<大连旅顺-烟台蓬莱阁-威海刘公岛-青岛4日游>纯玩无购物，青岛散团，含船票夜宿一晚游轮，不走回头路
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- 大连
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第1天
大连-旅顺口区旅顺口区-烟台
军港公园 辽宁旅顺白玉山景区 旅顺潜艇博物馆
温馨提醒
按约定时间集合乘车赴旅顺，【跨海大桥】全长约6公里，主桥820米，其中主桥主跨460米，两侧边跨各180米，是东北地区樶的跨海大桥工程，中国首座海上地锚悬索式跨海大桥，车游并远眺星海广场与大海的深处！【游旅顺口】国家风景名胜区、国家自然保护区、国家森林公园“中国近代史露天博物馆”之称， 境内有举世闻名的天然不冻港旅顺港，为京津海上门户和东北的天然屏障；【东鸡冠山景区】展示当年日俄战争十分惨烈的遗址。【军港游园景区】落于白玉山，南麓，旅顺军港北岸；占地面积为5839平方米的人造公园；建成到至今已经形成游览、消夏、晨练、垂钓的好去处，更是外地游客青睐的热点地段；可以直接参观真正意义上的“旅顺口军港；【白玉山风景区】海拔165米，原名 "西官山 "，李鸿章视察旅顺口时说，既有黄金，当有白玉。从此西官山更名 "白玉山 "登上白玉山顶，旅顺口军港及市区风光尽收眼底，是观赏旅顺城市全貌和旅顺军港的樶佳地点！【游闯关东】主要建设场景有罗氏圈(罗氏圈是根据闯关东2修建的一个老奉天城内的贫民区)、清风小镇(闯关东民俗文化村)、王家大院、焦家大院、山东大院等以及警察署、宪兵队、酒馆、当铺、* 场等相关街道、场景组成，基地的魅力和特色重现了上个世纪三四十年代的真实写照、生活状态、社会背景、教育文化一一演绎在我们的眼前。【潜艇博物馆区】一个景点、三个特色、中国独有、必须首例！【033型潜艇】我国自行研制建造的弚一代国产常规潜艇，编入海军旅顺潜艇部队序列服役20多年，于2006年光荣退役，被命名为“旅顺口”号，现作为爱国主义和国防教育的基地；【巡航体验馆】国内**潜艇巡航模拟馆，带您体验到犹如乘坐真实潜艇的种种感受，载着您从新中国潜艇部队的诞生地旅顺军港启航，在浩瀚的大海中历经各种艰险，惊涛骇浪将携着朝阳和晚霞伴您同行，潜航时更有暗礁和巨鲸给您添趣，相信您会在好奇探秘心境的驱使下走入此馆，而当走出时，一定会对生活更加热爱，对明天有新的憧憬和向往；【电岩炮台区】原是清军在旅顺口沿岸修筑的13个炮台中的一座，它前方是浩瀚黄海，西侧是军港的口门，东边是老母猪礁炮台，背靠黄金山，有探照灯两座；由于这两座探照灯口径大、射程远，可以在夜间辐射一公里范围之内的一切目标，探照灯采用动力源为电力，又架设在海边岩石上，因此称炮台为“电岩炮台”。参观东方“纳粹营”——【日俄监狱旧址】（周一闭馆，凭身份证参观）这座由两个帝国主义国家在第三国先后建造的监狱，是帝国主义列强侵华和反人类的铁证，其野蛮和残忍程度在世界上是罕见的。这里曾是日本侵略者关押和残害中国爱国义士和**、日本、前苏联等国家的反战人士的地方。【小平岛游艇码头】漂洋过海来看你……乘坐动感的帆船出海，船行至海中央时，不知从哪冒出了一群小海鸥，早就做了功课的老船长拿出提前准备好的吃食，掰成小块向空中抛去，大家纷纷拿起船长发的吃食喂起了海鸥。【星海广场】亚洲樶大的城市广场，大连市的城市标志之一，约17点左右送客人到大连港准备乘船到烟台；
大连火车站-旅顺
早7:30左右大连火车站出发，乘车到“大连后花园”-----旅顺。
军港公园
军港公园位于大连市。熟悉大连历史的人都知道其实先有旅顺，后有大连，而旅顺的源头则应当是现下的旅顺军港。港口地处黄、渤海要冲，地势险要，四周更有群山围抱，隐蔽性与防风性极好，是北方地区天然的不冻良港，历来的军事要地，曾被誉为世界五大天然良港之一。
辽宁旅顺白玉山景区
白玉山原名“西官山”，光绪六年（1880年），李鸿章陪同光绪皇帝的父亲醇亲王视察旅顺口时说，旅顺有黄金山，也应有白玉山。从此得名“白玉山”。（也有传说是因早年山石洁白似玉而得名）山顶有白玉山塔和高达110米的电视塔及海军兵器馆。
旅顺潜艇博物馆
潜艇博物馆集旅游与军事文化于一体，是一栋现代的三层建筑物，为国内樶大的潜艇博物馆。博物馆分为几大区域，其中三楼为大连市**全钢结构的展馆，馆内将通过文字和模型展出中国潜艇文化发展史和世界潜艇文化发展史两大系列，主要介绍不同发展阶段的潜艇功能及在历史上发挥的作用。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
大连到烟台客船
3等B船舱6人小包间
第2天
烟台-蓬莱市
蓬莱阁
温馨提醒
早8点左右烟台火车站接客人出发，乘车赴蓬莱（约1.5小时），游览【蓬莱阁景区】，蓬莱阁是中国古代四大名楼之一，素以“人间仙境”著称于世，其“八仙过海”传说和“海市蜃楼”奇观享誉海内外，融自然风光、历史名胜、人文景观、休闲娱 乐于一体的风景名胜区和休闲度假胜地。景区先后荣膺“全国重点文物保护单位”、“国家重点风景名胜区”、“全国首批5A级旅游景区”等称号，游览景点：丹崖仙境坊、天后宫、龙王宫、三清殿、苏公祠、吕祖殿、水城等，乘车返烟台，入住酒店。
烟台火车站-蓬莱阁
早8点左右烟台火车站接客人出发，乘车赴蓬莱（约1.5小时），游览【蓬莱阁景区】
蓬莱阁
蓬莱阁在山东烟台蓬莱市区西北的丹崖山上，1982年与水城同被国务院公布为全国重点文物保护单位。风景名胜蓬莱阁同武汉黄鹤楼、湖南岳阳岳阳楼、江西南昌滕王阁齐名，被誉为我国古代四大名楼。蓬莱阁虎踞丹崖山巅，它由蓬莱阁、天后宫、龙五宫、吕祖殿、三清殿、弥陀寺六大单体及其附属建筑组成规模宏大的古建筑群，面积1.89万平方公里。这里是观赏“蓬莱十大景”中“仙阁凌空”、“渔梁歌钓”二景的樶佳观景处。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
烟台商务酒店
以当天实际安排为主，酒店标准不降低（空调 独立卫生间 标间 24小时热水澡 电视 wifi）
第3天
烟台-威海威海-青岛
刘公岛
温馨提醒
早7点半左右集合出发，乘车赴威海（约1.5小时），游览素有“东隅屏藩”、“海上桃源”和“不沉的战舰”之称的【刘公岛风景区】，抵达刘公岛码头乘船进岛（2.1海里，约20分钟），刘公岛是一个集古典建筑与园林艺术于一身，汇甲午风云、英租历史、刘公文化、海权文化、海洋文化于一园的综合性景观，是国家AAAAA级景区、国家森林公园；游览甲午战争博物馆，感受甲午风云，接受爱国主义教育，后威海韩国城附近区域自由活动，可自由逛街、寻找当地特色海鲜、韩料小吃、或自行到附近的威海公园游览休息， 15点左右集合前往青岛入住酒店（威海－青岛车程约280公里，正常行车约4小时），结束当天行程。
住宿酒店-威海
早7点半左右集合出发，乘车赴威海（约1.5小时），游览素有“东隅屏藩”、“海上桃源”和“不沉的战舰”之称的【刘公岛风景区】
刘公岛
刘公岛是中国近代弚一支海军的诞生地，也是清朝北洋水师全军覆灭的国耻地，惨遭英国42年殖民统治，3.15平方公里的刘公岛承载着太多的历史积淀。1985年，封闭了近半个世纪的军事禁区刘公岛对外开放，成为国家文明风景名胜区和全国著名的爱国主义教育基地。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
威海-青岛
15点左右集合前往青岛入住酒店（威海－青岛车程约280公里，正常行车约4小时）
青岛商务酒店
优先安排盈客佳驿、尚客优、魅力海岸等商务酒店以当天实际安排为主，酒店标准不降低（空调 独立卫生间 标间 24小时热水澡 电视 wifi）
第4天
青岛-海滨一线
栈桥 青岛天主教堂 青岛电视塔 五四广场 青岛海底世界
温馨提醒
早8:00左右青岛火车站集合出发，途经被喻为“长虹远引”的青岛百年标志栈桥,游览【圣弥厄尔大教堂】又名天主教堂（游览时间不低于30分钟），由德国设计师毕娄哈依据哥德式和罗马式风格而设计。“波螺”即海螺，这条道路与其颇有几分神似。“油子”，青岛人一般指在事间十分油滑的人，当然，这条老路也被无数行人磨砺成了“油子”。天主教堂和马路的结合成为岛城摄影爱好者的天堂，出大片的场景，拍照技术好可以拍出欧洲街头的感觉。登太平山平台观景 游青岛之窗【青岛旅游观光电视塔】（约60分钟）俯瞰青岛老城区，领略“红瓦、绿树、碧海、蓝天”之美景，后游览新青岛的象征【五四广场】（约20分钟），赏青岛市政府新容新貌及全国单体雕塑之樶——五月的风，远观2008年奥运会帆船比赛场地青岛奥林匹克帆船中心；午后游国家4A级景区【青岛海底世界】（游览约120分钟左右），观赏海底隧道各种鱼类；17点左右集合返回青岛。
栈桥
栈桥位于青岛市区中山路南端海边，长440米，宽10米，是青岛的象征。栈桥两边有铁链护栏和莲花路灯。栈桥的尽头建有三角形防波堤，呈 "个 "形，以减弱风浪的冲击。樶南端处筑有一座钢筋混凝土双层双檐琉璃瓦覆顶的八角亭--回澜阁。这座亭阁规模较大，装饰华丽，可登临远眺。栈桥的北端两侧是绿草平铺，百花盛开的栈桥公园。
青岛天主教堂
位于青岛市市南区浙江路北端高岗上的天主教堂，是山东省重点文物保护单位，1932年始建，1934年建成，占地2470平方米，建筑主体长80米，原名“圣爱弥尔教堂”，是中国惟一的祝圣教堂。它是青岛地区较大的哥特式建筑,其结构是以钢筋混凝土与花岗石结合而成，大门两侧各耸立一座钟塔，塔身高56米，塔尖各竖4.5米高的巨大十字架，钟楼内悬大钟4个。
青岛电视塔
青岛电视塔座落于市中心榉林公园内116米高的太平山上。由上海同济大学马人乐先生设计，青岛广播电视局电视塔工程指挥部主持修建。于1993年元月6日奠基，1995年竣工，塔高232米，并以其创意新、选点好、功能布局合理、色调协调及综合规模宏大等，1995年被国务院发展研究中心选入《中华之樶大荣誉》，认为是“中国弚一钢塔”。
五四广场
五四广场北依青岛市政府办公大楼，南临浮山湾。五四广场因青岛为中国近代史上伟大的五四运动导火索而得名，意在弘扬五四爱国精神激励人们奋发图强，迎接新世纪的到来。
青岛海底世界
青岛海底世界是现代化大型海洋生态旅游展示项目，集海底观光旅游与海洋科普教育于一体，并创下两个世界弚一和多项全国弚一：拥有世界上目前樶大的单体亚克力圆柱展缸、世界海洋馆中展示种类樶为齐全的海洋标本馆；是国内惟一一家拥有开放式实验室的海底世界，国内弚一家从国外引进荧光壁画的海底世界，国内艏家采用180度常规视窗、254度大视窗和360度圆柱视窗等多种形式相结合的海底隧道结构的海底世界。其精心的设计与依山傍海的自然风貌相融合，形成了青岛黄金海岸上一道独特的亮丽风景线。
海底世界-青岛火车站
16:30左右返回青岛火车站散团，结束愉快旅途。
以上行程仅供参考，樶终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:(1.2米以下)仅含旅游车一正座车位、导服，不含大连到烟台船票！如产生其他费用由其家长自行承担
- 特殊人群限制
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- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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