<美国西海岸-羚羊彩穴-总统巨石-黄石公园9日游>黄石 羚羊彩穴 大提顿 布莱斯 科罗拉多峡谷（当地游）
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第1天
洛杉矶-拉斯维加斯拉斯维加斯-圣乔治
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早上从洛杉矶出发，沿着圣伯纳丁诺森林进入莫哈维沙漠，穿过星星点点的乔舒亚树，下午抵达全世界知名的拉斯维加斯，稍作短暂停留再继续前往犹他州。夜宿犹他州圣乔治。
温馨提醒
注意：拉斯维加斯参团：请于3:00PM在拉斯维加斯 Circus Circus 酒店 Skyrise 大楼二楼大厅（星巴克旁）集合
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接客地点
时间
地点
07:00
地点：Chinatown Senior Citizen Center
地址：600 N. Broadway Los Angeles, CA 90012
07:00
地点：Motel 6 Fountain Valley - Parking Lot
地址：9125 Recreation Cir, Fountain Valley, CA 92708
07:00
地点：Hotel Irvine—Eats Restaurant Entrance
地址：17900 Jamboree Rd, Irvine, CA 92614
07:10
地点：Holiday Inn La Mirada（*此接送点只限酒店住宿客人）
地址：14299 Firestone Blvd, La Mirada, CA 90638
07:15
地点：Hilton Hotel San Gabriel（*此接送点只限酒店住宿客人（X系列团除外））
地址：225 W. Valley Blvd., San Gabriel, CA 91776
07:15
地点：99 Ranch Market Arcadia
地址：1300 S. Golden West Ave. Arcadia, CA 91007
07:15
地点：Lincoln Plaza Hotel
地址：123 S Lincoln Ave, Monterey Park，CA 91755
07:15
地点：Sheraton San Gabriel（*此接送点只限酒店住宿客人）
地址：303 E Valley Blvd, San Gabriel, CA 91776
07:30
地点：Bokai Garden Hotel Rosemead
地址：3633 N. Rosemead Blvd., Rosemead, CA 91770
07:30
地点：The Hotel Fullerton（*此接送点只限酒店住宿客人）
地址：1500 S. Raymond Ave. Fullerton CA 92831
07:40
地点：Howard Johnson Fullerton
地址：222 W. Houston Ave. Fullerton, CA 92832
07:45
地点：Quality Inn Rosemead
地址：9488 Valley Blvd., Rosemead, CA 91170
08:00
地点：Pacific Palm Resort（*此接送点只限酒店住宿客人（X系列团除外））
地址：1 Industry Hills Pkwy, City of Industry, CA 91744
08:00
地点：La Quinta Inn & Suite Pomona（*此接送点只限酒店住宿客人）
地址：3200 W Temple Ave, Pomona, CA 91768
08:00
地点：Holiday Inn El Monte
地址：9920 Valley Blvd, El Monte, CA 91731
08:30
地点：Holiday Inn Diamond Bar（*此接送点只限酒店住宿客人）
地址：21725 E. Gateway Center Dr, Diamond Bar, CA91765
08:45
地点：Best Western Rowland Heights（酒店装修期间，请于对面99大华超市门口集合）
地址：18880 Gale Ave, Rowland Heights, CA 91748
13:30
地点：Las Vegas International Airport (拉斯维加斯国际机场LAS)
地址：5757 Wayne Newton Blvd, Las Vegas, NV 89119
15:00
地点：Circus Circus Hotel Skyrise Tower 2nd Floor Lobby (Starbucks旁）
地址：2880 S Las Vegas Blvd, Las Vegas, NV 89109
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早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Red Lion St George 或同级
第2天
格兰峡谷-包伟湖包伟湖-羚羊彩穴羚羊彩穴-布莱斯峡谷国家公园布莱斯峡谷国家公园-普沃
鲍威尔湖 羚羊峡谷 布莱斯峡谷国家公园
温馨提醒
清晨出发，前往羚羊彩穴。途径葛兰峡谷，这里孕育着葛兰峡谷大坝蓄水而成的人工水库—包伟湖（车游）。位于亚利桑那州，包伟湖是全美第二大人工湖，它有96个峡谷，仿佛是另一个坐落在湖上的大峡谷。远看湖是蓝的，近看湖水却是碧绿的，天清，云白，岩红，水秀，相映成彰，交织出一副动人美景。羚羊彩穴（门票自理）是世界十大著名摄影地点，随着纳瓦霍印第安向导一探他们的保护区。羚羊彩穴分为上羚羊和下羚羊，上羚羊在纳瓦霍语意为 “有水通过的岩石”， 而下羚羊意为“拱状的螺旋岩石”。当斑驳的红砂岩经过自然束光折射幻化出艷丽的色彩，流光溢彩，如梦幻的丝绸，层层叠叠，又如绚丽的梦境，飘飘忽忽，而这些只是光与影联袂献出的一场绝佳表演。身临其境，每个人都会成为摄影师，为自己的旅程拍出难忘的照片。接下来我们将驱车前往布莱斯峡谷国家公园。与其说布莱斯是峡谷，更不如说是一个巨大的露天竞技场，高耸入云的褐色石岩层层叠叠，像极了守护天地的石俑。阳光为石俑披上了烈焰的盔甲，整个露天剧场显得庄严肃穆，无限壮丽，石俑则默默矗立，看世事变迁，沧海桑田。夜宿普沃。
鲍威尔湖
包伟湖（Lake Powell）位于美国亚利桑那内，是美国境内第二大人工湖，有「彩色峡谷」之佳誉。全湖由科罗拉多河切割而成，放佛将大峡谷搬到湖上一般。阳光之下,放眼望去这一片汪蔚蓝色的湖水,美的让人心醉。更让人称奇的是,湖的四周是桔红色的沙滩和各种形状的彩色绝壁和山崖,与蓝色的湖水形成鲜明的对照。这里的峡谷仿佛被大天然一双高手精心涂画过, 露出水面的石崖是褚红色的,石崖接近顶端的一截是白色的,红白色彩分明,而湖水则是湛蓝湛蓝的。红白蓝三色的强烈对比,看起来如梦如幻。来到包伟湖，静静地站在广袤的六合之间,更能感触感染大天然的鬼斧神工和造化的力量。
羚羊峡谷
羚羊峡谷，是世界上著名的狭缝型峡谷之一，也是知名的摄影景点。其位于美国亚利桑纳州北方，靠近的城市为佩吉市，属于纳瓦荷族保护区。羚羊峡谷在地形上分为两个独立的部份，称为上羚羊峡谷与下羚羊峡谷。 是谁第一次发现羚羊峡谷的记录已不可考。
布莱斯峡谷国家公园
布莱斯峡谷国家公园是位于美国犹他州西南部的国家公园。其名字虽有峡谷一词，但其并非真正的峡谷，而是沿着庞沙冈特高原东面，由侵蚀而成的巨大自然露天剧场。其独特的地理结构称为岩柱，由风、河流里的水与冰侵蚀和湖床的沉积岩组成。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Western Inn Spanish Fork 或同级
第3天
杰克森-大提顿国家公园大提顿国家公园-黄石国家公园黄石国家公园-西黄石
黄石国家公园 大提顿国家公园
温馨提醒
早晨开始我们今天愉快的旅程。沿途无边的草原丘陵；漫山遍野的牛羊；高耸入云的雪山；徜徉不息的河流；勤劳的牛仔无不令人心旷神怡。中午来到道地的西部牛仔小镇 - 杰克逊，这里也是世界闻名的度假圣地，搭乘缆车至海拔万呎山峰俯瞰杰克森山谷、巍峨大提顿山脉。随后进入大提顿国家公园，万年不化的冰河覆盖在巍峨的大提顿山脉上，蓝天森林环绕，倒映在山脚下处子般的杰克森湖上，蛇河蜿蜒流过，宛如仙境！下午进入黄石国家公园 - 世界第一个国家公园。成群的高角鹿，美洲水牛，各种珍稀水鸟，原始的大草原森林与绚烂多彩的热泉编织出古老黄石火山高原动人心魄的图画！浪漫迷人西拇指；七彩缤纷大棱镜；黄石标志老忠实；近距离观赏野生动物… 精彩会一个个接踵而来！夜宿西黄石。
**黄石国家公园南门5月10日开放之前，大提顿、杰克森无法前往。5月7日及之前出发的行程，将以停留额外黄石景点代替，并减免每人$5必付门票费用。
黄石国家公园
黄石国家公园（Yellowstone National Park）：简称黄石公园，1872年3月1日它被正式命名为保护野生动物和自然资源的国家公园，于1978年被列入世界自然遗产名录。这是世界上第一个较大的国家公园。占地面积约为898317公顷，主要位于怀俄明州，部分位于蒙大拿州和爱达荷州。
大提顿国家公园
大特顿国家公园（Grand Teton National Park）位于美国怀俄明州西北部壮观的冰川山区，1929 年建立，占地126 平方千米。斯内克河上用水坝拦堵形成的杰克森湖为当地较大的水域。高耸入云的山巅，覆盖着千年的冰河，山连山，峰连峰，宛如进入人间仙境。公园内有成群的美洲野牛、麋鹿和羚羊，还有其他许多种哺乳动物。中西部的德顺山脉像矗立在海中的嵯峨岛屿，从远处看，只见几抹白云，走近时，峰峦逼人，万壑千山从杰克逊坳地拔地而起，显得格外高峻挺拔，巍峨雄秀。其很高峰大特顿峰海拔4198米。在开满小红花的碧绿草原上，是一片郁郁苍苍的林群，其上耸立着山色变幻的高峰，从灰到蓝，由蓝到紫，有时几乎与衬托的白云浑然一体。公园东部有一系列冰川形成的湖泊，杰克森湖较大。这里有几条公路贯穿南北，一路上可观赏到冰川偎依着峡谷，湖泊倒映着蓝天，飞瀑倾泻，溪水长流的景色。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
White Buffalo West Yellowstone 或同级
第4天
黄石国家公园-落基山脉
黄石大峡谷
温馨提醒
早上在酒店整装出发（温馨提示：黄石公园位于落基山脉之中，海拔约7000英呎； 盛夏七八月早上温度有时只有4℃，请注意保暖）当您还沉醉于昨天精彩行程带给您的惊喜而依依不舍时，今天我们一起去感受大黄石生态圈的秀美！五颜六色调色板；蔚为壮观黄石大峡谷；雾气腾腾诺丽斯，亭亭玉立钓鱼桥… 都让人不禁感叹大自然的神奇。黄石就像个变幻莫测又金玉其内的女子，每时每刻都在变化，不变的是带来的永远是精彩纷呈。色彩在这里被无限放大，真是一步一回头，处处皆美景。想要描述黄石的美景总是词穷，只能靠我们的双眼与相机去丈量和铭记醉人美景！下午翻越北美大陆屋脊-洛基山脉，沿途景色美不胜收！夜宿席丽登。
黄石大峡谷
黄石大峡谷（Yellowstone National Park Grand Canyon）位于美国黄石国家公园。
美国黄石公园里黄石湖流出的河水，流过一段平缓的丘陵地带后，进入一段长约38公里的险峻峡谷，被称为黄石大峡谷。 在这里，湍急的河水浪花飞溅，形成两道壮丽的瀑布，轰鸣着泄人谷底。第一个瀑布有33米高，这是上瀑布（Upper Falls），第二个有92米高，称为下瀑布（Lower Falls）。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Holiday Inn Sheridan 或同级
第5天
魔鬼峰-总统巨石总统巨石-疯马巨石疯马巨石-卡斯伯特
总统巨石像
温馨提醒
今天出发前往世界第一个国家纪念碑—魔鬼峰！印第安人称之为“熊的居所”，魔鬼峰拔地而起超过1200英呎，无比壮观，每年引得无数游客和攀岩爱好者慕名而来。组成魔鬼峰的六边形岩柱是全世界很高较大的，让您不由得感叹造物的神奇！魔鬼峰也是著名电影“第三类接触”的拍摄地点。随后前往美国非常著名的标志 – 总统巨石！鬼斧神工的雕刻技术，将美国国父华盛顿、独立宣言起草人杰弗逊、和平使者罗斯福、黑人之父林肯雕刻在雄伟的山峰上，留下了不朽的杰作。之后抵达印第安民族英雄馆 - 疯马巨石，此巨石是全球较大雕像，为纪念印第安人为自主而战的印第安民族英雄。夜宿卡斯伯。
总统巨石像
总统巨石像 举世闻名的总统巨石像，位于美国美南达科他州境内的拉什莫尔山的东南坡上，是较大的人面雕刻。鬼斧神工的雕刻技巧，将美国国父华盛顿、《独立宣言》起草人杰弗逊、和平使者罗斯福、黑人之父林肯，在雄伟的山冈留下了永垂不朽的杰作。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Ramada Plaza Riverside, Casper 或同级
第6天
独立岩-州府山庄州府山庄-圣殿广场圣殿广场-盐湖城
圣殿广场
温馨提醒
早晨出发，前往独立岩，此石为早期美国拓荒开垦西部时期的非常著名地标，了解艰辛的西部迁移历史。下午抵达犹他州州府所在地—盐湖城。参观州政府山庄，宛如宫殿般的政府大楼是美国少有的几处不需要安检即可入内参观的州政府。采用了新古典主义建筑的风格，整座大楼外部由花岗岩建造，内部一色灰白天然大理石，穹顶画有早起开拓者来此拓荒的壁画，不经意间流露出些许的摩门教色彩，整栋建筑恢弘壮阔，精致华丽，是犹他州的显著地标，美国非常壮观的州府大厦。随后前往摩门教的圣地—圣殿广场。摩门教姊妹带领我们参观，并娓娓道来摩门教的教义以及发展的历史。夜宿盐湖城。
圣殿广场
圣殿广场是犹他州热门的旅游景点，每年吸引游客3百万到5百万，在圣殿广场服务的女传教士来自世界各地，以便为说各种语言的游客服务。盐湖城圣殿盐湖城圣殿(Salt Lake Temple) 是耶稣基督后期圣徒教会全世界130多个圣殿中规模很大，也是非常著名的一个，是犹他州 盐湖城占地10英亩（40,000平方米）的圣殿广场的核心。因为位于摩门教总部和它的历史意义。每年都有许多来自世界各地的教徒。盐湖城圣殿是总会会长团和十二使徒定额组每周的会议地点。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
La Quinta Midvale 或同级
第7天
大盐湖-拉斯维加斯
大盐湖
温馨提醒
早上出发前往大盐湖，大盐湖是史前邦纳维尔湖的较大残余部分，是西半球较大的咸水湖，由于是内陆湖，湖水蒸发，导致矿物物质持续增多，盐度很高，成为鸟类，卤虫及其他动物们的天堂。大盐湖的含盐度高到人可以在水中漂浮！午后前往沙漠明珠，有世界玩乐之都美称的拉斯维加斯。到达后您可小憩片刻，亦可下场所试试手气，傍晚可以自费参加夜游，看音乐喷泉，火山爆发，激光天幕，威尼斯人。载歌载舞，灯红酒绿，身处其中！夜宿拉斯维加斯。
大盐湖
大盐湖是咸水湖泊之一。其位于美国犹他州西北部，四面都是沙漠与干旱山地。由于湖水主要由雨水和河水补给，面积变化较大，1873年面积为6200平方千米，1963年只有2460平方千米，70年代初期约为4000平方千米，目前面积为3525平方公里。犹他州首府盐湖城位于湖的东南岸。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Park MGM Las Vegas 或同级
第8天
西大峡谷-胡佛大坝胡佛大坝-拉斯维加斯
科罗拉多大峡谷西峡谷
温馨提醒
清晨前往美洲很高的胡佛水坝,眺望北美较大的人工湖-密德湖。大峡谷西缘属于印第安保护区，团员需在访客中心换乘西峡谷专车进入峡谷区，到达总站后，你可以自费乘坐直升机及观光船观赏大峡谷的美景，近距离的感受峡谷的壮丽以及科罗拉多河的秀美。之后再乘坐园内班车去到老鹰崖和蝙蝠崖，在老鹰崖你可以自费参观位于峡谷边缘的全世界很高的空中步道-“玻璃桥”，它悬空于海拔4000尺之上，耗资六千万美元，能同时承受71架波音747客机（约七千一百万磅） 的重量。在这块用玻璃制成的桥上，你可以欣赏到720°度的大峡谷美景，由不同的角度欣赏阳光与峡谷岩壁折射而形成的奇景，峡谷的壮观让您不得不赞叹大自然的神奇和伟大。傍晚时分回到拉斯韦加斯。晚上可自费观看拉斯韦加斯的表演秀。
*参加此行程的团员须购买西峡谷门票$105（含午餐）
温馨提醒
当天选择自由活动客人需团上缴离团费$30/人，敬请留意
科罗拉多大峡谷西峡谷
科罗拉多大峡谷的西峡属于印第安人保护区，距离拉斯维加斯更近一点，由于不属于国家公园的管理，可以展开更多体验活动，因此每年都会吸引50多万的游客来此感受自然风光。游客可以搭乘直升机、小飞机在高空领略大峡谷的壮美，甚至可以参观印第安部落来了解原始的本土文化。此外，不妨在半圆形的玻璃天桥（Sky Walk）上走一遭，天桥的远端距离悬崖21米，低头看一眼，科罗拉多克在脚下流淌，抬头望天，山鹰在峡谷翱翔，自然的美好尽现于眼前。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Park MGM Las Vegas 或同级
第9天
拉斯维加斯-巧克力工厂巧克力工厂-洛杉矶
仙人掌花园
温馨提醒
上午来到巧克力工厂及仙人掌庭院，一边尝着新鲜的巧克力一边观赏巧克力制作过程。各色各样的仙人掌提示着我们处在干旱的沙漠里。告别拉斯维加斯，我们会前往奥特莱斯尽享购物乐趣，在这里抓紧机会买到满意的回程礼物。傍晚时分抵达洛杉矶。
温馨提醒
请安排21：30以后的（美国国内航班）或22：30以后的（国际航班）离开洛杉矶。
仙人掌花园
内华达（Nevada）州的仙人掌花园位于拉斯维加斯（Las Vegas），在拉斯维加斯机场附近，是内华达州的较大的植物园。其实仙人掌花园并不大，走马观花的浏览，半小时就足够。但这里的仙人掌种类繁多，几乎包括了美国西部所有的仙人掌品种；如果仔细观看，会给人眼花缭乱的感觉。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
行程第一天即出发，如客人提前到达，可以选择提前一天付费接机：
1.关于延住：如果您是第二天一大早的航班，又担心没有免费送机，您可以选择延住一晚洛杉矶机场附近酒店，Holiday Inn Express LAX /Comfort Inn Cockatoo LAX，标准间170美金（其中6/1-8/31期间，标准间价格220美金），包含免费的机场大巴,具体价格客服落实为准。
2.如果参团日有人不出现，需支付罚款$200--$250，由参团人支付。
3.所有酒店的入住时间都是 15:00 以后，早到的客人请自行安排时间；酒店房间皆为「非吸烟」房，在房间内吸烟会被罚款（$250 以上）；每个房间至多安排两张床（Full size），至多允许住四人，加床请自行向酒店前台查询，加床费用需自理。
4.所有参团客人必须实名登记,所有团按座位收费,未满 3 岁儿童可以免收费（不提供座位，如需要座位按成人收费））
5.行程顺序会因出发日期不同而作调整，终行程以海鸥假期行程确认单为准；如遇气候、路况不佳或其他不可抗力因素，本公司保留调整行程和酒店的权利
6.参加套餐团要求拼房的客人，在洛杉矶酒店要加收单人房费用,单人房客人在行程开始后不可在团上找人拼房
7.参团游客中必须至少有一位 18 周岁以上的成年人，所有行程一律不允许带宠物上车。
8.所有旅客到达洛杉矶机场后（限LAX）（需要接机请至少提前三天告知，否则有可能无法安排）：
（1）机场导游会穿着黄色制服，举着黄色小旗等候。
（2）客人请根据行程第一天列表所列地点等候接机。
（3）免费接机时间：8：30-22:30每小时各一班。接机导游小费$5/人/次
（4）22:30至24:00接机，需额外支付每程$80接机费（限5人以下），其余时间请自行回酒店，一切相关费用均需自理。
（5）免费送机限行程结束当天，隔天送机需另外付费。隔天付费送机仅限洛杉矶机场（LAX）11:30 AM 之后的国际航班/10:30AM 之后的美国国内航班——01:00AM之前的国际航班/02:00AM之前的美国国内航班。其他时间段请自行前往机场。其他城市及地区请客人自行前往机场。一切相关费用均需自理。
（6）每人限2件大行李和1件手提行李，如旅客超带行李，将酌情收费每件$20。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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