<兰州+青海湖+茶卡+张掖+嘉峪关+敦煌8日游>甘肃青海全景游，0购物1车1导，24H免费接送，享零食大礼包，当地参
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- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 全国
- 目的地
- 西北
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第1天
各地-兰州
温馨提醒
请自行前往兰州，接站为司机接站，送至酒店，接站等待时间不超过40分钟。
抵达酒店后客人可自行去兰州市区游览，晚上可去兰州会宁路市场品尝兰州特色小吃，也可去听段兰州方言相声，让您度过愉快的一天！
温馨提醒
1. 提供24小时免费接送服务，接机师傅接机后乘车前往市区或者送至酒店。
2. 今日抵达后无行程安排，无导游；导游会在当天22:00之前与您联系，告知第二天行程具体安排情况，请保持电话畅通
3、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。
自由游览
如果，你不曾来过兰州，你就不能说到过西北。“中国西北游，出发在兰州。”这座与黄河紧紧拥抱的城市中，因黄河而滋润，因黄河而美丽。百里黄河风情线，让你悠然自得。这里不仅仅有美景，中国十大剧院之一甘肃大剧院更有享誉海内外的《丝路花雨》等您观看。甘肃省博物馆、金城关、兰州碑林、秦腔博物馆，风土人情等你慢慢品读。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
推荐小吃——京城酿皮、甜醅子、红柳烤肉、鸡蛋牛奶醪醩；
鼎鼎大名的兰州牛肉面——推荐：百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面；
劲道西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等；特色小吃——灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等；
各种兰州小吃集合在兰州市区步行街张掖路一段，尤其以大众巷为多。大众巷汇集了百年老字号“马子禄”总店、杜维成灰豆王、马爷炒面。
兰州和平饭店（原瑞达精品酒店和平店） 兰州华联宾馆
蓝蓝莓酒店西园店、华联宾馆、兰州宜必思酒店高新区店、兰州万商大酒店、瑞云大酒店、星程酒店红星美凯龙店、兰苑宾馆、兰州万柏酒店、兰州和平饭店、兰州时代经典酒店、兰州兰博梁山酒店、华辰大厦或其他备选酒店
第2天
兰州-武威武威-张掖
雷台汉墓 鸠摩罗什寺
温馨提醒
早餐后酒店大厅统一出发，前往曾经著名的 "丝绸之路 "要冲，河西四郡之一古凉州武威，
抵达武威中餐后参观中国旅游标志 "马踏飞燕 "的出土地【武威雷台汉墓50元/人自理，游览约1.5小时】雷台汉墓
雷台汉墓是1969年10月在雷台下发现的一处东汉晚期的大型砖石墓葬，因出土了文物珍宝，中国旅游标志铜奔马而著名。雷台是古代祭祀雷神的地方，因在一高约十米的土台上建有明朝中期建造的雷祖观而得名。据出土马俑胸前铭文记载，雷台汉墓系“守张掖长张君”之墓，约在公元186-219年之间。
温馨提醒
游览结束后乘车前往参观【鸠摩罗什寺，游览约1.5小时】，
鸠摩罗什寺
鸠摩罗什寺始建于东晋南北 朝后凉建国初年，太祖吕光为安顿古代著名的西域高僧、佛经翻译家鸠摩罗什大师的身心，下令召募各地能工巧匠，大兴土木修建的寺院，建好后命名为鸠摩罗什寺。
温馨提醒
游览后乘车前往张掖，抵达后入住酒店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
临泽七彩宾馆
张掖：盛华文化、七彩宾馆、西遇国际酒店、彩虹湾大酒店或其他备选酒店
第3天
张掖-张掖丹霞张掖丹霞-嘉峪关
张掖丹霞国家地质公园 嘉峪关城楼
温馨提醒
早餐后参观【张掖丹霞地质公园，（不含4号观景台骑骆驼照相30元/人每次价格）游览约2小时】
游览结束后赠送参观有着“梦回丝绸之路，一结千年文化“之称的【张掖丹霞口旅游度假小镇，游览1.5小时】，赠送项目不去不退。
上午 张掖丹霞国家地质公园
张掖丹霞地貌景观区是国家地质公园，地处祁连山北麓，东距张掖39—56公里，海拔高度2000一3 800米，面积约5 l O多平方公里。景观区主要包括冰沟景区和彩色丘陵景区两大景观区。冰沟景区主要分布在张掖市肃南县康乐乡、白银乡地段。彩色丘陵景区主要分布在临泽县倪家营乡，张掖国家地质公园被中国丹霞地貌旅游开发研究会终身名誉会会长、著名的地理学家中山大学教授黄进教授誉为“张掖丹霞地貌是中国发育较好的地区之一”。被《中国国家地理》杂志评为中国较美的七大丹霞地貌景观之一，具有非常重要的科学研究价值和极高的旅游观赏价值。
温馨提醒
西部气候干燥，紫外线强，在参观游览丹霞地貌时，因景区没有遮阳物，注意防晒。
温馨提醒
游览结束后乘车前往参观—【嘉峪关城楼，（门票自理：11.1日-次年4.30日，门票90元/人；5.1日-10.30日，门票110元/人），游览约为2小时】
嘉峪关城楼
嘉峪关城楼位于甘肃省嘉峪关市西南7公里处，是万里长城西端终点。嘉峪关建于明洪武五年，因城在嘉峪麓故名，自古为军事要地。
温馨提醒
1、因淡季嘉峪关城楼景区停止售票时间为下午5点，故按实际情况和游客需求，若需参观嘉峪关城楼，则调整该天早晨出发时间约为早上6点钟之前，早餐打包。提醒游客遵守预定时间，和张掖丹霞景区的游览参观时间，配合导游工作。旺季交通状况无法预测，可能会遇到堵车、车辆限速等原因，很可能仍然无法游览城楼，如无法进入景区参观，导游和司机将带客人在景区外围拍照讲解，请予理解！！！
2、不含嘉峪关电瓶车（长城第 一墩入口----参观---返回 往返15元/人）、嘉峪关城楼电瓶车（入口---参观—返回 往返10元/人）早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
馋嘴推荐：雪山驼掌、戈壁燕影、烤羊腿、黄焖羊肉、戈壁雁影、雄关酥、驼蹄羹、粉蒸牛羊肉、及火焰烤羊腿、涮羊肉、虹鳟鱼、烧壳子
汇力商务公寓(嘉峪关雄关广场大唐步行街店)
嘉峪关嘉鑫大酒店、嘉峪关兰廷大酒店、嘉峪关瑞景大酒店、嘉峪关星程酒店迎宾湖店、聚德宾馆、嘉峪关遇见酒店、嘉峪关春山外宾馆、嘉峪关林苑大酒店、观礼公寓、汇力商务公寓、嘉峪关水墨名关、嘉峪关万向宾馆或其他备选酒店
第4天
嘉峪关-敦煌市敦煌市-莫高窟
莫高窟
温馨提醒
早餐后乘车赴敦煌，抵达敦煌，前往参观中国四大石窟之一【莫高窟】（含区间车，游览不少于3.5小时）（25公里，车程约30分钟）
温馨提醒
1、行车时间较长建议游客自备一些零食在路上用，途中可欣赏到西北独有的戈壁美景和祁连山上终年不化的积雪；
2、途中会经过带卫生间的休息站——瓜州服务区，有当地商贩在此兜售商品，非我社指定购物店，建议客人不要购买，以免造成不必要的误会；敦煌市内出租车一般不打表，市内通常5元，偏远一些的需要议价大约10元起
3、因为西北夏季中午天气炎热进入沙漠一定要带上丝巾，帽子、太阳镜、防晒霜、水。
4、游玩期间注意保管好随身物品，拍摄期间注意防细沙进入相机。
莫高窟
莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模大、内容丰富的佛教艺术地。1961年，莫高窟被中华人民共和国国务院公布为首批全国重点文物保护单位之一。1987年，莫高窟被列为世界文化遗产。
温馨提醒
一、旺季游览莫高窟期间（4.1日-11.30日），包含莫高窟B类票参观；如必须A类票参观，需要提前一个月预定并咨询客服。
2019年莫高窟有关门票执行方案等事宜公告如下（2019年4月1号开始执行）：
1、A类参观（6000张 /日）
观看主题数字电影《千年莫高》、球幕电影《梦幻佛宫》，乘坐往返莫高窟交通车辆，并以25至30人一组配备专职讲解员，参观莫高窟8个开放洞窟。免费参观敦煌石窟文物保护研究陈列中心、敦煌藏经洞陈列馆、敦煌研究院院史陈列馆、敦煌研究院美术馆等。
1）全价票：票价238元/人·次（莫高窟180元+莫高窟数展中心48元+往返莫高窟交通费10元），需要外语讲解的，每人加收外语讲解费20元/人·次。
2）优惠票：票价148元/人·次（莫高窟半价优惠门票价格90元+莫高窟数展中心48元+往返莫高窟交通费10元），优惠对象为6（含6周岁）至18岁（不含18周岁）中国青少年，国内全日制统招在读硕士研究生及以下学生，年龄60周岁以上至70周岁以下中国公民（含港澳台）。
3）特种优惠票：票价68元/人·次（莫高窟免费参观+莫高窟数展中心48元+往返莫高窟交通费10元+洞窟讲解费10元），特价优惠对象为4（含4周岁）至6岁（不含6周岁）儿童，70周岁及以上中国公民（含港澳台），残疾人，现役军人（不含军队文职人员），武警，“教师节”当日教师。
4）免费参观：4周岁以下儿童（不含4周岁）费用全免。
2、B类参观（12000张/日）
乘坐往返莫高窟交通车辆，洞窟配备讲解员，参观莫高窟4个开放洞窟。免费参观敦煌石窟文物保护研究陈列中心、敦煌研究院院史陈列馆、敦煌研究院美术馆等。
1）全价票：票价100元/人·次（莫高窟90元+往返莫高窟交通费10元）。
2）优惠票：票价55元/人·次（莫高窟半价优惠45元+往返莫高窟交通费10元），优惠对象为6（含6周岁）至18岁（不含18周岁）中国青少年，国内全日制统招在读硕士研究生及以下学生，年龄60周岁以上至70周岁以下中国公民（含港澳台）。
3）特种优惠票：票价20元/人·次，（莫高窟免费参观+往返莫高窟交通费10元+洞窟讲解费10元），特价优惠对象为4（含4周岁）至6岁（不含6周岁）儿童，70周岁及以上中国公民（含港澳台），残疾人，现役军人（不含军队文职人员），武警，“教师节”当日教师。
4）免费参观：4周岁以下儿童（不含4周岁）费用全免。
3、C类参观
观看主题数字电影《千年莫高》、球幕电影《梦幻佛宫》，价格50元/人·次。无优惠，仅对4周岁以下儿童（不含4周岁）费用全免。因莫高窟文物保护需要而对开放洞窟和相关政策的临时调整，以敦煌研究院莫高窟开放管理委员会发布的公告为准。
二、淡季游览莫高窟期间（12.1日-次年3.31日），取消网上预约功能并执行淡季门票90元/人，抵达敦煌后导游会收取有效证件在窗口给大家购买门票，学生证，老年证，军残证，军官证均享受优惠，请出团务必携带交于导游。温馨提醒
返回敦煌入住酒店
自费观看大型晚会
晚上，推荐大家可看一场代表敦煌历史的大型晚会“敦煌盛典”、“丝路花雨”或“又见敦煌”。
（费用自理，又见敦煌普通票368元/人起；丝路花雨普通观影票238元/人起；敦煌盛典B区大型沙漠实景演出238元/人起；根据座位区域不同门票价格不同请自行选择。）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
敦煌茉雅庄精品酒店
敦煌华荣大酒店、敦煌茉雅庄精品酒店、敦煌桓宇大酒店、安和酒店、方舟大酒店、敦煌驿馆、敦煌品逸酒店、天沁云水、敦煌盛世文化智慧酒店、敦煌天河智选酒店、敦煌丝路皇冠大酒店、敦煌玺迎缘大酒店、敦煌玺迎客大酒店、敦煌小镇故事度假酒店、敦煌广源品尚酒店、敦煌途窝假日酒店（敦煌沙洲夜市店）、敦煌戈途精品酒店、敦煌方舟大酒店、敦煌飞天大酒店或其他备选酒店
第5天
敦煌市-鸣沙山月牙泉鸣沙山月牙泉-德令哈市
鸣沙山 月牙泉 翡翠湖
温馨提醒
早餐后前往游览【鸣沙山月牙泉、,游览约2小时】
上午 鸣沙山
天地奇响，自然妙音──鸣沙山，位于甘肃敦煌市南郊七公里的鸣沙山北麓，面积约200平方公里。鸣沙山、沙峰起伏，山“如虬龙蜿蜒”，金光灿灿，宛如一座金山。鸣沙山曾被称为“沙角山”。处于腾格里沙漠边缘，与宁夏中卫县的沙坡头、内蒙古达拉特旗的响沙湾和新疆巴里坤哈萨克自治县境内的巴里坤镇同为我国四大鸣沙山之一，是“郭煌八景”之一，景名“沙岭晴鸣”。
月牙泉
月牙泉，古称沙井，俗名药泉，鸣沙山月牙泉风景名胜区，位于甘肃省河西走廊西端的敦煌市西南5公里处，在城南7公里鸣沙山北麓。
温馨提醒
1、从景区大门口可乘骆驼（鸣沙山骑骆驼100-120元/人，请自理）至鸣沙山景区主峰下骆驼可自行拍照滑沙，游玩后继续乘骆驼至月牙泉附近的停驼场。参观月牙泉后可选择步行或乘坐景区观光车（20元/人请自理）返回。
2、可选择徒步或乘坐电瓶车（20元/人请自理）至月牙泉附近。
3、如需鸣沙山滑沙25元/人及鸣沙山鞋套15-20元/人，请自理。
温馨提醒
后乘车前往德令哈，途中前往【翡翠湖（目前没有门票，报价不包含门票费用，如后期产生门票则由客人现付），游览30分钟】
翡翠湖
翡翠湖湖水颜色如翡翠般美丽，是上天赐予大自然的一个绿宝石！她安静的像个沉睡的孩子。美的端庄、美的庄严，令人感叹！特别是风平浪静的时候，湖水宛若镜面般的散布在四处，倒影着蓝天白云、柴达木山的皑皑雪峰，只有身在其间才能深刻感受。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
德令哈森元品质酒店
德令哈坤谊酒店、森元品质酒店、洲龙国际酒店、德令哈颐高丝路大酒店、德令哈东方凯悦大酒店、德令哈维也纳酒店、蓝天白云宾馆或其他备选酒店
第6天
德令哈市-茶卡茶卡-青海湖 青海湖 -西宁
茶卡盐湖 青海湖二郎剑景区
温馨提醒
早餐后，统一出发一路向西，去看水天一色的幻境 茶卡盐湖（不含小火车50元/人，电瓶车10元/人，观光台20元/人）（游览时间约1.5小时）
（注：特别提醒行程中如遇到【茶卡盐湖】景区关闭维修，我们将安排参观【漠河盐场或日月山】，并将门票差价现退还客人）
茶卡盐湖
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。
温馨提醒
拍摄小宝典：
1、进入盐湖，爱美的姑娘今天一定要记得穿着鲜艳，长裙为宜。
2、如果要拍摄出倒影的效果，要使用广角镜头；合适的拍摄时段就是在早上10点左右或者下午4点左右进入盐湖，这个时间段很容易出现倒影。
3、盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜（由于水面的反射性高，建议拍摄时活用偏光镜来控制反光，以强调湖水的色调或蔚蓝的天空），避免照片过曝；
4、适时利用树木、石头等构图元素，制造出前、中、后景的空间感，或是增加画面的丰富性，如船只等内容，也是拍摄时相当重要的部分；合适的拍摄位置就是盐湖深处，想要拍好照片一定要不怕辛苦往深处走；
5、利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉；拍摄时白平衡要略微偏冷一些，这样会显得天更蓝
6、拍摄星空的话需要强光手电和三脚架；
7、简单的技巧就是从低角度仰拍，这招不管到哪都适用。
茶卡温馨小提示：1、游玩盐湖前友友们建议准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。
2、这里晴天时光线很强，而且还有湖面的反射，都需要防晒准备，而且甚好准备一副墨镜保护眼睛。
3、建议自备拖鞋或凉鞋，盐湖湖中有石子，容易划伤脚。
4、茶卡盐湖3月31日前执行免大门票政策，门票差价我们会退给客人，景区内自费项目不免。
5、因环保，茶卡盐湖不允许下湖拍照。
5、茶卡盐湖海拔约3200m，前期个别团友会出现轻微高反情况。提醒各位团友，大家根据自身情况减少活动，不宜高声唱歌、快跑、跳跃等，建议多喝水、多吃果，保持愉快心情。温馨提醒
后车赴【青海湖-二郎剑景区，游览约2小时，不含青海湖游船【（140-180元/人），140元船去车回约30分钟，180元坐船往返50约分钟】、青海湖电瓶车（单程20元/人）】
青海湖二郎剑景区
二郎剑又名为“海带”，藏族人称之为“海虎”。位于青海湖东南岸，为一狭长的陆地提带，宽约百步，长约25公里，自南向北没入海中，开头酷似一把长剑。古籍上曾有这样的记载：“南岸一堤，阔仅百步，北亘数十里，直奔海腹而没，名为海带”。
温馨提醒
游览结束后乘车赴西宁，抵达后入住酒店休息。
温馨提醒
1、青海湖前往西宁的路上由于条件限制，只有东藏倒淌河旅游服务区可以停靠休憩。
2、服务区洗手间多为旱厕，条件简陋，敬请谅解。
3、洗手间出口会经过服务区设立的购物场所，非行程所涉及的购物场所，建议不要购买药材等商品，其他货品请按需购买，并请保留好购物小票。
4、为了大家有个舒适的睡眠，特别安排入住西宁，此天行车时间较长抵达酒店比较晚建议游客自备一些零食在路上用。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
西宁宏达国际饭店 青海白云翔羚酒店
西宁宝林酒店、湟中盈吉丽豪大酒店、湟中兴业酒店、金安大酒店、凯旋国际酒店、自然里酒店、雪域圣烽酒店、熙东大酒店、新时代大厦、敦行大厦、西宁合和酒店、西宁紫阳春酒店、宏达国际饭店、万祥精品酒店、白云翔羚酒店、青海健翔熠鑫酒店、丽枫酒店、凯瑞酒店、维也纳酒店、君澜柏瑞饭店、丽豪酒店、铂高假日宾馆、柏威大酒店或其他备选酒店
第7天
西宁-塔尔寺塔尔寺-兰州
塔尔寺
温馨提醒
早起乘车赴著名藏传佛教寺院，格鲁派黄教宗喀巴大师的诞生地——【塔尔寺（游览约2小时，不含解费15元/人及电瓶车20元/人）】（约270KM，行车约4.5小时）
上午 塔尔寺
没有汉地寺庙的齐整布局，但殿宇林立气势恢宏，金顶白塔红墙，鲜艳的色彩对比震慑人心。虔诚的藏民走过千山万水，一步一伏地，三步一长叩，只为转经轮添香油。塔尔寺是藏传佛教的圣地，格鲁派（黄教）的创立者宗喀巴诞生于此。后人为了纪念这位大师先修塔又建寺，所以叫塔尔寺。大师弟子众多，一世达赖和一世班禅都是他的徒弟。因此，这里驻锡过多世达赖班禅，可唯缺的是六世达赖喇嘛仓央嘉措。雪域高原上飘逸的歌，高亢又空灵，像是洗涤又像是唤醒。于是我们不妨也转上一次经轮，献上一次哈达，在水水花香灯茶饭前，默默地祈祷，为昨天今天和明天。
温馨提醒
塔尔寺参观“十条 禁忌”*此注意事项为塔尔寺管理委员会重要通知，请勿触碰禁忌而被拒绝入寺参观或驱逐出寺。“十条 禁忌”：
1.塔尔寺拒绝穿超短裙、长裙、短裤等不庄重服装进入寺内参观。为了保险起见，请穿着过脚踝宽松无破洞长裤、长袖不漏肩膀、不漏脐上衣。
2.禁忌吸烟、饮酒。
3.禁触摸、乱动股堂内的佛像、供品、法器等。
4.忌在槽人通经、经等期间打喧呼。
5.禁品峰佛塔、经幅等佛教标志和桑炉内楚烧不净物。
6.禁后逆转佛塔经轮。
7.总对着人和长头、转经的信徒拍照录像。
8.禁忌携带宠物进入参观。
9.禁忌乱刻乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。
10.论不利于民族团结、宗教和谐的话题。温馨提醒
游览结束后乘车前往兰州入住酒店休息。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
兰州和平饭店（原瑞达精品酒店和平店）
蓝莓酒店西园店、华联宾馆、兰州宜必思酒店高新区店、兰州万商大酒店、瑞云大酒店、星程酒店红星美凯龙店、兰苑宾馆、兰州万柏酒店、兰州和平饭店、兰州时代经典酒店、兰州兰博梁山酒店、华辰大厦或其他备选酒店
第8天
兰州-各地
温馨提醒
早餐后，可自行根据返程时间送团，结束我们的西北之行！
（我社为您安排兰州火车站——中川机场城际列车票二等座票，会根据您的航班定票，中间时间您可自行安排；我们会根据您的时间送票给您，抵达机杨后，需要您自行办理登机手续）
兰州城际列车参考车次：供您参考选择：C8501(07:38-08:31);C8503(08:40-09:29);C8505(09:10-10:10)；C8507(10:00-10:58)；C8509(11:02-11:53)；C8511(11:48-12:39)； C8513(15:15-16:41)；C8515(18:38-19:29)；C8517(19:00-19:28)；C8519(19:37-20:28)；C8521(20:58-21:49)以上为参考时间，列车实际发出以铁路部门时间为准！
温馨提醒
1、送站/送机均为免费赠送项目，不用不产生退费，请您理解！
2、返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏。感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次旅行感到满意，请不要吝啬给个好评哟！
自行逛逛
如果您的时间尚充裕，建议您自行逛一逛这座黄河之都--兰州；
我们为您推荐一些兰州的美食与景点：
来到兰州必定要品尝《舌尖上的中国》特别推荐的牛肉拉面，您可到当地中华老字号“马子禄”或“金鼎”“占国”“马友步”“舌尖尖”“安泊尔”“吾穆勒”等店品尝。兰州还有酿皮、甜胚、牛奶醪糟、炒羊肠、手抓羊肉等当地特色小吃，正宁路夜市是个不错的选择呦！
兰州，这座黄河穿城而过的城市，黄河文化是如此的深厚，值得我们去了解一番~
推荐您游览【黄河母亲像】看极漂亮的黄河雕塑，或者到【黄河铁桥】上俯瞰黄河，还可以进到【甘肃博物馆】感受历史；
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
您温馨的家
以上行程仅供参考，行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
- 儿童价标准
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- 儿童价特殊说明:2—12岁儿童且身高在1.2米以下，费用含导服、保险、接送站/机费用，一正座车位及正餐半餐（不占床，不含早餐，不含赠送项目，不含门票），产生其他费用需游客自理；如需占床按成人标准收费
- 特殊人群限制
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- 1.单订单出游人数超过5人，需加收附加费，在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过75岁（含），不接收 3.出游人年龄超过65岁（含），需要签署健康协议 4.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
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漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示：红黄相间旗表示海面平静，适宜游泳；黄旗表示海面有风浪，下水存在危险；红旗则表示海面风浪大，禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行，如发现落单应尽速赶上同伴，如教练或船员要独自将您带离，应拒绝并告知导游或领队，要了解活动场地是否合法及器材的使用操作，浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程，请严格遵守穿救生衣的规定，且应全程穿着，如船家未提供救生衣，则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆，正常的碰撞是无可避免，但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣，马达船行驶过程中，速度极快，坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水，如此易造成晕眩甚至溺毙；潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。应注意不要超载，要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素，可强身健体，但一般不宜长时间浸泡；患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴；请留意浴区相关温泉告示，正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时，注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳，要下水也应有人陪同，并备有救生圈。
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