<中南美墨西哥-古巴12-14日游>瓜纳华托，奇琴伊察，老爷车巡游，坎昆海滨度假酒店，莫罗城堡关城仪式，瓜达拉哈拉，巴拉德罗
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- 出发地
- 北京
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第1天
北京-蒂华纳·墨西哥 蒂华纳·墨西哥 - 圣地亚哥·美国
北京-
航班信息： HU7925 PEKMEX 1830 14:55
温馨提醒
温馨提示：北京飞蒂华纳飞行时间约12小时，蒂华纳比北京慢15小时；
首都机场集合，搭乘海南航空的航班前往墨西哥城边陲小城蒂华纳，抵达后导游接机，蒂华纳市区游：
【革命大道】矗立着蒂华纳的地标——巨大的白色拱门，无论在蒂华纳的哪一个角落都可以看得见这个巨型拱门；
【老市政厅】位於蒂华纳市中心，退役后华丽转型，继续為墨西哥人民提供娱乐；
【战争纪念碑】这个纪念碑也称作”耻辱碑”,1848年美墨战争墨西哥战败，被迫以1850万美元割让约七个州的土地给美国，此碑记录著在战争中战死的一部分荣誉士兵；
傍晚前往美国城市圣地亚哥，入住酒店休息；
晚餐：已含；
圣地亚哥
第2天
圣地亚哥-蒂华纳·墨西哥 蒂华纳·墨西哥 -莱昂莱昂-瓜纳华托
胜利之吻雕塑 中途岛航母博物馆
温馨提醒
温馨提示：蒂华纳到瓜纳华托飞行时间约3小时；瓜纳华托比蒂华纳快2小时；
【圣地亚哥】这有着温暖的气候、了无边际的沙滩、深海港口和让人留恋往返的景点；
【胜利之吻雕像】海军士兵在二次大战胜利之时与女友相见一吻的雕像，后被视为二战结束的纪念象征之一；
【中途岛号航母】（外观）“中途岛”号于1992年4月宣布退役，是美国使用时间久的航空母舰；
【圣地亚哥老城】老城保留着十九世纪的古朴建筑和宁静风貌，同时小镇又充满着热烈浓郁的墨西哥风情；
乘车前往蒂华纳，搭乘飞机前往墨西哥北部小镇瓜纳华托，抵达后入住酒店休息；
胜利之吻雕塑
胜利之吻(胜利日之吻、世纪之吻)，是指在1945年8月14日发生在纽约时代广场的一幕亲吻。1945年8月14日，日本宣布无条件投降，二战结束，纽约民众纷纷走上街头庆祝胜利。在时代广场上，一位水兵在时代广场的欢庆活动中亲吻了身旁的一位女护士，这一瞬间被《生活》 杂志的摄影师阿尔弗雷德·艾森施泰特及时捕捉了下来，从此广为流传，被誉为“胜利之吻”。在圣地亚哥港，也有一座《胜利之吻》的巨型雕塑，它吸引了无数游客的眼球和快门。
中途岛航母博物馆
历史文化中途岛号航空母舰曾是美国海军的一个标志，是美国海军中途岛级航空母舰的首舰。她在1943年开始建造，1945年下水服役，到1992退出舰队序列，1997年正式退役，整整经历了42年的军旅生涯。
早餐：已含；晚餐：已含；
瓜纳华托
第3天
瓜纳华托-克雷塔罗克雷塔罗-克雷塔罗
瓜纳华托圣母大教堂
温馨提醒
温馨提示：瓜纳华托到克雷塔罗大约150公里，大约需要2.5小时左右车程；
前往【皮皮拉山】这里是俯瞰瓜纳华托全景特好的地点。参观【瓜纳华托老城区】，这座古城的所有建筑都保留着欧洲帝国时期的建筑风格，瓜纳华托老城区也被联合国教科文组织评定为世界遗产，外观瓜纳华托【圣母大教堂】、外观墨西哥特美的剧院—【华雷斯剧院】，它用墨西哥首位总统贝尼托•华雷斯的名字冠名，剧院从1872 年开始修筑，1903 年完成，至今已有130 多年历史，它的门廊为罗马式建筑，信道是一系列的宽步阶梯，两旁有古铜狮子对峙，屋顶上有6个天使雕像护卫着。随后寻觅古城浪漫的小巷—【接吻巷】，来自世界各地的夫妻情侣都慕名而来。
前往墨西哥的“艺术之城”—【圣米格尔】，建立在海拔 1950米之上的圣米格尔是座典型的殖民地风格小城，同时又是墨西哥有名的艺术之城，很多画家、雕刻家、陶艺家、摄影家都是出自于此。参观【圣米格尔教区教堂】，这座教堂粉红色“结婚蛋糕”式的高塔非常奇特而醒目，是由当地的原住民石匠在19世纪末设计的；探访【奥罗拉区】，这是一个由纺织工厂改造的艺术区，拥有众多墨西哥风格的艺术品；在市中心广场上小坐片刻，感受当地人的悠闲生活。
乘车前往克雷塔罗，前往墨西哥的“遗产之城”—【克雷塔罗】，这座小城以美丽的西班牙式建筑和幽静的风景区驰名于世。市内仍保留的许多殖民时期的历史建筑和遗迹，漫步在古朴的石路上，感受着十八世纪的历史气息。
瓜纳华托圣母大教堂
瓜纳华托圣母大教堂建1671年至1696年，这座艳黄色的红顶教堂是俯瞰瓜纳华托全城时十分抢眼，与背后的白色瓜纳华托大学相交呼应。这座教堂其中有一个1000年历史的雕像由当时保护这座城市不受阿拉伯人入侵的西班牙国王查理一世捐赠。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
克雷塔罗
第4天
克雷塔罗-特奥蒂华坎 特奥蒂华坎 -墨西哥城
特奥蒂瓦坎
温馨提醒
温馨提示：克雷塔罗到特奥蒂华坎大约220公里，约3小时左右车程；特奥蒂华坎到墨西哥城约50公里，大约1小时左右车程；
前往墨西哥市郊的“众神之城”【特奥蒂瓦坎】，建造于公元1 世纪至7 世纪，被联合国教科文组织（UNESCO）列为世界文化遗产，古城以几何图形和象征性排列的建筑遗址及其庞大的规模闻名于世，它是印第安文明的重要遗址，是美洲大的古代印地安宗教与文化中心。
傍晚抵达墨西哥城，入住酒店休息；
特奥蒂瓦坎
特奥蒂瓦坎古城遗址坐落在墨西哥波波卡特佩尔火山和依斯塔西瓦特尔火山山坡谷底之间，距墨西哥城40公里，面积20多平方公里，有近2000年的历史。是印第安文明的重要遗址。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
墨西哥城
第5天
墨西哥城-哈瓦那
温馨提醒
温馨提示：墨西哥城到哈瓦那飞行时间，约2小时40分钟，哈瓦那比墨西哥城快2小时；
乘飞机前往古巴哈瓦那，抵达后接机，前往酒店休息；
晚餐后，参观“LA CABANA FORT”城堡—曾经是西班牙在美洲大陆上的大城堡，他见证了古巴的过去和今天；晚上9:00观看城堡内灯塔上的传统西班牙点炮仪式。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
哈瓦那
第6天
哈瓦那-
哈瓦那老城 武器广场 古巴国会大厦 哈瓦那大学
温馨提醒
酒店早餐后，特别安排【老爷车巡游】，乘坐美式古董车，巡游哈瓦那，经过有名的海滨大道，来到哈瓦那老城；参观评选为世界文化遗产的【哈瓦那老城】：建于1519 年哈瓦那古老的广场-武器广场，参观大教堂广场，圣弗朗西斯科广场，在老广场您可以观赏到围绕着的古建筑遗址等，随后参观【哈瓦那国会大厦】。随后前往【哈瓦那新城】参观革命广场，海滨大道，哈瓦那大学。参观【雪茄烟工厂】了解雪茄制作过程，并可以购买到世界闻名的雪茄。
哈瓦那老城
哈瓦那旧城是古巴首都哈瓦那在西班牙人殖民统治时期建设和发展起来的地区，同时又是哈瓦那城15个行政市中的一个。旧城位于哈瓦那湾西侧的一个半岛上，面积不大，街道狭窄，至今还留有许多西班牙式的古老建筑，是总统府所在地。大部分华侨也集居于此。哈瓦那老城是建筑艺术的宝库，拥有各个时期不同风格的建筑1982年，哈瓦那旧城及其防御工事被联合国教科文组织评为世界遗产。
武器广场
武器广场位于古巴哈瓦那旧城区。是一个漂亮的街心公园。它还有另一个名字：卡洛斯·曼努埃尔·德·塞斯佩德斯广场。广场中央竖立着古巴1868年至1878年起义领袖、战时共和国总统塞斯佩德斯的雕像，因而得名。
古巴国会大厦
国会大厦是古巴哈瓦那的一座新古典主义建筑，风格类似美国华盛顿的美国国会大厦。1929年5月20日建成开幕，为当时哈瓦那高建筑。建成后为古巴众参两院所在地。1959年古巴革命后改为古巴科学院所在地。
哈瓦那大学
哈瓦那大学：（西班牙语：UniversidaddeLaHabana，缩写：哈瓦那大学UH），中文简称哈大，位于古巴哈瓦那维达多区，建成于1721年9月21日。它是古巴古老、规模大的一所大学，也是拉丁美洲地区历史悠久的学府之一，同时也是美洲先建成的几所大学之一。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
哈瓦那
第7天
哈瓦那-西恩富戈斯西恩富戈斯- 特立尼达
西恩富戈斯大学
温馨提醒
温馨提示：哈瓦那到西恩富戈斯约250公里，约2.5小时车程；西恩富戈斯到特立尼达约80公里，约1小时车程。
乘车前往西恩富戈斯，抵达后参观：天主大教堂、何塞马蒂公园(Parque José Martí)、胜利之门(Arch of Triumph)、西恩富戈斯大学等；晚上抵达特立尼达，入住酒店休息；
西恩富戈斯大学
西恩富戈斯大学建于1979年12月6日，1998年以革命家“卡洛斯·罗德里格斯拉斐尔”命名。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
特立尼达
第8天
特立尼达 - 圣克拉拉 圣克拉拉-巴拉德罗
温馨提醒
温馨提示：特立尼达到圣克拉拉约120公里，约1.5小时车程；圣克拉拉到巴拉德罗约200公里，约3小时车程。
早餐后，特立尼达市区游览，特立尼达市处于山脉与海洋的抱中的奇特景观以及多年前居民们建设的建筑瑰宝。参观前皇家监狱和玛那卡-伊兹那卡（Manaca- Iznaga）大楼，在这一大楼还可以欣赏制糖厂（糖厂）山谷的壮丽景致，之所以叫做糖厂山谷是因为在18世纪后期这一山谷曾容纳有约50个制糖厂； 乘车前往巴拉德罗，途径圣克拉拉，瞻仰切·格瓦拉纪念碑。傍晚抵达巴拉德罗，入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
巴拉德罗
第9天
巴拉德罗-哈瓦那
温馨提醒
温馨提示：巴拉德罗到哈瓦那约150公里，约2小时车程；
上午海滨自由活动；
巴拉德罗（Varadero）是世界上美丽的海滩之一，是集大海、沙滩、阳光、蓝色为一体的美的海滩，也是古巴热带风情有名的旅游度假区。到过古巴的人称：“不到巴拉德罗就不知道古巴的秀美”。
下午乘车前往哈瓦那，前往哈瓦那郊区的维希亚庄园，它曾经是海明威在古巴的住所，海明威很长一段时间里就是在这个抬头可见大海，枕边可闻涛声的庄园里生活，抽着雪茄，喝着朗姆酒，写出闻名于世的长篇小说。抵达后导游接机，入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
哈瓦那
第10天
哈瓦那-坎昆
温馨提醒
温馨提示：哈瓦那到坎昆飞行时间约1.5小时，无时差；
上午搭乘飞机前往度假胜地坎昆。抵达后导游接机，入住酒店自由活动。
在加勒比湛蓝海水里徜徉，在坎昆明媚的阳光下尽情享受无限的美好时光。亦或自费前往斯卡莱特主题公园，体验公园中各种特色项目、主题活动。玛雅语中，“坎昆”意为“挂在彩虹一端的瓦罐”，被认为是欢乐和幸福的象征该城市三面环海，风光旖旎。坎昆是世界公认的十大海滩之一，在洁白的海岸上享受加勒比的阳光是人们休闲假期的高境界。
早餐：已含；
坎昆
第11天
坎昆-奇琴伊察奇琴伊察-坎昆
玛雅古迹
温馨提醒
温馨提示：坎昆到奇琴伊察单程约200公里，大约需要2.5小时左右车程；
早餐后，乘车前往奇琴伊查，奇琴伊查是已经发掘出的有名的【玛雅文化遗址】，玛雅人在这里用石头建造了数百座建筑物，已经发掘出的重要建筑有库库尔坎金字塔、勇士庙、千柱群、球戏场、天象台等。这些建筑高大雄伟，雕有精美的纹饰，位于奇琴伊察大广场中央的库库尔坎金字塔是高大的一座建筑，它9 层相叠高达30 米，占地3000 平方米，显示了古玛雅人高超的建筑艺术水平。之后前往欣赏天然【蓝洞】古水井Ikkil。傍晚返回坎昆。
玛雅古迹
奇琴伊察玛雅城邦遗址Chichen Itza曾是古玛雅帝国较大较繁华的城邦。遗址拉于尤卡坦半岛中部。始建于公元514年。城邦的主要古迹有：千柱广场，它曾支撑巨大的穹窿形房顶。可见此建筑物之大。武士庙及庙前的斜倚的两神石像。9层，高30米的呈阶梯形的库库尔坎金字塔。以及圣井(石灰岩竖洞)和筑在高台上呈蜗形的玛雅人古天文观象台，称“蜗台”。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
坎昆
第12天
坎昆-墨西哥城
宪法广场 瓜达卢佩圣母大教堂 国家人类学博物馆
温馨提醒
温馨提示：坎昆到墨西哥城飞行时间约2.5小时，墨西哥城比坎昆慢1小时；
上午搭乘飞机返回墨西哥城，抵达后市区游览：前往游览【宪法广场】，是墨西哥的政治中心，在这里坐落着总统府【国民宫】入内（如遇政府活动安排，改为外观）内有世界有名的壁画【里维拉壁画】，将墨西哥的历史呈现在您眼前，定能令您叹为观止，【全国高法院大厦】，【墨西哥城市政府大楼】，拉美古老的【瓜达卢佩圣母大教堂】等建筑。参观【国家人类学博物馆】，这里是墨西哥有名、也是拉丁美洲大的人类历史博物馆，馆内展示了墨西哥民族的起源与发展，以及印第安人创造的奥尔梅克、玛雅、阿兹特克等光辉灿烂的文明。
晚上送机场，搭乘国际航班，返回中国；
宪法广场
宪法广场（Plaza de la Constitucin）位于墨西哥城中心，又名中央广场或索卡洛（Zocalo）广场。Zócalo意为“底座”，因为曾计划建造的大型独立纪念碑只完成了底座部分。Zócalo意为“底座”，因为曾计划建造的大型独立纪念碑只完成了底座部分。
瓜达卢佩圣母大教堂
瓜达卢佩圣母教堂位于墨西哥城东北面的郊外，距离市中心4千米。1531年，一个叫胡安·迪戈的印第安农民在这个地方遇见了圣母，并将此地视为圣地。这里的一个教堂是一个简陋的用土砖砌成的建筑物，它对朝圣者有着磁铁般强大的吸引力。
国家人类学博物馆
墨西哥的人类学博物馆是拉丁美洲较大和较有名博物馆之一，位于墨西哥城查普尔特佩克公园内，占地12.5万平方米，展览面积3.3万平方米。该馆原址是墨西哥大学建立的古特委员会，1964年，经墨西哥著名建筑家佩德罗·拉米雷斯·巴斯克斯重新设计建成新馆。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
飞机上
第13天
墨西哥城-北京
墨西哥城-
参考航班信息：HU7926 MEXPEK 0000 0835+1
温馨提醒
温馨提示：北京飞墨西哥城飞行时间约19小时35分钟（其中包括在蒂华纳经停2小时），北京比墨西哥快13小时；
搭乘飞机返回中国。
第14天
北京-
温馨提醒
抵达北京，结束旅程！
抵达北此行程仅供参考，由于接待条件有限，我公司有权根据当地酒店的接待情况调整行程的先后顺序，也有根据参团人数，航班，签证及目的地国临时变化等情况保留调整的权利。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早餐，其他服务标准同成人一致。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 4.出游人年龄在2岁至79岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足6人时，本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
第1天
北京-蒂华纳·墨西哥 蒂华纳·墨西哥 -墨西哥城
北京-
航班信息： HU7925 PEKTIJ 1700 1425
HU7925 TIJMEX 1625 2130
温馨提醒
温馨提示：北京飞墨西哥城飞行时间约17小时20分钟（其中包括在蒂华纳经停2小时），墨西哥城比北京慢13小时；
首都机场集合，搭乘国际航班前往墨西哥城，抵达后入住酒店休息；
墨西哥城
第2天
墨西哥城- 特奥蒂华坎 特奥蒂华坎 -墨西哥城
太阳金字塔 月亮金字塔
温馨提醒
早餐后乘车前往市郊 48 公里处的“众神之城”、世界文化遗产之一的【特奥蒂华坎】探寻“人升华为神的地方”。参观玛雅古老文化的经典建筑-金字塔，您可以亲临朝拜阿兹特克文化了。在此可膜拜雄伟的【太阳金字塔】和【月亮金字塔】【羽蛇神殿】，气势恢宏的【亡灵大道】。午餐在有着100多年历史的【岩洞餐厅】用餐，这个独特的餐厅从1906年开始就已存在，为每年参观金字塔和古城的成千上万的游客提供独特的餐饮服务，这其中也包括英国女王伊丽莎白二世和墨西哥女画家弗里达·卡罗（Frida Kahlo）。随后乘车返回墨西哥城，下午搭车经过被罗马教皇誉为天主教世界的三大奇迹教堂之一的【瓜达罗培(圣母显灵教堂)】，墨西哥的众神中，出名又受爱戴的，该算是有着褐色皮肤的圣母瓜达鲁佩(The Virgin of Guadalupe)了，每年的12月12日是圣母日，从12月初开始通往墨西哥市瓜达鲁佩圣母院的公路就开始繁忙堵塞起来，延绵数哩的车潮人潮不断，都是要去许愿或还愿的朝圣者在距离圣母院约有一哩的地方，许多朝圣的人们开始跪行用膝盖头上血肉模糊的椎心痛楚，来证明他们的信心与虔诚。随后前往【墨西哥国立自治大学城】游览，同时欣赏中央图书馆外立面上的10层楼高的马赛克壁画。晚餐后入住酒店休息，结束当天行程。
太阳金字塔
Teotihuacan遗址也就是金字塔所在地，在纳瓦特语里是“众神之 城”的意思，这里过去是美洲较大的都城。金字塔坐落在离墨西哥 城东北50公里的墨西哥州，是印第安文明的重要遗址。
月亮金字塔
月亮金字塔（英文：Pyramid of the Moon）位于特奥蒂瓦坎(Teotihuacan)的亡者大道（La Calzada de los Muertos）北端，比太阳金字塔小，但更优雅匀称，其200多级台阶每级倾斜角度皆不相同。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
墨西哥城
第3天
墨西哥城-坎昆
宪法广场 墨西哥国家人类学博物馆
温馨提醒
参考航班：4O2308 MEXCUN 1650 1855
早餐后参观【宪法广场】、【国家大教堂】、【三文化广场】等市区景点, 外观【国家宫】，【总统府】及外观【阿兹特克人大神庙遗址】。前往拉美地区大的博物馆【墨西哥国家人类学博物馆】，【REFORMA 大街】、【墨西哥独立纪念碑（天使纪念碑）】. 下午乘飞机前往加勒比海旅游胜地--坎昆，入住酒店休息。
宪法广场
宪法广场（Plaza de la Constitucin）位于墨西哥城中心，又名中央广场或索卡洛（Zocalo）广场。Zócalo意为“底座”，因为曾计划建造的大型独立纪念碑只完成了底座部分。Zócalo意为“底座”，因为曾计划建造的大型独立纪念碑只完成了底座部分。
墨西哥国家人类学博物馆
墨西哥国家人类学博物馆（Anthropological Museum）是拉丁美洲较大和较著名博物馆之一，位于墨西哥城查普尔特佩克公园内，占地12.5万平方米，展览面积3.3万平方米。开放的12个展厅展出了27000多件古代文物，系统地介绍了8种印第安文化和墨西哥古代文化的起源及发展。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
坎昆
第4天
坎昆-
温馨提醒
此日自选参加经旅行社精心挑选当地有资质有保障的精彩活动！此日不含午晚餐、交通及领队导游服务。
这天您可以自费参加：（三选一）
1.女人岛双体帆船 浮潜体验一日游
2.图伦古城+天然钟乳石溶洞潜水 一日游
3.粉红湖+红树林泻湖+玛雅天然泥浴一天游
温馨提示：身处境外，人生地不熟，不参加推荐项目的客人，请务必注意财产和人身安全！
早餐：已含；
坎昆
第5天
坎昆-奇琴伊察
勇士庙 球戏场 天象台
温馨提醒
温馨提示：坎昆到奇琴伊察单程约200公里，大约需要2.5小时左右车程；
早餐后乘车前往参观玛雅文化中心－【CHICHEN ITZA】，又称为“井边的部落”，是全世界大的后玛雅文化遗址。奇琴伊察是已经发掘出的有名的玛雅文化遗址，玛雅人在这里用石头建造了数百座建筑物，已经发掘出的重要建筑有【库库尔坎金字塔】 、勇士庙、千柱群、球戏场、天象台等。这些建筑高大雄伟，雕有精美的纹饰。位于奇琴伊察大广场中央的库库尔坎金字塔是高大的一座建筑，它 9 层相叠，高达 30 米，占地 3000 平方米，显示了古玛雅人高超的建筑艺术水平。游览天然溶井“圣井”【伊克•基尔天坑】。“圣井”是古玛雅国王和王妃们沐浴的私密场所，玉器投祭雨神的溶洞。热带藤须覆盖下的水面碧绿清澈，是拍照的场所。在这里您可以体验刺激的“高台跳水”，也可以与池中小鱼们嬉水玩乐，度过清凉又愉快的午后时光。您可以自行选择是否在天坑内游泳。晚上欣赏灯光秀。
勇士庙
勇士庙在墨西哥奇琴伊察的库库尔坎金字塔的东面，是一座宏伟的四层金字塔。风景名胜勇士庙的前面和南面是一大片方形或圆形的石柱，名为“千柱群”，而这千柱群也就是大名鼎鼎的玛雅纪年柱。这些石柱过去曾支撑着巨大的宫殿。蛇头武士庙的入口处是一个用巨大石头雕成的仰卧人形像，古玛雅人称它“恰克莫尔”神像，它的后面是两个张着大嘴的羽蛇神。
球戏场
球戏场位于墨西哥著名玛雅古城遗址奇琴伊察。风景名胜奇琴伊查的球戏场是一座高耸的石头建筑，是迄今发现的美洲印第安人文化遗址中较大的一个。 适宜旅游时间地处墨西哥尤卡坦半岛，属热带气候，雨量适中，四季皆宜旅游。历史文化玛雅人的球戏是一种宗教活动。举行祭祀仪式时，两队各由7人组成的武士上场，争抢一个橡胶球，投入球场边墙上的石圈里，投中多者为胜，败者祭天。
天象台
天象台位于墨西哥著名玛雅古城遗址奇琴伊察。风景名胜天象台是一个方形大**上的圆形建筑——“椭圆形天文台”（ "El Caracol ")，又名“蜗牛”，得名于圆形建筑内部螺旋状的石头阶梯。适宜旅游时间天象台地处墨西哥尤卡坦半岛，属热带气候，雨量适中，四季皆宜旅游。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
奇琴伊察
第6天
奇琴伊察-坎昆坎昆-哈瓦那
温馨提醒
参考航班信息：4O904 CUNHAV 1350 1600
温馨提示：奇琴伊察到坎昆单程约200公里，大约需要2.5小时左右车程；
坎昆到哈瓦那飞行时间约1.5小时，无时差；
早餐后返回坎昆，乘机飞往古巴首都哈瓦那，抵达后接机，晚餐后入住酒店休息。
早餐：已含；晚餐：已含；
哈瓦那
第7天
哈瓦那-巴拉德罗
巴拉德罗
温馨提醒
温馨提示：哈瓦那到巴拉德罗约150公里，约2小时车程；
早餐后前往【帕塔加斯雪茄烟制作工厂】，参观雪茄卷烟厂，深入探索纯手工卷烟的全过程。古巴是世界上优质的雪茄产地，雪茄爱好者的天堂。后游览【朗姆酒博物馆】，朗姆酒博物馆坐落于一个公元18 世纪的殖民风格的庭院内，直到 1959年革命胜利，它一直都是一位叫做蒙特拉伯爵的私人住宅。博物馆于2000年3月31日开业，里面通过各种模型和实物介绍了久负盛名的古巴朗姆酒从甘蔗到制造成朗姆酒的全过程。参观完毕后，博物馆还会请游客亲口品尝一杯朗姆酒。安排乘坐【老爷车】游览哈瓦那老城区和海滨大道，组成拉风的老爷车队。哈瓦那被誉为露天老爷车博物馆，满大街可见色彩形状各异的老爷车，形成哈瓦那一道独特的风景下午乘车前往被誉为“人间伊甸园”的古巴有名旅游胜地【巴拉德罗】（约 2 小时车程）。巴拉德罗拥有古巴漂亮的沙滩，每年吸引无数的游客前往度假。抵达后晚餐入住酒店休息，结束当天行程。
巴拉德罗
到过古巴的人称：“不到巴拉德罗就不知道古巴的秀美”。蓝天白云，碧蓝清澈的海水，平缓的细白的沙滩，紧紧攥在手心里也会从手指之间溜走的洁白细纱和那微风拂去热带骄阳灼热，而令人舒坦的微风，让任何休闲度假者的睡梦更加甜美，巴拉德罗以它蓝色的海滩著称。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
巴拉德罗
第8天
巴拉德罗-哈瓦那
海明威故居
温馨提醒
温馨提示：巴拉德罗到哈瓦那约150公里，约2小时车程；
早餐后自由活动，之后返回哈瓦那，前往海明威曾经居住过多年，景色优美的【海明威故居】。海明威的《老人与海》就创作于古巴，在古巴生活长达 26 年之久。跟古巴革命领导人卡斯特罗也有着很深的个人感情。并前往风景美丽的【柯西玛尔渔村】，探访当年海明威经常出海的码头，身临其境感受海明威笔下《老人与海》中勇敢的圣地亚哥。晚餐后前往【圣卡洛斯城堡】，作为圣卡洛斯城堡的一个传统，它至今依然保留着已经沿袭了三百多年的关城礼炮仪式。每到夜幕降临，身着华丽制服的卫兵列队步入城堡的高地，在进行一番简短而庄重的仪式后，燃响古老的礼炮并关闭厚重的城门。当年防止海盗偷袭的一项措施如今却成了一个极具特色的传统旅游项目，成为来到哈瓦那观光的每一个游人不可错失的“夜生活”。后入住酒店休息，结束当天行程。
海明威故居
海明威故居位于哈瓦那老城区东南方向15公里左右的圣佛朗西斯科·德帕拉区（San Francisco de Paula）的郊区，庄园的名字叫Finca de Vigia（比西亚庄园）。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
哈瓦那
第9天
哈瓦那-墨西哥墨西哥-瓜达拉哈拉
革命广场 何塞·马蒂纪念碑 尊严广场
温馨提醒
参考航班：4O2901 HAVMEX 1600 1815
参考航班：4O2218 MEXGDL 2040 2200
早餐后启程返回哈瓦那新城游览：【革命广场】、【何塞.马丁纪念碑】、【旅古华人纪念碑】等，车游【十里海滨大道】、【尊严广场（泛美广场）】，后乘机前往墨西哥城，之后转乘机经墨西哥城飞往瓜达拉哈拉。
革命广场
革命广场是古巴哈瓦那的一个广场，是世界较大的广场之一。革命广场原名“公民广场”（西班牙语：Plaza Cívica）。在 1959 年的古巴革命后，改为现名“革命广场”。广场的主要建筑物为何塞·马蒂纪念碑，高 109 米，基座高 18 米。
何塞·马蒂纪念碑
何塞·马蒂纪念碑（西班牙语：Monumento a José Martí）是古巴民族英雄何塞·马蒂的纪念碑，设计师是Enrique Luis Varela，建于1953-1958年。位于哈瓦那革命广场北侧，包括高 109 米的五角星形高塔和何塞·马蒂雕像。
尊严广场
尊严广场（这个是名称叫何塞·马蒂反帝广场）位于哈瓦那滨海大道，其实就是一块狭长的空地。为了纪念当年在美国恐怖袭击中遇难的138名哈瓦那人，就在美国驻哈瓦那办事处前修建了这个广场，在广场上树立了138根旗杆，上面悬挂着黑旗，表示对美国暴行的抗议。近年来由于两国的关系有所改善，改为悬挂国旗。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
瓜达拉哈拉
第10天
瓜达拉哈拉-龙舌兰镇 龙舌兰镇 -瓜纳华托
温馨提醒
早餐后乘车往龙舌兰镇，抵达后在专业导游的带领下，您将了解到龙舌兰酒的整个酿造过程：从采摘龙舌兰直到酒坊后的酿造工序，专业酿酒师都将一一为您详解。此外，您更可以在拉美历史悠久的酿酒坊上一堂生动的龙舌兰酒品鉴课，成为龙舌兰酒大师。之后前往瓜纳华托，入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
瓜达拉哈拉
第11天
瓜纳华托-墨西哥城墨西哥城-北京
墨西哥城-
参考航班：HU7926 MEXTIJ 2330 0045+1
参考航班：HU7926 TIJPEK 0345 0805+1
温馨提醒
酒店早餐后，游览被联合国教科文组织评定为世界遗产的“瓜纳华托古城”，这儿正是“寻梦环游记”电影取景地；市区游览，游览瓜纳华托圣母大教堂、号称全墨西哥豪华的剧场【胡亚雷斯大剧院】以及著名的【接吻巷】。接吻巷被称为城中窄的小巷，在这里发生了一个个美丽的爱情故事。【圣加夫列尔.得巴雷拉旧庄园】华丽的殖民时期庄园【唐吉歌德肖像馆】每个展品都和唐吉歌德有关；登上皮皮拉山观景台，欣赏风光。之后返回墨西哥城，乘机飞往蒂华那经停回北京。
早餐：已含；午餐：已含；
第12天
北京-
温馨提醒
抵达北京，结束旅程！
抵达北此行程仅供参考，由于接待条件有限，我公司有权根据当地酒店的接待情况调整行程的先后顺序，也有根据参团人数，航班，签证及目的地国临时变化等情况保留调整的权利。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早餐，其他服务标准同成人一致。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 4.出游人年龄在2岁至70岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
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因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
- 注意事项
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团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足6人时，本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
第1天
北京-芝加哥芝加哥-莱昂莱昂-瓜纳华托
温馨提醒
参考航班： UA850 PEKORD 1200 1210 UA5477 ORDBJX 1635 2050
由首都机场出发，搭乘美国航空公司豪华客机经美国芝加哥转机飞往墨西哥莱昂，抵达后驱车前往瓜纳华托入住酒店休息。（美国航空内陆段不含餐，请于机场转机时自理）
瓜纳华托Guanajuato这一地名来自塔拉斯坎语的“Quanaxhuato”或“Kuanasiutu”，意思是“Hill of Frogs”（一块在城外看像青蛙的大岩石）。瓜纳华托市是瓜纳华托州的首府，整座城市依山而建，因矿而兴。早在西班牙人殖民统治时期，瓜纳华托便是墨西哥的经济重镇。当年西班牙人为了采矿修建的隧道至今仍是城市的交通动脉，见证着这座古老山城的昔日辉煌。1988年，瓜纳华托市的老城区和周边的矿区被联合国教科文组织评定为世界遗产。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
当地舒适双人间
第2天
瓜纳华托-
皮毕拉纪念碑 接吻小巷 瓜纳华托大学
温馨提醒
早餐后，前往皮毕拉纪念碑，这里是俯瞰瓜纳华托全城超好的地方。白天在这里可以看到漫山遍野的绚烂色彩，会给人一种和身在瓜纳华托街巷中完全不一样的感觉，有一种震撼的美感。随后寻觅古城浪漫的小巷—接吻巷，来自世界各地的夫妻情侣都慕名而来。之后我们前往当地比较大型的充满历史题材的谷仓博物馆，这里见证着整个小城的历史和发展。午餐后前往参观瓜纳华托老城区，这里有瓜纳华托大学、中心广场、地下车道、圣母院（外观）、歌剧院（外观），这座古城的所有建筑都保留着欧洲帝国时期的建筑风格，晚餐之后返回酒店休息。
皮毕拉纪念碑
皮毕拉纪念碑(Estatua del Pipila)是几年皮毕拉在1810年9月28日点燃了Alhondiga大门的，从而使得伊达尔戈军队在独立战争中取得了第一场胜利。雕像是他手拿火炬，站在城市之上。
接吻小巷
墨西哥世界遗产所在地瓜纳华托的小巷多，一条接一条，千回百转，似乎怎么也走不完，乍一眼看到贝索小巷(Callejon del Beso)时，差点错过，除了觉得它狭窄逼仄之外，没有太多联想。但是却总能听到起哄声，Beso，beso，one beso，西班牙语里，亲吻就是Beso。这里常常会排起一条队伍，都是一对对情侣，青春飞扬的、白发苍苍的，都手牵着手。
瓜纳华托大学
瓜纳华托大学(University of Guanajuato)的主楼是栋出众的多层蓝白色大楼，建于20世纪50年代，这个当时先锋的设计因为和历史悠久的城市风格不符而饱受争议。
中式团餐或自助餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地舒适双人间
第3天
瓜纳华托-圣米格尔圣米格尔-墨西哥城
温馨提醒
瓜纳华托-60km圣米格尔350km -墨西哥城
早餐后, 驱车开往2008年被评为世界文化遗产的圣米格尔，它是一座典型的欧洲殖民地风格的小城，也是墨西哥著名的艺术之城。很多的画家、雕刻家、陶艺家、摄影家都是圣米格尔-阿连德美术学院培育出来的人才，抵达后参观艺术中心，随后参观中心广场、国家主教堂。著名的科尔托国际电影节和奔牛节每年吸引着大量的国际游客。之后到墨西哥城,抵达后入住酒店休息.
中式团餐或自助餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
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第4天
墨西哥城-圣胡安特奥蒂瓦坎圣胡安特奥蒂瓦坎-墨西哥城
太阳金字塔 月亮金字塔 墨西哥国家人类学博物馆
温馨提醒
早餐后乘车前往特奥蒂瓦坎（Teotihuacan）古城遗迹—太阳和月亮金字塔（参观约2小时）。太阳和月亮金字塔建筑于公元前2世纪，是墨西哥阿兹台克文化的遗址。太阳金字塔塔高64米，月亮金字塔高49米，游人可以爬到顶层平台，俯瞰整个遗址。午餐后返回墨西哥城，中途参观瓜达卢佩圣母堂，之后抵达墨城参观有着拉丁美洲大、著名博物馆之称的国家人类学博物馆, 博物馆的建筑融印第安传统风格与现代艺术为一体，充分表现出墨西哥人民深厚的文化内涵，浏览于此将让您对墨西哥人民的聪明才智赞叹不已，晚餐后返回酒店休息。
太阳金字塔
Teotihuacan遗址也就是金字塔所在地，在纳瓦特语里是“众神之 城”的意思，这里过去是美洲大的都城。金字塔坐落在离墨西哥 城东北50公里的墨西哥州，是印第安文明的重要遗址。站在金字塔 塔顶俯视着塔下的一片废墟建筑，让人不禁浮想起近两千年前它曾 经的繁华。和古埃及金字塔不同的是，墨西哥的金字塔是印第安人 祭祀的圣坛。
月亮金字塔
月亮金字塔（英文：Pyramid of the Moon）位于特奥蒂瓦坎(Teotihuacan)的亡者大道（La Calzada de los Muertos）北端，比太阳金字塔小，但更优雅匀称，其200多级台阶每级倾斜角度皆不相同。
墨西哥国家人类学博物馆
墨西哥国家人类学博物馆（Anthropological Museum）是拉丁美洲大和著名博物馆之一，位于墨西哥城查普尔特佩克公园内，占地12.5万平方米，展览面积3.3万平方米。开放的12个展厅展出了27000多件古代文物，系统地介绍了8种印第安文化和墨西哥古代文化的起源及发展。
中式团餐或自助餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地舒适双人间
第5天
墨西哥城-哈瓦那
宪法广场 墨西哥国立自治大学城
温馨提醒
参考航班：4O 2902 MEXHAV 1525 2005
早餐后参观位于墨西哥城历史中心区的宪法广场。宪法广场是墨西哥的政治中心，周边拥有众多的政府机构的办公场所以及历史遗迹，这里您将参观到拉美地区古老的教堂之一的大都会教堂，墨西哥大主教有鲜明的时代烙印，跨越了多个时期，所有的信息都反映在墨西哥大主教这座宏伟的教堂建筑风格上，古典时期的巴洛克风格、新古典主义风格以及各种时期的建筑风格都溶于一炉，造就了墨西哥大主教堂如今的面貌。随后前往墨西哥国立自治大学游览，欣赏建筑和装饰都很有墨西哥民族风格行政大楼壁画楼及植物园，这里聚集了各个种类的仙人掌科植物。国立自治大学是拉丁美洲大的高等学府，墨西哥国立自治大学的前身，亦是西班牙殖民时期建立的墨西哥皇家教会大学。2007年，联合国教科文组织将其列入《世界遗产名录》，车览国家艺术宫，壁画街，午餐后搭乘航班前往哈瓦那，抵达后入住酒店休息.
宪法广场
宪法广场（Plaza de la Constitucin）位于墨西哥城中心，又名中央广场或索卡洛（Zocalo）广场。Zócalo意为“底座”，因为曾计划建造的大型独立纪念碑只完成了底座部分。Zócalo意为“底座”，因为曾计划建造的大型独立纪念碑只完成了底座部分。
墨西哥国立自治大学城
墨西哥国立自治大学即加拉加斯大学城，建在墨西哥山谷以南的火上熔岩上，超过15万名学生、教授和工作人员在这里工作和学习，其中有些人就生活在这里。
中式团餐或自助餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
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第6天
哈瓦那-巴拉德罗
温馨提醒
单程拉车距离约为140公里
早餐后驱车前往巴拉德罗，抵达后自由活动，并享受全包式酒店 服务(酒店含三餐)。
您还可以自费乘双体船出海。包括：浮潜看海豚，还可以吃到龙虾午餐，日光浴等。
中式团餐或自助餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地舒适双人间
第7天
巴拉德罗-哈瓦那
温馨提醒
单程拉车距离约为140公里
早餐后，您可以继续享受巴拉德罗的美丽海滩。午餐前，前往小渔村参观，据说这个小渔村就是世界文学名著《老人与海》小说的真实写作背景，在这小渔村海明威曾经存放自己喜爱的渔船毕拉尔号，海明威生前喜爱的海钓小港，其出海垂钓的经验后来也成就成为《老人与海》的写作题材。小渔村中有间名为德拉拉萨的小酒吧，据说是海明威每天捕鱼回航后喜欢和朋友饮酒谈天的地方，您将在这里享受当地特色的午餐。您将体会大作家海明威的写作灵感来源。之后返回哈瓦那去参观哈瓦那雪茄制作工厂，哈瓦那是优质雪茄的发源地，各种形状和尺寸的雪茄成为工厂和城市的风景，厂房里弥漫雪茄烟草的味道，我们将参观雪茄的制作过程，随后根据时间安排参观关城礼炮仪式。(海明威故居周日不开门，关城礼炮仪式逢下雨天取消。)
中式团餐或自助餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
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第8天
哈瓦那-坎昆
革命广场 何塞·马蒂纪念碑 哈瓦那大学
温馨提醒
参考航班：4O 905 HAVCUN 1650 1710
早餐后，您将参观哈瓦那新城区的著名景点，革命广场，古巴政权和军事重要的地标，亦是举行国家重要节庆或大型的游行活动的地点。接着带您到古巴政治中心国务院、何塞马蒂纪念碑游览。这是纪念倡导古巴推翻西班牙殖民政权的古巴爱国诗人，何塞马蒂百年诞辰所兴建的。之后游览哈瓦那老城：上尉宫、中央广场、国会大厦、佛罗里达酒吧、哈瓦那教堂广场、武器广场、海滨大道、哈瓦那大学。午餐后，前往机场飞往坎昆。坎昆被誉为世界第7大海滩度假胜地。这里有平静的大海，明媚的阳光，细软雪白的沙滩。坎昆的海面平静清澈，而且还因其深浅、海底的情况和阳光照射等原因，呈现出白色、天蓝、深蓝等多种颜色。
革命广场
革命广场是古巴哈瓦那的一个广场，是世界大的广场之一。革命广场原名“公民广场”（西班牙语：Plaza Cívica）。在 1959 年的古巴革命后，改为现名“革命广场”。广场的主要建筑物为何塞·马蒂纪念碑，高 109 米（为哈瓦那市高点之一），基座高 18 米。
何塞·马蒂纪念碑
何塞·马蒂纪念碑（西班牙语：Monumento a José Martí）是古巴民族英雄何塞·马蒂的纪念碑，设计师是Enrique Luis Varela，建于1953-1958年。位于哈瓦那革命广场北侧，包括高 109 米的五角星形高塔和何塞·马蒂雕像。
哈瓦那大学
哈瓦那大学：（西班牙语：UniversidaddeLaHabana，缩写：哈瓦那大学UH），中文简称哈大，位于古巴哈瓦那维达多区，建成于1721年9月21日。它是古巴古老、规模大的一所大学，也是拉丁美洲地区历史悠久的高等学府之一，同时也是美洲先建成的几所大学之一。
中式团餐或自助餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
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第9天
坎昆-伊克基尔天井伊克基尔天井-奇琴伊察奇琴伊察-坎昆
奇琴伊察玛雅城邦遗址
温馨提醒
单程拉车距离约为200km
早餐过后乘车前往伊克基尔天井，灿烂的阳光穿过地面的自然坑洞洞口摄入洞底，光线射在洞底的水面折射出蓝色的光，让整个山洞呈现出蓝色，非常神奇。之后我们前往墨西哥重要和令人敬畏的世界新七大奇迹之一奇琴伊察：奇琴伊察是古玛雅城市遗址，位于墨西哥尤卡坦州南部。南北长3公里，东西宽2公里，有建筑物数百座，是古玛雅文化和托尔特克文化的遗址。“奇琴”意为“井口”，天然井为建城的基础。建筑多以石雕刻装饰及以朴素的线条装饰和羽蛇神灰泥雕刻为主。我们将参观城堡式的库库尔坎金字塔、球场、骷髅庙、美洲豹庙、千柱殿和圣井，行程结束后乘车返回坎昆，晚餐后回酒店休息。
奇琴伊察玛雅城邦遗址
奇琴伊察是古玛雅城市遗址，位于墨西哥尤卡坦州中东部。南北长3公里，东西宽2公里，有建筑物数百座，是古玛雅文化和托尔特克文化的遗址。“奇琴”意为“井口”，天然井为建城的基础。现有公路把它分为两半。南侧老奇琴伊察建于公元七至十世纪，具玛雅文化特色，有金字塔神庙、柱厅殿堂、球场、市场和天文观象台，以石雕刻装饰为主；北侧新奇琴伊察为灰色建筑物，具托尔特克文化特色，有库库尔坎金字塔、勇士庙等，以朴素的线条装饰和羽蛇神灰泥雕刻为主。
中式团餐或自助餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
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第10天
坎昆-里奥拉加托斯里奥拉加托斯-坎昆
温馨提醒
早餐后驱车前往里奥拉加托斯（约3小时）去欣赏梦幻中的粉湖，此湖位于墨西哥尤卡坦半岛的东海岸，是半岛大的湿地保护区，被称为“粉色少女心”，这里曾是一个采盐的小镇，很多人第一次看到粉红湖第一反应就是化学污染，其实这是采盐工厂及水中微生物导致的湖水颜色变粉，因此湖水呈现透明莹亮的粉色，幸运的话会看到湖上火烈鸟成群结对地飘过。结束后返回坎昆，入住酒店休息。
中式团餐或自助餐
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
当地舒适双人间
第11天
坎昆-纽约
温馨提醒
参考航班：UA1053 CUNEWR 1945 0040
自由活动一天。
推荐自费行程:早餐后前往西卡莱特海洋公园。这里是一个结合了自然风光和玛雅传统的主题乐园，游客大可体会当地的自然生态，窥探野生动物。在这里你还可以参观大型鸟舍、博物馆、植物园和蝴蝶馆，或者就躺在沙滩的吊床上打个盹，充分感受加勒比海的阳光与海风。为了不打扰您的游玩，此日晚餐请于公园内自理。
晚上赴机场搭乘航班前往纽约，抵达后入住酒店休息。
中式团餐或自助餐
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
当地舒适双人间
第12天
纽约-北京
温馨提醒
参考航班：UA89 EWRPEK 1145 1335+1
早餐后前往机场搭乘航班返回北京。
中式团餐或自助餐
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
飞机上
第13天
北京-
温馨提醒
抵达北京，返回温暖的家。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早餐，其他服务标准同成人一致。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 4.出游人年龄在2岁至79岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
第1天
北京-墨西哥城（经停蒂华纳）
温馨提醒
参考航班：
HU7925 PEKMEX 起飞时间 1700 抵达时间2130墨西哥城（经停蒂华纳）
首都机场集合，乘国际航班前往墨西哥，抵达后入住酒店休息。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
Galeria Plaza 或其他备选酒店
第2天
墨西哥城-圣米格尔圣米格尔-瓜纳华托
圣米格尔教堂 接吻巷 华雷斯剧院 瓜纳华托圣母大教堂
温馨提醒
(行车时间约5小时）
早餐后，乘车前往世界文化遗产小镇圣米格尔。
圣米格尔是墨西哥的艺术之城，很多画家、雕刻家、陶艺家、摄影家都是出自于此地。这里节奏非常缓慢，是墨西哥著名的旅游城市，很安全。
我们将游览圣米格尔的地标建筑【圣米格尔教堂 Parroquia San Miguel】。
随后前往被称作“被上帝打翻颜料盘”的瓜纳华托，这个西班牙殖民时期的城市，融合了西班牙建筑的精彩以及拉丁美洲特有的热烈而奔放的气息，就像墨西哥国酒龙舌兰一样给人视觉和味蕾带来双重的极大刺激。走在弯弯曲曲的石板铺成的小巷，穿行在色彩绚丽的房屋走廊，无不潜藏着意想不到的惊喜，我们将游览到【接吻巷】，华丽精美的【华雷斯剧院】，富丽堂皇的【瓜纳华托圣母大教堂】，【联合广场】等，在这里，可以深深体会到墨西哥人民对色彩的热爱。在大街小巷，人们将自己的房子刷成自己喜爱的颜色，色彩各异却看似协调，让人感觉好似闯进童话世界中。
圣米格尔教堂
圣米格尔教堂 Parroquia San Migue，一个层层叠起的粉红色“结婚蛋糕”式的高塔非常奇特而醒目，亦是圣米格尔的地标建筑。这座奇特的尖塔由原住民石匠Zeferino Gutierrez在19世纪末设计，据说他的设计思路来自一张明信片上的比利时教堂。
接吻巷
走在弯弯曲曲的石板铺成的小巷，穿行在色彩绚丽的房屋走廊，无不潜藏着意想不到的惊喜，一条据说是在整个瓜纳华托窄窄的小巷，相传站在对面的阳台上可以互相接吻。现在成了情侣必到的景点，每天需要排队才能照上一张接吻照。
华雷斯剧院
这边几乎是瓜纳华托热闹区域的末端，但却也是活动热闹的地区，剧院本身不算大，但内部算是华丽，相当的漂亮，非常古色古香。 剧院外面的阶梯，是人潮聚集的地方，同时也是有很多表演的地方，如果有空，不要只是经过，一定要在这边停留一会儿，欣赏表演。
瓜纳华托圣母大教堂
瓜纳华托圣母大教堂建1671年至1696年，这座艳黄色的红顶教堂是俯瞰瓜纳华托全城时十分抢眼，与背后的白色瓜纳华托大学相交呼应。这座教堂其中有一个1000年历史的雕像由当时保护这座城市不受阿拉伯人入侵的西班牙国王查理一世捐赠。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
HOTEL MISION GUANAJUATO 或其他备选酒店
第3天
瓜纳华托（西劳(BJX)）-坎昆
皮皮拉山
温馨提醒
参考航班：4O350 BJXCUN 1325 1555
早餐后乘车登上【皮皮拉山】，这里是俯瞰瓜纳华托全景的好地点，整个瓜纳华托仿佛是上帝打翻的调色盘一样，美得惊心动魄。
之后将乘机前往著名度假胜地【坎昆】。
导游将在坎昆国际机场出口处等待您的到来，之后入住我们为您精心准备的酒店，酒店坐落于坎昆7字酒店区，白沙细软，天蓝水清，风景迷人。酒店设施十分齐全，应有尽有 ，不同风味的餐厅，酒吧，美酒佳肴，各类娱乐设施，健身室，按摩Spa等，众多商店和餐厅距离酒店仅举步之遥，在这里，您可以尽情享受无拘无束的假期！
皮皮拉山
站在皮皮拉山顶，整座城市的美景净收眼底。五彩缤纷的建筑错落有致的布满了山城。整座城市犹如上帝打翻了调色盘一般色彩斑澜。黄昏时分，在夕阳的照耀下，眼前美景仿佛是一幅梦幻般的油画。等待夜幕降临，华灯初起，又可感受万家灯火之美。让人不由感叹这童话般的古城是如此惊艳。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
HOTEL KRYSTAL CANCUN 或其他备选酒店
第4天
坎昆-奇琴伊察奇琴伊察-玛雅天井玛雅天井-坎昆
奇琴伊察
温馨提醒
(单程行车时间约3小时）
早餐后，前往玛雅文明世界末日论的起源地【奇琴伊察】。午餐后，我们的导游将带领大家参观尤卡坦半岛迷人的【玛雅天井】，您将了解到天井的起源和它们对玛雅文明的重要作用。进入清澈的井水中浮潜，体验井中独特的生态系统。参观龙舌兰庄园，可以了解墨西哥国酒龙舌兰的酿酒过程，品尝不同年份的龙舌兰酒。
奇琴伊察
它是古玛雅城市遗址，位于墨西哥尤卡坦州中东部，又称羽蛇城。南北长3公里，东西宽2公里，有建筑物数百座，是古玛雅文化和托尔特克文化的遗址。 “奇琴”意为“井口”，天然井为建城的基础。现有公路把它分为两半。南侧老奇琴伊察建于公元七至十世纪，具玛雅文化特色，有金字塔神庙、柱厅殿堂、球场、市场和天文观像台，以石雕刻装饰为主；北侧新奇琴伊察为灰色建筑物，具托尔特克文化特色，有库库尔坎金字塔、勇士庙等，以朴素的线条装饰和羽蛇神灰泥雕刻为主。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
HOTEL KRYSTAL CANCUN 或其他备选酒店
第5天
坎昆（当日只含酒店住宿）-
坎昆海滩
温馨提醒
全天自由活动，自由享受坎昆的阳光与沙滩。
坎昆海滩
坎昆的海滩是世界著名的十大海滩之一，约20公里长的白色沙滩由珊瑚风化而成的细沙构成，踏在上面的感觉绵软如丝绸。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
HOTEL KRYSTAL CANCUN 或其他备选酒店
第6天
坎昆-哈瓦那
温馨提醒
参考航班：4O4902 CUNHAV 0810 1020
乘机前往古巴首都【哈瓦那】。
抵达后，城市游览，哈瓦那老城区是世界文化和自然遗产，保留了建城以来的西班牙式古老建筑。
游览【中央广场】、【国会大厦】（外观），国会大厦是古巴宏伟的建筑之一、【五毛钱酒吧】，这是海明威经常光顾的地方、【哈瓦那教堂广场】、手工艺品市场购物、【武器广场】、古巴的【唐人街中国城】。
参观【朗姆酒博物馆】, 在那里不仅可以参观到著名的朗姆酒的制作过程，还可以亲自品尝。
晚餐后观看【莫罗城堡】，之后返回酒店休息。
今天特别安排古巴特色餐食烤乳猪餐。
早餐：敬请自理；午餐：已含；晚餐：已含；
HOTEL H10 PANORAMA 或其他备选酒店
第7天
哈瓦那-云尼斯山谷云尼斯山谷-哈瓦那
温馨提醒
(行车时间约2.5小时）
早餐后前往印第安遗迹【云尼斯山谷】。据说全世界优质的烟草就是生长在这片肥沃的谷地，1999年被联合国教科文组织凭为世界遗产之一，在这里有许多天然的巨大岩洞，我们会特别安排漫【游神秘的印第安岩洞】，搭乘小木船深入岩洞直接的观赏当地奇特的地下钟乳怪石；
随后前往云尼斯山谷著名的【雪茄烟叶小农庄】（周末不开门），透过解说初步了解闻名世界的古巴雪茄烟草种植过程及历史背景，还可以参观手卷雪茄烟的制作过程。
前往参观当地著名的巨大的【印第安史前壁画】，探寻古老的土著文化，游毕返回哈瓦那。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
HOTEL H10 PANORAMA 或其他备选酒店
第8天
哈瓦那-巴拉德罗
巴拉德罗海滩
温馨提醒
(行车时间约2.5小时）
酒店早餐后，驱车前往160公里以外素有“人间天堂”之称的【巴拉德罗海滩】。
抵达后尽情享受酒店设施，包含健身房、泳池游泳、海边沙滩、若干可以24小时用餐的餐厅、海边自行车、晚间晚会、酒吧酒水饮料以及房间冰箱内的冰饮。巴拉德罗是古巴重要的旅游目的地之一，她有长达22公里连绵不断的细柔白色沙滩，清澈温热的海水，还有无与伦比富裕变幻的蓝色水域，所有这些使其享誉世界。
巴拉德罗海滩
海滩长达25千米，宽50米～100米，是集大海、沙滩、阳光、蓝天为一体的美丽的海滩。这里的海水具有蓝色的的一切层次，色彩从近处的浅蓝色变为蔚蓝色，在天际处又变为深蓝，层次渐变而分明，蓝得神奇，蓝得令人惊叹。这里全年适合游泳，走出很远的距离，海水也只漫到腰部。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
memorie varadero 或其他备选酒店
第9天
巴拉德罗（当日只含酒店住宿）-
温馨提醒
全天自由活动，享受在巴拉德罗属于自己的休闲时光。
巴拉德罗的码头有全套的服务系统，方便游客享受海洋还海岸美景，游客如果感兴趣的话话还可以自费乘船出海，在出海时可以要求船员下海给捕捞龙虾吃，还可以在海上钓鱼，钓上的鱼船员可以帮助用油煎好供客人享用。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
memorie varadero 或其他备选酒店
第10天
巴拉德罗-哈瓦那哈瓦那-墨西哥城
海明威故居博物馆
温馨提醒
参考航班：4O2901 HAVMEX 1600 1815
早餐后，前往【海明威故居博物馆】，维西亚小庄园是海明威在哈瓦那的住所，现在已经成为著名的博物馆，这位诺贝尔文学奖获得者吸引了许多慕名而来的参观者，海明威不朽名著《老人与海》就在此写成。庄园里有海明威的起居室、卧室、餐厅、厨房、卫生间还有他的两间书房和孩子的卧室。园中有一个附带更衣室的游泳池，海明威出海所用的游艇也完好的保存在这里，游泳池旁边是海明威四只爱猫的墓。游毕返回哈瓦那市区。
午餐后搭乘航班飞往墨西哥城，抵达后，导游接机入住酒店休息。
海明威故居博物馆
海明威故居博物馆（Ernest Hemingway Home and Museum）位于美国迈阿密西南207公里处的基韦斯特。海明威故居博物馆是经常被人提及的海明威故居之一。海明威故居博物馆奇特的看点，就是海明威养的六趾猫。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Galeria Plaza 或其他备选酒店
第11天
墨西哥城-
独立天使纪念碑 弗里达卡洛博物馆 国家人类学博物馆
温馨提醒
早餐后，酒店出发到【改革大道】，游【独立天使纪念碑】，随后前往世界文化遗产、有美洲威尼斯之称的【霍奇米尔科】。此地是阿兹特克人在湖水中建立的城市，无数人工小岛把湖面分割成许多狭窄的小河。登上布置得“花枝招展＂的花艇，穿梭于迷宫般的窄细河道中，前后左右，各种贩卖手工艺品、鲜花、小吃，以及演奏音乐的花艇往来交织，欢乐气氛更胜意大利的水都威尼斯。之后造访【弗里达卡洛博物馆】，也称【蓝房子】，这里是墨西哥历史上具有传奇色彩的女画家—弗里达卡洛的故居；前往【人类学博物馆】，该博物馆因保存前哥伦布时期，阿兹特克，玛雅等美洲重要的古文明遗物和历史结晶，在这里您可以了解到美洲早文明的进程。
独立天使纪念碑
纪念牌整体为圆柱形高36米。为大理石。顶端天使神像高6.7米、重7吨。为镀金铜像。她的右手托着一顶同橄榄枝编织面成的桂冠，象征自由与和平。左手握着一节链条，表示历时300年的西班牙殖民统治的枷锁已被彻底砸断。
纪念碑四角形底座的下层四角，是象征着法律、正义、战争与和平的四尊神像。底座的上层四角是莫雷洛斯、格雷罗、米纳和布拉沃四位为争取墨西哥独立而献身的民族英雄。正中则是“墨西哥独立之父”伊达尔戈的雕像。
弗里达卡洛博物馆
这里是墨西哥历史上具有传奇色彩的女画家—弗里达卡洛的故居，馆中展示弗里达早期家中状况，以及收藏的画作等。印在墨西哥500比索上正反面的两个人物就是弗里达和她的老公迭戈·里维拉（迭戈·里维拉的杰作，将会在国家宫观看到）。电影《弗里达》让更多的人认识了这位画家，也吸引了更多的人来这里找寻电影里和她生前所留下的一丝印记。
国家人类学博物馆
墨西哥的人类学博物馆是拉丁美洲较大和较著名博物馆之一，位于墨西哥城查普尔特佩克公园内，占地12.5万平方米，展览面积3.3万平方米。该馆原址是墨西哥大学建立的古特委员会，1964年，经墨西哥著名建筑家佩德罗·拉米雷斯·巴斯克斯重新设计建成新馆。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Galeria Plaza 或其他备选酒店
第12天
墨西哥城-北京
太阳金字塔 月亮金字塔 宪法广场
温馨提醒
参考航班：
HU7926 MEXPEK 起飞时间2330 抵达时间0805+2 （经停蒂华纳）
早餐后，前往游览印第安文明的重要遗址，被列入《世界遗产名录》的【特奥蒂瓦坎】，包括举世闻名的世界第三大金字塔【太阳金字塔】，还有与之并存的【月亮金字塔】和【绿咬鹃蝴蝶宫】等，其精巧复杂程度令人赞叹。
来到【宪法广场】，入内参观【国家宫】，欣赏墨西哥绘画3杰之一的迭戈·里维拉的杰作—巨幅墨西哥历史壁画，在国家宫西班牙风格的走廊墙壁上，嵌满展现墨西哥在西班牙占领前本土生活风貌的壁画。描绘了阿兹特克的羽蛇神到来，至革命后的墨西哥文化史。将会带您游览【艺术宫】，这座华美的大理石建筑是墨西哥文化和艺术的殿堂，及【墨西哥城主教堂】，这个大教堂被认为是殖民时期建筑的一颗明珠，它历经3个世纪才完工，集中了不同的建筑风格元素， 比如文艺复兴式、巴洛克式和新古典主义。周日的时候会有很多家长带小孩在这里接受洗礼。
晚送机前往机场。
太阳金字塔
Teotihuacan遗址也就是金字塔所在地，在纳瓦特语里是“众神之 城”的意思，这里过去是美洲较大的都城。金字塔坐落在离墨西哥 城东北50公里的墨西哥州，是印第安文明的重要遗址。站在金字塔 塔顶俯视着塔下的一片废墟建筑，让人不禁浮想起近两千年前它曾 经的繁华。和古埃及金字塔不同的是，墨西哥的金字塔是印第安人 祭祀的圣坛。
月亮金字塔
月亮金字塔（英文：Pyramid of the Moon）位于特奥蒂瓦坎(Teotihuacan)的亡者大道（La Calzada de los Muertos）北端，比太阳金字塔小，但更优雅匀称，其200多级台阶每级倾斜角度皆不相同。
宪法广场
宪法广场（Plaza de la Constitucin）位于墨西哥城中心，又名中央广场或索卡洛（Zocalo）广场。Zócalo意为“底座”，因为曾计划建造的大型独立纪念碑只完成了底座部分。Zócalo意为“底座”，因为曾计划建造的大型独立纪念碑只完成了底座部分。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第13天
飞机上-
温馨提醒
在飞机上回味着十多天的精彩旅行，返回至温暖家的途中。
第14天
北京-
温馨提醒
早晨抵达北京首都国际机场！
重要提示：
1. 上述所列所有航班信息及行程安排请以行前出团通知书为准！
2. 此包价旅游产品只接受持中国护照的本土游客参团，外籍人士、港澳护照人士、持有外国绿卡的中国居民等我方均不接受报名。
3. 此包价旅游产品不接受境外临时参团。
4. 自由活动期间，游客自主安排当日的活动，我方不安排车辆、用餐等服务。如游客有额外的服务要求，需要我方提供服务，请向领队及导游提出，经过双方协商，签署《追加旅游服务约定书》，并全额支付约定的费用后，我方执行《追加旅游服务约定书》的服务项目。任何在自由活动期间，游客与其他第三方发生的经济及权益纠纷，我方可以协助维权，但不承担法律和经济责任。
5. 我方在自由活动期间中不安排具体指定的购物场所（包括大型商场、百货公司以及奥特莱斯等）。如游客有购物需求，请自主决定购物场所，如因此要求我方提供车导等服务的，请与领队或导游协商，签署《追加旅游服务约定书》，因此增加车辆及服务费用的，请全额支付约定的费用后，我方执行《追加旅游服务约定书》的服务项目。游客在商店购物请自主决定，因购物引起的纠纷，我方予以协助解决，但不因此承担连带责任。
6. 如因不可抗力（如天灾、战争、国家政策等）或我方及履行辅助人（航空公司、酒店、巴士公司等）已尽合理义务仍不能避免的事件（如航班延误、取消、目的地灾害天气，罢工等），造成合同不能履行的，我公司将与您解除合同，我方在扣除已向地接社、航空公司、酒店、巴士公司等支付且不可退还的费用后，将余款退还。如通过变更合同能部分履行的，我方将向您说明，在合理范围内变更合同，因此增加的一切费用（如：在境外延期的签证费、住宿、餐食、交通等费用）由游客承担。
7. 美国四季分明，气候、温度、环境宜人，因此很适应各种虫类繁育与生长。建议客人准备些驱除蚊虫的药 水。皮肤敏感的客人请保护好自己，防止被蚊虫叮咬；
特别说明：
1. 酒店位置：北美城市地广人稀，很多市区酒店周围并无繁华的街道和社区；大部分城市即使在市中心晚19-20点后商业区亦停止营业，并非像中国城市一样晚间热闹。
2. 酒店星级：绝大部分海外国家无类似于中国的酒店星级评定制度。北美酒店早餐相对于其他目的地显得量少且简单，通常只有面包、咖啡、茶、果汁等，入乡随俗请游客理解；
3. 酒店入住：北美地区酒店入住时间是下午15点之后，退房时间是中午12点之前，团组需按酒店规则执行。
4. 景点顺序：导游可根据团队在境外旅游目的地实际情况，在不减少参观景点的前提下调整景点参观先后顺序。
5. 景点标准：本社有权调整行程中景点的先后顺序，但游览内容不会减少，标准不会降低。行程中标明“下车参观”的景点时间我社可根据具体行程安排做适当的调整；“外观“及“远观”的景点均不入内，停留时间视具体游览时间情况而定；“途经”的景点均不下车。
6. 延时服务：国外导游和司机以每日工作10小时计算，如游客要求或团员原因引起工作时间超时，则需收加班费。
7. 退费说明：
根据《旅游法》要求，团员不可擅自离团，脱团，如客人擅自离团、脱团，则视为游客违约，全部团费不予退还；同时，我方保留因此向有关部门进行申诉、举报的权利。游客因自身原因临时提出终止合同的，我司将按以下标准退还相应费用：
1) 机票：由于全程机票是团体机票，为三不准机票（不能退票，不能签转，不能改期），机票费用无法退还。
2) 酒店：酒店均为团组提前预订，无法退还。
3) 餐费：未发生的餐费予以退还。
4) 车费：团组统一用车，费用由团员共同承担，预订后无法退还。
5) 门票：未发生的门票费用予以退还。
8. 补费说明：
1) 如遇国家或航空公司政策性调整机票价格，请按规定补交差价。
2) 如果旅游目的地国家政策性调整门票或其他相关价格，请按规定补交差价。
9. 特别说明
顾客意见调查表：我社处理游客意见，以游客交回的《顾客意见调查表》为依据，请您秉着公平、公正、实事求是的原则填写《顾客意见调查表》。
关于海航国内联运一些注意事项：1.国内中转旅客不允许在北京中途分程，如无法衔接当天航班，须衔接48小时内尽早可利用航班；国内联程航班的具体航班时间由航空公司决定，无法自选航班时刻；2.在出票后，放弃使用首段国内联程航班，则无法接驳国际航班，由此产生的一切损失费由游客承担；3.海航(HU)如果需要全国联运请在报名时提出申请，我社将根据航空公司实际座位情况尽量为客人安排，但不确保联运，在不能安排联运时一律按北京往返行程执行；*请注意 所有联运需提前向航空公司申请 因联运座位有限 航空公司有权更换航班时间或不批联运航班 这种情况 需客人自行解决 国内-北京-国内段交通运输*关于乘机证件信息：国内联运段乘机需携带护照原件，如不能携带护照原件，需携带身份证原件及护照首页复印件值机。*关于申请免费住宿：与海航国际段联运的国内段，如果需要过夜，客人到达北京机场后可以在柜台申请免费住宿，申请结果请以海航柜台回复为准。如在京超过1晚，则无免费住宿。如果国际段往返都是海航，而且联运都需要过夜 则往返都可以在北京机场申请免费住宿。如在京超过1晚，则无免费住宿。相反，如果是和夏航国际段联运的国内段需要过夜 就不能申请免费住宿。*关于国内联运托运行李：同国际段一样标准执行，可免费托运2件23公斤行李。特别提示：联运去程航班申请至少提前一天的航班，以免出现问题，无法衔接国际段航班。给您带来不便，敬请谅解。此行程可配国内往返联运，行李不可直挂，给您带来不便，敬请谅解。联运取消政策：尊敬的客人，如果您的联运时间临时有变，请于联运航班起飞前8个工作日以外申请取消。如您未在规定时限以外取消，我们将默认您根据申请的联运进行出票。国际联程机票在出票后，机票必须按顺序使用。一经出票后不能取消不能放弃。如因游客自身原因放弃国内航段未使用，则无法办理国际航班的值机，只能重新购买国际段机票，由此产生的一切损失费由游客承担。如有不便，敬请谅解。
"] 3.用餐:行程中团队标准用餐，中午晚上均为中式六菜一汤；10-12人一桌（自助餐除外）（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票，特奥蒂瓦坎人类学考古遗址（含导游，含讲解费）、墨西哥国家人类学博物馆（含导游，讲解费）、蓝房子、索奇米尔科游船、乔卢拉。 5.导服:专职中文领队兼导游，。 6.儿童价标准:年龄2~11周岁（不含），不占床,儿童不占床，早餐则无法提供，烦请自理，其余服务标准与成人相同。 7.赠送:每人每天1瓶500ML饮用水
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早餐，其他服务标准同成人一致。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 4.出游人年龄在2岁至79岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
-
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
第1天
北京-蒂华纳·墨西哥 蒂华纳·墨西哥 -墨西哥城
北京-
航班信息： HU7925 PEKTIJ 1700 1425
HU7925 TIJMEX 1625 2130
温馨提醒
温馨提示：北京飞墨西哥城飞行时间约17小时20分钟（其中包括在蒂华纳经停2小时），墨西哥城比北京慢13小时；
首都机场集合，搭乘国际航班前往墨西哥城，抵达后入住酒店休息；
墨西哥城
第2天
墨西哥城- 特奥蒂华坎 特奥蒂华坎 -墨西哥城
太阳金字塔 月亮金字塔
温馨提醒
早餐后乘车前往市郊 48 公里处的“众神之城”、世界文化遗产之一的【特奥蒂华坎】探寻“人升华为神的地方”。参观玛雅古老文化的经典建筑-金字塔，您可以亲临朝拜阿兹特克文化了。在此可膜拜雄伟的【太阳金字塔】和【月亮金字塔】【羽蛇神殿】，气势恢宏的【亡灵大道】。午餐在有着100多年历史的【岩洞餐厅】用餐，这个独特的餐厅从1906年开始就已存在，为每年参观金字塔和古城的成千上万的游客提供独特的餐饮服务，这其中也包括英国女王伊丽莎白二世和墨西哥女画家弗里达·卡罗（Frida Kahlo）。随后乘车返回墨西哥城，下午搭车经过被罗马教皇誉为天主教世界的三大奇迹教堂之一的【瓜达罗培(圣母显灵教堂)】，墨西哥的众神中，出名又受爱戴的，该算是有着褐色皮肤的圣母瓜达鲁佩(The Virgin of Guadalupe)了，每年的12月12日是圣母日，从12月初开始通往墨西哥市瓜达鲁佩圣母院的公路就开始繁忙堵塞起来，延绵数哩的车潮人潮不断，都是要去许愿或还愿的朝圣者在距离圣母院约有一哩的地方，许多朝圣的人们开始跪行用膝盖头上血肉模糊的椎心痛楚，来证明他们的信心与虔诚。随后前往【墨西哥国立自治大学城】游览，同时欣赏中央图书馆外立面上的10层楼高的马赛克壁画。晚餐后入住酒店休息，结束当天行程。
太阳金字塔
Teotihuacan遗址也就是金字塔所在地，在纳瓦特语里是“众神之 城”的意思，这里过去是美洲较大的都城。金字塔坐落在离墨西哥 城东北50公里的墨西哥州，是印第安文明的重要遗址。
月亮金字塔
月亮金字塔（英文：Pyramid of the Moon）位于特奥蒂瓦坎(Teotihuacan)的亡者大道（La Calzada de los Muertos）北端，比太阳金字塔小，但更优雅匀称，其200多级台阶每级倾斜角度皆不相同。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
墨西哥城
第3天
墨西哥城-坎昆
宪法广场 墨西哥国家人类学博物馆
温馨提醒
参考航班：4O2308 MEXCUN 1650 1855
早餐后参观【宪法广场】、【国家大教堂】、【三文化广场】等市区景点, 外观【国家宫】，【总统府】及外观【阿兹特克人大神庙遗址】。前往拉美地区大的博物馆【墨西哥国家人类学博物馆】，【REFORMA 大街】、【墨西哥独立纪念碑（天使纪念碑）】. 下午乘飞机前往加勒比海旅游胜地--坎昆，入住酒店休息。
宪法广场
宪法广场（Plaza de la Constitucin）位于墨西哥城中心，又名中央广场或索卡洛（Zocalo）广场。Zócalo意为“底座”，因为曾计划建造的大型独立纪念碑只完成了底座部分。Zócalo意为“底座”，因为曾计划建造的大型独立纪念碑只完成了底座部分。
墨西哥国家人类学博物馆
墨西哥国家人类学博物馆（Anthropological Museum）是拉丁美洲较大和较著名博物馆之一，位于墨西哥城查普尔特佩克公园内，占地12.5万平方米，展览面积3.3万平方米。开放的12个展厅展出了27000多件古代文物，系统地介绍了8种印第安文化和墨西哥古代文化的起源及发展。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
坎昆
第4天
坎昆-
温馨提醒
此日自选参加经旅行社精心挑选当地有资质有保障的精彩活动！此日不含午晚餐、交通及领队导游服务。
这天您可以自费参加：（三选一）
1.女人岛双体帆船 浮潜体验一日游
2.图伦古城+天然钟乳石溶洞潜水 一日游
3.粉红湖+红树林泻湖+玛雅天然泥浴一天游
温馨提示：身处境外，人生地不熟，不参加推荐项目的客人，请务必注意财产和人身安全！
早餐：已含；
坎昆
第5天
坎昆-奇琴伊察
勇士庙 球戏场 天象台
温馨提醒
温馨提示：坎昆到奇琴伊察单程约200公里，大约需要2.5小时左右车程；
早餐后乘车前往参观玛雅文化中心－【CHICHEN ITZA】，又称为“井边的部落”，是全世界大的后玛雅文化遗址。奇琴伊察是已经发掘出的有名的玛雅文化遗址，玛雅人在这里用石头建造了数百座建筑物，已经发掘出的重要建筑有【库库尔坎金字塔】 、勇士庙、千柱群、球戏场、天象台等。这些建筑高大雄伟，雕有精美的纹饰。位于奇琴伊察大广场中央的库库尔坎金字塔是高大的一座建筑，它 9 层相叠，高达 30 米，占地 3000 平方米，显示了古玛雅人高超的建筑艺术水平。游览天然溶井“圣井”【伊克•基尔天坑】。“圣井”是古玛雅国王和王妃们沐浴的私密场所，玉器投祭雨神的溶洞。热带藤须覆盖下的水面碧绿清澈，是拍照的场所。在这里您可以体验刺激的“高台跳水”，也可以与池中小鱼们嬉水玩乐，度过清凉又愉快的午后时光。您可以自行选择是否在天坑内游泳。晚上欣赏灯光秀。
勇士庙
勇士庙在墨西哥奇琴伊察的库库尔坎金字塔的东面，是一座宏伟的四层金字塔。风景名胜勇士庙的前面和南面是一大片方形或圆形的石柱，名为“千柱群”，而这千柱群也就是大名鼎鼎的玛雅纪年柱。这些石柱过去曾支撑着巨大的宫殿。蛇头武士庙的入口处是一个用巨大石头雕成的仰卧人形像，古玛雅人称它“恰克莫尔”神像，它的后面是两个张着大嘴的羽蛇神。
球戏场
球戏场位于墨西哥著名玛雅古城遗址奇琴伊察。风景名胜奇琴伊查的球戏场是一座高耸的石头建筑，是迄今发现的美洲印第安人文化遗址中较大的一个。 适宜旅游时间地处墨西哥尤卡坦半岛，属热带气候，雨量适中，四季皆宜旅游。历史文化玛雅人的球戏是一种宗教活动。举行祭祀仪式时，两队各由7人组成的武士上场，争抢一个橡胶球，投入球场边墙上的石圈里，投中多者为胜，败者祭天。
天象台
天象台位于墨西哥著名玛雅古城遗址奇琴伊察。风景名胜天象台是一个方形大**上的圆形建筑——“椭圆形天文台”（ "El Caracol ")，又名“蜗牛”，得名于圆形建筑内部螺旋状的石头阶梯。适宜旅游时间天象台地处墨西哥尤卡坦半岛，属热带气候，雨量适中，四季皆宜旅游。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
奇琴伊察
第6天
奇琴伊察-坎昆坎昆-哈瓦那
温馨提醒
参考航班信息：4O904 CUNHAV 1350 1600
温馨提示：奇琴伊察到坎昆单程约200公里，大约需要2.5小时左右车程；
坎昆到哈瓦那飞行时间约1.5小时，无时差；
早餐后返回坎昆，乘机飞往古巴首都哈瓦那，抵达后接机，晚餐后入住酒店休息。
早餐：已含；晚餐：已含；
哈瓦那
第7天
哈瓦那-巴拉德罗
巴拉德罗
温馨提醒
温馨提示：哈瓦那到巴拉德罗约150公里，约2小时车程；
早餐后前往【帕塔加斯雪茄烟制作工厂】，参观雪茄卷烟厂，深入探索纯手工卷烟的全过程。古巴是世界上优质的雪茄产地，雪茄爱好者的天堂。后游览【朗姆酒博物馆】，朗姆酒博物馆坐落于一个公元18 世纪的殖民风格的庭院内，直到 1959年革命胜利，它一直都是一位叫做蒙特拉伯爵的私人住宅。博物馆于2000年3月31日开业，里面通过各种模型和实物介绍了久负盛名的古巴朗姆酒从甘蔗到制造成朗姆酒的全过程。参观完毕后，博物馆还会请游客亲口品尝一杯朗姆酒。安排乘坐【老爷车】游览哈瓦那老城区和海滨大道，组成拉风的老爷车队。哈瓦那被誉为露天老爷车博物馆，满大街可见色彩形状各异的老爷车，形成哈瓦那一道独特的风景下午乘车前往被誉为“人间伊甸园”的古巴有名旅游胜地【巴拉德罗】（约 2 小时车程）。巴拉德罗拥有古巴漂亮的沙滩，每年吸引无数的游客前往度假。抵达后晚餐入住酒店休息，结束当天行程。
巴拉德罗
到过古巴的人称：“不到巴拉德罗就不知道古巴的秀美”。蓝天白云，碧蓝清澈的海水，平缓的细白的沙滩，紧紧攥在手心里也会从手指之间溜走的洁白细纱和那微风拂去热带骄阳灼热，而令人舒坦的微风，让任何休闲度假者的睡梦更加甜美，巴拉德罗以它蓝色的海滩著称。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
巴拉德罗
第8天
巴拉德罗-哈瓦那
海明威故居
温馨提醒
温馨提示：巴拉德罗到哈瓦那约150公里，约2小时车程；
早餐后自由活动，之后返回哈瓦那，前往海明威曾经居住过多年，景色优美的【海明威故居】。海明威的《老人与海》就创作于古巴，在古巴生活长达 26 年之久。跟古巴革命领导人卡斯特罗也有着很深的个人感情。并前往风景美丽的【柯西玛尔渔村】，探访当年海明威经常出海的码头，身临其境感受海明威笔下《老人与海》中勇敢的圣地亚哥。晚餐后前往【圣卡洛斯城堡】，作为圣卡洛斯城堡的一个传统，它至今依然保留着已经沿袭了三百多年的关城礼炮仪式。每到夜幕降临，身着华丽制服的卫兵列队步入城堡的高地，在进行一番简短而庄重的仪式后，燃响古老的礼炮并关闭厚重的城门。当年防止海盗偷袭的一项措施如今却成了一个极具特色的传统旅游项目，成为来到哈瓦那观光的每一个游人不可错失的“夜生活”。后入住酒店休息，结束当天行程。
海明威故居
海明威故居位于哈瓦那老城区东南方向15公里左右的圣佛朗西斯科·德帕拉区（San Francisco de Paula）的郊区，庄园的名字叫Finca de Vigia（比西亚庄园）。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
哈瓦那
第9天
哈瓦那-墨西哥墨西哥-瓜达拉哈拉
革命广场 何塞·马蒂纪念碑 尊严广场
温馨提醒
参考航班：4O2901 HAVMEX 1600 1815
参考航班：4O2218 MEXGDL 2040 2200
早餐后启程返回哈瓦那新城游览：【革命广场】、【何塞.马丁纪念碑】、【旅古华人纪念碑】等，车游【十里海滨大道】、【尊严广场（泛美广场）】，后乘机前往墨西哥城，之后转乘机经墨西哥城飞往瓜达拉哈拉。
革命广场
革命广场是古巴哈瓦那的一个广场，是世界较大的广场之一。革命广场原名“公民广场”（西班牙语：Plaza Cívica）。在 1959 年的古巴革命后，改为现名“革命广场”。广场的主要建筑物为何塞·马蒂纪念碑，高 109 米，基座高 18 米。
何塞·马蒂纪念碑
何塞·马蒂纪念碑（西班牙语：Monumento a José Martí）是古巴民族英雄何塞·马蒂的纪念碑，设计师是Enrique Luis Varela，建于1953-1958年。位于哈瓦那革命广场北侧，包括高 109 米的五角星形高塔和何塞·马蒂雕像。
尊严广场
尊严广场（这个是名称叫何塞·马蒂反帝广场）位于哈瓦那滨海大道，其实就是一块狭长的空地。为了纪念当年在美国恐怖袭击中遇难的138名哈瓦那人，就在美国驻哈瓦那办事处前修建了这个广场，在广场上树立了138根旗杆，上面悬挂着黑旗，表示对美国暴行的抗议。近年来由于两国的关系有所改善，改为悬挂国旗。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
瓜达拉哈拉
第10天
瓜达拉哈拉-龙舌兰镇 龙舌兰镇 -瓜纳华托
温馨提醒
早餐后乘车往龙舌兰镇，抵达后在专业导游的带领下，您将了解到龙舌兰酒的整个酿造过程：从采摘龙舌兰直到酒坊后的酿造工序，专业酿酒师都将一一为您详解。此外，您更可以在拉美历史悠久的酿酒坊上一堂生动的龙舌兰酒品鉴课，成为龙舌兰酒大师。之后前往瓜纳华托，入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
瓜达拉哈拉
第11天
瓜纳华托-墨西哥城墨西哥城-北京
墨西哥城-
参考航班：HU7926 MEXTIJ 2330 0045+1
参考航班：HU7926 TIJPEK 0345 0805+1
温馨提醒
酒店早餐后，游览被联合国教科文组织评定为世界遗产的“瓜纳华托古城”，这儿正是“寻梦环游记”电影取景地；市区游览，游览瓜纳华托圣母大教堂、号称全墨西哥豪华的剧场【胡亚雷斯大剧院】以及著名的【接吻巷】。接吻巷被称为城中窄的小巷，在这里发生了一个个美丽的爱情故事。【圣加夫列尔.得巴雷拉旧庄园】华丽的殖民时期庄园【唐吉歌德肖像馆】每个展品都和唐吉歌德有关；登上皮皮拉山观景台，欣赏风光。之后返回墨西哥城，乘机飞往蒂华那经停回北京。
早餐：已含；午餐：已含；
第12天
北京-
温馨提醒
抵达北京，结束旅程！
抵达北此行程仅供参考，由于接待条件有限，我公司有权根据当地酒店的接待情况调整行程的先后顺序，也有根据参团人数，航班，签证及目的地国临时变化等情况保留调整的权利。
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早餐，其他服务标准同成人一致。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 4.出游人年龄在2岁至70岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 特殊信息
-
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。
本团机位订金____元/人，未送签证前，如因甲方原因取消行程的，已收取的机位订金不予退还，同时按照旅游合同相关条款保留收取甲方违约金的权利。
因甲方原因送签后或者出签后造成本次行程变更或取消行程的，乙方不承担任何违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人和机位订金等实际已经发生的费用。
此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。
若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。
特别提醒：此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用，如产生此部分费用，请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。
联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。
甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
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- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
此团收客人数不足6人时，本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。
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第1天
北京-达拉斯达拉斯-莱昂莱昂-瓜纳华托
北京-
航班信息： AA262 PEKDFW 1610 1655
AA3703 DFWBJX 1940 2205
温馨提醒
温馨提示：北京飞达拉斯飞行时间约13小时45分钟，达拉斯比北京慢13小时
达拉斯到瓜纳华托飞行时间约2小时25分钟，瓜纳华托比达拉斯慢1小时；
搭乘飞机前往墨西哥瓜纳华托，抵达后入住酒店休息；
瓜纳华托
第2天
瓜纳华托- 圣米格尔 圣米格尔 -克雷塔罗
瓜纳华托圣母大教堂 克雷塔罗历史遗迹区
温馨提醒
温馨提示：瓜纳华托到克雷塔罗大约150公里，大约需要2.5小时左右车程；
前往【皮皮拉山】这里是俯瞰瓜纳华托全景好的地点。参观【瓜纳华托老城区】，这座古城的所有建筑都保留着欧洲帝国时期的建筑风格，瓜纳华托老城区也被联合国教科文组织评定为世界遗产，外观瓜纳华托【圣母大教堂】、外观墨西哥美的剧院—【华雷斯剧院】，它用墨西哥首位总统贝尼托•华雷斯的名字冠名，剧院从1872 年开始修筑，1903 年完成，至今已有130 多年历史，它的门廊为罗马式建筑，信道是一系列的宽步阶梯，两旁有古铜狮子对峙，屋顶上有6个天使雕像护卫着。随后寻觅古城浪漫的小巷—【接吻巷】，来自世界各地的夫妻情侣都慕名而来。
前往墨西哥的“艺术之城”—【圣米格尔】，建立在海拔 1950米之上的圣米格尔是座典型的殖民地风格小城，同时又是墨西哥著名的艺术之城，很多画家、雕刻家、陶艺家、摄影家都是出自于此。参观【圣米格尔教区教堂】，这座教堂粉红色“结婚蛋糕”式的高塔非常奇特而醒目，是由当地的原住民石匠在19世纪末设计的；探访【奥罗拉区】，这是一个由纺织工厂改造的艺术区，拥有众多墨西哥风格的艺术品；在市中心广场上小坐片刻，感受当地人的悠闲生活。
乘车前往克雷塔罗，前往墨西哥的“遗产之城”—【克雷塔罗】，这座小城以美丽的西班牙式建筑和幽静的风景区驰名于世。市内仍保留的许多殖民时期的历史建筑和遗迹，漫步在古朴的石路上，感受着十八世纪的历史气息。
瓜纳华托圣母大教堂
瓜纳华托圣母大教堂建1671年至1696年，这座艳黄色的红顶教堂是俯瞰瓜纳华托全城时十分抢眼，与背后的白色瓜纳华托大学相交呼应。这座教堂其中有一个1000年历史的雕像由当时保护这座城市不受阿拉伯人入侵的西班牙国王查理一世捐赠。
克雷塔罗历史遗迹区
克雷塔罗是墨西哥历史上重要的城市之一。奥托米语称为“安达马谢”。在普里佩查语里叫作“克莱达罗”，意为“石头地”。城市发源要追搠到哥伦布发现新大陆之前算起，从1446年的奇奇麦卡村开始，直到1531年7月25日成为西班牙属下的一个美洲城镇。创建者名叫科尼，印地安语意为“吵闹”，接受基督教洗礼后，改名费尔南多·德·塔皮亚。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
克雷塔罗
第3天
克雷塔罗- 特奥蒂华坎 特奥蒂华坎-墨西哥城
特奥蒂瓦坎
温馨提醒
温馨提示：克雷塔罗到特奥蒂华坎大约220公里，约3小时左右车程；特奥蒂华坎到墨西哥城约50公里，大约1小时左右车程；
前往墨西哥市郊的“众神之城”【特奥蒂瓦坎】，建造于公元1 世纪至7 世纪，被联合国教科文组织（UNESCO）列为世界文化遗产，古城以几何图形和象征性排列的建筑遗址及其庞大的规模闻名于世，它是印第安文明的重要遗址，是美洲大的古代印地安宗教与文化中心。
傍晚抵达墨西哥城，入住酒店休息；
特奥蒂瓦坎
特奥蒂瓦坎古城遗址坐落在墨西哥波波卡特佩尔火山和依斯塔西瓦特尔火山山坡谷底之间，距墨西哥城40公里，面积20多平方公里，有近2000年的历史。是印第安文明的重要遗址。主要建筑沿城市轴线逝者大道布置。特奥蒂瓦坎建筑的主要代表是太阳神金字塔、月亮神金字塔、羽蛇神庙等，至今仍保留。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
墨西哥城
第4天
墨西哥城-
宪法广场 瓜达卢佩圣母大教堂 墨西哥国家人类学博物馆
温馨提醒
市区游览：前往游览【宪法广场】，是墨西哥的政治中心，在这里坐落着总统府【国民宫】入内（如遇政府活动安排，改为外观）内有世界著名的壁画【里维拉壁画】，将墨西哥的历史呈现在您眼前，定能令您叹为观止，【全国高法院大厦】，【墨西哥城市政府大楼】，拉美古老的【瓜达卢佩圣母大教堂】等建筑。参观【国家人类学博物馆】，这里是墨西哥著名、也是拉丁美洲大的人类历史博物馆，馆内展示了墨西哥民族的起源与发展，以及印第安人创造的奥尔梅克、玛雅、阿兹特克等光辉灿烂的文明。
宪法广场
宪法广场（Plaza de la Constitucin）位于墨西哥城中心，又名中央广场或索卡洛（Zocalo）广场。Zócalo意为“底座”，因为曾计划建造的大型独立纪念碑只完成了底座部分。Zócalo意为“底座”，因为曾计划建造的大型独立纪念碑只完成了底座部分。
瓜达卢佩圣母大教堂
瓜达卢佩圣母教堂位于墨西哥城东北面的郊外，距离市中心4千米。1531年，一个叫胡安·迪戈的印第安农民在这个地方遇见了圣母，并将此地视为圣地。这里的一个教堂是一个简陋的用土砖砌成的建筑物，它对朝圣者有着磁铁般强大的吸引力。
墨西哥国家人类学博物馆
墨西哥国家人类学博物馆（Anthropological Museum）是拉丁美洲较大和较著名博物馆之一，位于墨西哥城查普尔特佩克公园内，占地12.5万平方米，展览面积3.3万平方米。开放的12个展厅展出了27000多件古代文物，系统地介绍了8种印第安文化和墨西哥古代文化的起源及发展。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
墨西哥城
第5天
墨西哥城-哈瓦那
温馨提醒
温馨提示：墨西哥城到哈瓦那飞行时间，约2小时40分钟，哈瓦那比墨西哥城快2小时；
乘飞机前往古巴哈瓦那，抵达后接机，前往酒店休息；
晚餐后，参观“LA CABANA FORT”城堡—曾经是西班牙在美洲大陆上的大城堡，他见证了古巴的过去和今天；晚上9:00观看城堡内灯塔上的传统西班牙点炮仪式。
早餐：已含；晚餐：已含；
哈瓦那
第6天
哈瓦那-西恩富戈斯西恩富戈斯-特立尼达
西恩富戈斯大学
温馨提醒
温馨提示：哈瓦那到西恩富戈斯约250公里，约2.5小时车程；西恩富戈斯到特立尼达约80公里，约1小时车程。
乘车前往西恩富戈斯，抵达后参观：天主大教堂、何塞马蒂公园(Parque José Martí)、胜利之门(Arch of Triumph)、西恩富戈斯大学等；晚上抵达特立尼达，入住酒店休息；
西恩富戈斯是由法国殖民者于1819年建成，以法国的殖民建筑而著名，有“南部珍珠”（Perla del Sur）的美称。西恩富戈斯的历史中心（centro histórico）被联合国教科文组织评为世界文化遗产。
西恩富戈斯大学
西恩富戈斯大学建于1979年12月6日，1998年以革命家“卡洛斯·罗德里格斯拉斐尔”命名。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
哈瓦那
第7天
特立尼达-圣克拉拉 圣克拉拉 -巴拉德罗
温馨提醒
温馨提示：特立尼达到圣克拉拉约120公里，约1.5小时车程；圣克拉拉到巴拉德罗约200公里，约3小时车程。
早餐后，特立尼达市区游览，特立尼达市处于山脉与海洋的抱中的奇特景观以及多年前居民们建设的建筑瑰宝。参观前皇家监狱和玛那卡-伊兹那卡（Manaca- Iznaga）大楼，在这一大楼还可以欣赏制糖厂（糖厂）山谷的壮丽景致，之所以叫做糖厂山谷是因为在18世纪后期这一山谷曾容纳有约50个制糖厂； 乘车前往巴拉德罗，途径圣克拉拉，瞻仰切·格瓦拉纪念碑。傍晚抵达巴拉德罗，入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
巴拉德罗
第8天
巴拉德罗-哈瓦那
温馨提醒
温馨提示：巴拉德罗到哈瓦那约150公里，约2小时车程；
上午海滨自由活动；
巴拉德罗（Varadero）是世界上美丽的海滩之一，是集大海、沙滩、阳光、蓝色为一体的美的海滩，也是古巴热带风情著名的旅游度假区。到过古巴的人称：“不到巴拉德罗就不知道古巴的秀美”。
下午乘车前往哈瓦那，前往哈瓦那郊区的维希亚庄园，它曾经是海明威在古巴的住所，海明威很长一段时间里就是在这个抬头可见大海，枕边可闻涛声的庄园里生活，抽着雪茄，喝着朗姆酒，写出闻名于世的长篇小说。抵达后导游接机，入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
哈瓦那
第9天
哈瓦那-
哈瓦那老城 古巴国会大厦 革命广场 哈瓦那海滨大道 哈瓦那大学
温馨提醒
酒店早餐后，特别安排【老爷车巡游】，乘坐美式古董车，巡游哈瓦那，经过著名的海滨大道，来到哈瓦那老城；参观评选为世界文化遗产的【哈瓦那老城】：建于1519 年哈瓦那古老的广场-武器广场，参观大教堂广场，圣弗朗西斯科广场，在老广场您可以观赏到围绕着的古建筑遗址等，随后参观【哈瓦那国会大厦】。随后前往【哈瓦那新城】参观革命广场，海滨大道，哈瓦那大学。参观【雪茄烟工厂】了解雪茄制作过程，并可以购买到世界闻名的高品质的雪茄。
特色餐食：午餐安排五分钱小酒馆，这里有海明威爱的莫吉他（MOJITO）鸡尾酒，和正宗的古巴当地风味。
哈瓦那老城
哈瓦那旧城是古巴首都哈瓦那在西班牙人殖民统治时期建设和发展起来的地区，同时又是哈瓦那城15个行政市中的一个。旧城位于哈瓦那湾西侧的一个半岛上，面积不大，街道狭窄，至今还留有许多西班牙式的古老建筑，是总统府所在地。大部分华侨也集居于此。哈瓦那老城是建筑艺术的宝库，拥有各个时期不同风格的建筑1982年，哈瓦那旧城及其防御工事被联合国教科文组织评为世界遗产。
古巴国会大厦
国会大厦是古巴哈瓦那的一座新古典主义建筑，风格类似美国华盛顿的美国国会大厦。1929年5月20日建成开幕，为当时哈瓦那至高建筑。建成后为古巴众参两院所在地。1959年古巴革命后改为古巴科学院所在地。
革命广场
革命广场是古巴哈瓦那的一个广场，是世界较大的广场之一。革命广场原名“公民广场”（西班牙语：Plaza Cívica）。在 1959 年的古巴革命后，改为现名“革命广场”。广场的主要建筑物为何塞·马蒂纪念碑，高 109 米，基座高 18 米。
哈瓦那海滨大道
哈瓦那海滨大道Havana seashore Avenue 是老哈瓦那的港口大街延伸的一条广阔的快速大道，北临加勒比海，南与哈瓦那市中心相接攘，所以称为哈瓦那海滨大道，是散布、谈情说爱、体育运动、跳舞和民间音乐会的场所。这里也称海滨大街或海滨步行街。维达多区的“第23街”更是古巴颇负盛名的艺术街，人行道各式花岗岩瓷砖上都有古巴著名画家的代表作品。因此，这条仅500米长的街道被点缀得格外引人注目。
哈瓦那大学
哈瓦那大学：（西班牙语：UniversidaddeLaHabana，缩写：哈瓦那大学UH），中文简称哈大，位于古巴哈瓦那维达多区，建成于1721年9月21日。它是古巴较古老、规模较大的一所大学，也是拉丁美洲地区历史较悠久的高等学府之一，同时也是美洲较先建成的几所大学之一。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
哈瓦那
第10天
哈瓦那-坎昆
温馨提醒
温馨提示：哈瓦那到坎昆飞行时间约1.5小时，无时差；
上午搭乘飞机前往度假胜地坎昆。抵达后导游接机，入住酒店自由活动。
在加勒比湛蓝海水里徜徉，在坎昆明媚的阳光下尽情享受无限的美好时光。亦或自费前往斯卡莱特主题公园，体验公园中各种特色项目、主题活动。玛雅语中，“坎昆”意为“挂在彩虹一端的瓦罐”，被认为是欢乐和幸福的象征该城市三面环海，风光旖旎。坎昆是世界公认的十大海滩之一，在洁白的海岸上享受加勒比的阳光是人们休闲假期的高境界。
早餐：已含；
坎昆
第11天
坎昆-奇琴伊察奇琴伊察-坎昆
玛雅古迹
温馨提醒
温馨提示：坎昆到奇琴伊察单程约200公里，大约需要2.5小时左右车程；
早餐后，乘车前往奇琴伊查，奇琴伊查是已经发掘出的著名的【玛雅文化遗址】，玛雅人在这里用石头建造了数百座建筑物，已经发掘出的重要建筑有库库尔坎金字塔、勇士庙、千柱群、球戏场、天象台等。这些建筑高大雄伟，雕有精美的纹饰，位于奇琴伊察大广场中央的库库尔坎金字塔是高大的一座建筑，它9 层相叠高达30 米，占地3000 平方米，显示了古玛雅人高超的建筑艺术水平。之后前往欣赏天然【蓝洞】古水井Ikkil。傍晚返回坎昆。
晚上安排花样姐姐曾用餐厅LA PARRILLA，体验传统的墨西哥餐和龙舌兰（Tequila）鸡尾酒。
玛雅古迹
奇琴伊察玛雅城邦遗址Chichen Itza曾是古玛雅帝国较大较繁华的城邦。遗址拉于尤卡坦半岛中部。始建于公元514年。城邦的主要古迹有：千柱广场，它曾支撑巨大的穹窿形房顶。可见此建筑物之大。武士庙及庙前的斜倚的两神石像。9层，高30米的呈阶梯形的库库尔坎金字塔。以及圣井(石灰岩竖洞)和筑在高台上呈蜗形的玛雅人古天文观象台，称“蜗台”。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
坎昆
第12天
坎昆-
温馨提醒
全天自由活动，享受加勒比假期
坎昆
第13天
坎昆-达拉斯达拉斯-北京
坎昆-
参考航班信息：AA1392 CUNDFW 0645 0950
AA263 DFWPEK 1110 1410+1
温馨提醒
温馨提示：坎昆到达拉斯飞行时间约3小时，达拉斯到北京飞行时间约14小时10分钟；北京比达拉斯快13小时；
搭乘飞机返回中国。
第14天
北京-
温馨提醒
抵达北京
抵达北此行程仅供参考，由于接待条件有限，我公司有权根据当地酒店的接待情况调整行程的先后顺序，也有根据参团人数，航班，签证及目的地国临时变化等情况保留调整的权利。
- 儿童价标准
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- 年龄2~12周岁（不含），不占床,不含早餐，其他服务标准同成人一致。
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄低于2岁（不含），不接收 3.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 4.出游人年龄在2岁至70岁，可以正常在线预订，年龄范围以外的出游人需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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