<意大利一地巴士4晚5日游>博洛尼亚/圣马力诺/威尼斯/米兰王宫/五渔村/比萨斜塔/佛罗伦萨/天空之岛罗马集散/全程四星级酒店（当地游）
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第1天
罗马 -圣马力诺圣马力诺-博洛尼亚
【圣马力诺】 马乔列广场 市政府 双塔
08:00 【圣马力诺】
集合地点：罗马市中心 Termini火车站正门入口处 团队集合后我们驱车前往以下景点游玩。集合完毕后前往【圣马力诺】—世界上小国之一，整个国家被意大利包围是一个国中国。城市依蒂塔诺山坡而建，古堡、教堂、房屋高低错落，掩映在浓绿的树林之中。站在蒂塔诺山顶的古堡前，放眼向四周眺望，东面是碧波万顷的亚得里亚海，浩浩荡荡，一望无垠；北、西、南三面山峦、平地、石岗、土丘重叠起伏，遍地都是葡萄园和果园，一些乳白色房屋点缀其间，别有一番诗情画意。 随后乘车前往意大利北部的历史文化名城，是意大利古老的城市之一【博洛尼亚】， 参观马乔列广场、市政厅、及地标建筑拥有千年历史的双塔，加里森达家的塔因为基础不够牢固发生了垮塌，只剩下48米高；而阿西内利家的塔则有97米高，无意中形成了如今一高一矮相映成趣的景象。加里森达塔的倾斜度有4.0°，而著名的 比萨斜塔 只有3.97°。 夜宿博洛尼亚或邻近城市。
08:00 马乔列广场
马乔列广场位于博洛尼亚的市中心，是该城区的公共广场。它始建于公元1200年，呈长方形，周边环绕着中世纪时期的古旧建筑，充满浓厚的艺术气息。 大大小小的活动都在广场进行，譬如跨年烟火表演、共和国日的阅兵，也有各种音乐会、露天电影节等活动，非常热闹。广场位置优越，周边还有许多咖啡厅和酒吧，跟著名的海神喷泉、双塔也在走路可达的距离。 无论是随意逛逛还是体会当地生活，马乔列广场都是游客一定要来的地方。
市政府
位于马乔列广场西侧的的市政府（也叫Palazzo D'Accursio），是1336年以来博洛尼亚议会的所在地。 市政府的建筑风格多样，是文艺复兴时期建筑师伯拉孟特的作品，中央楼梯十分宽敞，大门口上方有一尊罗马教皇格里高利的铜像，此人创立了格力高里公历。 往里走，布拉芒特（Donato Bramante）在16世纪设计的楼梯能让乘坐马车的达官贵人在下车时直接踏上**层台阶。 市政厅以前也是一个宫殿，大门进去后，二层有一个布满红丝绒的水晶灯展厅，三层则有一个开放大厅，建筑物很漂亮。
双塔
双塔一高一矮，是博洛尼亚的标志性建筑物。 比较高的一座名叫“Torredegli Asinelli”，而旁边较低且倾斜的是“Torre Garisenda”。两座塔都建于中世纪1169年，是当时两家实力相当的贵族－加里森达家族和阿西内利家族为争夺对城市的领导权而建造的。结果前者的塔因为地基不稳发生垮塌，只有48米高，而倾斜度足有4.0°，比著名的比萨斜塔更斜；後者的塔则有97米高，是意大利现存的第四高塔。 你可以登顶俯瞰古旧的城市美景，不过，登顶一共有498个很陡的木阶，走上去也需要不少体力。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
四星酒店
实际入住酒店以出团确认信的Hotel list为准。
参考酒店：
1. AS HOTEL LIMBIATE FIERA
2. AS HOTEL DEI GIOVI
3. AS HOTEL SEMPIONE FIERA
4. HOTEL PIOPPETO SARONNO第2天
博洛尼亚-威尼斯威尼斯-维罗纳
威尼斯 罗达宫水晶玻璃艺术博物馆
08:00 威尼斯
早餐后，乘车前往码头转换客船前往【威尼斯】游玩。这个不到8平方公里的城市，被一百多条蛛网般密布的运河割成一百多座小岛，岛与岛之间只凭四百多座各式桥梁错落连接。在这座“水城”中，有大运河呈S形贯穿整个城市，沿着这条号称“威尼斯较长的街道”，可以饱览沿岸的近200栋宫殿、豪宅和七座教堂，多半建于14至16世纪，有拜占庭、哥特、巴洛克风格和威尼斯式的建筑，看起来就像水中升起的一座艺术长廊。 游船将行至【圣马可广场】，这里也是威尼斯的灵 魂之处。您可以看见东面耸立着高近百米的【圣马可钟楼和圣马可教堂】。广场内另一名胜【叹息桥】，此桥是一座拱廊桥，架设在总督宫和监狱之间,因死囚被押赴刑场时经过这里，常常会发出叹息声而得名。著名的桥，还是曾出现在莎上比亚《威尼斯商人》中的利亚德桥。 之后参观【慕拉诺(Murano)玻璃厂】，这里所生产的玻璃制品就称为“慕拉诺玻璃”。它以优美繁荣的古典装饰风格，精细卓绝的手工制作工艺闻名于世。您可以一睹巧匠示范制造手艺，也可以选购心爱的艺术品；或到厂外的古街小巷游荡一番，更可乘搭“贡多拉”黑漆木舟，这是威尼斯的一大特色。
罗达宫水晶玻璃艺术博物馆
Palazzo Rota 是个12世纪建造的古老宫殿，距离马克广场50米。内分为4层楼。一楼是进厅，2楼是工艺师表演厅和两个展览厅，3楼有两个展厅， 4楼是个现代艺术厅还有一个优雅的阳台.每个展厅都有华丽的吊灯，精美的水晶首饰品，古典的巴洛克风格的高脚杯。我们的每一件产品都是经过精细挑选真正威尼斯工艺品，符合中国新旅游法的关于购物品的规格。
注意事项：受时间限制，我社会根据实际情况安排参观Palazzo rota, dogi, laguna，三家玻璃工厂其中一家，常去的是Palazzo rota，请知悉
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
酒店欧式早餐
四星酒店
实际入住酒店以出团确认信的Hotel list为准。
参考酒店：
1. AS HOTEL LIMBIATE FIERA
2. AS HOTEL DEI GIOVI
3. AS HOTEL SEMPIONE FIERA
4. HOTEL PIOPPETO SARONNO第3天
威尼斯-米兰
埃马努埃莱二世长廊 斯卡拉歌剧院 米兰大教堂 米兰王宫
早餐：已含；
含酒店欧式特色早餐
埃马努埃莱二世长廊
埃马努埃莱二世长廊位于标志性建筑米兰大教堂广场的北侧，并连接斯卡拉广场。它是一个带顶棚的拱廊街，这里被认为是欧洲漂亮的商业拱廊之一。拱廊是设计师仿照巴黎古典商业拱廊而建，两条交叉的长廊呈十字型，南北长198米，东西长105米，顶部是一个玻璃圆顶，两条玻璃拱顶的走廊交汇于中部的八角形空间。阳光透过玻璃屋顶，照射在底下精致的浮雕和壁画上，泛着神圣的金色光芒。虽然在建造之初，米兰的市民对此方案略有怨言，因为它破坏了部分古建筑，但是建成之后却获得良好的口碑。如今，拱廊迎接着来自世界各地的观光客。从米兰大教堂这一侧的凯旋门进入拱廊，映入眼帘的是铺满大理石的长廊，上面印着彩色的马赛克，象征着意大利的团结与自信。拱廊的很多地方都有明显的爱国的图案，代表着意大利各个城市，比如都灵的公牛、罗马的母狼、佛罗伦萨的百合、米兰的白底红十字。拱廊里有一幅著名的公牛图，据说用脚跟踩着它的关键部位转三圈儿就会有幸运降临。据说要顺时针转，才能转出好运气，目前那地方已经形成一个坑。血拼爱好者来米兰必去的也就是这里了。就算你不是**的拥簇者，也应该去逛逛，这里的店铺包括Gucci、LV、Parada等中国人耳熟能详的*侈品**。但是店铺在周末的开放时间比平常会晚一点，上午11:00左右才开门。中央拱廊下有着Prada精品店，规模和橱窗布置都是米兰数一数二的，尤其橱窗布置天天更新，光是站在橱窗外欣赏也是一大乐事。
斯卡拉歌剧院
斯卡拉大剧院位于米兰，是意大利著名的歌剧院之一。它位于埃马努埃莱二世长廊的正后方，连接斯卡拉广场，广场中间矗立着达芬奇的雕像。这座略带传奇性色彩的歌剧院，被看成是美的化身。斯卡拉歌剧院的外表朴实无华，但是内部却装饰得富丽堂皇。歌剧院的装饰极其*华，以内部装饰有树枝形灯饰的六层镀金拱门和用红丝绸分割的私人包厢而闻名。能在这里看一场演出会令人终生难忘。
米兰大教堂
米兰大教堂坐落于米兰市中心的大教堂广场，是米兰的标志性建筑。教堂外表华丽，内部简朴，大厅长而窄，拱顶顶部离地面有好几十米，给人十分宽敞的空间感觉。大厅的地面是彩色的地砖，历时数百年鲜艳依旧。大厅两侧有着高耸的石柱和绚丽的花窗，主要以耶稣故事为主题。而在教堂东面还有三个环形花格窗，这些是教堂花窗中的精品。
米兰王宫
米兰王宫曾是许多个世纪意大利米兰的政府所在地，现在是一个重要的文化中心，经常举办博览会和展览。米兰王宫设计为两个院子的结构，后来为了修建米兰主教座堂拆除了一部分，王宫位于主教座堂的立面右侧，正对着埃马努埃莱二世拱廊。建筑的立面，是沿着古代庭院的位置，形成主教座堂广场的一个凹进部分，称为皇家小广场。
请注意：在时间允许的情况下，导游加加播朱丽叶故居自费项目。
四星酒店
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4. HOTEL PIOPPETO SARONNO第4天
米兰-五渔村五渔村-比萨
五渔村 马纳罗拉 里奥马焦雷城堡 比萨斜塔
五渔村
五渔村位于意大利利古里亚大区(Liguria)拉斯佩齐亚省海沿岸地区，是蒙特罗索（Monterosso al Mare）、韦尔纳扎（Vernazza）、科尔尼利亚（Corniglia）、马纳罗拉（Manarola）及里奥马焦雷（Riomaggiore）这五个悬崖边上的村镇的统称。1997年，五村镇和韦内雷港（Portovenere）、帕尔马里亚群岛（Palmaria）、蒂诺岛（Tino）、提尼托岛（Tinetto）一起被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录，1999年被评为国家公园。风景名胜渔村主要景点有：生命女神的礼拜堂：“生命女神”是对圣母玛利亚的称呼，她是五渔村的守护神。爱情之路：它全长仅有2.5公里，但景致却令人叹为观止，一边是地中海炫目深邃的蓝，另一边则是向过客诉说历史的古怪岩石。维那察城堡：从古堡向外望，能见到约摸四百步长的羊肠小道，悠长深邃地通向克里日亚——五渔村中**一座远离大海的小村。历史文化历史上，五渔村有诸多的景仰者，画家、自然学家、作家，如英国的雪莱夫妇（妻子玛丽•雪莱著有《科学怪人》）都纷纷追慕到此。 传说，当年雪莱和他的朋友们很可能就是坐船到这里，然后风尘仆仆地在蒙特罗索上岸，并发现了这屋瓦斑斓的五渔村。他们还前往附近修道会的教堂，于高处饱览蜿蜒绵长的海岸线，享用美妙的橄榄油凤尾鱼。宗教文化在渔村里有很多的礼拜堂和教堂，其中出名的就是“生命女神”礼拜堂。每周，当地的居民都会在这个礼拜堂做礼拜，十分热闹。风俗禁忌意大利忌讳“十三”和“星期五”，认为“十三”这一数字象征着“厄兆”，“星期五”也是不吉利的象征。意大利忌讳菊花，因此，人们把它视为“丧花”。如送 鲜花，切忌不能送菊花，如送礼品，切忌不能送带有菊花图案的礼品。如送其它鲜花时要注意送单数。红玫瑰表示对女性的一片温情，一般不宜送。在与不认识的人 打交道时，忌讳用食指侧面碰击额头，因为这是骂人“笨蛋”、“傻瓜”。节日每逢复活节周的星期四，村子里的人都会去参加一年一次的赞美圣母玛利亚的宗教庆典。建议游览天数建议游玩1天。
马纳罗拉
五渔村的五镇之一。在科尔尼利亚-马纳罗拉步道的尽头，五彩的马纳罗拉突然间就奇迹般地展示在眼前，令人叹为不已。与科尔尼利亚相似，马纳罗拉也是建在岩石之上。据说马纳罗拉镇是五渔村中葡萄藤多的一个镇，sciacchetrà是当地有名甜品酒。
里奥马焦雷城堡
五渔村的五镇之一，是（东）南端也是的一个镇。从马纳罗拉到里奥马焦雷的沿海步行街被称作“爱之路”Via dell'Amore，是连通五渔村步道容易的一段，约一公里长，在离地不太高的悬崖上凿出平铺的路面，一侧是山岩，另一侧就是立谷里安海的层层波浪。路上有一尊“现代主义”吻像，周边的护栏上挂满了同心锁。而半路上还有短短的一段隧道，隧道内墙上写满了各种浪漫或肉麻的情话。 从火车站到靠山一侧的镇上要走过一条地下通道，通道的壁画描绘的是五渔村的先人如何赤手空拳一土一木将五渔村建起来的。出了通道，就是镇的陡峭的主街Via C. Colombo，街两旁是各种餐馆，小卖部和纪念品店。火车站的另一侧就是里欧马吉哦雷的小码头，时常有渔船和五渔村海上游的客船在此靠岸。码头两侧的山岩上建满了高矮楼房，表层五颜六色的涂料为码头增添了可爱的气氛。从码头沿着小路往南走一小段，可以到达缶叟拉小海滩 Fossola beach，到这儿可以看看植被与海鸟，到沙滩上玩玩，浮浅或是租独木舟和皮筏艇。
比萨斜塔
比萨斜塔（意大利语：Torre pendente di Pisa或Torre di Pisa）是意大利比萨城大教堂的独立式钟楼，于意大利托斯卡纳省比萨城北面的奇迹广场上。广场的大片草坪上散布着一组宗教建筑，它们是大教堂（建造于1063年—13世纪）、洗礼堂（建造于1153年—14世纪）、钟楼（即比萨斜塔）和墓园（建造于1174年），它们的外墙面均为乳白色大理石砌成，各自相对独立但又形成统一罗马式建筑风格。钟楼始建于1173年，设计为垂直建造，但是在工程开始后不久便由于地基不均匀和土层松软而倾斜，1372年完工，塔身倾斜向东南。由于它的倾斜以及建筑特色使得比萨斜塔有着****的美丽。相传在公元1590年，伽利略曾经在比萨斜塔上做了一个自由落体实验，并推翻了亚里士多德的观点。1987年它和相邻的大教堂、洗礼堂、墓园一起因其对11世纪至14世纪意大利建筑艺术的巨大影响，而被联合国教育科学文化组织评选为世界遗产。近些年来，政府一直在进行斜塔的维护工作。
早餐：已含；
含酒店欧式特色早餐
四星酒店
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4. HOTEL PIOPPETO SARONNO第5天
佛罗伦萨-天空之岛天空之岛-罗马
佛罗伦萨 白露里治奥 白露里治奥古城
08:00 佛罗伦萨
早餐后，随着领队前往以下景点游玩。随着领队来到佛罗伦萨市区，穿过古桥抵达【君主广场】，外观【维奇奥宫】、【露天雕像群】和拥有***典藏的【乌菲兹博物馆】，然后前往外观世界第四大教堂【圣母百花大教堂】、【圣约翰洗礼堂】、【圣十字教堂】。
08:00 白露里治奥
这是一座正在消亡的古城，曾是欧洲贸易通道上的繁华都市，由于地震、水土流失等原因已蜕变成陆地上的“孤岛”，被列入“100个濒危遗址”，它就是位于意大利中部的白露里治奥(Civita dl Bagnoregio)。上世纪八十年代，一位名叫宫崎骏的日本人到此一游，当他站在台伯河谷(Tiber)仰望山顶，云雾缭绕的小城若隐若现，恍如浮动的城堡，动感、梦幻的画面给了这位动画片制作人极大震撼，创作灵感油然而生。1986年宫崎骏推出了《天空之城》，影片中少女希达和少年万斯纯洁善良的形象和动人故事深深打动了观众，人们开始关注起现实世界的拉普达，“天空之城”渐渐成为白露里治奥的代名词。天空之城”镶嵌在数百米外山头上，周围是低洼的河谷，山城突兀险峻，用“孤岛”形容一点不为过。悬崖边的房子形同危卵，有随时坠落之虞。事实上，在大自然的作用下，小城“每天(都在)消失一点点”。出生本地、后来成为德国著名作家和学者的Bonaventure Tecchi(1896-1968)给故乡下了为贴切的定义：死亡之城(Dying City)。
白露里治奥古城
白露里治奥古城，以“天空之城”而著称于世。古城始建于伊特鲁里亚文明时期（公元前12世纪至前1世纪），长不足300米，宽仅200米，位于易碎的火山凝灰岩顶上，俯瞰台伯河河谷。由于持续的侵蚀，古城悬崖周边的岩石不断脱落，经过多次地震、地陷之后，到了19世纪渐渐由一座贸易通道上的繁华都市蜕变成一个孤岛。 位于山顶的古城只靠一条超过一公里的狭窄长桥与外界相连，两旁是深不见底的山谷，从远处看像一座空中的城堡，尤其是到了起雾的日子。很多人认为宫崎骏《天空之城》的灵感即来源于这里。进入古城后站在高处俯瞰，眼前呈现的更是非常令人震撼的景观。 古城出名之处还在于其保存相对完好房屋建筑，其相对隔绝的地理条件躲过了两次世界大战以及城市现代化进程的干扰，城内保持着中世纪的样子。小城常住人口随季节性浮动较大，夏天大约100人，而冬天基本上也就10来个人。很多花花草草和喵星人，也给濒死的古城添了些许生机。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
含酒店欧式特色早餐
不含
温馨提醒
送站时间地点： 约18:30pm-19:30pm , 在罗马蒂泊蒂娜火车站（STAZIONE TIBURTINA ) . (具体时间请直接咨询带团导游)
温馨提示
车辆接站线路根据顾客接送站地点数据情况综合调度。报名成功后出团确认信显示的上下团地点为准，请务必不要私自临时更改上下团地点，避免不必要的损失和麻烦。
1.行程游览顺序可能根据实际情况进行合理化调整，但保证不减少游览景点。
2.以上景点门票，均为自主选择消费，导游和组团社不强制购买。
3. 团费报价不含行程经过的全部景点门票，游客自由选择是否参加自费项目 。
4.必付项目：意大利游客税79欧/人（包含米兰、威尼斯、佛罗伦萨、比萨、罗马进城；酒店税；威尼斯上岛费及威尼斯公交船费）
5、自费项目及热门景点门票参考
朱丽叶故居：8欧/人 (此价格仅包含门票，在届时时间允许的情况下，导游才会安排此自费项目)
比萨观光车票：3欧/人
天空之城车票：4欧/人
五渔村火车票：16欧/人白露里治奥古城：5欧元/人米兰大教堂：3欧元/人
（门票因季节变化价格会有所调整并不另行通知）
6.自费项目参考价（届时在时间允许的情况下，导游才会安排自费项目）
第2天：贡多拉船30欧/人（船票，预订费），墨鱼面25欧/人，黄金大运河40欧/人（船票，预订费）
第3天：维罗纳50欧/人（进城费，司机、导游费用），朱丽叶故居8欧/人（门票），帕多瓦45欧/人（进城费，司机、导游费用），Scalo奥特莱斯20欧/人（司机增加景点费用），菲登扎购物村20欧/人（司机增加景点费用）第5天：T骨牛排餐40欧（午餐），维奇奥宫（旧宫）50欧/人（含门票，博物馆专业中文讲解人员）
由于欧洲境内大多不允许带团导游境内讲解，如需讲解的话需聘请景区专门的讲解人员或租用语音讲解器；团队导游讲解仅限于在车内或景点外以及一些开放性的景点。
6、可有偿加订上团前后酒店和接送机，详情请咨询客服。
温馨提示：旅游巴士非火车、地铁等轨道交通工具，受交通状况和天气影响比较大，接送站时间为估计时间，如因此造成晚点，还请您见谅。如需预定接驳火车或汽车票，建议您尽量留出至少2个小时的换乘时间，避免交通堵塞或意外状况延迟而耽误您的行程。 由于您没有预留足够的空余时间而导致的自行安排行程有所损失，我公司概不负责，敬请谅解。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），,一名成人一名儿童报名，儿童占床；两名成人一名儿童报名优先安排家庭房，儿童不占床，如无家庭房，其中一名成人出来与同性客人拼房，另外一名儿童占床，其余同成人。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过72岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过72岁（含），需要签署健康协议 4.出游人年龄在18岁至71岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
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