露市，是卑斯省中要的交通枢纽，早年拓荒时期此地曾是印地安人与白人毛皮货物交易中心，现在则是以牧场与农林产品集散地以及旅游观光业为重要的经济类型，其中又以种植北美西洋参为人津津乐道。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
自费升级含餐包含：早餐 午餐
以上行程仅供参考，实际行程可能会根据情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:*2岁以下婴儿也须占座位，费用按儿童团费收取。如有婴儿请预定时务必留言告知孩子的姓名和年龄(准确到月)，我们将为孩子预留座位，请您自备婴儿安全座椅(CarSeat)。另外，孩子也须支付导游服务费
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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