<新西兰南岛7日6晚游>有氧健行，千层岩，皇后镇半日自由活动，米佛峡湾游船（当地参团）
- 参考价
- ￥ 0.00 起/人
- 出发地
- 全国
- 目的地
- 新西兰南岛总部
- 预订须知
- 该产品为无需确认，下单后可直接支付
- 相关服务
- 本产品由北京鼎盛诺蓝科技有限公司提供相关服务
- A行程默认行程√
第1天
原居地-基督城
原居地-基督城
（上午12点前到达客人）抵达新西兰南岛著名的花园城市-基督城,安排 ●基督城市区覌光, ●坎特伯利博物馆 欣赏毛利文化及南极探险文物等.（中午12点后到达客人）导游接机后，前往所宿酒店休息。
u0011 u0011 u0011 u0011 u0011 u0011 u0011 u0011 u0011 u0011(南岛司导接机一日仅安排二趟12pm及 3.30pm, 3:30pm后到达者无法服务, 请自行安排交通,还请谅解)
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
埃尔姆斯精品酒店(Quality Hotel Elms)
或同星级酒店
第2天
基督城-帕帕罗瓦国家公园帕帕罗瓦国家公园-赫基蒂卡/哈里哈里
基督城-帕帕罗瓦国家公园
上午穿过●阿瑟峡谷国家公园，前往著名的●帕帕脱拉国家公园、 参覌■【千层水花冲天海景道】有氧健行一路上欣赏西海岸沿途的无限风光，夜宿于赫基蒂卡。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
Beachfront 或同级酒店
第3天
赫基蒂卡/哈里哈里-福斯冰河镇福斯冰河镇-瓦娜卡湖镇
福斯冰河 瓦娜卡湖镇
温馨提醒
上午前往●福斯冰河■【削谷孕起冰河玉带道】覌赏亿年冰河及■【晨曦白峰倒影湖景道】覌赏秀湖有氧健行。下午至阿斯彼国家公国游玩■【水帘飞瀑溪桥靓景道】覌赏气势壮观的瀑布及■【吊桥飞驰蓝溪秀景道】二道美景的有氧步行,使您精神涣发，流连忘返, 傍晚到达新西兰第四大湖的湖边旅游小镇-瓦娜卡，酒店内享用★西式羊腿晚餐+红酒，夜宿★瓦娜卡湖镇。(**)
福斯冰河
由于冰河源头的山上不断的下雪，多余的雪就会累积到冰河之中,并推挤冰河里面的冰，造成冰河的移动。世界上已经有许多冰河因为不再移动而关闭了。但是福克斯冰河却还是一个“活的”冰河，仍然保留了当初冰河时期的原始风貌。
瓦娜卡湖镇
清澈的湖水亲吻着瓦纳卡湖岸和南阿尔卑斯山山脚，这里是冬季滑雪场和活力四射的阿尔卑斯阿斯派灵山国家公园所在地，你将沉浸在这个世外桃源般的隐秘天堂中。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
晚餐：酒店西式羊腿晚餐+红酒
Wanaka Hotel或同级酒店
第4天
瓦娜卡湖镇-皇后镇皇后镇-第阿瑙
皇后镇 蒂阿瑙湖
温馨提醒
前往度假圣地-皇后镇, 经● “水果之乡”科洛维尔, 购买新西兰鲜果。
下午自由活动▲自费体验刺激▲喷射快艇, 或▲搭乘新款的双翼飞船欣赏白雪皑皑的尼古拉斯山以万年冰川的雄伟壮观。搭乘▲四轮驱动车前往农场体验剪羊毛及牧场风情，及一道 ▲【魔戒靡情水陆仙履道】有氧健行. 登上山顶观赏风靡全球的魔戒的拍摄地~格林诺奇的雄伟风景。傍晚到达**大湖镇—蒂阿瑙湖。
皇后镇
新西兰的皇后镇是一个被南阿尔卑斯山包围的美丽小镇，也是一个依山傍水的美丽城市。皇后镇全处都是完美的观光地点，夏季蓝天艳阳，秋季为鲜红与金黄的叶子染成缤纷多彩的面貌，冬天的气候清爽晴朗，还有大片覆着白雪的山岭，而春天又是百花盛开的日子。四季分明，各有着截然不同的面貌。市区附近的瓦卡蒂普湖(Lake Wakatipu)是座深而蓝的高山湖。壮丽的山脉上几座覆着白雪的绿棕色山点缀于背景中。从皇后镇到山顶，则是一片绿油油的色彩。
蒂阿瑙湖
蒂阿瑙湖位于南岛西南部山区，怀奥河发源于此，湖四周多小港汊，是新西兰第二大湖，也是南半球大的冰川湖。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
峡湾酒店(Fiordland Hotel Motel)
或同星级酒店
第5天
第阿瑙-米佛峡湾米佛峡湾-皇后镇
米佛峡湾国家公园 皇后镇
第阿瑙-皇后镇
早上前往米佛峡湾国家公园,沿途欣赏到镜湖、荷马坠道、亨利峡谷及加上■【蓝溪水瀑穿石奇景道】有氧步行, ★乘船畅游整个峡湾公园，欣赏气势磅礡的令人叹为观止的高山飞瀑，不失为天下七大奇景之一
（注:如遇特殊情况无法前往峡湾游览，本公司将根据当苛时情况调整行程和游览安排）。
傍晚时分到达皇后镇。
米佛峡湾国家公园
塔斯曼海(Tasman Sea)东部峡湾，亦称米佛峡湾(英文:Milford Sound、毛利语:Piopiotahi)，在毛利语的意思为 "**只野生画眉 "(First Native Thrush)。是位于新西兰南岛西南部峡湾国家公园内的一处冰河地形，峡湾形成于冰河时期，其深处与米特峰相差达265米。毛利人认为峡湾是一个叫图蒂拉基法努阿的力大无穷的铁匠创造的。他用神奇的斧头雕出了米尔福德峡湾的峭壁和宏伟的山峦。
皇后镇
因为《魔戒三部曲》和前传《霍比特人》而被全球人知晓的皇后镇是一个滨海城市，气候适宜，环境优美，适合拍摄魔幻电视剧、奇幻电影、偶像情感剧等类型的影视剧。因为其独特的自然环境和优美的生态，已经成为众多影视剧组喜好的电影外景地、电视外景地。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
Wyndham 或同级酒店
第6天
皇后镇-库克山国家公园
库克山国家公园
温馨提醒
下午前往●闻名的库克山国家公园,探寻的自然奥秘,抵达后■【吊桥悬跃冰湖岩石道】有氧健行探访湖中的冰川,感受到清新自然的原生态奇景( 此特色唯有住在国家公园内才有充足时间享受 )。自费▲搭乘直升机覌赏大塔斯曼冰河,▲乘艇游塔斯曼冰湖体验冰面不断变化的奇景★**安排贵的【库克山冰河公园住宿】▲自费【观星物语话神奇】观赏夜星闪烁在无垠宇宙中,听听星际故事。
库克山国家公园
库克山公园（MountCookNationalPark）位于南岛中西部，坐落在南阿尔卑斯山景色壮丽的中段，是一个狭长的公园，公园长达64公里，窄处只有20公里，占地7万公顷。南起阿瑟隘口，西界迈因岭。这座公园也是蒂瓦希普纳默(Te Wahipounamu)至南西部地区世界自然遗产保护区的一部份,具有公认的自然保护价值。园内1/3地区终年积雪，冰川覆盖，雪峰起伏，有15座3000米以上的高峰。其中库克山雄踞中间，海拔3764米，也是大洋洲第二高峰，有 "新西兰屋脊 "之称。西部和1070米以上高坡，寸草不生，但见玄黑岩石，交错于冰雪之中，山间多冰川、瀑布。西侧是胡克大冰川。东边是塔斯曼大冰川，长29公里，阔达3.2公里。库克山公园内多湖泊。冰蚀湖呈深赭石色。雨水湖清澈翠绿，山影碧波，气象万千。1000米（雪线）以下森林茂密，园内动物有大鹦鹉、鹰、羚羊和野猫等。库克山公园是滑雪、爬山、狩猎的理想处所。库克山在新西兰很有名，不仅因为它山高，而且因为它那特殊的地质历史。大约在1500～2000万年前，这里是海底，只是在1000万年前才开始上升，成为山地。令人感兴趣的是它的植被垂直带的变化。库克山海拔900米以下是山地森林带，这里森林茂密，多野兔、羚羊，是爬山狩猎的理想场所； 900～1300米为亚高山带，这里有森林、草地、灌木地以及裸露的岩石；1300～1850米为亚高山草地，主要植被由雪塔塞克禾草构成； 1850～2150米间是亚高山森林带，这里岩石裸露；在海拔2150米以上属于高山地带，这里寸草不生，只见玄黑色的岩石交错于冰雪之间，山间多冰川、瀑布。库克山的西侧是胡克大冰川。东边是塔斯曼大冰川，长29公里，宽达3.2公里。公园内还有许多湖泊，湖泊的类型不同湖水的颜色就不同：冰蚀湖呈深赭石色，雨水湖清澈翠绿，山影倒映在碧波间，气象万千。一亿五千万年前，这片群山还是沉在海底的一片大地，一亿年后的无数次造山运动，才使他们渐次的浮出水面，变成今日群峰竞高的局面。1991年 12月的一次雪崩，库克山矮了10公尺，山的东缘形成了一个7公里、长3公里宽的凹疤，这可是重达几百万吨的冰块与夹杂落石，一举滚落下方的冰河中。在毛利神话中指出，天父与地母结合，生出了大量子孙，他们来到新西兰，把巨型独木舟变成了南岛，把一群子孙变成了库克山群峰，其中有一个叫“Aorangi”，意为“长白之云”，泛指毛利人所见的群山冰河景况，积雪冰川覆盖的地区约占了三分之一。库克山国家公园由冰河、陡壁、温泉、山林及各种野生动物构成，当地植物值得一提的是库克百合花，动物则是啄羊鹦鹉(kea)，山林间有无数的山径可作徒步健行，优良的滑雪道可供人滑雪，也可乘着小飞机游览山区，鸟瞰或降落在冰河上。群山中大的冰河属塔斯曼冰河(Tasman Glacier)，全长29公里，犹如一条发光的银带，每天以23到45公分不等的速度，几乎让人察觉不到的，缓缓的下滑。库克山公园已被辟为新西兰的国家公园，它也是一处进行地质、植物与植被研究的良好场所。从特威斯尔(Twizel)出发，沿着一条全封闭的道路可直达公园。库克山村就坐落这条路的尽头,位于胡克冰河(Hooker Glacier)与姆勒冰河(Mueller Glacier)终点站附近。库克山村有许多可供投宿的地方，从设施简易的背包旅馆到豪华高档的渡假村，应有尽有。公园里散落着17座小房子，大多是为登山者们建造的,一般情况下，游客需要具备相当的登山技巧才可到达。
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：已含；
MT COOK LODGE & Motel或同星级酒店
第7天
库克山-基督城
蒂卡波湖 牧羊人教堂
库克山镇-基督城
早餐后，沿途欣赏南岛中线无限风光，途经**蒂卡波湖覌光, **牧羊人教堂观光。在艾斯伯顿（Ashburton）略做休息。午餐后返回基督城，导游在基督城送机,结束您愉快的新西兰之旅。
（需要客人自行预订下午16: 00之后出发的航班）
蒂卡波湖
:是麦肯奇盆地北部自北向南流向的第二大湖泊，靠德雷河(Godley River)补给水源，高于海平面700米，流域面积可达83平方千米。坐落于新西兰南岛的著名旅游城市基督城与皇后镇之间，位于库克山盆地与 MacKenzie 的心脏地带。美丽迷人的特卡波湖四周围绕着被金色灿烂的阳光笼罩的树丛和白雪皑皑，一望无际的雪山。在适宜的季节里，特卡波湖和附近较小的亚历山大利娜湖(Alexandrina)、麦克格雷湖(McGregor)和康威湖(Conway)，都是钓棕鳟和虹鳟的好地方。冬天的时候，特卡波镇便会迎来成批的滑雪客人。
牧羊人教堂
漂亮的牧羊人教堂位于新西兰的特卡波湖岸边，背景是辽阔的山水风景，许多新人选择在这里办婚礼。特卡波湖离基督城3个小时的车程，适合划船和其他活动。风景名胜牧羊人教堂以一只牧羊犬的雕塑而命名，是对过去开创农田和Mackenzie地区的先驱者的一个称颂，永远铭记下他们的丰功伟绩，十分有纪念意义。许多新人选择在这里办婚礼。从教堂圣坛的窗口望去,可以看到南阿尔卑斯山壮观的景色。旅游时间牧羊人教堂属温带海洋性气候，四季温差不大，四季皆适宜旅游。历史文化这座教堂由著名建筑师本杰明·伍尔菲尔德·芒福德于1935年建造，其设计的哥特式木结构和石结构建筑在新西兰****。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
附注
以上行程仅供参考，出发行程以出团通知为准。如遇行程中酒店满房，我社有权利更换同等级酒店安排住宿。敬请谅解！
- 儿童价标准
-
- 儿童价特殊说明:4-18岁，占床，其他服务标准同成人
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过80岁（含），不接收 2.出游人年龄超过70岁（含），需要签署健康协议
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。
热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。
骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。
只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。
登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
- 注意事项
-
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
4008225859
鼎盛诺蓝智慧旅游营销管理系统客服电话
在线客服和我联系