<东欧四-六国10-14日游>全程四，五星，2晚布达佩斯丽思卡尔顿五星酒店连住，千塔之都布拉格、克鲁姆洛夫、布杰约维采，4人一wifi
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 上海
- 目的地
- 东欧系列华东集采A
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第1天
上海-转机转机-华沙
上海-华沙
在上海浦东国际机场集合，乘坐奥地利航空公司班机经维也纳转机前往波兰华沙。
参考航班：OS 076 11:15-16:00 / OS 631 17:40-19:00
适用团期：3月17日
上海 / 巴黎 / 华沙
参考航班：AF 117 10:25-16:40 / AF1246 19:20-22:10
适用团期：4月12日；6月8/15日
上海 / 阿姆斯特丹 / 华沙
参考航班：KL 896 12:15-18:05 / KL1369 20:20-22:10
适用团期：4月19日；5月25日
当地品质酒店
第2天
华沙--300km-克拉科夫
The Way of King 华沙圣十字教堂 皇家城堡 古城广场
温馨提醒
早餐后，游览波兰首都华沙（不少于120分钟）：【The Way of King】-【圣十字教堂】外观-【皇家城堡】外观-【古城广场】
下午，乘车前往波兰第二大城市——克拉科夫
The Way of King
波兰的景点几乎全部集中于长达4公里的“The Way of King”上，沿途经过国王三世纪念柱，著名的华沙起义纪念碑，犹太人纪念碑等景点；
华沙圣十字教堂
圣十字教堂位于国家科学院对面，是华沙较有名的一间教堂，因为里面藏有波兰伟大钢琴家萧邦的心脏，这间教堂曾经是萧邦居住过的地方，心脏目前保存在教堂左边第二根廊柱中，廊柱上面雕有萧邦生平作为装饰
皇家城堡
皇家城堡：被列为国家历史古迹，开辟为国家博物馆
古城广场
古城广场：这里被称为华沙美丽的角落，四周建筑完全保持了其原有风貌。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食
晚餐：中式餐食
当地品质酒店
第3天
克拉科夫-- 70km - 奥斯维辛- 70km - 奥斯维辛-- 260km - 布尔诺
瓦韦尔城堡 中央市场 奥斯维辛集中营
温馨提醒
早餐后，游览克拉科夫城（不少于100分钟）：【瓦韦尔城堡】外观-【中央市场】-【奥斯维辛集中营2号营】入内
下午，乘车前往捷克南摩拉维亚州首府——布尔诺
瓦韦尔城堡
波兰历代帝王的宫殿，它庄严伟岸，精美绝伦，俯瞰着千年老城克拉科夫和奔腾不息的维斯瓦河
中央市场
中世纪的广场，温馨又充满活力。中间白色文艺复兴建筑的纺织会馆，已改建为商场和博物馆
奥斯维辛集中营
入内参观奥斯维辛集中营2号营，第二次世界大战期间纳粹建立的集中营和灭绝营，约有150万人在此遇害，这里因此也被称为“死亡工厂”。奥斯维辛集中营是纳粹德国犯下滔天罪行的历史见证
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食晚餐：中式餐食
当地品质酒店
第4天
布尔诺--110km-泰尔奇-110km-泰尔奇--160km-布拉格
史皮尔柏城堡 泰尔奇历史中心区
温馨提醒
早餐后，游览捷克第二大城市布尔诺（不少于60分钟）:
史皮尔柏城堡（外观）：建于13世纪，向来为国王的住所，更扮演了重要的防御角色。史皮尔柏城堡居高临下，青葱绿地十分幽静，在此漫步远眺布尔诺街道，别有宁谧轻松的感受
圣保禄教堂（外观）：位于布尔诺市中心区，主要地标之一随后，游览捷克南部的城镇泰尔奇（不少于45分钟）：
水城堡（外观）：城堡耸立在广场的西北角，为哥特式风格城堡。在小湖的映射下，非常迷人
泰尔奇历史中心区：街道两旁都是宏伟漂亮的巴洛克建筑，五彩斑斓，每个房子都有漂亮的山墙，让人仿佛置身于童话世界
史皮尔柏城堡
史皮尔柏城堡建于13世纪，向来为国王的住所，还有重要防御作用。目前已设立博物馆开放给民众参观。这个博物馆有3 个主要展区：文艺复兴迄今艺术展、布尔诺历史回顾展与布尔诺建筑演进。史皮尔柏城堡居高临下，青葱绿地十分幽静，在此漫步远眺布尔诺街道，别有宁谧轻松的感受。
泰尔奇历史中心区
街道两旁都是宏伟漂亮的巴洛克建筑，五彩斑斓，每个房子都有漂亮的山墙，让人仿佛置身于童话世界。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：敬请自理
晚餐：波西米亚奇幻秀三道式
当地品质酒店
第5天
布拉格-
老城广场 布拉格天文钟 查理大桥 布拉格城堡
温馨提醒
早餐后，游览素有“中世纪宝石”美誉的布拉格，探访多采多姿的布拉格老城区（不少于180分钟）：
【老城广场】：广场上立有宗教改革先驱胡斯雕像，常被称为胡斯广场。
【天文钟】：老市政厅外墙上镶嵌属于捷克哥特式科学及技术的登峰造极作品以及豪华壮观的艺术古迹，每逢正点都会有不同形式的报钟。
【泰恩教堂】外观：布拉格老城区的代表建筑，自14世纪起就是该区的主要教堂,揭开哥特式双塔建筑的魅力所在。
【查理大桥】：桥上有30尊圣者雕像，都是17-18世纪捷克巴洛克艺术大师的杰作，被欧洲人称为“欧洲的露天巴洛克塑像美术馆”。
游览九世纪创建的布拉格城堡区（不少于120分钟）：
【布拉格城堡】：这里保存着波希米亚王国的王冠，曾经是捷克王室居所，现在则是总统与国家机关所在地，这里也是眺望老城区绝好的观景台
【圣维特教堂】入内：作为布拉格城堡区内重要的建筑，圣维特大教堂亦是哥特式建筑的精彩范例。20世纪教堂更换的彩色玻璃窗为阿尔丰斯·慕夏作品，吸引着无数游人驻足欣赏
【黄金小巷】入内：沿着狭窄巷弄青石街道，布满色彩缤纷的房舍、夹杂商家此起彼落的呼喝，置身欧洲中古世纪
老城广场
广场上立有宗教改革先驱胡斯雕像，常被称为胡斯广场。
布拉格天文钟
布拉格天文钟也称“布拉格占星时钟”，是捷克首都布拉格的一座中世纪天文钟，安装在老城广场的老城市政厅的南面墙上。布拉格天文钟包括三个主要部分：天文钟面，代表太阳和月亮在天空中的方位，显示各种天文资料；“行走的使徒”，每小时显示使徒和其他移动雕塑；下部的日历盘代表月份。这座大钟至今走时准确，当地人在此驻足校对手表的时间。
查理大桥
查理大桥就横跨在伏尔塔瓦河上，桥长520米，宽10米，有16座桥墩，大桥两端是布拉格城堡和旧城区，查理大桥是历代国王加冕游行的必经之路。在桥上可以观赏到艺术家的表演，还有一些手工艺创作表演，已经成为布拉格艺术的展示场所，在桥上还可以买到很多艺术品，表现查理大桥的水彩画，以及身着传统捷克服装和宫廷服装的木偶。
布拉格城堡
布拉格城堡位于伏尔塔瓦河的丘陵上，是捷克的要塞。长久以来，布拉格城堡历经多次重建与整修，它涵盖了1所宫殿、3座教堂、1间修道院，长久以来，这里是布拉格的政治中心，直到现在仍然是总统与公家机关所在地，近60多年来历届总统办公室均设在堡内，所以又称“总统府”。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食
晚餐：敬请自理
当地品质酒店
第6天
布拉格-- 150km - 卡罗维发利- 150km - 卡罗维发利-- 225km - 布杰约维采
卡罗维发利 百威小镇
温馨提醒
早餐后，游览温泉疗养胜地【卡罗维发利】（不少于60分钟）
随后，前往因百威啤酒而出名的捷克小镇【布杰约维采】（百威小镇）（不少于40分钟）
卡罗维发利
这里依山傍水,尖塔、绿树、红瓦和白墙错落有致,在温泉回廊边闲庭信步，和当地人一样，手持瓷杯品尝有名的温泉水
百威小镇
百威小镇是一座迷人的中世纪老城，有一个巨大的老城广场，四周环绕着18世纪的长廊
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食
晚餐：敬请自理当地品质酒店
第7天
捷克布杰约维采-- 30km - 克鲁姆洛夫- 30km - 克鲁姆洛夫-- 280km - 布拉迪斯拉发
捷克克鲁姆洛夫城堡 布拉迪斯拉发城堡
温馨提醒
早餐后，游览南波西米亚的迷人小镇克鲁姆洛夫（不少于120分钟）：【克鲁姆洛夫】-【克鲁姆洛夫城堡】外观
随后，乘车前往斯洛伐克的首都布拉迪斯拉发（不少于120分钟）：【布拉迪斯拉发城堡】外观-【主广场】捷克克鲁姆洛夫城堡
克鲁姆洛夫这个城堡是波希米亚地区仅次于布拉格城堡的第二大规模的城堡,从伏尔塔瓦河畔仰望城墙,能感到一种震撼力和美感。城堡建于13世纪,此后又经过陆续扩建,成为了一个各个时代的建筑风格巧妙融合在一起的大型建筑群。
布拉迪斯拉发城堡
布拉迪斯拉发城堡位于多瑙河岸边的一座丘陵上，是座四四方方的建筑。它原先是古罗马城堡，如今非常古老的部分于公元13世纪重建，新的部分则是玛丽亚·特瑞莎为她心爱的女儿Christina建造的。现在，城堡内设有历史博物馆和音乐博物馆。而值得推荐的，是由于城堡所在的地势较高，游客可以在建筑主体外围的丘陵上俯瞰多瑙河，以及整座城市。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食
晚餐：中式餐食
当地品质酒店
第8天
布拉迪斯拉发--250km-巴拉顿湖
巴拉顿湖
温馨提醒
游览巴拉顿湖（不少于90分钟）：湖区长约77公里，又称匈牙利海。这里气候怡人，湖水中含有大量矿盐，对人体大有裨益
巴拉顿湖
巴拉顿湖，是匈牙利也是中欧较大的湖泊，由于匈牙利是一个内陆国家，所以巴拉顿湖有时也被戏称为“匈牙利的大海”。巴拉顿湖位于46°50′N 17°44′E，面积592平方公里，平均水深3.2米，很深处12.2米。 巴拉顿湖区域夏季气温约在25摄氏度左右，气候宜人，因此成为匈牙利的度假胜地。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：鳟鱼餐
晚餐：酒店晚餐
当地品质酒店
第9天
巴拉顿湖--150km-布达佩斯
马加什教堂 英雄广场 匈牙利国会大厦
温馨提醒
早餐后，前往游览多瑙河上的明珠布达佩斯（不少于180分钟）：
【渔人城堡】入内：中世纪时，这里的渔民负责保卫这一段城墙，渔人堡由此得名，这里可以鸟瞰布达佩斯城市美景，尽收眼底
【马加什教堂】（入内）：历代匈牙利国王加冕的教堂，它蕴含了匈牙利民俗、新艺术风格和土耳其设计等多种色彩
【英雄广场】：广场上的文利连纪念碑象征着几经战争浩劫的匈牙利人民对历史英雄的怀念和对美好前途的向往。
【链子桥】：塞切尼链桥横跨在多瑙河上，这座城市中古老、美丽的桥梁，它和周边的建筑共同组成了引人入胜的夜景
【国会大厦】外观：它是仅次于英国议会大厦之后的第二大新哥特式建筑。
马加什教堂
马加什教堂是匈牙利首都布达佩斯的一座教堂，位于布达城堡区的心脏，它是中世纪第二大教堂。马加什教堂外观属新歌德式的教堂，其实蕴含了匈牙利民俗、新艺术风格和土耳其设计等多种色彩，一旁的白色尖塔和彩色屋顶，为整个教堂增加了些许趣味和生动。马加什教堂原本是布达圣母教会，后因匈牙利国王马加什在此举行婚礼而改名，也是匈牙利国王加冕之处。
英雄广场
英雄广场是匈牙利首都布达佩斯的中心广场，是一个融合了历史、艺术和政治的胜迹。风景名胜英雄广场，宽敞肃穆，雄伟壮观。广场上的主要建筑是以千年纪念碑为主体的群雕组成。广场周围没有什么高层建筑物，因而广场中央的千年纪念碑和人物群雕显得异常突出。整个建筑群壮丽宏伟，象征着几经战争浩劫的匈牙利人民，对历史英雄的怀念和对美好前途的向往。
匈牙利国会大厦
匈牙利国会大厦是匈牙利国会的所在地。欧洲非常古老的立法机构建筑之一。匈牙利国会大厦是匈牙利首都布达佩斯的地标之一，也是重要的观光景点。匈牙利国会大厦坐落于多瑙河畔的自由广场，目前是该国较大的建筑物，也是欧洲第二大议会建筑。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店早餐
午餐：Goulash
晚餐：敬请自理丽兹卡尔顿酒店
第10天
布达佩斯--50km-多瑙河三镇-50km-多瑙河三镇--50km-布达佩斯
温馨提醒
游览匈牙利著名的多瑙河三小镇（不少于180分钟）：
【圣安德烈镇（山丹丹）】：城里各式教堂、画廊、作坊、博物馆、酒吧鳞次栉比，加上风味独特的彩色民居，还有蜿蜒的石子街，风景优美且文化氛围甚浓
【维谢格拉德镇（云堡）】入内：坐落在风景如画的地段，这里是眺望美丽的多瑙河湾全景的地点，从这里可以看到多瑙河蜿蜒流过的优美风景
【埃斯泰尔戈姆镇】：10至13世纪曾是匈利亚的首都，皇家的居住地，是匈牙利国王加冕之地，是匈牙利基督教的总部
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：敬请自理
晚餐：中式餐食
丽兹卡尔顿酒店
第11天
布达佩斯-转机转机-上海
布达佩斯-上海
早餐后，适时乘车前往机场办理退税及登机手续，搭乘德国汉莎航空公司班机经慕尼黑转机返回上海。
参考航班：LH1679 16:55-18:15 / LH 726 22:35-16:35+1
适用团期：3月17日
布达佩斯 / 巴黎 / 上海
参考航班：AF1495 19:50-22:10 / AF 116 23:25-16:35+1
适用团期：4月12日
布达佩斯 / 阿姆斯特丹 / 上海
参考航班：KL1978 17:05-19:15 / KL 893 21:30-14:15+1
适用团期：4月19日
布达佩斯 / 阿姆斯特丹 / 上海
参考航班：KL1976 14:00-16:10 / KL 895 17:20-10:05+1
适用团期：5月25日
布达佩斯 / 巴黎 / 上海
参考航班：AF1395 09:45-12:10 / AF 112 15:10-08:25+1
适用团期：6月8/15日
早餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：-
晚餐：-第12天
上海-
温馨提醒
抵达上海，到达上海浦东机场后请将护照、登机牌交予领队，以便送入使领馆进行销签工作。根据使领馆要求，部分客人可能会被通知前往使领馆进行面试销签，请提前作好思想准备，谢谢配合！
特别说明：请以出团通知中的酒店为准！
备注：此行程为旅游合同不可分割之部分，旅行社将严格按照行程执行。在不减少任何景点的前提下，旅行社、领队或导游可根据境外情况做顺序之调整，该调整不视为违约
- 儿童价标准
-
- 年龄2~6周岁（不含），不占床,不含酒店早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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第1天
上海-转机转机-华沙
上海-华沙
在上海浦东国际机场集合，乘坐奥地利航空公司班机经维也纳转机前往波兰华沙。
参考航班：OS 076 11:15-16:00 / OS 631 17:40-19:00
适用团期：3月17日
上海 / 巴黎 / 华沙
参考航班：AF 117 10:25-16:40 / AF1246 19:20-22:10
适用团期：4月12日；6月8/15日
上海 / 阿姆斯特丹 / 华沙
参考航班：KL 896 12:15-18:05 / KL1369 20:20-22:10
适用团期：4月19日；5月25日
当地品质酒店
第2天
华沙--300km-克拉科夫
The Way of King 华沙圣十字教堂 皇家城堡 古城广场
温馨提醒
早餐后，游览波兰首都华沙（不少于120分钟）：【The Way of King】-【圣十字教堂】外观-【皇家城堡】外观-【古城广场】
下午，乘车前往波兰第二大城市——克拉科夫
The Way of King
波兰的景点几乎全部集中于长达4公里的“The Way of King”上，沿途经过国王三世纪念柱，著名的华沙起义纪念碑，犹太人纪念碑等景点；
华沙圣十字教堂
圣十字教堂位于国家科学院对面，是华沙较有名的一间教堂，因为里面藏有波兰伟大钢琴家萧邦的心脏，这间教堂曾经是萧邦居住过的地方，心脏目前保存在教堂左边第二根廊柱中，廊柱上面雕有萧邦生平作为装饰
皇家城堡
皇家城堡：被列为国家历史古迹，开辟为国家博物馆
古城广场
古城广场：这里被称为华沙美丽的角落，四周建筑完全保持了其原有风貌。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食
晚餐：中式餐食
当地品质酒店
第3天
克拉科夫-- 70km - 奥斯维辛- 70km - 奥斯维辛-- 260km - 布尔诺
瓦韦尔城堡 中央市场 奥斯维辛集中营
温馨提醒
早餐后，游览克拉科夫城（不少于100分钟）：【瓦韦尔城堡】外观-【中央市场】-【奥斯维辛集中营2号营】入内
下午，乘车前往捷克南摩拉维亚州首府——布尔诺
瓦韦尔城堡
波兰历代帝王的宫殿，它庄严伟岸，精美绝伦，俯瞰着千年老城克拉科夫和奔腾不息的维斯瓦河
中央市场
中世纪的广场，温馨又充满活力。中间白色文艺复兴建筑的纺织会馆，已改建为商场和博物馆
奥斯维辛集中营
入内参观奥斯维辛集中营2号营，第二次世界大战期间纳粹建立的集中营和灭绝营，约有150万人在此遇害，这里因此也被称为“死亡工厂”。奥斯维辛集中营是纳粹德国犯下滔天罪行的历史见证
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食晚餐：中式餐食
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第4天
布尔诺--110km-泰尔奇-110km-泰尔奇--160km-布拉格
史皮尔柏城堡 泰尔奇历史中心区
温馨提醒
早餐后，游览捷克第二大城市布尔诺（不少于60分钟）:
史皮尔柏城堡（外观）：建于13世纪，向来为国王的住所，更扮演了重要的防御角色。史皮尔柏城堡居高临下，青葱绿地十分幽静，在此漫步远眺布尔诺街道，别有宁谧轻松的感受
圣保禄教堂（外观）：位于布尔诺市中心区，主要地标之一随后，游览捷克南部的城镇泰尔奇（不少于45分钟）：
水城堡（外观）：城堡耸立在广场的西北角，为哥特式风格城堡。在小湖的映射下，非常迷人
泰尔奇历史中心区：街道两旁都是宏伟漂亮的巴洛克建筑，五彩斑斓，每个房子都有漂亮的山墙，让人仿佛置身于童话世界
史皮尔柏城堡
史皮尔柏城堡建于13世纪，向来为国王的住所，还有重要防御作用。目前已设立博物馆开放给民众参观。这个博物馆有3 个主要展区：文艺复兴迄今艺术展、布尔诺历史回顾展与布尔诺建筑演进。史皮尔柏城堡居高临下，青葱绿地十分幽静，在此漫步远眺布尔诺街道，别有宁谧轻松的感受。
泰尔奇历史中心区
街道两旁都是宏伟漂亮的巴洛克建筑，五彩斑斓，每个房子都有漂亮的山墙，让人仿佛置身于童话世界。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：敬请自理
晚餐：波西米亚奇幻秀三道式
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第5天
布拉格-
老城广场 布拉格天文钟 查理大桥 布拉格城堡
温馨提醒
早餐后，游览素有“中世纪宝石”美誉的布拉格，探访多采多姿的布拉格老城区（不少于180分钟）：
【老城广场】：广场上立有宗教改革先驱胡斯雕像，常被称为胡斯广场。
【天文钟】：老市政厅外墙上镶嵌属于捷克哥特式科学及技术的登峰造极作品以及豪华壮观的艺术古迹，每逢正点都会有不同形式的报钟。
【泰恩教堂】外观：布拉格老城区的代表建筑，自14世纪起就是该区的主要教堂,揭开哥特式双塔建筑的魅力所在。
【查理大桥】：桥上有30尊圣者雕像，都是17-18世纪捷克巴洛克艺术大师的杰作，被欧洲人称为“欧洲的露天巴洛克塑像美术馆”。
游览九世纪创建的布拉格城堡区（不少于120分钟）：
【布拉格城堡】：这里保存着波希米亚王国的王冠，曾经是捷克王室居所，现在则是总统与国家机关所在地，这里也是眺望老城区绝好的观景台
【圣维特教堂】入内：作为布拉格城堡区内重要的建筑，圣维特大教堂亦是哥特式建筑的精彩范例。20世纪教堂更换的彩色玻璃窗为阿尔丰斯·慕夏作品，吸引着无数游人驻足欣赏
【黄金小巷】入内：沿着狭窄巷弄青石街道，布满色彩缤纷的房舍、夹杂商家此起彼落的呼喝，置身欧洲中古世纪
老城广场
广场上立有宗教改革先驱胡斯雕像，常被称为胡斯广场。
布拉格天文钟
布拉格天文钟也称“布拉格占星时钟”，是捷克首都布拉格的一座中世纪天文钟，安装在老城广场的老城市政厅的南面墙上。布拉格天文钟包括三个主要部分：天文钟面，代表太阳和月亮在天空中的方位，显示各种天文资料；“行走的使徒”，每小时显示使徒和其他移动雕塑；下部的日历盘代表月份。这座大钟至今走时准确，当地人在此驻足校对手表的时间。
查理大桥
查理大桥就横跨在伏尔塔瓦河上，桥长520米，宽10米，有16座桥墩，大桥两端是布拉格城堡和旧城区，查理大桥是历代国王加冕游行的必经之路。在桥上可以观赏到艺术家的表演，还有一些手工艺创作表演，已经成为布拉格艺术的展示场所，在桥上还可以买到很多艺术品，表现查理大桥的水彩画，以及身着传统捷克服装和宫廷服装的木偶。
布拉格城堡
布拉格城堡位于伏尔塔瓦河的丘陵上，是捷克的要塞。长久以来，布拉格城堡历经多次重建与整修，它涵盖了1所宫殿、3座教堂、1间修道院，长久以来，这里是布拉格的政治中心，直到现在仍然是总统与公家机关所在地，近60多年来历届总统办公室均设在堡内，所以又称“总统府”。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食
晚餐：敬请自理
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第6天
布拉格-- 150km - 卡罗维发利- 150km - 卡罗维发利-- 225km - 布杰约维采
卡罗维发利 百威小镇
温馨提醒
早餐后，游览温泉疗养胜地【卡罗维发利】（不少于60分钟）
随后，前往因百威啤酒而出名的捷克小镇【布杰约维采】（百威小镇）（不少于40分钟）
卡罗维发利
这里依山傍水,尖塔、绿树、红瓦和白墙错落有致,在温泉回廊边闲庭信步，和当地人一样，手持瓷杯品尝有名的温泉水
百威小镇
百威小镇是一座迷人的中世纪老城，有一个巨大的老城广场，四周环绕着18世纪的长廊
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食
晚餐：敬请自理当地品质酒店
第7天
捷克布杰约维采-- 30km - 克鲁姆洛夫- 30km - 克鲁姆洛夫-- 280km - 布拉迪斯拉发
捷克克鲁姆洛夫城堡 布拉迪斯拉发城堡
温馨提醒
早餐后，游览南波西米亚的迷人小镇克鲁姆洛夫（不少于120分钟）：【克鲁姆洛夫】-【克鲁姆洛夫城堡】外观
随后，乘车前往斯洛伐克的首都布拉迪斯拉发（不少于120分钟）：【布拉迪斯拉发城堡】外观-【主广场】捷克克鲁姆洛夫城堡
克鲁姆洛夫这个城堡是波希米亚地区仅次于布拉格城堡的第二大规模的城堡,从伏尔塔瓦河畔仰望城墙,能感到一种震撼力和美感。城堡建于13世纪,此后又经过陆续扩建,成为了一个各个时代的建筑风格巧妙融合在一起的大型建筑群。
布拉迪斯拉发城堡
布拉迪斯拉发城堡位于多瑙河岸边的一座丘陵上，是座四四方方的建筑。它原先是古罗马城堡，如今非常古老的部分于公元13世纪重建，新的部分则是玛丽亚·特瑞莎为她心爱的女儿Christina建造的。现在，城堡内设有历史博物馆和音乐博物馆。而值得推荐的，是由于城堡所在的地势较高，游客可以在建筑主体外围的丘陵上俯瞰多瑙河，以及整座城市。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食
晚餐：中式餐食
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第8天
布拉迪斯拉发--250km-巴拉顿湖
巴拉顿湖
温馨提醒
游览巴拉顿湖（不少于90分钟）：湖区长约77公里，又称匈牙利海。这里气候怡人，湖水中含有大量矿盐，对人体大有裨益
巴拉顿湖
巴拉顿湖，是匈牙利也是中欧较大的湖泊，由于匈牙利是一个内陆国家，所以巴拉顿湖有时也被戏称为“匈牙利的大海”。巴拉顿湖位于46°50′N 17°44′E，面积592平方公里，平均水深3.2米，很深处12.2米。 巴拉顿湖区域夏季气温约在25摄氏度左右，气候宜人，因此成为匈牙利的度假胜地。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：鳟鱼餐
晚餐：酒店晚餐
当地品质酒店
第9天
巴拉顿湖--150km-布达佩斯
马加什教堂 英雄广场 匈牙利国会大厦
温馨提醒
早餐后，前往游览多瑙河上的明珠布达佩斯（不少于180分钟）：
【渔人城堡】入内：中世纪时，这里的渔民负责保卫这一段城墙，渔人堡由此得名，这里可以鸟瞰布达佩斯城市美景，尽收眼底
【马加什教堂】（入内）：历代匈牙利国王加冕的教堂，它蕴含了匈牙利民俗、新艺术风格和土耳其设计等多种色彩
【英雄广场】：广场上的文利连纪念碑象征着几经战争浩劫的匈牙利人民对历史英雄的怀念和对美好前途的向往。
【链子桥】：塞切尼链桥横跨在多瑙河上，这座城市中古老、美丽的桥梁，它和周边的建筑共同组成了引人入胜的夜景
【国会大厦】外观：它是仅次于英国议会大厦之后的第二大新哥特式建筑。
马加什教堂
马加什教堂是匈牙利首都布达佩斯的一座教堂，位于布达城堡区的心脏，它是中世纪第二大教堂。马加什教堂外观属新歌德式的教堂，其实蕴含了匈牙利民俗、新艺术风格和土耳其设计等多种色彩，一旁的白色尖塔和彩色屋顶，为整个教堂增加了些许趣味和生动。马加什教堂原本是布达圣母教会，后因匈牙利国王马加什在此举行婚礼而改名，也是匈牙利国王加冕之处。
英雄广场
英雄广场是匈牙利首都布达佩斯的中心广场，是一个融合了历史、艺术和政治的胜迹。风景名胜英雄广场，宽敞肃穆，雄伟壮观。广场上的主要建筑是以千年纪念碑为主体的群雕组成。广场周围没有什么高层建筑物，因而广场中央的千年纪念碑和人物群雕显得异常突出。整个建筑群壮丽宏伟，象征着几经战争浩劫的匈牙利人民，对历史英雄的怀念和对美好前途的向往。
匈牙利国会大厦
匈牙利国会大厦是匈牙利国会的所在地。欧洲非常古老的立法机构建筑之一。匈牙利国会大厦是匈牙利首都布达佩斯的地标之一，也是重要的观光景点。匈牙利国会大厦坐落于多瑙河畔的自由广场，目前是该国较大的建筑物，也是欧洲第二大议会建筑。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店早餐
午餐：Goulash
晚餐：敬请自理丽兹卡尔顿酒店
第10天
布达佩斯--50km-多瑙河三镇-50km-多瑙河三镇--50km-布达佩斯
温馨提醒
游览匈牙利著名的多瑙河三小镇（不少于180分钟）：
【圣安德烈镇（山丹丹）】：城里各式教堂、画廊、作坊、博物馆、酒吧鳞次栉比，加上风味独特的彩色民居，还有蜿蜒的石子街，风景优美且文化氛围甚浓
【维谢格拉德镇（云堡）】入内：坐落在风景如画的地段，这里是眺望美丽的多瑙河湾全景的地点，从这里可以看到多瑙河蜿蜒流过的优美风景
【埃斯泰尔戈姆镇】：10至13世纪曾是匈利亚的首都，皇家的居住地，是匈牙利国王加冕之地，是匈牙利基督教的总部
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：敬请自理
晚餐：中式餐食
丽兹卡尔顿酒店
第11天
布达佩斯-转机转机-上海
布达佩斯-上海
早餐后，适时乘车前往机场办理退税及登机手续，搭乘德国汉莎航空公司班机经慕尼黑转机返回上海。
参考航班：LH1679 16:55-18:15 / LH 726 22:35-16:35+1
适用团期：3月17日
布达佩斯 / 巴黎 / 上海
参考航班：AF1495 19:50-22:10 / AF 116 23:25-16:35+1
适用团期：4月12日
布达佩斯 / 阿姆斯特丹 / 上海
参考航班：KL1978 17:05-19:15 / KL 893 21:30-14:15+1
适用团期：4月19日
布达佩斯 / 阿姆斯特丹 / 上海
参考航班：KL1976 14:00-16:10 / KL 895 17:20-10:05+1
适用团期：5月25日
布达佩斯 / 巴黎 / 上海
参考航班：AF1395 09:45-12:10 / AF 112 15:10-08:25+1
适用团期：6月8/15日
早餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：-
晚餐：-第12天
上海-
温馨提醒
抵达上海，到达上海浦东机场后请将护照、登机牌交予领队，以便送入使领馆进行销签工作。根据使领馆要求，部分客人可能会被通知前往使领馆进行面试销签，请提前作好思想准备，谢谢配合！
特别说明：请以出团通知中的酒店为准！
备注：此行程为旅游合同不可分割之部分，旅行社将严格按照行程执行。在不减少任何景点的前提下，旅行社、领队或导游可根据境外情况做顺序之调整，该调整不视为违约
- 儿童价标准
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- 年龄2~6周岁（不含），不占床,不含酒店早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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第1天
上海-转机转机-华沙
上海-华沙
在上海浦东国际机场集合，乘坐奥地利航空公司班机经维也纳转机前往波兰华沙。
参考航班：OS 076 11:15-16:00 / OS 631 17:40-19:00
适用团期：3月17日
上海 / 巴黎 / 华沙
参考航班：AF 117 10:25-16:40 / AF1246 19:20-22:10
适用团期：4月12日；6月8/15日
上海 / 阿姆斯特丹 / 华沙
参考航班：KL 896 12:15-18:05 / KL1369 20:20-22:10
适用团期：4月19日；5月25日
当地品质酒店
第2天
华沙--300km-克拉科夫
The Way of King 华沙圣十字教堂 皇家城堡 古城广场
温馨提醒
早餐后，游览波兰首都华沙（不少于120分钟）：【The Way of King】-【圣十字教堂】外观-【皇家城堡】外观-【古城广场】
下午，乘车前往波兰第二大城市——克拉科夫
The Way of King
波兰的景点几乎全部集中于长达4公里的“The Way of King”上，沿途经过国王三世纪念柱，著名的华沙起义纪念碑，犹太人纪念碑等景点；
华沙圣十字教堂
圣十字教堂位于国家科学院对面，是华沙较有名的一间教堂，因为里面藏有波兰伟大钢琴家萧邦的心脏，这间教堂曾经是萧邦居住过的地方，心脏目前保存在教堂左边第二根廊柱中，廊柱上面雕有萧邦生平作为装饰
皇家城堡
皇家城堡：被列为国家历史古迹，开辟为国家博物馆
古城广场
古城广场：这里被称为华沙美丽的角落，四周建筑完全保持了其原有风貌。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食
晚餐：中式餐食
当地品质酒店
第3天
克拉科夫-- 70km - 奥斯维辛- 70km - 奥斯维辛-- 260km - 布尔诺
瓦韦尔城堡 中央市场 奥斯维辛集中营
温馨提醒
早餐后，游览克拉科夫城（不少于100分钟）：【瓦韦尔城堡】外观-【中央市场】-【奥斯维辛集中营2号营】入内
下午，乘车前往捷克南摩拉维亚州首府——布尔诺
瓦韦尔城堡
波兰历代帝王的宫殿，它庄严伟岸，精美绝伦，俯瞰着千年老城克拉科夫和奔腾不息的维斯瓦河
中央市场
中世纪的广场，温馨又充满活力。中间白色文艺复兴建筑的纺织会馆，已改建为商场和博物馆
奥斯维辛集中营
入内参观奥斯维辛集中营2号营，第二次世界大战期间纳粹建立的集中营和灭绝营，约有150万人在此遇害，这里因此也被称为“死亡工厂”。奥斯维辛集中营是纳粹德国犯下滔天罪行的历史见证
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食晚餐：中式餐食
当地品质酒店
第4天
布尔诺--110km-泰尔奇-110km-泰尔奇--160km-布拉格
史皮尔柏城堡 泰尔奇历史中心区
温馨提醒
早餐后，游览捷克第二大城市布尔诺（不少于60分钟）:
史皮尔柏城堡（外观）：建于13世纪，向来为国王的住所，更扮演了重要的防御角色。史皮尔柏城堡居高临下，青葱绿地十分幽静，在此漫步远眺布尔诺街道，别有宁谧轻松的感受
圣保禄教堂（外观）：位于布尔诺市中心区，主要地标之一随后，游览捷克南部的城镇泰尔奇（不少于45分钟）：
水城堡（外观）：城堡耸立在广场的西北角，为哥特式风格城堡。在小湖的映射下，非常迷人
泰尔奇历史中心区：街道两旁都是宏伟漂亮的巴洛克建筑，五彩斑斓，每个房子都有漂亮的山墙，让人仿佛置身于童话世界
史皮尔柏城堡
史皮尔柏城堡建于13世纪，向来为国王的住所，还有重要防御作用。目前已设立博物馆开放给民众参观。这个博物馆有3 个主要展区：文艺复兴迄今艺术展、布尔诺历史回顾展与布尔诺建筑演进。史皮尔柏城堡居高临下，青葱绿地十分幽静，在此漫步远眺布尔诺街道，别有宁谧轻松的感受。
泰尔奇历史中心区
街道两旁都是宏伟漂亮的巴洛克建筑，五彩斑斓，每个房子都有漂亮的山墙，让人仿佛置身于童话世界。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：敬请自理
晚餐：波西米亚奇幻秀三道式
当地品质酒店
第5天
布拉格-
老城广场 布拉格天文钟 查理大桥 布拉格城堡
温馨提醒
早餐后，游览素有“中世纪宝石”美誉的布拉格，探访多采多姿的布拉格老城区（不少于180分钟）：
【老城广场】：广场上立有宗教改革先驱胡斯雕像，常被称为胡斯广场。
【天文钟】：老市政厅外墙上镶嵌属于捷克哥特式科学及技术的登峰造极作品以及豪华壮观的艺术古迹，每逢正点都会有不同形式的报钟。
【泰恩教堂】外观：布拉格老城区的代表建筑，自14世纪起就是该区的主要教堂,揭开哥特式双塔建筑的魅力所在。
【查理大桥】：桥上有30尊圣者雕像，都是17-18世纪捷克巴洛克艺术大师的杰作，被欧洲人称为“欧洲的露天巴洛克塑像美术馆”。
游览九世纪创建的布拉格城堡区（不少于120分钟）：
【布拉格城堡】：这里保存着波希米亚王国的王冠，曾经是捷克王室居所，现在则是总统与国家机关所在地，这里也是眺望老城区绝好的观景台
【圣维特教堂】入内：作为布拉格城堡区内重要的建筑，圣维特大教堂亦是哥特式建筑的精彩范例。20世纪教堂更换的彩色玻璃窗为阿尔丰斯·慕夏作品，吸引着无数游人驻足欣赏
【黄金小巷】入内：沿着狭窄巷弄青石街道，布满色彩缤纷的房舍、夹杂商家此起彼落的呼喝，置身欧洲中古世纪
老城广场
广场上立有宗教改革先驱胡斯雕像，常被称为胡斯广场。
布拉格天文钟
布拉格天文钟也称“布拉格占星时钟”，是捷克首都布拉格的一座中世纪天文钟，安装在老城广场的老城市政厅的南面墙上。布拉格天文钟包括三个主要部分：天文钟面，代表太阳和月亮在天空中的方位，显示各种天文资料；“行走的使徒”，每小时显示使徒和其他移动雕塑；下部的日历盘代表月份。这座大钟至今走时准确，当地人在此驻足校对手表的时间。
查理大桥
查理大桥就横跨在伏尔塔瓦河上，桥长520米，宽10米，有16座桥墩，大桥两端是布拉格城堡和旧城区，查理大桥是历代国王加冕游行的必经之路。在桥上可以观赏到艺术家的表演，还有一些手工艺创作表演，已经成为布拉格艺术的展示场所，在桥上还可以买到很多艺术品，表现查理大桥的水彩画，以及身着传统捷克服装和宫廷服装的木偶。
布拉格城堡
布拉格城堡位于伏尔塔瓦河的丘陵上，是捷克的要塞。长久以来，布拉格城堡历经多次重建与整修，它涵盖了1所宫殿、3座教堂、1间修道院，长久以来，这里是布拉格的政治中心，直到现在仍然是总统与公家机关所在地，近60多年来历届总统办公室均设在堡内，所以又称“总统府”。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食
晚餐：敬请自理
当地品质酒店
第6天
布拉格-- 150km - 卡罗维发利- 150km - 卡罗维发利-- 225km - 布杰约维采
卡罗维发利 百威小镇
温馨提醒
早餐后，游览温泉疗养胜地【卡罗维发利】（不少于60分钟）
随后，前往因百威啤酒而出名的捷克小镇【布杰约维采】（百威小镇）（不少于40分钟）
卡罗维发利
这里依山傍水,尖塔、绿树、红瓦和白墙错落有致,在温泉回廊边闲庭信步，和当地人一样，手持瓷杯品尝有名的温泉水
百威小镇
百威小镇是一座迷人的中世纪老城，有一个巨大的老城广场，四周环绕着18世纪的长廊
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食
晚餐：敬请自理当地品质酒店
第7天
捷克布杰约维采-- 30km - 克鲁姆洛夫- 30km - 克鲁姆洛夫-- 280km - 布拉迪斯拉发
捷克克鲁姆洛夫城堡 布拉迪斯拉发城堡
温馨提醒
早餐后，游览南波西米亚的迷人小镇克鲁姆洛夫（不少于120分钟）：【克鲁姆洛夫】-【克鲁姆洛夫城堡】外观
随后，乘车前往斯洛伐克的首都布拉迪斯拉发（不少于120分钟）：【布拉迪斯拉发城堡】外观-【主广场】捷克克鲁姆洛夫城堡
克鲁姆洛夫这个城堡是波希米亚地区仅次于布拉格城堡的第二大规模的城堡,从伏尔塔瓦河畔仰望城墙,能感到一种震撼力和美感。城堡建于13世纪,此后又经过陆续扩建,成为了一个各个时代的建筑风格巧妙融合在一起的大型建筑群。
布拉迪斯拉发城堡
布拉迪斯拉发城堡位于多瑙河岸边的一座丘陵上，是座四四方方的建筑。它原先是古罗马城堡，如今非常古老的部分于公元13世纪重建，新的部分则是玛丽亚·特瑞莎为她心爱的女儿Christina建造的。现在，城堡内设有历史博物馆和音乐博物馆。而值得推荐的，是由于城堡所在的地势较高，游客可以在建筑主体外围的丘陵上俯瞰多瑙河，以及整座城市。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：中式餐食
晚餐：中式餐食
当地品质酒店
第8天
布拉迪斯拉发--250km-巴拉顿湖
巴拉顿湖
温馨提醒
游览巴拉顿湖（不少于90分钟）：湖区长约77公里，又称匈牙利海。这里气候怡人，湖水中含有大量矿盐，对人体大有裨益
巴拉顿湖
巴拉顿湖，是匈牙利也是中欧较大的湖泊，由于匈牙利是一个内陆国家，所以巴拉顿湖有时也被戏称为“匈牙利的大海”。巴拉顿湖位于46°50′N 17°44′E，面积592平方公里，平均水深3.2米，很深处12.2米。 巴拉顿湖区域夏季气温约在25摄氏度左右，气候宜人，因此成为匈牙利的度假胜地。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：鳟鱼餐
晚餐：酒店晚餐
当地品质酒店
第9天
巴拉顿湖--150km-布达佩斯
马加什教堂 英雄广场 匈牙利国会大厦
温馨提醒
早餐后，前往游览多瑙河上的明珠布达佩斯（不少于180分钟）：
【渔人城堡】入内：中世纪时，这里的渔民负责保卫这一段城墙，渔人堡由此得名，这里可以鸟瞰布达佩斯城市美景，尽收眼底
【马加什教堂】（入内）：历代匈牙利国王加冕的教堂，它蕴含了匈牙利民俗、新艺术风格和土耳其设计等多种色彩
【英雄广场】：广场上的文利连纪念碑象征着几经战争浩劫的匈牙利人民对历史英雄的怀念和对美好前途的向往。
【链子桥】：塞切尼链桥横跨在多瑙河上，这座城市中古老、美丽的桥梁，它和周边的建筑共同组成了引人入胜的夜景
【国会大厦】外观：它是仅次于英国议会大厦之后的第二大新哥特式建筑。
马加什教堂
马加什教堂是匈牙利首都布达佩斯的一座教堂，位于布达城堡区的心脏，它是中世纪第二大教堂。马加什教堂外观属新歌德式的教堂，其实蕴含了匈牙利民俗、新艺术风格和土耳其设计等多种色彩，一旁的白色尖塔和彩色屋顶，为整个教堂增加了些许趣味和生动。马加什教堂原本是布达圣母教会，后因匈牙利国王马加什在此举行婚礼而改名，也是匈牙利国王加冕之处。
英雄广场
英雄广场是匈牙利首都布达佩斯的中心广场，是一个融合了历史、艺术和政治的胜迹。风景名胜英雄广场，宽敞肃穆，雄伟壮观。广场上的主要建筑是以千年纪念碑为主体的群雕组成。广场周围没有什么高层建筑物，因而广场中央的千年纪念碑和人物群雕显得异常突出。整个建筑群壮丽宏伟，象征着几经战争浩劫的匈牙利人民，对历史英雄的怀念和对美好前途的向往。
匈牙利国会大厦
匈牙利国会大厦是匈牙利国会的所在地。欧洲非常古老的立法机构建筑之一。匈牙利国会大厦是匈牙利首都布达佩斯的地标之一，也是重要的观光景点。匈牙利国会大厦坐落于多瑙河畔的自由广场，目前是该国较大的建筑物，也是欧洲第二大议会建筑。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
早餐：酒店早餐
午餐：Goulash
晚餐：敬请自理丽兹卡尔顿酒店
第10天
布达佩斯--50km-多瑙河三镇-50km-多瑙河三镇--50km-布达佩斯
温馨提醒
游览匈牙利著名的多瑙河三小镇（不少于180分钟）：
【圣安德烈镇（山丹丹）】：城里各式教堂、画廊、作坊、博物馆、酒吧鳞次栉比，加上风味独特的彩色民居，还有蜿蜒的石子街，风景优美且文化氛围甚浓
【维谢格拉德镇（云堡）】入内：坐落在风景如画的地段，这里是眺望美丽的多瑙河湾全景的地点，从这里可以看到多瑙河蜿蜒流过的优美风景
【埃斯泰尔戈姆镇】：10至13世纪曾是匈利亚的首都，皇家的居住地，是匈牙利国王加冕之地，是匈牙利基督教的总部
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：敬请自理
晚餐：中式餐食
丽兹卡尔顿酒店
第11天
布达佩斯-转机转机-上海
布达佩斯-上海
早餐后，适时乘车前往机场办理退税及登机手续，搭乘德国汉莎航空公司班机经慕尼黑转机返回上海。
参考航班：LH1679 16:55-18:15 / LH 726 22:35-16:35+1
适用团期：3月17日
布达佩斯 / 巴黎 / 上海
参考航班：AF1495 19:50-22:10 / AF 116 23:25-16:35+1
适用团期：4月12日
布达佩斯 / 阿姆斯特丹 / 上海
参考航班：KL1978 17:05-19:15 / KL 893 21:30-14:15+1
适用团期：4月19日
布达佩斯 / 阿姆斯特丹 / 上海
参考航班：KL1976 14:00-16:10 / KL 895 17:20-10:05+1
适用团期：5月25日
布达佩斯 / 巴黎 / 上海
参考航班：AF1395 09:45-12:10 / AF 112 15:10-08:25+1
适用团期：6月8/15日
早餐：已含；
早餐：酒店早餐
午餐：-
晚餐：-第12天
上海-
温馨提醒
抵达上海，到达上海浦东机场后请将护照、登机牌交予领队，以便送入使领馆进行销签工作。根据使领馆要求，部分客人可能会被通知前往使领馆进行面试销签，请提前作好思想准备，谢谢配合！
特别说明：请以出团通知中的酒店为准！
备注：此行程为旅游合同不可分割之部分，旅行社将严格按照行程执行。在不减少任何景点的前提下，旅行社、领队或导游可根据境外情况做顺序之调整，该调整不视为违约
- 儿童价标准
-
- 年龄2~6周岁（不含），不占床,不含酒店早餐，其余服务标准同成人。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
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