<法瑞意摩大巴6晚7日游>尼斯/琉森/威尼斯/佛罗伦萨/铁力士雪山/圣马可广场/罗马斗兽场/比萨斜塔/蒙地卡洛/普罗旺斯 巴黎集散（当地游）
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第1天
巴黎-苏黎世
苏黎世班霍夫大街 苏黎世湖 苏黎世大教堂（外观）
苏黎世班霍夫大街
班霍夫大街是苏黎世热闹的街道，商店众多 是购物和开眼界的好去处。传闻有人由于向往苏黎世著名的班霍夫大道，每次都飞过半个地球到此花一个下午疯狂购物。这条1.4公里长的大道，却囊括了格罗布斯和耶尔莫利两座耀眼的消费天堂，两旁的商店都陈列着华贵的商品，古董珍宝、名贵皮草、手表、珠宝首饰、令人迷醉的法国香水，这是追求世界**的圣地。
苏黎世湖
苏黎世湖是瑞士有名冰蚀湖。在瑞士高原东北部，从苏黎世市向东南延伸。湖面海拔406米。呈新月形，由东南向西北延伸29公里，宽1—4公里，面积88平方公里。西北部较深，*深处143米。东南部较浅。湖岸坡度徐缓，遍布葡萄园和果园，向南可以远眺阿尔卑斯山。
苏黎世湖风景极美，沿河畔筑有中世纪式的卵石小径可供游人在湖边散步，还可游泳、野餐、日光浴和乘船游览湖区。湖里有很多水鸟，天鹅、野鸭等。
苏黎世大教堂（外观）
苏黎世大教堂是瑞士苏黎世的3座主要教堂之一。教堂位于利马特河河岸附近。今天的教堂始建于1100年前后，约1220年揭幕。根据传说*早的教堂为查理曼创建。苏黎世大教堂是一座修道院教堂，在中世纪与利马特河对面的苏黎世圣母大教堂形成竞争。查理曼的坐骑跪倒在苏黎世主保圣人Felix 和 Regula墓前。根据传说，它早于圣母大教堂，后者由查理曼的孙子所建。*近的考古证据证明此处是罗马人的墓地。
Ibis Budget Luzern City（参考酒店）
具体以实际入住酒店为准
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天
苏黎世-琉森琉森-铁力士雪山铁力士雪山-维罗纳
琉森（Luzern） 狮子纪念碑 卡佩尔廊桥 琉森湖 阿尔卑斯雪山（铁力士峰Titlis）
琉森（Luzern）
琉森也称卢塞恩(Luzern/Lucerne) 位于瑞士中部。号称是瑞士**丽、***的旅游城市。琉森是座文化名城，艺术家们在此得到了不尽的灵感。历史上，很多著名作家在此居住和写作。
琉森一直是瑞士的传统旅游胜地。至今保留着诸多中世纪古老建筑。卡佩尔桥横架在静静的罗伊斯河上，后者穿城而过，沿河两岸有许多露天咖啡馆。这里街头随处可见各种各样特色面具，市内有古老狭窄的街道和广场，到处是令人驻足的商店。您在这里不仅可以感受到悠闲气氛，还可以在Fasnacht及MardiGras嘉年华期间，感受全城欢乐奔放的气氛。美丽的湖水，阿尔卑斯山与中世纪的建筑互相映衬。如诗如画的美景令人倾倒。每到冬季，琉森还是著名的滑雪胜地，吸引着来自全世界各地的滑雪爱好者。美丽的田野，迷人的乡间小路，壮丽的雪山，古老的城镇……一切都是刚刚好的惬意模样。
狮子纪念碑
狮子纪念碑是由丹麦雕刻家巴特尔·托瓦尔森设计，在天然岩石中雕刻出的垂死的巨大狮子像，以此纪念在1792年8月10日，为保护法国国王路易16世家族的安全而壮烈牺牲的786名忠诚的瑞士雇佣兵。狮子纪念碑的前方是清澈的湖水，经常有鸳鸯、野鸭在此嬉戏，风景宜人。
卡佩尔廊桥
卡佩尔桥（是位于瑞士琉森的一条木结构廊桥，长204米（670英尺），跨越罗伊斯河两岸，接近琉森湖的出口处。这条廊桥是欧洲现存***的木桥，是琉森的地标，也是瑞士的一大旅游景点。因为桥的北岸有一座圣彼德教堂，因此叫作教堂桥。桥中间有一座140英尺高的八角形水塔，由砖建成。此水塔原本用作瞭望台及金库。
琉森湖
琉森湖将市镇隔为南北两区，湖光水色映照城中美景，悠游其间，亦真亦幻。参观梦幻的琉森湖，瑞士中部的重要湖泊。地处陡峭的石灰岩山地中间，湖光山色相映，风景如画。
阿尔卑斯雪山（铁力士峰Titlis）
铁力士山坐落在阿尔卑斯山脉，位于瑞士著名的滑雪、温泉度假胜地—英格堡，琉森南部，相距约33公里。铁力士山海拔3238米， 是瑞士中部***，峰顶冰雪终年不化，也是这个地区**座在1小时内可以登顶的冰川。丰富的游览项目只有站在雪山之巅，才能真正领略阿尔卑斯山之美！（儿童票现场购买46瑞士法郎）
2019年11月4日-15日铁力士雪山关闭维护，请报名此时间段的乘客请勿购买铁力士雪山门票。
温馨提示：山顶温度较低，游客可以在山谷缆车站或者山顶缆车站租到防寒服和防滑靴。上山*好能戴上墨镜，长时间欣赏雪景容易雪盲。
Ibis Budget Luzern City（参考酒店）
具体以实际入住酒店为准
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酒店欧式特色早餐
第3天
维罗纳-威尼斯
圣马可广场 圣马可大教堂 圣马可钟楼 叹息桥 威尼斯水晶玻璃工厂
圣马可广场
当年拿破仑将圣马可广场称为“欧洲**的客厅”，200多年过去了，这个位于大运河边上的梯形广场，魅力依然不减。从元旦到狂欢节到圣诞节，威尼斯人在圣马可广场举办大大小小的节日盛会，即使在平常的日子，来自四面八方的人们也奔向这广场，各饱各眼福。
圣马可大教堂
圣马可大教堂是基督教世界*富盛名的大教堂之一，无论外观还是内部装饰均华丽得令人叹为观止。教堂内收藏着据说是从基督戴的花冠上取下来的一枚荆棘，有无数的金银珠宝，而单单这极富建筑价值和艺术价值的教堂本身，就是无法估量的财富。
可自由活动或参加自费项目，门票价格参考:圣马可大教堂 5 欧元/人（门票因季节变化价格会有所调整并不另行通知）
圣马可钟楼
钟楼隶属于圣马可大教堂，高达98.6米，是威尼斯***建筑物，作为这座泻湖上都市的灯塔，钟楼长久以来被威尼斯人视为威尼斯不可争议的“一家之主”，它在威尼斯的地位更甚于圣马可大教堂本身。你可以搭乘电梯登上楼顶俯瞰威尼斯城风光，你甚至还能张望到西北方向美丽的阿尔卑斯山。
可自由活动或参加自费项目，门票价格参考：圣马可钟楼 8 欧元/人（门票因季节变化价格会有所调整并不另行通知）
叹息桥
叹息桥是古代由法院向监狱押送死囚的必经之路。叹息桥造型属早期巴洛克式风格，桥呈房屋状，上部穹隆覆盖，封闭得很严实，只有向运河一侧有两个小窗，当犯人在总督府接受审判之后，重罪犯被带到地牢中，在经过这座密不透气的的桥时，只能透过小窗看看蓝天，从此失去了自由，不自主的发出叹息之声。听说恋人们在桥下接吻就可以天长地久，而电影「情定日落桥」不就在这取景的吗。 还有一个传说：有个男人被判了刑，走过这座桥。 “看一眼吧！”狱卒说，让那男人在窗前停下。 窗棂雕得很精致，是由许多八瓣菊花组合的。 男人攀着窗棂俯视，见到一条窄窄长长的冈都拉，正驶过桥下，船上坐着一男一女，在拥吻。那女子竟是他是爱人。男人疯狂地撞向花窗，窗子是用厚厚的大理石造的，没有撞坏，只留下一摊血、一个愤怒的尸体。血没有滴下桥，吼声也不曾传出，就算传出中，那拥吻的女人，也不可能听见。
威尼斯水晶玻璃工厂
威尼斯水晶玻璃工厂的玻璃制造工艺无比精湛，做工精致的玻璃制品畅销在世界各地。威尼斯的玻璃工艺品不仅外形精美，质量亦是上乘。工匠们在玻璃材料中加入金属成分，使玻璃制品不易破碎，即使不小心掉在地上，也会完好无损；此外玻璃原料中加入一定比例的石英，制成水晶玻璃，成品晶莹剔透、光泽夺目，透光性极强，更能衬托华丽家居的高贵气质。
自由活动：自由活动期间，团友更可自费乘坐地道特式贡多拉平底船，畅游于运河间欣赏水都风光。
Ibis Budget Luzern City（参考酒店）
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第4天
罗马-
罗马斗兽场 君士坦丁凯旋门 特莱维喷泉
08:00 罗马斗兽场
罗马斗兽场由弗拉维安王朝的三个皇帝建造，它正式的名字是弗拉维安竞技场。它的建造是这个新王朝的家族为提高自身在公众中的地位而发起的一系列运动的一部分。韦斯帕西恩（公元69—79年）是这个王朝的缔造者，他的出身并不高贵；在尼禄自杀后的一年中，罗马又经历了三个短命皇帝的失败的统治，韦斯帕西恩随后坐上了皇位。那时尼禄并未被遗忘；他所吞噬的广袤的土地和其他的*侈物已经激起民愤。因此，当韦斯帕西恩决定填平那属于尼禄的豪华金色宫殿的人工湖，将其变成公共娱.乐场所的时候，几乎没有任何人提出异议。
08:00 君士坦丁凯旋门
君士坦丁经常被认为是**位皈依基督教的皇帝，但是在这座在315年为他而建的拱门上找不到任何基督教的形象。他的洗礼仪式仅是在22年后在他临终之际举行的。尽管君士坦丁拱门建造得格外雄伟气派，它却没有自己的独特风格。 这座拱门上面的绝大多数装饰品其实都是取白于以前的皇帝们所建造的各种建筑物，这也表明罗马的艺术已经开始走下坡路了。所以说，处在拱门上端（顶阁）两侧的那8座矩形浮雕（rectangular rellefs）原先是一座纪念马库斯奥里列阿斯（161—180）的建筑物上的装饰，只是这位皇帝的头像被重新雕刻成了君士坦丁的样子（还有3座浮雕和它们属于同一系列，现存卡匹托尔博物馆。它们清楚地显示着马库斯·奥里列阿斯皇帝的样子）。
08:00 特莱维喷泉
特莱维喷泉又称“少女喷泉”，而人们更喜欢称它为“许愿池”，是罗马极为精致的雕刻艺术作品之一，也是游人们在罗马必看的景点之一。喷泉雕塑中的海马形象逼真，一只狂暴一只温顺，象征海洋的变幻莫测，也象征命运的奇幻。人们来这里都用左手绕过右肩往池里扔入一枚硬币，象征着你会重返罗马寻访浪漫。不管真与否，这个动作已经和喷泉紧密相连，人们都乐意在丢硬币的同时用相机记录下这美好的一刻。
当地酒店
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
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第5天
比萨斜塔-五渔村五渔村-热那亚
比萨斜塔 比萨主教座堂 比萨洗礼堂（外观） 五渔村 马纳罗拉 里奥马焦雷城堡
比萨斜塔
比萨斜塔是意大利比萨城大教堂的独立式钟楼，于意大利托斯卡纳省比萨城北面的奇迹广场上。广场的大片草坪上散布着一组宗教建筑，它们是大教堂（建造于1063年—13世纪）、洗礼堂（建造于1153年—14世纪）、钟楼（即比萨斜塔）和墓园（建造比萨斜塔其实是比萨教堂(duomo)的一部份，整座教堂建筑分为主教堂、洗礼堂与钟楼三大部份。主教堂采用了拉丁十字架式，有些设计高雅别致的柱子作装饰;教堂的正面是洗礼堂，紧接著教堂而兴建;在后方有一罗马式的建筑，其圆顶部份是在百多年后才兴建的
比萨主教座堂
比萨大教堂，又被称为比萨圣母升天主教座堂（Duomo di Santa Maria Assunta），位于意大利中部托斯卡纳大区比萨的奇迹广场，是天主教比萨总教区的主教座堂，建于中世纪的罗曼式建筑杰作，代表比萨海上共和国的威望和财富。
比萨洗礼堂（外观）
比萨洗礼堂建于1152年，是一座罗马式和哥德式混台风格的建筑，拥有一个直径 35公尺的巨大圆顶，和四座雕刻精致的大门，是洗礼堂外表予人的强烈印象。其内部则有非常好的采光和音响效果。
五渔村
五渔村（意大利语：CinqueTerre，又译：五乡地、五村镇）位于意大利利古里亚大区(Liguria)拉斯佩齐亚省海沿岸地区，是蒙特罗索（MonterossoalMare）、韦尔纳扎（Vernazza）、科尔尼利亚（Corniglia）、马纳罗拉（Manarola）及里奥马焦雷（Riomaggiore）这五个悬崖边上的村镇的统称。陡峭的悬崖边点缀着五个彩色村镇，坐拥迷人的海景和独特山景；著名的“爱之路”更是充满浪漫气息。1997年，五村镇和韦内雷港（Portovenere）、帕尔马里亚群岛（Palmaria）、蒂诺岛（Tino）、提尼托岛（Tinetto）一起被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录，1999年被辟为国家公园。
以实际情况为准安排游览1-2个村子。
马纳罗拉
五渔村的五镇之一。在科尔尼利亚-马纳罗拉步道的尽头，五彩的马纳罗拉突然间就奇迹般地展示在眼前，令人叹为不已。与科尔尼利亚相似，马纳罗拉也是建在岩石之上。没有沙滩，没有港口，只有一个小小的着陆**；天好的时候，**与周边岩石上晒日光浴的人不少，也算景观之一。据说马纳罗拉镇是五渔村中葡萄藤*多的一个镇，Sciacchetrà是当地有名甜品酒。
里奥马焦雷城堡
五渔村的五镇之一，是（东）南端也是很大的一个镇。从马纳罗拉到里奥马焦雷的沿海步行街被称作“爱之路”Via dell'Amore，是连通五渔村步道***容易的一段，约一公里长，在离地不太高的悬崖上凿出平铺的路面，一侧是山岩，另一侧就是立谷里安海的层层波浪。路上有一尊“现代主义”吻像，周边的护栏上挂满了同心锁。而半路上还有短短的一段隧道，隧道内墙上写满了各种浪漫或肉麻的情话。 从火车站到靠山一侧的镇上要走过一条地下通道，通道的壁画描绘的是五渔村的先人如何赤手空拳一土一木将五渔村建起来的。出了通道，就是镇的陡峭的主街Via C. Colombo，街两旁是各种餐馆，小卖部和纪念品店。火车站的另一侧就是里欧马吉哦雷的小码头，时常有渔船和五渔村海上游的客船在此靠岸。码头两侧的山岩上建满了高矮楼房，表层五颜六色的涂料为码头增添了可爱的气氛。从码头沿着小路往南走一小段，可以到达缶叟拉小海滩 Fossola beach，到这儿可以看看植被与海鸟，到沙滩上玩玩，浮浅或是租独木舟和皮筏艇。
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第6天
热那亚-摩纳哥摩纳哥-尼斯尼斯-戛纳
尼斯 蒙特卡罗 天使湾 戛纳 戛纳影节宫
08:00 尼斯
尼斯被人称为：“世界富豪聚集的中心。”海边别墅、比比皆是的昂贵商店和艺术气息的交织使尼斯形成富丽堂皇与典雅优美的独特美。希米耶区(Cimiez)可眺望城市北方，此为罗马人和维多利亚女王的喜爱。尼斯（Nice)的字面意思是海边峭壁中涌出的泉水，这也许也是一种对它的赞美。清澈纯净的地中海风情赋予了尼斯与众不同的魅力，背靠阿尔卑斯山脉的尼斯城四季如春，气候宜人，是法国第五大城市，每年都吸引着成千上万的游客来此度过悠闲的假日。
08:00 蒙特卡罗
蒙特卡洛是摩纳哥公国的十区之一，也是出名的一个区。蒙特卡洛（法语：Monte-Carlo）是每年ATP世界巡回赛1000大师赛之一的蒙特卡洛大师赛举行之处。Monte-Carlo一词源于意大利语，是为了纪念摩纳哥亲王查理三世在世时的统治，此称呼早始于1866年。
08:00 天使湾
天使湾，早有一位天使飘然落脚在海边而得名。天使湾顾名思义那就是非常美非常美的海湾了，在尼斯，是法国南部著名的旅游度假胜地。
08:00 戛纳
戛纳（Cannes），是法国南部的一个市镇，位于滨海阿尔卑斯省的蔚蓝海岸地区，邻近地中海。戛纳以其优美的沙滩及每年5月举办的戛纳电影节闻名。
戛纳星光大道，是到戛纳不可错过的景点之一，位于万国宫附近， 可以在这里看到许多明星在这里的人行道上按下的手印，现在已经累计了有300多个了。很多电影爱好者和游客慕名而来，在这里可以看到**的电影，同时周边的景点也是不可错过的。
08:00 戛纳影节宫
建于 1982 年，是戛纳影展的重要会议地点，备受注目的金棕榈奖即在此颁发。电影宫目前总共有 44000 平方米的展览面积，内含 15 个音乐厅星光大道是到戛纳不可错过的景点之一，位于电影宫旁，可以在这里看到许多明星在这里的人行道上按下的手印，现在已经累计了有300 多个了。
温馨提醒
1.在情况及时间允许下，导游或将加插额外项目前往花宫娜香水工厂
2.自由活动期间，团友可自费参加前往栖息在岩石的顶部，有着完美无缺的城墙包围着的圣保罗(St-Paul-deVence)，这个古老而美丽的小镇，就像是雕刻家特地在地中海和山脉悬壁上雕刻出的一件作品
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早餐：已含；
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第7天
阿维侬-巴黎
阿维尼翁古城 教皇宫
08:00 阿维尼翁古城
阿维尼翁位于法国南部，是14世纪罗马教皇的居所，它的起源要追溯到13世纪末，由于罗马政教各派别之间的激烈斗争，直接威胁到教皇的安全。因此，在法王腓力四世的支持和安排下，1309年，教皇克雷芒五世决定从罗马迁居到阿维尼翁。由于教皇的迁居，教徒们就把阿维尼翁做为朝拜的圣地。1995年以阿维尼翁历史城区之名被列入世界文化遗产。
08:00 教皇宫
教皇宫殿坐落在阿维尼翁的罗纳河畔，是欧洲**、***的的中世纪哥特式建筑。这座建筑始建于1334年，先后有7位教皇在此居住。它是一座结合了宫殿与城堡为一体的建筑，是由教皇本笃12世下令兴建的。但是在法国大革命期间，宫殿内部的圣像和摆设几乎完全被摧毁、洗劫一空，只剩下空空如也的内部空间。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
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温馨提醒
送站点：大约 20:00pm-20:30pm。
无
行程游览顺序可能根据当时实际状况调整，但不减少游览景点，行程图片仅供参考。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），,一名成人一名儿童报名，儿童占床；两名成人一名儿童报名优先安排家庭房，儿童不占床，如无家庭房，其中一名成人出来与同性客人拼房，另外一名儿童占床，其余同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过72岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过72岁（含），需要签署健康协议 4.出游人年龄在18岁至71岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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