<希腊+西班牙+葡萄牙15日游>全程四星/圣岛升级悬崖酒店，雅典卫城，圣家堂/桂尔公园/马德里皇宫/阿尔罕布拉宫/人骨教堂，巴塞一天自由活动，2人WIFI
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 北京
- 目的地
- 南欧深度-yx
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第1天
北京-巴黎巴黎-雅典
北京-巴黎
参考航班： AF125 PEK/CDG 1000/1410
巴黎-雅典
参考航班：AF1032 CDG/ATH 1825/2235
温馨提醒
07:00 首都机场集合，公司专业送团人召开出团前旅游说明会，办理出境及登机手续
10:00搭乘法国航空公司客机经转机飞往希腊首都—雅典
22:35抵达后，专车接机送往酒店休息
菲尼克斯贝斯特韦斯特酒店(Best Western Hotel Fenix)
或同级--酒店仅供参考，实际入住酒店已出团通知为准--
第2天
雅典-圣托里尼岛
行程安排
雅典-圣托里尼岛
参考船班时刻：0725/1510（仅供参考，具体船信息见出团通知）
行程安排
06:00酒店集合专车送往码头,早餐打包
07:25 乘船赴圣托里尼岛 ，午餐自理
15:10抵达后前往圣托里尼岛悬崖酒店（特色酒店不限星级）办理入住手续，晚餐，安排圣岛特色烤肉餐。随后自由活动（根据实际船班时刻决定自由活动的岛屿）
（注：悬崖酒店因依山而建，房间大小各有不同，存在房间房型以及设施各有区别，另外由于悬崖酒店房间数量有限，会出现分酒店住宿的情况，同等级酒店拆分，请以实际入住为准,敬请谅解！）
圣托里尼是一个充满爱琴海古文明及浪漫美景的岛屿。在公元前的火山爆发中，把小岛切成弦月型，吸引了现在前来寻找消失的亚特兰提斯大陆的考古人潮及捕捉爱琴海特有白色小教堂配上蓝天碧海的**画面
建议行程如下：
客人可自行前往艺术村伊亚（Oia）, 小镇不大，却极其雅致，鹅卵石铺就的弯曲的小路，被爱情的脚步磨的泛着白光，街道两旁布满了洁白如雪的房屋，大多数是温馨的家居酒店，蔚蓝色的迷你游泳池和悬崖底下宝石蓝色的爱琴海遥相呼应，美丽而浪漫。这里也是圣托里尼岛西侧，能欣赏到圣托里尼著名的“夕阳日落爱琴海”的美丽景致。
建议前往圣托里尼岛的高处的皮尔戈斯小镇纵览圣岛全貌，在获得国际金奖的SANTO WINE出产地领略希腊葡萄酒文化（参观酒厂，免费品尝一杯红酒）、远眺圣岛的活火山PALIA KAMENI，美酒配美景，令无数游客流连忘返。
圣岛用车：码头－酒店
早餐：已含；晚餐：已含；
晚餐，安排圣岛特色烤肉餐
基兹斯酒店(Gizis Hotel)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
悬崖酒店为特色酒店，不评星级
悬崖酒店不接受十二岁以下孩子入住
第3天
圣托里尼岛-
行程安排
行程安排
早餐后，全天自由活动，继续浪漫自在的海岛活动。午晚餐自理
建议行程如下：
09：00从酒店出发－前往圣托里尼岛的首府费拉（Fira）自由活动，乘缆车下到旧港Fira港,欣赏奇特的火山岩地形以及建在坡度达45度悬崖上的白墙蓝顶的房屋。自行搭船前往活火山岛（卡美尼岛PALIA KMENI）游览，水性好的话还可享受到火山温泉的独特之处（30分钟），火山喷发遗留下来一片矿物质，使海水有了温泉的效果。爬上高的火山口可远观悬崖和断层。水性好的话还可享受到火山温泉的独特之处；
15:30之后建议前往著名的黑海滩（Kamari Beach），由独特的火山地质造就的黑海滩自由活动, 在爱琴海中享受戏水之乐。火山岩、火山灰的沉积混着白沙，看起来沙是黑的，水看起来也是黑的, 但海水清凉、干净、兼具美容作。
早餐：已含；晚餐：已含；
基兹斯酒店(Gizis Hotel)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
悬崖酒店为特色酒店，不评星级
悬崖酒店不接受十二岁以下孩子入住
第4天
圣托里尼岛-雅典
行程安排
圣托里尼岛-雅典
此天航班时刻待定，终以出团通知为准
行程安排
07:00 酒店享用西式早餐
08:00 前往圣托里尼机场返回雅典
13:00 游览希腊的首都—雅典，也是希腊大的城市和工业中心。山海掩映，阳光璀璨，素以欧洲文明的摇篮、丰富的历史遗迹而著称，清新的空气、宜人的气候也闻名于世。前往参观世界七大人工建筑奇景—雅典卫城（入内）（游览约2小时）, 包括：雅典娜神殿（即巴特农神殿）、阿迪库斯露天剧场外观、厄里希翁神殿、无翼胜利女神庙（即雅典娜尼基庙）、遥望戴奥尼索斯剧场（即酒神露天剧场）、宙斯神殿。随后雅典市区参观(约30分钟)宪法广场、前皇宫今总统府前的卫兵交接仪式、无名英雄纪念碑（游览约10分钟），国会大厦，观看身着古服饰的士兵站岗。途径雅典大学、雅典科学院、国立图书馆三大古典主义建筑（外观）。接着游览普拉卡老城（约1小时）。
18:00 晚餐，六菜一汤
早餐：已含；晚餐：已含；
阿玛利亚酒店(Amalia Hotel Athens)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第5天
雅典-巴塞罗那
行程安排
雅典-巴塞罗那
参考航班：A3680 ATH/BCN 0840/1055
行程安排
05:00 乘车前往雅典机场；
08:40 搭乘航班由雅典机场前往巴塞罗那；
12:00 前往巴塞罗那市区自由活动；
18:00 返回酒店休息； 餐自理
（此天根据航班时刻 来安排是否自由活动 雅典或巴塞罗纳 请以出团通知为准）
欧洲之星瓦莱斯公园酒店(Exe Parc del Vallés)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第6天
巴塞罗那-
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐
09:00 前往游览地中海明珠-巴塞罗纳，巴塞罗纳的圣家教堂（入内），是西班牙伟大的建筑设计师高迪未能完成的作品，而后由著名建筑设计师安东尼奥·高迪用毕生心血筑建。描绘出基督诞生、受难死亡，整个建筑华美异常，令人叹为观止，是建筑史上的奇迹。它是站在巴塞罗那市中心的标志性建筑; 后前往桂尔公园（入内），这里是富商桂尔先生出资请高迪设计建造的，其中著名的是巴塞罗纳市的标致-蜥蜴，还有初做为市场使用的百柱厅。公园所有建筑造型大胆奇异色彩丰富构思巧妙，可以说是惊世之做。
13:00 午餐 六菜一汤
14:00 前往兰布拉大街，漫步在车水马龙的兰布拉大街（约1小时），享誉盛名的兰布拉大街是一条漫长且蜿蜒逶迤的步行街，它穿越整个旧城区，并将位于市中心的加泰罗尼亚广场与大海连接起来。兰布拉大街是具巴塞罗那特色、乃至国际特色的街道，它是世界各色人种的大舞台，是从早至晚、昼夜不息的各种活动的缩影。后前往外观诺坎普体育场，位于西班牙巴塞罗那市内，是整个欧洲大陆大的体育场，也是世界第二大体育场。
17:30晚餐，六菜一汤；
18:30 前往酒店休息
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲之星瓦莱斯公园酒店(Exe Parc del Vallés)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第7天
巴塞罗那-萨拉戈萨
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐
09:00 市区游览，在巴塞罗纳主王宫前合影留念，之后参观1992年奥林匹克会址；驱车前往地中海边，参观巴塞罗纳旧港和高耸的哥伦布广场纪念碑。漫步奥林匹克新港，岸边数座豪华五星级酒店，港口停着数艘的私家游艇，港口附近的奥运村有着超过2000座运动员公寓，现已归当地富人私有。
13:00午餐，六菜一汤；
14:00 乘车前往萨拉戈萨；
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00 前往酒店休息.
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
阿拉贡国王费尔南多二世水疗酒店(Hotel Eurostars Rey Fernando)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第8天
萨拉戈萨-马德里
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐
09:00 乘车前往马德里；午餐敬请自理
14:00抵达后参观美丽的马德里皇宫（入内），欧洲第三大皇宫，仅次于凡尔赛宫及维也纳的皇宫，建于十八世纪中叶加尔罗斯三世，是波尔梦王朝代表性的文化遗迹，其豪华壮丽程度，在欧洲各国皇宫中堪称数一数二，西班牙皇宫建在曼萨莱斯河左岸的山岗上，它是世界上保存完整而且精美的宫殿之一。随后前往参观著名的唐吉克德铜像，马约尔广场－独特风格的四方形广场以及马德里热闹的太阳门广场，其中一个熊雕像便是广场的标志；
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00 前往酒店休息
早餐：已含；晚餐：已含；
托雷洛多内斯酒店(Exe Gran Hotel Almenar)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第9天
马德里-
行程安排
行程安排
全天自由活动，午晚餐自理。
（此天含早晚送车，请您准时到达领队制定的集合地点，如错过发车时间，往返市区的车费需自理）
马德里是个适合步行漫游的城市，从太阳门往西是比列斯广场，或从大广场往王宫方向，沿途尽是古迹和博物馆。马德里的建筑艺术风格不同，纪念广场多，名人雕像多，这是一座有古老文化和悠久历史的城市。
太阳门广场是整个西班牙所有公路的零公里起点处，这里也是马德里近代许多重要事件的发生地。广场上有著名的熊吃葡萄雕塑，是马德里的市徽，也是马德里的标志之一。
托雷洛多内斯酒店(Exe Gran Hotel Almenar)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第10天
马德里-托莱多市托莱多市-格拉纳达
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐
09:00乘车前往托莱多古城；
10:00抵达后托莱多城区游览:圣约翰修道院（外观）；外观阿拉伯人的城门到天主教法式歌德教堂（外观），外观洗礼了西班牙内战的阿尔卡萨尔（外观），每一处古迹都在向人们讲述着一段辉煌的过去，这就是托莱多被称为世界文化遗产的魅力所在；
12:00 午餐，六菜一汤；
13:00乘车前往格拉纳达；
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00 前往酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
阿瓦德斯内华达皇宫酒店(Abades Nevada Palace)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第11天
格拉纳达-米哈斯米哈斯-龙达龙达-塞维利亚
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐；
09:00参观阿尔罕布拉宫（入内），摩尔人留存在西班牙所有古迹中的精华，有“宫殿之城”和“世界奇迹”之称；它建于丛林雪山下，是摩尔文化硕果仅存的遗产，其精致细腻的美感，清新脱俗的格调，警世之美令人溢于言表，更是摩尔艺术上伟大的鼎盛之作；宫殿在夜光的映衬下更加夺目辉煌；
（由于阿尔罕布拉宫流量控制，如遇不能入内，将更换塞维利亚王宫或其它景点替换，敬请见谅）
11:00前往盖在半山腰中、可俯视地中海的白色小镇－米哈斯；午餐敬请自理；
13:00抵达后游览米哈斯，一边是清一色的白色建筑，另一边则是荡漾着金色阳光的地中海，令您心动不已。蓝天、白墙、褐色山丘，是米哈斯这座著名的阿拉伯风格旅游城镇的特色；
14:00 前往悬崖上的罗马古城、西班牙斗牛的发源地－龙达；游览连接新旧城区的努埃博桥(约30分钟)，下面是100米深的峡谷，外观古老的龙达斗牛场（外观），它是现代斗牛的发源地，这座仍在使用之中的斗牛场对于整个西班牙斗牛来说，具有圣地一般的意义。
16:30 乘车前往塞维利亚；
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00 乘车前往酒店休息.
早餐：已含；晚餐：已含；
塞维利亚顶点酒店(Hotel Vértice Sevilla)
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第12天
塞维利亚-卡塞雷斯卡塞雷斯-埃维拉
行程安排
行程安排
08:00酒店享用西式早餐
09:00游览卡门的故乡－塞维利亚，外观塞维利亚大教堂，伟大的航海家哥伦布曾藏于此地；之后游览美丽的西班牙广场（约30分钟）、黄金塔（约10分钟），领略传统与现代建筑艺术的完美融合；漫步于卡尔约翰步行街（约25分钟），感受塞维利亚热情的佛拉门戈舞和优美的吉普赛音乐。塞维利亚在 1929年及1992年两度举办过万国博览会，是一个因为航海和贸易发展而形成的繁华都会；
11:00乘车前往卡塞雷斯；午餐敬请自理；
14:00卡塞雷斯市区观光（1小时），这里是西班牙的埃斯特雷马杜拉自治区的卡塞雷斯省省府，人口约7万，昔日为西班牙的首都。这里的整个地貌处于开放的状态。它的历史可以追溯到公元前20000年的旧石器时代，参观曲折迂回地穿过以白色基调为主的美洲新大陆艺术风格的旧城区老街巷，其中心圆点便是由一圈石头古城墙围起来的世界人类文化遗产—卡塞雷斯老城；
15:30乘车前往埃维拉；
18:00晚餐，六菜一汤；
19:00前往酒店休息。
早餐：已含；晚餐：已含；
AR 城墙酒店(M'AR De AR Muralhas)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第13天
埃维拉-里斯本里斯本-罗卡角罗卡角-里斯本
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐
09:00游览列入联合国文化遗产的小城Evora（市区游览1小时）,这里距里斯本一个小时的车程，是个保存完好的中世纪小城，有着窄窄的石板路，老式的房子，还有古罗马遗址。参观埃维拉人骨礼拜堂（入内）（约30分钟），建于十七世纪，属于天主教圣方济天主堂的一部分，是欧洲知名的人骨教堂之一。和捷克的人骨教堂相比，人骨礼拜堂更具神秘感，让来此的游客都忍不住去一探究竟。
10:30 里斯本市区观光，参观贝伦塔（外观），既是葡萄牙光荣航海历史的见证，同时也是里斯本的著名地标。这座塔建于1500年，其实外形更像一座古堡，全用白色大理石建造；参观发现者纪念碑建于1960年，为纪念航海王子亨利逝世500年而建，纪念碑的地上有一幅世界地图，上面刻有发现新大陆的日期；外观哲罗姆派修道院；哲罗姆派修道院始建于1502年，它是葡萄牙艺术颠峰时期的好例证；游览贸易广场，16世纪曾是皇宫的所在地，在1775年的大地震中被夷为平地，广场中间是约瑟一世的铜像；
13:00 午餐 六菜一汤
14:00 后前往CAPE ROCA，欧洲大陆的西端的罗卡角（30分钟），号称“大地尽头、海洋开端”。后返回里斯本。
17:00晚餐 六菜一汤
18:00 前往酒店休息
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
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卢特西亚智能设计酒店(Lutecia Smart Design Hotel)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第14天
里斯本-巴黎巴黎-北京
里斯本-巴黎
参考航班：AF1625 LIS/CDG 1615/1950
巴黎-北京
参考航班：AF382 CDG/PEK 2320/1625+1
温馨提醒
08:00 酒店享用西式早餐
12:00 驱车前往里斯本国际机场办理登机手续。
16:10 搭乘国际航班返回北京。
早餐：已含；
飞机上
第15天
北京-
温馨提醒
安抵北京，结束愉快的旅程。
温馨提示：请您保留好往返登机牌连同护照一起交给领队拿回销签，也有可能请您前往使馆面试销签，
在使馆为您留下良好的记录便于您再次出国。
※注：以上行程时间表仅供您参考，如遇特殊情况（如堵车、恶劣天气、景点关门、突发事件等），领队将予以前后调整，请以境外终安排为准，敬请理解与配合。
※请您严格遵守导游告知的自由活动时间，以免延误行程。
※本旅行社提醒游客特别注意：在随团旅游期间，无论是在自由活动期间还是团队旅游过程中，请务必注意自身人身安全及财产安全；防止意外事故的发生；注意饮食卫生及身体健康。
※特别注意事项欧盟规定:旅欧期间少每人每天带够150欧元
- 儿童价标准
-
- 年龄0~6周岁（不含），不占床,不含早餐，其他标准与成人一样。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前6个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前6个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
第1天
北京-慕尼黑/苏黎世慕尼黑/苏黎世-雅典
北京-雅典
【参考航班】4.2/4.9/4.16/4.23/5.9/5.15/5.18/5.22/5.28/6.5/6.13/6.20/6.26/6.30团期
LH 723 PEK/MUC 1225/1635
LH1756 MUC/ATH 1905/2230（慕尼黑转机）
【参考航班】4.30团期
LX 197 PEK/ZRH 0645/1120
LX1838 ZRH/ATH 1320/1700（苏黎世转机）
温馨提醒
首都机场集合，公司专业送团人召开出团前旅游说明会，办理出境及登机手续
搭乘国际航空公司客机经转机飞往希腊首都—雅典
抵达后，专车接机送往酒店休息
当地标准双人间
第2天
雅典-
行程安排
行程安排
07:00 酒店享用西式早餐
08:00 游览希腊的首都—雅典，也是希腊大的城市和工业中心。山海掩映，阳光璀璨，素以欧洲文明的摇篮、丰富的历史遗迹而著称，清新的空气、宜人的气候也闻名于世。前往参观世界七大人工建筑奇景—雅典卫城（入内）（游览约1.5小时）, 包括：雅典娜神殿（即巴特农神殿）、阿迪库斯露天剧场外观、厄里希翁神殿、无翼胜利女神庙（即雅典娜尼基庙）、遥望戴奥尼索斯剧场（即酒神露天剧场）、宙斯神殿。随后雅典市区参观，宪法广场（约10分钟）、前皇宫今总统府前的卫兵交接仪式（约10分钟）、无名英雄纪念碑（游览约10分钟），国会大厦（约10分钟），观看身着古服饰的士兵站岗。途径雅典大学、雅典科学院、国立图书馆三大古典主义建筑（外观）。接着游览普拉卡老城（约1小时）。
12:00 午餐，六菜一汤
13:00 下午您可自由活动,晚餐敬请自理。
建议行程：
利卡维多斯山：海拔273公尺，是雅典高的地标，耸立在宪法广场的东侧、与雅典卫城同为雅典的标致。山丘附近分布许多高级的餐厅、咖啡厅，每到黄昏，就有许多观光客、雅典的上班族到这里享受夕阳和景观. 在山顶可以俯瞰雅典市区全景，天气好的时候，在山丘上的视野可以一直望到比雷埃夫斯的大海。
雅典用车：上午半天
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
当地标准双人间
第3天
雅典-米克诺斯岛
行程安排
雅典-米克诺斯岛
参考船班时刻：0750/1220（仅供参考，具体时间见船票）
行程安排
06:00 酒店早餐打包
07:50 乘坐游船前往米克诺斯岛
12:20 抵达米克诺斯岛，抵达后专车送往酒店办理入住。随后自由活动－午晚餐敬请自理。
米克诺斯岛由于接近雅典与其浓厚的海岛风情，一直是受欢迎的希腊小岛之一。以花岗岩或片麻岩所筑的小屋和基克拉泽斯式风车，年年均以石灰重新涂刷，成为此地的特色。抵达后您可以自行前往小镇，狭窄交错的市区街道；这里有逛不完的商店，人潮永不减少的红男绿女，在蓝天艳阳的交织下，构筑成缤纷亮丽的威尼斯图像。在这里时间似乎永远都嫌不够用，连睡觉都已经成了一种浪费。
米岛用车：码头－酒店
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
当地标准双人间
第4天
米克诺斯岛-圣托里尼岛
行程安排
米克诺斯岛-圣托里尼岛
参考船班时刻：1245/1630（仅供参考，具体时间见船票）
行程安排
07:00 酒店享用西式早餐
11:00酒店集合专车送往码头
12:45 乘船赴圣托里尼岛
16:25抵达后前往圣托里尼岛悬崖酒店（特色酒店不限星级）办理入住手续，晚餐，安排圣岛特色烤肉餐。（根据实际船班时刻决定自由活动的岛屿）
（注：悬崖酒店因依山而建，房间大小各有不同，存在房间房型以及设施各有区别，另外由于悬崖酒店房间数量有限，会出现分酒店住宿的情况，同等级酒店拆分，请以实际入住为准,敬请谅解！）
圣托里尼是一个充满爱琴海古文明及浪漫美景的岛屿。在公元前的火山爆发中，把小岛切成弦月型，吸引了现在前来寻找消失的亚特兰提斯大陆的考古人潮及捕捉爱琴海特有白色小教堂配上蓝天碧海的**画面
建议行程如下：
客人可自行前往艺术村伊亚（Oia）, 小镇不大，却极其雅致，鹅卵石铺就的弯曲的小路，被爱情的脚步磨的泛着白光，街道两旁布满了洁白如雪的房屋，大多数是温馨的家居酒店，蔚蓝色的迷你游泳池和悬崖底下宝石蓝色的爱琴海遥相呼应，美丽而浪漫。这里也是圣托里尼岛西侧，能欣赏到圣托里尼著名的“夕阳日落爱琴海”的美丽景致。
米岛用车：酒店－码头
圣岛用车：码头－酒店
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
晚餐，安排圣岛特色烤肉餐
悬崖酒店
悬崖酒店为特色酒店，不评星级
悬崖酒店不接受十二岁以下孩子入住
第5天
圣托里尼岛-
全天自由活动
早餐后，全天自由活动，继续浪漫自在的海岛活动。午晚餐自理
建议行程如下：
09：00从酒店出发－前往圣托里尼岛的首府费拉（Fira）自由活动，乘缆车下到旧港Fira港,欣赏奇特的火山岩地形以及建在坡度达45度悬崖上的白墙蓝顶的房屋。自行搭船前往活火山岛（卡美尼岛PALIA KMENI）游览，水性好的话还可享受到火山温泉的独特之处（30分钟），火山喷发遗留下来一片矿物质，使海水有了温泉的效果。爬上高的火山口可远观悬崖和断层。水性好的话还可享受到火山温泉的独特之处；
15:30之后建议前往著名的黑海滩（Kamari Beach），由独特的火山地质造就的黑海滩自由活动, 在爱琴海中享受戏水之乐。火山岩、火山灰的沉积混着白沙，看起来沙是黑的，水看起来也是黑的, 但海水清凉、干净、兼具美容作用。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
悬崖酒店
悬崖酒店为特色酒店不评星级
第6天
圣托里尼岛-巴塞罗纳
圣托里尼岛-巴塞罗纳
（此天根据航班时刻 来安排是否自由活动 圣托里尼岛或巴塞罗纳 请以出团通知为准）
圣岛用车：酒店－机场
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
当地标准双人间
第7天
巴塞罗那-
全天自由活动
全天自由活动，午晚餐自理。
（此天含早晚送车，请您准时到达领队制定的集合地点，如错过发车时间，往返市区的车费需自理）
巴塞罗那这个具有两千年古老历史的城市，因别具风格的建筑及艺术构成了它丰富的旅游资源。带有哥特风格的古老建筑与高楼大厦交相辉映，共同构成了巴塞罗那令人迷醉的天际线。
您可以跟随高迪的足迹参观他的奇幻建筑；或者在【兰布拉斯大道】漫步购物，感受巴塞罗那的独特魅力，兰布拉大道是巴塞罗那市中心的一条繁盛的步行林荫道，全长1800米，曾被誉为是“世界上美的大道”，整年都可见络绎不绝的游客和当地人漫步其中。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
当地标准双人间
第8天
巴塞罗纳-萨拉戈萨
行程安排
行程安排
07:00 酒店享用西式早餐
08:00 前往游览地中海明珠-巴塞罗纳，巴塞罗纳的圣家教堂（入内）（约1小时），是西班牙伟大的建筑设计师高迪未能完成的作品，而后由著名建筑设计师安东尼奥·高迪用毕生心血筑建。描绘出基督诞生、受难死亡，整个建筑华美异常，令人叹为观止，是建筑史上的奇迹。它是站在巴塞罗纳市中心的标志性建筑。后前往桂尔公园（入内）（约1小时），这里是富商桂尔先生出资请高迪设计建造的，其中著名的是巴塞罗纳市的标致-蜥蜴，还有初做为市场使用的百柱厅。公园所有建筑造型大胆奇异色彩丰富构思巧妙，可以说是惊世之做。
13:00午餐，六菜一汤；
14:00 乘车前往萨拉戈萨；
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00 前往酒店休息.
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地标准双人间
第9天
萨拉戈萨-马德里
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐
09:00 乘车前往马德里；午餐敬请自理
14:00抵达后参观美丽的马德里皇宫（入内）（约1小时），欧洲第三大皇宫，仅次于凡尔赛宫及维也纳的皇宫，建于十八世纪中叶加尔罗斯三世，是波尔梦王朝代表性的文化遗迹，其豪华壮丽程度，在欧洲各国皇宫中堪称数一数二，西班牙皇宫建在曼萨莱斯河左岸的山岗上，它是世界上保存完整而且精美的宫殿之一。
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00 前往酒店休息
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
当地标准双人间
第10天
马德里-托莱多市托莱多市-格拉纳达
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐
09:00乘车前往托莱多古城；
10:00抵达后托莱多城区游览（约1小时）:圣约翰修道院；外观阿拉伯人的城门到天主教法式歌德教堂，外观洗礼了西班牙内战的阿尔卡萨尔，每一处古迹都在向人们讲述着一段辉煌的过去，这就是托莱多被称为世界文化遗产的魅力所在；
12:00 午餐，六菜一汤；
13:00乘车前往格拉纳达；
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00 前往酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地标准双人间
第11天
格拉纳达-米哈斯米哈斯-龙达龙达-塞维利亚
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐；
09:00参观阿尔罕布拉宫（入内）（约1小时），摩尔人留存在西班牙所有古迹中的精华，有“宫殿之城”和“世界奇迹”之称；它建于丛林雪山下，是摩尔文化硕果仅存的遗产，其精致细腻的美感，清新脱俗的格调，警世之美令人溢于言表，更是摩尔艺术上伟大的鼎盛之作；宫殿在夜光的映衬下更加夺目辉煌；
（由于阿尔罕布拉宫流量控制，如遇不能入内，将更换塞维利亚王宫或其它景点替换，敬请见谅）
11:00前往盖在半山腰中、可俯视地中海的白色小镇－米哈斯；午餐敬请自理；
13:00抵达后游览米哈斯（约1小时），一边是清一色的白色建筑，另一边则是荡漾着金色阳光的地中海，令您心动不已。蓝天、白墙、褐色山丘，是米哈斯这座著名的阿拉伯风格旅游城镇的特色；
14:00 前往悬崖上的罗马古城、西班牙斗牛的发源地－龙达；游览连接新旧城区的努埃博桥(约30分钟)，下面是100米深的峡谷，外观古老的龙达斗牛场（约10分钟），它是现代斗牛的发源地，这座仍在使用之中的斗牛场对于整个西班牙斗牛来说，具有圣地一般的意义。
16:30 乘车前往塞维利亚；
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00 乘车前往酒店休息.
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
当地标准双人间
第12天
塞维利亚-埃维拉
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐
09:00 游览卡门的故乡－塞维利亚，外观塞维利亚大教堂（约20分钟），伟大的航海家哥伦布曾藏于此地；之后游览美丽的西班牙广场（约30分钟）、黄金塔（约10分钟），领略传统与现代建筑艺术的完美融合；漫步于卡尔约翰步行街（约25分钟），感受塞维利亚热情的佛拉门戈舞和优美的吉普赛音乐。塞维利亚在 1929年及1992年两度举办过万国博览会，是一个因为航海和贸易发展而形成的繁华都会。
12:00 午餐,六菜一汤
13:00 乘车前往埃维拉。
18:00 晚餐 六菜一汤
19:00 乘车前往酒店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地标准双人间
第13天
埃维拉-里斯本里斯本-罗卡角罗卡角-里斯本
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐
09:00游览列入联合国文化遗产的小城Evora（市区游览1小时）,这里距里斯本一个小时的车程，是个保存完好的中世纪小城，有着窄窄的石板路，老式的房子，还有古罗马遗址。参观埃维拉人骨礼拜堂（入内）（约30分钟），建于十七世纪，属于天主教圣方济天主堂的一部分，是欧洲知名的人骨教堂之一。和捷克的人骨教堂相比，人骨礼拜堂更具神秘感，让来此的游客都忍不住去一探究竟。
10:30 前往里斯本，市区观光（约1小时），游览贸易广场，大教堂、海洋发现纪念碑、杰罗尼摩尔斯修道院、贝林塔。
12:00 午餐 六菜一汤
13:00 后前往CAPE ROCA，欧洲大陆的西端的罗卡角（30分钟），号称“大地尽头、海洋开端”。后返回里斯本。
17:00晚餐 六菜一汤
18:00 前往酒店休息
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地标准双人间
第14天
里斯本-慕尼黑/法兰克福慕尼黑/法兰克福-北京
里斯本-北京
【参考航班】4.2/4.30/5.9/5.15/5.18/5.28/6.13/6.20/团期
LH1779 LIS/MUC 1420/1820
LH 722 MUC/PEK 1915/1035+1（慕尼黑转机）
【参考航班】4.9/4.16/4.23/5.22/6.5/6.26/6.30团期
LH1167 LIS/FRA 1210/1610
LH 720 FRA/PEK 1715/0830+1 （法兰克福转机）
温馨提醒
酒店享用西式早餐
驱车前往里斯本国际机场办理登机手续。
搭乘德国汉莎国际航班经转机返回北京。
温馨提示：请您保留好往返登机牌连同护照一起交给领队拿回销签，也有可能请您前往使馆面试销签，
在使馆为您留下良好的记录便于您再次出国。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第15天
北京-
温馨提醒
安抵北京，结束愉快的旅程。
※注：以上行程时间表仅供您参考，如遇特殊情况（如堵车、恶劣天气、景点关门、突发事件等），领队将予以前后调整，请以境外终安排为准，敬请理解与配合。
※请您严格遵守导游告知的自由活动时间，以免延误行程。
※本旅行社提醒游客特别注意：在随团旅游期间，无论是在自由活动期间还是团队旅游过程中，请务必注意自身人身安全及财产安全；防止意外事故的发生；注意饮食卫生及身体健康。
※特别注意事项欧盟规定:旅欧期间少每人每天带够150欧元
温馨提示:
1.希腊外岛酒店依山而建，房间格局大小略有不同，入住时会出现房间差异化，敬请谅解！
2.由于内陆段有船，此天如果因为天气原因导致船公司调整船班，影响游轮无法按照原定时间出海，或者取消的，旅行社有权视具体情况安排其他观光项目或为了节省时间，将客人损失降低，可建议客人改乘其他交通方式上岛，例如：飞机。旅行社将退还原定船票费用，差价部分请客人敬请自理，敬请留意及理解！
圣岛悬崖酒店注意事项：
1.悬崖酒店因为依山而建，因此房间大小不同，所以存在房间房型以及设施各有区别。
2.悬崖酒店因为前面并没有护栏，因此12岁以下的小孩入住时，请亲属一定看管好孩子，防止意外发生。
3.悬崖酒店的台阶比较多，如需行李运送需要给行李员小费2欧每件行李起
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，雅典卫城；圣家教堂；桂尔公园；马德里皇宫；阿尔罕布拉宫；人骨礼拜堂；。 5.导服:专职中文领队兼导游，。 6.儿童价标准:年龄0~6周岁（不含），不占床,不含早餐，其他标准与成人一样。 7.签证:团队旅游签证800元/人。
- 儿童价标准
-
- 年龄0~6周岁（不含），不占床,不含早餐，其他标准与成人一样。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
第1天
北京-巴黎巴黎-雅典
北京-巴黎
参考航班： AF125 PEK/CDG 1000/1410
巴黎-雅典
参考航班：AF1032 CDG/ATH 1825/2235
温馨提醒
07:00 首都机场集合，公司专业送团人召开出团前旅游说明会，办理出境及登机手续
10:00搭乘法国航空公司客机经转机飞往希腊首都—雅典
22:35抵达后，专车接机送往酒店休息
菲尼克斯贝斯特韦斯特酒店(Best Western Hotel Fenix)
或同级--酒店仅供参考，实际入住酒店已出团通知为准--
第2天
雅典-圣托里尼岛
行程安排
雅典-圣托里尼岛
参考船班时刻：0725/1510（仅供参考，具体船信息见出团通知）
行程安排
06:00酒店集合专车送往码头,早餐打包
07:25 乘船赴圣托里尼岛 ，午餐自理
15:10抵达后前往圣托里尼岛悬崖酒店（特色酒店不限星级）办理入住手续，晚餐，安排圣岛特色烤肉餐。随后自由活动（根据实际船班时刻决定自由活动的岛屿）
（注：悬崖酒店因依山而建，房间大小各有不同，存在房间房型以及设施各有区别，另外由于悬崖酒店房间数量有限，会出现分酒店住宿的情况，同等级酒店拆分，请以实际入住为准,敬请谅解！）
圣托里尼是一个充满爱琴海古文明及浪漫美景的岛屿。在公元前的火山爆发中，把小岛切成弦月型，吸引了现在前来寻找消失的亚特兰提斯大陆的考古人潮及捕捉爱琴海特有白色小教堂配上蓝天碧海的**画面
建议行程如下：
客人可自行前往艺术村伊亚（Oia）, 小镇不大，却极其雅致，鹅卵石铺就的弯曲的小路，被爱情的脚步磨的泛着白光，街道两旁布满了洁白如雪的房屋，大多数是温馨的家居酒店，蔚蓝色的迷你游泳池和悬崖底下宝石蓝色的爱琴海遥相呼应，美丽而浪漫。这里也是圣托里尼岛西侧，能欣赏到圣托里尼著名的“夕阳日落爱琴海”的美丽景致。
建议前往圣托里尼岛的高处的皮尔戈斯小镇纵览圣岛全貌，在获得国际金奖的SANTO WINE出产地领略希腊葡萄酒文化（参观酒厂，免费品尝一杯红酒）、远眺圣岛的活火山PALIA KAMENI，美酒配美景，令无数游客流连忘返。
圣岛用车：码头－酒店
早餐：已含；晚餐：已含；
晚餐，安排圣岛特色烤肉餐
基兹斯酒店(Gizis Hotel)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
悬崖酒店为特色酒店，不评星级
悬崖酒店不接受十二岁以下孩子入住
第3天
圣托里尼岛-
行程安排
行程安排
早餐后，全天自由活动，继续浪漫自在的海岛活动。午晚餐自理
建议行程如下：
09：00从酒店出发－前往圣托里尼岛的首府费拉（Fira）自由活动，乘缆车下到旧港Fira港,欣赏奇特的火山岩地形以及建在坡度达45度悬崖上的白墙蓝顶的房屋。自行搭船前往活火山岛（卡美尼岛PALIA KMENI）游览，水性好的话还可享受到火山温泉的独特之处（30分钟），火山喷发遗留下来一片矿物质，使海水有了温泉的效果。爬上高的火山口可远观悬崖和断层。水性好的话还可享受到火山温泉的独特之处；
15:30之后建议前往著名的黑海滩（Kamari Beach），由独特的火山地质造就的黑海滩自由活动, 在爱琴海中享受戏水之乐。火山岩、火山灰的沉积混着白沙，看起来沙是黑的，水看起来也是黑的, 但海水清凉、干净、兼具美容作。
早餐：已含；晚餐：已含；
基兹斯酒店(Gizis Hotel)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
悬崖酒店为特色酒店，不评星级
悬崖酒店不接受十二岁以下孩子入住
第4天
圣托里尼岛-雅典
行程安排
圣托里尼岛-雅典
此天航班时刻待定，终以出团通知为准
行程安排
07:00 酒店享用西式早餐
08:00 前往圣托里尼机场返回雅典
13:00 游览希腊的首都—雅典，也是希腊大的城市和工业中心。山海掩映，阳光璀璨，素以欧洲文明的摇篮、丰富的历史遗迹而著称，清新的空气、宜人的气候也闻名于世。前往参观世界七大人工建筑奇景—雅典卫城（入内）（游览约2小时）, 包括：雅典娜神殿（即巴特农神殿）、阿迪库斯露天剧场外观、厄里希翁神殿、无翼胜利女神庙（即雅典娜尼基庙）、遥望戴奥尼索斯剧场（即酒神露天剧场）、宙斯神殿。随后雅典市区参观(约30分钟)宪法广场、前皇宫今总统府前的卫兵交接仪式、无名英雄纪念碑（游览约10分钟），国会大厦，观看身着古服饰的士兵站岗。途径雅典大学、雅典科学院、国立图书馆三大古典主义建筑（外观）。接着游览普拉卡老城（约1小时）。
18:00 晚餐，六菜一汤
早餐：已含；晚餐：已含；
阿玛利亚酒店(Amalia Hotel Athens)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第5天
雅典-巴塞罗那
行程安排
雅典-巴塞罗那
参考航班：A3680 ATH/BCN 0840/1055
行程安排
05:00 乘车前往雅典机场；
08:40 搭乘航班由雅典机场前往巴塞罗那；
12:00 前往巴塞罗那市区自由活动；
18:00 返回酒店休息； 餐自理
（此天根据航班时刻 来安排是否自由活动 雅典或巴塞罗纳 请以出团通知为准）
欧洲之星瓦莱斯公园酒店(Exe Parc del Vallés)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第6天
巴塞罗那-
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐
09:00 前往游览地中海明珠-巴塞罗纳，巴塞罗纳的圣家教堂（入内），是西班牙伟大的建筑设计师高迪未能完成的作品，而后由著名建筑设计师安东尼奥·高迪用毕生心血筑建。描绘出基督诞生、受难死亡，整个建筑华美异常，令人叹为观止，是建筑史上的奇迹。它是站在巴塞罗那市中心的标志性建筑; 后前往桂尔公园（入内），这里是富商桂尔先生出资请高迪设计建造的，其中著名的是巴塞罗纳市的标致-蜥蜴，还有初做为市场使用的百柱厅。公园所有建筑造型大胆奇异色彩丰富构思巧妙，可以说是惊世之做。
13:00 午餐 六菜一汤
14:00 前往兰布拉大街，漫步在车水马龙的兰布拉大街（约1小时），享誉盛名的兰布拉大街是一条漫长且蜿蜒逶迤的步行街，它穿越整个旧城区，并将位于市中心的加泰罗尼亚广场与大海连接起来。兰布拉大街是具巴塞罗那特色、乃至国际特色的街道，它是世界各色人种的大舞台，是从早至晚、昼夜不息的各种活动的缩影。后前往外观诺坎普体育场，位于西班牙巴塞罗那市内，是整个欧洲大陆大的体育场，也是世界第二大体育场。
17:30晚餐，六菜一汤；
18:30 前往酒店休息
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
欧洲之星瓦莱斯公园酒店(Exe Parc del Vallés)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第7天
巴塞罗那-萨拉戈萨
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐
09:00 市区游览，在巴塞罗纳主王宫前合影留念，之后参观1992年奥林匹克会址；驱车前往地中海边，参观巴塞罗纳旧港和高耸的哥伦布广场纪念碑。漫步奥林匹克新港，岸边数座豪华五星级酒店，港口停着数艘的私家游艇，港口附近的奥运村有着超过2000座运动员公寓，现已归当地富人私有。
13:00午餐，六菜一汤；
14:00 乘车前往萨拉戈萨；
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00 前往酒店休息.
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
阿拉贡国王费尔南多二世水疗酒店(Hotel Eurostars Rey Fernando)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第8天
萨拉戈萨-马德里
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐
09:00 乘车前往马德里；午餐敬请自理
14:00抵达后参观美丽的马德里皇宫（入内），欧洲第三大皇宫，仅次于凡尔赛宫及维也纳的皇宫，建于十八世纪中叶加尔罗斯三世，是波尔梦王朝代表性的文化遗迹，其豪华壮丽程度，在欧洲各国皇宫中堪称数一数二，西班牙皇宫建在曼萨莱斯河左岸的山岗上，它是世界上保存完整而且精美的宫殿之一。随后前往参观著名的唐吉克德铜像，马约尔广场－独特风格的四方形广场以及马德里热闹的太阳门广场，其中一个熊雕像便是广场的标志；
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00 前往酒店休息
早餐：已含；晚餐：已含；
托雷洛多内斯酒店(Exe Gran Hotel Almenar)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第9天
马德里-
行程安排
行程安排
全天自由活动，午晚餐自理。
（此天含早晚送车，请您准时到达领队制定的集合地点，如错过发车时间，往返市区的车费需自理）
马德里是个适合步行漫游的城市，从太阳门往西是比列斯广场，或从大广场往王宫方向，沿途尽是古迹和博物馆。马德里的建筑艺术风格不同，纪念广场多，名人雕像多，这是一座有古老文化和悠久历史的城市。
太阳门广场是整个西班牙所有公路的零公里起点处，这里也是马德里近代许多重要事件的发生地。广场上有著名的熊吃葡萄雕塑，是马德里的市徽，也是马德里的标志之一。
托雷洛多内斯酒店(Exe Gran Hotel Almenar)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第10天
马德里-托莱多市托莱多市-格拉纳达
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐
09:00乘车前往托莱多古城；
10:00抵达后托莱多城区游览:圣约翰修道院（外观）；外观阿拉伯人的城门到天主教法式歌德教堂（外观），外观洗礼了西班牙内战的阿尔卡萨尔（外观），每一处古迹都在向人们讲述着一段辉煌的过去，这就是托莱多被称为世界文化遗产的魅力所在；
12:00 午餐，六菜一汤；
13:00乘车前往格拉纳达；
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00 前往酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
阿瓦德斯内华达皇宫酒店(Abades Nevada Palace)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第11天
格拉纳达-米哈斯米哈斯-龙达龙达-塞维利亚
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐；
09:00参观阿尔罕布拉宫（入内），摩尔人留存在西班牙所有古迹中的精华，有“宫殿之城”和“世界奇迹”之称；它建于丛林雪山下，是摩尔文化硕果仅存的遗产，其精致细腻的美感，清新脱俗的格调，警世之美令人溢于言表，更是摩尔艺术上伟大的鼎盛之作；宫殿在夜光的映衬下更加夺目辉煌；
（由于阿尔罕布拉宫流量控制，如遇不能入内，将更换塞维利亚王宫或其它景点替换，敬请见谅）
11:00前往盖在半山腰中、可俯视地中海的白色小镇－米哈斯；午餐敬请自理；
13:00抵达后游览米哈斯，一边是清一色的白色建筑，另一边则是荡漾着金色阳光的地中海，令您心动不已。蓝天、白墙、褐色山丘，是米哈斯这座著名的阿拉伯风格旅游城镇的特色；
14:00 前往悬崖上的罗马古城、西班牙斗牛的发源地－龙达；游览连接新旧城区的努埃博桥(约30分钟)，下面是100米深的峡谷，外观古老的龙达斗牛场（外观），它是现代斗牛的发源地，这座仍在使用之中的斗牛场对于整个西班牙斗牛来说，具有圣地一般的意义。
16:30 乘车前往塞维利亚；
18:00 晚餐，六菜一汤；
19:00 乘车前往酒店休息.
早餐：已含；晚餐：已含；
塞维利亚顶点酒店(Hotel Vértice Sevilla)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第12天
塞维利亚-卡塞雷斯卡塞雷斯-埃维拉
行程安排
行程安排
08:00酒店享用西式早餐
09:00游览卡门的故乡－塞维利亚，外观塞维利亚大教堂，伟大的航海家哥伦布曾藏于此地；之后游览美丽的西班牙广场（约30分钟）、黄金塔（约10分钟），领略传统与现代建筑艺术的完美融合；漫步于卡尔约翰步行街（约25分钟），感受塞维利亚热情的佛拉门戈舞和优美的吉普赛音乐。塞维利亚在 1929年及1992年两度举办过万国博览会，是一个因为航海和贸易发展而形成的繁华都会；
11:00乘车前往卡塞雷斯；午餐敬请自理；
14:00卡塞雷斯市区观光（1小时），这里是西班牙的埃斯特雷马杜拉自治区的卡塞雷斯省省府，人口约7万，昔日为西班牙的首都。这里的整个地貌处于开放的状态。它的历史可以追溯到公元前20000年的旧石器时代，参观曲折迂回地穿过以白色基调为主的美洲新大陆艺术风格的旧城区老街巷，其中心圆点便是由一圈石头古城墙围起来的世界人类文化遗产—卡塞雷斯老城；
15:30乘车前往埃维拉；
18:00晚餐，六菜一汤；
19:00前往酒店休息。
早餐：已含；晚餐：已含；
AR 城墙酒店(M'AR De AR Muralhas)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第13天
埃维拉-里斯本里斯本-罗卡角罗卡角-里斯本
行程安排
行程安排
08:00 酒店享用西式早餐
09:00游览列入联合国文化遗产的小城Evora（市区游览1小时）,这里距里斯本一个小时的车程，是个保存完好的中世纪小城，有着窄窄的石板路，老式的房子，还有古罗马遗址。参观埃维拉人骨礼拜堂（入内）（约30分钟），建于十七世纪，属于天主教圣方济天主堂的一部分，是欧洲知名的人骨教堂之一。和捷克的人骨教堂相比，人骨礼拜堂更具神秘感，让来此的游客都忍不住去一探究竟。
10:30 里斯本市区观光，参观贝伦塔（外观），既是葡萄牙光荣航海历史的见证，同时也是里斯本的著名地标。这座塔建于1500年，其实外形更像一座古堡，全用白色大理石建造；参观发现者纪念碑建于1960年，为纪念航海王子亨利逝世500年而建，纪念碑的地上有一幅世界地图，上面刻有发现新大陆的日期；外观哲罗姆派修道院；哲罗姆派修道院始建于1502年，它是葡萄牙艺术颠峰时期的好例证；游览贸易广场，16世纪曾是皇宫的所在地，在1775年的大地震中被夷为平地，广场中间是约瑟一世的铜像；
13:00 午餐 六菜一汤
14:00 后前往CAPE ROCA，欧洲大陆的西端的罗卡角（30分钟），号称“大地尽头、海洋开端”。后返回里斯本。
17:00晚餐 六菜一汤
18:00 前往酒店休息
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
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里斯本ESPOR免税店
卢特西亚智能设计酒店(Lutecia Smart Design Hotel)
或同级--以上酒店仅供参考，实际已出团通知书为准--
第14天
里斯本-巴黎巴黎-北京
里斯本-巴黎
参考航班：AF1625 LIS/CDG 1615/1950
巴黎-北京
参考航班：AF382 CDG/PEK 2320/1625+1
温馨提醒
08:00 酒店享用西式早餐
12:00 驱车前往里斯本国际机场办理登机手续。
16:10 搭乘国际航班返回北京。
早餐：已含；
飞机上
第15天
北京-
温馨提醒
安抵北京，结束愉快的旅程。
温馨提示：请您保留好往返登机牌连同护照一起交给领队拿回销签，也有可能请您前往使馆面试销签，
在使馆为您留下良好的记录便于您再次出国。
※注：以上行程时间表仅供您参考，如遇特殊情况（如堵车、恶劣天气、景点关门、突发事件等），领队将予以前后调整，请以境外终安排为准，敬请理解与配合。
※请您严格遵守导游告知的自由活动时间，以免延误行程。
※本旅行社提醒游客特别注意：在随团旅游期间，无论是在自由活动期间还是团队旅游过程中，请务必注意自身人身安全及财产安全；防止意外事故的发生；注意饮食卫生及身体健康。
※特别注意事项欧盟规定:旅欧期间少每人每天带够150欧元
- 儿童价标准
-
- 年龄0~6周岁（不含），不占床,不含早餐，其他标准与成人一样。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过75岁（含），不接收 2.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前6个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前6个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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